Cmo potenciar su Creatividad:

Lawrence Katz
Adems de ser un don innato, la creatividad es muy beneficiosa para el ser humano. Dejarla
aflorar enriquece el tiempo libre, reduce el estrs y favorece la salud fsica y mental.
Incluso puede estimular la inteligencia. En su libro "Keep your brain alive" ("Mantenga
vivo su cerebro"), el profesor de neurobiologa Lawrence Katz seala que la rutina de la
vida diaria nos embota la mente. De manera que, al activar nuestro cerebro de nuevas
formas, la expresin creativa nos permite ejercitarlo.
Y para alcanzar sus beneficios lo nico que se requiere es valor: valor para atreverse a
realizar tareas innovadoras, escapar de la rutina e intentar hacer aquello para lo que no
creemos tener aptitudes. Es, en cierta manera, un acto de fe.
Citemos algunos consejos para hacer que su don creativo aflore:
- Sea espontneo: Ser creativos implica modificar nuestra manera "normal" de hacer las
cosas y expresar nuestra individualidad. El conformismo socava la creatividad. En resumen,
la falta de fe en el potencial humano, la poca confianza en uno mismo, creer que no vale la
pena intentar nada, destruye todo impulso creativo.
- Djese guiar por la intuicin: La creatividad no exige forzosamente un acto excesivo de
voluntad ni devanarse los sesos. Se trata ms bien de apartarse de la lgica, de dejarse
llevar por los primeros impulsos intuitivos. A muchas personas se les ocurren sus mejores
ideas mientras conducen, se baan o limpian la casa.
- Corra riesgos: Cmo empezar a ser creativos? Algunos expertos opinan que, en el fondo,
uno sabe qu le gustara intentar: la pintura, la poesa, la cermica, la jardinera, restaurar
coches antiguos, cantar en un coro. Una buena estrategia consiste simplemente en intentar
diversas cosas. Al tomar clases de pintura, por ejemplo, uno puede ver si posee talento para
el arte; si no, existe la opcin de probar otra actividad. La bsqueda en s es parte de la
diversin.
Algunos pedagogos recomiendan hacer una lista de deseos escribiendo deprisa para no dar
tiempo de actuar al "censor interno", como habitualmente lo llaman. A este censor se le
pueden ocurrir mil pretextos para que uno no intente nada nuevo o creativo: "me falta
talento", "no soy muy listo", "no tengo aptitudes",... De hecho, ni la habilidad ni la
inteligencia limitan la creatividad humana. Si desea ser ms creativo hay que correr ms
riesgos, y este factor es lo que inhibe a la mayora de la gente"
- Salte del molde: En realidad, la forma ms sencilla de encender la llama creativa es volver
ms emocionantes o interesantes las tareas cotidianas. Busque opciones, como tomar una
ruta distinta para ir al trabajo o cambiar por completo la rutina de ciertos das. Pregntese
qu le motiva a hacer las cosas. Explore posibilidades: Existe una mejor manera de
aderezar ese guiso, o de podar el csped?

Algunos profesores aconsejan tambin una tcnica un poco ms difcil de realizar:

levantarse ms temprano y poner en prctica una tcnica de meditacin que consiste en
escribir a mano tres cuartillas sobre lo primero que a uno se le ocurra. La eficacia de esta
tcnica radica en que despeja la mente, abre posibilidades y permite expresar los deseos que
uno guarda en su interior.
Otra recomendacin para quienes aspiran a ser ms creativos es dedicar un da a la semana
a alguna actividad artstica, como asistir a un concierto, visitar una exposicin de pintura,
etc. Estas actividades estticas nutren la mente hasta lmites insospechados.
- Dedicar el tiempo necesario a lo que elijas: Las investigaciones demuestran que todo
momento dedicado a actividades creativas es tiempo bien invertido. Incluso en algunos
centros de rehabilitacin mental se incluyen actividades en las que se deben utilizar las
manos para crear algo, con lo que dejan atrs el temor y la depresin por el que haban
pasado y pueden experimentar una sensacin de serenidad y aceptacin.
Dejar aflorar la creatividad quizs no te lleve a alcanzar la fama o la fortuna, pero s te
cambia la existencia al permitirte hacer innovaciones en tu trabajo, en tu entorno social y en
otros aspectos de tu vida. La incertidumbre y los riesgos son la esencia misma de la
creatividad. Por desgracia, mucha gente vive y muere sin haber satisfecho jams esa
aspiracin".
Contribucin y traduccin
Juan Carlos Medina Velandia
Conideas_plus@yahoo.com
www.educacion-virtual.org