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12/04/2015

A.G.A

HOBBIES
Qu es un hobbie?
Entendemos por hobby o hobbies en plural a todas aquellas
actividades que una persona realiza por gusto e inters personal y no
por obligacin como pueden ser el trabajo o el estudio, es decir, a
diferencia de la profesin o de la carrera que uno elige seguir.
Normalmente el hobby es un pasatiempo que puede no estar
relacionado en nada con la actividad laboral o profesional que uno
ejerce y en este sentido se convierte justamente en una va de escape,
de relax o de disfrute ante el estrs que el trabajo o el estudio puede
generar. La variedad de hobbies existentes es tan numerosa como
nmero de personas hay ya que cada uno puede tener un hobby
diferente y particular, adaptndolo a su estilo de vida nico.
Los hobbies pueden ser actividades de diferente tipo. Usualmente
siempre son actividades que buscan entretener, relajar, hacer gastar
energas, etc. En este sentido, los deportes pueden ser fcilmente
algunos de los hobbies ms comunes: deportes que se practican por
gusto y no por obligacin y que son la vlvula de escape para el estrs
o el cansancio que puede generar el trabajo. Otros hobbies comunes
pueden ser las artesanas de muy variado tipo, juegos de ingenio, la
cocina, el coleccionismo, la jardinera o botnica, el cuidado de
mascotas, la lectura, el uso de soportes tecnolgicos como video
juegos, internet, etc.
Muchas veces las personas slo pueden dedicar un rato a realizar su
hobby dependiendo de su agenda laboral y profesional. Normalmente
es comn que la gente disfrute de su hobby favorito los das de fin de
semana o por la noche, momentos en los que ya no se est en el
mbito laboral. Sin embargo, hay muchos hobbies que pueden ser
practicados en cualquier momento y la persona puede llevar consigo el
material a todos lados.

12/04/2015

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Qu tipo de hobbies existen?


Qu importancia tienen en nuestra vida?
Por qu los nios necesitan hobbies?
Parece fuera de toda duda la importancia de los hobbies para los
nios, en una era en la que la televisin y los videojuegos ocupan
el tiempo libre de nuestros hijos/as. Muchas veces somos los
propios padres los que, sin darnos cuenta, limitamos o incluso
evitamos inconscientemente que nuestros hijos desarrollen sus
hobbies.
Los beneficios de practicar hobbies pueden ser muchos para el nio/a:

1.
2.

Aumentar su nivel de autoconfianza mediante el desarrollo de la


destreza en las actividades que ms valora,
Le ayudan a desarrollar su talento, descubrirse a s mismo, sus
virtudes y fortalezas,
Fortalecer su autoestima, por la sensacin de logro,
Aprender a marcarse objetivos, tomar decisiones y resolver
problemas,
Servir de nexo de unin con nios de distintas procedencias
y culturas,
Servir de origen para futuras vocaciones personales y
profesionales.
Sin embargo, las prisas y obligaciones propias de los tiempos
modernos pueden estar aparejando una menor realizacin de hobbies
por parte de los nios. La revista Better Homes and Gardens, hace
una serie de recomendaciones para que los padres ayuden a los nios
en el desarrollo de sus hobbies:
Sirve de ejemplo: los nios con hobbies suelen tener padres
con hobbies,
Sacrifica tiempo y espacio: los hobbies de tu hijo/a requerirn
muchas veces esfuerzo y tiempo de traslado a los sitios de realizacin
de los mismos por parte de los padres. Muchas veces requerirn
igualmente que los padres habiliten espacio en las casas para que el
nio pueda desarrollarlos.

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3.

Guales al principio: muchas veces, sobre todo en las fases


iniciales de aprendizaje, el nio necesitar que el padre ayude a su
hijo/a seguir las instrucciones necesarias para lograr un buen arranque
en los primeros pasos. Nada matar ms el entusiasmo del nio en el
hobby que la frustracin de los primeros momentos
4.
Limita el tiempo de televisin. Debe ser un complemento,
nunca la nica alternativa al tiempo libre del nio.
1. Tener un hobby ayuda a desconectar de los problemas durante un
tiempo, aportando equilibrio psquico frente a la alternativa de dar
constantemente vueltas a las preocupaciones por no tener en qu
ocupar la mente.
2. Practicar un hobby permite a la persona salir de s misma y
atender otras cosas, por ejemplo compartiendo una aficin en familia.
De esta forma se crea un espacio comn que sirva para la expresin
de emociones, preocupaciones, pero tambin para interesarse por los
dems.
Cmo elegir uno?
Requisitos para tener y practicar un hobby
1. La iniciativa. Uno de los problemas que presentan estos jvenes,
es la falta de intereses o aficiones sanas. Presentan una alarmante
incapacidad para entretenerse por s mismos. Lectura, hacer
colecciones, practicar deportes, tener intereses culturales,
hacer manualidades, etc., son ocupaciones que muy pocos de ellos
practican. Esta falta de iniciativa por el entretenimiento provoca
muchas veces la bsqueda de un sustituto intenso e inmediato del
aburrimiento. Los excesos en la vida nocturna, el alcohol e incluso las
drogas suelen estar detrs de la desidia por la existencia.
2. El talento. Las aficiones surgen a partir de dones personales (una
persona creativa que pinta cuadros, por ejemplo).
3. El aprendizaje que se ha adquirido con el tiempo (la fotografa,
hacer colecciones, etc.). Todo el mundo puede -y debe- tener un
amplio abanico de actividades y gustos que le entretengan.

12/04/2015

A.G.A

Cmo fomentar las aficiones en los nios


- Es importante que los padres tomen conciencia de que los nios no
slo han de saber matemticas, ingls o geografa. Tambin es
importante prepararles para que adquieran todas las aficiones
posibles. No hay que confundir el fomento de estas aficiones con
inscribirles en actividades extraescolares. A veces se comete el error
de "apuntar al nio" a actividades de forma indiscriminada por el hecho
de que son buenos en ello, o por querer que les guste lo mismo que a
los padres. Es importante que prueben cosas nuevas, pero tambin
hay que respetar sus gustos y necesidades. En ocasiones he sido
testigo en las consultas de nios estresados por un exceso de
actividades extraescolares.
- Es importante que los padres y los hermanos mayores compartan
sus aficiones con los ms pequeos. Los colegios tambin pueden
contribuir en este mbito. Ofrecer a los alumnos la oportunidad de
descubrir actividades nuevas dentro del diseo curricular puede
aportar grandes beneficios. En definitiva, es necesario cuidar las
aficiones. Nuestra salud mental y fsica lo agradecer.
LE GUSTA EL DEPORTE?
Ten todo esto presente y no sobrecargues el horario habitual de tu hijo:
dos actividades extraescolares a la semana son ms que
suficientes.Las ms exitosas entre los pequeos son las deportivas y
las artsticas.
El deporte es el antdoto ideal contra la vida sedentaria, reduce el
riesgo de obesidad, mejora la flexibilidad de las articulaciones,
ampla la capacidad pulmonar, perfecciona la coordinacin y el control
corporal... Adems, los deportes son participativos, por lo que
obligan a los nios a asimilar unas determinadas reglas, les ensean
a ganar y a perder honestamente y fomentan la amistad, la
colaboracin y el compaerismo.
Aunque resultan estupendos para todos los pequeos, estn
especialmente recomendados para los brutotes y los muy inquietos.
As desgastan energa, descargan tensiones y canalizan su fuerza y
su agresividad de forma positiva.
O PREFIERE SER ARTISTA?
Si tu hijo tiene espritu artstico le gustar ir a msica, baile, pintura o
teatro. En todas estas clases siguen mtodos especficos para nios,

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por lo que progresar enseguida. Con estas artes desarrollar


la expresin corporal y la creatividad y se volver ms
comunicativo, pues todas ayudan a exteriorizar los sentimientos.
No hay duda de que las actividades extraescolares, tanto deportivas
como artsticas, tambin ensean a los nios a ser ordenados y
disciplinados. Sin embargo, pese a sus mltiples beneficios, las
clases no suelen durar ms de 45 minutos y muchas slo se
imparten una vez a la semana. Y es que lo bueno, si es breve...
QU INTERESANTE!

Los nios que hacen deporte despus del colegio suelen sacar
mejores calificaciones que los que llevan una vida sedentaria.

Tambin tienen menos probabilidades de convertirse en adultos


fumadores.

Aficionarse a un hobby sano es el secreto para mantenerse


siempre activos, entretenidos y mucho ms fuertes y protegidos frente
a una posible depresin.
Y SI AL POCO TIEMPO TE PIDE QUE LE BORRES?
Antes de quitarle sigue las siguientes pautas. Con tu apoyo, tal vez
cambie de idea:

Intenta encontrar la causa: se aburre?, se cansa?, se ha


peleado con otro nio?
Habla con el profesor para intentar solucionarla y para que
motive a tu hijo.
Tmate en serio su actividad y no te la saltes por capricho. As
enseas a tu pequeo a adquirir un compromiso de asistencia y a
respetarlo.
Procura que la actividad le coincida con el da menos duro de
clases obligatorias.
Si lo intenta un par de veces y sigue empeado en abandonar,
accede a su deseo.
LA DESCARNADA
La historia comienza en tiempos prehispnicos, en los arrabales de Tenochtitln, la
capital del imperio azteca. Cuenta esta leyenda que exista en aquellos tiempos
una pareja formada por un guerrero azteca y su mujer, la cual no haba podido

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darle hijos. La historia menciona la costumbre de repudiar a las mujeres


consideradas infrtiles, ya que la sociedad azteca se hallaba en un estado de
guerra permanente y era necesario contar con hombres para el combate. Sin
embargo, el guerrero no pareca querer desprenderse de su mujer, de la que
quizs estuviera enamorado, y la vida continuaba. Pronto sonaron los tambores de
guerra y el hombre march a integrar las filas del ejrcito azteca.
A poco de su partida, la mujer descubri que estaba encinta. Grande fue su
alegra, pero dur poco; pronto los rumores se extendieron: seguramente haba
cometido adulterio, o quizs, en ausencia de su marido, haba recurrido a
la brujera. Sea como fuere, un tribunal la conden a morir apedreada. Presa del
pnico, la mujer intent huir, pero fue capturada y llevada al sitio de ejecucin, en
donde muri cruelmente. La historia podra haber terminado aqu, pero es en este
preciso instante en donde comienza la leyenda. Segn los relatos, el odio de la
mujer por sus ejecutores, responsables de su muerte y la de su hijo en camino fue
tan grande, que de algn modo pudo sobreviviral al martirio, quizs no
terrenalmente,pero
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sobrevivir al fin, no sin consecuencias terribles: su piel se desprendi de su cuerpo
y por la noche, en total oscuridad, se levant del sitio en donde haba sido dejada
como pasto de los animales salvajes y se ocult en la selva preparando
su venganza.Pronto hombres y mujeres del pueblo comenzaron a morir en forma
espantosa. Un rumor corri como la plvora: haba un fantasma, un peligroso
fantasma que merodeaba entre los caseros a la cada del sol. Penetraba en las
casas, con aspecto descarnado y raqutico, y daba muerte sin compasin a todos
los integrantes de la familia. Era la venganza de la mujer apedreada. Los
sacerdotes realizaron sacrificios aplacatorios, pero nada pareca calmar la furia de
la Descarnada.
Finalmente el esposo regres de la guerra y se le explic lo que haba sucedido.
Entre susurros se deca que era el espritu de la mujer ejecutada la que llevaba a

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cabo las terribles venganzas, pero nadie quiso afirmarlo delante del hombre. ste,
apesadumbrado, march a su casa a descansar. Solo en su hogar, tuvo la
impresionante visin de su esposa, ahora convertida en un espectro vengador: Ya
no podremos estar juntos, ni podrs conocer a tu hijo, dijo la Descarnada, pero yo
siempre rondar por este mundo protegindote mientras no tomes mujer que me
reemplace. El marido derram lgrimas de pena por esta revelacin, y al parecer
no hizo caso omiso de la advertencia, ya que permaneci soltero y prspero, y
muri despus de larga vida. El espritu de la Descarnada acech al pueblo hasta
su muerte. Luego no se supo ms de ella, aunque muchos aseguran que es
posible toparse con ella cuando se asiste a un parto, en los que se ve su sombra,
esqueltica y siniestra, observando con envidia cmo es trado al mundo un nio,
placer del cual, por prejuicio ajeno, la infortunada mujer nunca pudo disfrutar.