Viviendas sustentables

El desarrollo sustentable trata de crear un equilibrio entre los aspectos econmicos, ambientales y
sociales, el Instituto de Vivienda del distrito Federal desde el 2008 impulsa la instalacin de:
calentadores solares en azoteas, ahorradores de agua y de energa elctrica, captacin y
utilizacin de lluvia, pozos de absorcin, ecoconcreto en los estacionamientos, ventanas ms
grandes para el aprovechamiento de luz natural y hasta plantas de tratamiento de aguas
residuales.
Con los calentadores solares se logran ahorros importantes para todos; tanto para el usuario como
para el pas y para la disminucin de los gases de invernadero y el calentamiento global del
planeta.

El ecoconcreto facilita la infiltracin de agua de lluvia al subsuelo, necesaria para los mantos
acuferos.
Qu es una ecotecnia?
Es un instrumento desarrollado para aprovechar eficientemente los recursos naturales y
materiales y permitir la elaboracin de productos y servicios, as como el aprovechamiento
sostenible de los recursos naturales y materiales diversos para la vida diaria. El popmi promueve
que las mujeres indgenas beneficiarias conozcan las tecnologas que garanticen una operacin
limpia, econmica y ecolgica en la generacin de bienes y servicios necesarios para el
desarrollo de su vida diaria.
Las beneficiarias podrn elegir las ecotecnias que mejor atiendan sus necesidades y se adapten a
su entorno, usos y costumbres, as como a los materiales disponibles en su comunidad.

Ventajas

Limitan el impacto humano sobre la biosfera.

Mantienen el patrimonio biolgico.

Utilizan racionalmente los recursos naturales no renovables.

Mejoran la salud de las personas.

Hay reciclaje y manejo de desechos de forma adecuada.

Ahorran agua y energa.

Resumen de las caractersticas de las principales ecotecnias conocidas en la actualidad
Pintura natural: consiste en utilizar la baba extrada de raquetas de nopal, diluida en agua y
mezclada con cal, cemento blanco, sal y, si se requiere, algn color vegetal. La mezcla resultante
se aplica en muros como pintura, con excelentes resultados.
Impermeabilizante natural con baba de nopal: es un compuesto semejante a la pintura natural
anterior. Adicionado con elementos como el pegazulejo, la arena gris, el jabn de pasta y el
alumbre y aplicado en capas sucesivas, permite la impermeabilizacin econmica de techos y
azoteas.
Composta (abonos orgnicos): es un fertilizante natural y mejorador de suelos que estimula la
diversidad y la actividad microbiana. Beneficia la estructura del suelo y favorece la filtracin de
agua. De color caf oscuro, con olor y apariencia de la tierra formada por los suelos boscosos,
resulta del reciclaje de los residuos orgnicos producidos por los hogares. El proceso de
compostaje consiste en la descomposicin de materiales orgnicos: verduras, frutas, hierbas y
pasto, entre otros. El proceso se acelera acumulando los materiales en una pila, aadiendo agua
y revolviendo para permitir la aireacin. La composta puede hacerse al aire libre o en
contenedores.

Lombri composta, humus de lombriz o vermi composta:es el material que resulta

(excremento de lombrices) de la transformacin de residuos orgnicos, como restos de cosecha,
hojas secas, desperdicios de cocina, estircol de animales domsticos y ceniza o cal, adems de
lombrices y composta como alimento de las mismas.
Biodigestor: Consiste en un depsito aislado en su totalidad donde, con la accin de
microorganismos anaerobios, se transforman los residuos orgnicos. Se utiliza para el tratamiento
de excretas de animales, la produccin de biogas, la purificacin de aguas residuales y la
elaboracin de biofertilizantes. Se disminuye el uso de la lea.
Estufa de aserrn: es una alternativa para el ahorro de combustible, ya que utiliza solamente
aserrn seco compactado en un bote rectangular metlico de 20 litros, con un conducto en forma
de L que hace la funcin de chimenea durante la combustin. Dura encendida aproximadamente
cinco horas.
Bomba de mecate: es una tecnologa mecnica y manual para sacar agua de pozos
superficiales. Se recomienda para uso familiar. Los componentes son de uso comn y econmico:
una cuerda, llantas usadas, cuadro y rueda de bicicleta vieja y tubo de plstico.
Hidropona: es la tcnica para producir alimentos vegetales en ausencia de suelo o tierra. Se
utilizan sustratos y agua en la que se disuelven los nutrientes necesarios para el desarrollo de las
plantas.
Cama biointensiva de hortalizas: la diferencia entre hortalizas en surcos y la siembra intensiva
radica en que sta es ms profunda y se coloca una cubierta plstica para captar el calor
(microtneles). El cultivo es muy abundante y nutritivo, por lo tanto es recomendable para un
espacio pequeo.
Captacin de agua de lluvia: es un procedimiento necesario para ahorrar y aprovechar el
recurso agua proveniente de la lluvia. Consiste en su recoleccin y almacenamiento para uso
posterior: lavar trastos y vidrios, trapear y regar, entre otros. Lo nico para lo que est prohibida
esa agua es para beber o preparar comida.

Ecotecnias
Haz de tu casa, una casa
verde!
Ecotecnias

Las ecotecnias son las tecnologas desarrolladas para generar bienes y servicios que
satisfagan las necesidades humanas minimizando el efecto ambiental. Esto se logra

conociendo los procesos de los ecosistemas y de la sociedad humana, para sustituir

las
tcnicas tradicionales, y as contribuir a un aprovechamiento sostenible de los
recursos
naturales.

1. Invernadero Casero:
Consiste en un espacio de 10 m2 que puede ser instalado en un balcn o en el techo
de la
casa.

Sirve tambin para calentar la casa

Se pueden colocar plantas de ornato y para consumo humano

Instrucciones.
El diseo ms sencillo es el invernadero de dos aguas (como se muestra en la
imagen). Puede ser construdo con tubos de PVC. Se puede recubrir con
practicamente

cualquier plstico, siendo el ms resistente el acrlico.

El largo y ancho del invernadero puede depender de las condiciones que tenga la
casa, mientras que la altura ptima va de los 3 a los 4 metros mximo.
Una vez construido se requiere instalar en su interior las macetas que contendrn las
plantas. Es recomendable que segn la zona del pas, se informe sobre cuales son las
especies que mejor se producen.
El invernadero requiere un mantenimiento constante. Las plantas en su interior
requieren de cuidados diarios y la estructura requerir limpieza constante y cambio de
los
recubrimientos cada 5 aos mnimo. Para ms informacin sobre la plantacin y
cuidados no
deje de consultar la ecotecnia de hortalizas domsticas.

2. Hortaliza Domstica
Las hortalizas domsticas pueden ser fuente de alimentos orgnicos y sustentables
para una
familia.
Deben ser colocadas en espacios que tengan buena incidencia de luz solar, sean
cmodos
para accesar, y tenga cerca un suministro de agua.
Se deben anticipar y aprovechar las temporadas del ao para sembrar y cosechar
eficientemente.

Instrucciones
Debe de prepararse la zona de siembra. Es recomendable que a mayor cantidad de
plantas
haya mayor espacio. Recuerda que las plantas requieren alimento que les provee la
tierra. La
tierra debe estar libre de basura y piedras y floja, si est adems muy seca se debe
agregar
un poco de agua.
Es importante que antes de sembrar, se coloque un poco de abono orgnico, que
puede ser
producto de su propia composta o se consigue en tiendas para el hogar. Las
instrucciones
para preparar la tierra con el abono debern incluirse en su producto. Para el caso de
la
composta es importante mezclar una parte de abono por diez partes de tierra. Se
debe
mezclar bien y dejar reposar por una semana cuando menos, no dejando que la tierra
se
reseque demasiado.

Una vez preparada la tierra se deben hacer zurcos y pequeos agujeros donde sern
sembradas las semillas o las plantas germinadas. No olvide regar la siembra justo
despus
de hacerla.
Es importante que una vez cosechada, se deje reposar la tierra al menos un par de
semanas y luego se proceda a prepararla de nuevo, enriqueciendo la con abono.

3. Calentador Solar para agua

Es un sistema ya conocido y comercialmente disponible.
Requiere la instalacin de un experto
representa ahorros sustanciales en dinero y contaminacin.

Instrucciones
Una de las aplicaciones ms sencillas de la energa solar en casas, y que hasta ahora
ha
tenido un gran xito comercialmente son los calentadores solares de agua. Dsde la
dcada
de los 30 existen colectores solares con gran xito, pero con la introduccin del gas

natural
barato estos fueron quedando en deshuso.

El calentador consta de un colector plano, un depsito con buen aislamiento y

sistemas de tuberas y control que se requieren. La temperatura necesaria para el
bao, el
lavado de ropa y el lavado de trastes es de 55C aunque estos estndares peuden
variar de
pas a pas. Los calentadores comerciales se pueden comprar en grandes cadenas de

tiendas para el hogar, con distribuidores especializados y en pequeos comercios que

tienen
sus propios diseos. Es importante que en la instalacin se incluyan llaves de paso
para
poder accionar o cerrar el flujo de agua a travs del calentador convencional. Esto
ahorrar
mucha agua y energa. Tambin es deseable que las tuberas de cobre que se
empleen para
la distribucin del agua caliente estn propiamente aisladas, ms si se har una
instalacin
aparente en alguna de las fachadas de la casa.

4. Colecta de Agua de lluvia

Anualmente se desperdician cientos de litros de agua de lluvia que pueden ser usados
en
distintas actividades domsticas
La instalacin puede ser muy compleja, pero tambin una instalacin sencilla puede
ser til.
Se recomienda la supervisin de un especialista

Instrucciones
Normalmente todas las casas tienen techos con pendientes (que pueden ser ligeras o
muy pronunciadas) que sirven para desalojar el agua y evitar encharcamientos. Se
puede
aprovechar esta pendiente y en la parte inferior colocar canaletas de aluminio, acero
inoxidable o incluso de PVC que colecten el agua
Posteriormente el agua es llevada a conductos para ser depositada en el depsito.
Antes de llegar al depsito debe pasar por un filtro que puede varias, algunos filtros
nicamente separan las impurezas ms grandes (son una rejilla) o pueden ser filtros
que
inclusive permiten la potabilizacin del agua.

El depsito puede ser un recipiente que puede ser un tinaco de menor capacidad (500
lts son
suficientes) instalado en la planta baja de la casa o por debajo de la tierra.

El agua de lluvia, aunque a veces no es apta para beber, puede emplearse para la
limpieza
del hogar (trapear, sacudir, etc) o para desalojar los escusados. Es importante que
una vez
instalado el sistema se mantenga una limpieza al menos cada inicio de temporada de
lluvias,

tanto de las canaletas como del techo en general, para conservar lo ms posible la
pureza
del agua.

5. Separacin de aguas grises

El agua jabonosa o gris puede ser reutilizada con un pequeo proceso de tratamiento
Se recomienda para casas en construccin
Requiere la atencin de un especialista

Instrucciones
Las aguas jabonosas o grises son aquellas producto de la regadera, el lavabo y la
lavadora
de ropa. Quedan excluidas las aguas residuales de la cocina por contener alto
contenido de
grasas y aceites.
Con una instalacin sanitaria exclusiva para desalojar el agua de estos sistemas
domsticos,
se puede separar el agua gris del agua negra y con ello reutilizarla en varios
procesos:
desalojo de escusados y riego de jardines principalmente.
Una vez separada el agua, la instalacin deber contener un filtro de arenas de
diferentes
granulaciones (desde grava, hasta arena de construccin) por el cual pasar el agua
antes
de ser almacenada en una cisterna independiente a la cisterna de agua potable.
Posterior
a este tratamiento bsico, se pueden agregar tratamientos biolgicos ms complejos
como
lirios, papiros o incluso si existe el espacio, un pequeo humedal.
Esta ecotecnia permite ahorrar una cantidad importante de agua anualmente. Adems
de

que en el caso de casas en construccin, no representa un gasto mayor para el

instalador.

6. Celdas Fotovoltacas
Uno de los desarrollos ms grandes de la ciencia
produce energa elctrica a partir del impacto de los fotones que viajan en la energa
solar
requiere de un instalador

Instrucciones
Las celdas fotovoltacas son semiconductores (en circunstancias conducen la energa
y en
otras no) que al ser accionados por la energa solar, producen electricidad. Esta
electricidad
puede ser empleada para accionar cualquiera de los sistemas domsticos que
consumen
energa elctrica con solo un transformador.

Estos sistemas se comercializan con bancos de bateras que permiten suministrar

energa cuando no hay sol. Actualmente estos bancos de bateras resultan altamente
contaminantes, debido a los compuestos qumicos y el mercurio que poseen. Otro
mtodo de
instalacin es utilizando medidores bidireccionales, que con el contrato adecuado,
permiten
vender energa a la Comisin Federal de Electricidad cuando esta sobre, y consumir
energa
cuando haga falta (das soleados y noches).

El costo de instalacin puede variar, pero no es econmico ni rentable dados los

costos subsisidados de energa.

7. Estufa Solar
Cocina todo tipo de alimentos
Fcil de hacer
Alimentos deliciosos con cocciones lentas!

Instrucciones

Las estufas solares son dispositivos que concentran la energa del sol en un punto.
Esto
permite que aquello que esta expuesto al sol se caliente ms alcanzando
temperaturas
incluso para hervir agua.
La cosntruccin de las estufas solares es muy sencilla y solo requiere de creatividad
por parte del usuario. Lo primero que se recomienda es tener una base redonda y
slida en
la que se pueda colocar los espejos o papel aluminio. Posteriormente se debe hacer
un cono
alrededor de la base con espejos delgados o con papel aluminio lo ms estirado
posible. En
el centro del cono se concentra la mayor cantidad de energa, es ah donde debes
colocar
los alimentos. Procura iniciar antes de las 10 de la maana la coccin y orientar la
estufa
cada media hora, segn la traslacin del sol. Los platillos tardarn cuando menos 3
horas en
estar completamente cocidos y listos para consumir. Empieza a hacer pruebas!
Existen algunos proyectos de estufas comerciales que te ahorrarn mucho trabajo y
que incluso tienen recetarios exquisitos para tu nueva cocina solar.

8. El Adobe
Econmico y fcil de fabricar
Filtra las sustancias txicas que hay en el aire
Protege el medio ambiente

Instrucciones
El Adobe es un material econmico y se encuentra en cualquier localidad. Como una
alternativa de construccin, nos puede servir para fabricar ladrillos o para crear
estructuras a
base de tierra humedecida con agua, paja u otras fibras para darle mayor fuerza.
Tan solo se necesita hacer la mezcla ideal que se logra con las proporciones
siguientes: entre 15 y 30% de barro para que se puedan integrar todos los materiales
y el
resto es mayormente arena.
No olvides estas proporciones ya que si se aade mucho barro, la mezcla se puede
encoger y con poco se puede romper.
Los bloques de adobe, pueden hacerse de 2 formas: se puede vaciar la mezcla en
moldes y dejarlos secar al sol, o pueden ser presionados para darles forma de bloque
por

medio de una prensa hidrulica o de palanca.

Para hacer ms resistente el adobe, se pueden hacer recubrimientos con capas de
barro o bien con capas hechas con cal y arena.
Los beneficios de usar adobe son varios, entre ellos su excelente regulacin de
temperatura interna en cualquier clima. En climas calurosos, el adobe es fresco y
guarda el
calor para el invierno.

9. Azoteas Verdes
Espacios naturales de vida en nuestra casa
Cultivo de plantas: medicinales, de ornato y alimenticias
Alternativas para complementar la alimentacin de la familia

Instrucciones
La elaboracin de azoteas verdes es tan fcil o tan complicado como lo quieras hacer,
nosotros te daremos las instrucciones para la creacin de azoteas verdes a travs de
materiales reciclados, y as lo logres de una manera fcil y econmica:
Primero, rene todos los recipientes que sirvan de macetas, como botellas de plstico
(PET), latas, cubetas, ollas viejas, huacales todo lo que se te ocurra! Lo importante

es ser
creativo. Antes de empezar a colocar las plantas en tu azotea verde, necesitas
asegurarte
que est bien impermeabilizada. Si no lo est debers hacerlo. No olvides buscar
siempre
mtodos caseros, prcticos y amigables al ambiente, puedes poner una capa de
cm. de
cemento plstico asfltico, aplcalo con esptula.
El tipo de plantas recomendables para las azoteas son aquellas que resulten ser ms
resistentes al calor y al viento, toma en cuenta que la situacin en una azotea es
diferente
a la de un jardn. El tipo de plantas que te recomendamos son las cactceas y
aquellas de
hojas suculentas o crasas, ya que son ms resistentes al calor y a la sequa y por lo
tanto
requieren menos agua, adems de que en algunos casos tambin son muy
econmicas.
Ejemplo de estas son la siempreviva, las conchitas o los magueyes.

Cmo sembrar las plantas

Al sembrar las plantas no pegues sus races al fondo de las macetas. Si las macetas
son grandes y quieres sembrar varias plantas en ellas, deja espacio suficiente entre
planta
y planta para que puedan desarrollarse adecuadamente. Es importante que antes de
trasplantar las plantas les aflojes la tierra alrededor de las races si est demasiado
compacta
para que, ya sembradas, el agua llegue bien hasta la raz. Si tienes hojas secas,

colcalas
encima de la tierra, as ayudars a conservar la humedad.

En tu azotea tambin puedes sembrar alimentos, tales como lechugas, zanahorias,

jitomates
y muchos ms. Esto te ayudar a valorar ms los alimentos, conocer los ciclos
naturales y
reconectarte con la tierra.

10. Hidroponia
Conocida tambin como cultivo sin tierra.
Produce hortalizas (verduras y legumbres) frescas
Consume muy poca agua

La hidropona permite aprovechar los elementos desechados de nuestro hogar. Para

los
cultivos hidropnicos, necesitamos: envases de plstico, de lata, madera o hule; una
regadera; sustratos; agua; semillas de diferentes vegetales o verduras. Los
cultivos

hidropnicos no usan la tierra como medio para crecer, por lo que se deben colocar en
recipientes, para que puedan crecer. Para construir nuestros recipientes de cultivo,
debemos
hacer 2 hoyos en la parte inferior que servir de drenaje o desage, crecen con
diferentes

materiales, los cuales sustituyen a la tierra. Estos materiales tambin llamados

sustratos, se
pueden preparar con diferentes materiales o mezcla de ellos:
Cascarilla de arroz
Material barato, no pesa
Piedra pmez o arena blanca
Guarda la humedad, fcil de conseguir
Arena de ro
Guarda humedad, fcil de conseguir

Las mezclas de sustratos que podemos usar son las siguientes:

1. Una parte de cascarilla de arroz + una parte de piedra pmez molida

2. Una parte de cascarilla de arroz + una parte de arena de ro

3. Dos partes de cascarilla de arroz + una parte de arena de ro + una parte de piedra

pmez.
Para sembrar: Si su recipiente es de madera, empezar a llenarlo, con el sustrato, del
lado

en que se coloc la manguera de drenaje, tomar en cuenta la poca del ao en que

se
cosechan los vegetales que vamos a plantar. Es recomendable revisar el tiempo que
tarda
en germinar la semilla, estar atento que da nacen las plantitas para retirar el papel
peridico,
el cual deber mantenerse hmedo todo el tiempo. De lo contrario, las plantitas se
estiran
buscando la luz y toman la forma de hilos blancos y ya no sirven para ser
trasplantadas. Este
mismo procedimiento es el que se sigue para la siembra directa. Despus de que ya
han
nacido las plantitas se deben hacer riegos con la solucin de nutrientes o solucin
diluida

11. Bao y Mingitorio Seco

Ahorro de aproximadamente 3,650 litros al ao
No requiere drenaje
Captura la orina en un recipiente para su uso como fertilizante para plantas.

El Bao Seco es una importante alternativa al escusado que ocasiona un constante

desperdicio y contaminacin de los cuerpos de agua. Los sistemas de baos secos
tratan los
residuos humanos a travs de la fermentacin y deshidratacin de los mismos
dejando as
un producto final valioso para el suelo que puede ser reutilizado al transformar el
excremento
y la orina en abono orgnico y fertilizante natural. Adems, un bao seco puede
instalarse en
prcticamente cualquier lugar.
Se recomiendan contenedores plsticos cerrados para su almacenamiento, de
manera que
no se pierda el nitrgeno. Este almacenamiento debe de ser de mnimo un mes, para
lograr
que el PH cambie de cido a bsico. Es importante que se almacene la orina sin diluir
y as
prevenir que se desarrollen patgenos, ya que la orina concentrada es un medio ms
hostil
para los mismos.
El interior de los contenedores, debe estar totalmente seco, y esto se logra cuando
despus
de cada uso, se vierte tierra preparada sobre el excremento. Esta tierra consiste de
tierra

seca bien colada y revuelta con cal o ceniza. La tierra preparada evita los malos
olores y la
proliferacin de moscas y otros insectos nocivos para la salud.

12. Sistemas ahorradores de agua

Ahorro de agua hasta un 40%

Qu tipos hay y cmo funcionan?

Tomas ahorradoras. Ampliamente conocidas, son adaptaciones a las llaves del
lavamanos,
ducha y fregadero de la cocina, en donde se agrega aire para aumentar la presin del
agua o
mediante la aspersin del flujo para dar la sensacin de que hay un mayor flujo.
Diseo de los baos. Un bao puede ser diseado de una manera compacta, esto es,
ms
pequeo y sellado contra entradas de aire, de manera que se guarde el vapor y el
calor en
lugar de mantener abierta la regadera caliente.

Vlvulas duales. Consisten en un dispositivo dentro del tanque del escusado que baja
distintas cantidades de agua. Si es para orina baja 3 litros de agua y 6 litros para
desechos
slidos. Esta sencilla adaptacin puede hacerse a cualquier tipo de escusado de

agua, e
incluso a los escusados viejos. Las vlvulas duales tienen el potencial de ahorrar
mucha
agua a nivel domstico.
Tambin es recomendable la reutilizacin del agua en casa y jardn. El agua de la
regadera
puede ser reutilizada en la lavadora y para trapear los pisos, para finalmente ser
utilizada
para regar el jardn. Para esto, se recomienda separar las instalaciones de plomera,
una
instalacin para el drenaje y aguas grises y otra para las aguas negra (si es que no se
est
usando un bao seco).

13. Composta
Es un abono natural orgnico
Reutiliza los desperdicios de la cocina
Ayuda a cuidar el ambiente, obteniendo un excelente fertilizante

Instrucciones:

1. Construir el compostero (una especie de huacal sin fondo), de aproximadamente

60x60x80 cm fabricado con tablas de madera de 2 cm de grueso y 10 cm de ancho
colocadas a una distancia de de 1.5 cm para que pueda pasar el aire.
*Las tablas de abajo no deben de estar fijadas para que sirvan de puerta. Por ah se
saca la composta.
2. Colocar el compostero directamente sobre la tierra, para que los residuos entren en
contacto con los organismos que habitan en ella. Puede ser en el patio o la azotea.
3. Poner la primera capa de tierra de 10 a 15 cm de altura en el fondo, incluir varas,
ramas secas o pasto del jardn. Formar una especie de cajn con tierra que garantice
que los residuos no entren en contacto directo con el aire para evitar malos olores o la
aparicin de moscas.
4.-Agregar los residuos de la cocina (aproximadamente la cantidad que se rene en
un
bote con tapa en ocho das) y repartirlos uniformemente. Picar los residuos, pues
entre ms pequeos sean los trozos presentaran mayor rea de contacto con la
humedad, al aire y con las bacterias del suelo, adems de que acelera el proceso de
descomposicin.
5.-Tapar perfectamente lo anterior con hojas o pasto seco y tierra, preferentemente
con
tierra. Asegurarse de que nada quede al descubierto.
6.-Rociar el contenido con un poco de agua y mantenerlo ligeramente hmedo para
que
se siga descomponiendo.

7.-Tapar el compostero y dejar reposar hasta juntar otro bote de residuos orgnicos
picados y repitir la operacin desde el a punto cuatro al nmero siete. En 8 o 10
semanas tendrs una tierra negra que se extrae por la puerta inferior y se tamiza a
travs de una malla gruesa. El material que pase a travs de la malla es tierra negra
con altos nutrientes de excelente calidad que puede utilizarse como abono para las
plantas en tu jardn o azotea.

Material Composteable: Desperdicios de cocina como fruta y vegetales, cscaras de

huevo,
bolsitas de t, filtro de caf sobrantes de comida, hojas y ramas, pasto aserrn, hierba,
flores
y papel de servilletas.
Material no composteable: Desperdicios sanitarios, hule, plstico, vidrio metal, basura
de
aspiradoras, papel en grandes cantidades, filtros de cigarro, plantas rociadas con
venenos o
pesticidas, sustancias toxicas o productos de limpieza.

14. Pintura e impermeabilizantes ecolgicos a base de nopal:

4 litros de agua

2 1/2 kilos de cal viva

2 tazas de sal
4 litros de baba de nopal

opcional:
colorante ecolgico (en una tienda ecolgica pregunta por un colorante a base de
casena).
Si no encuentras, opta por un colorante para para cemento.
Dependidendo la intensidad que se desea aprox 250g
1/2 taza de resistol blanco (que servir como aditivo para que la cal selle en la pared)

Para obtener la baba de nopal:

2kg nopales picados en 2 litros de agua. Se dejan reposar x una semana tapados.

A la baba de nopal previamente colada se aade la cal suavemente, luego la sal y si

lo
deseas el color y el pegamento, se revuelve muy bien y est lista para usarse. La
puedes
almacenar en un recipiente de PET para que te dure hasta un ao. La ventaja de sto
es que
a diferencia de las pinturas e impermeabilizantes comerciales, no desprende
compuestos
orgnicos voltiles que son sustancias relacionadas con alteraciones de la salud.

15. Color de la pintura:

Si vives en un lugar clido te recomendamos pintar tu casa por fuera de un color claro,
incluyendo el techo. De esta manera los rayos del sol se reflejarn y as podrs utilizar
el aire
acondicionado de una forma menos intensa, ahorrando energa y dinero.

Si vives en un lugar fro te recomendamos pintar tu casa por fuera, incluyendo el techo
de
un color obscuro. De esta forma los rayos del sol se absorbern y podrs utilizar en
menor
medida la calefaccin, ahorrando energa o gas y dinero.

Te recomendamos pintar el interior de tu casa de colores claros para que sea ms

luminosa
y de esta forma puedas aprovechar por ms tiempo la luz natural evitando el uso
innecesario
de focos.

16. Sistema casero de tratamiento de aguas:

El sistema casero de tratamiento de aguas jabonosas es una forma sencilla de limpiar
el
agua utilizada para la regadera, lavar trastes, ropa
El agua que sale del sistema puede ser utilizada para riego, pero se debe pasar
previamente
por un filtro de partculas slidas. El sistema se puede vertir en un estanque en
equilibrio con
plantas acuticas, algas, peces, ranas, ect . Los peces y las ranas se encargan de
mantener
el sistema libre de larvas de moscos.

Si el estanque se llena, simplemente se deja que el agua salga y riegue las plantas o
bien se
puede llevar a un contenedor para uso posterior.

El paso del agua por el sistema no es rpido, suele salir a manera de goteo o chorro.
Componentes del sistema

1)Trampa de grasas. Esta trampa se compone por un registro abierto por el cual entra
el
agua gris por la parte de arriba y continua para ser filtrado.

2) Caja de filtrado (sistema de registros) se utilizan sustratos como carbon activado,

arena,
grava, tezontle, piedra bola en el fondo , cuya disposicin puede ser en lnea o en
cuadro
(tal como est en las fotos), se recomienda sembrar en los ultimos cuadrantes plantas
como
el papiro como filtro biolgico.

3) Estanques: (Biosistema) con plantas acuticas de la regin, peces, ranas etc. Sirve
para
terminar de limpiar el agua. Las races de las plantas acuticas introducen oxgeno al
agua y
captan algunos metales pesados(plomo, carnio).

Requerimientos:
Antes de entrar a las cajas de tratamiento, el agua tiene que pasar por un registro con
trampa
de grasas, para que stas no lleguen a las cajas de tratamiento. De vez en cuando,
hay que
abrir el registro y sacar la capa de grasas.
Importante: Todos los registros estn en el mismo nivel tanto en la entrada como en la
salida.
Por lo tanto el sistema no necesita ningn desnivel, la entrada y salida de agua es por

arriba,
en forma de T con un tubo de pvc que viene casi del fondo del registro. As forzamos
a que
el agua pase por el entramado de races y por la grava.

ADVERTENCIA:
El sistema no aguanta cloro, detergentes no biodegradables ni productos
para destapar caos. Usar preferentemente detergentes biodegradables o jabn de
pasta. El
uso de los champs no tiene problema si se hace moderadamente.

17. Aprovechamiento de agua gris para el escusado:

El agua que utilizas en el lavabo para lavarte la cara, los dientes y las manos puede
ser perfectamente reutilizada para el escusado.
El sistema necesita la conexin de los desages de los lavabos a un depsito de fibra
de
vidrio. En dicho depsito se realizarn dos tratamientos de depuracin:

-Tratamiento fsico: Se realiza mediante filtros que impiden que las partculas
slidas

pasen.

-Tratamiento qumico: Se realiza mediante la cloracin del agua con hipoclorito

sodico
con un dosificador automtico. Esto deja al agua lista para la reutilizacin.

Luego, para devolver el agua hacia las cisternas, se utilizan bombas de bajo consumo
que
conducirn al agua desde el depsito cuando las cisternas deban ser llenadas
nuevamente.
Para uso domstico las dimensiones del depsito no deben exceder el m3.

Tambin puedes hacer una cisterna mayor subterrnea para emplear el agua
proveniente de la
regadera y de la lavadora. Si no la puedes colocar por abajo del piso, puedes
colocarlo en una zona
alta, con la ayuda de un bote xifnico, y una bomba que suba el agua a ravs de este
tubo hasta el
depsito, distribuyendo despus por gravedad el agua hacia las cisternas.

18. Botella Escusado

Escusado. Uno de los usos del agua en el hogar en donde hay mayores
oportunidades de
ahorro es el WC. A travs de buenos hbitos, tecnologa eficiente, arreglo de fugas y
algunos
trucos, podemos reducir nuestro consumo de agua en este espacio.
poner 1 botella de 1 litro o litro y medio de pet en el tanque llena de agua pa ahorrar
esta cantidad
de agua cada que jalas. Esto c hace cuando el escusado usa mas de 6 litros de agua
(si usa menos
ya no va a jalar nada xq le va a faltar agua) si lo atoran en una esquina con piedras es
mejor. Que
verifiquen que funcione bien el mecanismo (osea qu ela botella no lo altera) antes de
cerrar el tanque
y ya dejarla.

19. Bolsa Periodico Basura

la utilizacin de bolsas plasticas para el cesto de basura es muy comun, pero teniendo
mucho periodico diario porque no emplearlo.

Consiste en hacer sencillos dobleces a una hoja de papel periodico, solo tienes que
seguir
esta pequea guia de la papiroflexia.

20. Botellas PET Calentador

Este es un sistema de calentamiento de agua por energa solar simple, barato y que
pudiera
construir cualquier persona.
Los materiales bsicos necesarios: botellas de plstico 2L (60), cajas de cartn (50),
tubo
de PVC de 100 mm (70 cm), tubo de PVC de 20 mm (11.7m), 90 grados 20 mm codos
de
PVC (4), 20mm de PVC T-conectores (20), 20 mm de tapones de PVC (2), pegamento
para
PVC, pintura negro mate y el rodillo, papel de lija, cinta auto-fusin, martillo de goma,
sierra,
madera u otro material por el apoyo.
Se utiliza el tubo de PVC de 100 mm como molde y se cortar la parte inferior de las
botellas.

Se corta la tubera de PVC de 20 mm en 10 x 20 x 1m y 8,5 cm de piezas y se

ensamblan
con el conectores T. Se cortan y pintan los cartones en tono negro mate, as como las
tuberas de un metro de largo. Y se ensamblan.

Los paneles deben ser colocados por lo menos 30 cm por debajo del tanque y estar
situados
hacia el sur, en el hemisferio norte, y hacia el norte en el hemisferio sur, en muro o
azotea.
Para optimizar la absorcin de calor, los paneles deben montarse con el ngulo de su
latitud,
ms 10. Esto vara dependiendo de la zona geogrfica donde se instale.
Las botellas de PET se substituyen cada 5 aos o cuando se han blanqueado por
estar
al intemperie y el cartn solamente se re-pinta, ya con todo esto descrito, solamente
hace
falta darnos un fin de semana para armarlo y tener un callejn de estas caractersticas
tan
peculiares.

21. Riego por Goteo

Este mtodo se puede utilizar tanto para el riego de plantas y rboles en viveros como
en
zonas urbanas donde hay muchas botellas de plstico de desecho. Algunas de sus
ventajas
son: que las plantas y rboles reciben el agua que requieren, en el lugar que lo
requieren,
se utiliza una cantidad mnima de agua para las plantas, cuando sale uno de casa por
una
semana, y se utiliza este mtodo, las plantas no sufren de sequa. Los materiales son
muy
faciles de conseguir: una o ms botellas de plstico de litro y medio o de ms
capacidad, un
martillo o taladro, una piedra de 3 o 4 milmetros, una aguja gruesa o pica hielo, un
pedacito
de algodn. De no tener a mano tela de buen grosor, se pueden poner varias capas
de telas
ms delgadas, una mecha de 1/16. Su funcionamiento es facil: el pedazo de tela
funciona
como dosificador del agua, la piedra evita que la tela se pegue a la tapa y que no fluya
el
agua. Durante la primera media hora el flujo, es ms acelerado que posteriormente.
Se
debe obtener un flujo de entre 10 y 40 gotas por minuto. Dependiendo de varios
factores.
La botella de un litro y medio puede tardar hasta siete das en agotarse. Se puede
usar una
o ms botellas por planta o rbol. Las condiciones se deben determinar por cada

quien, en
cada planta especfica y de manera experimental.

22. Techo de Botellas.

Las tejas de botellas PET duran ms que las convencionales y su costo es casi cero.
Adems, reciclando el PET ayudars al medio ambiente. Sabemos que el consumo de

refrescos envasados en botellas PET ha aumentado, por lo que no es difcil conseguir

la
materia prima. No es 100% ecolgico, pero permite que se reutilicen las botellas y
impidiendo
que acaben en los ros, donde pueden causar graves daos como inundaciones. Su
procedimiento es facil. Como molde medida, se puede usar un tubo de PVC de 100
mm
de dimetro y 20 cm de largo. Ha de tener un corte vertical para que sea ms fcil
meter la
botella de PET.
Con el molde puesto, se cortan con un cuchillo los extremos de la botella.
Se aplasta por la mitad para formar dos pliegues y se corta por las marcas que se
obtienen
al aplastarla. Se engrapan los trozos, juntando un lado cncavo con otro convexo de

cada
una.Se repite la operacin hasta obtener el tamao del tejado deseado. Las tejas de
botellas
de plstico ya estn listas, para armar los paneles solo debern colocarlas en
bastidores de
madera para darle forma de panel.

23.Window farm.
contribuye a minimizar la huella de carbono que generabas con los alimentos que
consumes.
El huerto colgante de ventana significa la creacin de tus propios alimentos en base
hidropnica. En la actualidad se comercializa un modelo convencional, pero tambin
puedes
hacer el tuyo a base de botellas pet. El modelo es sencillo pero requiere seguir una
guia
para que funcione adecuadamente, puedes hacerlo de una o varias columnas a lo
largo de
tu ventana. Los materiales son sencillos, botellas pet, una bomba de agua, un

garrafn de
agua, mangueras.

El Ecocreto sirve para fabricar pisos y pavimentos de concreto 100% permeables,

dejando pasar el agua de lluvia a travs de estos, para que esta se infiltre al subsuelo y
ayude a la recarga de los mantos acuferos.

Contamos con personal de amplia experiencia y certificado en el manejo de

materiales Ecocreto.

Instalacion de Concreto Estampado

El agotamiento de los mantos acuferos es, talvez, el mayor problema al cual se estn
enfrentando nuestras autoridades en varias ciudades de la Republica Mexicana y en otros
pases, por lo que el uso de un pavimento permeable ayudara a mantener el medio
ambiente, ya que permite la recuperacin de agua de lluvia a los mantos acuferos que
son las fuentes naturales de suministro de agua de las ciudades
El ECOCRETO sirve para fabricar pisos y pavimentos de concreto 100% permeables,
dejando pasar el agua de lluvia a travs de ellos para que esta se infiltre al subsuelo.

El pavimento ecolgico de concreto permeable ECOCRETO es el resultado de la mezcla

de agregado ptreo, cemento, agua y el aditivo ECOCRETO, que forman una pasta
similar al concreto hidrulico, tan maleable como este, pero que al secar dejar una
superficie muy porosa que permite el paso del agua libremente hacia el subsuelo y que
tiene una gran resistencia a la compresin y a la flexin.

Como ventaja adicional, por ser un material granular, sin arena, permite que las cargas
de los autos y camiones se repartan, por lo que la carga que llega al terreno sea de
algunos gramos repartidos en un rea muy grande, lo que evita deformaciones de los
terrenos y la aparicin de baches.

CARACTERISTICAS TCNICAS

Resistencia a la compresin:

180 a 300
kg/cm2 a los 28
das.

Resistencia a la flexin:

30 a 60 kg/cm2.

Peso volumtrico:
Permeabilidad:

Cantidad de agua en 1 m2 saturado:

1,600 a 1800
kg/m3
100% (llegada la
saturacin)
Espesor 6 cm:
13.75 lts.

Ecocreto
Caracteristicas
Ventajas

Sucursales

Espesor 8 cm:
18.00 lts.

No lo afectan agentes externos como: Hidrocarburos, solventes, alcoholes, aceites,

resistente a los rayos UV, resistente a la salinidad.
VENTAJAS TCNICAS DE LOS PISOS
DE ECOCRETO
Ecocreto

y varias razones que hacen que los pisos y pavimentos

ECOCRETO sean superiores a los de concreto hidrulico.
1.

La ausencia de finos. Los concretos sin finos transmiten las

cargas en forma heterognea a diferencia de los concretos
convencionales que lo hacen en forma homognea. En los
concretos sin finos la transmisin de cargas se realiza por
puntos de contacto, originando que las cargas sean repartidas
en forma aleatoria, dando como resultado que stas sean
distribuidas en una superficie mucho mayor.

Caracteristic
Ventajas
Sucursales

2.

El aditivo ECOCRETO al
reaccionar con el cemento
potencializa su poder de pegado
logrando un sper concreto. Se
han hecho pruebas en las cuales,
al agregar el aditivo a un concreto
hidrulico normal, se ha logrado
un incremento de ms del 100 %
en su resistencia a la compresin.

3.

Los huecos presentes en estos

concretos dan como resultado:

Una mayor elasticidad.

Comportamiento superior frente a

los cambios de temperatura,
disminuyendo los movimientos de
contraccin y expansin.

Pavimentos ms frescos.

Pavimentos ms ligeros.

La transmisin heterognea de las cargas

provoca que la superficie sobre la cual
stas se reparten, sea varias veces mayor
a aquella producto de la reparticin de
cargas en un piso hecho con un concreto
convencional o con asfalto. Aunado a
esto, las bases diseadas para los pisos
permeables son ms econmicas, ms
eficientes y no generan baches.
Una ventaja adicional, provocada por la
reparticin heterognea de cargas es que
casi nunca hace falta mejorar el terreno
natural.
Se ha desarrollado una frmula llamada
Factor de Vacos que permite conocer la
resistencia a la compresin de los pisos
de ECOCRETO cuando son analizados
mediante el uso de cilindros o corazones.
Aplicada en forma convencional permite
establecer un punto de comparacin entre
ambos tipos de concretos.
1.

El Factor de Vacos se obtiene al

dividir el peso del concreto
convencional (aprox. 2,400
kg/m3) entre el del ECOCRETO

(aprox. 1,750 kg/cm3).

2.

El resultado se multiplica por la

fc obtenida al tronar la muestra.

Ejemplo:
Peso del concreto
convencional 2,400 kg/m3 = 1.3714
(factor de vacos)
Peso
del ECOCRETO
1,750
kg/m3

laboratorio

Resultado de la prueba de
fc = 252 kg/cm2

fc para el concreto
permeable ----------- 252 * 1.3714
= 345.60 kg/cm2
Este factor es aplicable tanto a pruebas a
compresin como a tensin.
Con esta informacin podrn hacerse los
clculos correspondientes para el diseo
de pavimentos.

Cules son los equipos

que generan ahorros en
las viviendas?
* Calentadores solares de agua.
*
Lmparas
ahorradoras.
* Dispositivos para disminuir el
consumo
de
agua.
* Aislamientos trmicos y otras
tecnologas.
Estos equipos cuentan con la
certificacin de proveedores e
instaladores por parte de la
Comisin Nacional para el Ahorro
de Energa y Fideicomiso para el
Ahorro de Energa Elctrica.
Los organismos que norman las
caractersticas y comportamientos
de los equipos son: Comisin
Nacional para el Ahorro de
Energa, Fideicomiso para el
Ahorro de Energa Elctrica,
Instituto Nacional de Ecologa,
Universidad Nacional Autnoma

de Mxico y la Comisin Nacional

de Vivienda.

Aplicaciones
ECO CONCRETO , es decir nuestro concreto permeable y/o estampado, es ideal
para la contruccin de calles, parqueos, andadores, caminos para carros de golf,
paredes de contensin, drenajes franceses, en cualquier lugar donde el hormigon
es necesario. He incluso soporta el trfico pesado.

Paredes & Drenajes

Vias / Calles

Cocheras

Parqueos

Aceras-Andadores-Ciclopistas

Fuentes Decorativas
as 23 recomendaciones de la institucin para crear una vivienda sustentable son.
Energas renovables
1. Uso de paneles solares en los techos para generar electricidad.
2. Turbinas de viento para electricidad extra.
3. Colectores solares para agua caliente.
4. Monitoreo frecuente en bombas y ventiladores para minimizar la energa.
5. Uso de gas R410, uno de los refrigerantes (tambin para agua) ms amigables con el
medio ambiente.
6. Vidrios con selectividad espectral.
Ahorro de energa
7. Analizadores de energa para el consumo de energa total.
8. Conductos autoaisladores de poliuretano para eliminar fugas y asegurar las condiciones
higinicas.
9. Almacenamiento de hielo durante la noche, momento en el que el coste de la electricidad es
ms baja y pueda ser utilizado durante el da.
Calefaccin
10. Calefaccin proveniente del suelo en zonas hmedas.
11. Sensores de CO2 para comprobar el retorno del aire en aire acondicionado.
12. Bomba de calor proveniente del subsuelo para regular el agua y obtener suministro
caliente en invierno y fro en verano.
13. Aislamiento trmico en techo y paredes para minimizar la acumulacin y la prdida de
calor.
14. Triple acristalamiento en las ventanas para la prdida de calor y reduccin del ruido
externo.
15. Uso del calor almacenado en el concreto y en las computadoras para el aire
acondicionado.
Iluminacin

16. Tubos luminosos para el alumbrado.

17. Tubos de luz para la transferencia de la luz del da exterior en los espacios interiores.
18. Multi-sensores sensibles a la luz y el movimiento, para el control de los interruptores de
iluminacin.
19. Un programa basado en el tiempo para sincronizar con el sistema de iluminacin.
Ahorro de Agua
20. Urinarios sin agua.
21. Aprovechar la vegetacin autctona de la zona y utilizar el mnimo de agua al momento de
hacer trabajos del paisajismo.
22. Un segundo sistema de tuberas para la reutilizacin de aguas grises en inodoros.
23. Sistema de riego por goteo con la recoleccin de agua de lluvia.