TRATAMENTO

A PREVENO E O
AUTOCONTROLO SO
FUNDAMENTAIS. MELHORE A SUA VIDA!
A DIABETES UMA REALIDADE.
Um diabtico deve fazer uma alimentao racional, isto , deve comer de tudo, fazendo cerca de sete refeies por dia em pequenas quantidades, no usando doces nem acar.

PREVINA-SE!

muito mais difcil compensar um diabtico cuja actividade profissional implica estar
sentado durante vrias horas, deslocando-se
para casa de carro e no fazendo qualquer
exerccio.
Se o diabtico fizer exerccio e um correcto regime alimentar vai precisar de menos
medicao, havendo casos em que esta ltima
poder ser dispensada.
O exerccio fsico consiste em: fazer
caminhadas, corrida, ginstica e qualquer espcie de trabalho que exija esforo.

NOVEMBRO 2011

Nenhum pas ou populao est imune a esta epidemia, intimamente relacionada com a mudana rpida dos
nossos hbitos alimentares, que passaram em menos de 50 anos de uma alimentao tradicional e uma vida fisicamente activa para um sedentarismo
crescente e uma alimentao rica em
gorduras e acares de absoro rpida.
(Dr. Lus Gardete Correia, 2010)

SAIBA MAIS SOBRE A DIABETES...

GENERALIDADES
Na diabetes existe uma hiperglicemia, isto
, um aumento dos nveis de acar no sangue,
uma vez que o organismo incapaz de transformar
todo o acar proveniente dos alimentos ingeridos.
Neste momento, esto definidos trs grupos de
afeces que compartilham o fentipo comum de
hiperglicemia:.

No tipo 2, o organismo no capaz de utilizar a insulina com a eficcia necessria. mais

comum em adultos acima dos 40 anos, principalmente se estes esto acima do peso considerado
normal para a sua altura e actividade fsica. Embora
seja mais comum nos adultos pode tambm afectar crianas e adolescentes.
A causa da diabetes tipo 2 no conhecida.
Porm, medida que as pessoas envelhecem ou
ganham peso tm maior probabilidade de adquirir a
doena.

Existem trs tipos de Diabetes:

Diabetes tipo 1;

Diabetes tipo 2;

Diabetes Secundria.

SINTOMAS
Diabetes tipo 1
Poliria (urinar muito e em grandes quantidades);
Polidipsia (muita sede);
Polifagia (muita fome);
Emagrecimento rpido;
Dores musculars fortes;
Dores de cabea;
Vmitos e nuseas.

Na diabetes tipo 1 h uma insulinodependncia. Durante o dia so administradas doses de

Insulina com vista a retirar da corrente sangunea o
excesso de acares aps a refeio. Este tipo de
diabetes mais frequente em jovens mas pode
tambm afectar adultos, especialmente os que tm
mais de 25 ou 30 anos.

Diabetes tipo 2
Poliria (urinar muito e em grandes quantidades);
Polidipsia (muita sede);
Polifagia (muita fome);
Cansao;
Prurido (comicho no corpo);
Prurido vulvar (mulher);
Viso turva.

A nvel da diabetes secundria h, por

exemplo, a diabetes gestacional que pode ocorrer
durante a gravidez. As grvidas com esta doena
devem tomar precaues redobradas para que esta
no se torne definitiva na sua vida. Uma em cada
20 grvidas pode sofrer desta forma de diabetes.