Mantener y mejorar la autoestima alta es un aspecto importante de tu
desarrollo personal, ya que si tu propio valor de ti mismo es bajo, vas a
proyectar ese valor propio a los dems. Esto har muy poco para tu desarrollo personal y es probable que pases tu vida en el fondo. Los lderes tienen un alto grado de autoestima y es una cualidad que se puede mejorar con el uso de metodologas de cambio como la terapia, la PNL o el coaching. Sin embargo, incluso si tienes una mala opinin de t mismo, todava puedes mejorar tu creencia en tus capacidades, centrndote en el desarrollo personal y mantener la autoestima alta. Hay muchos factores que pueden afectar a este aspecto de tu personalidad, como no ser alabado en el hogar, el abuso fsico y sexual, la intimidacin y cualquiera de una serie de razones fsicas o psicolgicas que te hayan ocurrido en el pasado. Pero si no haces nada y simplemente te dedicas a lamentarte de tu mala fortuna o de los dems, nunca alcanzars tu pleno potencial y una autoestima alta
Pasos Para Lograr Una
Autoestima Alta Aqu hay algunas cosas que puedes hacer para mejorar y mantener tu autoestima alta. Se trata de simples, pero no por ello potentes, pasos iniciales para el desarrollo personal y de comienzo de tu futuro con una autoestima alta.
1er Paso para lograr una autoestima alta:
ten en cuenta tus aspectos positivos Escribe todas las cosas que estn bien. Ten en cuenta los logros, no importa cun pequeos sean, cualquier aspecto de tu personalidad del que te sientas orgulloso como la honestidad, la compasin, la fidelidad o lealtad. Cualquiera de ellos se podra poner por encima de varios polticos actuales . Un aspecto importante en el desarrollo personal de cualquier individuo es la comprensin de sus propias virtudes, y apreciar el hecho de que stos son aspectos positivos de su propia personalidad. Se consciente de tus habilidades y destrezas, ten una actitud positiva a tus atributos y estars en el camino hacia el desarrollo de una autoestima alta.
2 Paso para lograr una autoestima alta:
Cree en lo que ests haciendo Si crees que lo que ests haciendo cada minuto de tu vida es lo correcto, entonces tu confianza en t no ser un problema. El desarrollo personal se trata del desarrollo de ti mismo, mejorando tu valor para ti mismo y por lo tanto, siendo positivo/a en todo lo que haces porque sabes que es lo correcto.
3er Paso para lograr una autoestima alta:
Toma responsabilidad por ti mismo En una nota menos filosfica, deja de culpar a otros por sus acciones: slo tu eres responsable de lo que haces. No siempre busques la aprobacin de los dems; no importa lo que piensan, es lo que TU piensas sobre lo que importa. Aprende a decir NO y tu autoestima mejorar.
4 Paso para lograr una autoestima alta:
Aprende de otros Trata de mezclarte con los que tienen una actitud positiva y se sienten bien consigo mismos. Otros pueden ayudarte con tu desarrollo personal y a mantener una autoestima alta sin saber que lo estn haciendo. Tales personas no tienen necesidad de intimidar o dominar para que te sientas bien, y su actitud positiva puede iluminar la oscuridad que hay en t. Es increble cmo es de contagiosa una autoestima alta. Encontrars muy difcil sentirte negativo cuando los que te rodean son positivos y tambin te encontrars con una autoestima alta cuando ests lejos de las influencias de las personas txicas y negativas.
5 Paso para lograr una autoestima alta:
Trabaja duro y Concete a ti mismo Trabaja duro y haz lo mejor que puedes hacer en tu trabajo, estudios o para tratar de alcanzar un objetivo especfico. El fracaso no dar lugar a la auto degradacin porque sabes que lo has hecho lo mejor posible. Claro, es probable que te sientas mal por no haberlo alcanzado, pero no todo el mundo lo alcanza. Conoce tus debilidades y tus fortalezas y utiliza estas ltimas para trabajar sobre las primeras. El desarrollo personal no solo implica la comprensin de tus capacidades personales, sino tambin los aspectos de la vida en que se es menos capaz. No todo el mundo puede ser
un profesor de la universidad, o un famoso cientfico pero todo el mundo
puede tener una autoestima alta y sentirse bien consigo mismos si se aceptan como son. Como dije antes, la autoestima no tiene nada que ver con lo que otros piensan de ti. Es lo que piensas sobre t mismo, y una parte importante de tu desarrollo personal es desarrollar una autoestima alta sabiendo quin eres y teniendo una buena opinin de ti mismo. Y si piensas que necesitas algunas mejoras, toma YA las medidas necesarias para lograrlo. Entonces podrs mirarte en un espejo y sentirse satisfecho y feliz! Espero tus comentarios!