Aceites esenciales indicados

Durante todo el embarazo debemos tener precaucin con que el uso de los
aceites esenciales incluso en la lactancia (ya que algunos aceites pueden
pasar a travs de la leche al beb) pero como todo es saber usarlos con
cabeza y conocimiento.
En el momento del parto, en todas sus etapas, podemos usar estos aceites
esenciales:
El jazmn y la lavanda, refuerzan las contracciones, son analgsicos y
adems nos ayudar a relajarnos. La salvia tendr un efecto similar pero
algunos aromaterapeutas encuentran que su efecto sobre las contracciones
son muy potentes. Otros aceite esenciales muy indicados son la rosa,
elclavo, la manzanilla, el azahar (Neroli) e incienso.
Debemos combinarlos sabiamente y tambin hacerlo segn nuestro gusto
ej. jazmn y lavanda, rosa, salvia y manzanilla, etc.
Estos aceites podemos usarlos en:

Aceite de masaje. Nuestra pareja nos dar un masaje en la espalda

(sobre todo debemos hacer movimientos circulares en la zona baja y
coxis) y la tripa (sobre todo en la zona infra-umbilical). Podremos aplicar
unas gotitas en las muecas y en el plexo solar.

Baos aromticos. Ojo, si hemos roto aguas no podemos

realizar baos ya que hay riesgo de infecciones. Si todo esta normal
podremos realizaros hasta una semana antes del parto y el da del parto
inclusive.

Compresas templadas o caliente, las pondremos en la zona baja del

abdomen justo por encima del vello pbico y las repondremos de nuevo
cuando se enfren, tambin las podemos usar incluso para refrescar la
frente de la mam (pero mejor compresas templadas o fras).

Ctricos como el limn y la mandarina los podemos usar para aromatizar la

sala donde estemos, nos dar un ambiente fresco y lleno de energa.
Podemos echar unas gotitas en un quemador, pulverizador de esencias o
incluso una bombilla.

El jazmn adems se recomienda usarlo inmediatamente despus de dar a

luz a nuestro beb para ayudar a expulsar la placenta (podemos aplicar un
poco de aceite vegetal y unas gotas de jazmn en el abdomen), tonifica los
msculos del tero y es antidepresivo (estupendo para prevenir la depresin
post-parto).

Preparados para aliviar el dolor del parto

Receta para preparar un aceite de masaje:

50 ml. de aceite base ej. aceite de almendras o de oliva.

14 gotas de aceite esencial de Salvia.

5 gotas de aceite esencial de Rosa.

6 gotas de aceite esencial de Ylang-ylang.

- Aceite para un bao aromtico:

2 3 cucharadas de aceite base ej. aceite de almendras.

2 gotas de aceite esencial de Salvia.

1 gota de aceite esencial de Rosa.

1 gota de aceite esencial de Ylang-ylang.

Algunas molestias tpicas y su aplicacin aromaterpica

Aceite/ locin/crema para prevenir estras: limn, mandarina, incienso. Aplicar

dos a tres veces al da en senos, caderas, abdomen y piernas.

Nausea matinal: petit grain, naranja dulce. Se pueden aplicar en un pauelo o en la

almohada por la noche A la maana siguiente puede aadirse 1 gota de menta o de
cardamomo o de jengibre a un difusor de esencias.

Desequilibrio emocional: geranio, mandarina, sndalo. Se pueden preparar en

brisa o en ambientador.

Aceite para bao: se deben diluir los AE en una taza de leche o bien en una
cucharada sopera de miel. Para un bao reparador, agregar mandarina y limn.
Para un bao refrescante agregar 1gota de menta y el resto de naranja.

Dolor de espalda: pueden emplearse compresas o bien un bao relajante. El agua

ayuda a descansar los msculos adoloridos. Probar con Lavanda, incienso, , manzanilla y
jengibre.

Estreimiento: aplicar en una base de crema en el abdomen. Tambin sirve en

forma de compresas. Naranja, mandarina, pimienta, jengibre. Probar masaje de
reflexologa en pies.

Venas varicosas y hemorroides: ciprs, lavanda, limn y geranio, aplicados en

crema o gel.

Insomnio: aplicar a la almohada, a la pijama o bien en difusor de aceites por la

tarde/noche: lavanda, naranja, mandarina, ilang ilang y sndalo.

Aceites esenciales para el alumbramiento o parto

Hacia el final del embarazo, que son las ltimas seis semanas, los AE pueden ser usados para
preparar al tero para el parto. Se sugiere aadir tres gotas de AE de rosa Otto a tres
cucharadas soperas de la mezcla para estras, para ayudar al tero a adquirir una mayor
elasticidad. Puede emplearse tambin una locin para el bao con AE de rosa Otto y amaro.
El AE de jazmn es un excelente tnico uterino. Puede aplicarse en compresas durante el
alumbramiento.

Durante el parto: hacer inhalaciones de una mezcla de AE de lavanda, neroli y

amaro ayudar a mitigar los dolores durante el alumbramiento.

Postnatal: para reducir los moretones y el exceso de sangrado, se recomiendan

baos de asiento con AE de lavanda y ciprs en una base hidrosoluble. La misma mezcla
puede ser aplicada a las toallas sanitarias. Para ayudar a establecer la alimentacin de
pecho se aconseja AE de hinojo en una crema base para masajear los senos, sin tocar los
pezones. La aplicacin de compresas fras con AE de geranio y ciprs en un vehculo,
puede ayudar a prevenir y aliviar la mastitis.

ACEITES ESENCIALES DURANTE EL EMBARAZO

Durante el embarazo, es necesario utilizar los Aceites esenciales en dosis menores a
las habituales y es necesario que las aplicaciones de los Aceites esenciales en
preparaciones corporales se limiten a dos a tres veces por semana, como en caso
de baos, o de los aceites de aplicacin mediante masaje. Sin embargo es posible
utilizar las aplicaciones ambientales, de forma cotidiana. La naturaleza de este
estado fisiolgico permite una mayor sensibilidad, ms emotividad y esta es una de
las razones para querer buscar en los Aceites esenciales como un recurso de
equilibrio, estabilidad y salud general.
ACEITES ESENCIALES RECOMENDADAS DURANTE EL EMBARAZO
PRIMEROS 4
MESES

Bergamota, toronja, limn, mandarina, naranja, sndalo.

Benju, cajeputi, ciprs, eucalipto, incienso, geranio, jengibre,

DE LOS 4 A 6
jazmn, t limn, Nerol, pachul, petit grain, rosa, palo de rosa,
MESES
rbol del t., vetiver e ilang ilang.
DE LOS 7 A 9
Manzanilla, amaro, lavanda, rosa, romero, tomillo
MESES
DURANTE EL
PARTO

Rosas. Jazmn, lavanda, neroli.

Dosis recomendadas para el embarazo

Baos: 2 a 4 gotas.
Aceites, cremas, lociones: 4 a 6 gotas en 50 ml. de portador.
Inhalaciones para difusor: 4 a 6 gotas.
ALGUNAS MOLESTIAS TPICAS Y SU APLICACIN AROMATERPICA

Estras: limn, mandarina, incienso. Aplicar dos a tres veces al da en

senos, caderas, abdomen y piernas.

Nausea matinal: petit grain, naranja dulce. Se pueden aplicar en un

pauelo o en la almohada por la noche A la maana siguiente puede
aadirse 1 gota de menta o de cardamomo o de jengibre a un difusor de
esencias.

Desequilibrio emocional: geranio, mandarina, sndalo. Se pueden

preparar en brisa o en ambientador.

Aceite para bao: se deben diluir los AE en una taza de leche o bien en
una cucharada sopera de miel. Para un bao reparador, agregar mandarina y
limn.
Para un bao refrescante agregar 1gota de menta y el resto de naranja.

Dolor de espalda: pueden emplearse compresas o bien un bao relajante.

El agua ayuda a descansar los msculos adoloridos. Probar con Lavanda,
incienso, manzanilla y jengibre.

Estreimiento: aplicar en una base de crema en el abdomen. Tambin

sirve en forma de compresas. Naranja, mandarina, pimienta, jengibre.
Probar masaje de reflexologa en pies.
Venas varicosas y hemorroides: ciprs, lavanda, limn y geranio, aplicados
en crema o gel.

Insomnio: aplicar a la almohada, a la pijama o bien en difusor de aceites

por la tarde/noche: lavanda, naranja, mandarina, ilang ilang y sndalo.

Durante el parto: hacer inhalaciones de una mezcla de AE de lavanda,

neroli y amaro ayudar a mitigar los dolores durante el alumbramiento.

Postnatal: para reducir los moretones y el exceso de sangrado, se

recomiendan baos de asiento con Aceites esenciales de lavanda y ciprs en
una base hidrosoluble. La misma mezcla puede ser aplicada a las toallas
sanitarias. Para ayudar a establecer la alimentacin de pecho se aconseja
Aceites esenciales de hinojo en una crema base para masajear los senos, sin
tocar los pezones. La aplicacin de compresas fras con Aceites esenciales de
geranio y ciprs en un vehculo, puede ayudar a prevenir y aliviar la
mastitis.

Repertorio completo sobre 30 aceites

esenciales

Creado por Ecoapasionada

oct

25

Creado en Aceites esenciales, Laboratorio de cosmtica Ecologica Naay

Botanicals

Os presentamos un repertorio muy completo sobre 30 aceites esenciales y sus

bondades tanto para la salud del cuerpo, la cosmtica como el bienestar de la
mente. Todos se pueden encontrar en nuestra web. Pulsa aqu para ms
informacin.

ABROTANO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: aceite rejuvenecedor que promueve el

crecimiento de las clulas, mejorando la circulacin de los meridianos, los
canales energticos que se extienden por todo el cuerpo. Proporciona un
impulso al sistema inmunolgico. Regula tensin sangunea. Ayuda a aliviar
enfriamientos febriles, reduce la congestin del bazo e hgado, aborda los
trastornos de la vescula biliar y regula las secreciones biliares y del

pncreas. Alivia el malestar del reumatismo y los dolores generalizados. En

cistitis y herpes simplex.
SALUD SOBRE LA MENTE: Alivia los efectos de una conmocin, temores t
fobias, y se dice que reduce tambin la depresin.
BELLEZA NATURAL: estupendo en todo tipo de pelo para reducir caspa y
favorecer la aparicin de cabello.
MASAJE: abdominal.

AJEDREA (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO. Cicatrizante, en quemaduras, llagas y abcesos.
SALUD SOBRE LA MENTE: Adecuado en problemas de la sexualidad.
BELLEZA NATURAL: El jabn perfumado con ajedrea es desinfectante y deja un
olor fresco en las manos.
MASAJE: Tonificante.

ALBAHACA (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Muy eficaz en jaquecas y migraas. Elimina los

plipos nasales y los dolores de odos. Puede reducir las alergias. Ejerce una
accin beneficiosa en las vas respiratorias y en asma, bronquitis, gripe y tos
ferina. En nuseas, malestar del tracto digestivo superior e hipo. Resulta til en el
tratamiento de problemas menstruales. Repelente de insectos. Puede contribuir a
disminuir el exceso de cido rico en la sangre y a aliviar la gota, as como en

general los dolores musculares. Aviva la circulacin de la sangre y es eficaz en los

casos de espasmos musculares intensos.
SALUD DE LA MENTE: Tnico para los nervios, agudiza los sentidos y estimula la
concentracin. Aparentemente calma la histeria y los trastornos nerviosos y un
efecto estimulante en casos de depresin.
BELLEZA NATURAL: Controla el acn y tonifica pieles flcidas.
MASAJE: tonificante.

ALCANFOR (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Para el tratamiento del anquilosamiento de las
articulaciones, inflamaciones y bursitis. En infecciones de los pulmones.
SALUD SOBRE LA MENTE: Equilibrador, pese a su primaria naturaleza
estimulante. Resulta sedante en los tipos nerviosos, sobre todo en los que existe
una asociacin con la depresin y, sin embargo, anima en los de apata; puede ser,
pues til en perodos de convalecencia. Al parecer ejerce un efecto beneficioso en
enfermedades psicosomticas o nerviosas.
BELLEZA NATURAL. Las pieles grasas parecen ser las ms beneficiadas con su
tratamiento y puede ayudar en casos de acn, quemaduras y ulceraciones.
MASAJE: Tonificante sobre articulaciones

AMARO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Excelente para la tensin pretmenstrual,
calambres, sntomas de la menopausia y reglas muy escasas. Tambin puede
mejorar problemas circulatorios, como las hemorroides y las venas varicosas.
SALUD SOBRE LA MENTE: Ayuda a vencer la depresin, el estrs y la fatiga
nerviosa proporcionando sensacin de relajacin y bienestar.
BELLEZA NATURAL: Ideal para revitalizar y nutrir pieles descuidadas o sometidas
a una sobreexposicin al sol. Tambin contra el acn.

MASAJE: de espalda para calmar la tensin y el dolor y para relajar los msculos
y as, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad.

ARBOL DE TE (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: En el tratamiento de abscesos, ampollas, pie de

atleta, tia, candidiasis vaginal, caspa, manchas, quemaduras, fornculos,
picaduras de insectos, tos, resfriado, y catarros, sinusitis, verrugas, papilomas y
heridas infectadas.
SALUD SOBRE LA MENTE: En agotamiento nervioso.
BELLEZA NATURAL: Revitaliza y rejuvenece el pelo y la piel cansada. En piel y
pelo graso.
MASAJE: para deportistas para mejorar el rendimiento y aliviar los dolores y
tensiones musculares de los deportistas.

AZAHAR (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: En casos de mala circulacin, palpitaciones y
diarrea nerviosa.
SALUD SOBRE LA MENTE: Alivia la tensin nerviosa, el insomnio, la depresin
leve y los sntomas emocionales del sndrome premenstrual.
BELLEZA NATURAL: Perfecta para el cuidado de todo tipo de pieles y ayuda a
prevenir las estras.MASAJE: de cuello, para prevenir la rigidez y el malestar, as
como para aliviar los dolores de cabeza debidos a tensin.

BERGAMOTA (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Antisptico del tracto urinario. En digestiones

dolorosas, dispepsia, flatulencia, clico, indigestin y prdida de apetito. Eficaz
contra infecciones del sistema respiratorio.
SALUD SOBRE LA MENTE: Sedante y eleva el nimo y resulta excelente en los
casos de ansiedad, depresin y tensin nerviosa.
BELLEZA NATURAL: Muy adecuada para pieles grasas.

CAJEPUT (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Antisptico del digestivo. En estados febriles.
Catarros, faringitis, laringitis y bronquitis. Calma clicos como enteritis, disentera,
espasmos gstricos, vmitos nerviosos y parsitos intestinales. En cistitis
y uretritis. Su virtud analgsica puede ser til en neuralgias, jaquecas y dolores de
muelas, de odo, gota, reumatismo crnico, y molestias generalizadas.
SALUD SOBRE LA MENTE: Estimulante, despeja la cabeza, elimina la sensacin
de indolencia y contribuye a restaurar el equilibrio del cuerpo y de la mente.
BELLEZA NATURAL: Muy adecuado para acn y psoriasis.

CANELA (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO. Antisptico, anestsico, antiespasmdico. Alivia los

dolores menstruales, as como en la normalizacin de reglas insuficientes y en la
leucorrea. Ejerce un efecto tnico sobre el conjunto del organismo, y
especialmente en el sistema circulatorio. Puede aliviar asimismo los espasmos
musculares y el dolor de articulaciones reumticas.
SALUD SOBRE LA MENTE: Excelente para los estados de agotamiento y la
sensacin de debilidad y de depresin.
BELLEZA NATURAL: Posee un leve efecto astringente, fortaleciendo tejidos
flccidos, y es aparentemente til para la eliminacin de verrugas.

CIPRES (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Tratamiento de la fragilidad capilar, transpiracin
excesiva, heridas y hematomas, hemorroides, encas sangrantes. Venas varicosas,
celulitis, mala circulacin, dolor artrtico o reumtico, tos, menstruaciones
abundantes, sndrome premenstrual y menopausia. Repelente de nsectos.
SALUD SOBRE LA MENTE: Agotamiento nervioso y estrs. Utilizado en un
aromatizador su aroma relajante y tonificante favorece la meditacin.
BELLEZA NATURAL: Eficaz para el cuidado del pelo y la piel grasos.
MASAJE: en la zona lumbar y las nalgas, ya que la relajacin de estos grupos
musculares puede mejorar la postura y aliviar el dolor muscular.

CLAVO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Alivia la
flatulencia, estimula la digestin y
devuelve
el
apetito.
Gran
poder
antisptico, y por eso es muy bueno para
infecciones de la boca y encas. Tambin
para dolores reumticos y para facilitar el
parto.
SALUD SOBRE LA MENTE: Para aumentar la concentracin intelectual y actuar
frente la frigidez sexual.
BELLEZA NATURAL: Muy utilizado en perfumera, para imitar el olor de los
claveles en jabones y sales de bao.. MASAJE: Para masajear zonas doloridas
por la artrosis y dolor muscular en general.

CITRONELA (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Es un excelente repelente de insectos. Eficaz

contra jaquecas y migraas. Tnico general del organismo, equilibrando el corazn
y el sistema nervioso. Sus virtudes desodorante y estimulante permiten resfrecar
unos pies sudorosos y cansados. Combate dolores y molestias de carcter
reumtico.
SALUD SOBRE LA MENTE: Aclara y anima la mente, lo que contribuye al alivio
de los estados de depresin.
BELLEZA NATURAL: En la confeccin de jabones, gracias a su gran poder
desodorante y desinfectante.
MASAJE. Friccin de partes afectadas por reuma.

ENEBRO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: En el tratamiento de retencin de lquidos, celulitis,
gota, dolores reumticos y artrticos, cistitis, hemorroides, trastornos circulatorios,
dolores menstruales, retraso de la menstruacin, flatulencias, bronquitis, resfriados
y catarro. SALUD
SOBRE LA MENTE: Alivia la ansiedad, la tensin nerviosa y la fatiga producida
por el estrs. Aprovecha sus efectos calmantes y reconstituyentes.
BELLEZA NATURAL: Eficaz en tratamiento exfoliante para eliminar clulas
muertas de la piel. Suaviza y mejora la circulacin.
MASAJE: Ideal para practicar automasaje en el tratamiento de la celulitis.

ESPLIEGO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Para curar hematomas, quemaduras, acn. Es
diurtico y efectivo en casos de fiebre e infecciones vricas.
SALUD SOBRE LA MENTE: Accin equilibradora sobre el sistema nervioso.
BELLEZA NATURAL:Ayuda a reducir el tamao de cicatrices, hidrata la piel y es
un eficaz tnico del cabello, puede ser til en casos de alopecia.
MASAJE: relajante.

ESTRAGON (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: En el tratamiento de la anorexia, flatulencias, hipo,

espasmos intestinales, indigestin nerviosa, amenorrea, tensin premenstrual.

SALUD SOBRE LA MENTE: Acaba con la apata y el tedio.

BELLEZA NATURAL: Como componente aromtico en jabones, detergentes,
cosmticos y perfumes.
MASAJE: abdominal y lumbar.

EUCALIPTO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Para el
tratamiento de quemaduras, cortes y
rozaduras, torceduras, picaduras de
insectos, ampollas, piojos, fiebre del
heno, tos, resfriado y gripe, herpes labial,
catarro,
bronquitis,
sinusoides,
infecciones de garganta, trastornos
febriles,
dolores
musculares,
mala
circulacin.
SALUD SOBRE LA MENTE: Favorece la concentracin, y reduce la sobrecarga
mental.
BELLEZA NATURAL: Indicado para jabn antisptico, para gel de ducha
tonificante y tambin en aftershave.
MASAJE: contra el resfriado, para despejar y aliviar el pecho, los senos nasales y
el tracto respiratorio en general.

GERANIO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Indicado para quemaduras, eccemas, pie de atleta,

herpes, neuralgia facial, hemorroides, problemas de circulacin, ansiedad debido a
la menopausia y sintomatologa del sndrome premenstrual.
SALUD SOBRE LA MENTE: Ayuda a aliviar la depresin leve, la ansiedad, la
tensin nerviosa. Se utiliza para incrementar los niveles de energa y levantar el
estado de nimo.
BELLEZA NATURAL: Indicado para pieles grasas. Tratamiento anticelultico.
Ingrediente
en blsamos aftershave.
MASAJE: para aliviar el sndrome premenstrual mediante presiones, frotamientos
y estiramientos en la parte inferior de la espalda y abdomen.

HIERBABUENA (aceite esencial)

SALUD
SOBRE
EL
CUERPO:
En
infecciones respiratorias, promueve el
apetito y es til en colitis, indigestin y
gastroenteritis.
Tnico
muscular.
Repelente de insectos.
SALUD SOBRE LA MENTE: Estimulante, vivificante, til
en estados de agotamiento. Promueve el nimo y renueva las energas.
BELLEZA NATURAL: Eficaz para abrir poros y dar tono a la piel. Combate el
acn.
MASAJE: Tonificante.

HINOJO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Eficaz para tratar hematomas, infecciones de las
encas, mal aliento, celulitis, dolor muscular y reumtico, bronquitis, molestias
digestivas, sntomas de menopausia, sndrome premesntrual y leche insuficiente
en madres que amamantan.

SALUD SOBRE LA MENTE: Calienta y estimula, ayudando a aliviar la fatiga

mental y el agotamiento relacionado con el estrs.
BELLEZA NATURAL: Estupendo para elaborar cremas de da y de noche
rejuvenecedoras e indicadas para pieles secas, mortecinas o envejecidas. Como
exfoliante para manos y pies.
MASAJE: abdominal para liberar la tensin acumulada en el estmago. Ayuda a
restablecer el ritmo de las funciones heptica, respiratoria y digestiva.

HISOPO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Indicado para la tos, resfriados, gripe, bronquitis,

asma y catarro crnico. Puede utilizarse externamente en hematomas, cortes o
heridas.
SALUD SOBRE LA MENTE: Muy indicado para la depresin.
BELLEZA NATURAL: Fomenta la cicatrizacin y es un buen ingrediente para
elaborar agua de colonia.

ILANG-ILANG (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Muy til en
fiebres, palpitaciones e hipertensin.
SALUD SOBRE LA MENTE: Alivia la ansiedad, las depresiones leves, el estrs y
la tensin nerviosa. Afrodisaco.

BELLEZA NATURAL: Ideal para pieles delicadas y secas como ingrediente en

crema corporal. Se recomienda para cabellos daados por el sol y para prevenir
las puntas abiertas. MASAJE: Sensual.

JAZMIN (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Eficaz en el tratamiento de dolores musculares, tos,
catarro, afona, molestias menstruales y dolores de parto.
SALUD SOBRE LA MENTE: Por sus efectos tonificantes se puede usar en casos
de depresin leve, cansancio nervioso, ansiedad y prdida de libido por causas
emocionales. En la depresin posparto. BELLEZA NATURAL: Fantstico para el
tratamiento general de la piel. Rejuvenece el pelo y la piel. MASAJE: Automasaje
mediante presiones suaves y acaricias en pies, rodillas, y piernas, manos, brazos,
hombros, cara y cuello.

JENGIBRE (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: En el tratamiento de toses catarrales, resfriados y

gripe, sinusitis, cefaleas, dolor artrtico, reumtico y muscular, mala circulacin,
molestias digestivas y naseas.SALUD SOBRE LA MENTE: Sus propiedades
estimulantes y generadoras de calor son de utilidad para el agotamiento nervioso.
Tambin es eficaz en caso de prdida de libido.
BELLEZA NATURAL: El calor natural y estimulante generado por el jengibre lo
convierte en un excelente ingrediente de cualquier mezcla de bao, masaje o
quemador.
MASAJE: Ideal para el masaje predeportivo.

LAVANDA (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: En escaldaduras, quemaduras menores, cortes,
rasguos, inflamacin, eccema, dermatitis, desmayos, dolores de cabeza,
insomnio,

migraa,

nuseas,

infecciones

bacterianas,

acn,

fornculos,

reumatismo y artritis.
SALUD DE LA MENTE: Alivia la ansiedad, el estrs y la tensin. Se utiliza como
calmante, tranquilizante y relajante.
BELLEZA NATURAL: Para todo tipo de pieles, muy indicado en el tratamiento del
acn.
MASAJE: relajante

LAVANDIN (aceite esencial)

Ambientador domstico. Efectos calmantes En la elaboracin de jabones,
productos para el hogar y perfumera.

LIMN (aceite esencial)

SALUD CUERPO Eficaz en el tratamiento de varices o capilares rotos. Alivia los

sntomas de la tensin premenstrual y el insomnio. Remedio popular contra
resfriados, bronquitis y laringitis y para el dolor de garganta.
SALUD SOBRE LA MENTE: Calmante y refrescante en un estado de
acaloramiento e incomodidad, ayuda a lograr una claridad de pensamiento.

BELLEZA NATURAL: muy bueno para pieles grasas. MASAJE: Tonificante en

piernas.

MANZANILLA (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO. De utilidad
en caso de inflamacin, reumatismo,
esguinces, neuralgias, indigestiones y
alergias. Acta como analgsico frente a
dolores de cabeza, de muelas y reglas
dolorosas. til contra
el
insomnio
y
las nuseas, as como en el cuidado de la
piel. Muy til en nios.
SALUD SOBRE LA MENTE. Ayuda a

aliviar el llanto continuado, la

sobreexcitacin, la ansiedad, el estrs, el miedo, la depresin y la obsesin por el

trabajo. Calma la irritabilidad en los nios.
BELLEZA NATURAL: Resulta perfecta para tratar incluso las piles ms delicadas.
MASAJE: De hombros y abdomen.

MEJORANA (aceite esencial)

SALUD

SOBRE

EL

CUERPO: Asma,

resfriado,

gripe,

sinusitis,

dolores

musculares, gingivitis.
SALUD SOBRE LA MENTE: Ayuda a la concentracin y a la memoria. Reanima
un talante decado, combate la sensacin de agotamiento y la depresin.
BELLEZA NATURAL: Tnico del cuero cabelludo, eficaz en el tratamiento de la
caspa y de la prdida del pelo.
MASAJE: Tonificante.

MENTA (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Indicada en indigestin, clicos, flatulencia y
nuseas. Alivia los sntomas de catarro de las vas respiratorias altas. En dolor
musculares, de cabeza y de muelas.
SALUD SOBRE LA MENTE: Despeja la mente y ayuda a pensar con ms
claridad.
BELLEZA NATURAL: Para pieles grasas y acn.
MASAJE: para el dolor de cabeza

NARANJA (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: tnico de los sistemas muscular y nervioso, es

bueno para los eccemas y l,as dermatitis, y en general para la piel, ya que sirve
para rejuvenecer y combatir las arrugas.. Para halitosis, aftas y gingivitis.
SALUD SOBRE LA MENTE: Fatiga, depresin , estrs, tensin premenstrual.
BELLEZA NATURAL: Pieles grasas y acn.
MASAJE: Relajante y activador circulacin.

ORGANO (aceite esencial)

SALUD

SOBRE

EL CUERPO:

En

distensiones

dolores

musculares,

menstruaciones dolorosas, sndrome premenstrual, tos, resfriados, tensin

nerviosa y estrs; ayuda a dormir y contribuye a calmar el dolor.
SALUD SOBRE LA MENTE: Calmante y reconfortante. En situaciones de estrs,
puede infundir nimo y confianza.
BELLEZA NATURAL: En pediluvio relajante en reflexologia, como aclarado
aromtico del cabello, para aceite para afeitado y blsamo aftershave.
MASAJE: de piernas para aliviar el cansancio y la tensin muscular.

PACHULI (aceite esencial)

SALUD

SOBRE

EL

CUERPO:

Se

atribuyen

al

pachuli

propiedades

antiinflamatorias, antibacterianas, y astringentes. En aplicacin externa, se utiliza

oara el tratamiento de las infecciones cutneas por hongos..
SALUD SOBRE LA MENTE: Confiere un interesante matiz a las mezclas
destinadas a tratar depresiones leves y el agotamiento nervioso. Resulta til para
las personas que viven en un mundo aparte y tienen predisposicin a preocuparse
por todo..
BELLEZA NATURAL: Excelente para combatir la caspa del cabello, Humectante
de la piel.
MASAJE: Excelente para masaje de espalda para aliviar la tensin muscular

PETITGRAIN (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Indicado para el tratamiento de la piel grasa y los
trastornos del cuero cabelludo, como la caspa. En casos leves de retencin de
lquidos asociados con el sndrome premenstrual y los trastornos digestivos.
SALUD SOBRE LA MENTE: Alivia la ansiedad los cuadros leves de depresin, as
como el insomnio.
MASAJE: tipo Shiatsu.

BELLEZA NATURAL: Ilumina y tonifica la piel, reduce la secrecin de grasa y

combate las manchas y los puntos negros. Excelente para todo tipo de piel.

PINO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Alivia el dolor reumtico y artrtico, los dolores

musculares y la neuralgia, mejora la mala circulacin, combate los piojos y la
sarna, da buenos resultados en cortes y ampollas, y es eficaz en el tratamiento de
bronquitis,resfriados, gripe, dolor de garganta y cistitis.
SALUD SOBRE LA MENTE: Util para la fatiga mental, el agotamiento nervioso.
BELLEZA NATURAL: En sales de bao, gel de ducha o como ingrediente de
aceite corporal para reponer fuerzas y tonificarse en general.
MASAJE: de brazos para prevenir y aliviar los dolores musculares y el trastorno
conocido como lesin por distensin repetida.

PIMIENTA NEGRA (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: resulta de utilidad en el tratamiento de sabaones,
dolor y rigidez musculares, dolores artrticos y reumticos, citica, mala circulacin,
escaso tono muscular, dolor de garganta, cataro, resfriados y gripe, flatulencias,
indigestin y falta de apetito.
SALUD SOBRE LA MENTE: Calienta y revitaliza. Usalo para combatir el
cansancio y favorecer la claridad mental. Afrodisiaco.

BELLEZA NATURAL: Prubalo en sensuales mezclas de masaje, baos nutritivos

y delicados polvos corporales.
MASAJE: Ideal en masaje de pies y piernas como revitalizante.

ROMERO (aceite esencial)

SALUD DEL CUERPO: En resfriados y gripe, bronquitis, mala circulacin,
reumatismo, dolores musculares, dolores de cabeza.
SALUD SOBRE LA MENTE: Ayuda a aliviar la fatiga mental y el agotamiento
nervioso. Favorece la concentracin durante el trabajo mental y ayuda a
restablecer la energa perdida.
BELLEZA NATURAL: De utilidad en el tratamiento de trastornos grasos de la piel,
caspa, piojos, sarna, alopecia.
MASAJE: de piernas para favorecer la circulacin sangunea.

SALVIA (aceite esencial)

SALUD DEL CUERPO: malas digestiones, todas las molestias de la mujer,

problemas hepticos y congestin; asma y fiebres reumticas, as como dolores de
similar etiologa. Para curar cortes, quemaduras, eczemas, aftas y herpes. Dolor
de garganta y de cabeza.
SALUD DE LA MENTE: estrs, fatiga general.
BELLEZA NATURAL: Excelente acondicionador del cabello pobre o seco.
MASAJE: Masaje abdominal.

SNDALO (aceite esencial)

SALUD DEL CUERPO: Alivia la cistitis. Purificante y antiinflamatorio. Su accin
antiespasmdica y tnica sobre el organismo promueve la relajacin. Eficaz en
infecciones bronquiales, dolores de garganta y tos seca. Contribuye a activar el
sistema inmunolgico y mantiene a raya las infecciones. til contra la diarrea,
debido a sus propiedades astringentes.
SALUD DE LA MENTE:Muy relajante, calma la tensin nerviosa y la ansiedad; es
ms sedante que estimulante.
BELLEZA NATURAL: Ideal para pieles envejecidas y deshidratadas.
MASAJE: Masaje de la zona renal, en donde ejerce una accin purificante y
antiinflamatoria.

TOMILLO (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Puede aliviar los sntomas del asma, gripe, los
resfriados, la fiebre. Contra la dermatitis y las irritaciones e infecciones de la
piel,las hinchazones que causa la gota y los dolores reumticos, el dolor de
espalda y la citica.
SALUD SOBRE LA MENTE: Fortalece los nervios y activa las clulas cerebrales,
ayudando as a la memoria y a la concentracin. Reanima, combate la sensacin
de agotamiento y los estados de depresin. Tambin se dice que es eficaz en el
caso de un bloqueo o de trauma.
BELLEZA NATURAL: Tnico del cuero cabelludo, eficaz en el tratamiento de la
caspa y de la prdida del cabello.
MASAJE: Tonificante.

VETIVER (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Revitaliza el cuerpo, fortaleciendo los glbulos

rojos. Resulta til en el tratamiento del reumatismo y de la artritis.

SALUD SOBRE LA MENTE. Efecto calmante.

BELLEZA NATURAL: Efecto curativo sobre el acn.

ACEITE TIGRE (aceite esencial)

SALUD SOBRE EL CUERPO: Alivia los sntomas de la gripe o los resfriados y
sirve

como

estimulante del

sistema

digestivo.

Para

el

tratamiento

del

anquilosamiento de las articulaciones, inflamaciones y bursitis. Forma parte de

muchos blsamos de accin analgsica para migraas, jaquecas y dolores
reumticos.
SALUD SOBRE LA MENTE: excelente para los estados de agotamiento y la
sensacin de debilidad y de depresin.
BELLEZA NATURAL: Posee un leve efecto astringente, fortaleciendo tejidos
flccidos, y es aparentemente til para la eliminacin de verrugas.
MASAJE: esguinces, tonificante, contracturas, balsmico.

REFLEJOS DORADOS PARA EL CABELLO A BASE DE PLANTAS:

-100gr de "Henna rubia" (no es henna propiamente dicha, es una mezcla de
plantas: camomila, romero, cassia obovata y raz de ruibarbo. La podis encontrar
en Aroma-zone.fr
-100gr de Crcuma en polvo.
- 2 cucharadas de miel.
- Infusin de camomila
- 2 cucharadas de aceite de oliva, coco, aguacate....(slo para cabello seco)
Hacer la infusin de camomila, poner en un bol (no metlico) la henna con la
crcuma y aadir la infusin poco a poco removiendo hasta que tenga textura
cremosa, (que no gotee). Cuando est templada aadir la miel y el aceite y mezclar
bien. Para intensificar el color dejar reposar en la nevera tapado con film unas 8
horas (para que la miel y los aceites liberen sus perxidos)
Aplicar en el cabello como si fuera un tinte, dejar actuar mnimo 3 horas, aclarar y
lavar.
Da reflejos dorados a los cabellos castaos, castao claro y rubios. Tie las canas
de dorado.

Estas cantidades son para cabello por los hombros, para cabello corto poner la
mitad y para cabello ms largo o mucha cantidad el doble.