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los veganos
En ms de 60 aos de experimentacin vegana slo los alimentos enriquecidos con
vitamina B12 y los suplementos de vitamina B12 han demostrado ser fuentes fiables
de vitamina B12, capaces de sustentar una salud ptima. Es muy importante que
todos los veganos se aseguren de obtener una ingestin adecuada de vitamina B12, a
partir de alimentos enriquecidos o suplementos. Esto beneficiar nuestra salud y
ayudar a atraer a otros hacia el veganismo mediante nuestro ejemplo.