LA IRA- JEMAH

PORQU LA IRA?

CALOR- FURIA-RABIA-COLERA- ENOJO-VIOLENCIA DEL

ALMA-DESEO DE VENGANZA- RESPUESTA AGRESIVA

QUE ES LA IRA?
Es una fuerte emocin que genera una poderosa energa que impulsa a
destruir aquello que lo ha provocado
La ira surge de circunstancias sobre las que no se tiene control.
Es una reaccin ante circunstancias cotidianas
Es una manifestacin peligrosa ante una situacin que afecta nuestras emociones.
Es un problema que afecta a toda la humanidad
Es una debilidad del alma y esta debilidad es la que ms afecta a las personas en la
actualidad.

COMO SE MANIFIESTA LA IRA?

Cuando experimentamos ira
no reaccionamos inmediatamente pero
guardamos rencor y amargura no expresamos nuestros sentimientos
inmediatamente y guardamos esta amargura hasta que no soportamos ms
y explotamos en reacciones ms fuertes y fuera de control.

Si no arreglamos las cosas a tiempo estamos

en desobediencia ante Dios.

PORQUE TENGO IRA?

Es normal experimentar ira, porque estamos en condiciones de debilidad, y
no podemos controlar nuestros sentimientos.
Es natural experimentar ira, lo que no es normal es la manera como
reaccionamos frente a un ataque de ira.
Efesios 4:26-27.
Airaos, pero no pequis; No se ponga el sol
sobre tu enojo. 27. Ni deis lugar al diablo.

Es normal experimentar ira porque hemos sido creados con ese instinto a
defendernos de aquello que nos provoca, pero debemos cuidar que no se
vuelva pecado, all es cuando le damos lugar al diablo, debido a nuestra
reaccin.
Por eso es preciso tener un control sobre la ira.
.. "Proverbios 14.29 "El que tarda en airarse es
grande de entendimiento. Ms el que se
impaciente de espritu enaltece la necedad.

"El hombre iracundo provoca contiendas, el furioso, a menudo, peca".

Proverbios 29.22 He notado que la mayor parte de las personas iracundas,
provocan contiendas dondequiera que van, y tambin son personas que
pecan muy a menudo con su mente, su corazn y su boca.

CAUSAS DE LA IRA
Se ha dicho que el remedio de una enfermedad consiste en eliminar la
causa de la misma.

Por eso si reconocemos que la ira es un mal, que es una debilidad del alma,
que nos daa en gran manera, necesitamos saber el por qu nos airamos y
nos enojamos.
Qu causa la ira?
A. Internas:
Sucede cuando tenemos recuerdos del pasado, los cules llevamos
dentro y que nos producen dolor, es la ira que dirigimos hacia nosotros
mismos. Los recuerdos de situaciones que han causado traumasen
nuestra vida pueden desencadenar sentimientos de ira.
Nos
Nos
Nos
Nos
Nos

atacamos,
insultamos,
devaluamos,
reprimimos,
deprimimos.

B. Externas:
Es la ira relacionada con lo que sucede a nuestro alrededor, es la que
dirigimos hacia los dems.
Las causas que dan lugar a la ira y la hacen crecer son muy variadas, cada
persona manifiesta su enojo y su ira de una forma diferente.
1. tener un sentimiento antagnico: Oposicin entre personas por defender
sus opiniones y sus ideas, siempre se presente una molestia cuando hay un

enfrentamiento por lograr una misma cosa, esto puede ser real o solo
producto de la imaginacin.
2. Otra causa por la que viene la ira y el enojo es cuando nos sentimos
ofendidos por algn comentario que nos afecta, rumores, chismes, o
creemos que eso est sucediendo (nuestro orgullo, nos hace estar en
defensa).
3. Cuando hemos sido heridos emocionalmente.
4. Cuando hemos sido rechazados.
5. Cuando alguien es tropiezo para lograr nuestros ideales.
6. Cuando hemos sido humillados sin causa.
7. Nuestro orgullo nos lleva a reaccionar con ira.
8. Porque me siento tan perfecto que es difcil aceptar que me equivoco.
9. Porque no acepto quedar en ridculo.
10- Porque soy intolerante.
11. Porque he vivido engaado con ilusiones vanas.

CONSECUENCIAS DE LA IRA
AMARGURA:
La ira nos puede dejar grandes heridas que son muy difciles para que
puedan ser curadas, esto nos llena de un nuevo sentimiento que
identificamos como LA AMARGURA.
Este sentimiento nos impide surgir, nos impide vivir en paz y esto conlleva a
unas consecuencias ms graves.
PIERDO LA COBERTURA DE DIOS:
Si estoy viviendo con ira o enojo, debo entrar en oracin pidiendo la ayuda
de Dios, pero si ni enojo no es superado me encuentro fuera de la bendicin
de Dios.
Hebreos 12:14 Seguid la paz con todos, y la
santidad, sin la cual nadie ver al Seor

FALTA DE PERDON: Marcos 11:25 y cuando estis orando, perdona si

tienesperdonemos
algo contra alguien,
para que
vuestro
El Seor nos pide que
las ofensas
a tambin
los dems
as como Dios
Padre que est en los cielos os perdone vuestras
ha perdonado nuestras ofensas. transgresiones
transgresiones

RENCOR:
El enojo deja como consecuencia el rencor, pero Dios nos ha dicho que si
no arreglamos las cosas con nuestros hermanos no podemos presentar
nuestras ofrendas a Dios, primero tenemos que reconciliarnos con aquellos
que tenemos incidentes y debemos reconciliarnos.
Empezamos con un sentimiento de gran enojo en nuestro corazn y no lo
arreglos inmediatamente, entonces nace un nuevo sentimiento de
desprecio hacia la otra persona que caus nuestra ira, le negamos nuestra
bendicin, maldecimos, deseamos su mal.
ANSIEDAD:
Es un dao causado por el sentimiento de ira y enojo, adems de un gran
remordimiento, se presenta un desequilibrio emocional, falta de
tranquilidad, alteracin del sistema nervioso, prdida del dominio propio,
afecta nuestra salud fsica y mental, nos airamos y nuestro organismo
presenta un cambio con el aumento de nuestra presin arterial acelerando
los latidos del corazn, aumenta la adrenalina, se dilatan nuestras pupilas.,
esta ansiedad se convierte en una enfermedad psicolgica.
SUFRIMIENTO- ENFERMEDAD:
La presencia de ira en nuestra vida causa problemas en nuestra integridad
fsica, porque el cuerpo humano presenta alteraciones mediante reacciones
qumicas que daan nuestros nervios, nuestra digestin, alteraciones que
no podemos controlar fcilmente, sufrimos emocionalmente y esto afecta
nuestro hogar, nuestro trabajo, nuestro alrededor, viene la tristeza, la
inseguridad, la melancola, an ms grave nos puede llevar a la locura. El
sentimiento de ira produce trastornos nerviosos por eso se presenta sudor y
cambios en la piel como volverse roja o plida, se presentan muchos gritos,
y gran temblor en la voz y en el cuerpo.
ODIO:
Las personas con ira son rebeldes, hacen comentarios sin pensar, dicen
cosas sin controlar sus palabras, se llenan de odio en su corazn, presentan
una conducta que busca destruir.
CULPABILIDAD:

Una persona furibunda se le puede culpar de un crimen y condenarla,

porque la ira es una reaccin repentina de violencia y agresividad, esa
sensacin de enojo genera un problema negativo porque creemos que los
actos realizados en ese momento de ira es nuestra defensa y creemos que
as estamos solucionando este problema. Si las cosas se salen de control
Proverbios 14.17
nos sentiremos muy mal cuando reaccionemos.
"El que fcilmente se enoja comete locuras; y el
hombre perverso es aborrecido".

DESEO DE VENGANZA:
La persona airada se propone salvaguardar su honor o vengarse con la
persona que le provoc.
Hay personas que guardan todas las ofensas recibidas, las heridas que han
causado estas situaciones y los maltratos por muchos das esta situacin
provoca que se acumule un deseo de venganza, y as es muy difcil llegar a
una posible reconciliacin.
Sin querer evitamos enfrentar esta situacin porque sabemos que podemos
obrar mal.
MALDICIONES:
En los momentos de ira una persona puede maldecir a sus seres queridos,
en medio de su ignorancia ha marcado a su familia con maldiciones.
Proverbios 19:19
"El de grande ira llevar pena; y si usa de
violencias, aadir nuevos males".

COMO CONTROLAR LA IRA?

Cuando se presenta la ira, es necesario controlar
situacin que nos lleva a experimentarla.
Debemos arreglar lo que causo en nosotros la ira
antes de que se presente el pecado que no podemos
sabia a la ira es una respuesta suave, la blanda
(Proverbios 15:7)

la ira, arreglando esa

lo ms pronto posible
controlar. La respuesta
respuesta quita la ira

DETENGO LA IRA:
Aprender a controlar mis pensamientos, observar que mi reaccin puede
afectar mi presente y mi futuro (se acostumbra a controlar la mente
internamente) si sigo siendo provocado debo alejarme inmediatamente
porque no es ms valiente el que responde son aquel que se aleja.

Salmo 37:8
"Deja la ira, y desecha el enojo; No te
excites en manera alguna a hacer lo
malo".

Proverbios 16:32
"Mejor es el que tarda en airarse que el
fuerte".

Proverbios 14:18
"Los simples heredarn necedad; Ms los
prudentes se coronarn de Sabidura".

Proverbios 19:11
"La cordura del hombre detiene su
furor; y su honra es dejar pasar la
ofensa.

RECONOZCO QUE TENGO IRA:

Debo aceptar que me afect esta situacin, confronto la situacin y pienso
como puedo controlar mi ira, y evito actuar de acuerdo a mi sentimiento de
defensa (soy consciente que puedo obrar mal).

Debemos tener la capacidad de reconocer que tenemos ira y podemos lidiar

con ella, evitemos la represin y controlemos la ira.
ENFRENTO MI IRA:
Debemos aceptar que tenemos ira, para poder controlarla o ella nos
controlara a nosotros,
La ira es la ms violenta de las emociones humanas.
Eclesiasts 7:9
"No te apresures en tu espritu a enojarte; porque el
enojo reposa en el seno de los necios.

La mejor manera de enfrentar estos sentimientos de enojo es hablar con

Dios acerca de ellos, me desahogo sin entrar en pecado, Dios me conoce
mejor de lo que yo me conozco siempre me comprende y me gua.
Salmo 25:8-9
"8. Bueno y recto es Jehov; Por tanto, l ensear a
los pecadores el camino. 9. Encaminar a humildes
por el juicio, Y ensear a los mansos su carrera.

PIENSO EN UNA POSIBLE SOLUCION DE CONTROL:

Debo pensar que es posible vencer la ira.

Busco una solucin, tomo la mejor decisin y me obligo a quitar la ira,

porque debo tomar la solucin para resolver problemas y no para causar

ms problemas. (RECONOZCO QUE EL DERECHO DE VENGANZA ES DE

DIOS), decido vivir sin ira y doy lugar a DIOS.
Depende de nosotros, tomar la decisin de despedir la ira de nuestro
corazn (DIOS NOS APOYA Y NOS FORTALECE).
Debo gobernar mi vida, tener una disposicin muy tranquila y buscar el
equilibrio en mis sentimientos y emociones, todo lo voy a poner bajo
control, debo reconocer que el hecho de mantener tranquila la situacin no
soy dbil sino fuerte.
Ataco al problema, no a la persona, debo manejar mi tono de voz, porque la
voz alta da entender una amenaza.
Si nos reprimimos y dejamos de pensar en el enfado puede igualmente
causarnos un problema interno, por eso tambin debemos controlar
nuestra parte interior, porque el enojo no expresado causa patologas
graves, tratemos de reducir nuestro ritmo cardiaco y calmarnos hasta que
desaparezcan esos sentimientos..

TENGO ENCUENTA LAS CLAVES PARA CONTROLARME:

- Respiro profundamente, calmo mi enojo.
- Repito interiormente debo calmarme.
- Debo visualizar alguna imagen o recuerdo que me trae tranquilidad.
- Pido a Dios insistentemente Contrlame Seor, dame tu fuerza, dame tu
paz.
- Hgase un plan que maneje su ira y no permita que evolucione.
- No se castigue si no logra sus objetivos.
- No diga lo primero que le venga a la cabeza.
- Reduzca la velocidad de sus respuestas.
Recuerde que enfadarse no va a arreglar nada, no le har sentir mejor (y de
hecho puede hacer que usted se sienta peor).
Proverbios 15:1
"la blanda respuesta quita la ira; Mas la palabra
spera hace subir el furor.

Las personas que presentar ira exigen comprensin, exigen igualdad, pero
la otra persona tambin quiere lo mismo y como no encuentran lo que
exigen se sienten desilusionados, frustrados, es necesario aceptar que no

voy a lograr mis exigencias de esta manera, aunque seamos conscientes

que nuestra ira es natural porque hemos sido heridos, en estos casos es
necesario buscar una sabia solucin para enfrentar estos problemas.
Recuerde que no podemos eliminar la ira, a pesar de todos nuestros
esfuerzos no vamos a evitar que se presente la ira en nuestra vida, porque
siempre existirn cosas que causarn la ira y puede ser justificable, no
podemos cambiar esto pero si podemos cambiar la forma que afectan
nuestra vida, controlar nuestras respuestas y no seremos infelices.
PIDO A DIOS QUE CONTROLE LA SITUACION:
Si soy susceptible, no he sido capaz de controlarme, dejo que mi mente se
salga de control y me lleno de sentimientos exagerados para defenderme..
Dejo que DIOS CONTROLE LA SITUACION.
Con la ayuda de Dios puedo controlar mi temperamento, pidiendo a Dios
ayuda para contestar adecuadamente y mejorar mi habitual actitud
pecaminosa.

Dios pelea por m

Santiago 1:19
"Por eso, mis hermanos, todo hombre sea pronto para
or, tardo para hablar, tardo para airarse.

El slo estar en la presencia de Dios nos ayuda a calmarnos. Tambin nos

ayuda a ver las cosas en su perspectiva correcta. Muchas veces nos damos
cuenta de que lo que nos molestaba tanto, en realidad no era tan
importante.
Si hemos ofendido o herido debemos confesrselo a Dios y confiar en que
recibimos el perdn, debemos arreglar las cosas, ser humilde y aceptar que
hacemos dao con nuestra actitud.
Si despus de confesar nuestro pecado a Dios, seguimos teniendo el
problema es posible que no hayamos experimentado el verdadero perdn,
siempre debemos seguir confesando nuestro pecado, nuestra ira, a Dios y
recibiremos la paz que necesitamos. Ten fe. LA FE SIN OBRAS ES MUERTA
Siempre con la ayuda de Dios podemos transformar las imposibilidades en
posibilidades
Filipenses 4:13
"Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.

LA IRA SANTA
Dios es un Dios de orden, Dios
tambin tiene ira, porque es un
ser con sentimientos y le duele
todas las malas acciones del
hombre que ha creado. Es
preciso tener TEMOR DE DIOS.
Por el amor que le tenemos.
La ira de Dios es revelada
contra toda impiedad. Romanos
1:18 Porque la ira de Dios
se revela desde el cielo
contra toda impiedad e
injusticia de los hombres
que detienen con injusticia
la verdad.
Dios me puede castigar con su
ira. Salmo 6:1 Jehov no me
reprendas en tu enojo, Ni
me castigues con tu ira.
Dios est airado contra el impo

todos los das. Salmo 7:11Dios

es juez justo, Y Dios est
airado contra el impo todos
los das.
El pecado que cometemos nos
pone ante la ira de Dios, porque
Dios nos ha dicho que nos
alejemos de la ira pues nos
lleva al pecado.

Si nos apartamos de Dios, podemos

sentir el enojo de Dios. 1 Reyes 11:9
Y se enoj Jehov contra Salomn,
por cuanto su corazn se haba
apartado de Jehov Dios de Israel,
porque se le haba aparecido dos
veces.
La ira de Dios en el futuro se presenta
en Apocalipsis 16: LAS COPAS DE IRA,
esta ira no significa que Dios est
lleno de furor, sino que con su inmenso
amor y la misericordia nos muestra
que su ira ser justa y que podemos
buscarlo para obedecerlo, seguirlo,
amarlo y tener Temor de Dios.