Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
LA AROMATERAPIA
La aromaterapia es, sin dudas, otra extraordinaria posibilidad de tratamiento natural holstico,
que recurre al uso de las propiedades de los vegetales, a travs de los aceites esenciales que
se obtienen del procesamiento de stos. La palabra "aroma" significa olor dulce, y "terapia",
tratamiento diseado para curar.
Las propiedades naturales de los vegetales tienen un alcance fundamental para el
tratamiento de las distonas neuro-vegetativas, los desequilibrios psicofsicos, pues actan
directamente en el plano emocional y fisiolgico del ser humano. Su facilidad de absorcin en
la piel permite que los componentes activos penetren directamente en el organismo,
equilibrando y armonizando todo el sistema a travs de los meridianos energticos, la
circulacin sangunea y linftica, las clulas, los tejidos, los rganos, los aparatos y los
sistemas.
Actualmente la aromaterapia, como mtodo de tratamiento y prevencin, nos proporciona
una versin contempornea del antiguo arte de curar, ya que se basa en la premisa de que el
mejor modo de prevenir la enfermedad es fortalecer los mecanismos de autodefensa del
organismo.
La clave de los aceites esenciales, utilizados en aromas, est en la capacidad alqumica de las
plantas para unificar en s mismas las propiedades elementales de la vida. Materia y Espritu,
Cielo y Tierra, confluyen en procesos como la fotosntesis donde se fusionan la luz y la
materia, dando como resultado un producto final que concentra todas las virtudes de la
planta y expresa su poder en el aceite esencial aromtico.
Al oler el aceite esencial, nuestro sistema olfativo reproduce esa sntesis y el resultado es una
inmediata sensacin de armona, vitalidad, relajacin, y un sentimiento de paz en nosotros y
el universo, segn sea el mensaje de la planta que se ha usado. A travs del aroma entramos
en contacto con el alma de las plantas y sintonizamos sus virtudes, posibilitando a la vez que
ellas cumplan sus servicios en la rueda de evolucin.
No es casual que cada uno de nosotros tenga su perfume favorito mientras que otros nos son
indiferentes o incluso an nos desagradan, porque cada aceite esencial posee un marcado
carcter propio. Masculino-femenino, fro-calor, dulce-amargo, cido-alcalino, son algunos de
los opuestos complementarios que cada uno de ellos sintetiza en una combinacin nica.
Al difundir nuestra preferencia aromtica estamos completando o reforzando intuitivamente
los aspectos debilitados de nuestro ser. En aromaterapia, los aceites esenciales nos aportan
sus atributos y cualidades tanto en el plano fsico como en el mental y espiritual. Nos
completan y equilibran anmicamente, produciendo un estado general de bienestar, armona
y contento.
Hagamos un poco de historia
El uso de los aromas y los aceites vegetales data de por lo menos 3500 aos antes de Cristo y
fueron utilizados sobre el cuerpo como elementos curativos, cicatrizantes, protectores de
malos espritus, y en los distintos rituales que se llevaban a cabo. Por ejemplo, era muy
comn que antes de una contienda los guerreros limpiaran y protegieran sus cuerpos con
pequeos golpes, utilizando ramas de albahaca, con el fin de alejar los malos espritus que
crean que depositaban sus contrincantes en ellos.
Recientemente en Irak, en el ao 1975, se descubri un esqueleto de alrededor de sesenta
mil aos de antigedad que tena a su lado depsitos de polen de milenrama, hierba cana y
jacinto racimoso, plantas que an cultivan y utilizan para curar los campesinos de ese pas.
Los egipcios, griegos, romanos y chinos han tenido una gran incidencia en el desarrollo de la
aromaterapia en el mundo, y se han destacado grandes investigadores como Teofrasto,
considerado uno de los precursores en el uso teraputico de los aceites. En casi todos los
antiguos cultos, desde el comienzo de los tiempos los seres humanos se han sentido atrados
por los fascinantes aromas de la naturaleza que, sabia como siempre, les ha indicado a travs
del olfato los benficos aportes para la curacin de enfermedades del cuerpo y del alma.
El hombre primitivo tuvo que desarrollar sus poderes sensorio-intuitivos para lograr la
supervivencia. Es as como aparecen las hierbas, frutos y races comestibles, a los que muy
pronto les descubren poderes medicinales y mgicos. Tambin advirtieron que algunos
aromas causaban euforia o excitacin, y otros podan inducirlos al sueo o a la meditacin.
Podemos considerar a los egipcios como los descubridores de la aromaterapia, pues segn
Jean Valnet, utilizaron una forma primitiva de destilacin para extraer los aceites esenciales
de las plantas, calentndolos en ollas de arcilla cuya boca era recubierta con filtros de lino; al
subir, el vapor traa consigo los aceites esenciales y stos quedaban impregnados en el filtro,
el cual era estrujado para obtener el aceite esencial que era utilizado en medicina y para todo
tipo de rito religioso. Registros arqueolgicos documentan haber encontrado ollas de
destilacin que se remontan a 3500 aos a. C.
Los griegos toman las experiencias egipcias y, como grandes alquimistas, purificaron el
sistema de destilacin preservando la fragancia y pureza de los aceites, pues para ellos las
plantas aromticas constituan una forma de vida que incorporaban a sus baos, alimentos,
ritos y magia, o en forma de ungentos para preservar la salud fsica y mental. Ya Hipcrates
afirmaba que el bao y masajes con aceites esenciales, aseguraban la longevidad.
Los rabes, en el siglo XI, perfeccionaron el arte de la destilacin para aislar los principios
activos de los aceites de las plantas, mtodo que se atribuye al famoso Avicena (mdico,
astrnomo, matemtico y filsofo rabe), quien introdujo el sistema de refrigeracin en el
proceso de destilacin. Esto hizo que el proceso de extraccin de aceites esenciales tuviera
menos desperdicios y mayor pureza.
La aromaterapia hace su inicio en el mundo moderno cuando, en el siglo XX, Ren Maurice
Gatefosse (qumico francs), llamado "el padre de la aromaterapia moderna", la incorpora a la
medicina natural. Todo sucedi cuando, trabajando en su laboratorio, tuvo grandes
quemaduras en una mano y la sumergi en un recipiente de aceite esencial de lavanda
comprobando as los efectos curativos, que no slo le calmaron el dolor sino que evitaron la
infeccin y no dejaron rastro alguno del incidente.
Tambin en la aromaterapia moderna, en Miln (Italia), el Dr. Paolo Rovesti aliviaba la
depresin y estados de ansiedad haciendo oler a sus pacientes trocitos de algodn embebidos
en aceite esencial, estimulando su sistema lmbico y liberando as situaciones traumticas.
El mdico y cirujano Jean Valnet aport la mayor contribucin a la aromaterapia para ser
valorada y reconocida como medicina capaz de curar. Utilizaba aceites esenciales para las
heridas y quemaduras de los soldados en la Segunda Guerra Mundial, logrando con ello aliviar
tanto problemas fsicos como mentales en pocos das, corroborando as la rapidez con que
actan los aceites en el organismo.
En cuanto a la aromaterapia holstica, es pionera la bioqumica francesa Margueritte Maury
(austraca de nacimiento), a quien no convenca suministrar los aceites por va oral; y
basndose en las distintas formas de incorporarlos al organismo, desarroll una tcnica de
masaje aplicando aceite en los centros nerviosos de la columna vertebral y en el rostro. Ella
introdujo la proporcin de la frmula especfica de los aceites en cada cliente que visitaba su
gabinete para embellecerse y rejuvenecer; pudo comprobar as que en muchos de ellos
haban desaparecido dolores crnicos de cabeza, dolores reumticos y estados de insomnio, y
que los efectos eran prolongados.
En 1962 y 1967, Margueritte Maury fue premiada internacionalmente por sus investigaciones
sobre los aceites esenciales y la cosmetologa al servicio de la salud.
La aromaterapia como mtodo bsico de tratamiento para todos
La aromaterapia seguramente fue uno de los primeros encuentros del hombre con el poder
sanador de los hermanos vegetales. En la primera coccin o en el primer fuego, seguramente
se experiment la transformacin de los vegetales en sahumadores. El olfato no comenz con
el fuego y el bello aroma de algunas plantas debi ser conocido como sanador. Por eso cada
pueblo tiene su aromaterapia aunque en la poca de la globalizacin conocemos varios
aceites con efectos similares, eso es bueno porque las posibilidades se amplan logrando una
mayo sutileza.
La aromaterapia es una antigua forma de medicina natural que armoniza desde lo fsico, lo
emocional, lo mental y lo espiritual. Es un tratamiento holstico pero para que los resultados
sean ms completos adems de una consulta para saber el estado emocional y la bsqueda
de cada uno, se combinan masajes, baos aromticos. Se completa con un preparado sobre la
base de cremas o aceites base con aceites esenciales y remedios florales para que contine
el tratamiento en su casa.
Armoniza rpidamente problemas emocionales pero si el desequilibrio se manifiesta en lo
fsico se necesita mas tiempo. En caso de enfermedad manifiesta debe completarse con un
tratamiento mdico.
De todas maneras, sabemos que el tratamiento energtico desarrollado en la esfera de lo
emocional espiritual lleva salud a todo el ser por lo que esa armona que se logra se
manifiesta, mas tarde ms temprano en una mejora en la salud fsica.
La aromaterapia permite que veamos la atmsfera de otro color y los problemas desde otro
punto de vista.
Este tratamiento no reemplaza la medicina tradicional sino que la acompaa y hace que sus
efectos sean ms rpidos y duraderos porque llegan a la raz emocional despertando nuestras
propias energas de curacin. Ayuda a eliminar los efectos desagradables txicos de
tratamientos los alopticos que son necesarios. Nos armoniza y nos fortalece para poner "de
nuestra parte" la energa necesaria para la curacin.
Los aceites esenciales tienen distintos mtodos de aplicacin. El ms conocido es el hornillo
de aromaterapia que consta de un espacio en la parte inferior para una vela que se enciende
y un cuenco en la superior donde se coloca agua tibia y entre 4 y 10 gotas de aceite.
Los mtodos de aplicacin ms completos son los baos de inmersin y el masaje, ya que al
penetrar por la piel y el olfato conjuntamente armoniza rpidamente y tiene mas efecto sobre
lo fsico.
Aromaterapia para armonizar los Chakras
Hay varios aceites posibles y su efecto es mltiple, es esquilibrador por lo que se pueden
obtener de un mismo aceite poderes relajantes y antidepresivos. Aunque su actuacin sea
mas destacada en algunos chakras el efecto es sobre toda la persona.
Los aceites esenciales amplan la percepcin tanto fsica, emocional y espiritual. Elevan el
nivel de conciencia. Pensemos que nuestros hermanos vegetales se conectan con la tierra y
elevan su energa al aire. En caso de su aplicacin directa sobre los chakras ayudan a
activarlos de manera armnica. El solo oler un aceite en hornillo, trae como consecuencia la
armonizacin y relax en el trabajo emprendido, despertando o activando en manera ms sutil.
Segn las pocas y escuelas de pensamiento se han distribuido la ubicacin y las funciones
de los chakras principales de distinta manera. Sobre todo en lo referente al segundo chakra
que algunos lo llaman Swdhisthna (Sacro - Sexual) y le dan las citadas funciones y otros por
ejemplo lo ubican sobre el bazo y lo llaman esplnico. En muchos estudios posteriores se
distribuyeron las funciones sexuales por los chakras creando aparentes contradicciones entre
los sistemas.
Con respecto a las discusiones sobre el segundo chakra podemos decir que el chakra del bazo
es importantsimo y armonizar su funcionamiento es una ayuda fundamental para la salud del
ser humano. Esto no anula la existencia de Swdhisthna ni autoriza a esconderlo bajo la
alfombra. An en la primera cita del libro "Los Chakras" se menciona claramente como
existente. He decidido incluir ambos centros con los aceites correspondientes pues no
podemos separar el ser humano en escuelas, ni su cuerpo como captulos de un manual.
Cuando hablamos de Yoga por ejemplo podemos decir que los asanas armonizan rganos y
chakras, a veces varios en un solo movimiento. Con respecto a la aromaterapia, los aceites
trabajan tambin sobre todo el ser humano pero acentan su incidencia en uno u otro rgano
y en uno u otro chakra. Tambin hay aceites que tienen gran incidencia en casi todo el
sistema como Ylang-Ylang por ejemplo. Igualmente no hay que entusiasmarse tanto con el
descubrimiento pues no es para todos los aceites de la misma manera, y adems las
divisiones son una ayuda a nuestro estudio y comprensin pero cada cosa, aceite, material
etc. existente es mucho ms que lo que podemos colocar en cuadros y apuntes.
Algunos aceites y sus caractersticas
Eucalipto
Los eucaliptus son rboles totalmente adaptados a nuestra tierra y cultura. Nuestras mamis
ponan a hervir las piitas y las hojitas para refrescar nuestros resfros invernales. El
Eucalyptus Glbulus es el ms usado para extraer aceite esencial es originario de Australia y
aunque varias partes rinden aceite esencial es extrado exclusivamente de las hojas tiernas.
Es un potente refrescante tanto respiratorio como mental y emocional, ayuda a la
concentracin y al pensamiento lgico. No solo alivia los sntomas del resfro y el catarro sino
que tiene una potente accin antiviral y bactericida. Por eso es un protector durante las
epidemias de gripe. En el norte de frica se lo sembraba para aprovechar su virtud insecticida
y as evitar la proliferacin del mosquito vector de la malaria.
La pulverizacin de una solucin del 2% de aceite de eucaliptus mata entre un 70 y un 100%
de los estafilococos del aire, segn precisa Jean Valnet. Parece ser que produce ozono en el
que las bacterias no pueden vivir. Es antisptico y regenerativo de los tejidos. Su accin sobre
el pncreas lo hace til como complemento de los tratamientos para la diabetes. Puede
utilizarse en aceite para masajes para aliviar dolores reumticos y musculares. Los aborgenes
lo utilizaban forma de infusin de hojas para curar la fiebre, y en forma de cataplasma para
sanar las llagas y heridas.
Nombre botnico: Eucalyptus Globulus
Familia: mirtceas
Extraccin: De hojas
Aroma: Tpico al de sus hojas y frutos, potente nota alcanforcea, fresco, penetrante y dulce
Modo de uso: Por friccin y masajes en el pecho y espalda, diluido en aceite o una cucharada
de alcohol, provoca una beneficiosa estimulacin en caso de enfermedades provocadas por
enfriamiento. Diluido y en forma de lavados o cataplasma ayuda a curar las lceras y las
llagas. En caso de agotamiento fsico reactiva y tonifica. Aplicado al pelo de los animales aleja
los insectos y los parsitos. Para bronquitis y gripe se preparan cuatro partes de eucalipto,
dos de tomillo, dos de pino y una de lavanda y la mezcla se agrega por cucharita para
inhalaciones.
Como vemos el eucalipto no solo es el rey del invierno.
Siendo un aceite de fcil extraccin es de precio mdico y es un gran complemento de
cualquier tratamiento hogareo. Los indgenas de Australia lo llamaban el rbol de la fiebre.
Es una grata sombra para tomar mate en verano y por l se distinguen las casas a lo lejos.
Lavanda
Crece en la regin del Mediterrneo, en tierras clidas y ridas. Es un armonizador general.
Conecta la cabeza con el trax. Sirve para la ansiedad e induce a la relajacin. Siempre relaja.
Nombre Botnico: Lavndula officinalis
Familia: Labiadas
Extraccin: de flores
Aroma: Floral, herbceo, de potente aroma frutado, dulce, muy agradable y delicado,
embriagador.
Modo de uso: Hornillo, Perfume, Baos, Compresas, Aceite para masajes, Cremas, Puro sobre
la piel. Es antisptico, suavizante de la piel, antiinflamatorio, analgsico, tranquilizante,
sedante, levemente emenagoga.
Ideal para todos los problemas de la piel, lastimaduras, golpes, dolores articulares(mezclada
con enebro y romero), quemaduras, acn, eccemas, psoriasis, esttica. Dolores musculares,
articulares, golpes, cortaduras, cabeza, palpitaciones, intranquilidad, ansiedad.
Conecta el pensamiento con la emocin. Arritmia cardiaca o respiratoria. Problemas
menstruales.
Su aroma fresco nos delata su actividad antisptica y anti-inflamatoria. Nos recuerda el
perfume de los roperos de las abuelas. Era utilizado por sus propiedades insecticidas
especialmente contra las polillas. Por todo esto es uno de los elegidos en la poca de calor.
Recomendaciones
La naturaleza es poderosa por lo que no es necesario exagerar la cantidad de gotas de
los aceites esenciales.
Para su uso directo sobre la piel es imprescindible diluir una o dos gotas del aceite
aceites elegidos en un poco de aceite base.
Laura Romera previene que la aplicacin de aceites esenciales se suspende los das de
menstruacin, especialmente el da de flujo sanguneo ms fuerte, tambin de la necesaria
calidad de los aceites esenciales utilizados para evitar otros efectos, y la importancia de que
la base no sean aceites comerciales que incluyen en su composicin derivados petrolferos
responsables de micosis, alergias y bajada de las defensas, ni tampoco lanolina que
tambin bloquea el poro.
Para la utilizacin de aceites esenciales a travs del masaje aconseja no hacerlo con geles
de bao, porque en el mejor de los casos son detergentes leves o pueden tener un poder
abrasivo sobre la epidermis. Puede usarse un jabn con avena, aloe vera o aceite de oliva, y
frotar suavemente a diario con un guante de fibras vegetales para activar la zona en que se
va
a aplicar el aceite esencial y a la vez eliminar las clulas muertas, siempre es mejor que la
persona se limpie la piel y abra los poros. Como horario de aplicacin Romera sugiere al
irse a dormir.
Similitud entre ser humano y planta
Laura Romera se refiere al principio de similitud entre el ser humano y las plantas, las
funciones similares de sus rganos y la relacin entre la parte media e inferior del tronco
(bajo vientre y piernas) y las races vegetales, entre la parte media y superior del tronco
(trax,
brazos y manos) y la hoja, y entre la cabeza y la flor de la planta.
Raz
En la planta son funciones de la raz las de sostn en un medio o sustrato del que se
alimenta, nutricin y reproduccin. "El ser humano", prosigue Romera, "tiene un territorio
de races, que incluye el intestino grueso, la circulacin de retorno, el sistema linftico, los
rganos sexuales". Cuando en caderas, glteos y vientre se produce excesiva acumulacin
de nutrientes, especialmente grasas: "Obesidad, celulitis, anorexia, bulimia, desajustes
alimentarios en general con una base nutricional de absorcin de alimentos y un factor
emocional, para la aromaterapia se relacionan con la zona de races y no con la zona
digestiva". Recomienda hacer a diario dos aplicaciones en la planta de los pies para activar
barriga, tobillos, glteos y vientre: "A travs de las terminaciones nerviosas de los pies y
aplicando el aceite hasta que la piel lo absorba se vehiculiza rpidamente en caso de
retencin de lquidos, sobrepeso, obesidad o celulitis".
Los aceites esenciales de races, de colores terrosos y densos, tienen efecto sobre nuestras
races. En palabras de Laura Romera son yang, mueven el torrente sanguneo y favorecen el
retorno venoso y el sistema linftico, mejoran la irrigacin y generan calor corporal, en caso
de estancamiento sanguneo, extremidades fras, trastornos hormonales, fro en glteos
y pies, favorecen la restauracin del equilibrio energtico y el riego sanguneo y a nivel
intestinal el peristaltismo de los msculos de esas vsceras. Puede aplicarse una
combinacin de aceites esenciales de hojas y races en lceras varicosas y varices: "No se
debe masajear, bombear ni presionar pues puede movilizarse un trombo", previene Romera,
en cuya opinin, ante un estancamiento fuerte no son necesarias diluciones concentradas
sino mejor normales o dbiles.
En varices, retencin de lquidos, edemas en tobillos, cansancio y pesadez de piernas,
puede utilizarse cualquier aceite esencial de races, que tambin mejora la irrigacin
sangunea de los rganos reproductores, de la prstata, en el sndrome premenstrual y
sntomas y complicaciones menopusicas, espasmos y dolores ovricos. Para prevenir los
trastornos de la menopausia, aplicar lociones corporales a base de aceites de races desde
un ao antes, tanto el hombre como la mujer.
Un aceite esencial de raz favorece la eliminacin urinaria, estimula el intestino, y
emocionalmente tiene efecto sobre la autoconciencia de la persona, que comenzar a
tener percepciones ms prximas a como realmente se encuentra, con repercusin en los
trastornos alimentarios: la persona estresada por ejemplo enraizar consigo misma y su
propio estado fsico, con sus funciones primitivas o primordiales: "El cuerpo guarda memoria
emocional desde antes del nacimiento, y un aceite esencial de raz va al conflicto de la
persona, que se sentir confortada, que se quiere a s misma". Son aceites esenciales de
raz los de sndalo, mirra, pachuli, vetivert.
Hoja
Las hojas tienen ante todo una funcin respiratoria, son fundamentales para la planta, para
respirar y absorber aire y sol y para llevar a cabo la eliminacin, por la maana la planta
exuda toxinas a travs del dorso de las hojas, que son claves para el intercambio gaseoso.
Otra funcin es la circulacin de lquidos, nutrientes y savia, el papel que desempea en
el crecimiento y curacin de la planta: las esencias regeneran los tejidos de las plantas
aromticas. Una funcin ms es la comunicacin, que resulta ms relevante en las plantas
aromticas, la hoja emite mensajes a la atmsfera: "Hierba luisa, romero, tomillo, por
ejemplo, perciben y comunican que va a llover, una planta huele antes de que se la pise,
asimismo emite mensajes a los insectos para que la polinicen", en palabras de Laura
Romera.
La zona equivalente en la persona es la del metabolismo, el sistema heptico, renal,
pulmonar, cardiocirculatorio, as como las funciones de respiracin, circulacin, eliminacin
de toxinas, y la palabra, el gesto, los centros energticos que almacenan la informacin del
medio, el puente entre lo que la persona es y lo que piensa que es.
Los aceites esenciales de hojas son los ms abundantes en la naturaleza, alrededor de
unos 200. Es un aceite muy fluido, transparente, de rpida difusin circulatoria. Refuerzan los
rganos circulatorios y las funciones metablicas, en flatulencia, dispepsia, falta o exceso de
apetito, ansiedad por comer, o en problemas del rbol respiratorio. Estimulan la produccin o
regulacin de leucocitos en el bazo, rgano que con el timo regula las defensas y el sistema
inmunitario humano. Los aceites esenciales de hojas son antibiticos, antibacterianos,
antivricos, y tiles en las alergias. Mejoran la irrigacin, la digestin, la relajacin de
los nervios que enervan esos rganos, actan como reguladores del sistema nervioso
autnomo, simptico y parasimptico, que est relacionado con estrs, alergias, bajada del
sistema inmunitario o un sistema nervioso disparado. Tambin regulan el sistema nervioso
central, y ayudan a controlar el apetito, trabajando sobre los nervios gstricos y en el vaco de
bazo.
El mensaje emocional de las hojas sirve de equilibrio en trastornos de la comunicacin, en
casos de tartamudez, faringitis crnica, indigestin y afona. Son aceites esenciales de hojas
los de menta, eucalipto, romero, tomillo, ravensara, lemon grass y muchos forneos, aunque
Laura Romera aconseja empezar siempre por los ms cercanos al entorno y espacio
geogrfico de cada persona.
Flor
La flor sirve a la planta para la reproduccin, para atraer insectos, lo que se comprueba al
contemplar la emisin de ondas y rayos infrarrojos de las flores de las plantas, el calor y
ondas lumnicas. Las flores son la expresin anmica de la planta, que no florece si no hay
luz, con luz de luna lo hace la higuera. La flor siente los campos energticos y las emociones
de las personas. El aceite esencial, al igual que los elixires florales, transmite parte de ese
alma de la planta, es su sello de identidad.
La cabeza humana por su parte contiene el cerebro, que transmite coordenadas de
funcionamiento, los cinco sentidos y la intuicin o sexto sentido que avisa al cuerpo. En ella
residen todas las funciones cerebrales, la memoria, la concentracin, ...
Hay muy pocos aceites esenciales de flores, rosa, manzanillas, lavandas, nerol o azahar,
ylang-ylang, ..., que regulan el sistema nervioso central (cerebro, cerebelo, mdula espinal),
el autnomo y el sistema endocrino y las glndulas endocrinas. Actan sobre la memoria,
para incrementarla, la intuicin, la empata, el nerviosismo, sobre el insomnio y la regulacin
del sueo, y en todas las edades, desde nios hasta ancianos. Emocionalmente ayudan al
desarrollo de potencialidades y capacidades de la conciencia y cerebrales, en estudios,
meditacin, prcticas energticas. Pueden olerse y aromatizar, utilizarse tambin en forma de
locin facial o corporal, o en difusin atmosfrica.
deportes marciales, o del bailarn: "Crea calor en la zona muscular aplicada". Si se trata de
un esfuerzo prolongado aconseja aplicar antes de la competicin aceites esenciales de
pimienta negra, naranja y manzanilla, en una base de pomada o gel de rnica, teniendo en
cuenta que por ser la flor ms concentrada que existe, al aplicarse con otro aceite esencial:
"El aceite de manzanilla se expande y tapa el aroma de los dems".
En la piel es bsico para los esteticistas, en acn, ayuda a borrar las huellas del acn
purulento, en dermatitis seca y descamativa con picor, en hongos de la piel y pezones
agrietados: "En una mezcla con extracto de calndula y aceite esencial de manzanilla en
una dilucin dbil. Para la micosis de uas u hongos debajo de las uas, calndula pura".
Tambin es importante para pedicuros, en quienes permanecen muchas horas al da con el
mismo calzado, para prevenir hongos, pie de atleta y la erosin de los dedos del pie. En caso
de psoriasis con extracto de hiprico, y para restaurar la piel si hay estras, Romera indica los
aceites de almendra, jojoba, borraja, germen de trigo, nuez o albaricoque y rosa mosqueta:
"En dermatitis seborreica, grietas y estras, en una locin antiestras como base, con rosa
mosqueta en la crisis de dermatitis, calndula aplicada todas las noches en los pies como
preventivo y como fungicida con aceite de rbol del t".
Emocionalmente calma la ansiedad y alivia la tensin mental, es eficaz en la pubertad,
cuando debido al cambio hormonal y la regla la nia acumula tensin
ACEITES ESENCIALES DE HOJAS
A continuacin Laura Romera expone las propiedades de los aceites esenciales obtenidos
por destilacin de las hojas del rbol del t y de las hojas de naranjo.
RBOL DEL T (Melaleuca alternifolia)
"Bactericida, fungicida y antiviral de amplio espectro, el aceite del rbol del t estimula el
sistema inmunitario y el funcionamiento de las glndulas, del timo", por lo que puede ayudar
en casos de depresin as como a los nios deficientes fsicamente. Como no daa la piel
puede aplicarse puro en muecas y ganglios, tambin puede difundirse atmosfricamente:
"Con rosa mosqueta si hay deficiencias en la piel". Es descongestionante venoso en
afecciones con calor, catarro y bajada de defensas por el calor. Favorece mentalmente
en situacin de depresin o de agotamiento, antes de unos exmenes u oposiciones, a
personas mayores o con cansancio excesivo, aplicado mediante: "Locin corporal con una
base de aceite vegetal de almendras y rbol del t diludo". Para la piel, pi de atleta y
hongos
en los dedos de los pis puede aplicarse puro tras limpiar la zona, tambin en el calzado y a
modo de leja como desinfectante para lavar los calcetines de la persona afectada. Para las
manchas, que pueden ser congnitas, solares o hepticas, Romera Figueroa recomienda
rbol del t y semillas de zanahoria para las solares y esencia de limn y semillas de
zanahoria para las hepticas. Para pstulas del acn y verrugas, rbol del t o esencia de
limn en forma de locin corporal o preparado facial: "Para verrugas en la palma de la mano,
que casi se desprenden, aplicar una gota de rbol del t, o de limn, una vez al da, es muy
fuerte porque cura y cuesta poder resistirlo".
NARANJO (Citrus aurantium)
El de las hojas de naranjo es para Laura Romera aceite esencial bsico en situacin de
estrs, como prevencin de trastornos cardacos y del sueo. Es antiespasmdico, calmante
del sistema nervioso y mejora la circulacin arterial: "En aplicacin junto con lavndula sobre
la zona pectoral y del corazn, se refuerza el msculo cardaco, que recupera flexibilidad. Si
hay soplos, combinado con un ctrico. El infarto guarda relacin con excesivo trabajo que
rompe el msculo. Y los soplos con falta de energa, por lo que se puede combinar aceite de
hoja y de cscara de naranja".
Segn Laura Figueroa los ctricos son una especie de inyeccin de energa, tiles para
dejar una adiccin fuerte como la pareja o fumar ("Aceite de hoja de naranjo en dilucin
concentrada, para olerlo y aplicar varias veces al da en el pecho o como locin corporal o
para despus del afeitado. Cuanto ms penetre al cuerpo a travs de la piel, mayor es el
efecto "), en crisis de ansiedad y pnico, para calmar ataques de ansiedad y crisis de pareja.
Para fortalecer la voluntad de la persona, son apropiados los aceites de albahaca, tomillo y
romero. Y el de laurel ("Cicatriza a todos los niveles") si la persona est muy baja
emocionalmente, lo que afecta a su rbol respiratorio.
ACEITES ESENCIALES DE RACES, GOMORRESINAS, BAYAS Y SEMILLAS
Como ejemplo de este grupo de aceites esenciales, Laura Romera se cie al de
gomorresina de incienso y al de semillas de zanahoria.
INCIENSO (Boswellia frereana)
Para trastornos del sueo habituales, en ancianos y nios, el aceite esencial de incienso es
una oleorresina que puede usarse puro sobre la piel en todas las edades. Restaurador de la
piel y cicatrizante, puede aplicarse una gota en esternn y palma de la mano y olerlo muy
profundamente varias veces al da si hay estrs muy fuerte, tambin nios con ms de tres
aos si tienen trastornos en el colegio, alteracin del sueo o pesadillas: "Para relajar y la
creacin de un clima relajante", en palabras de Romera. Al igual que todas las oleorresinas,
sndalo, mirra, etc., tiene propiedades antiarrugas.
ZANAHORIA (Daucus carota)
Laura Romera se refiere al destilado de las semillas de zanahoria como panacea, fuente de
betacarotenos que protege a los ojos ante el ordenador, rico en vitaminas A, C, D, E y B y con
antirradicales libres, apropiado en todos los procesos de crecimiento y en la nutricin infantil.
Cicatrizante: "Acelera la produccin celular para que la piel cierre la cicatriz". En locin
corporal es tnico de hgado y vescula biliar, en digestin pesada, flatulencia y estreimiento
crnico con gran estancamiento, para depurar y bajar unos kilos, y frente a retencin de
lquidos y tejido edematizado en los tobillos. Aplicacin en forma de serum facial para las
bolsas bajo los ojos y para corregir la piel en el rostro y los tejidos cados despus de una
dieta y prdida de peso o tras una liposuccin: "Es reafirmante, restaura la elasticidad y tono
de la piel y reduce las lceras de la piel".
ESENCIAS DE LOS CTRICOS
Doa. Laura Romera Figueroa prosigue con las esencias obtenidas por presin de las cscaras
de cuatro ctricos, limn, mandarina, naranja y pomelo.
LIMN (Citrus limonum)
La esencia de limn potencia el sistema inmunitario, acelera la eliminacin de toxinas en
tratamiento depurativo y adelgazante, artritis, artrosis, estreimiento crnico y trastornos
circulatorios, para eliminar cidos rico y lctico y como drenaje en retencin linftica:
"Donde se aplique ayuda a la circulacin y la eliminacin de toxinas. Activa la mente y la
energa vital y estimula los rganos sensoriales", por lo que aconseja la aromatizacin
ambiental con esencia de limn, como ayuda en la prctica de la memoria, al comienzo de la
senectud, demencia senil y Alzheimer.
Asegura Romera Figueroa que en el geritrico es excelente, al igual que en colegios y
prvulos. Mentalmente favorece la concentracin y el trabajo cerebral sin estrs. En la piel
ayuda al desarrollo de defensas ante bacterias, hongos y polucin ambiental, y restaura los
capilares que se rompen, especialmente los finos del rostro en caso de cuperosis.
MANDARINA (Citrus reticulata)
Romera Figueroa considera la esencia de la cscara de mandarina gran sedante del
sistema nervioso infantil y antiespasmdica, til en aparentes desarreglos infantiles como
plipos, estrs, pesadillas nocturnas, indigestin y estreimiento. A la vez, afirma, es
estimulante de la energa vital y de la alegra en ancianos y mayores con depresin.
NARANJA (Citrus sinensis)
"La esencia de la cscara de naranja junto con pachuli relaja los msculos viscerales, y
junto con hinojo si hay muchos gases", segn Romera Figueroa, ayuda en estreimiento
crnico o predisposicin a cistitis repetitivas: "Fortalece la vejiga, el tono muscular y la fuerza
de una vscera, tonifica el organismo en general, en depresiones invernales es til para
quien no soporta el invierno, que le deprime". Junto con bergamota ("Gran antidepresivo que
estimula la vitalidad de la persona") ayuda a liberar tensiones en el estrs y estabiliza. Es un
gran regulador en casos de excesiva sudoracin, menopausia, pubertad. En cicatrices viejas,
de operaciones o de heridas punzantes, una aplicacin sistemtica de una o dos veces al
vitalidad de las relaciones sexuales. Es tnico muscular, con accin antiinflamatoria, activa los
intercambios subcutneos vasculares y linfticos, conduce a la relajacin, reestructura el
tejido conjuntivo, tiene accin psicotnica que contribuye a sobrellevar el estrs cotidiano y
desconectar la mente, permite una comunicacin mejor y favorece la predisposicin para la
relacin sensual.
Sobre el modo de empleo, masajear el cuerpo entero para llevar a una sensacin de bienestar
y relajacin, insistir en la zona plvica y evitar glndula tiroides, axilas y partes genitales.
Segn Romera: "Facilita la recuperacin de los tejidos en problemas de no embarazo, con
aplicacin en el sacro o todo el cuerpo. Hay que restaurar poco a poco una zona deteriorada.
Puede sedar si la persona necesita descanso o relajacin. La sensualidad primero es apagar la
mente y relajarse. Mediante aplicacin prolongada en el tiempo, se restauran esas zonas.
Suspender la aplicacin inmediatamente del embarazo".
ACEITES VEGETALES DE PRIMERA PRESIN EN FRO
Almendra (Prunus amygdalus): nutritivo, incrementa la elasticidad de la piel, antiestras, en
masaje de nios y adultos.
Germen de trigo (Triticum vulgare): regeneracin celular en problemas de piel, antioxidante
por su vitamina E, tratamiento antiarrugas y dermatitis de paal del beb.
Jojoba (Simondsia californica): en lociones para pieles grasas, con acn, cuidados del cabello,
limpieza de la piel y cuidado de los pies y callosidades.
Macadamia (Macadamia integrifolia): para masaje antiinflamatorio, muscular y respiratorio,
masaje drenante de la linfa y celulitis, y masaje de circulacin de retorno.
Rosa mosqueta (Rosa rubiginosa): regenerador celular para quemaduras, tratamiento de
arrugas y pieles maduras, cuperosis y estras y tratamiento facial reafirmante.
Ssamo (Sesamum indicum): gran riqueza en cidos grasos esenciales, hidrata, nutre y
reconstituye la piel, y previene de su sequedad.
DILUCIONES
- Dilucin concentrada: "Slo indicada para jvenes y adultos, entre los 14 y 60 aos, y
nicamente en aplicacin zonal, en dolor reumtico y de rodilla, tendinitis, dolor en un
hombro o brazo, como adelgazante aplicacin en muslos y barriga", en palabras de Doa.
Laura Romera Figueroa, se mezcla 1 gota de aceite esencial (a. e.) por cada mililitro (ml.) de
aceite vegetal portador.
- Dilucin normal: "Para los adultos, jvenes y nios desde 8 aos. No para ancianos, nios
pequeos ni mujeres embarazadas. Aplicado en todo el cuerpo, incluido el cuero cabelludo,
excepto en el rostro", 1 gota de aceite esencial por 2 ml. de aceite vegetal.
- Dilucin dbil: "Especialmente indicada para embarazadas, nios de 3 a 7 aos y
ancianos, y para aplicar frmulas faciales", 1 gota de a. e. por 5 ml. de aceite vegetal.
- Dilucin muy dbil: "Para mujer embarazada con mala salud, anciano terminal o muy
deteriorado, bebs desde 3 meses y en frmula facial para piel muy dbil, fina, manchada,
blanquecina o muy sensible y delicada. En dilucin sobre una base de aceites vegetales,
pomada, gel o crema con un excipiente natural para que no se destruya", 1 gota de aceite
esencial por 10 ml. de aceite vegetal portador.
OTROS DIEZ ACEITES ESENCIALES
ROMERO (Rosmarinus officinalis)
El Dr. Josep Maria Gisbert i Llambrich afirma que el aceite esencial de romero es estimulante
general y crtico-suprarrenal, antirreumtico y carminativo, colagogo y colertico, bquico
Los activos que se utilizan en cosmticos estn pensados para reducir el tejido, absorbiendo
el exceso de grasa y, por lo tanto, descongestionando los tejidos y favoreciendo as la accin
anticelultica de ingredientes como el fucus, las algas en las variantes de Laminaria Digitata,
Spirulina, lodos y arcillas.
Frmulas cosmticas
Las frmulas que se integran en un cosmtico deben estar de acuerdo a los objetivos que se
quieren lograr al crearlo. En cremas, geles, mascarillas, tanto drenantes y/o anticelulticos
como reductoras, se le aaden los activos antes mencionados para ese fin, ya que, al
contacto con la piel, estos activos comienzan a actuar, mejorando as la apariencia de la piel.
Con un amplio conocimiento de estos activos y sus funciones se formulan los cosmticos,
claro est que el constante crecimiento y la actualizacin permanente, los avances
tecnolgicos hace esto posible.
Tratamiento reductor-anticelultico
1. Limpiar toda la superficie del cuerpo con el gel de bao hidratante o nutritivo.
2. Aplicar el exfoliante corporal con extracto de cacao y aceite de almendras dulces
y trabajar el producto con movimientos circulares. Posteriormente, retirar los restos de
producto.
3. Aplicar el biolgico anticelultico con extracto de cacao y algas en las zonas a tratar
mediante movimientos circulares, hasta su total absorcin.
4. Seguidamente, realizar un masaje en las zonas a tratar con la crema de masaje con
extracto de cacao y algas hasta su total absorcin.
T aceite de T
Con sus admirables propiedades antioxidantes, coronadas por la accin emoliente, hidratante
y elastizante, el aceite de T es un elemento precioso de la cotidiana dieta de belleza, valioso
aliado para la prevencin de prdidas de tonicidad y relajamiento. Rico en polifenoles
(principalmente taninos), que le brindan al t propiedades astringentes. Tiene adems una
accin emoliente y sobresalientes propiedades anti radicales.
Aceite de masaje aromtico con una base vegetal aceite vehicular de 1 presin en frio
"afrutado", donde se han diluido una mezcla de aceites esenciales AEBBD (Aceites Esenciales
Botnica y Bioqumicamente Definidos), especificos para conseguir un efecto de confort y
bienestar.
INGREDIENTES:
Aceite vegetal de macadama, ssamo y girasol de 1 presin en frio. Extractos lipdicos
macerados de Fucus vesiculosus y de hiedra (Hedera helix). Aceites esenciales de palma-rosa
(Cymbopogon martinii o.p. hierba) Abeto de Siberia (Abies sibirica o.p. acculas), Eucalipto
(Eucalyptus citridora o.p. hojas), Salvia (Salvia officinalis o.p. planta florida), Ciprs (Cupresus
semprevivens o.p. ramas), Cajeput (Malaleuca cajepuri o.p. hojas), Zanahoria (Daucus carota o.p.
semillas), Laurel (Laurus nobilis o.p. hojas), Enebro (Juniperus communis o.p. ramas), geranio
(Pelargronium graveolens o.p. hojas)
Incluso las mujeres muy delgadas pueden tener reas de celulitis sobre sus muslos, nalgas y caderas.
La Celulitis es una algo natural al envejecer, que suele empeorar con la edad, Vd. no tendr ms remedio que
aceptarlo. No intente evitarla la Celulitis le afectar igualmente. Falso
Si usted no toma ninguna accin contra la Celulitis, el aspecto de la misma empeorar con el tiempo.
Con una dieta estricta Vd. probablemente perder peso pero no podr conseguir librarse de la Celulitis. De hecho,
con una estricta dieta es ms que probable que pueda eventualmente aumentar las cellas gordas que la provocan.
La tonificacin y las reafirmacin eliminar la Celulitis. Falso
Con slo el ejercicio y la dieta, no conseguir librarse de la Celulitis. Los depsitos de Celulitis no son usados
por su cuerpo como depsitos de grasas de reserva, por lo que difcilmente desaparecern.