SI tus dientes estn amarillentos o manchados y eso te causa complejos, vamos a darte algunas soluciones caseras

para

que

puedas

lucir

una

linda

sonrisa.

Para tener dientes blancos es fundamental cepillarlos, como mnimo, 3 veces por da y utilizar hilo dental para quitar
restos

de

alimentos

que

se

depositan

entre

los

dientes.

Es importante realizar la higiene bucal con paciencia cepillando bien cada diente para evitar que se forme la placa
bacteriana, si no se tiene esta precaucin la placa se va adhiriendo a los dientes y se transforma en sarro.
Debes saber tambin que el caf y el cigarrillo producen manchas en los dientes difciles de quitar, si no puedes
evitar

su

consumo

al

menos

cepilla

los

dientes

con

ms

frecuencia.

A continuacin te sugerimos unas viejas recetas caseras para blanquear los dientes, no se puede abusar de su
utilizacin para no daar el esmalte que los recubre.
* Cepillado con sal fina y limn.
En un recipiente pequeo (no metlico) se coloca una cucharadita de sal fina y se van agregando gotas de limn
hasta

formar

una

pasta.

Las cantidades en si no tienen importancia siempre y cuando haya la suficiente cantidad como para mojar el cepillo
varias

veces.

Esta preparacin tiene buenos resultados para quitar manchas en los dientes , se coloca en el cepillo y se procede
cepillando
La

sal

cada
fina

diente,
acta

poniendo
como

nfasis

abrasivo

en
y

los
el

lugares
cido

con

del

manchas

limn

acta

zonas

ms

quitando

amarillentas.

las

manchas.

Se debe tener cuidado de no friccionar las encas con esta pasta para no causar irritaciones.
* Cepillado

con

bicarbonato

limn

El bicarbonato es usado comnmente para blanquear los dientes y puede ser utilizado de varias maneras.
Como solucin para dientes manchados indicamos que se utilice con limn, si los dientes estn amarillentos puede
ser utilizado solo y si lo que se desea es mantener los dientes blancos puede ser mezclado con la pasta dental
normal y realizar el cepillado habitual con esta mezcla.
* Enjuagues

con

agua

oxigenada

No ms de tres veces por semana se puede utilizar el agua oxigenada de 10 volmenes (no ms alto porque
quema) como enjuague bucal, retenindola en los dientes por aproximadamente 30 segundos, luego se tira y no se
enjuaga.
Es conveniente realizar este procedimiento luego de la ltima cepillada dental, antes de dormir.
* La

pulpa

de

fresa

Se toma una fresa o frutilla y se aplasta con un tenedor hasta formar una pasta, luego se coloca sobre el cepillo y
se procede a la limpieza de los dientes utilizndola en lugar del dentfrico comn.