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O sucesso
no tira frias
Como alcanar suas metas e objetivos
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foi elaborado pelo Instituto Brasileiro de Coaching - IBC, para
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Legislao
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Lei N 9.610 de 19 de Fevereiro de 1998 - Altera, atualiza e
consolida a legislao sobre direitos autorais e d providncias.
Produo
www.ibccoaching.com.br
ndice
Introduo
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A Importncia do Planejamento
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A Roda da Vida
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Concluso
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Introduo
Quando iniciamos um novo ano sempre surgem vrias
lembranas do ano que se passou e das boas expectativas que temos
para os tempos que esto por vir. Os sonhos exercem papel
fundamental como combustvel motivador para nossas vidas. No ter
sonhos viver uma vida em preto e branco deixar o futuro nas
mos do acaso e o presente no que der e vier. Contudo, algumas
pessoas traam metas e objetivos que visam concretizao destes
sonhos, mas se perdem no meio do caminho, seja por falta de
motivao ou at mesmo porque o sonho no era to importante.
Comeamos bem cedo na escola e mal sabemos que se iniciar
um dos ciclos mais importantes de nossas vidas, que o aprendizado e
o desenvolvimento intelectual. Os professores nos ensinam que a
educao tem por objetivo dar as ferramentas necessrias para que
possamos conviver dentro da sociedade. Quando conclumos o ensino
fundamental, deixamos os conceitos mais bsicos e adentramos no que
vem a ser o ensino mdio, uma preparao para o vestibular. Nesta
fase ocorrem grandes mudanas, passamos por diversas e novas
experincias e precocemente definimos a carreira que queremos
seguir.
Em seguida vem a to esperada universidade, o caminho
aclamado para o incio da vida acadmica e profissional. Neste
momento os jovens querem tirar as melhores notas, participar de
eventos, viagens internacionais, cursos de extenso e estgios. Tudo
isso para rechear o currculo com boas experincias e torn-lo mais
interessante aos olhos do futuro empregador.
Os jovens saem ansiosos da faculdade para aplicar todo o
conhecimento adquirido nas grandes empresas. Eles querem entrar
nas multinacionais, criar o novo projeto que ir levar a companhia aos
bilhes e ser nomeado chefe do departamento na prxima reunio.
Contudo, este cenrio alm de ser um timo tema para filmes e livros,
passa bem longe da realidade.
Os jovens que nasceram no fim da dcada de oitenta e incio de
noventa, tambm denominados de Gerao Y, no sabem administrar a
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A Importncia do Planejamento
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o que quer fazer durante o final de semana, como por exemplo, levar as
crianas para passear, dar continuidade leitura de um livro,
encontrar com velhos amigos de infncia, entre outros. Depois disso,
avalia como isso poder ser feito, as opes que faro com que voc
realize o seu intento: ver o horrio de funcionamento daquele parque
novo na cidade, ligar para os companheiros para saber se eles estaro
disponveis, etc. Na sexta-feira voc j estar ciente de como ir
aproveitar o final de semana e no ter a sensao de perda de tempo.
No importa o contexto em que voc se encontre, um bom
planejamento ajudar voc a no perder tempo nem deixar passar as
oportunidades.
Para que voc consiga delinear um bom planejamento, antes de
tudo, preciso estabelecer metas e objetivos que voc deseja atingir.
Simplificando, basta voc responder pergunta O que eu quero? Depois
disso preciso analisar as opes que voc tem para fazer,
respondendo as outras questes, como fazer? Quando fazer? Onde
fazer? Pronto, planejamento feito. Em seguida, basta coloc-lo em
prtica, buscando sempre cumprir com o que foi traado.
Aumentando o nosso campo de viso, leve em considerao os
365 dias do seu ano, ser que realmente voc est fazendo tudo o que
queria ou voc sente que est perdendo oportunidades e muito do seu
tempo? A soluo para esse embate simples: planejar.
Um planejamento til para curto, mdio, longo e longssimo
prazo. No importa o sonho, meta, objetivo que se tenha ou quanto
tempo voc levar para concretiz-lo, fazendo um bom planejamento,
organizando o que precisa ser organizado, certamente, voc conseguir
o que quer.
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entregando todo o seu tempo e sade para algo que voc resolver os
seus problemas.
Utilizando o planejamento ser mais fcil para voc conseguir
dividir o seu tempo entre as vrias reas da sua vida e no deixar de
lado nada, dando ateno a tudo que importante. Afinal, no adianta
voc estar em uma boa posio social, mas no ter sade, ou ento, ter
um casamento feliz, mas no ter a colocao profissional que voc
almeja.
inerente ao homem a qualidade de vida, que passa pelas
diversas reas que o envolvem. Para que ela melhore cada vez mais, a
colocao de objetivos fator primordial, uma vez que, como j
mostramos, ela ajuda no s na execuo dos planos, mas,
principalmente, na resoluo de problemas que esto incomodando
agora.
O que mais voc quer? O que faria com que a sua vida desse
uma guinada e resolveria muitas coisas que no esto te agradando no
momento? Como voc chegaria at esse ponto? O que voc precisa
fazer para alcanar os objetivos?
Pois bem, independente da rea e do que voc precisa a soluo
para conseguir planejar.
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Quanto
?
Por
qu?
(How
much?)
(Why?)
Como?
Onde?
(How)
(Where?)
Por
quem?
Quando
?
(Who?)
(When?)
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Essa pergunta avalia Como ser feito? How? Como voc far
para mudar de rea profissional? Como conseguir o dinheiro para
comprar o carro? Como far para abrir sua nova empresa? aqui que
so estabelecidos os processos, os mtodos que voc precisa seguir
para realizar o que foi colocado no primeiro ponto.
Por ltimo, mas, com certeza, no menos importante, fica a
pergunta que responde sobre os gastos que sero necessrios para que
voc realize seus objetivos. How much? Quanto custar? Quanto voc
precisa para mudar de rea (o valor das qualificaes profissionais que
voc vai precisar, por exemplo)? Quanto voc gastar com o seu novo
carro?
Como inerente ao planejamento, a 5w2h quando colocada no
papel, no caso, tabela, ajuda para que a pessoa, empresa, etc., no
ignore nenhum dos passos. Essas sete perguntas devem estar dispostas
ao lado das suas respectivas respostas, deixando todos os pontos bem
claros, ficando a cargo do seu autor a sua apresentao, colorindo ele
ou no, por exemplo.
Ao fazer uso dessa ferramenta voc organizar o seu
planejamento, excluindo as possveis falhas, uma vez que as questes
mais importantes estaro bem delineadas, como as responsabilidades,
por exemplo. Aplicvel em qualquer rea, em qualquer procedimento
essa ferramenta, quando bem utilizada, contribui e muito no s para a
eficcia do planejamento, mas, tambm, para a melhoria de cada
contexto em que o utilizador estiver inserido.
Em qualquer mbito da sua vida, sendo voc pessoa fsica ou
jurdica, a 5w2h auxiliar para o seu sucesso, economizando voc
muito tempo e dinheiro com isso.
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Especfico (S)
Mensurvel (M)
Atingvel (A)
Realista (R)
Tempo (T)
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A Roda da Vida
Lembra quando estvamos falando do quanto o planejamento
importante para a sua vida como um todo? Quando dissemos que no
tem como se sentir realizado se a sua vida por completo no estiver em
harmonia? Se nos diferentes campos dela voc no se sentir completo?
Nesse captulo ns vamos mostrar a voc como possvel fazer com
que todos esses mbitos estejam em concordncia.
Vivemos em um mundo onde a palavra-chave o tempo.
Corremos de casa para o trabalho; do trabalho para as reunies; delas
para um almoo rpido e s vezes nem to saudvel; do almoo para o
escritrio; de l para a sede do nosso cliente; da sede do nosso cliente
para casa; de casa para o trabalho e por a vai. Ufa! estressante, mas
assim mesmo, hoje em dia a palavra de ordem essa, tempo.
E nessa loucura desenfreada terminamos deixando de lado
algumas coisas que so importantes para ns, mas que nem sempre
demonstramos a sua intensidade.
Alguma vez voc j ouviu alguma cobrana sobre a sua
preferncia pelo trabalho diverso com os amigos e familiares, por
exemplo? bem provvel, em algum momento da vida, infelizmente,
sempre negligenciamos algo em preferncia de outro aspecto que para
ns, naquele momento muito importante. Entretanto, quando isso se
torna uma constncia, sinal de problema.
sinal de que a sua Roda da Vida est em desarmonia, o que
est inteiramente ligado sua sensao de felicidade.
H muito tempo, os indianos, baseados nos preceitos do
hindusmo, criaram o conceito de roda da vida, um sistema
autoavaliativo que ajuda na melhoria dos diversos aspectos da vida do
homem, pois faz com que a pessoa faa uma classificao de 0 a 10
para cada mbito. Assim fica mais fcil encontrar o problema que mais
lhe aflige e encontrar a soluo.
Essa ferramenta muito utilizada no coaching, um processo em
que h o interesse de estimular os objetivos e metas de algum. Mas
antes de estabelecer um objetivo, traar um planejamento para
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melhores
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Concluso
Chegamos ao fim deste livro e esperamos que isso represente
apenas o incio de uma nova fase em sua vida. Aprendemos que ter
lazer, frias e diverso so importantes. Mas, manter o foco e ser
coerente com seus propsitos mais digno de um verdadeiro
vencedor. Seja voc jovem, recm-formado, ou um profissional j
experiente, isso no importa. A misso que queremos compartilhar
com voc que os sonhos existem para serem vividos e no apenas
idealizados. O IBC est ajudando milhares de pessoas a realizarem seus
objetivos e conquistarem suas metas.
Viva intensamente e aproveite os momentos com sua famlia,
utilize o planejamento como seu maior aliado na hora de colocar o
plano em ao. Use e abuse das ferramentas que fornecemos neste
material. E sempre que precisar, o IBC estar de portas abertas
esperando por voc, pois sempre acreditamos que os sonhos so
possveis de serem realizados, basta voc acreditar!
E nunca deixe para depois o que pode fazer hoje, no retarde a
conquista de seus objetivos e nunca se esquea, O Sucesso no Tira
Frias!
Muito obrigado!
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