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de 2 minutos.
A medida que adquiera capacidad de permanecer por ms tiempo, la sensacin de pesadez desaparece.
Al practicar Jin Ji Du Li, usted notar que la calidad del sueo es mejor, la mente se aclara y mejora
significativamente la memoria.
Lo ms importante es que si practica Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada da, no
sufrir de demencia senil ( significa que el cerebro se mantendr saludable).
Zhong Li Ba Ren explic que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas. Cuando usted
est parado sobre una sola pierna, sentir dolor debido al ejercicio, y cuando esto ocurre, los rganos
correspondientes de estos meridianos y sus formas comienzan a recibir el ajuste necesario. Este mtodo
puede enfocar o concentrar la conciencia y el canal del cuerpo hasta los pies.
Los efectos benficos de la prctica de Jin Ji Du Li en varias enfermedades asociadas con la
hipertensin, diabetes, enfermedades del cuello y la columna vertebral se empezarn a sentir
rpidamente, tambin puede prevenir la gota.
Es la cura bsica para la enfermedad de Cold Feet y tambin puede reforzar la inmunidad del cuerpo.
Usted no tiene que esperar hasta que tenga alguna enfermedad para comenzar a practicar Jin Ji Du Li.
Es recomendable para casi cualquier tipo de persona y especialmente benfico en los jvenes, si lo
practican a diario mientras estn sanos la probabilidad de adquirir problemas propios de la vejez, ser
menor.
No es recomendado para las personas cuyas piernas estn debilitadas y no pueden permanecer de pie
por perodos largos.
Es la mente la que crea el mundo que nos rodea y an cuando nos encontramos juntos, parados en la
misma pradera, mis ojos nunca vern lo que los tuyos contemplan y mi corazn nunca se agitar con las
emociones que conmueven al tuyo.
-George Gissing