5 razones para no escuchar msica mientras se estudia
Aquellos que me leis con asiduidad, habris comprobado que la gran
mayora de los artculos que publico se basan en la experiencia profesional y vital. Recientemente he ledo un artculo sobre la conveniencia o no de escuchar msica mientras se estudia. Lo cierto es que el artculo en cuestin no da muchas conclusiones, por no decir ninguna, pero me ha dado que pensar porque creo que la relacin que he tenido con la msica como estudiante y como docente ha ido cambiando de una forma muy significativa a lo largo de mi vida. Como digo siempre que escribo sobre un tema de opinin, los argumentos que doy en esta entrada no tienen una base terica ni cientfica. Creo que un blog como el que elaboro tiene otra finalidad de carcter ms divulgativo. As que quiero dejar claro de antemano que mis conclusiones y opiniones sobre la idoneidad de no escuchar msica vienen de mi propia experiencia. Aun as estar encantado de que deis vuestra opinin al respecto. Por qu no debemos escuchar msica mientras se estudia? 1. Multitarea. Muchos de vosotros habris odo hablar del anglicismo multitask, traducido en espaol como multitarea. Se trata de un trmino que tiene su origen en el campo de la informtica. Por multitarea entendemos el proceso por el cual se realizan dos o ms tareas o procesos a la vez. El trmino multitarea se aplica en diferentes aspectos relacionados con la productividad y con el rendimiento y, desgraciadamente, se est convirtiendo en una cualidad muy valorada en el mundo acadmico y empresarial. Personalmente, creo que se trata de un error. Las personas con un comportamiento multitasking pierden en concentracin ya que el cerebro entra claramente en conflicto. En este sentido y en relacin al tema de este artculo, escuchar msica mientras se estudia resulta perjudicial porque el cerebro debe desdoblarse en dos acciones. Por una parte el cerebro trabaja aspectos del estudio, mientras que por otra escucha msica. El efecto es todo lo contrario a lo que la gente piensa. Escuchar msica mientras se estudia no ayuda ni a relajarnos ni a concentrarnos, todo lo contrario, aumenta nuestro estrs y hace diminuir nuestra atencin. 2. Productividad. En relacin a la primera razn por la que no debes escuchar msica mientras estudias es que al hacer dos tareas simultneamente pierdes tiempo y productividad. Escuchando msica mientras se estudia implica que el tiempo que necesitas para aprender lo que ests estudiando siempre ser mayor que si estudias en silencio. La msica no deja de ser un ruido y todo ruido lo que provoca es una alteracin en el cerebro. Desde hace tiempo, a la hora de realizar una actividad intelectual, siempre evito escuchar msica, porque me dificulta enormemente cualquier tipo de tarea relacionada con mi trabajo. Desde que no escucho msica a la hora de corregir, preparar una clase y, como, no, escribir un artculo para el blog o elaborar algn videotutorial, he constatado que tardo menos tiempo en la realizacin de dichas actividades y el resultado es ms satisfactorio. Esto me ha permitido ganar tiempo en el trabajo y tener ms disponibilidad para llevar a cabo mis aficiones. 3. Dispositivo. Hoy en da muchas de las personas que escudan msica lo hacen a travs de dispositivos electrnicos tales como reproductores, dispositivos mviles, tabletas En estos dispositivos almacenan una cantidad ingente de msica. Esta msica que ser la que se elegir para escuchar mientras se estudia, se convierte en una continua toma de decisiones. Me explico. Al tener tanta informacin musical en nuestro dispositivo, perdemos una notable cantidad de tiempo seleccionando aquellas canciones que nos gustan. Este proceso de seleccin lo que hace es interrumpir continuamente el ritmo de estudio y afecta directamente la
concentracin que requiere una tarea como la de estudiar. El problema de
estos dispositivos tambin est ligado a nuestros gustos, porque mientras escuchamos msica, las canciones nos evocan algn tipo de sentimiento, recuerdo, gusto, aversin Todo ello bloquea e interrumpe nuevamente el estudio y hace que el tiempo que le dedicamos a estudiar se incremente considerablemente. A la hora de hablar sobe la expresin escuchar msica, hay que hacer una clara diferenciacin. Muchos habris pensado en la diferencia entre estudiar con canciones con y sin letra. Sin duda hay una gran diferencia en el caso que se opte escuchar msica mientras se estudia. Si estudiamos con canciones con letras, en un momento u otro es inevitable que acabemos tarareando algunas de las canciones o parte de las mismas. En el momento que hacemos esto, claramente dejamos de estudiar y slo podemos centrarnos en las propias letras. Con ello no quiero decir que sea mejor estudiar con msica sin letras. Aunque estudiemos con canciones sin letra, mientras escuchamos estas canciones, estas siempre nos van a evocar algo, siempre nos van a transmitir algn tipo de mensaje y este mensaje siempre interferir en nuestro estudio. 4. Entorno. No digo nada nuevo si me refiero a la importancia del entorno como un factor determinante a la hora de estudiar. En el artculo al que me he referido hay una frase que me ha gustado mucho y que dice: Silence is gold (El silencio es oro). Si evitamos escuchar msica lo que conseguiremos es estudiar en un entorno en el que el silencio se impone y, por tanto, al haber silencio, al no hacer ningn tipo de interferencia, nuestra concentracin y nuestra conexin con el entorno sern mucho mayores. A veces se tiende a no distinguir entre el aislamiento y el silencio. Cuando escuchamos msica nos aislamos del entorno con todo lo negativo que ello puede suponer ya que implica que en muchas ocasiones perdamos la nocin del tiempo y del espacio, en definitiva, perdamos la nocin del entorno. Si sustituimos el aislamiento por un entorno silencioso, nuestra capacidad de concentracin se mantendr intacta y seremos capaces que percibir seales de nuestro entorno que nos tendrn en todo momento, conectados con el mundo. 5. Memoria. Otro factor por el cual escuchar msica mientras se estudia es perjudicial, tiene que ver con nuestra memoria. A la hora de estudiar, utilizamos la memoria y esta memoria se fundamenta principalmente en tres pilares: lectura, atencin y fijacin. Si llevamos a cabo este proceso, lo que conseguiremos es trasladar lo aprendido de la memoria a corto plazo a una memoria a largo plazo, que es la que realmente nos interesa. Si estudiamos escuchando msica, nuestro estudio se vuelve mucho ms superficial, mucho ms fragmentado y es muy posible que lo aprendido se instale solamente en lo que se denomina la memoria a corto plazo, una memoria en la que no se fija en el tiempo lo aprendido. Debo confesar que soy una persona a la que le gusta todo tipo de msica y que entiende la msica como algo inherente al individuo. Pero con el tiempo me he dado cuenta de que a lo largo del da existen muchos momentos en los que puedo disfrutar plenamente de la msica, aunque sea haciendo otra tarea a la vez. Simplemente es que las tareas que llevo a cabo mientras escucho msica son tareas que no implican mucha concentracin y abstraccin, son tareas que yo llamo tareas mecanizadas, que suponen poco esfuerzo y que no requieren de una gran atencin. A m me gusta decir que en la vida debe haber un tiempo para ensear y otro tiempo para aprender. Pues bien, en el caso del estudio me gustara pensar que la hora de estudiar hay un tiempo para aprender y memorizar y otro para escuchar y disfrutar de la msica. No puedo acabar de otra manera que no sea con una cita que me gusta recordar de vez en cuando y que creo que guarda mucha relacin con el tema del artculo. La cita viene a decir algo que a la hora de valorar la
msica en muchas ocasiones no tomamos en cuenta y es que la msica de
por s no debe servirnos como un complemento ms, sino que debe ser capaz de llenarnos completamente. El que escucha msica siente que su soledad, de repente, se puebla. Robert Browning. Espero que este artculo os haya sido de utilidad.