Oamenii de stiinta au explicat ce se intampla in organismul tau daca bei bicarbonat de

sodiu dizolvat in apa, mai exact care sunt beneficiile aduse sanatatii tale.
Echilibreaza pH-ul
Bicarbonatul de sodiu iti poate alcaliniza organismul, ceea ce inseamna un pH mai echilibrat.
Aciditatea este necesara in corpul tau pentru digestia eficienta, insa un pH mai alcalin este
considerat mai sanatos, deoarece multe boli degenerative se pot dezvolta cu usurinta intr-un
mediu acid.
Elimina pietrele de la rinichi
Rinichii sunt sensibili la urina acida, mai ales ca aceasta duce la formarea pietrelor in aceste
organe. Asadar, daca bei bicarbonat de sodiu, refaci echilibrul in rinichi si pietrele nu se vor
mai forma la fel de usor.
Anti-acid
Asa cum am mentionat in mai multe randuri, fiind alcalin, bicarbonatul de sodiu neutralizeaza
acidul, iar daca ai probleme cu refluxul gastric, poti bea bicarbonat de sodiu ca sa tratezi
problema.
Anti-septic
Bicarbonatul de sodiu poate fi folosit si ca anti-septic usor poate omori anumite tipuri de
paraziti, ciuperci si mucegai. Este bun si pentru dezinfectarea gurii si gatului atunci cand esti
racita fa gargara cu apa si bicarbonat de sodiu.
Poate preveni guta
Guta este o boala ce determina inflamarea incheieturilor, cand nivelul acidului uric creste in
sange, urina si tesuturi. Pentru ca bicarbonatul de sodiu poate reechilibra pH-ul organismului,
unii specialisti chiar in recomanda pentru prevenirea acestei boli sau pentru usurarea
simptomelor.
Trateaza infectiile urinare
Daca amesteci apa cu bicarbonat de sodiu si bei solutia, poti trata cu usurinta infectiile
urinare. Pentru ca poate combate infectia si pentru ca reduce aciditatea urinei.
Bun impotriva febrei musculare
Este foarte simplu: febra musculara inseamna acumularea de acid lactic in muschi, iar cum
bicarbonatul de sodiu reduce aciditatea, poate reduce durerea resimtita dupa exercitii intense.
Secretul este sa bei apa cu bicarbonat de sodiu in timpul exercitiilor (daca dureaza mai multe
ore) sau imediat dupa.
Cum tratezi o raceala cu bicarbonat de sodiu

S-a demonstrat ca bicarbonatul de sodiu reduce timpul de durata al unei raceli si poate elimina
simptomele neplacute in numai 36 de ore. Pentru asta se urmeaza programul:
In prima zi, ia 6 doze de bicarbonat de sodiu intr-un pahar inalt cu apa (o doza este jumatate
de lingurita), la intervale de doua ore.
A doua zi, ia 4 doze de bicarbonat de sodiu intr-un pahar inalt cu apa, la intervale de doua ore.
A treia zi ia cate 2 doze de bicarbonat de sodiu intr-un pahar cu apa, dimineata si seara, apoi
in fiecare dimineata cate doua doze pana ce dispar simptomele racelii.
Cand sa NU bei bicarbonat de sodiu
Pentru ca este foarte bogat in sodiu, nu ar trebui consumat de persoanele care tin dieta fara
sare, care sufera de edem, boli ale ficatului, boli ale rinichilor sau hipertensiune. Nici femeile
insarcinate sau care alapteaza nu ar trebui sa-l bea, decat daca doctorul le sfatuieste in acest
sens. Mai mult, nu consuma bicarbonat de sodiu dizolvat in apa perioade mai lungi de timp, in
doze mari.