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La comunicacin es el medio por el cul una persona influye sobre otra y es a su vez
influida por ella, a travs de sta, interactuamos con otras personas generando un proceso
social, por lo que sin comunicacin no se hubiera podido generar grandes creaciones e
inventos que le han dado beneficios a la sociedad. Gracias a la comunicacin podemos
hacer contacto con los dems.
PAUL WATZLAWICK, investigador en el rea de Comunicacin, precisa la comunicacin
es una accin de influencias mutuas, en donde en realidad todo comunica,
en una
interaccin entre dos personas es imposible el no comunicar, la postura corporal, los gestos
o incluso la mirada comunica, no slo comunicamos con palabras la comunicacin no
verbal comunica ms que las palabras.1.
Uno de los principales axiomas manejados por Watzlawick es el de la posibilidad de no
comunicarse, todo comunica, el lenguaje no verbal muchas veces pesa ms que miles de
palabras, los gestos y actitudes reflejan parte de nuestra forma de Ser.
En este sentido, Investigadores como Jonh Grindrer y Richard Brander creadores de la
Programacin Neuro Lingstica, basndose en ideas del antroplogo Gregory Bateson y de
los investigadores de Palo Alto California, que a travs de sus estudios propone algunas
ideas sobre comunicacin y Teora General de Sistemas, sobre el aprendizaje de los seres
vivos, sostienen que durante el proceso de comunicacin todo el sistema de nuestro SER,
nuestra percepcin del mundo exterior la descubrimos a travs de los sentidos, con stos
exploramos nuestro entorno y lo delimitamos, la parte que percibimos es filtrada por
nuestra cultura, creencias, valores intereses y suposiciones, de ah que la manera como
conocemos siempre ser diferente entre cada uno de nosotros, KORZYBSK y los
semnticos que forman la escuela de Chicago, acuan esta premisa EL MAPA NO ES EL
TERRITORIO2, esto significa que cada cual percibe una realidad de lo que significa la
1
Watzlawick, Paul. El Lenguaje del Cambio. Editorial Herder. Barcelona, Espaa. Quinta Edicin,
1992.
2
Wilber, Ken. La Conciencia sin Fronteras. Editorial Kairs. Barcelona, Espaa. Dcima Edicin,
Abril 2001. Pgina 47.
sobre los dems de forma significativa, de modo que debe de existir algunos puntos de
encuentro que la humanidad comparte, creamos necesidades, cuestionamos el
comportamiento de los dems basndonos en percepciones propias de la vida y en muchas
ocasiones entramos en conflicto.
De ah que, as como expresamos con el lenguaje nuestras emociones, autores como
Michael P. Nichols, sostienen que el mensaje es el contenido de lo que dice el hablante;
pero el mensaje enviado no es siempre el que se pretende por lo que comienzan los
conflictos. Los mensajes implcitos dicen ms de los que se estn hablando; nos explican
cmo se supone que debemos interpretarlo. Segn esta situacin, la inflexin de la voz y
los motivos del hablante, Comemos? podra significar: Tengo hambre, o me gustara
volver a verte otra vez, o por favor vete que estoy ocupado, en fin las expresiones pueden
tener muchos significados. 4
Por eso la manera como decimos las cosas, tono de voz, gestos, seas, lenguaje no verbal
comunica ms que las palabras. Veremos un poco ms adelante como es este proceso de
comunicacin y cmo es que los tericos e investigadores de estos temas plantean como
nos comunicamos.
EL PROCESO DE COMUNICACIN
Young Peter. El nuevo paradigma de la PNL. Editorial Urano. Barcelona, Espaa. 2002.
Nicholson. Michael P. El arte perdido de escuchar Editorial Urano. Barcelona Espaa. 1998.
Pginas 73-76.
4
EMISOR---------------------------CANAL--------------------------RECEPTOR
EMISOR quien origina el mensaje.
CANAL vehculo usado para que el mensaje llegue al receptor.
RECEPTOR destinatario del mensaje.
PROCESO de decodificacin del receptor, interpretacin del mensaje.
La comunicacin es un proceso de intercambio de informaciones y de mutua influencia,
basndonos en el axioma es imposible no comunicar, todo contacto transmite informacin.
De ah que no slo son las palabras las que transmiten mensajes las actitudes mechas veces
dicen ms que las palabras, como ya se haba comentado.
El acto de la comunicacin tiene en el contenido y en como se dice ese contenido es decir
lo que digo y como lo digo.
El antroplogo Gregory Bateson, plantea en este sentido: toda comunicacin tiene dos
niveles de significado: informacin y disposicin, la informacin o mensaje es el
comunicado transmitido mediante las palabras; mientras que la disposicin o segundo nivel
(meta comunicacin) comunica como se debe interpretar la informacin y expresa la
naturaleza de la relacin. 5
FACTORES QUE INFLUYEN LA COMUNICACIN
No se puede no comunicar nada, por ello hay muchos factores que influyen la
comunicacin, como mencionamos todos los seres vivos perciben su realidad en base a su
propio marco de referencia, es decir su Mapa, si por ejemplo pensamos en la palabra
AGUA, esta por s misma no calma la sed es una manera como conocemos al agua.
5
Jurgen Ruesh y Gregory Bateson. Communication: The Social Matrix of Psychiatry. Norton, New
York USA, 1951.
Como aprendemos a conocer nuestro MAPA; conocemos a travs del marco de referencia
que encontramos en nuestra formacin como seres humanos, desde que estamos en el
vientre de nuestra madre empezamos a explorar la realidad, es posible escuchar la voz de
pap o de los miembros de la familia si la manera como se expresan nuestros seres querido
es con amor eso es lo que nos llega del exterior, pero si escuchamos gritos, malos tratos sin
duda nuestro Ser percibe esas voces que estn alejadas de amor.
Dentro de los factores que influyen en el proceso de comunicacin estn los Valores, la
Percepcin, las asunciones, etc.
En cuanto a los valores, stos determina la manera como percibimos nuestra vida, El Valor
es la cualidad que poseen algunas realidades, consideradas bienes, por lo cual son
estimables. Los valores tienen polaridad en cuanto son positivos o negativos, y jerarqua en
cuanto son superiores o inferiores.
A la Percepcin, se le define como: La accin y efecto de percibir. Sensacin interior que
resulta de una impresin material hecha en nuestros sentidos.
A s mismo, las asunciones o formas como percibimos la informacin
dada
en
un
proceso de comunicacin puede tener infinidad de acepciones, por lo que los procesos
como entendemos y analizamos la informacin
CULPABILIZADOR.- Ordeno o juzgo los errores de los otros, sealo sus deficiencias y
mantengo el control. Me impongo con gritos para ser aceptado.
HIPERRACIONAL.- Lo importante es mantener el equilibrio, la lgica y las ideas es lo
importante no los sentimientos.
IRRELEVANTE.- su poder radica en poder interrumpir y distraer confundiendo, es un tipo
de comunicacin que aparentemente no tiene que ver con nada, llamo la atencin a
cualquier precio.
Para la Terapeuta Familiar Virginia Satir, el problema de las personas en la mayora de las
veces tiene que ver con carencias de autoestima, de poca vala, cada persona trae un bagaje
impresionante de situaciones emocionales que lo hacen actuar e una forma determinada.
En un proceso de comunicacin nos comunicamos en dos niveles: Consciente e
inconscientemente, existen dos elementos de la interaccin el contenido y la relacin, una
cosa es lo que se dice y otra como se dice. La comunicacin es un proceso circular ya que
el mensaje de ida del emisor regresa con una respuesta determinada an si la respuesta
carece de palabras, no es posible el no comunicar. Los mensajes enviados estn codificados
esto es llevan una intencin para ser entendida por el receptor, de ah que depende e la
manera como comuniquemos sern los resultaos obtenidos.
Por eso durante el proceso de la Comunicacin nos encontramos con algunos obstculos
que impiden que la comunicacin sea asertiva, en donde el mensaje y el contenido tengan
congruencia.
Entre alguno de ellos se encuentra la falta de una atencin adecuada, no querer conservar la
relacin, imponer nuestros modelos y maneras como entendemos y percibimos la realidad,
asumir los hechos o cosas como literales (me hiciste, me dijiste, etc), no asumir
congruentemente nuestra responsabilidad frente a otros, nuestra postura corporal, nuestros
DERECHO
Lo que digo
Cmo lo digo
Palabras
Imgenes y sensaciones
Lenguaje simple
Necesito explicar
Lgico y Racional
Emocional
Penrose; sostiene que muchos filsofos y psiclogos parecen aceptar la idea de que la
conciencia humana est muy ligada al lenguaje humano. Por consiguiente, es slo en virtud
de nuestras capacidades lingsticas por lo que podemos alcanzar
una sutileza de
Penrose, Roger, La mente nueva del emperador, En torno a la ciberntica, la mente y las leyes
de la fsica, 1996, Mxico, F .C .E., p. 453.
7
Penrose, Roger, La mente nueva del emperador, Idem. p. 453
el lenguaje, una vez creado ejerci la presin selectiva bajo la cual tuvo lugar la emergencia
del cerebro humano y de la conciencia del yo.8
El comportamiento de los seres humanos ha sido estudiado por, bilogos, psiquiatras,
socilogos, psiclogos, abogados, etc.
Los Bilogos Humberto Maturana y Francisco Varela sealan dentro de las bases biolgicas
del entendimiento humano, plantean que la conducta se puede definirse como los cambios
de postura o posicin de un ser vivo, que un observador describe como movimiento o
acciones en relacin con un ambiente determinado9.
En este sentido la antroploga Margaret Mead seala: Todo comportamiento cultural tiene
su origen en hombres que no solamente se escuchan, hablan y se comunican entre ellos por
medio de las palabras, sino que tambin utilizan todos sus sentidos , de forma igualmente
sistemtica, para ver y proyectar lo que ven en formas concretasdiseo, costumbre,
arquitectura--- para poder comunicarse a travs de la percepcin mutua de imgenes
visuales; para gustar y sentir, de tal manera que la cocina tradicional de un pueblo puede ser
tan distinta y organizada como un lenguaje.10
Por ello la conducta en los adultos vara dependiendo de su marco de referencia esto es de
sus conocimiento y grado e cultura y desarrollo, cada cultura tiene su propio marco de
referencia, y a su vez ste es mostrado a los hijos quienes al ser padres muestras el mismo
marco a la nueva generacin.
Por eso los nios son como esponjas que todo absorben un lugar en donde se desarrollen
con armona el nio cuando crezca buscar situaciones similares, por el contrario si es
Popper, Karl y Eccles, John, El Yo y su Cerebro, 2 reimp., Barcelona, Labor, 1985, p.15.
Maturana, Humberto y Francisco Varela. El rbol del Conocimiento. Editorial Universitaria
Lumen. Repblica de Argentina. Buenos Aires 2003. Pgina 92.
10
Yves Winkin. La nueva Comunicacin Editorial Kairs. Cuarta Edicin. Barcelona Espaa, 1994.
Pgina 108.
9
formado desde un marco de referencia hostil ser un individuo que emplee violencia para
solucionar sus diferencias.
La percepcin del mundo y de la realidad depender de la situacin particular en donde se
desarrollen los nios, pues al ser seres que aprendemos a travs de la imitacin de
conductas, pautas y patrones, tomamos de nuestros mayores las conductas que
consideramos adecuadas.
La familia es el sitio donde se origina lo que la gente es, lo que cree y la manera como
resuelven sus diferencias. En estos tiempos, nuestras instituciones reflejan estos
aprendizajes familiares. Adems, nos damos cuenta de que algunos de dichos aprendizajes
entorpecen el crecimiento y por ende, ya es tiempo de cambiar el fundamento sobre el cual
funcionamos. La familia es la unidad integral de la sociedad.
Cuando se nos motiva a ser mejores sin duda en nuestro cerebro y en todas sus funciones
encontramos cmo la Bioqumica Cerebral lanza infinidad de sustancias que nos ayudan a
sentirnos muy bien algunas de estas sustancias se les conoce como endorfinas. Pero si por
el contrario se nos desmotiva y estamos ante situaciones estresantes nos sentimos muy mal,
sentimos que no valemos.
La motivacin es una forma en donde aprendemos a usar todos los recursos internos y
podemos hacer cambios en nuestra manera de ver el mundo logrando cambios en nuestra
mente, en nuestro cuerpo y en la forma de relacionarnos con los dems, es una fuerza
interna que nos impulsa a lograr un objetivo.
Para motivar se necesita tener empata comprender las necesidades del otro, de esa manera
la persona al sentirse comprendida puede generar recursos para hacer cosas que de otra
manera no hubiera podido hacer.
Estamos inmersos en un sin nmero de emociones los Seres Humanos deseamos ser
comprendidos, valorados, aceptados, escuchados, en fin siempre buscamos que los dems
9
nos acepten, este proceso no es fcil desde que somos pequeos comenzamos a definir
quienes somos, nos diferenciamos de los dems, pero muchas veces la presin social o
familiar nos pone lmites a poder ser nosotros mismos, esto trae como consecuencia que
muchos deseos propios queden frustrados, vivimos muchas veces para satisfacer deseos
ajenos dejando nuestros deseos a un lado, ocasionando baja autoestima, limitando nuestro
SER por considerar que de otra manera no seremos aceptaos.
Cuando tenemos claras que necesidades propias son las que debemos de satisfacer entonces
podemos comprender y entender a los dems, Maslow hablaba e Necesidades Bsicas como
alimento, salud, techo, ropa etc., sin estas no podemos estar en un contexto adecuado
porque sin duda debemos garantizar nuestra vida con estos factores esenciales.
Todo cambio en nuestras vidas traen aparejados conflictos stos sin duda son oportunidades
de cambio de crecimiento emocional, gracias a los diversos puntos de vista tenemos
capacidades diferentes y creamos nuevos horizontes, muchas veces la situaciones de crisis,
permiten si decidimos crecer, generar grandes cambios en nuestra vida.
Lo importante radica en aprender a aprender nuevas formas de ver nuestra vida, Epicteto
deca:
A los Seres humanos no les turban las cosas en s, sino cmo las ven.11
La oportunidad de estar frente a otra persona y poder ayudarla a encontrar en el conflicto
una manera distinta de ver su vida, nos permite sensibilizarnos y comprender que a travs
de nuestra interaccin podemos mejorar la manera de comunicarnos con los que nos
rodean.
De ah que el cambio en una persona, definitivamente tocar a una ms y a su vez sta a
otra, entonces se sucedern una serie de cambios de actitudes, las cuales llevaran a un
ambiente diferente. Si el cambio primero es bueno, lleno de valores, de sabores a armona y
11
10
bsqueda de una vida plena en comn, entonces ser aquel el que prevalezca a lo largo de
la mencionada cadena.
Conocerse y saber que la actitud es la adecuada, es el motivador para seguir adelante con
las acciones sobre los dems, sabiendo que no ser fcil la aceptacin de las sugerencias
directas o indirectas-, pero sin embargo tarde o temprano el resultado se da. Las maneras de
hacerlo no es tan importante como el hecho de que, ms all de estar en lo correcto, se est
haciendo algo, y eso, eso ya es un movimiento provocador del xito.
Dentro del proceso de acaparar las experiencias, se habla de todo tipo de ellas, bueno y
malo; y diferenciar entre las percepciones y las acciones mismas. Tenemos que hacer
consciente que todos tenemos ambas partes dentro de nosotros, pero si hemos alimentado la
parte buena mejor que la mala, entonces tendremos la seguridad de que cuando ambas
lleguen a tener un conflicto, la llena de valores se la que gane.
El nimo dentro de la PNL es un valor agregado y til de accin. Lo primero que debemos
satisfacer, por lgica, son las necesidades primarias, las fisiolgicas. Es el primer paso para
buscar la satisfaccin personal. Mediante la creacin de necesidades cada vez ms
profundas y significativas para el espritu.
La meta es algo que debe ser buscado por cada uno, es decir, encontrar el motivo principal
de nuestras acciones. Cada momento vivido es una oportunidad de desarrollo.
La creatividad, la imaginacin, los pensamientos, esto y ms son herramientas para crear
ese objetivo. Siendo futuristas, con frases positivas, desglosando las submetas, encontrando
el enfoque adecuado, sin perder la objetividad de la realidad palpable y verificando cada
accin resuelta o lugar arribado. Siguiendo con entusiasmo tales actividades, estado de
nimo que se alimentar de la idea clara del objetivo y de las creaciones propias del
individuo. Sabiendo que no debemos desviarnos de tal camino y teniendo la paciencia
consciente del largo plazo.
11
Por ejemplo cuando nuestra retina percibe la luz hay cerca de 458 procesamiento en la
retina antes de que se alcance la corteza visual. Premio Nobel de 1981 David Hubel y
Torsten Wiesel
Hay clulas que son sensibles a aspectos cada vez ms sutiles de nuestra percepcin de lo
que vemos. Por ejemplo, la imagen de un tringulo blanco completo es percibida cuando
miramos el dibujo siguiente, pero las lneas que forman el tringulo no estn en realidad
presentes en la figura, sino que son inferidas. Se han encontrado, en efecto clulas en la
corteza visual (en lo que se llama corteza visual secundaria) que pueden registrar las
posiciones de estas lneas inferidas.12
La naturaleza ha dotado a nuestros ojos para que respondan fsicamente a la luz en su nivel
cuntico; si un solo fotn incide sobre la retina, se transmite un impulso a lo largo del
nervio ptico. Sin embargo nuestros cerebros no procesan slo un impulso.
La palabra cuanto (viene del latn quantum, y significa: cunto?) describe la unidad ms
pequea que puede considerarse como partcula. El fotn es un cuanto de luz porque no
puede partirse en partculas ms finas. El fotn se manifiesta cuando un flujo de electrones
golpea un tomo de tungsteno; los electrones (en movimiento) de la electricidad chocan con
los electrones que giran en rbita alrededor del exterior del tomo de tungsteno y de esta
colisin salta un fotn, un cuanto de luz. Este cuanto es una partcula muy extraa porque
no tiene masa, lo interesante es que para que una onda de luz se convierta en un fotn debe
tomar una desviacin bajo la lnea. La transformacin ocurre en un mbito desconocido, no
cubierto por las leyes de Newton.
Al igual que el pensamiento y el neuropptido, la luz no puede ser una onda y un fotn al
mismo tiempo; es una cosa o la otra.
12
15
Puede ver un tringulo blanco superpuesto a otro tringulo al cual queda sujeto mediante
un anillo? El contorno del tringulo blanco no est dibujado pero an as existen clulas en
el cerebro que responden a esas lneas invisibles aunque percibidas. 13
El conocimiento est ah, aqu, entre nosotros, las personas no lo "crean", existe,
simplemente: magia! Vaya, no se puede comprender: magia. Lo que te sirve es lo mejor. Y
por eso se ha de llamar Magia?
13
16
La "misma" tcnica provoca el cambio en las personas, ese cambio (resultado) es diferente
entre s, ya que son las personas las diferentes, creando ese aceleramiento del conocer.
Ms conocimiento trae una mejor percepcin o viceversa! El hecho es que si se posee un
mayor nmero de opciones (conocimientos, experiencias, etc.) a aplicar en una situacin,
entonces se puede resolver un mayor nmero de problemas.
Tomando literalmente los conceptos de generalizacin y eliminacin ambos seran
opuestos, ambos son distorsiones.
La conducta humana es sin lugar a dudas complejas y con estructura. Para entenderla es
necesario echar mano de muchos elementos, como puede ser las percepciones, el
aprendizaje, el lenguaje, las habilidades motrices, etc.; al fin y al cabo, podra decirse que
tal conducta esta gobernada por ciertas reglas. Lo cual es diferente de una relacin
estimulo-respuesta. Hay que hacer esta distincin, entre el comportamiento gobernado por
reglas y el comportamiento determinado.
Las descripciones verbales pueden tener varias inconsistencias, pueden expresar algn
infinito, usar cierta sintaxis, lo cual le pone restricciones, "reglas", es decir, una estructura.
Semejante con los conceptos de actos y la forma en que se dan. La gramtica
transformacional es el estudio de estas formar del lenguaje.
Los seres humanos no operamos en el mundo, creamos modelos, mapas, para guiarnos en
l. Al definir estos se puede usar el lenguaje como terapia. Debemos entender esta terapia
como un "manual", es decir, con pasos y tcnicas especificas, ya los resultados veremos si
era el enfoque requerido. Claro esta que se debe ejercitar esta habilidad; con la seguridad en
el anlisis y la aplicacin / creacin de las tcnicas necesarias
El dilema es encontrar el "mtodo adecuado", el "enfoque ms poderoso", ya que son
trminos incompletos. Lo estimulante sera tener diversas visiones, agrupadas en cierta
divisin o categora, del mundo. Las barreras o limitaciones deben quedar fuera, es
17
semejante al sistema nervioso autnomo, creamos limitantes, ms all de las fsicas, los
socios genticos.
El lenguaje nos ayuda a representar, "comenta", da una explicacin del propio
entendimiento. Representar nuestra experiencia es un proceso privado, mientras que
representar nuestra representacin de nuestra experiencia es un proceso social.
Las percepciones pueden caer en el campo de lo profundo o lo superficial, de ah se
derivara que estructura o tcnica aplicar.
La definicin intencional de un conjunto es aquella que especfica cuales son los miembros
del conjunto dando una regla o procedimiento que clasifica al mundo en miembros y no
miembros del conjunto. No se busca algo para agruparlos o juntarlos, no se da una
tendencia.
Un modelo es necesario, son reducciones de aquello que representan; aqu radica su valor y
su peligro ala par. Ofrecen el cmo (un proceso) y el por qu (la justificacin).
En la expresin con el lenguaje se deben analizar oraciones completas; si no se diera as,
hay que saber escuchar para luego preguntar y hacer que se complete la oracin. Las
suposiciones en una oracin puede tratarse de acciones que buscan cierta aceptacin; saber
identificar una verdadera relacin es la clave.
Cuando se domina la tcnica, se puede hacer una reduccin de la clusula, habilidad de
sntesis y se mantiene el mismo significado.
Los casos son para cada quien, cada persona, somos individuos, donde cada uno tenemos
distintas referencias. A una oracin con una verdad total, su opuesto ser otra verdad total,
pero la duda es si solo es cuestin de semntica o de significado. "Si...entonces" es una
buena herramienta.
18
Una consistencia consciente da una seguridad visible, la cual es necesaria. Las situaciones
deben ser llevadas ms all de la forma ("no confiable") a su fondo.
Mediante el uso de sistemas a sistmicos. Si tenemos fallasen las respuestas a preguntas
concretas, aqu habr una oportunidad de hallazgo.
Las tcnicas son necesarias, forman una "base" de accin. Siempre habr una relacin entre
los elementos de una situacin, el reto es hallarla. La representacin del mundo se puede
dar por medio de un contexto, los sentimientos y las percepciones del individuo, es decir, la
visin, el sentir y la visin de otros, respectivamente.
Las fantasas dirigidas son tiles, ya que crean nuevas experiencias, y esto es una
herramienta ms. En esto se debe olvidar uno de s mismo por un momento, en otras
palabras, ser algo opuesto. Para ir creando el modelo personal y el de la relacin con los
dems.
Si nos est funcionado lo comn, que bien, pero si no, entonces cable el uso de meta
modelos.
La mencionada gramtica transformacional es una estructura de ese modelo, se le puede
decir que es un metamodelo, una representacin de una representacin. Representa al
mundo de las experiencias. Con todo ello se van formando estructuras profundas, un
conjunto de modelos que dan como resultado diversas experiencias.
Puede parecer universal la aplicacin de estas tcnicas, lo nico que hay que adecuar o
aterrizar es a la persona y su ambiente, cosa nada fcil.
Cuando conocemos ms, de todo, son ms opciones, y as poder dirigir lo que se necesario
la accin, con un lenguaje de crecimiento. De aqu surge una vida ms completa, ms
PLENA.
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La idea es programarnos para lo que deseemos, si algo no nos est funcionando, pues
simplemente hacer otra cosa, as de simple.
La PNL tambin es til para estudiar a las personas excepcionales, saber que losase ser as
y trasmitirlo, hay que ponerle nombre a las coincidencias afortunadas de la historia. Esas
experiencias que sabemos funcionaron, hay que repetirlas. Saber qu hacer y cmo es el
valor de la tcnica. Casi siempre encontrar las fallas para alguien de fuera del ambiente es
ms fcil tal tarea, el caso de un consultor por ejemplo, por eso que no hay que descartar
por prejuicios tal servicio, y tomar esta oportunidad.
Los elementos de creacin se basan en lo "sabido" y lo "vivido". Dentro de esto tenemos el
arte de contar historias, es una retroalimentacin inconsciente, con esto llegaremos a
soluciones sorpresas, ah es donde est el deleite. Descubrir que sabemos ms de lo que
creemos saber. Reconstruyendo el contexto aun teniendo limitantes.
Las creencias son el punto de partida; con diferencias tambin en los procesos de bsqueda,
y aquellas son lasque deben ser evaluadas.
Smbolos, canales, creaciones con la relacin en los recuerdos, etc., todos ellos son
detonadores; el "darse cuenta" al momento de hacer algo, es casi como una revelacin. Y
esto, se puede provocar.
Otra de las tcnicas es la denominada como acompaar o reflejar con una persona, siempre
el libre albedro est presente. Se renen experiencias con nuevos recursos, se cambia la
historia. Siempre hay opciones para influenciar.
La idea de ser uno mismo es la base de esta propuesta, a la vez que se requiere de ir
conociendo a las personas. Utilizando el anlisis y aplicacin del criterio personal, el cual
se va formando en parte por las experiencias propias.
20
"La vida es una gran experiencia" si partimos de esta frase, observaremos como todo a
nuestro alrededor enriquece nuestra capacidad para percibir experiencias (algunas buenas
otras malas). Algunos estudios sealan que la edad en donde un individuo alcanza a formar
su personalidad es a los diecisis aos, es en este punto donde las experiencias recopiladas
marcarn la respuesta de una persona ante determinada situacin; viene de pronto a mi
mente un proverbio que dice: "despus de ahogado el nio, se tapa el pozo" esto se
relaciona con lo antes dicho si consideramos que como ya se tuvo la experiencia (mala en
este caso) de que se ahog un nio, en consecuencia se tap el pozo.
"Arrogancia" se le puede ver y denominar a tal actitud, ya que se estara entendiendo que la
persona con mayor nmero de experiencias atendera a la que tiene menos. Adecuando un
poco el trmino de "Arrogancia", le vamos a denominar una presuncin irnica; esta idea se
deriva del concepto de que el subconsciente no tiene sentido del humor, es decir, toma las
aseveraciones como lgicas y sin matices. Ej.: "Soy muy bueno haciendo lo que hago"; el
subconsciente lo tomara as, de paso alimentar el ego y en cierta forma lo distraer para
que no llegue a una ambicin descontrolada; y por otro lado, la parte consciente sabe que es
solo una forma de expresin, en broma como coloquialmente se dice.
La mencionada actitud es para lograr la confianza, cuestin que consideramos necesaria, de
aquel sobre quien queremos influir es en este punto donde empleamos nuestras experiencias
personales para ganarnos esa confianza y saber cmo dirigirnos a la persona. A travs de la
observacin nos adentramos al medio del individuo, nos ganamos su confianza y entonces
transmitimos mensajes especiales (PNL) que lograrn el buscado cambio de actitud de la
persona a quien se dirige el cambio, son dos tipos de confianza, la de ver a una persona
segura y sabiendo lo que hace, y por otro, lo mas difcil, la empata que logre con esa
persona.
Continuando con el desarrollo del tema llegamos a lo siguiente: se presentan situaciones en
la vida donde uno debe influir en el comportamiento de terceras personas por alguna o
varias razones, nosotros presentamos la idea de influir favorablemente de manera que
21
22
Se debe tener en cuenta todos los factores que afectan al influenciado para poder actuar de
la mejor manera. La confianza que se lograr ser resultado de esta actitud, y se ira
incrementando con el desarrollo de la relacin. Igualmente se sentir un desarrollo forzado
en cierto momento, principalmente al principio, aqu se asumirn los dos (cuando ambos
estn desendole cambio), los papeles de iniciador y reservado. Identificndose en el
mismo canal, teniendo acciones de "reflejo", y sobre todo crear esa llamada "qumica". Es
posible que se llegue a percibir una actitud de "camalen", ya que el influenciador actuar de
manera distinta de acuerdo a la persona. Pero aquel debe tener una base slida de su
personalidad, pero poder dejarse influenciar a s mismo sin perder su esencia, actuar de
manera atinada define esto. Con los conceptos de pretensin y conviccin.
El cambio conductual siempre ser posible, cuando se enfrascan dos personalidades en una
comunicacin eficiente suceder. Tal cambio no solo ser con la idea u objetivo principal
de aplicarlo a la vida profesional, sino ms bien al fondo de la personalidad de cada
persona.
Karl Popper afirma:
No slo somos conscientes de estar vivos, sino que adems, todos nosotros somos
conscientes de ser un yo. Somos consientes de su identidad a lo largo de considerables
perodos de tiempo y a travs de rupturas en su autoconciencia, debidas a perodos de sueo
o a perodos de inconsciencia. Todos nosotros somos consientes de nuestra responsabilidad
moral por nuestras acciones.
Esta auto identidad, est sin duda ligada estrechamente a la identidad de nuestro cuerpo
(que vara muchsimo durante su vida, cambiando constantemente sus partculas materiales
constituyentes)]... [El problema es todava mayor en el caso del yo, de la mente o de la
mente auto consciente 14
La principal meta es encontrar el cambio conductual colectivo y de esta manera lograr una
mejor sociedad para el futuro.
COMO VENTILAR LA TENSION GENERADA POR LAS DIFICULTADES:
14
Popper, Karl y Eccles, John, El Yo y su Cerebro, 2 reimp., Barcelona, Labor, 1985, p.114.
23
QUE LO DESENCADENO?
SI ES UN PROBLEMA,
DE QUIEN ES EL PROBLEMA?
QUIEN LO TIENE QUE RESOLVER?
COMO LO VOY A RESOLVER?
(DEFINIRLO Y VER ALTERNATIVAS DE SOLUCION)
QUE VOY A HACER CON ESTE
SENTIMIENTO?
24
Acerca de la PNL.
La PNL (Programacin Neuro Lingstica) es la ciencia de cmo el cerebro codifica el
aprendizaje y la experiencia.
Esta codificacin afecta la manera en que nos comunicamos y nuestra conducta. Es la clave
para lograr metas y adquirir la excelencia.
Hace unos veinte aos, la PNL se convirti en la primera herramienta "real" que permiti
entender y lograr rplicas de la excelencia humana: Y lo sigue siendo. La PNL nos ensea
como lograr nuestras metas personales y profesionales.
La PNL nos proporciona herramientas y habilidades para lograr estados de excelencia
individual y tambien establece un sistema de creencias y supuestos acerca de los seres
humanos, la comunicacin y los procesos de cambio.
La PNL es el estudio de la estructura de la experiencia subjetiva. La PNL sostiene que la
gente piensa y acta basndose en sus representaciones internas del mundo y no basndose
en el mundo mismo. Una vez que entendamos especficamente cmo creamos y
mantenemos nuestros pensamientos y sentimientos internos, es una cosa simple para
nosotros reemplazarlos por otros ms tiles.
La PNL es un escuela pragmtica de pensamiento. La PNL es "La diferencia que hace la
diferencia". La expresin "Programacin Neuro Lingstica" se puede describir as:
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deseadas y hasta aplicaciones para reforzar y mejorar la habilidad natural del cuerpo para
curarse y recuperarse de enfermedades e intervenciones quirrgicas (por supuesto, en
combinacin con su medico, nunca como su reemplazo).
La PNL proporciona herramientas y actitudes muy efectivas para que gente de empresas:
vendedores, gerentes, etc., puedan fomentar la excelencia en ventas y en servicio al cliente,
y para poner a funcionar efectivamente cambios organizacionales. Para que los educadores
puedan incrementar la efectividad de su enseanza. Para que consejeros y terapeutas,
puedan lograr buenos resultados en tiempos muy cortos. Para que mdicos y odontlogos
puedan, entre otras cosas, eliminar miedos y ansiedades.
Un lder necesita utilizar buenas herramientas de comunicacin, influencia y persuasin y
sobre todo, necesita lograr que sus seguidores noten en ellos ese "algo" de distingue a los
lderes. La PNL nos proporciona las herramientas para lograrlo.
La PNL le permite a cualquier persona lograr xitos que antes nunca imagin. Mejorar el
desempeo en su profesin. Alcanzar niveles de excelencia en cualquier actividad.
La PNL no se puede explicar por completo con un texto o una conversacin. Hay que
experimentarla. Es como ir al restaurante: usted no puede disfrutar de la comida leyendo el
men: tiene que paladearla. O si usted va a un concierto, disfrutar de la msica oyndola,
no viendo la partitura.
La PNL. Un modelo de comunicacin y personalidad.
La PNL se basa en el concepto de que "El mapa no es el territorio". En otras palabras,
cualquier informacin o evento externo a la persona, es percibido por uno o ms de los
cinco sentidos. Una vez recibida la informacin, es procesada internamente por el cuerpo y
de alguna manera almacenada. Por ejemplo, cuando yo veo un rbol, informacin recibida
por mi sentido de la vista, mis ojos reciben la imagen, que se transmite al cerebro, donde es
procesada y almacenada. Si despus le comento a otra persona sobre el rbol, lo que digo
no proviene del rbol, sino del "mapa" que tengo registrado.
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Lo mismo sucede cuando interacto con otra persona su realidad es un mapa distinto al
mo, la manera como percibe un hecho puede ser diferente.
Dnde es til la PNL?
Comunicacin con otras personas. La PNL nos ensea a lograr un buen rapport con los
dems, a observar y calibrar los componentes no verbales, a lograr ms precisin y cmo
preparar y lograr objetivos.
La PNL nos provee de una multitud de herramientas para cambiar limitaciones personales
en recursos, con la ventaja de que se obtienen excelentes resultados en corto tiempo.
La PNL nos permite manejar una dinmica mental a travs de la cual podemos controlar
emociones, aprender rpido, lograr auto-motivacin, manejar miedos y fobias, adquirir a
voluntad estados de excelencia para enfrentar situaciones, etc.
Los seres humanos utilizamos nuestros sentidos externamente para percibir el mundo, e
interiormente para "re-presentarnos" la experiencia a nosotros mismos. En PNL las maneras
como recogemos, almacenamos y codificamos la informacin en nuestra mente es a travs
de nuestros sentidos; vemos, escuchamos, sentir, degustamos y olemos - a este tipo de
codificacin se le conoce con el nombre de sistemas representativos.
El sistema visual, a menudo abreviado como V, puede ser usado externamente (e) cuando
miramos el mundo exterior (Ve), o internamente (Vi) cuando estamos visualizando con la
mente. De la misma forma el sistema auditivo (A) puede dividirse en escuchar sonidos
externos (Ae) o internos (Ai). El sentido del tacto se denomina sistema Kinestsico (K). La
Kinestesia Externa (Ke) incluye las sensaciones tctiles como el tacto, la temperatura y la
humedad. La kinestesia interna (Ki) incluye sensaciones recordadas, emociones y los
sentimientos internos de equilibrio y conciencia del propio cuerpo.
Los sistemas visual, auditivo y kinestsico son los sistemas representativos primarios
empleados en la cultura occidental. Los sentidos del Gusto (G) y olfato (O) no son tan
importantes y a menudo se incluyen en el sistema kinestsico.
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Brillo
Visualizar
Auditivo
Suena
Audible
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Decir
Kinestsico
Sentir
Contacto
Cmodo
Pesado
Olfativo + Gustativo
Apestoso
Perfumado
Amargo
Salado
Neutras
Aprender
Saber
Pensar
Decidir
Fisiologa
Tambin existen pistas dentro de la fisiologa ( tono de voz, velocidad de la voz, postura
corporal y patrones de respiracin) que nos muestran el sistema representativos que las
personas estn utilizando. A continuacin lo clasificamos:
Visual
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Auditivo
Kinestsico
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Estas observaciones son para gente de mano derecha. Muchos zurdos o ambidiestros
tendrn los movimientos de los ojos revertidos.
Hay cambios visibles en el cuerpo dependiendo como estemos pensando, el movimiento de
los ojos aportan mucha informacin.
Miramos arriba y a la izquierda para recordar imgenes vividas.
Miramos arriba y a la derecha para construir por nuestra percepcin o palabras las
imgenes. (Nunca lo hemos experimentamos pero construyo mi historia)
Miramos abajo y a la derecha para recordar sensaciones vividas.
Miramos abajo y a la izquierda para hablar con nosotros mismos (dilogo interno).
Cuando movemos los ojos lateralmente a la izquierda recordamos sonidos.
Cuando movemos los ojos lateralmente a la derecha construimos sonidos.
Ver fijo al horizonte desenfocando ojos viendo adelante mirar a lo lejos Visualizamos.
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La pista de acceso nos permite saber como piensa otra persona, esto se logra a travs de
varias preguntas que me permita distinguir como son sus canales de percepcin.
El cerebro humano:
El cerebro forma parte del sistema nervioso central de los vertebrados y se encuentra
ubicado dentro del crneo. En la especie humana pesa en promedio 1,3 kg y es una masa de
tejido gris-rosceo que est compuesto por unos 100.000 millones de clulas nerviosas
aproximadamente (en un cerebro adulto), conectadas unas con otras y responsables del
control de todas las funciones mentales. Asimismo, el cerebro es el centro de control del
movimiento, del sueo, del hambre, de la sed y de casi todas las actividades vitales
necesarias para la supervivencia. Todas las emociones humanas como el amor, el odio, el
miedo, la ira, la alegra y la tristeza estn controladas por el cerebro. Tambin se encarga de
recibir e interpretar las innumerables seales que se envan desde el organismo y el exterior.
La gran superficie que posee el cerebro y su complejo desarrollo justifican el nivel superior
de inteligencia del hombre si se compara con el de otros animales. La corteza est dividida
por una fisura longitudinal en una parte derecha y otra izquierda, denominadas hemisferios
cerebrales, los cuales son simtricos, como una imagen vista en un espejo. Ambos
hemisferios, se encuentran interconectados a travs del "cuerpo calloso" que es un
conglomerado de fibras nerviosas blancas que los conectan y transfieren informacin de
uno a otro.
El cerebro es el rgano del cuerpo que ms trabaja, ya que todo aquello que se hace, se
siente o se piensa, es debido al cerebro y si se hace una comparacin con un computador, la
diferencia se hace visible al momento de saber que el computador hace sus operaciones por
medio de procesos secuenciales y lgicos, el cerebro es multidireccional funcionando en
una forma mucho ms compleja ya que procesa la informacin sintetizando e integrando la
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El cerebro humano
Los hemisferios cerebrales:
El profesor californiano Roger Sperry (premio Nobel de medicina), a finales de los aos
sesenta anunci sus estudios sobre la corteza cerebral (neocorteza) donde indicaba que los
hemisferios tienden a dividirse las principales funciones intelectuales; en este sentido se
presentaba que el hemisferio derecho era dominante en los siguientes aspectos del intelecto:
percepcin del espacio, el ritmo, la gestalt (estructura total), el color, la dimensin, la
imaginacin, las ensoaciones diurnas, entre otras. A su vez, el hemisferio izquierdo posee
preponderancia en otra gama, totalmente diferente, de las habilidades mentales ya que este
lado es verbal, lgico, secuencial, numrico, lineal y analtico. No obstante, investigaciones
posteriores de otros cientficos pudieron determinar que aunque cada lado del cerebro es
dominante en actividades especficas, ambos estn capacitados en todas las reas
hallndose distribuidas en toda la corteza cerebral, no obstante y vale resaltar, prevalece la
dominancia especificada por Roger Sperry. Estas caractersticas de habilidades han
originado una actual clasificacin de los seres humanos en funcin del predominio
hemisfrico que poseen, siendo esto un hecho contraproducente ya que se produce una
"calificacin" que limita a las personas que son regidas por uno u otro lado del cerebro,
induciendo a no ejercitar una habilidad que segn a esta calificacin "no es dominante",
porque esa persona "no sirve" y que carece de tal o cual habilidad, siendo esto algo
sumamente alejado de la verdad ya que existe una mala interpretacin de ese concepto y se
limita la capacidad para organizar estrategias nuevas. En tal sentido las habilidades tales
como el lenguaje (palabras, smbolos), nmeros, lgica (secuencia, enumeracin,
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Corteza cerebral vista desde la cara. Las facultades corticales que muestra la ilustracin
constituyen la <<central elctrica>> de las capacidades intelectuales que se pueden usar
para tomar notas
. Recordar:
De acuerdo a las investigaciones realizadas por varios cientficos, durante el proceso de
aprendizaje, el humano recuerda principalmente los siguientes aspectos:
a. Aquellos temas o aspectos concernientes al inicio del perodo de aprendizaje.
b. Aquellos temas o aspectos concernientes al final del perodo de aprendizaje.
c. Cualquier aspecto y/o tema asociado al tema que se est aprendiendo.
d. Algn aspecto o punto sobresaliente o resaltado durante el proceso.
e. Todo lo que llame la atencin de una manera determinante.
f. Lo que sea de inters especial.
Estos aspectos, en conjunto de las imgenes que se perciben durante el proceso, coadyuvan
a la adquisicin de las ideas inherentes y por consiguiente al proceso de "recordar", a travs
de la asociacin de imgenes, conceptos y conocimientos.
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Cuando una persona trabaja con mapas mentales, puede relajarse y dejar que sus
pensamientos surjan espontneamente, utilizando cualquier herramienta que le permita
recordar sin tener que limitarlos a las tcnicas de estructuras lineales, montonas y
aburridas.
Para la elaboracin de un mapa mental y tomando en consideracin las caractersticas
esenciales el asunto o motivo de atencin, se debe definir identificando una o varias Ideas
Ordenadoras Bsicas (IOB), que son conceptos claves (palabras, imgenes o ambas) de
donde es posible partir para organizar otros conceptos, en este sentido, un mapa mental
tendr tantas IOB como requiera el "cartgrafo mental". Son los conceptos claves, los que
congregan a su alrededor la mayor cantidad de asociaciones, siendo una manera fcil de
descubrir las principales IOB en una situacin determinada, hacindose las siguientes
preguntas, de acuerdo con el Dr. Buzan:
Qu conocimiento se requiere?
Cules son mis interrogantes bsicos? Con frecuencia, Por qu?, Qu?, Dnde?,
Quin?, Cmo?, Cul?, Cundo?, sirven bastante bien como ramas principales
de un mapa mental.
Una vez que se han determinado las ideas ordenadoras bsicas se requiere considerar otros
aspectos:
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Imaginacin: Las imgenes visuales son ms recordadas que las palabras, por este
motivo el centro debe ser una imagen visual fuerte para que todo lo que est en el
mapa mental se pueda asociar con l.
Uso de palabras claves: Las notas con palabras claves son ms efectivas que las
oraciones o frases, siendo ms fcil para el cerebro, recordar stas que un grupo de
palabras, frases u oraciones de "caletre".
Asociacin: Todos los aspectos que se trabajan en el mapa deben ir asociados entre
s, partiendo desde el centro del mismo, permitiendo que las ideas sean recordadas
simultneamente.
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4. Deseo: Desarrolla una actitud apasionada hacia la vida. Cmo puedo yo lograr
que esto sea mo? Cmo puedo alcanzar este resultado ?
5. Creatividad y productividad: Cmo puedo hacer esto mejor
Bibliografa de apoyo:
Joseph OConnor y John Seymour. Introduccin a la PNL. 8 Edicin .Ed. Urano.
Espaa 1995.
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