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240 gr
Harina de Quinua
60 gr
Margarina
125 gr
Azcar en Polvo
100 gr
Sal
2 gr
Huevo
1 unid.
Polvo de Hornear
4 gr
OTROS
Harina Para espolvorear
100 gr
Ingredientes
Poligrasa
1 unid.
Masa Sucree
Procedimiento:
Relleno
Leche condensada
Lata (600ml)
Yema
5 unid.
Pia licuada
15 gr.
Otros
Lata de conserva de pia
1 Unid.
Procedimiento:
1.
2.
3.
4.
Merengue
Clara
5 unid.
Azcar
220 gr
Crmor Tartaro
2 gr
Procedimiento:
1. Batir las claras, el azcar y el crmor trtaro hasta lograr
punto pico estable.
2. decorar sobre el relleno ya frio y gratinar a 170C de 8 a
10 minutos.
Historia
Tabla Nutricional de la
Pia
La pia es una fruta tropical extendida ya alrededor del
mundo y que es tambin conocida como anans. Se trata de
una fruta de la temporada de invierno y que se utiliza en la
elaboracin de todo tipo de comida: ingrediente de distintos
platos, postres, en ccteles, helados, batidos... Cuenta con
numerosas ventajas, entre las que destaca su
efecto diurtico, por el hecho de estar formada por un 85% de
agua. En unComo.com os explicamos con detalle cules son
los beneficios de la pia.
Uno de los principales beneficios que se atribuye a esta
fruta es el hecho de ser diurtica, es decir, ayuda a eliminar
agua del cuerpo y evita la retencin de lquidos. De esta
forma, se recomienda para dietas de adelgazamiento, as
como en casos de cido rico, gota, artritis, etc.
La vitamina C es uno de los nutrientes ms presentes en la
pia (unos 20 mg por cada 100 gr de fruta consumida). Esta
vitamina tienen un gran pode antioxidante que protege
nuestro organismo contra el envejecimiento de las clulas y
refuerza el sistema inmunitario.
Asimismo, el gran aporte de vitamina C tambin ayuda a la
absorcin del hierro en el intestino, neutraliza las toxinas de
la sangre y toma parte en la cicatrizacin de las heridas.
La pia favorece la circulacin gracias a la bromelina que
disuelve los cogulos que puedan formarse. Por este hecho,
se recomienda la pia a las personas con problemas
circulatorios como la trombosis.
Otra aportacin de la pia es la fibra, que produce efectos
beneficiosos como la regulacin del trfico intestinal y el
hecho de contribuir a regular los ndices de colesterol. De la
misma forma, tiene gran poder laxante que puede ayudar
en casos de estreimiento.
Pye de Pia y
tartaletas
Ao de la Diversificacin Productiva y
del Fortalecimiento de la Educacin
Grupo: N 2