Docente: Dra. Fga.

Patricia Faras

Programa de educacin vocal

P.E.V.

Indice

Mdulo 1: Generalidades sobre la voz. Anatoma y fisiologa de la produccin vocal....................................................................................................p. 5

Tema 1: Concepto y definicin sobre la voz...................................ps. 5 -6
1.1: Cualidades de la voz: altura tonal, intensidad, timbre y duracin.................................................................................................ps 7- 9
1.2: Clasificacin vocal segn la extensin tonal.......................p. 9
1.3: Voz profesional u ocupacional..........................................p. 10
Tema 2: Concepto de prevencin vocal.............................................p. 10
2.2: Mal uso y abuso de la voz.................................................p. 10
2.2: Higiene audio-vocal....................................................ps 11- 13
2.3: Hbitos de produccin vocal- resistencia vocal.................p 13
2.4: Seales de alerta..............................................................p. 14
- Autovaloracin de sntomas:..........................................p.14
- ndice de Discapacidad Vocal (VHI-10).........................p. 15

Mdulo 2: Sistemas intervinientes en la produccin vocal: respiratorio, fonatorio y resonancial....................................................................................p. 16

Tema 1: Sistema respiratorio..............................................................p.17.
1.1: Respiracin fisiolgica y respiracin fnica.......................p. 18
1.2: Tipos respiratorios.............................................................p. 19
1.3: Coordinacin fonorespiratoriap. 19
Tema 2: Relacin cuerpo Voz..........................................................p. 19
2.1: Esquema corporal vocal....................................................p. 20
2.2: Relajacin y Voz................................................................p. 20
- Relajacin de Jacobson........................................ps. 20 - 22

Mdulo 3: Tcnica vocal..........................................................................p. 23

Tema 1: Sistema fonatorio y sistema resonancial..............................p. 23
1.1: Emisin proyectada..................................................ps. 23 - 24
1.2: Ritmo y entonacin............................................................p. 24
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1.3: Articulacin y diccin................................................ps. 25 - 28

- Ejercicios de lengua.......................................................p. 26
- Ejercicios de labios.........................................................p. 26
- Ejercicios de mandbula.................................................p. 26
- Otros ejercicios............................................................. p. 26
- Vocales...........................................................................p. 27
- Consonantes..................................................................p. 28
- Clasificacin de los sonidos de la voz............................p. 28
1.4: Gestualidad y Voz..............................................................p.28
Tema 2: Voz hablada y Voz cantada..................................................p. 29

Mdulo 4 (prctico): Manejo vocal en diferentes contextos: lectura de textos, voz conversacional, voz expositiva, etc.............................................p. 30
4.1: Textos sugeridos..................................................... ps. 30 - 32
- Trabalenguas
- Relatos
- Poesa

Glosario.........................................................................................ps. 33 a 35

Bibliografa..............................................................................................p. 36

ndice de Ilustraciones y Tablas

Ilustracin 1. Visin frontal de la laringe.....................................................p. 6

Ilustracin 2. Visin superior de la laringe..................................................p. 6
Ilustracin 3. Sistemas intervinientes en la fonacin...............................p. 16
Ilustracin 4. Tipos respiratorios............................................................. p. 19
Ilustracin 5. Relajacin de Jacobson.....................................................p. 21
Ilustracin 6. Relajacin de Jacobson......................................................p.22
Ilustracin 7. Punto de Maurn o de mxima resonancia palatal............p. 24
Ilustracin 8. Articuladores.......................................................................p. 25
Ilustracin 9. Tringulo voclico................................................................p. 27
Tabla 1. Parmetros vocales...........................................................................p. 7
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Tabla 1. Clasificacin vocal de voces masculinas y femeninas.......................p. 9

Tabla 2. Diferencias entre respiracin fisiolgica y respiracin fnica..........p. 18
Tabla 4. Clasificacin de vocales...................................................................p. 27
Tabla 5. Clasificacin de los sonidos.............................................................p. 28
Tabla 6. Diferencias entre voz hablada y voz cantada..................................p. 29

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Programa de Educacin Vocal P.E.V.

Hamlet. Te ruego que recites el pasaje tal como lo he declamado yo, con soltura y naturalidad, pues si lo haces a voz en grito, como acostumbran muchos de vuestros actores, valdra ms
que diera mis versos a que los voceara el pregonero. Gurdate
tambin de aserrar demasiado el aire, as, con la mano. Moderacin en todo, pues hasta en medio del mismo torrente, tempestad
y aun podra decir torbellino de tu pasin, debes tener y mostrar
aquella templanza que hace suave y elegante la expresin. Oh!,
me hiere el alma or a un robusto jayn [persona alta y fuerte] con
su enorme peluca desgarrar una pasin hasta convertirla en jirones y verdaderos guiapos, hendiendo los odos de los mosqueteros, que, por lo general, son incapaces de apreciar otra cosa
que incomprensibles pantomimas y barullo. De buena gana mandara azotar a ese energmeno por exagerar el tipo de Termagante. Esto es ser ms herodista que Herodes! Evtalo t, por favor!
(Shakespeare, en Hamlet, Prncipe de Dinamarca, Acto Tercero,
Escena II).

Mdulo 1: Generalidades sobre la voz.

Anatoma y fisiologa de la produccin vocal
Tema 1: Concepto y definicin de la voz
La voz es producida por la vibracin de las cuerdas vocales que se alojan en la laringe. La
laringe es un rgano mvil que se sita en el cuello, mide aproximadamente 5 cm de longitud, y es ms pequea en los nios y en las mujeres. Es el rgano fonatorio por excelencia,
pero tiene como funcin principal participar de la respiracin y de la proteccin de la va area. Asimismo participa en la deglucin y cumple una funcin esfinteriana que permite efectuar acciones de esfuerzo como la defecacin y el levantamiento de objetos pesados.
De todas las funciones larngeas nombradas, la ms moderna en la escala filogentica es
la funcin fonatoria. Solo los seres humanos tenemos la capacidad de producir sonidos de
diferentes tonos e intensidades. En el grfico vemos la laringe vista de frente:

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Ilustracin 4. Visin frontal de la laringe

Definimos la voz como el sonido producido en laringe ante la salida del aire (espiracin)
que al pasar entre las cuerdas vocales las hace vibrar. Las cuerdas vocales (cs. vs.), de
composicin muscular, son dos. Se insertan adelante en el cartlago tiroides, y corren hacia
atrs en sentido horizontal, formando una especie de v, separadas entre s al respirar, y
juntas en la lnea media al producir sonido. La saliencia en el cuello de la punta del cartlago tiroides es lo que conocemos como nuez de Adn y es el sitio de insercin anterior de
las cuerdas vocales. En el grfico siguiente vemos la vista superior de la laringe:

Atrs

Adelante

Atrs

Adelante

Ilustracin 5. Visin superior de la laringe. Izq: cs vs en respiracin; Der: cs vs en fonacin

Pero la voz es mucho ms que eso, es el vehculo de nuestras emociones, es el medio por
el cual podemos transmitir a los otros nuestros pensamientos y palabras, y tenemos muchas formas de hacerlo....

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LA EFICACIA DE NUESTRA CAPACIDAD COMUNICATIVA

DEPENDE EN GRAN PARTE
DE LA CALIDAD DE NUESTRA VOZ

1.1. Cualidades de la voz: altura tonal, intensidad, timbre y duracin.

Las cualidades de la voz, que consideraremos parmetros acsticos, son la altura tonal, la
intensidad, la calidad tmbrica y la duracin.
Estos parmetros tienen su correlato fsico y distintas posibilidades de variacin que se resumen en el siguiente cuadro:

Parmetro acstico

Correlato fsico

Variaciones
Baja o suave

Intensidad

Amplitud

Normal o intermedia
Alta o fuerte
Grave

Altura o tono

Frecuencia
Agudo
Tiempo de fonacin:
sonidos cortos y largos

Duracin

Tiempo

Palabras/min
Fluidez
Foco de resonancia

Calidad

Timbre
Caractersticas
tmbricas
Tabla 3. Parmetros vocales

La altura tonal, tambin llamada tono o frecuencia fundamental F0 es el resultado de

la vibracin de las cuerdas vocales en la fonacin; cuanto ms vibran las cuerdas vocales
(ms veces por segundo) ms aguda es la voz, y cuanto menos vibran ms grave es la
voz. La F0 se mide en Hertz, o ciclos por segundo (cs/seg). En el hombre las cuerdas voca-

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les son ms largas y ms gruesas que en la mujer y en el nio, por lo que producen sonidos ms graves. Durante la voz hablada la altura tonal oscila alrededor de una F0 media:

F0 promedio voz femenina: 200-220 hz

F0 promedio voz masculina: 100-120 hz

Las diferencias individuales estn determinadas por factores antomofisiolgicos, familiares, sociales, etc. Adems la F0 vara segn el tipo de actividad vocal: voz conversacional,
voz proyectada, grito, canto, etc.
La posibilidad de producir diferentes tonos para cada voz, abarca una extensin de dos octavas (aproximadamente 26 semitonos). Los humanos podemos percibir los sonidos comprendidos entre 20 hz y 20000 hz, por debajo estn los infrasonidos y por encima los ultrasonidos.
La intensidad, conocida asimismo como amplitud o volumen, es la resultante de la presin
del aire a su paso por los pliegues vocales, es decir, vara segn la fuerza de la espiracin.
Se mide en decibelios (db). Decimos que un sonido es suave o fuerte segn su intensidad.
Los sonidos de la naturaleza son los que poseen menor intensidad sonora. Una conversacin normal est en 50 db, la bocina de un automvil en 90 db. En ambientes ruidosos
nuestros odos se fatigan y pueden lesionarse. El dolor auditivo aparece frente a los 120
db.
El timbre es la cualidad del sonido que permite diferenciar dos sonidos de igual frecuencia
e igual intensidad, por ejemplo, escucharemos distinto el do que emite una trompeta del
do que emite una flauta porque tmbricamente son distinguibles. Depende de los armnicos que componen a un sonido, estos armnicos se relacionan con el volumen del resonador. Por el timbre identificamos la fuente sonora, por ejemplo atendemos el telfono y
sabemos quin llama por el timbre de su voz.
La duracin es la prolongacin del sonido en el tiempo. Es muy importante en el plano expresivo, ya que al modificar el largo de un determinado sonido modificaremos nuestra intencin, por ejemplo, para diferenciar las palabras come y com debemos pronunciar en
el primer caso ms larga la /o/ y en el segundo caso ms larga la /e/

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La medicin de los parmetros siempre es relativa, es decir, debemos comparar los sonidos unos con otros para poder definirlos, por ejemplo decimos La voz de Mara es ms
aguda que la de Carla, pero ms grave que la de Teresa o La voz de Vctor es ms suave que la de Carlos pero ms fuerte que la de Mximo
Todos los parmetros pueden vincularse con los estados de nimo: la alta intensidad puede relacionarse con la alegra, el enojo, la agresividad; la baja intensidad es vinculada con
la calma, la intimidad, o tambin la tristeza y el desnimo. Un timbre nasal puede vincularse
con una personalidad tmida, y un timbre estridente con una persona infantilizada. Una voz
muy agravada, cercana a su lmite inferior de produccin tonal, puede denotar depresin,
mientras que una voz muy aguda indicar euforia, o alegra.

LA VOZ NORMAL ES AQUELLA QUE POSEE UN EQUILIBRIO DE

SUS COMPONENTES O CUALIDADES: ALTURA TONAL
APROPIADA A LA EDAD Y SEXO DEL HABLANTE, INTENSIDAD
APROPIADA Y TIMBRE AGRADABLE AL ODO

Adems el uso conciente de estos parmetros debe llevar a una flexibilidad tal que permita
el cambio automtico frente a diferentes modalidades expresivas: canto, habla, recitado,
actuacin, etc.1.2. Clasificacin vocal segn la extensin tonal

Las voces masculinas y femeninas abarcan diferentes posibilidades tonales. Segn abarquen
rangos frecuenciales agudos, medios o graves se clasifican en:

MASCULINAS

REGISTRO

FEMENINAS

TENOR

AGUDO

SOPRANO

BARTONO

MEDIO

MEZZOSOPRANO

BAJO

GRAVE

CONTRAALTO

Tabla 4. Clasificacin vocal de voces masculinas y femeninas

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1.3. Voz profesional u ocupacional

En la sociedad moderna se ha incrementado la demanda de comunicacin oral en muchas

profesiones. El rtulo de voz ocupacional hace referencia a aquellas ocupaciones en las que
1

la voz constituye una herramienta de trabajo . Se asume que cierta clase de trabajos inducen
sobrecarga vocal, este es el caso de telefonistas, docentes, actores, oradores, guas de turismo
y de centros artsticos, cantantes, etc.
Los factores de riesgo para la voz profesional incluyen el ruido ambiental, la acstica deficiente
del lugar de trabajo, la lejana fsica entre el emisor y el receptor, el aire viciado del espacio
(sequedad, polvo, tiza, etc.), y la sobrecarga vocal en s misma por uso prolongado.
Tambin deben considerarse los hbitos de produccin vocal, la salud general y los factores
psicosociales.

Tema 2: Concepto de prevencin vocal

Prevenir problemas de voz implica una toma de conciencia del uso que hacemos de nuestra
comunicacin. La mayor parte de los problemas surgidos con la voz son causados por el desconocimiento del uso adecuado. Por ello el concepto de prevencin vocal se basa en tres pilares fundamentales: educacin vocal, cuidado de la voz y gua para la auto observacin.

LA IDENTIFICACIN TEMPRANA Y EL
TRATAMIENTO DE LOS PROBLEMAS DE LA VOZ
REDUCE LA GRAVEDAD DE LOS MISMOS,
ACORTANDO EL TIEMPO NECESARIO PARA SU
RECUPERACIN

2.1. Mal uso y abuso de la voz

El buen uso vocal implica un equilibrio del funcionamiento de los sistemas intervinientes en su
produccin. Por lo que el mal uso tendr origen en un desequilibrio de este funcionamiento de
tal manera que alguno de los sistemas intervinientes se ver recargado en su tarea como medida compensatoria. Por ejemplo un trastorno postural puede acarrear tensiones musculares,
1

Lehto L. Occupational voice Studying voice production and preventing voice problems with special
emphasis on call-centre employees. Tesis de Doctorado. Helsinki University of Technology Laboratory of
Acoustics and Audio Signal Processing, Finlandia, 2007.

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las que a su vez puedan dificultar la tarea respiratoria, esto redundar al fonar en una sobrecarga larngea por deficiencia de aire.
Entonces el uso vocal puede resultar en sobrecarga vocal. La sobrecarga vocal es una combinacin de uso de voz prolongada y factores de sobrecarga adicionales (ej.: ruido ambiental,
acstica, cualidad del aire, etc) afectando la frecuencia fundamental, el tipo e intensidad de la
fonacin, o las caractersticas vibratorias de las cuerdas vocales, as como tambin el esqueleto larngeo

El abuso vocal se da cuando ms all del equilibrio funcional de los sistemas intervinientes,
persistimos en conductas poco apropiadas que llevan a perder el ajuste de ese equilibrio, por
ejemplo, habla excesiva por perodos prolongados de tiempo.

2.2 Higiene audio-vocal

Consiste en el conjunto de reglas bsicas que auxilian a preservar la salud vocal y a prevenir la
aparicin de alteraciones y dolencias vinculadas al aparato fonatorio. Incluyen indicaciones
preventivas y alerta sobre acciones nocivas.

HIDRATACIN: INGESTA DE ALIMENTOS Y LQUIDOS

Ingesta de lquidos. Es muy importante beber un mnimo de 2 litros de agua por da (su
equivalente son 8 vasos de agua).

Alimentos. Algunos alimentos pueden influir sobre la calidad vocal, especialmente

cuando se hace un uso profesional de sta. Los derivados lcteos, el chocolate y los
frutos secos incrementan la viscosidad de las secreciones y disminuyen el nivel de
hidratacin de la mucosa. El exceso de condimentos, el caf y las grasas, adems de
todo lo anterior, tambin favorecen el reflujo gastroesofgico.

Las bebidas que contiene cafena y alcohol sacan el agua de su sistema deshidratndolo, as sus cuerdas vocales tambin se deshidratan. Es preferible que consuma bebidas descafeinadas, o en su defecto, que por cada taza de caf beba inmediatamente
un vaso de agua.

Beba agua permanentemente, una forma de medir la correcta ingesta es mediante el

color de su orina: debe ser translcido y no amarillento

En su casa utilice un humidificador como complemento de la hidratacin

ELIMINAR CONDUCTAS VOCALES ABUSIVAS Y PRODUCTOS NOCIVOS

Aclarar la garganta (carraspeo) debido a mucosidad excesiva o por hbito adquirido, es

traumtico para las cuerdas vocales, por ello debe ser eliminado. Intente las siguientes

Vilkman E. (2004) Occupational safety and health aspects of voice and speech professions. Folia Phoniatr Logop, 49:247-263, p. 220

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alternativas: beber agua, tragar saliva repetidamente, o aclarar la garganta en silencio

(solo con aire).

Reduzca la tos, y al estornudar hacerlo suavemente y sin sonido de cuerdas vocales

(solo aire)

Evite gritar, carcajadas muy fuertes, ruidos vocales extraos.

No fuerce la voz, ni susurre

No hable todo el da sin intercalar pausas.

Disminuya la velocidad del habla

No use su voz por encima de ruido (ej: con televisor encendido)

Tome conciencia de los medicamentos que pueden afectar su voz, consltelo con su
mdico. Por ejemplo los antihistamnicos prescriptos para la alergia tienden a provocar
sequedad; los aerosoles nasales con esteroides suelen aliviar los sntomas de alergia
nasal evitando los efectos indeseados de sequedad.

Evitar el cigarrillo u otras drogas como la marihuana. La accin lesiva de la inhalacin

de humo tabquico sobre la superficie mucosa de las vas respiratorias, se ejerce mediante dos mecanismos principales: tanto por su elevada temperatura como por los
componentes txicos que transporta

No usar la voz al realizar esfuerzos corporales (ej: hablar mientras se levanta algo pesado)

No usar la voz durante procesos de enfermedad: faringitis, laringitis

BUEN USO DEL ODO

En el caso de teleoperadores se recomienda el headset (auricular con vincha) que libera las manos del teleoperador y disminuye la sobrecarga de musculatura cervical.

Si usa auriculares para su trabajo, lo ideal es el monoauricular.

No use el auricular solo en el odo dominante, es falsa la sensacin de mejor audicin,

alterne el odo expuesto cada hora, para evitar la sobrecarga auditiva.

No utilice audfonos para escuchar msica, es preferible evitar la llegada directa de sonido al odo, como se acostumbra actualmente con el avance de la tecnologa (mp3,
celulares, etc)

Si utiliza audfonos, hgalo en el mnimo volumen permitido por el aparato. Si alguien le

habla mientras escucha msica debe entender lo que le est diciendo.

En lugares con excesivo ruido ambiente (ej: lugar bailable) use protectores auditivos
para prevenir el trauma acstico

Si practica natacin use protectores auditivos

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BUEN USO DEL CUERPO EN FUNCIN DE LA VOZ

Lleve una vida sana: descanse lo suficiente, alimntese con una dieta balanceada,
haga alguna actividad fsica

Aprenda a utilizar su voz con el mnimo esfuerzo necesario, mantenga su mandbula,

su cara y su cuerpo relajados

No hable excesivamente, aprenda a expresar sus ideas con menos palabras. Mantenga silencios de 15 a 20 minutos varias veces por da.

En los dilogos aprenda a escuchar ms, de lugar al otro, as descansar su voz y mejorar su comunicacin

Evite comunicaciones telefnicas prolongadas

Utilice una voz suave con articulacin clara

Utilice su respiracin diafragmtica para hablar y cantar

Intercale pausas en las oraciones para poder respirar

Respire siempre antes de comenzar a hablar

Evite hablar o cantar en un rango que est fuera de sus lmites vocales

Efecte ejercicios de precalentamiento vocal antes de usar su voz en forma extenuante

Descanse su voz en forma previa a un uso intensivo (ej: antes de una disertacin)

Utilice sonidos no vocales para llamar la atencin, tales como aplausos, campanas, silbatos, etc.

Acrquese a las personas para hablarles

Use gestos y expresiones corporales para acompaar a su voz

Tome conciencia del ruido del medioambiente y no compita aumentando su intensidad

al hablar (Ej: restaurantes, medios de transporte, etc)

Utilice su voz con foco de resonancia apropiado

Utilice al hablar un ritmo de velocidad normal

Utilice inflexiones vocales

Si fuera necesario, utilice amplificador.

2.3 Hbitos de produccin vocal Resistencia vocal

Nuestros hbitos de produccin vocal, tales como carraspear, hablar alto, gritar, hablar en demasa, etc., pueden llevarnos a alteraciones de la voz.
Pero no existe una relacin directamente proporcional entre cantidad de hbitos nocivos y severidad de disfona, eso depende de la resistencia vocal de cada individuo. Algunos toleran
bastante sobrecarga, y otros frente a la mnima exigencia comienzan con alteraciones. Esto

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pareciera relacionarse con variaciones genticas en las propiedades biomecnicas de las

cuerdas vocales.

2.4. Seales de alerta

Algunos sntomas que pueden constiturse como seales de alerta de probables trastornos de
voz son los siguientes:

Fatiga fonatoria: cansancio al hablar o despus de hablar

Sensacin de falta de aire al fonar

Dolor y/o molestias en el cuello y hombros al hablar

Carraspeo frecuente

Molestias al tragar

Dolor de odo despus de hablar

Sensacin de cuerpo extrao en la garganta

Prdida de la voz parcial o total

La consecuencia inmediata frente a la persistencia de estos sntomas es la aparicin de la disfona. La disfona es la deficiencia vocal surgida por la alteracin de cualquiera de los parmetros vocales. Es una prdida parcial de la voz.
Las mujeres reportan ms sntomas vocales que los hombres.

La gente que utiliza su voz como herramienta de trabajo tiene mayor riesgo de padecer disfonas, las que pueden corresponderse con cambios en la laringe que causan fallas en el mecanismo fonatorio, y por ende, afectan la funcionalidad del sistema vocal.
Un desorden de voz puede detectarse audiblemente como un cambio en la cualidad vocal.
Autovaloracin de sntomas
Capacitar a los sujetos en el reconocimiento de sus sntomas vocales constituye una evaluacin subjetiva inicial de deteccin de problemas larngeos. A tales fines existen herramientas
que permiten la autovaloracin de la probable discapacidad vocal tal como el VHI-10. Es un
ndice de discapacidad vocal para autovalorar las dificultades mediante 10 items que contemplan los dominios funcional, fsico y emocional.
En cada item la puntuacin mxima que se puede obtener es de 4 puntos, sumando todos los
tems la puntuacin mxima obtenible es de 40 puntos, surgiendo la siguiente clasificacin:

Incapacidad vocal leve, menos de 20 puntos.

Incapacidad vocal moderada, 21 a 30 puntos,

Incapacidad vocal severa, ms de 30 puntos.

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ndice de discapacidad vocal (VHI-10)3

Instrucciones: hay afirmaciones que muchas personas utilizan para describir su voz, y el efecto
de su voz en sus vidas. Encierre con un crculo la respuesta que indica con que frecuencia
usted tiene la misma experiencia

0 = nunca

1 = casi nunca

2 = a veces

3 = casi siempre

4 = siempre

Fu1 A la gente le resulta difcil or mi voz....... 0

Fu2 La gente tiene dificultad para orme donde hay ruido.......... 0

Fu8 Mi voz restringe mi vida personal y social...... 0

Fu9 Debido a mi voz me siento fuera de las conversaciones........ 0

Fu10 Mi problema de voz me lleva a perder ingresos...... 0

Fi5 Siento que tengo que ponerme tenso para generar la voz...... 0

Fi6 La claridad de mi voz es impredecible... 0

E4 Mi problema con la voz me supera....... 0

E6 Mi voz me hace sentir disminuido...... 0

Fi3 La gente me pregunta qu pasa con tu voz?.........................
0

VHI-10 = _______

FRENTE A UNA DISFONA QUE PERSISTE POR

MS DE 7 DAS, SE DEBE CONSULTAR AL
OTORRINOLARINGLOGO

Prctico del Mdulo 1: entrenamiento auditivo en el reconocimiento de voces: registro de

la propia voz y de la voz del otro

Rosen, C, Lee, A, Osborne, J, Zullo, T, and Murry, T (2004). Development and Validation of the Voice
Handicap Index-10. Laryngoscope. 114(9): 1549-1556.

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Mdulo 2: Sistemas intervinientes en la produccin vocal: respiratorio,

fonatorio y resonancial
La produccin vocal es el resultado de la compleja interaccin de los sistemas neuromuscular,
respiratorio, fonatorio, auditivo, endocrino, resonancial y articulatorio, con la coordinacin de los
subsistemas neurolgicos central y perifrico.

Se considera al aparato vocal compuesto por tres subsistemas:

1. Sistema de fuelle pulmonar, con los pulmones como depsito del aire, siendo el aire el motor
impulsor de la voz.

2. Sistema emisor, constituido por la laringe, con la vibracin de las cuerdas vocales que transforman la energa aerodinmica en acstica al convertir la corriente continua de aire en corriente alternada.

3. Sistema de resonancia, incluyendo las cavidades nasal, oral y farngea, donde las ondas
sonoras sern amplificadas o atenuadas para su propagacin al exterior.

Ilustracin 6. Sistemas intervinientes en la fonacin

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Tema 1: Sistema respiratorio

El aire llega a nuestros pulmones recorriendo el siguiente trayecto: fosas nasales/ boca, faringe, laringe, trquea, bronquios, pulmones. La toma de aire se llama inspiracin y la salida de
aire, espiracin. Ambas fases estn ritmadas por pausas llamadas apneas. La respiracin es
un acto fisiolgico automtico, que se repite sin cesar, pero que asume diferentes gestos de
expresin. Puede variar en funcin de las condiciones fisiolgicas de cada persona y asimismo
vara en funcin de los requerimientos corporales (ms o menos esfuerzos) y vocales (habla,
canto, risa, llanto, etc) La voz para el habla y el canto se produce durante la fase espiratoria de
la espiracin.
La respiracin fisilogica debe ser nasal. La nariz filtra, humedece y calienta el aire antes de
que ingrese a nuestros pulmones.
El control de los rganos respiratorios requiere realizar los ejercicios adecuados para tomar
conciencia del proceso respiratorio y su posterior uso. Se debe entrenar la modificacin voluntaria de cada una de las fases respiratorias, acortndolas o alargndolas.
Para que la voz est perfectamente entrenada deben darse dos condiciones:
1. Que el sonido sea amplificado por medio de los resonadores fisiolgicos.
2. Que la columna de aire salga con fuerza y sin ningn obstculo, para lo cual la laringe
tiene que estar abierta y las mandbulas relajadas y suficientemente abiertas.
Para lograr esto es necesaria una respiracin correcta. Si slo se respira con el pecho o con el
abdomen, no se puede tener el aire suficiente y la persona se ve obligada a economizar, con lo
que la laringe se cierra y distorsiona la voz. Es necesaria entrenar la respiracin costodiafragmtica.
Tambin la postura afecta especialmente los patrones respiratorios. Haremos referencia a este
concepto al referirnos al cuerpo y la voz.

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1.1. Respiracin fisiolgica y respiracin fnica

Un ciclo completo respiratorio fisiolgico (inspiracin-pausa-espiracin) se realiza unas 12 a 15

veces por minuto. Esta cadencia puede ser modificada aumentando o disminuyendo la frecuencia de las respiraciones, lentificando o acelerando solamente la inspiracin o solamente la
espiracin, o asimismo solamente parte de la inspiracin o parte de la espiracin.
La velocidad del movimiento respiratorio podr modificarse voluntariamente para ser adaptada
al habla y al canto.
En el habla y el canto la respiracin se vuelve mixta ya que el aire entra no slo por nariz sino
tambin por boca. Con la boca abierta el aire encuentra menos resistencia (por el mayor espacio de los conductos) y el trayecto de entrada es ligeramente ms corto. En el cuadro vemos en
forma comparativa las diferencias bsicas entre la respiracin fisiolgica y la respiracin fnica:

RESPIRACIN FISIOLGICA
UTILIDAD: para vivir.

RESPIRACIN FNICA
UTILIDAD: para la expresin.

Es activa en la inspiracin y pa- Es activa en la espiracin y la inssiva en la espiracin.

piracin.
La inspiracin es lenta.

La inspiracin debe ser ms rpida.

La espiracin es dos veces ms

prolongada que la inspiracin.

La espiracin es de 8-10 (hasta 20)

veces ms larga que la inspiracin.

Es regular.

Es variable segn
la exigencia de la frase.

Es nasal.

Es bucal.

Tabla 5. Diferencias entre respiracin fisiolgica y respiracin fnica

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1.2. Tipos respiratorios

Los tipos de respiracin estn determinados por la zona corporal que presenta mayor movilidad.
Existen 2 tipos de respiracin alta: clavicular (se levantan hombros) y costal superior (se eleva
zona de pecho), luego tenemos 2 tipos respiratorios bajos: abdominal y costodiafragmtico
(con zona costal inferior y diafragma), siendo patolgicos los tipos respiratorios altos.

Ilustracin 4. Tipos respiratorios

1.3. Coordinacin fonorespiratoria

Los especialistas en reeducacin vocal coinciden en que el tipo respiratorio requerido, tanto
para el habla como para el canto, es el costodiafragmtico, ya que mueve volmenes respiratorios ptimos y permite la adecuacin del flujo de aire a la funcin larngea. La respiracin alta
(torcica o clavicular) se descarta por ineficaz.

Tema 2: Relacin cuerpo Voz

Una voz sana y natural guarda estrecha relacin con el uso adecuado de nuestro cuerpo. Tenemos un conocimiento inconciente de nuestro cuerpo, llamado esquema corporal, que nos
permite realizar cualquier movimiento o actividad motriz, sin analizar en forma previa a cada
uno de los msculos que entrarn en accin. Cuando conocemos el funcionamiento de nuestro
cuerpo, tambin registramos sus limitaciones y el manejo vicioso de la musculatura que se

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expresa a travs de contracturas y tensiones. Cualquier aprendizaje motor voluntario que emprendamos requerir el conocimiento del propio cuerpo

2.1. Esquema corporal vocal

Se denomina esquema corporal vocal a la apreciacin consciente y constante de las sensibilidades internas fonatorias, desencadenadas por el propio esfuerzo de emisin vocal y perceptible por casi todos los rganos que pone en funcionamiento. Dichas sensibilidades variarn con
la altura tonal, la intensidad y el timbre voclico.
La adquisicin de nuestro esquema corporal vocal est vinculada estrechamente con nuestras
sensaciones auditivas. El odo nos permitir discriminar los sonidos, y al recordarlos poder
reproducirlos.
El esquema corporal vocal desarrollado dar paso progresivamente a la repeticin de cada
conducta fonatoria.

2.2. Relajacin y Voz

La voz se emitir en forma adecuada si el cuerpo en su totalidad se expresa libremente. A tales

fines, se considerarn pautas generales de relajacin, as como tambin la relajacin de segmentos musculares especficos tales como cara, cuello, hombros, boca, velo, etc.
Con respecto al aspecto postural, la posicin recta de cuello y espalda facilita el control
econmico del proceso respiratorio, mientras que una posicin cervical incorrecta o espalda
curva acarrear problemas respiratorios. En consecuencia, la tensin se incrementa en los
msculos del cuello y garganta, lo que puede originar ronquera y otros sntomas, como dolor y
fatiga al hablar.
Adems de tcnicas especficas de relajacin (Schultz, Jacobson, Dalcroze, eutona, etc.) se
pueden realizar estiramientos.
Los estiramientos relajan el cuerpo y la mente ya que:

Reducen la tensin muscular

Ayudan a mejorar la coordinacin de movimientos

Aumentan la movilidad

Contribuyen a prevenir lesiones musculares

Aumentan el bienestar

Con un cuerpo estirado y relajado, emitiremos una voz de mejor calidad, prestaremos especial
atencin a hombros, cuello, laringe, cuerdas vocales y rganos de articulacin para preparar la
emisin vocal.

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Relajacin de Jacobson (tensin-distensin)

Tumbado sobre el suelo (o sentado) separamos las piernas unos 40 cm, los pies caen a los
lados. Brazos alineados a ambos lados del cuerpo, palmas hacia arriba y dedos ligeramente
flexionados. Respiracin lenta, rtmica y diafragmtica. Recorremos mentalmente todas las
partes del cuerpo:
Inspiro, me concentro en los pies, los tenso fuertemente, y al espirar los relajo
Inspiro, me concentro en las piernas, las tenso fuertemente, y al espirar las relajo.
Inspiro, me concentro en los muslos, los tenso fuertemente, y al espirar los relajo
Inspiro, me concentro en los glteos, los tenso fuertemente, y al espirar los relajo.
Y sigo con las caderas, la pelvis, abdomen, espalda, manos brazos, hombros, msculos faciales.
Para finalizar lo hago con todo el cuerpo a la vez

Ilustracin 5. Relajacin de Jacobson4

http://www.terra.es/personal/acm00000/ejercicios.htm

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Una vez que consiga la relajacin de todo su cuerpo despus de haberla practicado efecte lo
siguiente:
Mantener la cabeza recta sobre los hombros.
Tensar todo el cuerpo, apretar las manos a ambos lados del cuerpo, meter el estmago hacia
dentro y tensar los muslos, nalgas, rodillas, etc.
Despus comenzar a relajar los msculos desde la cabeza a los pies.
Notar la diferencia entre tensin y relajacin:

Ilustracin 6. Relajacin de Jacobson5

Prctico del Mdulo 2: ejercicios respiratorios y de relajacin que promueven la liberacin

de la voz. Ejercicios de coordinacin fonorespiratoria: refuerzo del soplo espiratorio en funcin de la voz.

http://www.terra.es/personal/acm00000/ejercicios.htm

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Mdulo 3: Tcnica vocal

Tema 1: Sistema fonatorio y sistema resonancial
Al decir sistema fonatorio (o sistema emisor) nos referimos al rgano vocal por excelencia que es la laringe. Se compone de cartlagos, msculos, articulaciones, vasos y nervios.
Algunos msculos abren la glotis y otros la cierran. El msculo de las cuerdas vocales es
el ms importante, ya que las tensa. Cuando las cuerdas vocales estn separadas (abducidas) la glotis asume una forma triangular, es el caso de la respiracin, en la que el aire pasa entre las cuerdas vocales sin producir sonido.
Frente a nuestra voluntad de emitir sonido, la glotis se cierra (aduccin) por la aproximacin de las cuerdas vocales. Estas reciben la presin del aire espiratorio y as comienzan a
vibrar. El sonido se propaga entonces por los llamados resonadores: cavidad farngea,
cavidad oral y cavidad nasal donde logra amplificarse.

El sistema resonancial entonces est formado por dichas regiones supralarngeas (ubicadas por encima de laringe) que tienen por funcin otorgar el timbre al sonido originado en
las cuerdas vocales. Este sistema de resonancia posee partes duras y partes blandas, que
sern detalladas al referirnos a lo articulatorio.

1.1. Emisin proyectada

Todo el sistema de resonancia debe adaptarse a la colocacin de la voz y al alcance.
La colocacin de la voz implica proyectar la voz hacia adelante, llevar la voz a la mscara.

LA VOZ NUNCA DEBE SENTIRSE

EN LA GARGANTA

Es prioritario colocar bien la voz cuando se hace uso profesional de ella. Si la voz est bien
colocada el sonido se concentrar automticamente en la parte posterior del paladar, repercutiendo en la mscara, donde vibrar libremente. Este punto de mxima resonancia ubicado en
el paladar es conocido como punto de Maurn, sealizado en la figura con el crculo negro.

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Ilustracin 7. Punto de Maurn o punto de mxima resonancia palatal

As se lograrn los mximos resultados con el mnimo de esfuerzo.

IMPOSTAR LA VOZ ES LOGRAR EL MXIMO

RENDIMIENTO VOCAL CON EL MNIMO DE ESFUERZO
Para lograr una emisin proyectada es necesario adiestrar metdicamente el uso de los resonadores, y el alcance de la voz, y esto se logra con tcnica vocal.
Adquirir tcnica vocal incluir:

El anlisis de las posiciones y de los movimientos de las distintas partes del sistema
vocal para la emisin y articulacin de sonidos aislados: vocales y consonantes.

EL manejo de la respiracin

El control voluntario de los parmetros vocales

En la voz proyectada la altura tonal sube 1 o 2 tonos en relacin a la F0 de la voz hablada. . La

intensidad se ubica entre 65 y 75 db,
Si la voz es de llamada subir hasta una octava con respecto a la F0 y la intensidad estar
entre 80 y 85 db.
El refuerzo tmbrico permitir que el sonido sea amplificado y embellecido sin esfuerzo larngeo.

1.2. Ritmo y entonacin

Los cambios permanentes de frecuencia durante el habla se conocen como meloda o entonacin de la voz y son estudiados dentro de la prosodia.

LA PROSODIA ESTUDIA FENMENOS RELACIONADOS CON

EL ACENTO, EL RITMO Y LA ENTONACIN, AS COMO SUS
MANIFESTACIONES FSICAS PRODUCTO DE LAS
VARIACIONES DE LA DURACIN, LA F0 Y LA INTENSIDAD
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La entonacin es bsicamente la evolucin de la frecuencia fundamental, mientras que el ritmo

est determinado por la distribucin de los acentos y pausas.
Los cambios tonales son determinados por el sistema lingstico que se use (idioma, cultura) y
por el estado psicoemocional del hablante. As segn la meloda de nuestra voz expresamos
frases de diferentes maneras.
En general, la entonacin espaola consta de una primera rama ascendente que comprende
desde el primer sonido hasta el primer acento tnico. A partir de aqu se mantiene subiendo y
bajando, hasta la parte del ltimo acento hasta el final. La elevacin de esta ltima parte indica
que la frase no est completa. Su descenso indica la finalizacin de la frase, y la combinacin
de ambas, ascendente y descendente, que la frase es interrogativa.
En sntesis, cuando la entonacin es ascendente indicamos que la frase no ha llegado a su fin,
y cuando es descendente tiene funcin conclusiva.
1.3. Articulacin y diccin

Articular es pronunciar correctamente cada uno de los sonidos, vocales y consonantes. Los
articuladores, que pertenecen a las cavidades de resonancia, se dividen en fijos y mviles.
1. Articuladores fijos. Son las partes seas: el maxilar superior, los huesos de las fosas
nasales, de los senos y de la bveda palatina sea, y los dientes.
2. Articuladores mviles. Son las partes blandas: paredes farngeas, velo de paladar, lengua, mejillas y labios.
La lengua es el articulador por excelencia.
En el grfico vemos los diferentes articuladores de las cavidades de resonancia:

Ilustracin 8. Articuladores

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Entrenar la articulacin requiere realizar ejercicios de gimnasia bucofarngea: de velo, de lengua, de labios, etc. para dar soltura a los msculos. El entrenar estos ejercicios en forma metdica y repetida vuelve a la articulacin justa en punto y modo.
Cuando la articulacin es justa, la diccin se torna precisa, firme y clara. La diccin dar lugar a
la expresividad del texto.
Los ejercicios de entrenamiento de los articuladores se realizarn frente al espejo sin y con
emisin vocal.
Alguno de los ejercicios que pueden llevarse a cabo son los siguientes:

Ejercicios de lengua

Lengua relajada en base de la boca

Apoyar en centro de arcada dental inferior, abrir la boca y elevar centro de la lengua

Ladear lengua a un lado y otro (hasta comisuras) sin rozar dientes ni labio inferior.

Sacar lengua en tensin (punta aguda), meter y sacar lengua relajada (punta ensanchada)

Intentar tocar con la lengua la barbilla, mantener la posicin unos segundos.

Intentar tocar con la lengua la nariz, mantener la posicin unos segundos.

Pasar de una posicin a otra

Ejercicios de labios

Trompa al frente y mantener la posicin unos segundos.

Trompa a la derecha y mantener la posicin unos segundos.

Despus a la izquierda, mantener la posicin unos segundos

Ejercicios de mandbula

Abrir la boca y mantener la postura unos segundos

Mover la mandbula inferior hacia la izquierda, mantener. Moverla hacia la derecha,

mantener

Algunos ejercicios ms

Hinchar las mejillas con aire y mantener la posicin. Expulsar el aire despacio y absorba las mejillas, manteniendo la posicin.

Apretar y aflojar labios sin abrir boca

Masticar exagerado

Abrir y cerrar la boca rpido, luego lento

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Sonrer fuertemente.

Alternar trompa y sonrisa

Lateralizar trompa

Mandbula a los lados.

Hinchar las mejillas y pinchar con el dedo.

Dar masajes en las mejillas.

Boca en posicin de bostezo.

Vibrar labios

Vibrar lengua

Barrer el paladar con la lengua

Barrer el piso de la boca con la lengua

Giros con la lengua

Tocar con el dorso de la lengua el paladar duro, imitando el paso de un caballo, pasar
de ritmo lento a rpido y viceversa.

Bostezar

Vocales

Son producidas por un sonido larngeo modificado por la posicin de la faringe, la lengua y los
labios. Se clasifican: segn la posicin de la lengua con respecto al eje antero-posterior en
anteriores, centrales y posteriores y segn la altura de la lengua en cerradas, medias o bajas

Anterior
Alta o Cerrada
Media
Baja o Abierta

Central

Posterior

/i/

/u/
/e/

/o/
/a/

Tabla 4. Clasificacin de vocales

Ilustracin 9. Tringulo voclico

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Consonantes

Las consonantes son ruidos que se agregan al sonido larngeo, producidos por obstculos que
encuentra el aire al pasar por la faringe, la boca y las fosas nasales.

Clasificacin de los sonidos de la voz

Segn su carcter voclico

o consonntico

Segn su oralidad o
nasalidad
Segn su carcter tonal o
no tonal

- Vocales. Fonemas con vibracin de cuerdas sin obstculo en el tracto vocal.

- Consonantes. Fonemas con o sin vibracin de cuerdas
pero con algn obstculo en tracto vocal
- Nasales. Fonemas en los que el aire pasa por la cavidad
nasal
- Orales. Fonemas en los que el aire sale por la cavidad
bucal
- Tonales o sonoros. Fonemas con vibracin cordal.
- Sordos. Fonemas producidos sin vibracin cordal

Segn lugar de articulacin

-consonantes

- Bilabiales. Oposicin de ambos labios

- Labiodentales. Oposicin de dientes superiores con
labio inferior
- Linguodentales. Oposicin de la punta de la lengua
con los dientes superiores.
- Alveolares. Oposicin de la punta de la lengua con
la regin alveolar
- Palatales. Oposicin de la lengua con el paladar duro
- Velares. Oposicin de la parte posterior de la lengua con
el paladar blando
- Glotales. Articulacin en la propia glotis

Segn modo de articulacin

- consonantes

- Oclusivos. La salida de aire por un momento se cierra

completamente.
- Fricativos. El aire sale atravesando un paso estrecho
- Africados. Oclusin seguida de fricacin
- Laterales. La lengua obstruye el centro de la boca y
el aire sale por los lados.
- Vibrantes. La lengua vibra cerrando el paso de aire
intermitentemente.
- Semivocales. El articulador se acerca una zona del
tracto pero no llega a estrecharlo

Segn posicin de los

rganos articulatorios vocales

Segn duracin

- Posicin vertical. Alta, media, baja

- Posicin horizontal. Anterior, central, posterior.
En el castellano la duracin de los sonidos no tiene
importancia semntica, pero s en el plano expresivo
a travs de la agogia, es decir la acentuacin a
travs de la duracin
Tabla 5. Clasificacin de los sonidos

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1.4. Gestualidad y Voz

La gestualidad tiene por objetivo facilitar los acoples laringoresonanciales Cuanto ms alta es
la frecuencia y la intensidad, mayor es la abertura bucal.
La gestualidad nos ayuda a conducir el sonido en la direccin deseada y darle el timbre adecuado.

Tema 2: Voz hablada y Voz cantada

En sntesis, hemos visto como funciona el instrumento vocal bajo la direccin de leyes fisiolgicas y acsticas, con componente respiratorio, fonatorio, de resonancia y articulatorio. La funcin respiratoria constituye la fuente de energa, la laringe genera la vibracin en cuerdas vocales y el sistema de resonancia se encarga de modificar y amplificar el tono larngeo en las cavidades bucal, farngea y nasal. Dentro del sistema de resonancia se produce el acto articulatorio
fundamental para el lenguaje hablado. Naturalmente el cerebro dirige y coordina todas estas
acciones y funciones.
Para producir la voz cantada si bien estos sistemas funcionan de manera interdependiente, son
entrenados para trabajarse por separado.

Frecuencias
Intensidad
Timbre

Voz hablada
Variacin entre 4 y 5 tonos
Conversacional:55 a 65 db
Natural y propio para cada
persona

Voz cantada
2 octavas
Alcanza 120 db en pera
Enriquecido con refuerzo
de armnicos

Tabla 6. Diferencias entre voz hablada y voz cantada

Prctico del Mdulo 3: ejercicios de impostacin de la voz, Manejo de diferentes tonos, diferentes intensidades y diferentes timbres

Mdulo 4: Manejo vocal en diferentes contextos

En este mdulo se trabajar en forma inminentemente prctica la aplicacin de nociones adquiridas a la demanda vocal de diversas situaciones que se planteen.

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4.1. Textos sugeridos

Trabalenguas
"El Arzobispo de Constantinopla se quiere desarzobispoconstatinopolizar; el que lo
desarzobispoconstantinopolitarizare muy buen desarzobispoconstantinopolitarizador ser".

Tres tristes tigres tragaban trigo en tres tristes trastos sentados tras un trigal.
Sentados tras un trigal, en tres tristes trastos tragaban trigo tres tristes tigres.

Que el bebe cese de beber leche frente a la tele, que bese el pelele, que me de ese eje que le
deje y que se entere de lo que pense.

Nadie silba como Silvia silba porque el que silba como Silvia silba Silvia le enseo a silbar.

Cansadas cargadas rapadas marchaban las chavas, calladas, calmadas bandadas de gatas las
ratas cazaban, las ranas cantaban llamaban saltaban y al saltar sanaban de su mal astral.

Me han dicho que has dicho un dicho que han dicho que he dicho yo,
el que lo ha dicho, minti, y en caso que hubiese dicho ese dicho que t has dicho
que han dicho que he dicho yo, dicho y redicho qued. y estara muy bien dicho,
siempre que yo hubiera dicho ese dicho que t has dicho que han dicho que he dicho yo.

Si tu gusto gustara del gusto que gusta mi gusto, mi gusto gustara del gusto que gusta tu gusto. Pero como tu gusto no gusta del gusto que gusta mi gusto, mi gusto no gusta del gusto que
gusta tu gusto.

Tanta charla vana... basta a callar: saltar ya a la cama, a las blancas sbanas lavadas, planchadas gratas aaahhh...
Maana a la carga, a trabajar. Plan para maana: hachar las astas a la vaca parda, lavar las
patas a la blanca, agarrar la pala, cavar all atrs para plantar las papas, asar batatas, amasar
pastas, llamar a Marta, a la catalana, arrastrar a Tamara la bvara hasta la casa, bajar las alabardas ms altas, alzar las ms bajas; apartar la santabrbara a la barca (jams a la fragata,
para nada) llamar a las garzas: Alabama, Ankara, Bahamas, Caracas, Casablanca, panam.
Aaahhh... cansa, cansa hasta maana.

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Nosotros somos como los Orozco, yo los conozco son ocho los monos:
Pocho, Toto, Cholo, Tom, Moncho, Rodolfo, Otto, Pololo
Yo pongo los votos slo por Rodolfo, los otros son locos, yo los conozco,
no los soporto. Stop! Stop!

Pepe Prez, prende leves redes que se mecen de preez; peces, de tez verde, de herretes
breves, se estremecen entre bretes.
l vence; sedente entreteje redes. Clemente, se desprende de pejes endebles, de peces peques...
De repente, Selene emerge en el este.
ste es el edn: me pertenece.
En el ter, vehementes seres celestes, crecen, se empequeecen, tremen... fenecen.

Relatos

Al despertar Gregorio Samsa una maana, tras un sueo intranquilo, encontrse en su cama
convertido en un monstruoso insecto. Hallbase echado sobre el duro caparazn de su espalda, y, al alzar un poco la cabeza, vio la figura convexa de su vientre oscuro, surcado por curvadas callosidades, cuya prominencia apenas si poda aguantar la colcha, que estaba visiblemente a punto de escurrirse hasta el suelo. Innumerables patas, lamentablemente esculidas en
comparacin con el grosor ordinario de sus piernas, ofrecan a sus ojos el espectculo de una
agitacin sin consistencia.

Franz Kafka, La Metamorfosis

No espero ni pido que alguien crea en el extrao aunque simple relato que me dispongo a escribir. Loco estara si lo esperara, cuando mis sentidos rechazan su propia evidencia. Pero no
estoy loco y s muy bien que esto no es un sueo. Maana voy a morir y quisiera aliviar hoy mi
alma. Mi propsito inmediato consiste en poner de manifiesto, simple, sucintamente y sin comentarios, una serie de episodios domsticos. Las consecuencias de esos episodios me han
aterrorizado, me han torturado y, por fin, me han destruido. Pero no intentar explicarlos. Si
para m han sido horribles, para otros resultarn menos espantosos que barrocos. Ms adelante, tal vez, aparecer alguien cuya inteligencia reduzca mis fantasmas a lugares comunes; una
inteligencia ms serena, ms lgica y mucho menos excitable que la ma, capaz de ver en las
circunstancias que temerosamente describir, una vulgar sucesin de causas y efectos naturales.

Edgar Allan Poe El gato negro

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La casa que es el tema de esta obra de Navidad no la conoc bajo ninguna de las circunstancias fantasmales acreditadas ni rodeada por ninguno de los entornos fantasmagricos convencionales. La vi a la luz del da, con el sol encima. No haba viento, lluvia ni rayos, no haba
truenos ni circunstancia alguna, horrible o indeseable, que potenciaran su efecto. Ms todava:
haba llegado hasta ella directamente desde una estacin de ferrocarril; no estaba a ms de
dos kilmetros de distancia de la estacin, y en cuanto estuve fuera de la casa, mirando hacia
atrs el camino que haba recorrido, pude ver perfectamente los trenes que recorran tranquilamente el terrapln del valle. No dir que todo era absolutamente comn porque dudo que
exista tal cosa, salvo personas absolutamente comunes, y ah entra mi vanidad; pero asumo
afirmar que cualquiera podra haber visto la casa tal como yo la vi en una hermosa maana
otoal.

Charles Dickens La casa hechizada

Poesa

PARA que t me oigas mis palabras se adelgazan a veces

como las huellas de las gaviotas en las playas.
Collar, cascabel ebrio para tus manos suaves como las uvas.
Y las miro lejanas mis palabras.
Ms que mas son tuyas.
Van trepando en mi viejo dolor como las yedras.
Ellas trepan as por las paredes hmedas.
Eres t la culpable de este juego sangriento.
Ellas estn huyendo de mi guarida oscura.
Todo lo llenas t, todo lo llenas.
Antes que t poblaron la soledad que ocupas,
y estn acostumbradas ms que t a mi tristeza.
Ahora quiero que digan lo que quiero decirte
para que t las oigas como quiero que me oigas.
El viento de la angustia an las suele arrastrar.
Huracanes de sueos an a veces las tumban.
Escuchas otras voces en mi voz dolorida.
Llanto de viejas bocas, sangre de viejas splicas.
mame, compaera. No me abandones. Sgueme.
Sgueme, compaera, en esa ola de angustia.
Pero se van tiendo con tu amor mis palabras.
Todo lo ocupas t, todo lo ocupas.
Voy haciendo de todas un collar infinito
para tus blancas manos, suaves como las uvas.
Pablo Neruda

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GLOSARIO

Abduccin (de cuerdas vocales): Movimiento lateral de las cuerdas vocales, que las lleva
de la lnea media hacia los lados opuestos. Esta es la posicin que mantienen para la funcin respiratoria
Abuso vocal: Uso excesivo de la voz. Puede llevar a traumatismo de la mucosa larngea.
Acstica: Rama de la Fsica que estudia el sonido
Adenoidectoma: Escisin quirrgica de las adenoides.
Adenoides: Amgdala farngea. Masa de tejido que se encuentra en la parte posterior de la
boca (no visible por boca) en la unin de zona posterior de nariz con garganta.
Aduccin (de cuerdas vocales): Movimiento medial de las cuerdas vocales que las lleva
desde su posicin abierta (en V) hacia la lnea media. Es la posicin inicial para que comiencen a vibrar y producir voz
Afona: Ausencia total de voz
Altura tonal: frecuencia fundamental.
Antitusgenos: Medicamento que alivia la tos
Articulacin: accin por la cual la lengua, los labios y otros rganos del habla producen
sonidos al entrar en contacto
Articuladores: rganos que producen la articulacin: labios, lengua, velo de paladar, mejillas, etc.
Bostezo: es la accin incontrolada de abrir la boca, con separacin muy amplia de las
mandbulas, para realizar una inspiracin profunda a la que sigue una espiracin de algo
menos de lo inhalado, con cierre final. Cuando se bosteza, adems, se estiran los msculos faciales, se inclina la cabeza hacia atrs, se cierran o entornan los ojos, se lagrimea, se
saliva, se abren las trompas de Eustaquio del odo medio y se realizan muchas otras, aunque imprecisas, acciones cardiovasculares, neuromusculares y respiratorias.
Carraspear: Accin de aclarar la garganta que se produce con un golpe de cuerdas vocales
Cualidades de la voz: Son la altura tonal, la intensidad, el timbre y la duracin.
Cuerdas vocales: Pliegues vocales. Son dos, ubicadas en el extremo superior de la laringe en forma de letra V, (formando un tringulo con su base en zona posterior) corren de
delante a atrs. Formadas por el msculo tiroaritenoideo recubierto por una capa mucosa,
responsable del movimiento vibratorio al fonar.
Deglucin: es el paso del alimento desde la boca al estmago mediante un acto continuo,
integrado y completo en el que intervienen los msculos lisos y estriados.
Diafragma: Principal msculo inspiratorio (desciende en inspiracin y asciende en espiracin). Separa la cavidad torcica de la abdominal.
Diagnstico: Distincin y determinacin del cuadro patolgico o enfermedad que presenta
el paciente a partir de su evaluacin exhaustiva (estudio de antecedentes, signos, sntomas
y examen fsico).
Diccin: es la forma de emplear las palabras para formar oraciones. Se habla de buena
diccin cuando el empleo de dichas palabras es correcto
Disfona: Alteracin de la voz que afecte una o ms cualidades
Disfona funcional: Alteracin de la voz sin lesin antomica en los rganos intervinientes
en el proceso vocal. Constituyen el 75% de las disfonas.
Disfona orgnica: Alteracin de la voz con lesin antomica en alguno de los rganos intervinientes en el proceso vocal (ej: quiste de cuerda vocal, alteracin tmbrica de voz por
plipos nasales, etc.)
Esquema corporal: conocimiento del propio cuerpo
Esquema corporal vocal: conocimiento de la propia voz
Extensin vocal: Posibilidad de emitir sonido desde el tono ms grave posible hasta el tono ms agudo posible.
Fatiga vocal: trmino subjetivo que se refiere a la sensacin negativa de cansancio vocal.
La produccin vocal se vuelve ms laboriosa.
Fibroscopa: Es el examen de la va area utilizando un fibroscopio flexible
Filogenia: estudio de la evolucin y el desarrollo de de una determinada especie a travs
del tiempo

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Foniatra: Se le llama as en Argentina al fonoudilogo dedicado a la reeducacin y rehabilitacin de patologas del habla, la voz y el lenguaje.
Foniatra: Rama de la Medicina dedicada a las enfermedades de los rganos de la fonacin.
Frecuencia fundamental: La frecuencia o tono o altura tonal de la voz est determinada por la cantidad de vibraciones por segundo de las cuerdas vocales. Se mide en hz (ciclos/seg).
Garganta: Faringe. Espacio y tejidos circundantes entre parte posterior de la boca y el comienzo del esfago. Se visualiza al fondo de la boca.
Glotis: Espacio delimitado por las cuerdas vocales cuando estn abiertas (posicin respiratoria)
Hbitos vocales: Conductas diarias relacionadas al uso personal de la voz: carraspeo,
cantidad de habla (excesiva, nula, etc.), canto, risa, llanto, etc.
Higiene vocal: Consiste en el conjunto de reglas bsicas que contribuyen a preservar la
salud vocal y a prevenir la aparicin de alteraciones y dolencias vinculadas al aparato fonatorio. Incluyen indicaciones preventivas y alerta sobre acciones nocivas (gritar, carraspear,
fumar, etc.)
Impostacin: Mximo rendimiento de la voz conseguido con el mnimo de esfuerzo.
Intensidad: Cualidad del sonido que indica mayor o menor amplitud de una vibracin. Se
mide en decibeles. Comnmente llamado volumen.
Laboratorio de voz: Es el estudio objetivo de la voz mediante tcnicas computarizadas
(grabacin digital de la voz del paciente) por lo que no es un estudio invasivo, y permite obtener un perfil cualitativo y cuantitativo de la voz. Dicho en otros trminos, a partir de la
grabacin digital podremos desglosar y analizar los componentes de la voz.
Laringe: rgano constituido por msculos, cartlagos y ligamentos, perteneciente al sistema respiratorio y responsable de la produccin de la voz (cuando vibran las cuerdas vocales). Se halla entre faringe y trquea. Sus cartlagos son: el cartlago tiroides (cuya saliencia es la nuez de Adn), cartlago cricoides (por debajo de tiroides y similar a un anillo de
sello), epiglotis (que funciona como una vlvula que cierra la laringe durante la deglucin
para proteger la va respiratoria) y cartlagos aritenoides (unidos a las cuerdas vocales).
Laringitis: Inflamacin de la laringe. La causa posible es una infeccin de la garganta,
trquea o bronquios. Otra causa es el abuso vocal, el exceso en consumo de sustancias
nocivas (alcohol, tabaco).
Laringologa: Rama de la medicina que se ocupa del diagnstico y tratamiento de las enfermedades de laringe
Laringlogo: Especialista en el diagnstico y tratamiento de las enfermedades de laringe.
Logopeda: Terapeuta de la voz, sinnimo en nuestro pas de foniatra.
Mal uso vocal: Uso incorrecto de alguna o todas las cualidades de la voz (ver cualidades
de la voz)
Ontogenia: estudio de las etapas de desarrollo del individuo
Otorrinolaringlogo: mdico especialista en afecciones de nariz, garganta y odo.
Pronstico: Expectativas acerca del tratamiento que se lleva a cabo.
Prosodia: rama de la lingstica que analiza y representa los elementos de la expresin
oral, tales como el acento, los tonos y la entonacin.
Reeducacin: Restauracin de una capacidad afectada en un sujeto. Accin de educar
una funcin que se perdi o alter temporalmente. La reeducacin vocal se lleva a cabo
con el profesional fonoaudilogo cuando se padece disfona.
Rehabilitacin: Proceso que contina a la reeducacin, y que consiste en recuperar la
habilitacin de una funcin ya restaurada a partir de un tratamiento. La rehabilitacin vocal implica retomar el uso cotidiano de la funcin vocal, luego de haber reeducado la voz
por una disfona.
Remisin: Dcese de la mejora de una enfermedad.
Resonancia: Fenmeno que se produce cuando un cuerpo capaz de vibrar es sometido a
la accin de una fuerza peridica, cuyo perodo de vibracin coincide con el perodo de vibracin caracterstico de dicho cuerpo. En el caso de la laringe cuando las cuerdas vocales
vibran, las cavidades nasal, farngea y oral (que constituyen los resonadores) empiezan a
vibrar ante el paso de la onda sonora, amplificndose de tal manera el sonido que llegar
enriquecido al exterior.
Respiracin: Proceso fisiolgico que consta de una fase inspiratoria (entrada de aire a
pulmones) y una fase espiratoria (salida del aire al exterior).

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Ruido: sonido no deseado que interfiere en la comunicacin entre las personas o en sus
actividades.
Signo: Manifestacin o caracterstica evidente (objetiva) de una enfermedad o trastorno
que observa o palpa el examinador.
Sndrome: Cantidad de signos y sntomas que se presentan juntos caracterizando una determinada enfermedad. Esto no rige para sntomas comunes tales como dolor, fiebre, etc.
Un caso de sndrome conocido es la enfermedad de Parkinson cuyos sntomas son rigidez
muscular, temblor, salivacin excesiva, etc.
Sntoma: Toda expresin o manifestacin de una enfermedad (subjetiva) que reporta el
paciente, como picazn, dolor, molestia, etc., no observado por el evaluador (si se observa
es un signo, como por ejemplo el enrojecimiento)
Sistema: Grupo de rganos que trabajan juntos para realizar alguna funcin corporal determinada, como sistema nervioso central, sistema endocrino, sistema linftico, etc.
Sonido: fenmeno vibratorio transmitido en forma de ondas. Para que se genere un sonido
es necesario que vibre alguna fuente. Las vibraciones pueden ser transmitidas a travs de
diversos medios elsticos, entre los ms comunes se encuentran el aire y el agua.
Subclnico: Dcese de aquellos cuadros en los que los sntomas de una enfermedad se
presentan de forma tan leve que pasan inadvertidos.
Subjetivo: Dcese de los sntomas que el paciente experimenta pero que nadie ms puede
observar; es lo contrario de objetivo.
Timbre: Es la cualidad del sonido que permite distinguir la misma nota producida por dos
instrumentos diferentes. A travs del timbre podemos diferenciar dos sonidos de igual frecuencia e intensidad.
Tos productiva:Tos acompaada de expectoracin de moco.
Tracto digestivo: Tubo alimentario. Tubo que abarca desde la boca hasta el ano, comprendiendo esfago, estmago, intestino delgado, intestino grueso, etc.
Tracto respiratorio: Tubo que abarca los rganos de la respiracin: nariz, faringe (garganta), laringe, trquea, bronquios y pulmones.
Tracto vocal: Conducto con forma de f que se extiende desde boca y nariz hasta glotis;
es el responsable de la produccin de sonidos
Trquea: Tubo cilndrico membranoso, con anillos cartilaginosos horizontales, ubicado por
debajo de laringe. Mide 11 cm de longitud y conduce aire desde y hacia los pulmones
Traquetis: Inflamacin de la trquea.
Traqueostoma: traqueotoma. Procedimiento quirrgico que consiste en formar una abertura en la trquea en la parte anterior del cuello, para generar una va artificial para el paso
del aire en aquellos caso en que la laringe est obstruda.
vula: Parte media del velo palatino, membranosa y muscular, de forma cnica, que divide
el borde libre del velo en dos mitades a modo de arcos. Popularmente al velo se lo llama
campanilla.
Velo del paladar: Paladar blando que comprende la vula. Separa la cavidad bucal de las
fauces.
Voz: Sonido audible producido mediante la fonacin.

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