Dieta de Reemplazo de Comidas

con Alimentos Inteligentes

Que es Body On?

Body On es un Sistema Profesional desarrollado y testeado por Ingenieros en

Alimentos, Mdicos y Psiclogos para hacer una Dieta Protica de Descenso Rpido.
Concepto Central: Body On Simplifica la Forma de Comer en una Dieta, especialmente para aquellos
que al medioda estn fuera de su casa.
Se basa en reemplazar comidas estndar por Alimentos Inteligentes de alta restriccin
calrica y con aporte equilibrado de protenas, aminocidos, vitaminas y minerales.
El desarrollo se bas en buscar el equilibrio nutricional con la mayor practicidad, eficacia
y bienestar para que la persona que deba hacer una dieta, le resulte lo ms sencillo
posible.
El problema de las dietas en general es que usan muchos ingredientes, en distintos
momentos del da que uno no puede preparar porque est fuera de su casa, o porque no
tiene tiempo, ni lugar donde hacerlo...
Body On reordena la forma de comer y soluciona este problema con prcticos sobres
listos para usar en cualquier lugar, sin refrigeracin ni coccin.
Ventajas Principales
Organizado: es un pack completo con
3 comidas diarias, para hacer de lunes
a sbados.
Practicidad: forma sencilla de hacer
dieta. No hay que cocinar a medio da.
Equilibrio Nutricional: Suplemento
Full Factor aporta quema grasas,
protenas, minerales, vitaminas,
aminocidos, fibras y otros nutrientes
necesarios para reemplazar una
comida con bajsimas caloras.
Eficacia: a los 3 das de comenzar se
ven los primeros resultados.
Plenitud: El suplemento al igual que
las barras, producen 3 a 4 horas de
saciedad.
BEATRIZ FERRARI - Distribuidor Zonal
Cel: 011 15 5578 4317
Email: beatriz@bodyon.com.ar

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con Alimentos Inteligentes
Como Funciona Body On
El organismo obtiene la energa (caloras) que necesita de los alimentos que se consumen; el exceso de
caloras forma reservas grasas y produce el aumento de peso.
El plan Body On limita la ingesta de caloras (650 cal/diarias promedio) aportando gran cantidad de
protenas y otros nutrientes.
Para digerir protenas, el organismo necesita ms energa que para otros alimentos.
Al restringir la ingesta de caloras y requerir energa extra para digerir las protenas, el organismo debe
obtener la energa necesaria degradando las reservas grasas acumuladas, lo que genera la prdida de peso
acelerado.

Resultados Esperables
A los 3 das de comenzar, se ven los primeros resultados.
Este es un aspecto bsico para que la persona se sienta incentivada a continuar el plan
y sienta que el esfuerzo vale la pena.
Mujeres: 4 a 5 kilos en 2 semanas
Varones: 4 a 7 kilos en 2 semanas
Los resultados fueron testeados por mdicos y psiclogos. Puede haber variaciones de
acuerdo a cuanto se respete el plan, la edad, el sexo y el estilo de vida de cada persona.
No se observ efecto Rebote.

Presentacin
Pack para 1 semana incluye:

6 Sobres de Suplementos Full Factor con

QuemaGrasas para reemplazo del desayuno.
6 Sobres Suplementos Full Factor con
QuemaGrasas para reemplazo del almuerzo.
6 Sobres de Barras Proticas para reemplazo de
la merienda.
Tabla de dieta para cena.

BEATRIZ FERRARI - Distribuidor Zonal

Cel: 011 15 5578 4317
Email: beatriz@bodyon.com.ar

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con Alimentos Inteligentes
Como se usa
Se sugiere hacer el plan dos o tres semanas corridas y descansar una; luego repetir hasta lograr el peso
deseado.
Frmulas
Contenido Sobre Full Factor:
Registro como suplemento dietario INAL RNPA21-039442 - RNE 21:061178.
Cada Porcin es de 30 g, con 101 caloras. Aporta: Protenas 5,5 gr; Hidratos de Carbono 18,5 gr; Fibra dietaria 3,5 gr;
Grasas 1,5 gr; Colesterol 0 gr; Minerales como cenizas 5,2 gr; Humedad 4,4%. Betacaroteno (provitamina A) 5.000 UI;
Vitamina D 400 UI; Vitamina E 430 UI; Vitamina C 375 mg; Vitamina B1 12,5 mg; Vitamina B2 12,5 mg; Vitamina B5
25 mg; Vitamina B6 25 mg; Vitamina B12 25 mcg; Niacinamida 25 mg; Acido Flico 200 mcg; Biotina 25 mcg; Colina
7,5 mg; Inositol 7,5 mg; PABA 25 mg; Iodo 75 mcg; Hierro 5mg; Calcio 25 mg; Fsforo 11,5 mg; Magnesio 50 mg; Zinc
7,5 mg; Manganeso 2,5 mg; Selenio 12,5 mcg; Cobre 1 mg; Potasio 0,5 mg; Cloro 0,5 mg; Molibdeno 7,5 mcg.
Factor Quema Grasas Incluido en el suplemento Full Factor: Bioflavonoides 50 mg; Glicina 40 mg; Prolina 40 mg;
Lisina 40 mg; Vitamina C 30 mg; Carnitina 20 mg; Leucina 18 mg; Fenilalanina 18 mg; Valina 16 mg;
Vitamina E 15
mg; Isoleucina 13 mg; Metionina 11 mg; Treonina 9 mg; Zinc 7,5 mg; ProVitamina A 2.500 U.I.; Cobre 1 mg;
Manganeso 1mg; Vitamina B 6 1 mg; Biotina 150 ug; Selenio 0, 035 mg.
Barra de Protenas:
Registro como suplemento dietario en Bromatologa. RNE: 01000903 - RNPA: 01034121
Cada porcin es de 45 g, con 168 caloras. Aporta: Protenas 10.4 g; Lpidos Totales 2.7g; Hidratos de carbono 23.13 g;
Fibra dietaria 0.4 g; minerales 0.92 g; Creatina monohidratada 1 g.

Precauciones y Advertencias:
No usar en menores de edad, durante el embarazo y lactancia; no usar en personas diabticas y fenilcetonricos.
No usar en personas con insuficiencia renal; no usar en personas con sndrome metablico. No usar en personas con
problemas gastrointestinales agudos.
El metabolismo aumenta y tendr mayor cantidad de orina, de color ms oscuro y con olor ms fuerte, cosa que es
normal.
El Plan Body On es full factor y no es necesario adicionar Minerales y Vitaminas extras.
Los productos Body On son suplementos dietarios. NO contienen frmacos, laxantes ni diurticos.
Son de venta libre aprobados por el INAL y Bromatologa. Ante cualquier duda consulte a su mdico.

BEATRIZ FERRARI - Distribuidor Zonal

Cel: 011 15 5578 4317
Email: beatriz@bodyon.com.ar

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con
Inteligentes
Modo de Uso y Tabla
de Alimentos
Dieta
El plan se realiza de lunes a sbado. Para que el plan funcione trate de respetarlo tal como lo indicamos
aqu. Puede tomar caf/te/mate tantas veces como lo desee durante el da con edulcorante.
Desayuno: tome 1 sobre de suplemento Full Factor disuelto en 200cc de agua o jugo light.
Almuerzo: reemplace la comida por 1 sobre suplemento de Full Factor disuelto en 200 cc de agua o
jugo light. Si desea algo salado puede agregar 1 sopa light/quick o una clara de huevo duro o
bizcochos de arroz para tener la sensacin de masticar algo. No coma nada ms.
Merienda: coma 1 barra de protenas Body On. La barra de alta densidad y genera gran saciedad.
Tambin puede usar la barra en el almuerzo y el sobre del suplemento como merienda. Tome
mientras como la barra o despus 500 cc de agua o jugo.
Cena: En la cena es necesario utilizar productos frescos como los sugeridos en esta tabla:
Cena Lunes

Cena Martes

Cena Mircoles

Cena Jueves

Cena Viernes

Cena Sbado

Omelette protico
de jamn y queso

1 bife de carne
Omelette protico de
Pata y muslo o Omelette protico Pata y muslo o
de cuadril / lomo
jamn y queso
pechuga de pollo de jamn y queso pechuga de pollo
/carre de cerdo

sin piel a la
sin piel a la
Use solo las claras
de 150 grs.
Pescado
parrilla/horno
Use solo las claras
parrilla/horno
de 2 huevos + 2
+
(merluza/pejerrey)
+
de 2 huevos + 2
+
fetas de jamn
Ensalada
mejillones/pulpo/calamar
Ensalada
fetas de jamn
Ensalada
cocido + 2 fetas de
a la plancha con
cocido + 2 fetas de
queso Light.
ensaladas.
queso Light.

Postre: 1 fruta ctrica o gelatina light.

Como bebidas use agua, aguas saborizadas bajas calorias o jugo Light. Evite bebidas con gas. Debe
ingerir por lo menos dos litros de lquido diarios.
Para las ensaladas puede comer sin lmite solo o combinado: lechuga, acelga, achicoria, apio, champin,
espinaca, rcula, chaucha. Condimente las ensaladas con spray vegetal o una cucharada de aceite, aceto o
limn.
El domingo es libre. Coma lo que desee en forma moderada. Se sugiere pescado/pulpo/calamar con ajo y
perejil salteado con spray vegetal o salsa de tomate; carr o solomillo de cerdo; colita de cuadril o lomo a la
parrilla o al horno con ensaladas. Retire la grasa adherida a las carnes antes de cocinar. Puede comer una
porcin de un postre liviano.
Para realizar el omelette solo debe usar las claras del huevo, no use las yemas. Tome dos huevos y separe las claras; colquelas en un plato hondo/bowl y bata un
minuto; condimente a gusto con sal, pimienta, organo; luego vierta sobre sartn de tefln caliente, rociada con spray vegetal. Cuando toma consistencia, agregue
el jamn y el queso, y dblelo por la mitad, termine de cocinar y luego retire del calor. Puede agregar cubos de tomate, albahaca.

BEATRIZ FERRARI - Distribuidor Zonal

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