EDUCACIN FSICA POR COMPETENCIAS

Retos y Perspectivas en el Sistema Nacional de Desarrollo Curricular

Unidad de Aprendizaje N __________________________________________________

I. DATOS INFORMATIVOS
1. Director:
2. Sub Director:
3. Profesor:
4. rea:
5. Nivel/Ciclo/Grados/Seccin:
6. Nmero de horas:
7. Duracin del Trimestre/bimestral:
8. Numero de sesiones:
II. JUSTIFICACIN.
(En este punto se debe describir o presentar el Aprendizaje Fundamental de la Educacin Fsica que queremos lograr en el mes, bimestre o
trimestre, cules su finalidad y qu se va a desarrollar en el grado de estudios. El texto no debe exceder de ms de cuatro prrafos, Tambin
considerar la situacin significativa PROBLEMA).

III. SITUACIN SIGNIFICATIVA,APRENDIZAJES FUNDAMENTALES, TEMAS TRANSVERSALES,VALORES DE ACTITUDES

SITUACIN
SIGNIFICATIVA

APRENDIZAJES
FUNDAMENTALES

Acta demostrando seguridad y cuidado de

si mismo valorando su identidad personal,
social y cultural, en distintos escenarios y
circunstancias.

De la cual parte la unidad, la Acta en la vida social con plena conciencia

de
derechos
y
deberes
y
con
que generar el reto y el
responsabilidad activa por el bien comn.
inters
Se
relaciona
armnicamente
con
la
naturaleza y promueve el manejo
sostenible de los recursos.

IV. ORGANIZACIN DE LOS APRENDIZAJES.

Prof. Carlos Abregu Zevallos. UGEL -A

TEMAS
TRANSVERSALES

Educacin para la
convivencia, la paz y la
ciudadana
Derechos Humanos

VALORES

RESPETO, PUNTUALIDAD

ACTITUDES

CONFIANZA

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Competencias/
Capacidades
Comprensin y Desarrollo de la
Corporeidad y la Salud.

Actividades
(NOMBRE DE LA
SESIN)

Conocimientos:
Temas / Contenidos

Tiemp
o

Condicin fsica y salud

Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el estado de Conoce su peso y estatura, utilizando instrumentos Desarrollamos un test/ ficha
de bsicos.
Bioantropomtrica
sus capacidades fsicas y habilidades motrices utilizando

2
horas.

instrumentos y procedimientos bsicos.

La activacin corporal (calentamiento): concepto y Juegos de mediana intensidad

finalidad, ejercicios para la totalidad corporal.
con intervalos.
bsicos para la activacin de la totalidad corporal y explica su La frecuencia cardiaca: situaciones de la vida
cotidiana.
Desarrollamos un test.
utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su frecuencia
Gimnasia bsica: capacidades fsicas: nociones de
cardiaca y respiratoria, en situaciones diversas.
la flexibilidad corporal.
Conociendo la flexibilidad
Identificasus capacidades fsicas, desarrollndolas mediante la

Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos corporales

prctica de actividades fsicas bsicas; y conoce y utiliza la

flexibilidad corporal.

Dominio Corporal y Expresin Creativa.

Identifica y ejecuta actividades rtmicas y expresivas simples

Se adapta al medio acutico, controlando su cuerpo y

ejercita, la flotacin, el deslizamiento y la propulsin de
piernas y brazos.

Convivencia e Interaccin Sociomotriz

Prof. Carlos Abregu Zevallos. UGEL -A

2
horas.
2
horas.

utilizando creativamente el cuerpo, espacio, tiempo y las

relaciones.
Reconoce y practica de manera coordinada actividades atlticas
simples de carreras, saltos y lanzamientos.

2
horas.

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V. MATRIZ DE EVALUACIN

Prof. Carlos Abregu Zevallos. UGEL -A

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Curricular
INSTRUMENT

CRITERIO
S

CAPACIDADES

Diagnostica el peso y la estatura corporal as como el

estado

de

motrices

sus

capacidades

utilizando

fsicas

instrumentos

EVALUACIN

INDICADORES DE EVALUACIN

habilidades

procedimientos

Compara el peso y la estatura, utilizando instrumentos de bsicos.

Compara sus capacidades fsicas y habilidades desarrollando un
test fsico.

PUNT
OS

20

Lista de cotejo

30

Ficha de
observacin

10

bsicos.

Comprensin y
Desarrollo de la
Corporeidad y
la Salud.

Reconoce

ejecuta

oportunamente

movimientos

Realiza movimientos bsicos para la activacin de la totalidad

corporal, mediante ejercicios de intervalos.

Ficha de control

corporales bsicos para la activacin de la totalidad

corporal y explica su utilidad.
Identifica y regula la aceleracin progresiva de su
frecuencia

cardiaca

respiratoria,

en

Test
Diferencia el ritmo cardiaco y respiratorio, desarrollando un test de
frecuencia cardiaca y respiratoria.

situaciones

20

Lista de cotejo

diversas.
Identifica

sus

capacidades

fsicas,

desarrollndolas

mediante la prctica de actividades fsicas bsicas; y

Convivencia e
Interaccin
Sociomotriz

Realiza ejercicios de flexibilidad corporal a travs de ejercicios de

mediana intensidad.

conoce y utiliza la flexibilidad corporal.

Dominio
Corporal y
Expresin
Creativa

OS

REACTI
VOS

Propone secuencias complejas

de movimiento y los ejecuta
mediante la coordinacin,
equilibrio y agilidad.

Sugiere en forma prctica secuencias complejas de

20

100
%

10

20

30

movimiento entre la coorequi y agilidad mediante los

ejercicios por repeticiones

prac

Practica juegos pre deportivos

de carcter colectivo uti sus
habipracty genricas
combinadas.

Actitud Frente
al rea

Prof. Carlos Abregu Zevallos. UGEL -A

Ejecuta juegos pre deportivos(vley) mediante driles

40

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VI.

IBLIOGRAFIA:

Profesor

Prof. Carlos Abregu Zevallos. UGEL -A

.
Sub Direccin