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http://methodes-soins-naturelles.info/
Copyright 2015
Christiane Morel
Avertissement
Les informations contenues dans cet ouvrage ne peuvent en aucun cas faire
l'objet d'une documentation de rfrence en matire de sant ou mdicale. De ce
fait, elles ne peuvent pas se substituer aux traitements et aux soins mdicaux sans
la recommandation particulire d'un mdecin asserment. Aucune affirmation
rvle dans ce livre numrique ne peut servir pour diagnostiquer, traiter ou
gurir une maladie, quelle qu'elle soit.
Les informations ne doivent pas tre utilises dans le but de diagnostiquer ou
traiter des maladies. Elles sont strictement destines comme source d'information
gnrale.
Vous devez utiliser ces informations comme rfrence et non comme un guide
mdical ou un manuel d'auto traitement. Si vous pensez avoir un problme
mdical, consultez votre mdecin.
L'information prsente ici a pour but de vous aider faire des choix clairs
concernant votre sant. Vous ne devez pas vous en servir pour remplacer un
traitement prescrit par un mdecin.
Les femmes enceintes et les personnes suivies mdicalement ne devraient pas
entreprendre des traitements maisons sans d'abord consulter leur mdecin. Avant
de faire un exercice, prendre un complment alimentaire ou suivre un remde
maison, il est important d'en parler d'abord votre mdecin.
Les conseils donns dans cet ouvrage ne sont pas destins remplacer un avis
mdical. Chaque personne est diffrente et peut ragir diffremment un
remde, un exercice ou autres. SVP, n'appliquez aucun conseil sans en avoir
parl au pralable votre mdecin !
Nous ne pouvons pas tre tenus pour responsables d'une quelconque
incomprhension ou d'une mauvaise interprtation du contenu de nos ouvrages
ou de nos pages, ni d'aucune erreur ou omission qui serait totalement
involontaire de notre part. Ces ouvrages sont destins un usage personnel et ne
peuvent en aucun cas tre utiliss comme source lgale ou expertise de quelque
nature que ce soit.
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Christiane Morel
Introduction
Au menu des amoureux combls, mieux vaut des aliments frais, naturels et
savoureux.
On ne servira que des aliments de qualit, pas trop raffins et, de prfrence,
issus de lagriculture biologique.
Les amants passionns ne doivent jamais manquer de vitamines, ni de minraux.
Ils ne doivent jamais encrasser leur corps par une alimentation dvitalise, trop
riche en graisses satures et en sucres rapides.
Voici quelques ides de menus qui incorporent des aliments aphrodisiaques pour
que vos soires en amoureux se terminent en apothose !
Quelques petits conseils : Evitez de faire de trop grandes quantits ou de faire
plusieurs plats trop consistants pour viter le coup de mou ! Essayez galement
de prparer le plus possible les plats lavance, pour passer la soire devant lui
et pas devant les fourneaux...
Toutes les recettes sont calcules pour deux personnes, et la majorit des plats
peut se prparer lavance. Gardez les plats frais au frigo et les plats chauds au
four (pas plus de 100C, pour viter quils ne cuisent).
Vous trouverez les raisons pour lesquelles ces produits sont aphrodisiaques aprs
les recettes. Nhsitez pas en faire bon usage...
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Christiane Morel
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300 g d'un mlange de fruits de mer (palourdes, moules, gambas, coquilles St.
Jacques)
2 tomates
2 oignons
2 gousses d'ail
1 poivron
1 ou 2 piments d'Espagne hach (facultatif, mais aphrodisiaque aussi !)
c. soupe rase de curcuma
tablette de bouillon de lgumes (ou de poisson)
huile d'olive
Dcoupez les tomates en ds et hachez l'ail et les oignons. Pelez et coupez le
poivron en lamelles.
Faites chauffer l'huile d'olive dans une pole. Ajouter le riz, l'ail, le poivron et les
oignons hachs.
Remuez pour que chaque grain de riz soit imbib, sans laisser prendre couleur.
Lorsque le riz commence "blanchir" ajoutez le curcuma et laissez chauffer 1
minute.
Ajoutez les tomates et les piments. Versez litre d'eau chaude et ajoutez le
demi-cube de bouillon. Mlangez et laissez mijoter couvert 15. Au bout de ces
15, le riz aura absorb presque tout le liquide. Ajoutez alors les fruits de mer.
Laissez de nouveau mijoter 5.
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Christiane Morel
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Mlanger bien la sauce quon avait rserve et versez-la sur les lgumes, puis
ajoutez la viande dans le wok.
Mlangez bien tous les ingrdients feux doux pour que la sauce spaississe.
Coupez le feu et ajouter loignon vert.
Rpartissez dans des bols et parsemez de basilic asiatique hach. Servez avec du
riz au jasmin, cest un dlice !
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Christiane Morel