Mara Aparicio, Mara Cap, Sandra Mellado.

Es sabido por la sociedad, que la

intervencin ante alumnos con obesidad se
basa en promover unos hbitos de vida
saludables en los que el gasto energtico
est equilibrado con la ingesta calrica. Sin
embargo, realmente vemos que se acte
dentro del mbito educativo?, qu puede
hacer la Educacin Fsica (EF) para prevenir
y tratar la obesidad?
La EF es considerada socialmente
como un periodo de tiempo destinado a
realizar ejercicio fsico dentro del horario
escolar, no obstante su rea de actuacin
debe ir ms all. Es decir, considerarse
como un tema trasversal que est
integrado en las diferentes reas
educativas. Esto supone la implicacin del
centro para concienciar a las familias, al
profesorado y al alumnado de los
beneficios que aportan unos hbitos
saludables formados por el seguimiento de
una dieta equilibrada y la realizacin de
ejercicio fsico. Esta intervencin a nivel de
centro se podra concretar mediante
charlas informativas a las familias, la
realizacin de actividades fuera del horario
escolar o hacer extensible algunos de los
contenidos del rea de la EF en el resto de
las clases, con la finalidad
de evitar el aislamiento de
algunos de los valores y
beneficios que sta trata de
transmitir (tales como:
convivencia, cooperacin,
respeto,
superacin,
experimentacin,
autoconocimiento,
educacin para la salud, etc.), centrados en
conseguir el desarrollo integral del
individuo.

Segn el artculo La
Educacin Fsica escolar ante el
problema de la obesidad y el
sobrepeso de S. Santos
Muoz, publicado en la Revista
Internacional de Medicina y Ciencias de la
Actividad Fsica y el Deporte, en las aulas
de educacin infantil podemos encontrar
un gran nmero, y cada vez ms alto, de
nios y nias que padecen obesidad o que
se encuentran en el lmite entre el
sobrepeso y esta (Tabla 1).

Edad
(aos)
2-5
6-9
10-13
14-17
18-24

Total
(%)
13,9

Varones
(%)
15,6

Mujeres
(%)
12,0

11,1
15,9
16,6
12,5
13,7

10,8
21,7
21,9
15,8
12,6

11,5
9,8
10,9
9,1
14,9

Tabla 1. Prevalencia de la obesidad en

la poblacin espaola con edades entre 2 y 24
aos. Estudio en Kid (1998-2000)

Ante esta situacin, cmo

deberamos actuar? No solo cuando nos
encontremos con estas situaciones
debemos plantearnos esta pregunta, pero
s que se le debera prestar una mayor
atencin. En primer lugar, hemos de
plantearnos qu metodologa se va a
utilizar.
Es
importante
trabajar mediante una que
se
centre
en
las
individualidades
de
los
alumnos y las alumnas que
conforman la clase: es decir,
tener en cuenta que dentro
de un colectivo habr nios
y nias que tengan
unos gustos o
preferencias por realizar una u otra
actividad. En un aula encontramos diversas
situaciones: podemos tratar con nios en
los que el hecho de presentar obesidad no
1

Mara Aparicio, Mara Cap, Sandra Mellado.

dificulta su desarrollo social ni su
autoestima, aunque estos casos no son
muy frecuentes.
Los nios obesos, con frecuencia,
presentan sentimientos de inferioridad,
rechazo y una baja autoestima que
mantienen durante toda su vida (S. Santos
Muoz)
Por todo ello, el docente debe
actuar y plantear las sesiones en base a los
intereses y las necesidades de cada nio y
nia adems de ayudarles en su proceso de
aprendizaje y en la superacin de retos que
estn a su alcance, y no para ponerles en
evidencia, puesto que de este modo les
permitir conseguir seguridad consigo
mismos. As como se debe de motivar a los
alumnos realizando actividades de su
propio inters, tambin se debe tener
especial cuidado con aquellos que no se
sienten
preparados
para
hacer
determinados ejercicios. Es decir, tal y
como hemos tratado en clase, lo ideal sera
aplicar una metodologa en la que el
docente facilitara los materiales y los
espacios creando un ambiente en el que
son los nios y las nias los que eligen y
crean sus propios juegos formndose
momentos de diversin, socializacin,
disfrute y aprendizaje.
Por otra parte, la obesidad infantil
suele estar vinculada a desrdenes
psicolgicos
relacionados con
una
baja
autoestima,
autoimagen
negativa, tristeza
o alteraciones del
sueo, por ello el papel del docente es
crucial para que estos nios consigan una
concepcin del ejercicio fsico como algo
positivo, se sientan motivados en las

sesiones de Educacin Fsica y respetados

por sus compaeros. Una forma sencilla de
conseguirlo es con la preparacin de
sesiones originales donde se les planteen
retos alcanzables dentro de las limitaciones
de cada individuo junto con
una
orientacin hacia la educacin emocional.
De este modo conseguirn encontrar su
lugar dentro del mundo de la Educacin
Fsica y extender este gusto fuera del
espacio escolar, incluyndolo en su da a
da.

Como hemos dicho al inicio del

texto, y para concluir, la informacin
referida a la intervencin ante la obesidad
infantil dentro del mbito educativo es
clara, concisa y adems ampliamente
extendida en la sociedad. Sin embargo, a
partir de nuestras experiencias tanto como
alumnas como futuras maestras, hemos
comprobado como en muchos centros
sigue primando la comodidad del docente
frente a una labor y atencin
individualizada hacia el alumnado. Con
esto nos referimos a la preparacin de
espacios
diferenciados
donde
se
propongan mltiples situaciones que
logren un bienestar tanto fsico como
mental de nuestros alumnos.

BIBLIOGRAFA

Alonso, A. M., Gmez, C., &

Ibez, J. (2006). Obesidad y
ejercicio fsico: tratamiento
2

Mara Aparicio, Mara Cap, Sandra Mellado.

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Ministerio de Sanidad, Servicios
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Espaa. Programa Perseo. La
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[Internet].
Disponible
en
:http://www.perseo.aesan.msss
i.gob.es/docs/docs/programa_p
erseo/material_divulgativo/Acti
vidad_fisica_FINAL.pdf
Santos Muoz, S. (2005). La
Educacin Fsica escolar ante el
problema de la obesidad y el
sobrepeso. Revista Internacional
de medicina y Ciencias de la
Actividad
Fsica
y
el
Deporte, 5(19), 179-199.

Mara Aparicio Caudet

Mara Cap Galiana
Sandra Mellado Monzn3