Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Rutina Madbarz Beginner

    Încărcat de

    rents6
    2K vizualizări4 pagini
    rutina de ejercicios de calistenia

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    rutina de ejercicios de calistenia

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    2K vizualizări4 pagini

    Rutina Madbarz Beginner

    Încărcat de

    rents6
    rutina de ejercicios de calistenia

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 4

    LUNES: PECHO / ABDOMEN

    MARTES: HOMBRO/TRICEPS

    JUEVES: ESPALDA--BICEPS/ ABDOMINALES

    VIERNES:PIERNA / DOMINADA--FLEXION

    S-ar putea să vă placă și