Tolerancia a la Frustracin.

5 Formas Sanas de Ensearla

Qu es la tolerancia a la frustracin? Por qu es bueno dar una dosis de frustracin a
nuestros hijos?
Muchos padres de familia buscan complacer en todo a sus hijos. Se dicen frases como Es
mi hijo y si puedo se lo doy, No me gusta verlo as, y mejor se lo doy, Prefiero
quedarme sin pero que el este feliz y una lista interminable de cosas que los padres y
madres hacen por complacer a sus hijos. Y no est mal buscar lo mejor para nuestros hijos,
el problema es buscar a toda costa evitar que ellos se sientan un poquito mal por no
obtener lo que quieren.
Los nios en general buscan obtener lo que quieren y si no sucede as en algunos casos
pueden reaccionar de formas que no son aceptables incluso para un nio. Esto por qu
ocurre? En general los nios pequeos solo saben actuar sus emociones, si los nios van
entendiendo que tal o cual emocin les ayuda a obtener lo que desean lo seguirn haciendo,
total, si las figuras que ms respeto me siguen cumpliendo lo que pido, pues el resto del
mundo debera actuar igual.
El problema aqu es que el mundo no reacciona as con ellos conforme van creciendo (si tal
vez mientras sean pequeos habr una que otra persona que diga, djalo, esta chiquito,
hay mira no pasa nada pero conforme van creciendo esta simpata se va perdiendo y
tienden a verse ms como pequeos dictadores en lugar de los nios que deberan ser.
Qu pasa con un nio que crece sin esta tolerancia a la frustracin? Fcil, son muchos
adultos que vemos que a la primera contingencia se derrumban, a la primera diferencia de
opiniones se sienten atacados, o los vemos como aquellas personas donde el tener un jefe o
figura de autoridad los hace cambiar de trabajo constantemente (un jefe muchas veces da
una que otra dosis de frustracin al da, no?)
Pero cmo ayudar a nuestros hijos y ser facilitadores de esta amorosa frustracin?
Aqu hay algunas formas:

Ensele a identificar. Debemos ensear a los nios pequeos a identificar el sentimiento

de frustracin cuando aparezca: Jorgito, ya te diste cuenta que cuando pierdes en el juego
te pones a aventar cosas?.
- Indique al nio cundo debe pedir ayuda y buscar sus propias soluciones. Muchos papas
con tal de no ver a su hijo llorar, o enojarse aunque sea en un juego, terminan por
resolverlo por ellos o incluso dejarse perder los papas en dicha actividad para hacerlos
sentir que ganaron. Mientras algunos nios son reacios a pedir ayuda, otros la piden de
inmediato. Debemos ensear al nio a encontrar la solucin primero. Se le dir: prubalo
otra vez para m. Cuando el nio no sepa ya que ms hacer, hay que decirle que pida
ayuda. Cuando nos demos cuenta que el nio se est frustrando con alguna tarea,
intervenga para ensearle a evitar la frustracin: qu podras hacer en lugar de enfadarte
o abandonarlo?.
. Representacin de papeles. Juegue a la frustracin con su hijo, interpreten una pequea
obra de teatro donde hay algo que los frustra, en una reaccionan mal y en otra opcin
buscan como resolverla. Esto le enseara a su hijo como tambin mama o papa se pueden
enfrentar a algo y como buscan resolverlo antes de rendirse.
. Se reforzarn las acciones apropiadas por parte del nio. Elgielo por haber retardado su
respuesta habitual de ira ante la frustracin, y tambin cuando utilice una estrategia
apropiada. Establezca un sistema de recompensas para reforzar esa aptitud de madurez.
. Predique con el ejemplo. Si usted pasa por una situacin real frustrante ensele a su
hijo que es y cmo la aborda. Recuerde que los hijos son muchas veces el reflejo de los
padres
La pro- crastinacin (del latn: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro),
postergacin o posposicin es la accin o hbito de postergar actividades o situaciones
que deben atenderse, sustituyndolas por otras situaciones ms irrelevantes o agradables.
Se trata de un trastorno del comportamiento que tiene su ORIGEN en asociar las acciones
de cambio, dolor o incomodidad (estrs). ste puede ser psicolgico (en la forma de

ansiedad o frustracin), fsico (como el que se experimenta durante actos que requieren
trabajo fuerte o ejercicio vigoroso) o intelectual. El trmino se aplica comnmente al
sentido de ansiedad generado ante una tarea pendiente de concluir. El acto que se pospone
puede ser percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difcil, tedioso o
aburrido, es decir, estresante, por lo cual se auto-justifica posponerlo a un futuro sine die
idealizado, en que lo importante es supeditado a lo urgente.
Tambin puede ser un sntoma de algn trastorno psicolgico, como depresin o TDAH
(trastorno por dficit de atencin con hiperactividad).
Baja tolerancia a la frustracin
En la terapia racional emotiva conductual de Albert Ellis se utiliza a menudo el concepto de
baja tolerancia a la frustracin o hedonismo a corto plazo que explican conductas
paradjicas de pro-crastinacin y autodestruccin. Se define como la bsqueda del placer
inmediato o la evitacin del dolor a costa del estrs y derrotismo a largo plazo. Los
comportamientos se derivan entonces a evitar los eventos frustrantes o de trabajo y nuevo
aprendizaje que, paradjicamente, conducen a aumento an mayor de la frustracin y del
estrs mental que se pretenda evitar.
En la TREC el constructo opuesto es alta tolerancia a la frustracin.
Caractersticas
La baja tolerancia a la frustracin tiene sus inicios desde la niez debido al mal manejo de
los padres al brindar todo lo que el nio solicita sin esfuerzo alguno de su parte, por lo cual
los nios pueden llegar a creerse merecedores de todo lo que deseen con slo pedirlo. No
sabe manejar tiempos ni horarios. Por lo cual crece con esa equivocada creencia que lo hace
ser una persona irritable, incapacidad para la solucin de problemas. Al creer que la vida
debe ser fcil y placentera abandona sus proyectos personales o ciertas situaciones por no
saber cmo conducirse sin angustiarse.1 suelen interpretar la realidad de forma disfuncional
adoptando conductas infantiles. Creen que tienen que obtener todo lo que quieren y para
ello exigen, ordenan e insisten para que se satisfagan sus deseos a toda costa. Creen que es

necesario que la vida sea siempre fcil y cmoda. Creen que cualquier dificultad, demora,
fracaso, etc., es demasiado horrible para soportarla. Confunden sus deseos con sus
necesidades.
Frustracin y reforzamiento
La teora de la frustracin predice que cuando comienza la fase de extincin (la extincin
es un procedimiento para hacer que una conducta disminuya o incluso desaparezca;
Ejemplo: supongamos que un nio se niega a comer. Los padres, con buena voluntad y sin
darse cuenta, estn reforzando esa conducta al prestarle atencin aunque sea para
insistirle y reirle, con lo que la conducta aumenta o, al menos se mantiene. La tcnica de
la extincin sera no prestar atencin al nio cuando se niega a comer para no reforzar, la
falta de atencin propiciara que la conducta desapareciera. No es as de simple, esta
tcnica se usa en conjuncin a otras) y, por tanto, no se refuerza la conducta, se producir
una sensacin de frustracin que fortalecer (aumentara) la conducta. Este efecto
paradjico est ampliamente documentado.
COMPRENDER LA TOLERANCIA A LA FRUSTRACIN INFANTIL
Los nios pequeos tienden a ser egocntricos, a creer que el mundo gira a su alrededor,
desean obtener todo lo que quieren, en el momento en que lo quieren. No saben esperar,
porque no tienen el concepto de tiempo, ni la capacidad de pensar en los deseos y
necesidades de los dems. Por eso, cualquier lmite o negativa, la sienten como algo injusto
y terrible; no pueden entender por qu no les dan lo que desean. No tienen las herramientas
para eliminar, disminuir o tolerar su malestar. Por tanto, es el adulto a cargo, quien debe
acompaarlos a aprender a tolerar la molestia que supone la espera o la negacin de sus
deseos.
La falta de tolerancia est relacionada con la idea de que la vida debe de ser fcil, cmoda y
placentera todo el tiempo y que es horrible e intolerable sufrir cualquier molestia. La baja
tolerancia a la frustracin est relacionada con una percepcin equivocada y exagerada de
la situacin que vive y la creencia de que es horrible vivir el malestar y no se soporta. Sin
embargo, enfrentar el malestar de la frustracin, permite desarrollar fortaleza interior.

De qu depende que unos nios toleren ms sus frustraciones que otros?

De varios factores:
-

De su edad cronolgica, los nios mayores generalmente tienen mayor madurez

emocional que los pequeos y suelen tolerar ms frustracin

-

Del desarrollo de sus habilidades emocionales, toleran mejor la frustracin los que

comprenden y aceptan la realidad, los que reconocen sus emociones y las expresan y los
que consideran a los dems pueden ponerse en el lugar de los dems.
-

Depende tambin de la flexibilidad de pensamiento para cambiar de objetivo o de

camino para llegar a l.

-

Tambin de la expectativa generada alrededor del hecho que no se cumple, si el nio

y por tanto la dimensin o cantidad de frustracin vivida por el nio.

-

Del umbral de sensibilidad de cada nio y el volumen de su respuesta emocional,

cuando los nios sienten pocas amenazas y estn ms confiados en su entorno y no

necesitan controlarlo, se frustran menos.
-

Sin embargo, el factor ms importante es la forma en que los adultos han actuado

al conocer el deseo del nio, siendo desfavorables ambos extremos: cuando los padres han
sido fuente de frustracin permanente y cuando han intentado complacerlo en todo y
evitarle la frustracin.
-Es cierto que los nios con baja tolerancia a las frustraciones reducen sus
habilidades para aprender, para tener amigos y hasta para responder a las demandas
de los adultos?
Absolutamente cierto, los nios con baja tolerancia a la frustracin rechazan hacer algo
nuevo, porque saben que no lo van a lograr fcilmente y evitan confrontar sus limitaciones.

El proceso de aprendizaje enfrenta a los nios con situaciones desafiantes que generan
ansiedad ya que conllevan ciertos pasos desconocidos. Se necesita seguridad emocional y
paciencia con uno mismo para desarrollar la mayor parte de aprendizajes y destrezas que
suponen perseverancia y prctica hasta lograrlo. La poca tolerancia a la frustracin provoca
que, ante cualquier incomodidad, el nio se desmotive y abandone sus metas y proyectos.
Asimismo, se requiere de tolerancia a la frustracin para enfrentar las relaciones
interpersonales y aceptar los desencuentros y las negativas de los dems. Un nio con poca
tolerancia, suele preferir jugar solo para no tener una negativa de los dems. Le cuesta
esperar su turno porque quiere todo de inmediato, con frecuencia no acepta la voluntad e
iniciativa del otro y tiene dificultades para participar en el juego grupal ya que al no obtener
lo que desea, frecuentemente reacciona de manera impulsiva y agrede a los dems por no
complacerlo y les atribuye la responsabilidad de su malestar.
-De qu manera pueden aprender nuevas reacciones a la frustracin?
Tolerar la frustracin es una habilidad que debe desarrollarse en la infancia, ello significa
enfrentar los problemas y limitaciones, as como las molestias o incomodidades que nos
causan. No se aprende a tolerar la frustracin fcilmente, muchas veces es doloroso, pero
los adultos deben ensear a los nios a aceptar la frustracin como parte de la vida. No
podemos evitarla, pero si podemos aprender a manejarla y a superarla. Es importante
ayudarlos a aceptar la realidad, y que en ella, los deseos no sern siempre satisfechos, que
el mundo gira en independencia a sus deseos y a su voluntad.
La base del problema no est en la frustracin que vive el nio, sino en la actitud ante ellos.
-

Cuando nos demos cuenta que el nio se est frustrando con alguna tarea, intervenga

para ensearle a manejarla: qu podras hacer en lugar de molestarte o abandonarlo?.

-

Ensele a identificar el sentimiento de frustracin cuando aparezca y orintelo con

paciencia: Ests molesto porque no te ha salido bien, observa porque fallaste, intntalo
nuevamente, tmate ms tiempo, hazlo con calma.
-

Ensele a relajarse y a respirar con calma cuando las cosas no le salen bien.

Indique al nio cundo debe pedir ayuda. Mientras algunos nios son reacios a pedir

ayuda, otros la piden de inmediato y no intentan hacerlo solos. Debemos ensear al nio a
encontrar la solucin primero. Se le dir: prubalo otra vez para m. Cuando el nio no
sepa ya que ms hacer, hay que decirle que pida ayuda.
-

Ensele al nio una forma alternativa de alcanzar el objetivo. Cuando sea posible, se

dividir una tarea en pequeas partes que puedan realizarse por separado.
-

Recuerde que el no, tambin ayuda a crecer, ponga lmites, fije normas que le

enseen que limitar sus deseos es parte de su desarrollo personal.

La tolerancia se fortalece, como cualquier msculo, trabajndola y practicando.
Ante ciertas molestias o incomodidades de su nio, no le de siempre solucin inmediata,
dese cuenta de que no pasa nada si se siente mal un rato. Todos podemos aguantar un poco
de malestar. Es incomodo? S, pero el malestar pasa y la recompensa puede ser enorme a
largo plazo.
6 claves para ensearle a perder
1. La primera y ms importante es que no debemos dejarle ganar siempre, solo por el mero
hecho de que no se enfade, esto es un gran error! Si le dejamos ganar siempre, acabar
pensando que las cosas deben para siempre como l las piensa. Pero tampoco nos
debemos pasar al otro extremo, hay que dejarle ganar en alguna ocasin, ya que
favorece que coja confianza y que aumente su autoestima, que tambin son importantes.
2. Cuando reaccione con mucho enfado o agresividad, lo mejor es ignorarlo por completo
cortar el juego y dejarle solo. Hay que explicarle las consecuencias de sus malas
reacciones y que el resto de sus iguales no va a querer compartir los juegos con l.
Luego se le deja solo hasta que la reaccin se extinga.
3. Es bueno reforzarle el proceso de las cosas (del juego) y no solo los resultados que
obtenga. Hay que ir recalcando las cosas que va haciendo bien y recordrselas una vez
que finaliz el juego aunque el resultado del mismo fuera negativo para l.

4. Debemos de permitir que exprese su frustracin cuando lo est haciendo de forma

adecuada. No debemos inhibir sus sentimientos y su expresividad. Hay que hablar con
l y preguntarle cmo se ha sentido, que le hubiera gustado, etc., y animarle a que siga
intentndolo.
5. No solo hablamos del juego, hablamos de todas sus actividades a diario. No conviene
dejarle que siempre haga lo que quiera o que siempre se salga con la suya. Tampoco
conviene un control estricto y frreo, hay que hallar el equilibrio, un punto intermedio.
6. El aprendizaje por observacin es muy til y eficaz, cuando podis, observar el juego en
otros, bien en la calle, en la televisin, etc., remrcale las cosas positivas del juego, lo
bien que se lo pasan, la cooperacin, la amistad y no tanto el resultado de dicho
juego.
Ayuda de los padres
Hay que saber distinguir tambin lo que es una intolerancia a la frustracin de una reaccin
normal de un nio por haber perdido en un juego. Si su reaccin no es desmesurada, si solo
expresa su malestar, si se desanima y no quiere seguir jugando, es completamente normal.
SIN EMBARGO JAMAS

SE DEBE PERMITIR QUE EL NIO ABANDONE LA

ACTIVIDAD POR HABER PERDIDO, tampoco se debe obligar a continuar, el punto de

equilibrio consiste en alentarlo a continuar el juego dicindole lo que hizo bien y lo que
hizo mal, y animarlo a que corrija lo que hizo mal y repita lo que hizo bien. Ahora Lo que
no es normal o exagerado es la agresividad, los gritos, insultos, el enfado, el no querer
jugar a algo porque saben que perdern, dejar el juego a la mitad.
Estas reacciones se producen por sentimientos de ira intensos que no saben cmo deben
gestionar. Es ah donde las claves anteriores se deben poner en prctica para poder ensear
y ayudar a tu hijo.
8 claves para los padres con hijos caprichosos

La mejor de las noticias para los padres, es que el tener hijos caprichosos es algo que puede
solucionarse. Hay que corregir la causa y habremos solucionado el problema. Veamos unas
sencillas pautas que pueden reconducir la situacin:
1. Hay que fijar lmites en su educacin, esto que no paro de repetir en muchos
artculos, es una de las bases de la educacin de cualquier hijo. En el caso de los
caprichosos, es una forma de solucionar, pero tambin de prevenir. Estableciendo
normas claras, en las que el nio participe a la hora de fijarlas, flexibles en cierto
grado, acordes a su edad y su capacidad de comprensin, harn del nio conocedor
de lo que puede y de lo que no puede exigir a sus padres.
2. Los padres deben estar coordinados y unidos. Tambin se repite mucho esta pauta a
lo largo de mis artculos. Es fundamental que hablis antes de los pormenores de la
educacin de vuestros hijos, tenerlo todo bien atado, y apoyaros el uno al otro
delante de los nios. La coordinacin y la comunicacin entre vosotros ser de lo
ms importante.
3. Hay familiares como los abuelos que pueden darles caprichos. De siempre se ha
dicho que los abuelos para los caprichos y para educar los padres. Es normal que los
abuelos, tos o amigos puedan concederles algn capricho, tampoco podemos pasar
al otro extremo, pero s debemos hacerles entender que son situaciones
excepcionales, y que no pueden exigir lo mismo a los padres, ni tampoco cada vez
que vean al abuelo o abuela.
4. Como ya os he comentado, en muchas de las ocasiones un hijo es caprichoso porque
est reclamando mayor atencin de los padres, con lo que si se la damos, se puede
solucionar el problema. En ocasiones los padres no tienen suficiente tiempo, pero si
se les da el que se tiene y se les da de calidad, podemos compartir muy buenos
momentos con ellos. Como muchas veces os digo, la infancia de los hijos se pasa
volando y el tiempo que pasis con ellos ser parte de sus recuerdos para toda su
vida. Hacer un esfuerzo y dejar el ftbol, a las amigas y dedicarles un rato de
juego cada da. Descubriris la felicidad en esos pequeos ratos.

5. Hay que educarle para que aprenda a valorar sus juguetes y sus pertenencias. Si le
llenamos de juguetes cada vez que llega su cumpleaos o los Reyes Magos, no
sabr apreciarlos, no le dar tiempo a jugar con todos ellos Hay que ensearle a
valorar sus cosas, a que las cuide, a que no se aburra y rpido la sustituya por una
nueva.
6. Ambos padres deben educar de la misma forma. No podis hacer uno de poli
bueno y el otro de poli malo. Uno no puede ser el que siempre permita y el otro
el que siempre regae. Ya que de esta forma el hijo sabr siempre a quin debe pedir
las cosas. Poneros de acuerdo y estableceros tambin entre vosotros unos lmites.
7. Cuando exija algo, hay que hacerle comprender lo que cuestan las cosas, y no me
refiero solo a su valor econmico. Ponerle algn reto para que, si lo cumple,
obtenga esa recompensa. De esta forma le enseis lo que cuesta conseguir las
cosas, premiis su esfuerzo, y el nio valorar ms eso que en un principio haba
exigido.
8. Manteneros firmes ante las constantes exigencias. Si os amenaza con montar el
espectculo, coge una rabieta, llora, grita para conseguir de vosotros algo que
consideris que no debis darle, manteneros firmes ante la presin. Puede tardar
menos, pero se acabar dando por vencido. No es una cuestin de autoridad, es una
cuestin de hacerle entender que no se puede tener todo, es una cuestin de ponerle
lmites. Muchos padres hoy en da no le ponen lmites a sus hijos ni a sus
exigencias, y luego esto se convierte en verdaderos problemas de educacin que lo
pagan otros nios, u otras personas cuando ya son ms mayores
Los lmites y las normas son fundamentales porque:
Otorgan a los hijos sentimientos de seguridad y proteccin.
Los hijos van creando sus propios referentes y van adquiriendo unas pautas de lo que es y
no es vlido, lo cual les ayudar a ir conformando su propia escala de valores.

 Ayudan a lograr una convivencia ms organizada y promueven el sentido del respeto hacia
los dems y hacia uno mismo.
Preparan a los hijos para la vida en una sociedad que se rige por restricciones y
obligaciones, que debern aprender a cumplir, por el bien de todos
Ponen restricciones y lmites al comportamiento de los hijos y les ayudan a desarrollar, de
forma progresiva, la tolerancia a la frustracin, es decir la capacidad para poder asimilar el
sentimiento de frustracin que provocar el hecho de que no siempre les salgan las cosas
Como les gustara.
1. Funciones del establecimiento de normas y lmites
El espacio de libertad en el que pueden moverse los hijos, est condicionado por dos
aspectos fundamentales:
La edad: a medida que los hijos crecen madurativamente, el margen de libertad ha de ser
mayor.
El comportamiento: Conforme los hijos se comporten de forma responsable y tomen
decisiones adecuadas es preciso ampliar el espacio de libertad. Por el contrario, ste ha de
restringirse cuando las decisiones no sean las correctas o cuando el nio/a se muestre
irresponsable. Cuando los hijos son todava pequeos, la indicacin de las pautas ha de ser
directiva, porque en este periodo la moral es bsicamente externa. Inicialmente el nio
cumple la norma, no porque la vea razonable, sino porque es impuesta. Aprende que es algo
que hay que hacer si quiere conseguir su objetivo (alabanzas, sonrisas...) pero lo hace
porque se lo mandan, no porque lo considere conveniente. Sin embargo, es aconsejable
comenzar desde edades tempranas a explicar el por qu de cada norma, para que
progresivamente comprendan su significado social. Al principio del aprendizaje de una
conducta se debe reforzar positivamente de manera constante y, a medida que se va
consolidando el comportamiento, disminuye la necesidad de premiar. Cuando los hijos
aprenden a hacer cosas que se consideran adecuadas dentro y fuera de la convivencia
familiar, se les debe hacer saber que actan correctamente. Felicitar por conseguir objetivos
intermedios es muy importante para conseguir el comportamiento principal.

A medida que los hijos van creciendo se debe tratar de llegar a un acuerdo sobre las
normas, que satisfaga tanto a padres como a hijos, pero en el caso de que no sea posible
alcanzar un acuerdo, es fundamental sealar que siempre prevalecer el criterio adoptado
por los padres.
Caractersticas y tipos de normas
Normas y Lmites
Para favorecer el cumplimiento de las normas que se establecen en la familia, debemos
tener en cuenta que stas deben ser:

Realistas: las normas han de ser posibles de cumplir y estar ajustadas a la realidad, la

edad, habilidades y grado de maduracin de los hijos.

Claras: las normas han de ser entendidas para poder ser cumplidas. Los hijos deben
saber exactamente qu es lo que se espera de ellos y qu clase de consecuencias pueden

esperar en caso de no cumplirlas.

Consistentes: la aplicacin de las normas debe ser aproximadamente la misma,
independientemente del estado de nimo, de la presencia de otra persona, de las

ocupaciones de ese momento

Coherentes: las normas han de ser coherentes entre s. Los distintos miembros de una
familia tienen diferentes funciones y, por otro lado, tambin diferentes normas, pero
todas deben poder integrase dentro de un mismo sistema. Los padres deben tener muy
claras cules son las normas que consideran oportunas y necesarias, as como la
importancia que stas tienen para ellos.

Adems, podemos dividir las normas en:

Fundamentales: Tienen que ser pocas, muy claras, poco matizables en funcin de las
circunstancias y de cumplimiento obligado e innegociable. Ejemplo: Agresiones entre

hermanos, respeto.
Importantes: Deben ser poco numerosas y muy claras, pero son ms matizables en
funcin de las circunstancias. Si bien, aunque su cumplimiento global debe ser
inevitable, algunos aspectos pueden negociarse. Ejemplo: Hora de llegada a casa, en
das de clase o las vsperas de fiesta.

Accesorias: Regulan los aspectos ms circunstanciales de la vida domstica. En muchas

ocasiones pueden negociarse sin afectar gravemente al funcionamiento familiar.
Ejemplo: Hacer la cama todos los das

Las normas son criterios que indican a una persona qu, cmo y cundo realizar una accin
o tarea. Son, por tanto, una sugerencia de cambio de comportamiento que implica unas
consecuencias positivas en caso de cumplimiento, y unas consecuencias negativas en caso
de su incumplimiento. El establecimiento de normas conlleva un proceso que se concreta en
distintos pasos: Mantener el control emocional: Los padres deben estar tranquilos y
calmados a la hora de establecer una norma. Valorar la edad y el grado de maduracin de
los hijos: La educacin sobre las normas tiene caractersticas diferentes en funcin de la
edad. Los nios pequeos cumplen las normas porque las viven como algo impuesto, no
porque las consideren razonables. En los primeros aos de vida, lo importante es establecer
unas normas claras y consistentes. Basta con tener autoridad.
Cuanto ms clara sea la norma, ms seguridad tendr el nio en su comportamiento y en su
relacin con el entorno.
Cuando nuestros hijos llegan a la adolescencia surgir el enfrentamiento a la norma y hay
que ser capaz de argumentar los motivos y hacer ver la necesidad de la norma. En la
adolescencia es aconsejable la negociacin de las normas accesorias, esto nos permitir, por
un lado, conseguir un grado aceptable de cumplimiento, y en segundo lugar, ensear a
nuestro hijo a tomar decisiones y a considerar los pros y contras de cada opcin.
Pensar en la norma: Si los padres ya han evaluado la necesidad de la norma, es necesario
que sea de comn acuerdo. Es conveniente que los padres analicen conjuntamente el
comportamiento que se quiere implantar.
Pueden servir de gua las siguientes preguntas:
Qu comportamiento queremos tratar?
Cmo deben actuar para cumplirla?
Cundo entra en vigor la norma?
Cundo se aplican las consecuencias?
Cules son las consecuencias del cumplimiento?

 Cules son las consecuencias del incumplimiento?

Comunicar la norma: Es importante buscar un momento adecuado para hablar con ellos y
explicar por qu es necesaria esa norma. Tambin las consecuencias positivas que se
derivarn de su cumplimiento o las consecuencias negativas en caso de incumplimiento.
Puesta en marcha.: Es el momento de mantenerse firmes, pero colaboradores, animando en
el cumplimiento y destacando los avances y xitos. Aplicando las consecuencias
previamente establecidas. Revisin y evaluacin: La asuncin de las normas y su
cumplimiento por parte de los hijos requiere la concesin de un margen de tiempo
Para llevar a cabo un adecuado seguimiento, se tendrn en cuenta las siguientes cuestiones:
Si el comportamiento se ha conseguido, se felicitar al hijo.
Si el comportamiento no evoluciona, volver a tratar el asunto. Si es necesario, se
endurecern las consecuencias negativas, o se buscarn consecuencias positivas ms
atractivas. Se define como castigo la presentacin de una consecuencia negativa que sigue
una conducta y que disminuye la probabilidad de que esa conducta vuelva a repetirse. Se
puede utilizar el castigo si se hace adecuadamente, es decir, siempre y cuando:
No sea el mtodo exclusivo para el aprendizaje de las normas.
No implique humillacin ni descalificacin de los hijos y buscando el momento y el lugar
adecuado.
Se concrete con exactitud el motivo por el que se castiga para propiciar as la posibilidad
de subsanar el error.
Se aplique lo ms inmediatamente posible a la aparicin de la conducta a eliminar.
Se elija un castigo proporcional a la magnitud del comportamiento problema.
Se elija el castigo en funcin del momento evolutivo de los hijos.
La responsabilidad supone la toma de conciencia e interiorizacin de las obligaciones y
compromisos contrados, as como la capacidad para responder a las consecuencias de los
actos realizados. Esto requiere un conjunto de estrategias y habilidades que la persona va
desarrollando a lo largo de su vida. Ser responsable supone:
Conocer y practicar las normas familiares.
Tener suficientes habilidades de autocontrol.

 Disponer de autonoma suficiente para tomar decisiones propias, conociendo las

consecuencias tanto positivas como negativas de las mismas.
Plantearse objetivos estables, concretos, bien delimitados y asequibles.
Estar motivados para conseguir los objetivos que cada uno se propone.