TALLER ECLCTICO PARA MANEJO DE ANSIEDAD EN

USUARIOS CON V.I.H.

Este taller tiene como base el enfoque eclctico, el cual es una direccin conceptual
que no se sostiene rgidamente a un paradigma o un conjunto de supuestos, sino que
se basa en mltiples teoras, estilos, o ideas para obtener informacin
complementaria.
Principalmente se usaron tres enfoques o modelos psicoteraputicos en la formulacin
del programa general del taller, estos son el modelo Gestltico, Cognitivo conductual y
el Existencial.; los cuales sirvieron como base terica y prctica en las diversas
actividades y tcnicas planteadas.
Objetivo general:
Dar informacin y tcnicas a los usuarios para que obtengan conocimientos sobre la
ansiedad y sean capaces de identificarla y manejarla adecuadamente en su vida
cotidiana.

Objetivos especficos:
1. Mejorar el conocimiento que el paciente tiene de la ansiedad, de manera que
se eliminen los mitos, dudas e informacin errnea sobre este tema.
2. Facilitar la expresin y reconocimiento de la ansiedad a travs de un taller con
enfoque eclctico.
3. Motivar a los participantes, mediante exposiciones y dinmicas, a identificar las
sensaciones predominantes con respecto a la ansiedad presentada.
4. Responsabilizar al usuario de su propia evolucin y tratamiento.
Lugar: Unidad de Especialidades Mdica y el Centro Ambulatorios de Prevencin y
Atencin en SIDA e Infecciones de Transmisin Sexual (UNEME-CAPASITS)
Fecha: De Octubre a Diciembre de 2012.

PRIMERA SESION
Lugar: Unidad de Especialidades Mdica y el Centro Ambulatorios de Prevencin y Atencin en
SIDA e Infecciones de Transmisin Sexual (UNEME-CAPASITS)
Fecha: Octubre de 2012.
Hora

Tema

Objetivo

Actividad

Material

10:00
a.m. a
10:20
a.m.

Bienvenida y
dinmica de
presentacin.

Integrar a los
participantes y crear
rapport en el grupo
para las siguientes
actividades.

Presentacin entre los participantes, y

realizacin de un acrstico de su nombre,
poniendo caractersticas positivas de su
persona. Posteriormente se cambiaran las
hojas entre los participantes y se leer
cada una.

Hojas de
mquina,
pluma o lpiz

10:20
a.m. a
10:35
a.m.

Establecimiento
de reglas

Que los usuarios

creen un ambiente de
compromiso,
responsabilidad, y
respeto en el grupo

Que los usuarios establezcan sus propias

normas a seguir durante el transcurso de
todo el taller.

Rotafolio y
marcadores.

10:35
a.m. a
11:00
a.m.

Exposicin
Concepto de
ansiedad

Dar a conocer los

aspectos ms
relevantes acerca de
la ansiedad, y
aclaracin de dudas
sobre el tema.

Mediante un sondeo preguntar a los

participantes el concepto que tienen de
ansiedad y posterior a esto mediante una
exposicin, apoyado por diapositivas
proyectadas, explicar a los participantes
detalladamente lo que significa ansiedad y
sus posibles sntomas.

Proyector y
computadora

11:00
a.m.
11:10
a.m. a
11:50
a.m.

RECESO

RECESO

RECESO

RECESO

Dinmica
Identificando
mi ansiedad

Que los presentes

identifiquen
sensaciones y
sntomas
caractersticos del
estado ansioso en su
propio cuerpo
mediante un
esquema.

Por medio de un dibujo de una silueta de

una persona, se pedir a los participantes
que coloreen, segn sea el caso, la
sensacin/sntoma que han
experimentado cuando presentan
ansiedad, situando el sntoma en el rea
corporal donde perciban esta sensacin.

Hojas de
mquina,
pintura
acuarela,
pinceles.

11:50
a.m.
a
12:00
p.m.

Retroalimentaci
n y cierre

Conclusiones y
reflexiones de lo
anteriormente
adquirido.

Concientizar a los participantes de lo

aprendido en la sesin, y discutir en grupo
dudas o comentarios. Posteriormente
finalizar con una dinmica musical.

Computadora,
bocinas y
cancin.

SEGUNDA SESIN
Lugar: Unidad de Especialidades Mdica y el Centro Ambulatorios de Prevencin y Atencin en
SIDA e Infecciones de Transmisin Sexual (UNEME-CAPASITS)
Fecha: Noviembre de 2012.
Hora

Tema

Objetivo

Actividad

Material

10:00
a.m. a
10:20
a.m.

Bienvenida y
dinmica de
presentacin.

Integrar a los
participantes y crear
rapport en el grupo
para las siguientes
actividades.

Presentacin entre los participantes,

realizando una dinmica donde los
mismos se presenten y digan alguna
caracterstica de su persona;
posteriormente cada participante ira
repitiendo los nombres y caractersticas
de los que ya expusieron, haciendo una
cadena.

No requerido

10:20
a.m. a
10:30
a.m.

Importancia de
las afirmaciones
positivas

Dar informacin bsica

sobre las afirmaciones
positivas y su
aplicacin prctica.

Exposicin sobre lo que son las

afirmaciones positivas y su importancia en
el cambio de actitudes

Cartulinas,
marcadores y
tarjetas

10:30
a.m. a
11:00
a.m.
11:00
a.m.
11:10
a.m. a
11:30
a.m.

Tabla de
identificacin

Autoconocimiento de
los participantes

Que los participantes, mediante una tabla,

identifiquen las situaciones que les
provoquen sensaciones desagradables

Hojas de
mquina,
lpices

RECESO

RECESO

RECESO

RECESO

Dinmica
afirmaciones
positivas

Usar los conocimientos

adquiridos
anteriormente para
establecer afirmaciones
positivas.

Que los presentes establezcan

afirmaciones que resulten positivas para
su vida cotidiana, Por medio de
enunciados escritos, y posterior a esto se
compartir en parejas.

Hojas de
mquina,
lpices y
marcadores.

11:30
a.m. a
11:40
a.m.

Tcnica de
relajacin

Mediante la aplicacin
de una tcnica relajar a
los usuarios

Mediante una meditacin inducida por

respiracin relajar a los pacientes, y ya
que se encuentren en un estado de trance
leve, contar una breve historia para
reflexionar posterior a esto.

No requerido.

11:40
a.m. a
11:50
a.m.

Cuento para
reflexionar el
hombre que se
crea muerto

Reflexin sobre el
cuento, lo relacionen
con su vida y capten el
aprendizaje personal.

Lectura del cuento el hombre que se

crea muerto de Jorge Bucay.

No requerido.

11:50
a.m. a
12:00
p.m.

Retroalimentaci
n y cierre

Conclusiones y
reflexiones de lo
anteriormente
adquirido.

Concientizar a los participantes de lo

aprendido en la sesin, y discutir en grupo
dudas o comentarios. Posteriormente
finalizar con una dinmica musical.

Computadora,
bocinas y
cancin.

TERCERA SESIN

Lugar: Unidad de Especialidades Mdica y el Centro Ambulatorios de Prevencin y Atencin en

SIDA e Infecciones de Transmisin Sexual (UNEME-CAPASITS)
Fecha: Noviembre de 2012.
Hora

Tema

Objetivo

Actividad

Material

10:00
a.m. a
10:20
a.m.

Bienvenida y
dinmica de
presentacin.

Integrar a los
participantes y crear
rapport en el grupo
para las siguientes
actividades.

Presentacin entre los participantes,

realizando una dinmica donde los
integrantes se presenten y digan alguna
caracterstica positiva de la persona de
su costado en una hoja; posteriormente
se pasar la hoja a lado contrario y se
leer su contenido, cada participante ira
repitiendo los nombres y caractersticas
de los que ya expusieron, haciendo una
cadena.

Hoja de
mquina y lpiz.

10:20
a.m. a
11:00
a.m.

Creencias
sobre el V.I.H.

Que los participantes

identifiquen las
creencias que tienen
acerca del V.I.H. y lo
veraces que son.

Exposicin sobre las creencias que cada

uno de los participantes piensan o
pensaron al momento del diagnostico
V.I.H.

Hoja de
mquina y lpiz.

11:00
a.m.
11:10
a.m. a
11:40
a.m.

RECESO

RECESO

RECESO

RECESO

Como vivo el
V.I.H.

Que los participantes

expresen sus
experiencias
relacionadas con el
V.I.H.

Que los presentes por medio de

plastilina moldeen las experiencias que
han tenido con el V.I.H.

Plastilina y
manteles

11:40
a.m. a
11:50
a.m.

Tcnica de
relajacin

Que los usuarios se

relajen y logren hacer
una reflexin

Mediante la aplicacin de una tcnica

Computadora,
relajar a los usuarios y que estos mismos bocinas,
reflexionen por medio de un video de
pantalla.
Ho'oponopono

11:50
a.m. a
12:00
p.m.

Retroalimentac
in y cierre

Conclusiones y
reflexiones de lo
anteriormente
adquirido.

Concientizar a los participantes de lo

aprendido en la sesin, y discutir en
grupo dudas o comentarios.

CUARTA SESIN

No requerido

Lugar: Unidad de Especialidades Mdica y el Centro Ambulatorios de Prevencin y Atencin en

SIDA e Infecciones de Transmisin Sexual (UNEME-CAPASITS)
Fecha: Noviembre de 2012.
Hora

Tema

Objetivo

Actividad

Material

10:00
a.m. a
10:15
a.m.

Bienvenida y
dinmica de
presentacin.

Integrar a los
participantes y crear
rapport en el grupo
para las siguientes
actividades.

En parejas, se presentaran cada

individuo, compartiendo informacin y
datos personales, como gustos,
intereses, hobbies, etc. Al concluir se
formar un crculo y cada uno presentar
a su pareja

10:15
a.m. a
10:30
a.m.

Tcnica de
relajacin con
historia reflexiva

Relajar a los usuarios

y hacer reflexionar
acerca de la historia

Mediante la aplicacin de una tcnica,

No requerido
relajar a los usuarios y que estos mismos
reflexionen lo experimentado
anteriormente

10:30
a.m. a
11:00
a.m.

Como quisiera
vivir el V.I.H. y
que me lo
impide

Mediante una tabla en una hoja de

mquina que los usuarios redacten en
enunciados la manera en quieren
mejorar la calidad de vida y los
obstculos que se los impide.

Hoja de
mquina y lpiz

11:00
a.m.
11:10
a.m. a
11:50
a.m.

RECESO

Que los usuarios

decreten la forma en
la que quisieran lograr
mejorar su calidad de
vida y que identifiquen
aquello que los
detenga.
RECESO

RECESO

RECESO

Video La llave
sanadora
ho`oponopo
no, el poder
sanador del
amor

Que los participantes

por medio de un video
se sensibilicen con
temas relacionados al
amor, perdn,
aceptacin.

Proyectar contenido audio visual a los

participantes y posterior a esto se har
una reflexin entre los presentes.

Computadora,
bocinas,
pantalla.

11:50
a.m. a
12:00
p.m.

Retroalimentaci
n y cierre

Conclusiones y
reflexiones de lo
anteriormente
adquirido.

Concientizar a los participantes de lo

aprendido en la sesin, y discutir en
grupo dudas o comentarios.

No requerido

QUINTA SESIN

No requerido

Lugar: Unidad de Especialidades Mdica y el Centro Ambulatorios de Prevencin y Atencin en

SIDA e Infecciones de Transmisin Sexual (UNEME-CAPASITS)
Fecha: Noviembre de 2012.
Hora

Tema

Objetivo

Actividad

Material

10:00
a.m. a
10:10
a.m.

Bienvenida y
dinmica de
presentacin.

Integrar a los
participantes y crear
rapport en el grupo para
las siguientes
actividades.

Realizar en una tmbola una serie de

preguntas relacionadas con los temas
vistos en el taller y que cada
integrante tome algunas y las
conteste con su opinin personal
conforme el sorteo.

Tmbola, hojas
de maquina

10:10
a.m. a
11:00
a.m.

Tcnica de
psicodrama
que le diras al
VIH

Que los participantes por

medio de una tcnica
psicodramtica logren
expresar pensamientos
y/o sentimientos
relacionados con el VIH.

Mediante esta tcnica que los

usuarios con una mscara colocada
en la cara expresen los sentimientos
y/o pensamientos que tienen sobre el
VIH.

Mascaras sin
alguna
expresin y
espejo.

11:00
a.m.
11:10
a.m. a
11:50
a.m.

RECESO

RECESO

RECESO

RECESO

Tcnica de
relajacin
metfora
de la
respiracin

El objetivo de la tcnica
de respiracin es facilitar
el control voluntario de la
respiracin y exteriorizar
las sensaciones y/o
sentimientos
desagradables y por otro
lado interiorizar aquellos
que resulten agradables.

Por medio de una meditacin guiada

llevar al individuo a una
concientizacin de su respiracin,
introducir todo el oxigeno posible y al
momento de exhalar, mentalmente
sacar todas los pensamientos y/o
emociones negativas

Bocinas,
computadora y
msica relajante

11:50
a.m. a
12:00
p.m.

Retroalimentaci
n y cierre

Conclusiones y
reflexiones de lo
anteriormente adquirido.

Concientizar a los participantes de lo

aprendido en la sesin, y discutir en
grupo dudas o comentarios.

No requerido

SEXTA SESIN

Lugar: Unidad de Especialidades Mdica y el Centro Ambulatorios de Prevencin y Atencin en

SIDA e Infecciones de Transmisin Sexual (UNEME-CAPASITS)
Fecha: Diciembre de 2012.
Hora

Tema

Objetivo

Actividad

Material

10:00
a.m. a
10:20
a.m.

Bienvenida y
dinmica de
presentacin.

Que los integrantes

reconozcan todos los
logros y/o cosas
buenas que han
realizado.

Cada uno de los integrantes dir su

nombre y agradecer a si mismo las
cosas productivas que ha realizado, los
logros, las habilidades, etc.

No requerido

10:20
a.m. a
11:00
a.m.

Dinmica carta
a m mismo

Que los participantes

se concienticen de
todo lo importantes
que son, de todo lo
importante que han
realizado.

Que los usuarios realicen una auto carta

a s mismos agradecindose por todo lo
bueno y malo que han realizado,
debern realizar la mejor carta que han
hecho en sus vidas

Hojas de
mquina y
plumas

11:00
a.m.
11:10
a.m. a
11:30
a.m.

RECESO

RECESO

RECESO

RECESO

Tcnica de
relajacin

Que los participantes

entren a un estado de
trance leve para
contarles una historia
sobre sentido de vida.

Mediante una relajacin con tcnicas de

respiracin se llevara a los usuarios a un
estado de trance leve y posterior a esto
se les contara una breve historia.

No requerido

11:30
a.m. a
11:50
a.m.

Video proyecto
de vida

Que los usuarios por

medio del video
establezcan metas en
su vida ya sea de
corto o largo plazo y
que busquen la
manera de realizarla.

Aplicar un video sobre cmo llevar a

cabo un proyecto de vida, mediante
material audiovisual, posterior a esto se
har una reflexin y/o comentarios con
los participantes.

Computadora,
bocinas,
pantalla.

11:50
a.m. a
12:00
p.m.

Retroalimentaci
n y cierre

Conclusiones y
reflexiones de lo
anteriormente
adquirido.

Concientizar a los participantes de lo

aprendido en la sesin, y discutir en
grupo dudas o comentarios.

No requerido