Cintica : Lida com as foras que causam ou tendem a causar

alteraes no movimento. Uma fora pode ser descrita como um

puxo ou empurro exercido sobre um objeto.
Classificao das foras:
1) Foras externas: traes ou distraes sobre um corpo que tm origem em fontes
fora do corpo. Resultam da interao de um corpo com o ambiente que o circunda
(de contato e sem contato). A gravidade uma fora que sob condies normais
afeta, constantemente, todos os objetos.

2) Foras internas: so foras que agem sobre o corpo e tm origem no interior do

corpo (fora de trao, fora de compresso). Ex: msculos, tendes, ligamentos e
ossos. As foras internas so essenciais funo humana, visto que as foras
externas no so garantia de criar movimentos humanos. Alm disso, as foras
internas servem para reprimir estas foras externas que ameaam a integridade da
estrutura articular humana.
Representao vetorial das foras:
- Ponto de aplicao sobre o objeto em que a fora est agindo;
- Uma linha de ao e direo (seta indica);
- Magnitude que a quantidade de fora aplicada (proporcional ao comprimento
do vetor).

Leis de Newton

Lei da Inrcia: Um corpo permanece em seu estado de repouso ou de velocidade

constante, a no ser quando influenciado por uma fora externa capaz de
modific-lo.

Inrcia de um corpo: usada para descrever a resistncia de um objeto ao

movimento. Est diretamente relacionada com a quantidade de matria contida
no corpo. Ou seja, quanto maior a massa de um objeto, maior ser sua inrcia e
maior dificuldade para mov-lo.

Massa: quantidade de matria contida no objeto (kg).

Lei da Acelerao: Uma fora aplicada a um corpo acarreta uma acelerao

desse corpo de magnitude proporcional fora aplicada, na direo da fora, e
inversamente proporcional massa do corpo.

F = ma
F = fora aplicada
m = massa do corpo
a = acelerao

Lei da Ao e Reao: Para cada ao existe uma reao igual e em

sentido oposto. Quando um corpo exerce uma fora sobre outro corpo,
este segundo corpo exerce uma fora de reao que igual em
magnitude e oposta em direo sobre o primeiro corpo (Fora de Reao
do Solo FRS).

Em (A) FRS durante caminhada e (B) FRS durante corrida.

Conceitos Cinticos Bsicos

Massa: quantidade de matria que compem o corpo.
Peso: quantidade de fora gravitacional exercida por um corpo, ou seja, a
fora de atrao que a terra exerce sobre um corpo. O PESO uma fora
que apresenta magnitude, direo e sentido. A magnitude proporcional
massa, a direo sempre para o centro da Terra e o ponto de atuao
sempre no CENTRO DE GRAVIDADE.
Presso: definida como a fora distribuda pela rea.
P=

F
A

Volume: quantidade de espao ocupado por um corpo.

Densidade: massa por unidade de volume.
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Impulso: definido como o produto da fora pelo tempo, ou seja, o

deslocamento realizado por um corpo ser diretamente proporcional
fora aplicada e ao tempo de aplicao da fora.
Torque: Efeito rotatrio gerado por uma fora (cintica angular).

T = F d
Fora da Gravidade
a atrao da massa da Terra sobre a massa dos outros objetos,
responsvel pelo PESO do objeto. A gravidade atua de forma previsvel:
tem ponto de aplicao, linha de ao e magnitude. O ponto de aplicao
o centro de gravidade, a linha de ao e direo da fora de gravidade
sobre um objeto so sempre verticais, para baixo, em direo ao centro da
Terra. O vetor da fora PESO (gravidade) conhecido como LINHA DA
GRAVIDADE.

O centro de gravidade do corpo

considerado localizado anteriormente segunda
vrtebra sacral, estando o indivduo em posio
anatmica com os segmentos organizados. Na
realidade, esta postura no mantida durante a
realizao dos movimentos e o CG modifica sua
posio constantemente.

1) A reorganizao dos segmentos

corporais modifica o centro de massa
dos segmentos e, consequentemente, o
centro de gravidade pode se localizar
fora do corpo.
2) A Linha de Gravidade (LG) que passa
pelo CG deve cair dentro da base de
suporte: ESTVEL. Se a LG cai fora
da base de suporte: instabilidade.
3) A reorganizao dos segmentos e a
adio de massa externa so fatores
que modificam a posio do CG,
havendo
necessidade
de
reestruturao das partes corporais a
fim de garantir equilbrio.
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O centro de gravidade representa o ponto em torno

do qual todas as partculas estariam igualmente distribudas.
Este ponto tambm conhecido como centro de massa. Se o
centro de massa representa o ponto em torno do qual as
partculas do corpo esto igualmente distribudas, este
tambm representa o ponto de equilbrio do corpo.

No CG a soma dos torques produzidos pelos

segmentos corporais ser nula. Deve ser lembrado que os
pesos adicionais colocados em lados opostos no precisam
ser iguais, mas os TORQUES (efeito rotatrio!) produzidos
nos lados opostos sero iguais - Verificar na figura abaixo:

O CG de um corpo simtrico e de densidade homognea fica exatamente no

centro do objeto (bola de borracha, por exemplo). Entretanto, se a distribuio de
massa no for constante, o CG se localiza prximo maior massa. O CG tambm
pode se localizar fora do corpo.
O vetor Peso, fora produzida pela gravidade, deve ser representado em um
diagrama de foras com origem no centro de gravidade.

A localizao do CG do corpo humano pode mudar a cada instante durante o

movimento (reorganizao das partes corporais) e com a adio de carga externa.
Em certas atividades como salto em altura e salto em vara, em que o corpo
precisa curvar-se ao redor da barra, o centro de gravidade do corpo se localiza fora
do corpo (ver figuras).
Mtodo Segmentar: Permite a localizao do CG. A base deste mtodo a
suposio de que o corpo humano constitudo por diversos segmentos individuais
(cada qual com seu CG), a localizao do CG corporal total funo das localizaes
dos respectivos CGs segmentares. Deve ser lembrado que determinados segmentos
so mais pesados que outros e devem exercer maior influncia na localizao deste
CG corporal. Quando os produtos da localizao de cada segmento corporal pela
sua massa so somados e depois divididos pela massa corporal total, o resultado
ser a localizao do CG corporal total (Hall, Susan 1999).

cg

( x ). (m )
s

Nestas frmulas :

cg

=
cg

( y ). (m )
s

e Y cg so as coordenadas do CG corporal,

as coordenadas de cada segmento corporal e

individual.

so

a massa de cada segmento

Este mtodo de localizao do CG corporal utilizado em diversos estudos

de biomecnica. O clculo baseado nas caractersticas do segmento e as
coordenadas fornecidas atravs da anlise cinemtica (x,y). O corpo pode ser
considerado composto por 14 segmentos: cabea, tronco, 2 braos, 2 antebraos, 2
mos, 2 coxas, 2 pernas e 2 ps.

Vejamos exemplo abaixo de um corredor e da localizao do seu centro
de gravidade corporal, sabendo que o indivduo abaixo pesa 68,2k.

Cargas Mecnicas que agem sobre o corpo humano

Compresso: fora de esmagamento. O peso corporal gera no
sistema sseo estresse compressivo. Em postura ereta, cada vrtebra da
coluna sustenta carga compressiva das vrtebras posicionadas acima.
Tenso: oposto da fora compressiva. uma fora de trao que cria
tenso no objeto sobre o qual aplicada.
Cisalhamento: atua de forma diferente das demais foras descritas,
no sentido transversal, paralela a superfcie do corpo. Tende a causar
deslizamento de parte do objeto em relao a outra. H estresse de
cisalhamento nas vrtebras lombares e aumenta com hiperlordose lombar.

Toro: ocorre quando uma estrutura se enrosca ao redor do seu eixo

longitudinal (comum quando uma das extremidades est fixa).
Inclinao: Carga assimtrica que produz tenso em um dos lados do
eixo longitudinal e compresso no lado oposto.
Carga combinada: ao combinada de mais de uma destas foras.
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Estresse Mecnico: representa a distribuio da fora

resultante dentro de um corpo slido quando sob a ao de uma
fora externa (fora por unidade de rea).
Se o corpo humano for submetido carga (impacto), a
probabilidade de leso dos tecidos corporais tambm est
relacionada magnitude e direo do estresse causado pelo
impacto.
Efeitos da carga: Acelerao e deformao. O grau de
deformao do corpo depende da rigidez do corpo sobre a qual a
fora aplicada.
A magnitude e direo de uma fora aplicada ao corpo
humano so fatores que podem determinar ou no ocorrncia de
leso. As propriedades dos tecidos corporais tambm devem ser
consideradas.
Em baixas cargas, h deformao, mas a resposta
conhecida como elstica, ou seja, depois de retirada a carga, a
estrutura retoma seu tamanho e formato original. Quanto mais
ngreme a curva nesta fase, maior a rigidez do corpo. Se a carga
aplicada for mantida a deformao ultrapassa o ponto de cesso
(limite elstico), e a resposta vista agora ser plstica, ou seja,
algum grau de deformao ser mantido. Pode alcanar ponto de
falncia.

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Cargas Repetitivas x Agudas

Carga Aguda: a aplicao de uma nica fora de magnitude

suficiente pode causar leso do tecido biolgico e causar leso
aguda (traumtica).
Cargas Repetitivas: a aplicao repetitiva de cargas
subagudas (magnitude mais baixa) agindo por certo tempo pode
causar leso crnica do tecido biolgico (microtrauma).
Perguntas:
1. Quais caractersticas os vetores da gravidade tm em comum?
2. O que ocorre com o CG do corpo quando os segmentos corporais so
reorganizados? O que ocorre com o CG se o membro superior direito
for amputado?
3. Um estudante carrega seus livros no brao direito. O que o peso
adicional faz com o CG e qual a compensao corporal?

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FONTE
Bibliografia:

1. Bases Biomecnicas do Movimento Humano, Joseph

Hamill
2. Biomecnica Bsica, Susan Hall
3.Biomecnica do Esporte e Exerccios, McGinnis
4. Biomecnica Bsica do Sistema Musculoesqueltico, Nordin
& Frankel.
5. Articulaes: Estrutura e Funo. Norkin & Levangie

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