Profesor coordonator:
ef. Lucrri Dr. Adriana Pucean
Masterand:
Mihaela Blenche
Cuprins
Introducere............................................................................................................3
1. Caracteristicile nutritive ale pinii i necesitatea mbuntirii acestora........4
2. Soia ca aliment funcional..............................................................................7
2.1.
Descriere......................................................................................................................7
2.2.
Compoziie chimic.....................................................................................................7
2.3.
2.4.
2.5.
3.1.1.
3.1.2.
3.1.3.
3.1.4.
3.2.
3.2.1.
Parametri calitativi.............................................................................................13
3.2.2.
3.2.3.
3.2.4.
Grisurile de soia.................................................................................................17
3.2.6.
3.2.7.
3.2.8.
3.2.9.
Tarata de soia......................................................................................................19
Concluzii.............................................................................................................20
Bibliografie...........................................................................................21
Introducere
Proteinele din paine, de altfel ca toate celelalte proteine din diferite alimente, au un
rol plastic in nutritia omului, contribuind la formarea i regenerarea tesuturilor organice.
Substantele proteice trebuie sa contina in proportie mare urmatorii aminoacizi: arginina,
cistina, fenilalanina, histidina, izoleucina, leucina, lizina, metionina, tirozina, tronina,
triptofan i valina. Datorita structurii foarte complexe i functiilor pe care le indeplinesc in
celula vie, proteinele nu pot fi inlocuite de alte combinatii organice. S-a stabilit ca pentru
diferitele categorii de populatie, in functie de sex, varsta i activitate sunt necesare anumite
cantitati zilnice de proteine pe care organismul le consuma, acestea variind intre 40 i 100g.
Cantitatile respective trebuie sa asigure necesarul organismului in aminoacizi esentiali, insa
painea nu poate satisface necesarul organismului in lizina.
Rezulta ca painea acopera numai in parte necesarul zilnic de aminoacizi. Pe de alta
parte, componenta substantelor proteice din paine este nesatisfacatoare, deoarece, in primul
rand, continutul de lizina este mic, acoperind necesarul organismului uman in proportie de
numai 15 - 20%.
Din acest motiv, s-a recurs la mbuntirea nutriional a produselor de panifica ie
prin folosirea de metode prime alternative cum ar fi produsele din soia.
Proteina din soia este bogata in aminoacidul lizina, iar glutenul din grau este bogat
in aminoacidul cisteina. Aceasta combinatie dintre proteina de soia si cea de grau realizeaza o
echilibrare nutritionala ideala, oferind consumatorului acesti doi acizi esentiali indispensabili
sanatatii. Coeficientul de eficienta proteica al glutenului este de 0,7, in timp de coeficientul
proteinei din soia este de 2,0. Daca se realizeaza un amestec de 88/12 parti faina de grau cu
faina de soia, atunci coeficientul de eficienta proteica al painii creste la 1,95, apropiat de cel
al proteinei animale (carnea).
Proteinele sunt eseniale pentru dezvoltarea organismului i pentru vindecarea
esuturilor. Proteinele sunt sisteme complexe, alctuite din 21 aminoacizi, majoritatea
acestora fiind sintetizai i de organismul uman.
Dar exist 8 aminoacizi care nu pot fi sintetizai n organism, unica surs fiind
alimentele, motiv pentru care au fost denumii aminoacizi eseniali. O protein este ca un
lan, aminoacizii fiind elementele acestui lan, iar lanul nu este mai puternic dect cel mai
slab element al su.
Chiar dac proteinele sunt prezente n cantitate suficient, valoarea lor nutritiv
poate fi limitat de absena unui anumit aminoacid esenial n structura proteinei respective.
n cazul grului, valoarea nutritiv a proteinelor este limitat de lizin, iar n cazul soiei,
aminoacidul limitativ este metionina.
Din fericire, proteinele din diverse alimente sunt complementare i prin combinarea
lor, valoarea nutritiv a alimentelor este sensibil mbuntit. Astfel este cazul combinrii
proteinelor din soia cu proteinele din gru la fabricarea produselor de panificaie.
S-a artat c prin folosirea unor adaosuri mai mari de fin de soia, valoarea
nutritiv a pinii se mbuntete simitor.
Raportul de eficien a proteinelor (REP) compar valoarea nutritiv a sistemului
cu valoarea nutritiv a cazeinei de 2,5. Prin comparaie, REP pentru fina de soia tratat
termic uor este 2,03 - 2,3.
REP pentru pinea alb este 0,7, iar pentru pinea cu adaos de 3% fin de soia circa 0,83.
Dac fina de soia se folosete pn la 6%, REP crete la 1,3, iar pentru un adaos de
12% crete la 1,95. n plus fa de ameliorarea calitii proteinelor, coninutul proteic crete
cu 50%.
n cadrul experimentelor nutriioniste fcute pe obolani, s-a observat c viteza de
cretere este de 3 - 4 ori mai mare la obolanii hrnii cu pine fortifiat, comparativ cu cei
hrnii cu pine alb nefortifiat.
Totodat, s-a pus n eviden faptul c o cretere prea mare a adaosului de fin de
soia duce la reducerea volumului i la obinerea unei pini cu caracteristici nesatisfctoare.
S-a observat c adaosul de stearoil-2-lactilat de sodiu, stearoil-2-lactilat de calciu sau
monogliceride etoxilate duce la crearea unui sistem n care este posibil adugarea unor
cantiti mai mari de fin de soia fr a influena negativ calitile produselor respective.
Biscuii fortifiai se pot obine prin folosirea unui amestec de 88 pri fin de pine,
12 pri fin de soia degresat i 0,5 pri stearoil-2-lactilat de sodiu.
Descriere
Soia a revolutionat alimentatia umana in mai mare masura decat a facut-o cartoful
intrucat poate tine locul carnii, laptelui si oualelor. Si este ieftina. Chimia alimentara a
concluzionat ca soia nu numai ca poate inlocui o hrana mai substantiala si mai scumpa, dar de
multe ori este mai sanatoasa decat produsele pe care le-a inlocuit.
Ca planta, soia (Soia hispida sau Glycine soia) face parte din familia Leguminoase
papilonate si este originara din China. Statele Unite si Brazilia sunt cei mai mari producatori
de soia; productia italiana este pe primul loc in Europa. In Romania se cultiva cam 78 mii t
soia si cuvantul este inca lipit de binefacerile epocii comuniste, alimentatia cu produsele
din soia fiind inca destul de scazuta.
Planta are tulpina dreapta si ramificata, cu flori albe sau violete, cu pastai lungi de 3
cm, de culoare galben-bruna sau neagra si boabe lungi de aproximativ 1 cm (ovoidale sau in
forma de rinichi) de diferite culori. Se cultiva si se comercializeaza mai multe varietati, dintre
care mai cautate sunt cele verde, rosie si galbena.
2.2.
Compoziie chimic
Soia este unul dintre alimentele cele mai importante din lume, in special ca proteine
(38 %). Dintre leguminoase, este cea mai bogata in acizi garsi esentiali si cea mai saraca in
carbohidrati.
Soia contine: grasimi; carbohidrati; proteine bogate in aminoacizi esentiali pe care
organismul nu e in stare sa-i sintetizeze - spre deosebire de proteinele altor legume, in care
acestia se gasesc in canitati reduse; izoflavoni, substante care impiedica cresterea celulelor
canceroase (dar care se pierd partial prin fierbere); glucide; fibre alimentare; substante
minerale (fier, calciu, sodiu, potasiu, fosfor, zinc; vitamine (C, B6, E, D). Energie 49 kcal
(fasolea soia) si 398 kcal (boabe soia) la 100 g.
Soia este o planta leguminoasa cunoscuta si utilizata in hrana umana inca de acum
5000 de ani, mai intai in China si apoi in estul indepartat. Soia este bogata in proteina de
calitate, fiind o sursa alternativa de proteine dietetice pentru carne si peste. Boabele de soia
contin, in medie 8% coaja, 90% miez (cotiledoane) si 2% germeni (hipocotil).
In prezent, soia constituie o sursa majora de proteina de calitate pentru nutritia
umana, fiind cultivata pe suprafete extinse pe tot globul.
2.3.
2.4.
Pe langa aportul de proteine si ulei, soia confera cateva beneficii majore pentru
sanatate. Beneficiile consumatorilor de proteina din soia au fost bine documentate pentru
urmatoarele domenii in care se obtin efecte sanogene evidente:
-
scaderea
nivelului
colesterolului
sanguin
descresterea
incidentei
maladiilor
cardiovasculare;
- reducerea incidentei osteoporozei si mentinerea densitatii osoase in procesul de imbatranire;
- atenuarea simptomelor pre si post-menopausale;
- scaderea incidentei unor forme de cancer, in special a cancerelor de prostata si de colon.
Specialistii recomanda consumul a 25 de grame de proteina de soia pe zi, ca parte a
unei diete sarace in grasimi saturate si colesterol, ce poate reduce riscul de boli
cardiovasculare.
In tara noastra, painea reprezinta alimentul de baza, in special painea alba, fiind, din
pacate un aliment dezechilibrat din punct de vedere nutritional. Astfel, o solutie fericita de a
creste valoarea biologica a acesteia ar fi reprezentata de adaosul proteinelor de soia cu inalta
valoare biologica. Proteina din soia este bogata in aminoacidul lizina, iar glutenul din grau
este bogat in aminoacidul cisteina. Aceasta combinatie dintre proteina de soia si cea de grau
realizeaza o echilibrare nutritionala ideala, oferind consumatorului acesti doi aminoacizi
esentiali indispensabili sanatatii.
In timp ce proteina din soia este considerata a fi principalul agent cauzator al
efectelor benefice mentionate mai sus, alti constituienti din soia au efecte la fel de
remarcabile asupra sanatatii.
Soia poate fi folosita:
-in prevenirea cancerului;
-in tratamentul impotriva bolilor cardiovasculare si ale metabolismului lipidic;
-pentru imbunatatirea statusului antioxidant;
-pentru imbunatatirea apararii imune;
- in lupta cu osteoporoza si bolile osoase;
-in tratamentul impotriva diabetului si a obezittii;
-impotriva neurodegenerescentei.
Cercetarile au demonstrat ca soia poate fi un aliat al omului modern in lupta pentru
mentinerea echilibrului fizic si psihic. Faina de soia contine: 26% hidrati de carbon, 15-22%
grasimi, 37-40% proteine, intre care o multime de aminoacizi valorosi. In plus, bobul de soia
contine vitamine precum A, B2, B5, B6, C, D, E si multe minerale. Intr-o suta de grame de
soia gasim 1.870 mg potasiu, 555 mg fosfor, 195 mg calciu si 4 mg sodiu. La acestea se
adauga si alte substante valoroase - lecitina, celuloza, ceara. Iar acizii grasi nesaturati din
uleiul de soia o recomanda ca pe un dusman al colesterolului.
Specialistii recomanda dieta cu soia in mai multe afectiuni. De exemplu, faina de
soia este un aliment valoros pentru bolnavii de diabet, guta, reumatism, demineralizare,
tulburari ale metabolismului lipidic, dereglari de crestere si anemie. O dieta bogata in soia
combate boli grave precum: hepatita, astenia, surmenajul sau cancerul de san. Si cei care sunt
in convalescenta se refac mai repede daca mananca preparate din soia. In Japonia, de pilda,
femeile includ in ratia cotidiana soia si, astfel, depasesc mai usor perioada menopauzei.
Nutritionistii cred ca aceasta performanta se datoreaza hormonilor vegetali existenti in bobul
de soia, care inlocuiesc cu succes procentajul scazut al hormonilor estrogeni, secretati de
organismul femeilor aflate in aceasta etapa. Pentru femeile tinere, soia este un protector
impotriva cancerului de san.
Soia are un continut ridicat de antioxidanti, numiti izoflavone care mentin echilibrul
hormonal. Nutritionistii mai recomanda soia pentru prevenirea cancerului de colon, de san
sau de prostata. Tot izoflavonele reusesc sa scada nivelul colesterolului "rau si sa mentina un
nivel normal al colesterolului "bun.
2.5.
rezistenta la anumite antibiotice. Testele au aratat insa, ca, pana in prezent, soia modificata
genetic nu este periculoasa pentru organism. Din ianuarie 2007, culturile de soia modificate
genetic sunt ilegale in Romania. Pentru mai multa siguranta, alegeti produsele de soia pe
ambalajul carora e precizat faptul ca provin din culturi nemodificate genetic.
3.1.
Modul in care este procesata soia i derivatele din soia influenteaza proprietatile
functionale i nutritive ale produselor finite i utilizarea lor in produsele de panificatie.
Boabele de soia sunt curatate, sfaramate, decojite, conditionate i transformate in fulgi.
Aceti fulgi pot fi procesati ulterior pentru obtinerea produselor integrale sau pot fi supui
extractiei cu solvent (de obicei cu hexan) din care rezulta 95% ulei de soia i fulgi de soia
degresati. Dupa indepartarea amestecului solvent - ulei, masa ramasa este supusa unei
operatii de desolventizare care are drept scop eliminarea urmelor de hexan i ulei din fulgii
respectivi.
Fulgii de soia degresati sunt apoi tratati termic prin injectie de abur sub presiune.
Aceasta operatie are ca efect denaturarea proteinelor i inactivarea enzimelor, in special a
factorilor antinutritivi din soia, modificarea culorii i aromei fulgilor. Prin controlul
parametrilor temperatura i timp de tratare termica se pot obtine o gama larga de produse.
Prin acest proces tehnologic se pot obtine patru tipuri principale de produse:
3.1.1. Faina de soia integrala contine toate lipidele existente in mod normal in soia
10
11
12
3.2.
13
14
Una din componentele uleiului de soia, eliminat prin procesare la fabricarea finii
de soia degresate este lecitina. Lecitina are o serie de proprieti funcionale foarte utile la
obinerea produselor de panificaie. Printre altele, poate fi folosit ca emulgator i ca agent de
amestecare. De asemenea, are aciune antioxidant i mbuntete stabilitatea vitaminelor n
produsele de panificaie.
15
16
17
S-a artat c izolatele proteice de soia pot fi folosite pn la un nivel de 5%, raportat
la fin, fr a afecta negativ calitatea pinii albe. S-au dezvoltat sisteme bazate pe izolatele
proteice de soia ca nlocuitori de lapte n prjituri i n gogoi. Calitatea funcional ce
recomand folosirea izolatelor proteice n aceste sisteme este capacitatea lor de legare a apei.
Cu toate acestea, n orice tip de astfel de sistem, izolatele proteice trebuie concepute
n aa fel nct s nlocuiasc laptele praf degresat deoarece un produs realizat n scopul
utilizrii sale n produse de panificaie poate fi nepotrivit pentru alte scopuri.
18
Concluzii
Fina de soia este folosit n industria de panificaie avnd efect de mbuntire a
aromei i culorii pinii, o face mai hrnitoare i nu o las s se frmieze aa tare.
Deosebit de eficace este folosirea finii de soia n vederea mririi valorii biologice a
proteinelor datorit aportului de lizin pe care-l aduce.
Produsele din soia ce au proprieti funcionale unice i-au gsit utilizarea pe scar
larg n produsele de panificaie. Aceste produse sunt:
fina de soia activ enzimatic;
fina de soia cu coninut integral de lipide;
fina de soia lecitinat;
fina de soia degresat
griurile de soia
tra de soia.
Produse utilizate n panificaie pe scar mai redus, dar cu mari perspetive pentru
viitor includ concentratele proteice de soia i izolatele proteice.
Aceste ingrediente ndeplinesc unul sau mai multe din urmtoarele roluri: controlul
absorbiei apei i grsimilor, emulsionare, contribuie la structura produsului, prelungirea
19
Bibliografie
Cristea V., 2007. Plante vasculare (Cormobionta), Cluj-Napoca
Muntean S. Si colab., 2003. Fitotehnie, editura Ion Ionescu de la Brad, Iasi
Giosan N. Si colab, 1986. Soia, editura Academiei, Bucuresti
http://www.scritube.com/biologie/botanica/Glycine-hispida-sin-Glycine-ma2342410215.php
http://www.soia.secretul.ro/
http://www.sanatateatv.ro/articole/alimentatie/beneficiile-consumului-de-soia/
20