engagements

MANIFESTE

CHANGER LE MONDE
DEPUIS SA CHAMBRE

Vous avez dit changer le monde ?

par o commencer ?

Incarnons quelques minutes un artiste peintre, rinterprtant en couleur nos

ralits sociales. Transportons-nous dans cet imaginaire et laissons nos
doigts feutrs exprimer traits grossiers ce que nous vivons. Oui, le tableau
que nous voulons raliser est celui de notre socit.

Au sein dun ensemble de questionnements dont il est difficile de dfinir

prcisment tous les contours, lessentiel est de distinguer ce qui dpend de
moi.

Pensons dabord notre quotidien dans ce quil a dagrable et

daccommodant. Que de couleurs vives pour dcrire simplicit daccs aux
besoins lmentaires, fin des famines, joie de se lever sans guerre notre
porte. Oui, commenons par peindre sur notre toile ce quil y a de bon.
Bien vite, quelques teintes disharmonieuses vont venir troubler notre
enthousiasme, comme se glissant entre nos valeurs et notre faon de vivre.
Les trop frquents messages de dsespoir dont nous sommes cibles et acteurs
assombrissant notre toile, poser le pinceau pour ne pas pleurer serait-il
raisonnable ?
Non. Car mettre plus dharmonie dans nos vies est porte de nos mains de
peintre. A travers une proposition colore, notre micro-manifeste a pour
vocation de replacer nos actes non comme des choix subis mais comme le fruit
de dcisions personnelles, prises en pleine conscience.

La prsente proposition apporte des lments de rponses concrets et

accessibles tous : par quoi commencer ? Que puis-je faire mon chelle?
Elle insiste sur la ncessaire complmentarit entre les actions choisies :
viser plusieurs aspects de notre manire de vivre pour ne pas inhiber nos
efforts.
Ces quelques pistes ont pour objectif de montrer que finalement, il est simple,
bon et nullement onreux de donner du got nos actes. A chacun de choisir
selon ses apptences et ses possibilits.
Ce document na pas la prtention de dresser une liste exhaustive
dengagements possibles, mais prend pour base des thmatiques essentielles
un changement conomique, social et environnemental ; un choix dactions
simples, utiles et fortes de sens.

Oui. Passer de faon raisonne dun comportement passif une attitude

active, passer de spectateur peintre, nous rend pleinement acteurs
responsables de notre monde : nos attitudes personnelles quotidiennes rflchies
impactent positivement notre vie et celle des autres.

Une seule solution soffre nous, chers amis peintres :

Alors notre toile sera un essai pragmatique et dtermin, aiguisant notre

connaissance du monde et proposant des pistes dactions que chacun peut ds
prsent mettre en uvre au quotidien, selon ses moyens.

Alors, on sy met ?!

En bon peintre, levons des yeux merveills vers une toile pleine de
promesses dessiner ensemble et mettons-nous louvrage pleins
denthousiasme !

Changer le monde depuis sa chambre !

Choisir de prendre le temps de scouter

Comme un besoin de se retrouver

Lorsque tout va trs vite, il marrive de manquer de temps pour moi .

Il ny a rien de plus mouvant que les yeux extasis dun enfant devant une
fleur, sauf peut-tre, de voir un adulte qui parvient encore en faire autant
Yvon Deveault
Pourquoi apprcions-nous tant les expriences telles que la pratique de lart,
la cuisine, le sport, le thtre ou la musique ? Nos passions ne nous permettentelles pas de livrer quelque chose de nous-mmes, de nous connatre
intrieurement ?
Favoriser lcoute de soi est essentiel pour prendre du recul, se ressourcer, mieux
se connatre, savourer ce qui nous est donn.

Parfois,
jaurais
besoin
de
faire
quelque
chose
dinutile !
Perdre du temps, en somme faire un break, pour reprendre mon souffle.

pour quelques bnfices avrs !

Un ressenti : entretenir une relation avec soi-mme donne de la confiance et

Un intellect : Le discernement contribue mieux valuer les situations.

Il est bon et simple de faire lexercice de scouter. Sur ma semaine ou ma

journe, une action facile mettre en place consisterait distinguer ce qui me
rend heureux de ce qui mattriste ; ce que japprcie de ce qui me drange.

Une prise de conscience : Saccueillir et simplement saimer tel que lon est.

Se dcouvrir personnellement permet dapprendre sapprcier davantage et

smerveiller de la vie, dtre plus heureux tout simplement

Que puis-je faire ?

Regarder le chemin dj parcouru et celui qui souvre, permet de se recentrer sur

lessentiel de nos vies.

Sil est primordial que chacun trouve ce qui lui correspond, son rythme,
ses envies et ses convictions propres, on peut suggrer deux exercices rapides et
accessibles :

Il ne tient qu notre volont de faire de lgres introspections ponctuelles

mais rgulires.

un dsir douverture au monde.

Il veille une prise de recul indispensable et une meilleure valuation.

Ecouter ses sens : Pendant six minutes, sasseoir et jouer sentir mes

Relire sa journe : Repenser aux bons et aux moins bons moments,

cinq sens : les sons qui mentourent, la chaleur, les odeurs conclure en me
rjouissant de la multitude de mes sensations. Cet exercice rtablit une
relation au corps.
que mont-ils appris de moi-mme ? Ecrire les points marquants permet de
mieux les mmoriser. Mais attention, trouvons chaque jour plus de raisons
dtre heureux dtre en vie que mcontents de nous !

Plus conscients de nous-mmes, et donc naturellement plus tourns vers les

autres, nous voil prts pour de nouveaux choix pour changer notre quotidien, et
changer le monde !

Choisir de rduire
ma consommation dnergie

Que puis-je faire ?

Adopter un comportement conome facile mettre en uvre ;
le site www.actioncarbone.org/ propose des actions quotidiennes trs
simples :

Refuser, rduire, rutiliser, recycler, composter Bea Johnson

Notre consommation dnergie et lutilisation des ressources fossiles de notre
plante se traduisent par des consquences trs proccupantes sur lhomme et
lenvironnement. La forte concentration de gaz effet de serre gnre par les
activits humaines provoque le rchauffement climatique1 de la plante.
En France, un Plan national dadaptation au changement climatique a t mis
en place2.

Limiter ma consommation dnergie :

Le chauffage : ne pas surchauffer, maintenir la temprature 19, utiliser un

thermostat,

Leau : opter pour des embouts mousseurs et des robinets quips de

rducteurs de dbit - installer un mitigeur ou un robinet thermostatique,

Lnergie au quotidien

Les appareils lectriques et l'clairage : teindre ou dbrancher les appareils

quand on ne sen sert pas, installer un clairage basse consommation,

Leau en bouteille est 200 fois plus chre que leau potable
du robinet,

Afficher
et
s'approprier
des
gestes
www.energie-info.fr/fichier/18EconomiesEnergie.pdf

Une douche de 3 minutes cest 70 litres deau, un bain cest

3 fois plus, 200 litres,

De 1990 2010, la consommation nergtique (en TEP

Tonne Equivalent Ptrole) a t multiplie par 14,2 dans le
monde3,
En France, 30% des dchets sont incinrs, 36% mis en
dcharges et 34% recycls ou grs biologiquement4.

Quelles sont les consquences du rchauffement climatique? 5

Pratiquer lco conduite9 et le covoiturage,

Favoriser le transport doux (marche - vlo) et les transports en commun

Trier mes dchets :

Adopter le tri slectif des dchets,

Donner ce dont je nai plus usage : meubles, vtements (Emmas, CroixRouge)

Sur le plan humain : Migration de masse des peuples6, recrudescence

de maladies infectieuses.

Sur le plan environnemental : Cyclones, typhons, et ouragans plus

Sur le plan conomique : la facture totale mondiale (selon le rapport de

Nicolas Stern7) du rchauffement climatique monterait 5 500

milliards deuros8 (du fait des consquences cites ci-dessus),
soit environ le cot de 2 guerres mondiales.

proposs :

Me dplacer colo :

intenses provoquant des dommages humains et matriels graves,

perturbation voire destruction de certains cosystmes, extinction
despces, extension du dsert, baisse des ressources en eau potable.

simples

Quelle est ma consommation dnergie ?

Limpact de mes achats :
www.ecocomparateur.colissimo.fr/
Limpact de mes dplacements :
www.ademe.fr/eco-deplacements/calculette/
Mon bilan carbone :
www.calculateurcarbone.org/
Le plus : www.coachcarbone.org/

Une bonne lecture pour aller plus loin : Zro dchets de Bea Johnson.
Lauteur nous explique comment elle et sa famille ont maintenu leur style de vie
tout en ne produisant quasiment aucun dchet. Ils ont rduit leurs dpenses
annuelles de 40 %, et n'ont jamais t en aussi bonne sant, la fois
physiquement et motionnellement.

Choisir de se nourrir en conscience

de chair animale

Que puis-je faire ?

Rduire de faon consquente ma consommation de chair animale

Consommer des produits issus des leveurs ruraux et locaux,

Tout animal, tant un tre sensible, doit tre plac par son propritaire
dans des conditions compatibles avec les impratifs biologiques de son espce
Art L214-1- Code de lenvironnement
Llevage intensif et industriel constitue une technique dlevage trs majoritaire
en France. Elle est fonde sur la slection des espces les plus productives,
la concentration des animaux dans des lieux clos, ltroitesse de lespace par
animal, la pauvret de lhabitat des animaux, l'acclration de la croissance des
animaux pour amliorer la productivit, linsmination perptuelle pour assurer la
continuit du systme10.
Llevage intensif en quelques

chiffres11-12

80 95% (en fonction des espces) de la viande commercialise provient de

llevage industriel,

Sont ncessaires pour 1 kg de viande : 7 16 kg de crales/produits

vgtaux et 20.000 litres deau (minimum),

80% des animaux levs en batterie sont malades (aux USA, les animaux
d'levage consomment 8 fois plus dantibiotiques que les humains13),

Notre consommation de viande a tripl en lespace dun sicle, passant de 30

kg/pers./an en 1919 prs de 100 kg aujourd'hui.

Quelles consquences ?
Llevage intensif a permis court terme de lutter contre la famine et de fournir
des produits bas cots pour tous (viande, poisson, lait, uf, cuir, laine,
fourrure). Cependant, dautres consquences sont observer :
Sur la sant des consommateurs : Ladministration de mdicaments
prventifs, dantibiotiques et les aliments pour animaux provenant de
cultures OGM prsentent un risque de sant publique : Augmentation des
maladies dues aux carences, la pollution de lair et des eaux,
et laffaiblissement de notre systme immunitaire.
Sur la sant animale : Les mthodes dlevage entrainent de trs
profondes souffrances pour les animaux (entassement, asphyxie, mauvais
traitements physiques - castration vif des porcelets, coupage du bec,
broyage des poussins - abattage douloureux).
Sur notre environnement14 : puisement des sols li lagriculture
intensive, ncessaire au maintien de llevage intensif, pollution massive
cause des excrments et des missions de gaz nocifs.

(viande, poisson, fruits de mer) dans nos repas quotidiens, en refusant

dacheter dans les grands magasins les produits issus de llevage
intensif, en se renseignant sur les nombreuses alternatives dexcellents
plats possibles base de protines vgtales15 !
pour favoriser les leveurs qui utilisent des mthodes respectueuses
des consommateurs, des animaux et de lenvironnement, et limiter
limpact carbone du transport.

Acheter des produits certifis AB, garantissant la bonne alimentation et

le bien-tre des animaux consomms16 ( nuancer selon certains
levages) ; privilgier lachat dufs cods 0 ou 117 (indicatif sur la
nourriture et lespace octroy aux poules), et lachat de lait et de
fromage biologique

Une bonne lecture pour aller plus loin : Faut-il manger les animaux ?
de Jonathan Safran Foer.
Plein dhumour et de pragmatisme, lauteur dcrit les types dlevage (industriels
et familiaux) de nos socits dites modernes . Il met plat les divers points de
vue et nous partage son exprience, dbutant par cette question :
Que vais-je donner manger mon enfant ? .

Choisir de se nourrir de vgtaux

en conscience
Lou sois-tu, mon Seigneur, pour sur notre mre la Terre, qui
nous porte et nous nourrit, qui produit la diversit des fruits,
avec les fleurs diapres et les herbes. Franois dAssise
La principale technique de culture de vgtaux dans nos socits modernes est
intensive et industrielle. Elle vise optimiser les rendements dune plantation,
se reposant sur une mcanisation pousse, lusage dengrais chimiques,
de pesticides et autres fongicides et herbicides18.
Laugmentation de la population mondiale et la croissance de ses besoins
ncessite une production abondante. Nanmoins les effets pervers importants
impliquent de revoir les mthodes de production et de consommation.
Lagriculture intensive en quelques chiffres : 19-20-21

Plus de 50% des fruits, lgumes et crales produits par lagriculture

intensive contiennent des pesticides.
L'agriculture est l'origine de 18,9 % des missions de gaz effet de serre
(CO2, N2O, CH4, HFC, PFC, SF6).
La production de dchets agricoles reprsente prs de 12 000 kilos par
seconde en France.
5 espces vgtales sont dfinitivement perdues chaque jour dans le
monde, ce qui fait plus de 1800 par an22 .

Quelles sont les consquences de lagriculture intensive

?23

Ce mode de production assure un haut rendement des cultures.

Cependant, dautres consquences sont observer :
Sur le plan humain : graves consquences sur la sant humaine
(dveloppement de maladies : cancers, maladies neurologiques, gastroentrites24).
Sur le plan environnemental : puisement des sols qui ne pourront plus
produire, destruction de la biodiversit (exemple : les abeilles garantes
de notre cosystme, les papillons), inondations de plus en plus violentes
et frquentes, dsertification et pollution des sols, des nappes
phratiques et cours deau.
Sur le plan gopolitique: la production de btail monopolise 70 % des
terres agricoles25 et consomme plus du tiers de la production mondiale de
crales26, au dtriment des populations locales des pays du Sud qui les
exportent, entranant ainsi des famines27.

Que puis-je faire ?

Lagriculture intensive nest pas une ncessit pour peu que nous acceptions de
nous nourrir moins (sans gaspillage) et mieux.

Adopter des bonnes pratiques : Privilgier les produits de saison28,

acheter des produits locaux. Privilgier les produits issus du commerce
quitable, lire les tiquettes pour ne pas acheter des produits contenant
des OGM. Limiter la consommation de plats surgels.

Favoriser le dveloppement des agricultures locales en adhrant une

association : AMAP29, La Ruche qui dit oui, les locavores ou en se
fournissant auprs des producteurs locaux des marchs.

Privilgier lachat de produits issus de lagriculture biologique (label bio)

qui plus est participe au dveloppement rural.

Manger avec plaisir : Prendre et partager ses repas avec d'autres, dans
des moments de convivialit ; cuisiner ses repas soi-mme, et de
manire quilibre.

Ne pas gaspiller de nourriture, en se contentant de ce dont nous avons

besoin et en utiliser les restes pour le repas du lendemain.

Qui jette un uf, jette un buf

Sans gaspillage alimentaire, nous mangerions tous notre faim30

Au niveau mondial, de la nourriture produite est jete sans avoir t

consomme. Des chiffres choquants lorsque lon sait que 13% de la population
mondiale de sous-alimentation.

Une bonne lecture pour aller plus loin : Manifeste pour la Terre et
lHumanisme de Pierre Rabhi.
Lauteur y explique en dtails les raisons et les consquences de notre systme
agricole, et de son expansion dans les autres pays. Il y propose galement la
solution de lagrocologie, conscient de limportance et de lurgence de
consommer local. Il garde galement une inbranlable foi en lHumanit.

Choisir de favoriser le dveloppement

des conomies Sociales et Solidaires (ESS)

Que puis-je faire ?

Toute innovation passe par 3 stades. Dabord elle est ridiculise,

ensuite elle est violemment combattue et finalement elle est considre
comme ayant toujours t vidente ! Arthur Schopenhauer
Lconomie sociale et solidaire (ESS) rassemble les entreprises qui cherchent
concilier activit conomique et utilit sociale. Donnant la primaut aux
personnes sur la recherche de profits, elles sont organises autour dune
solidarit collective, dun partage du pouvoir dans lentreprise,
et rinvestissent leurs rsultats dans les projets et au service des
personnes .31
Lconomie Sociale et Solidaire, un acteur innovant de premier plan32 :

Coopratives, mutuelles associations33, fondations, entreprises

Actif dans de nombreux secteurs dactivit : laction
les sports et loisirs, la finance, lenseignement, la sant
10,3% de lemploi franais,
9 personnes handicapes sur 10 sont prises en
par les tablissements de l'ESS.34

sociale,
charge

Pourquoi dvelopper lESS ?

LESS est au service dune utilit collective ou sociale o le profit nest pas une fin
mais un moyen. Sa gouvernance est base sur une gestion collective et
dmocratique. Ces formes dconomies proposent des alternatives comptitives
sur le plan qualit/prix, et leur succs est entirement dtermin par les choix
des consommateurs.

Devenir pargnant solidaire

Souscrire via son tablissement financier : tous les grands rseaux bancaires
ou mutualistes proposent des produits labelliss35,
Souscrire via son entreprise sur votre plan dpargne entreprise (PEE) qui doit
proposer au moins un fonds commun de placement dentreprise solidaire
(FCPES) 36,
Souscrire au capital dune entreprise solidaire : Par exemple via SPEAR,
cooprative de finance participative - www.spear.fr qui apporte des
capitaux des projets sociaux ou environnementaux.
Acheter socialement responsable
Faire appel une structure dinsertion par lactivit conomique :
ces structures mettent leurs salaris disposition dutilisateurs pour des
missions de travail ponctuelles ou rgulires : aide domicile, nettoyage,
manutention, entretien des espaces verts, etc. Pour trouver une structure :
www.portail-iae.org/
Acheter des produits de consommation courante auprs des entreprises de
lESS :
vtements
(www.tudobom.fr/),
produits
alimentaires
(www.reseaucocagne.asso.fr/), cosmtiques (www.pulpedevie.fr/)

Opter pour un paiement solidaire

La carte bancaire solidaire est un nouveau moyen de donner aux

associations. Il s'agit d'une carte bleue classique o chaque retrait ou achat
entrane un don l'association de votre choix. Ce don est dductible
fiscalement.
Lide de larrondi solidaire est simple : au lieu de payer 12,62, vous payez
13. La diffrence est verse une cause dintrt gnral de votre choix :
www.larrondi.org/ propose par microDON.
Une bonne lecture pour aller plus loin : 80 hommes pour changer le
monde de Sylvain Darnil et Mathieu Le Roux
Sylvain et Mathieu ont fait un tour du monde particulier, la rencontre
dentrepreneurs sociaux ayant trouv des solutions pour repenser leur
systme dentreprise (une banque permet aux trois quarts de ses clients de
se sortir de l'extrme pauvret tout en tant parfaitement rentable... un
hpital soigne gratuitement deux patients sur trois et fait des bnfices...).
Ils peignent un monde en marche, rsolument en marche vers un
changement de systme.
A lire avec prcaution : on en sort prt soulever des montagnes !

Choisir de sengager par plaisir et conviction

"Si vous avez l'impression de ne pas pouvoir y faire grand-chose
, tentez l'exprience de dormir avec un moustique ! Vous
verrez lequel des deux empche l'autre de dormir." Le Dala Lama
La premire proposition de ce texte a une vocation dlibrment personnelle.
Les quatre suivantes portent sur notre faon dagir en tant que consommateur.
La prsente est une invitation louverture aux autres, au monde.
Mais de quelle ouverture parle-t-on ? Celle qui accorde convictions et actions,
qui concrtise nos valeurs. Cet engagement peut tre :

Une dmarche personnelle qui consiste consacrer du temps une

occupation nouvelle.
Exemple : pratiquer un sport, faire un voyage, accompagner son enfant
dans l'une de ses activits

Une dmarche intellectuelle qui vise sinformer, analyser et comprendre

un
sujet
important
qui
mrite
un
approfondissement.
Exemple : Aller au-del des articles de presse, confronter mes propres
ides celles des autres, assister des colloques, des confrences

Une dmarche active qui se manifeste par lengagement dans une activit,
qui
allie
rflexion
et
action.
Exemple : Sengager politiquement, dans un courant dinfluence, dans
une association.

Consacrer du temps et de lnergie semble compliqu dans une vie (hyper)active,

nest-ce pas ? A quoi bon ? Et pourtant, il existe toujours des choses simples
notre porte, gratuites et qui vous feront gagner le centuple
Lessentiel est de choisir ce qui nous rend heureux. Agir la fois pour notre
panouissement personnel et le bonheur des autres est plus simple quon ne
limagine.

Un petit effort pour de nombreux bienfaits individuels:

Sortir de nos problmatiques quotidiennes et dcouvrir des mondes

nouveaux,

Faire grandir le plaisir et lpanouissement personnel grce une ouverture

dautres environnements,

Rompre avec la solitude, grce lattention lautre travers la rencontre,

lchange, la curiosit intellectuelle.

et collectifs en retour :

Aller au-del de nos problmatiques personnelles pour entretenir un lien

plus troit et bienveillant avec notre entourage.

Faire leffort de comprendre et approfondir les grands enjeux de socit

permet de bien valuer leur importance, de mieux partager nos ides.

Les grands tmoins, font preuve

notre chelle nous le sommes aussi !

de

libert

et

daudace

OK mais par o commencer ?

Lessentiel est de choisir ce qui nous rend heureux. Agir la fois pour notre
panouissement personnel et le bonheur des autres est plus simple quon ne
limagine.
Pour commencer, on peut rapidement examiner les points suivants :
1-

Identifier mon dsir : Quest ce qui me passionne, me donne du plaisir

? Ai-je besoin dun temps de rcration ou dun engagement porteur
de sens ? Avec dautres ou seul ? Quel est mon temps disponible ?

2-

Identifier mes possibilits : Quels sont les sujets qui minterpellent

aujourdhui ? Quels sont les diffrents moyens de minvestir ?

3-

Prendre du recul : Aprs quelques semaines, ai-je trouv ce que je le

souhaitais ? Est-il compatible avec lensemble de mes autres
engagements ? Comment puis-je aller plus loin ?

Sengager ne donne-t-il pas un got sucr nos vies ?

Vous avez dit sengager ? Voici quelques bons plans :

France bnvolat - www.francebenevolat.org/

Passerelles et comptences - www.passerellesetcompetences.org/
Espaces bnvolat - www.espacebenevolat.org/

Vivre couleurs gayes

Quand ce que vous pensez, ce que vous dites et ce que vous faites sont en
harmonie, le bonheur vous appartient Gandhi
Alors, chers peintres, il y en a des choses changer avant darriver au chefduvre, nest-ce pas ? Le tableau de notre monde peut parfois paratre noir,
mais il est en fait trs beau. Il nappartient qu nous de savoir en apprcier sa
beaut, sa cohrence et son unicit. Cela nous donne le courage dagir et de
mouiller le maillot .
Les pistes proposes par ce micro-manifeste ne sont pas exhaustives et cest tant
mieux. Ce qui compte, cest le chemin que lon se dcide parcourir
individuellement et de manire collective. Rapprocher ce que je crois de ce que je
vis est un bonheur vers lequel tout homme peut tendre.

Loptimisme est un ralisme

Nous savons que nous devons changer nos modes de vie. Cest un impratif
court terme. Nous qui connaissons les consquences de nos actes,
cest finalement l une fabuleuse opportunit pour nous recentrer sur ce qui
compte vraiment : vivre heureux et sobrement.
Il sagit simplement de reconnatre ce qui nous met vraiment en marche, de faon
pertinente et agrable. Par exemple, un fumeur rgulier russit mieux sarrter
totalement sil a intimement conviction quil est simple, bon pour lui et moins
coteux de respirer de lair pur. Pourquoi devrions-nous alors cder aux
messages de culpabilit et de repli que nous renvoient quotidiennement les
mdias sur nos modes de vie ?
Mettons-nous plutt ensemble en marche afin dagir de faon efficace et durable.
Remerciements :
Afin daboutir la rdaction de ce micro-manifeste, la mobilisation gnrale a t
dclare. Se sont embarqus dans laventure, en correcteurs intransigeants :
Marie-Christine et Alain-Michel, Aurlia, Antoine, Aymeric, Laurent, Florence,
Thnh.
Merci galement celles qui nous aident communiquer et valoriser ce travail :
Laura, Adeline et Iris. Leur franchise na dgal que leur efficacit !
Et merci toi qui te bouge dj, toi qui dcide de te mettre davantage en
marche.

Une belle histoire

Aprs 1 an et demi refaire le monde, parfois plusieurs fois par soire et pas
toujours sobres pour tre honnte, ce micro-manifeste a enfin abouti.
A ct de toutes les recherches dinformations, de sources justes et de schmas
scabreuxquest-ce quon a ri !
Dans tous les cas, ce texte est le fruit du travail de deux personnes qui ont choisi
de commencer par changer elles-mmes leur faon dtre et dagir.
Pour fter aQuelques mots des auteurs !
Jean: Je mentirais si je ne disais pas
combien ce micro-manifeste
reprsente de moi.
Acteur du monde et de la vie
conomique, je constate que de
nombreuses personnes sont excdes
par la manire dont les choses
tournent. Pass de voyageur solitaire
jeune extraverti trs critique envers
notre systme, je me suis moi aussi
mis chercher des rponses, travers
mes tudes et mes expditions.

Gwendal : Une chanson qui

minspire ? Moi jai un rve du
Walt Disney Raiponse , sans
aucun doute ! Jaurais pu dire Martin
Luther King mais bon, cest du
rchauff !
Jai le rve dtres humains, frres et
surs, rsolument dcids btir
ensemble un monde meilleur,
conscients de leur lien avec la Terre,
et conscients dtre aims tels qu'ils
sont. Gratuitement.

De mes rflexions ressort

inlassablement un argument qui
prvaut pour moi : nous pouvons
choisir. Choisir de NE PAS , en
prenant beaucoup de plaisir.

Si on change avec cur et

intelligence, si on sentraide et que
chacun sy met, nous dplacerons
des montagnes, et plus rapidement
quon ne le croit !

Le discernement intrieur me permet

alors dans une grande mesure de me
rapproprier ma libert quant mes
choix de vie. A tre plus lucide
quutopiste. Car changer le monde
depuis sa chambre dpend de moi, de
vous, de nouset peut-tre dun bon
th, bien y penser !

Je suis heureux dtre en vie : la

vraie vie ; celle o on a la gnac, o
lesprance lucide et lamour
fraternel coulent avec simplicit.
Paix et joie en ce monde !

Changer le monde depuis sa chambre : on sy met ?!

SOURCES ET REFERENCES
Se nourrir en conscience de produits vgtaux

Rduire mes consommations dnergie

www.futura-sciences.com/magazines/environnement/infos/dossiers/ : le GIEC prvoit

une augmentation entre 1.6 et 6 degrs de la temprature sur le XXIme sicle

18

www.vedura.fr/economie/agriculture/agriculture-intensive

19

www.donnees-environnement.com/chiffres-agriculture.php

20

www.planetoscope.com

www.developpement-durable.gouv.fr

21

www.statistiques-mondiales.com/energie.htm

agreste.agriculture.gouv.fr/

22

www.cniid.org/Les-dechets-en-France-quelques-chiffres.151

www.micheldogna.fr/quelques-chiffres....html

23

www.vedura.fr/environnement/climat/consequences-rechauffement-climatique

www.vedura.fr/economie/agriculture/agriculture-intensive

24

Selon les travaux de Norman Myers (Universit dOxford, la plante pourrait compter 200

millions de rfugis climatiques dici 2050.

7

cms.unige.ch/isdd/spip.php?article165

www.sequovia.com/le-rechauffement-climatique.php

Guide lco conduite sur le site de lADEME : http://www2.ademe.fr/

Systme dalerte rapide pour les denres alimentaires et les aliments pour animaux

(RASFF) dans lUE

25

www.huffingtonpost.fr/2013/04/05/la-verite-sur-la-viande-elevage-industriel-

attention-danger_n_3018870.html#slide=2303346
26

www.lexpress.fr/actualite/societe/environnement/ces-animaux-objets-que-nous-

exploitons-sans-nousinterroger_1284305.html?fb_action_ids=10153294139520265&fb_action_types=og.reco

Se nourrir en conscience de chair animal

mmends&fb_source=aggregation&fb_aggregation_id=288381481237582#0DziG7R9XOZI
PlqP.99
27

10
11

www.animal-cross.org/elevage-industriel/
desmotscratie.net/post/2007/07/04/Quelques-chiffres-sur-les-besoins-engendres-

par-lelevage-du-betail
12

Synthse des donnes statistiques du Ministre de l'Alimentation, de lAgriculture et de

Au Guatemala par exemple, 75% des enfants de moins de 5 ans souffrent de

malnutrition, alors que le pays continue produire et exporter environ 20.000 tonnes de
viande aux Etats-Unis chaque anne
28

Calendrier des fruits et lgumes saison : www.biocoop.fr/produits-bio/fruits-et-

legumes

la Pche et dossier de l'Observatoire Bruxellois de la Consommation Durable sur la

29

Association pour le maintien dune agriculture paysanne

consommation de viande : www.crioc.be/files/fr/4128fr.pdf

30

www.consoglobe.com/gaspillage-monde-mangerait-faim-3025-cg

13

www.donnees-environnement.com/chiffres-agriculture.php

14

Faut-il manger les animaux? , Jonathan Safran Foer

15

www.vegetarisme.fr/vegetarien.php?content=vegetarien_ficheproteines

16

Le label franais et les labels europens garantissent labsence d'OGM (avec un seuil de

Favoriser les Economies Sociales et Solidaires

tolrance 0,9% en cas de contamination fortuite, accidentelle ou invitable) ; une culture

31

sans pesticides chimiques ni traitements chimiques aprs rcolte et un levage soucieux

Dfinition du ministre de lconomie et des Finances

32

du bien-tre des animaux (espace suffisant et accs au plein air, alimentation sans

www.cncres.org/upload/gedit/12/file/observatoire/

33

pesticides chimiques, majoritairement compose de crales, et sans OGM). Source :

Exemples : lADMR, lUNA pour les soins domicile

34

www.60millions-mag.com/guides_d_achat/conseils_d_experts/a_quel_label_bio_se_fier

www.economie.gouv.fr/economie-sociale-solidaire

35

17

www.oeufs.org/consommer.php#codes 1

Finansol impose que les actifs cts des fonds 90/10 soient gres de faon

socialement responsable, donc selon les principes de lInvestissement Socialement

Responsable (ISR)
36

Loi du 4 aot 2008 de modernisation de lconomie (LME)

engagements

CHANGER LE MONDE
DEPUIS SA CHAMBRE

REJOIGNEZ-LES SUR :
FACEBOOK
HTTP://FACEBOOK.COM/GWENDALETJEAN

TWITTER
HTTP://TWITTER.COM/GWENDALETJEAN