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YANG
DIA-SOL-CLARIDADE
NASCER DO SOL - LESTE
SUL
MASCULINO - ESQUERDO
REDONDO
CALOR SECO - FOGO
ACIMA - CU
DURO RAREFEITO
FUNO
IMATERIAL - ENERGIA
SUPERIOR - COSTAS
GERA - TRANSFORMA
SUPERFICIAL
AGITADO - RPIDO
ATIVIDADE MOVIMENTO
ATIVO TRABALHO
PRODUZ ENERGIA
EXPANSO
ASCENDNCIA
TRANSFORMAO MUDANA
RUBOR
MEMBROS E ORGANISMO QUENTES
PATOLOGIA AGUDA
INCIO RPIDO
MUDANA PATOLGICA RPIDA
INSNIA INQUIETUDE
VOZ ALTA FALA MUITO
URINA ESCASSA E ESCURA - SEDE
CONSTIPAO
EXCRETAM SUBSTNCIAS
LNGUA VERMELHA- PULSO CHEIO
VSCERAS: E, IG, ID, B, VB.
WEI QI QI DEFENSIVO
QI
SUBSTNCIAS VITAIS:
QI, XUE (Sangue), JING (Essncia), JIN YE (Fludos Corpreos), SHEN.
QI
MATERIAL
SLIDO
CONSISTENTE
PESADO
FORMA
IMATERIAL
LQUIDO
INCONSISTENTE
LEVE
AFORMA
Ying Qi
Essncia
Qi original
Jin Ye
Sangue
JING ESSNCIA
JING PR-CELESTIAL
JING PS-CELESTIAL
JING DO RIM
Caractersticas constitucionais, Essncia
extrada
dos Deriva de ambas as essncias. estocada
genticas, DNA, constituio alimentos gro (GuQi) e no Rim e circula por todo o organismo, em
bsica, fora e vitalidade
respirao, ar (Zong Qi).
principal nos Oito Vasos Maravilhosos.
Relaciona-se com o Ming Men Intimamente ligada com o Determina o crescimento, reproduo,
Fogo da porta da vida Estmago e Bao devido a desenvolvimento,
maturao
concepo,
rgos).
Forma-se antes do nascimento.
qualidade
gravidez,
sexual,
menopausa
GU QI QI DO
ZONG QI
ZHEN QI
ALIMENTO
Funo de formao de QI o QI da Reunio, onde une o Ar o Qi original, o
e de Xue. O alimento entra com o Alimento. O bao envia o Qi produto final. O Qi
no
estmago
reage
com
Ar
Reunio
transformado em Qi
Sangue
vasos
fala.
QI
Energia
RGO
DEFICINCIA YANG
DEFICINCIA YIN
RIM
F-VB
C-ID
E-BP
Manifesta Frio
Relacionado com a funo de F-Vb
Relacionado com a funo
Manifesta Calor
Relaciona-se com Sangue e olhos secos.
Manifesta ansiedade, sente calor, alterao
XUE - SANGUE
sangue.
Tem a funo de umedecer e nutrir o corpo.
BP e E so fontes de Xue
P impulsiona o Xue
C transforma em sangue, controla, governa, distribui
F controla o fluxo de xue para o organismo.
R gera a medula (produz sangue)
YE (Lquidos)
JIN Defensivo
YE Nutritivo
Movem-se devagar
suor,
tambm
se AMBOS
SE
ORIGINAM
ALIMENTOS E LQUIDOS
DE
OLHOS:
Nem sempre problemas nos olhos estaro relacionados com Fgado. Pode estar
relacionado com Corao, Rim, Pulmo, VB, Bexiga e ID.
OLHOS
Xue do F normal: Viso Boa
Deficincia de Xue do F: viso borrada, miopia, secura, olhos arenosos
Deficincia do Yin do F: olhos secos, arenosos.
Estase do Xue do F: globo ocular doloroso
Yang do F subindo; olhos lacrimejantes
Fogo do F; olhos secos, injetados (podendo ficar vermelhos, inchados e dolorosos
Vento do F: Movimento do globo ocular
Declnio da Essncia do Rim: doenas crnicas dos olhos
Fogo do Corao: Dor e hiperemia na conjuntiva.
Deficincia de Yin do Rim: afeta a viso e seca os olhos.
FUNES DE CADA RGO:
RGO
FUNES
HORRIO
1h s 3h
VESCULA
BILIAR
23h 1h
CORAO
11h s 13h
INTESTINO
DELGADO
13h s 15h
BAOPNCREAS
9h s 11h
ESTMAGO
7h s 9h
PULMO
3h s 5h
FGADO
5h s 7h
RIM
17h s 19h
15h s 17h.
TRIPLO
Mobilizar o Qi original (Yuan Qi); Controlar o transporte e a
AQUECEDOR penetrao do Qi, distribiu Wei Qi e envia Ying Qi para os pontos
fontes. Ajudar todas as funes dos rgos. Controlar a passagem
das guas e a excreo de fludos.
PERICRDIO Proteger o corao contra fatores externos.
21h s 23h
BEXIGA
RGO
SENTIDO
TECIDO
EXCREO
ODOR
COR
SABOR
DIREO
ESTAO
CLIMA
EMOO
MANIFESTA
RUDO
19h s 21h
FOGO
TERRA
METAL
GUA
MADEIRA
C-ID
BP-E
P-IG
R-B
F-VB
Fala
Gustao
Olfato
Audio
Viso
Vasos sang.
Msculo
Pele e pelos
Ossos
Tendes
Suor
Saliva
Catarro
Urina
Lgrima
Queimado
Fragrante
Ftido
Ptrido
Ranoso
Vermelho
Amarelo
Branco
Preto
Verde
Amargo
Doce
Picante
Salgado
Azedo-cido.
Sul
Centro
Oeste
Norte
Leste
Vero
Cancula
Outono
Inverno
Primavera
Calor
Umidade
Secura
Frio
Vento
Alegria
Preocupao
Tristeza
Medo
Raiva
Lngua
Lbios
Nariz
Ouvidos
Olhos
Riso
Canto
Choro
Gemido
Grito
NOTA
MUSICAL
PERODO
ATIVO
FUNO
Mi
Sol
Meio-dia
Tarde
Anoitecer
Noite
Manh
Aquece,
inflama,
dissemina,
ascende
Permite
disseminar,
crescer,
nutrir,
estabilidade,
segurana,
Compacto,
Umidifica,
solidifica-se, hidrata, flui em
flui
descendncia
internamente,
centrpeto,
contrai.
Cresce,
expande,
estica-se,
flexibilidade,
praticabilidade
m. centrfugo.
Acolhedor,
pessoas
reflexivas,
facilidade de
concentrar,
gostam de
sons
harmnicos
Reservados,
intocveis,
abre a boa
quando
sabe,
pessoa
introspectiva
Flexvel, pavio
curto. Gosta de
justia, gosta
de ter razo,
organizados,
raciocnio
lgico, suor
forte, gosta de
coordenar.
Comunicativo
CARACTER. Raciocno
rpido, lgico,
Esquece rpido
Dinmicos,
Gosta de
adrenalina e
agregar
pessoas e ser o
centro das
atenes.
FATORES PATGENOS:
Favorece
FRIO
CARACTERSTICAS
obstruo de energia, tambm
Pessoas
calmas, lentas,
mais
rancorosos,
tem uma
memria
tima.
ELEMENTO
nas
GUA
(Yin)
METAL
MADEIRA
(Yang)
TERRA
(Yin)
FOGO
(Yang)
DIAGNSTICO DA LNGUA.
FORMA
SABURRA
Estado do Xue e Ying Qi
Estados do Sistema Yang
Fina: Tendncia frio. Deficincia de Xue
se estiver plida; Deficincia de Yin se Est relacionada as Vsceras
estiver vermelha ou spera.
Longa: Tendncia invaso a calor.
OBSERVAR: Colorao e espessura.
Curta: indica frio interior se estiver plida e
mida; deficincia de Yin se estiver NORMAL: branca e fina
vermelha ou spera.
Rachaduras:Consumo de lquidos corpreos
Trmula: Deficincia do Qi do Bao.
Desviada:Rgida padro de vento VB, F.
Edemaciada:
Reteno
de
lquidos
rgos YANG
e Quanto mais forte os fatores patgenos, mais
COR
Xue, Ying Qi (nutritivo) e sistema Yin
espessa a saburra.
Antibiticos podem gerar aumento de saburra.
BRILHO
Estado dos fluidos corpreos.
plido
Cor patolgica: Vermelho, intenso e escuro,
Roxo e plido.
OITO PRINCPIOS
INTERIOR
Sistemas Internos Afetados
EXTERIOR
Sistema afetado por fatores patgenos externos 6
fatores
Sinais e sintomas se correlacionam com os Sinais Sintomas: Dor de cabea ou no corpo, sente
sistemas afetados
branca.
J se manifesta por longa durao
Incio Agudo de cura durao.
Pode tambm iniciar por fatores externos e Pulo superficial
aps aprofundar-se para o interior.
CALOR
FRIO
Febre, sede com preferncia a lquidos Membros frios, ausncia de sede, face
CHEI
gelados, urina escura e escassa, fezes seca, plida, preferncia por lquidos quentes,
lngua vermelha com saburra amarela, diarria, lngua plida com saburra branca
pulso rpido. (Sintomas YANG)
calor tarde, suor noturno, sensao de sede, fraqueza, gosta de estar deitado,
calor nas mos e ps, lngua vermelha com preferncia por lquidos quentes, diarria.
pouca saburra, pulso fino e rpido. Lngua plida e gorda com saburra branca,
Manifestao YANG por deficincia de pulso profundo e lento. Manifestao YIN
YIN.
VAZIO: Energia do organismo. Insuficincia do Yin calor vazio. Insuficincia do Yang Frio
vazio.
CHEIO: Fator patgenos externos. Emoes esto relacionadas. Xue, Qi, JinYe estagnados.
YIN: Interior, frio, vazio.
YANG: Exterior, calor, cheio.
CANAIS PRINCIPAIS:
PONTOS
FUNES
Nascente Meridiano est mais superficial e fino. O Qi instvel muda
TING
IONG
IU
KING
FUNO
Ponto da Vitalidade, tonifica Yin e Yang do E e BP maior
hidratao, nutrio e disperso do Qi.
R3 e R7
PC6 e C7
PC8
VC6
VG4
C3
P10
BP6
PC9
C9
CANAIS:
Cada canal inicia e terminam nas extremidades. Iniciam e acabam com a mesma
intensidade.
B e VB so canais mais externos defendem o corpo.
Canais YANG comeam e terminam na cabea face. E sempre comeam
com ponto Metal e o segundo ponto sempre ser gua.
Canais YIN comeam e terminam na regio de tronco ou ps. E sempre
comeam com ponto Madeira, e o segundo sempre ser Fogo.
Primeiro Ponto: Madeira ou Metal. Segundo Ponto: Fogo ou gua. Terceiro
Ponto: TERRA (quando for YIN).
YIN
YANG
1 PONTO
MADEIRA
METAL
2 PONTO
FOGO
GUA
3 PONTO
TERRA
MADEIRA
CINESIOLOGIA
4 PONTO
METAL
FOGO
5 PONTO
GUA
TERRA
FUNO:
PONTOS
CORREO
MERIDIAN
O
SEQUNCIA
TESTE
FUNO:
PONTOS
CORREO
NV: na tmpora, acima da linha que une a orelha aos olhos, perto da raiz capilar, em
MERIDIAN
ambos os lados.
VASO GOVERNADOR Inicia no cccix, termina no centro do lbio superior.
O
SEQUNCIA
TESTE
Esse msculo no tem ponto de acupuntura para fortalecer, nem ponto de alarme.
MSCULO PEITORAL MAIOR - CLAVICULAR
FUNO:
PONTOS
NL: Frente a faixa que vai do mamilo ao esterno, entre a 5 e 6 costela, s L.E
CORREO
MERIDIANO
ELEMENTO
P. ALARME
ACUPUNTURA
SEQUNCIA
TESTE
PONTOS
extensor da coluna toracolombar (mero fixo) se atuar dos dois lados. Sustenta tronco
NL: Frente pequena depresso entre a 7 e 8 costelas, na juno da cartilagem, s LE
CORREO
MERIDIANO
ELEMENTO
termina na axila.
TERRA; Horrio: 09 s 11. YIN
P. ALARME
ACUPUNTURA
SEQUNCIA
TESTE
MSCULO SUBESCAPULAR
FUNO:
PONTOS
extensor da coluna toracolombar (mero fixo) se atuar dos dois lados. Sustenta tronco
NL: Frente entre a 2 e 3 costelas, a 2cm do esterno, em ambos os lados
CORREO
MERIDIANO
ELEMENTO
P. ALARME
ACUPUNTURA
TESTAR: o brao estendido para o lado, o cotovelo dobrado em nvel com o ombro,
TESTE
mo para baixo.
MOVIMENTO: puxe ou empurre o antebrao (depende da posio do testador) para
rodar o antebrao para cima, mantendo o cotovelo em nvel com o ombro.
MSCULO QUADRCEPS
FUNO:
PONTOS
extensor da coluna toracolombar (mero fixo) se atuar dos dois lados. Sustenta tronco
NL: Frente faixa na base da caixa torcica, acompanhando a 8, 9, 10 e 11 costelas,
CORREO
MERIDIANO
NV: na tuberosidade parietal (fim do sulco entre a orelha e alto da cabea). Dois lados.
M. DO INTESTINO DELGADO Inicia na ponta externa do dedo mnimo junto
P. ALARME
ACUPUNTURA
Ponto Acupuntura: 1) VB41 (p); ID3 (mo). 2) B66 (p); ID2 (mo).
POSIO: deitado de costas ou em p
SEQUNCIA
TESTAR: a perna, a coxa quase em ngulo reto com o tronco, joelho dobrado, o
TESTE
FUNO:
PONTOS
(curto e longo).
NL: Frente: 3 pontos, um no centro do umbigo e depois no osso pbico.
CORREO
Costas entre o ponto mais proeminente do osso do quadril, e a vrtebra L5, dois lados
NV: na tuberosidade frontal e na glabela, em ambos os lados, num total de 4 pontos.
MERIDIANO
ELEMENTO
P. ALARME
ACUPUNTURA
TESTE
FUNO:
PONTOS
fmur fixo, inclina, flete e roda a coluna lombar no lado oposto contrao
NL: Frente: 2cm acima e para os lados do umbigo.
CORREO
Costas logo abaixo do nvel das ltimas costelas, 2cm da espinha, ambos os lados.
NV: na protuberncia na base do crnio (tuberosidade Occipital), em ambos os lados.
MERIDIANO
ELEMENTO
P. ALARME
ACUPUNTURA
SEQUNCIA
TESTAR: a perna com o joelho reto, elevada cerva de 45 cm, um pouco para fora, com
TESTE
FUNO:
Se a bacia est fixa, abduo, rotao interna, flexo (fibras anteriores), extenso (fibras
estabilizao da pelve.
NL: Frente: no osso pbico, em ambos os lados
CORREO
Costas no ponto mais proeminente no osso do quadril, em nvel com a vrtebra L5,
ambos os lados.
MERIDIANO
ELEMENTO
P. ALARME
ACUPUNTURA
TESTAR: a perna reta, afastada ao mximo para lado e em linha reta com a outra perna.
SEQUNCIA
TESTE
MSCULO REDONDO MAIOR
FUNO:
PONTOS
CORREO
MERIDIANO
ELEMENTO
P. ALARME
ACUPUNTURA
SEQUNCIA
TESTAR: o antebrao afastado do corpo tanto quanto possvel, com o cotovelo dobrado
TESTE
FUNO:
PONTOS
CORREO
MERIDIANO
ELEMENTO
P. ALARME
ACUPUNTURA
SEQUNCIA
TESTE
PONTOS
NL: Frente: a faixa que vai do mamilo ao esterno, entre a 5 e 6 costelas, s L. direito.
CORREO
MERIDIANO
ELEMENTO
P. ALARME
ACUPUNTURA
SEQUNCIA
TESTAR: o brao estendido para frente em nvel com o ombro, com o cotovelo
TESTE
FUNO:
PONTOS
CORREO
MERIDIANO
ELEMENTO
P. ALARME
Ponto de Alarme: P1
ACUPUNTURA
SEQUNCIA
TESTAR: o brao estendido para cima, com a mo aberta pouco acima do nvel dos
TESTE
Flexo, abduo e rotao interna do fmur. Estabiliza lateralmente o joelho, faz sua
extenso e se estiver fletido, realiza sua rotao externa.
PONTOS
NL: Frente: faixa na lateral da perna, do alto do fmur at abaixo da Patela, dois lados.
CORREO
Costas faixa triangular que vai da crista ilaca at a vrtebra L4, em ambos os lados.
NV: na tuberosidade parietal (fim do sulco entre a orelha e o alto da cabea) 2 lados.
MERIDIANO
ELEMENTO
P. ALARME
ACUPUNTURA
SEQUNCIA
TESTAR: perna estendida, elevada 45, pouco para o lado, p virado para dentro.
MOVIMENTO: empurre a perna, pela canela, em direo ao outro p.
TESTE
MSCULO
RGO
MERIDIANO
VRT.
Esternocleidomastideo
Msculos Faciais
M. do pescoo, ant. e post.
Trapzio Superior
Supra-espinhoso
Elevador da escpula
Peitoral Maior (clavicular)
Peitoral Maior (esternal)
Bceps
Serrtil Anterior
Subescapular
Infra-espinhal
Braquial
Braquiorradial
Extensores do Punho
Trceps
Trapzio mdio e inferior
Supinador
Grande Dorsal
Flexores do Punho
Deltide
Redondo Maior
Redondo Menor
Rombides
Sacroespinhais
Abdominais
Quadrceps
Ilhopsoas
Seios da Face
Seios da Face
Seios da Face
Olhos e Ouvidos
Crebro
Paratireide
Estmago
Fgado
Estmago
Pulmo
Corao
Timo
Estmago
Estmago
Estmago
Pncreas
Bao
Estmago
Pncreas
Estmago
Pulmo
Coluna
Tireide
Fgado
Bexiga
Intestino delgado
Intestino delgado
Rim
Estmago
V. Governador
Estmago
Rim
V. Concepo
Estmago
Estmago
Fgado
Estmago
Pulmo
Corao
Triplo Aquecedor
Estmago
Estmago
Estmago
Bao
Bao
Estmago
Bao
Estmago
Pulmo
Vaso Governador
Triplo Aquecedor
Fgado
Bexiga
Intestino Delgado
Intestino Delgado
Rim
C1
C1-2
C1,2,3
C3
C4
C5
C6
C6
C6
C6
C6
C6
C6
C6
C6
C7
C7
C7
C7
C7
T1
T1
T1
T2
T2-L3
T4-T12
L1-2
L2
CHAKRA
PRINCIPAL
Coronrio
Coronrio
Frontal
Coronrio
Coronrio
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Larngeo
Corao
Plexo Solar
Plexo Solar
Sacral
CHAKRA
SECUND.
Ouvido
Ouvido
Clavicular
Ouvido
Ouvido
Clavicular
Ombro
Clavicular
Cotovelo
Ombro
Ombro
Ombro
Cotovelo
Mo
Mo
Cotovelo
Ombro
Mo
Intercostal
Mo
Ombro
Cotovelo
Cotovelo
Mo
Intercostal
Umbigo
Virilha
Virilha
Sartrio
Grcil
Tibial anterior
Adutores
Tensor da fscia Lata
Glteo Mdio
Glteo Mximo
Isquiotibiais
Tibial posterior
Fibular longo
Gastrocnmio e solear
Poplteo.
VRT.
1C
2C
3C
Supra-renais
Supra-renais
Bexiga
Circulao
Intestino Grosso
Sexual
Sexual
Intestino Grosso
Supra-renais
Bexiga
Supra-renais
Vescula Biliar
Triplo Aquecedor
Triplo Aquecedor
Bexiga
Circulao-sexo
Intestino Grosso
Circulao-Sexo
Circulao-Sexo
Intestino Grosso
Bexiga
Bexiga
Triplo-Aquecedor
Vescula Biliar
REAS
Suprimento sanguneo para cabea, glndula
pituitria, couro cabeludo, ossos da face,
crebro, ouvido interno e mdio, sistema
nervoso simptico.
Olhos, nervo ptico, nervo auditivo, seios da
face, ossos mastides, lngua e testa.
4C
5C
6C
7C
T1
T4
T5
T6
Estmago
T7
T8
T9
T10
T11
Rins, ureteres
T12
T2
T3
L1
L3
L3
L4
L4-5
L5
L5
S1
S1
S1
S1
S2
S3
Sacral
Sacral
Sacral
Sacral
Sacral
Sacral
Sacral
Sacral
Sacral
Sacral
Sacral
Sacral
Joelho
P
P
Joelho
Joelho
Virilha
Joelho
Joelho
P
P
P
Joelho
EFEITOS
Cefalia, nervosismo, insnia, coriza, presso
alta, enxaqueca, problemas mentais, colapso
nervoso, amnsia, doenas do sono, cansao
crnico, tonteira ou vertigem.
Problemas nos seios da face, alergias, surdez,
erisipela, problemas nos olhos, dor de ouvido,
desmaio, casos de cegueira.
Neuralgia, acne ou espinhas, eczema
Febre de feno, catarro, dificuldade de ouvir,
adenides
Laringite, rouquido, afeces da garganta
inflamao, amidalite.
Rigidez do pescoo, dor no brao, tonsilite,
tosse comprida, irritao na garganta
Bursite, resfriados, problemas na tireide
Asma, tosse, dificuldade de respirar, falta de
ar, dor no antebrao e nas mos.
Problemas funcionais do corao e certas dores
no trax
Bronquite, pleurisia, pneumonia, congesto,
gripe
Problemas na VB, ictercia, herpes
Problemas no fgado, febres, presso sangunea
baixa, anemia, artrite, m circulao.
Problemas no estmago, incluindo estmago
nervoso, indigesto, axia, dispepsia
Diabetes, lcera, gastrite
Soluo, baixa resistncia
Alergias, urticria
Problemas nos rins, endurecimento das
artrias, cansao crnico, nefrite, pielonefrite.
Problemas na pele como acne, espinha, eczema
ou furnculo
Reumatismo, dor provocada por gases, certos
tipos de esterilidade
Constipao, colite, disenteria, diarria, hrnia
L2
L3
L4
L5
SACRO
CCCIX
Reto, nus
APLICABILIDADE DO SOTAI:
- Dores na coluna, joelhos e ombros; Leses no esporte; Nervo citico;
- Dores menstruais, menopausa;
- Dores ps-operatrias;
- Problemas respiratrios;
O Sotai uma forma de exerccio usando movimentos ativos e passivos para correo
de problemas estruturais. uma forma clara e metdica de melhorar a sade. No se
baseia em movimentos bruscos e forados, e busca restabelecer o equilbrio fsico.
PROCEDIMENTOS:
1.
2.
3.
4.
REGRAS:
1- Nunca fazer um movimento que sinta dor;
2- Escolher a articulao a ser trabalhada e verificar qual movimento mais fcil
3- Assim o que for mais fcil, ser movimentado. Portanto, colocar a mo no lado
contrrio para resistir a fora. Pedir para a pessoa inspirar e expirar 3 X
massageando a rea a ser alongada.
4- Aps pedir para pessoa inspirar e prender o ar empurrando a mo, contar por 18
segundos. Isso deve ser feito em trs ngulos diferentes, repetindo as respiraes
5- Quando concluir a contagem deve se alongar ampliando o movimento e aps
para o outro lado de maior dificuldade.