Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
I.
1.Recuperarea in traumatologia sportivadefinitie,generalitati.
Definitia recuperarii: proces de utilizare dirijata a unor factori
naturali sau artificiali cat de timpuriu si intensiv in scopul
restabilirii anatamo-functionale a unui organ sau functie
perturbate de efortul sportiv accidental sau in timp.
:traumatismului:totalitatea fenomenelor patologice
locale si generale pe care le prezinta organismul in urma actiunii
violente a unor forte interne sau externe.
Forta externa se mai numeste si agent traumatic sau agent
vulnerant.
Forta interna este data de mecanisme brutale ale propriului
organism.
Ca urmare a traumatismelor pot
aprea:contuzii,plagi,entorse,luxatii,fracturi,etc.
Def.- Traumatologia sportiva este parte a traumatologiei
generale ce se ocupa de traumatismele ce survin in timpul
practicarii diferitelor discipline sportive.
- Traumatismul aparut in practica sportiva este definit
ca fiind rezultatul fortelor externe reprezentate de agenti
mecanici (lovituri, presiuni, tractiuni) care produc contuzii, plagi
sau fracturi.
-Traumatismul sportiv orice trauma intentionata sau
neintentionata asupra corpului uman, rezultata in urma
participarii la orice activitate care necesita efort fizic, efectuata in
scop recreational sau competitional.
Aspecte caracteristice ale Traumatologiei Sportive :
cauzele si mecanismele de producere ale traumatismelor sunt
specifice practicarii sporturilor ,depinzand de sportivi de
antrenor,de greselile de organizare a competitiilor, de carente
alimentare, defecte de echipament sportiv s.a.
*suprafata de joc;
*coechipierii;
*metode de antrenament.
3.Obiectivele recuperarii in traumatologia sportiva.
1.Controlul inflamatiei;
2.Controlul durerii;
3.Recuperarea mobilitatii articulare si extensibilitatii tesuturilor
moi;
4.Recuperarea fortei si rezistentei musculare;
5.Recuperarea rezistentei la efort;
6.Revenirea la biomecanica anterioara;
7.Intretinerea fitnessului cardiovascular;
8.Dezvoltarea programelor kinetoterapeutice care dezvolta
abilitatile sportivului.
Programele de kinetoterapie pentru dezvoltarea abilitatilor sunt
obligatoriu incluse in procesul de recuperare,conteaza foarte mult
suportul psihologic si motivatia-trebuie sa fie aplicate de
antrenor,de familie si de anturaj.
4.Controlul inflamatiei in trumatologia sportiva.
Inflamatia incepe odata cu leziunea si trebuie tratata rapid,altfel
poate duce la o reparatie celulara mult prelungita si o intarziere a
recuperarii. Imediat, la nivelul leziunii se aplica compresie tisulara
locala; se aplica rece (crioterapie) in primele 48 de ore de 3-4
ori /zi cam 15-30 min. In cazul in care leziunea este foarte
puternica (edem profund si echimoze) se poate pune gheata 1020 min la fiecare ora. Niciodata gheata nu se pune direct pe piele,
mai ales daca se face masaj cu gheata. Se recomanda repaos
segmentar, daca se preteaza, pozitie antidecliva. Se
administreaza medicatie antiinflamatori nesteroidiene,iar in
cazurile grave si cu steroizi. Se pot da antiinflamatorii mai ales
tegumentar local.
5.Controlul durerii in traumatologia sportiva.
Durerea incepe o data cu leziunea, sau uneori poate aparea
inaintea producerii leziunii.In general in primele 48 de ore poate
sa creasca in intensitate. Durerea este proportionala cu gradul
leziunii. Netratata, durerea poateduce la o limitare prelungita a
miscarii. Durerea scade o data cu inflamatia. Se recomanda
repaos segmentar, crioterapie (care produce anestezie
tegumentara, vasoconstrictie si hipertonie musculara). Se mai