A IMPORTNCIA DO ESPORTE

D-se o nome de esporte s atividades fsicas realizadas por pessoas que se

submetem a regulamentos e participam de competies. A prtica de esportes
beneficia grandiosamente as pessoas e at mesmo a sociedade, pois reduz a
probabilidade de aparecimento de doenas, contribui para a formao fsica e
psquica alm de desenvolver e melhorar tais formaes. Na adolescncia, as
pessoas so influenciadas pelo consumismo, problemas psicolgicos, hbitos
prejudiciais e outros que tambm influenciam as demais faixas etrias, gerando
conflitos internos que desviam valores e aprendizagens antes obtidos. neste
processo que o esporte mostra sua grande contribuio sociedade.
Cada esporte possui suas particularidades que envolvem as pessoas e as
fazem optar por qual praticar. Os esportes influenciam no desenvolvimento
saudvel dessas e os distanciam da mentalidade distorcida que hoje se prega
no mundo, e ainda faz com que as pessoas se distanciem da criminalidade que
est presente em todos os locais de forma bastante organizada e sedutora.
Existem inmeras instituies sem fins lucrativos que criam centros de esportes
em reas de baixa renda a fim de focar a ateno dos jovens e adolescentes e
ainda distanci-los da marginalidade e das criminalidades existentes no mundo.
O crime organizado existe como organizao estruturada e presente em todos
os lugares, como sentinelas buscando novas vidas, o esporte tem a importante
e difcil misso de mostrar que nem sempre o caminho mais fcil o correto.
comum que se oua falar do esporte como uma atividade importante no
desenvolvimento infantil. As escolas incorporam a atividade fsica atravs de
jogos, gincanas, olimpadas e aulas de educao fsica. Desde a mais tenra
idade, visvel o envolvimento da criana com a atividade corporal, com
brincadeiras de pega-pega, com bola, na praia brincando com as ondas, e na
areia. Vale lembrar aos pais que a infncia o perodo mais adequado para o
incio de atitudes saudveis, pois a criana est aberta para a aprendizagem de
novos conceitos. Assim fundamental que as pessoas que cercam essa
criana tenham hbitos saudveis de alimentao e atividade fsica, pois so
os modelos no processo de formao. Assim, de nada adianta colocar a
criana para iniciar um esporte, se o exemplo em casa o oposto. A criana
segue modelos, em especial aqueles que vm de casa, portanto, d um bom
exemplo para seu filho, praticando atividades fsicas e tendo hbitos saudveis
de
vida,
com
moderao
e
bom
senso.
Portal Educao.

A importncia do esporte na vida das pessoas e

sociedade.
O esporte essencial para o desenvolvimento saudvel das pessoas. Por
isso, as autoridades brasileiras devem investir nessa rea, porque reduz a
probabilidade de aparecimento de doenas e ajuda na incluso social.
Diante disso, a prtica esportiva de suma importncia para qualquer
pessoa, em todas as idades. Com sua prtica constante, ela atua na
preveno de diversas doenas como cardacas, diabetes e obesidades.
Ainda, o esporte aumenta a capacidade mental, fortalecimento dos
msculos
e
retarda
o
envelhecimento
dos
indivduos.
Neste aspecto, o esporte traz benefcios incalculveis sociedade: tira os
adolescentes da rua, ajuda na preveno e combate droga. Assim, temos
menos delitos realizados por menores e consequentemente h melhoria na
segurana pblica. Alm disso, o esporte aumenta o esprito de equipe,
disciplina e respeito. Pesquisas comprovaram cientificamente que as
atividades fsicas desenvolvem o auto estimo e o desenvolvimento no
trabalho.
Diante dos fatos mencionados, somos obrigados a crer que o esporte
contribui para melhoria na sade das pessoas e na incluso social. Logo, as
autoridades brasileiras devem investir forte no esporte no somente nas
escolas, mas tambm nos clubes e nas ruas. Portanto, com essas e outras
medidas, espera-se que a prtica esportiva alcance os indivduos em toda
sociedade.

A IMPORTNCIA DO ESPORTE NA INFNCIA E

ADOLESCNCIA
A prtica do esporte extremamente importante para auxiliar na
qualidade de vida da criana e adolescente. Especialistas dizem que,
quanto mais cedo a criana cria o hbito pelo esporte, menos
propenso
ela
tm

doenas.
O esporte traz benefcios fsicos e fisiolgicos na formao corporal e
estimulao do sistema cardiorrespiratrio, trs tambm benefcios
emocionais, pois as crianas e os adolescentes podero testar as suas
capacidades motoras, emocionais e benefcios sociais, aprendendo os
limites e os comportamentos importantes na convivncia social com
outras crianas e adultos abrindo porta para a sociabilidade,
contribuindo para a educao, para o convvio e desenvolve a
aprendizagens que sero teis para o resto de sua vida, comeando a
aprender a lidar com o prximo, seja ele o parceiro, o adversrio, o
professor ou o tcnico. Aprender a obedecer regras, a relao causa
conseqncia: Se eu treino fico bom, se no treino, estou fora, Se
no
me
dedicar
no
tenho
chance
de
vencer,
etc.
Aprende-se tambm, a responsabilidade para com o grupo, no d
para dormir mais um pouquinho no dia da competio, deixando os
companheiros
na
mo.
No o esporte que escolhe as crianas, mas estas que escolhem as
modalidades esportivas. Na infncia no h possibilidades de prever
exatamente como ser o desenvolvimento na adolescncia e fase
adulta. No h modalidades esportivas para os altos, os baixinhos, os
magros, os gordinhos, as meninas, os meninos. Na infncia todas as
atividades esportivas devem ser objeto de experimentao para as
crianas. O importante nesta fase e na fase adulta ter um estilo de
vida ativo, e gostar do esporte pelo prazer em pratic-lo,
fundamental que a criana pratique o esporte que ela goste, contando
com o apoio e segurana dos pais, entendendo e respeitando a
vontade e opinio dos seus filhos. Fazer exerccios de forma divertida
o melhor caminho, inclusive para trabalhar a auto-estima da criana,
a prtica de esporte o ajudar a ter mais confiana em si mesma, a
relacionar-se melhor com os demais, inclusive a superar algumas
enfermidades
como
a
asma.

Maria

Zlia

Norbiato

Allah

Psicloga CRP.64632 Psicoterapeuta de criana, adolescente, adulto e

orientao de casais. Ps graduada em psicologia do trnsito com
especializao em fobias, medo de dirigir e traumas em geral no
trnsito.

A importncia dos esportes para as crianas

O filho que est entrando na puberdade, entre 9 e 12 anos, pode comear a torcer o nariz
para as coisas do mundo infantil. A mudana costuma surgir com clareza nos esportes. "A
criana no quer mais jogar em meia quadra e sem o gostinho de competir, em situaes
que todo mundo ganha", observa a professora de educao fsica Mrcia Maria Matsubarak,
do Centro de Prticas Esportivas da Universidade de So Paulo (USP). "O interesse se volta
para modalidades bem definidas, com regras e competies como as de adulto", acrescenta.
Interessa tambm nessa fase, lembra a professora, a influncia do ambiente. "A escolha por
praticar um esporte para valer, nesse perodo, est muito associada s preferncias dos
amigos." A histria de Anderson, 12 anos, confirma a percepo da professora. Ele comeou
a ser motivado cedo, aos 6 anos, para o futebol. Meu marido foi jogador amador desse
esporte e queria que o filho tambm jogasse. Colocou-o numa escolinha, mas Anderson no
gostava muito. Ele se sentiu atrado mesmo aos 9 anos, quando os amigos passaram a jogar
e participavam de campeonatos", conta a me, a funcionria pblica Alaydes Machado.
Escolha prpria
Para o presidente da Sociedade Sul-Americana de Psicologia do Esporte, Benno Becker Jnior,
a criana de 9 a 12 anos j tem condies de fazer suas escolhas quando o assunto
esporte. "No convm for-la a praticar isto ou aquilo. Os pais devem oferecer informao
sobre vrias modalidades para que ela decida e faa com prazer aquilo de que realmente se
sente capaz e gosta, sem presso ou cobranas de resultados olmpicos. " Segundo ele, essa
postura fundamental para o filho aproveitar os benefcios do esporte. "Quando a escolha
da criana, ela ganhar no apenas habilidade e desenvolvimento fsico, mas principalmente
confiana e auto-estima. O esporte mal conduzido pode provocar depresso, ansiedade e at
leses fsicas", alerta.
No quero mais
Se a criana que faz a escolha, tambm pode desistir dela sem entrar em conflitos
familiares. De acordo com o psiclogo Becker, apesar do entusiasmo em fazer um esporte
mais a srio por volta dos 10 anos, a maioria das crianas larga a atividade aos 13 anos.
"Acredita-se que o motivo seja a entrada na adolescncia, fase de uma srie de mudanas
corporais e psicolgicas em que surgem outros interesses, como namorar."
Qualidade de vida
A finalidade principal do esporte, ressaltam os especialistas, a melhoria da qualidade de
vida e no transformar a criana num atleta. "Por mais esforo que os pais faam, como
pagar um treinador extra, a criana no se destacar numa atividade se no tiver talento. E
so poucas que o possuem", diz o psiclogo Becker Jnior. Por isso importante escolher
bem o profissional que ensinar o esporte. "Ele deve valorizar mais o aprendizado e menos
os resultados", recomenda a professo