Introduccin1

Hipnosis..5
Homeopata9
Musicoterapia12
Ozonoterapia.16
Yoga19
Conclusin..25

Las medicinas alternativas y complementarias son prcticas mdicas

que actualmente no estn consideradas como parte integral de la medicina
convencional ortodoxa. La lista de estas prcticas mdicas cambia
constantemente puesto que las que demuestran ser seguras y efectivas van
siendo progresivamente aceptadas por la medicina ortodoxa. Actualmente, las
medicinas alternativas y complementarias se pueden agrupar en cinco grande
categoras.

Sistemas mdicos alternativos

Los sistemas mdicos alternativos se refieren a sistemas completos de

teora y prctica que han evolucionado independientemente y a menudo con
anterioridad al enfoque biomdico ortodoxo. Algunos son sistemas de medicina
tradicional que son practicados por culturas individuales por todo el mundo,
entre las que se incluyen las venerables medicinas de origen asitico.

La medicina tradicional oriental, que subraya el equilibrio y los desequilibrios

del qi (se pronuncia chi), o energa vital, en la salud y la enfermedad
respectivamente. La medicina tradicional oriental consiste en un grupo de
tcnicas y mtodos entre los que se encuentran la acupuntura, la fitoterapia, el
masaje oriental y el qi gong (una forma de terapia energtica). La acupuntura
implica la estimulacin de puntos anatmicos especficos en el cuerpo con
propsito teraputico, generalmente mediante la puncin de la piel con una
aguja.
"Los sistemas mdicos alternativos se refieren a sistemas completos de
teora y prctica mdicas"
El Ayurveda es el sistema de medicina tradicional de la India. La medicina
ayurvdica, que significa "ciencia de la vida", es un completo sistema de
medicina que coloca al mismo nivel al cuerpo, a la mente y al espritu y que
intenta restaurar la innata armona del individuo. Algunos de los principales
tratamientos ayurvdicos incluyen la dieta, el ejercicio, la meditacin, las
hierbas, el masaje, la exposicin a la luz del sol y el control de la respiracin.
La homeopata es un sistema occidental no convencional basado en el
principio "igual cura igual", es decir, que la misma sustancia que en grandes
dosis produce los sntomas de la enfermedad, en mnimas dosis los cura. Los
mdicos homeopticos creen que cuanto ms diluido est el remedio mayor es
su potencia. Por tanto, los homepatas utilizan mnimas dosis de extractos de
plantas y minerales especialmente preparados para estimular las defensas

naturales del organismo y los procesos de curacin con objeto de tratar la

enfermedad.

"Los mdicos homeopticos creen que cuanto ms diluido est el remedio

mayor es su potencia"

La naturopata contempla la enfermedad como una manifestacin de las

alteraciones de los procesos por medio de los cuales se cura el propio
organismo y enfatiza sobre el restablecimiento de la salud ms que sobre el
tratamiento de la enfermedad. Los mdicos naturpatas emplean una gran
variedad de prcticas sanatorias: dieta y nutricin clnica, homeopata,
acupuntura, fitoterapia (medicina a base de hierbas y plantas), hidroterapia (el
uso del agua a diferentes temperaturas y mtodos de aplicacin),
manipulaciones de la columna vertebral y de los tejidos blandos, terapias
fsicas como las corrientes elctricas, los ultrasonidos y la terapia lumnica, el
consejo teraputico y la farmacologa.

Intervenciones Cuerpo-Mente
Las intervenciones cuerpo-mente emplean una gran variedad de tcnicas
diseadas para facilitar la capacidad de la mente para afectar las funciones y
los sntomas orgnicos. Algunas tienen unas bases tericas bien
documentadas, por ejemplo las terapias de educacin del paciente y cognitivoconductuales, que actualmente son aceptadas por la medicina ortodoxa. Por
otro lado, la meditacin, ciertos tipos de hipnosis, la terapia por la danza, la
msica o el arte, la curacin mental o por la oracin, se clasifican como
complementarias y alternativas.
"La fitoterapia emplea hierbas individuales o mezclas con propsito
teraputico"

Terapias basadas en la biologa

En esta categora se incluyen las prcticas, intervenciones y productos
basados en la biologa natural, muchos de los cuales se solapan con el uso de
los suplementos dietticos empleados por la medicina ortodoxa. Son ejemplos
la fitoterapia, las terapias dietticas especiales, la terapia ortomolecular y la
terapia biolgica individual.
La fitoterapia emplea hierbas individuales o mezclas con propsito
teraputico. Una hierba es una planta o una parte de una planta que produce y
contiene sustancias qumicas que actan sobre el organismo. Terapias
3

dietticas especiales como las propuestas por los doctores Atkins, Ornish,
Pritikin y Weil se cree que pueden prevenir algunas enfermedades, as como
preservar la salud.
La terapia ortomolecular tiene como objetivo tratar la enfermedad con
diferentes concentraciones de compuestos qumicos como el magnesio, la
melatonina y las mega-dosis (dosis muy elevadas por encima de lo
actualmente recomendado) de vitaminas.
"La acupuntura implica la estimulacin de puntos anatmicos especficos en
el cuerpo con propsito teraputico,generalmente mediante la puncin de la
piel con una aguja"
Entre las terapias biolgicas se encuentran por ejemplo, el uso de cartlago
de tiburn para el tratamiento del cncer y el polen de abeja para el tratamiento
de las enfermedades autoinmunes e inflamatorias.

Mtodos de manipulacin y corporales

En esta categora se incluyen mtodos que estn basados en la
manipulacin y/o el movimiento del cuerpo. Por ejemplo, los quiroprcticos se
centran en la relacin entre la estructura (principalmente la columna vertebral) y
la funcin y en cmo esta relacin afecta a la preservacin y al restablecimiento
de la salud, utilizando terapias de manipulacin como herramienta teraputica
integral.

Algunos ostepatas, hacen especial nfasis sobre el sistema musculoesqueltico y creen que todos los sistemas corporales trabajan en conjunto y
que las alteraciones en un sistema pueden tener un impacto sobre la funcin
del resto del cuerpo, por lo que practican la manipulacin osteoptica. La
terapia mediante el masaje manipula los tejidos blandos del cuerpo para
normalizarlos.
"Las terapias con biocampos intentan afectarlos campos de energa, cuya
existencia an no ha sido demostrada experimentalmente"

Terapias energticas
Las terapias energticas se concentran tanto en los campos de energa
originados dentro del propio organismo (biocampos) como en los de otras
fuentes (campos electromagnticos).
Las terapias con biocampos intentan afectar los campos de energa, cuya
existencia an no ha sido demostrada experimentalmente, que rodean y
penetran el cuerpo humano. Algunas formas de terapia energtica manipulan
os biocampos mediante la aplicacin de presin y/o la manipulacin del cuerpo
4

mediante la imposicin de las manos en, o a travs de estos campos. Ejemplos

de esta terapia son el qi gong, el Reiki y el Toque Teraputico.
El qi gong es un componente de la medicina tradicional oriental que
combina movimiento, meditacin y regulacin de la respiracin para estimular
el flujo de la energa vital (qi) en el cuerpo, para mejorar la circulacin de la
sangre y estimular la funcin inmunitaria.
"Las terapias bioelectromagnticas implican el uso no convencional de los
campos electromagnticos"
El Reiki, una palabra japonesa que representa la Energa Vital Universal, se
basa en la creencia de que la canalizacin de la energa espiritual a travs del
practicante se cura el espritu, lo que a su vez cura el cuerpo fsico.
El Toque Teraputico deriva de la antigua tcnica de "imposicin de las
manos" y se basa en la premisa de que la fuerza sanadora del terapeuta acta
sobre la recuperacin del paciente y que la curacin se produce cuando las
energas corporales estn en equilibrio. Haciendo pasar las manos por encima
del paciente, los sanadores son capaces de identificar los desequilibrios de
energa.
Las terapias bioelectromagnticas implican el uso no convencional de los
campos electromagnticos, como los campos pulsantes, los campos
magnticos o los campos de corriente alterna o continua, para, por ejemplo,
tratar el asma o el cncer o controlar el dolor de cabeza o las migraas.

La hipnosis es un estado mental o de un grupo de actitudes generadas a

travs de un procedimiento llamado induccin hipntica. Usualmente se
compone
de
una
serie
de
instrucciones
y
sugerencias
preliminares. Dichas sugestiones pueden ser generadas por un hipnotizador o
pueden ser autoadministradas (autosugestin o sugestin autohipntica). El
uso de la hipnosis para uso teraputico se conoce como hipnoterapia.

Hipnosis y ciencia
Aunque la ciencia se ha interesado desde hace largo tiempo por la hipnosis,
su
utilizacin
ms
o
menos
genuina
como
parte
de
espectculos de mentalismo o de terapias alternativas, as como su propia
naturaleza (la de una experiencia personalsima y difcilmente reproducible en
condiciones experimentales mensurables y normalizadas) ha hecho que la
mayor parte de la bibliografa producida en su entorno no tenga la
consideracin propia de las disciplinas cientficas, sino las de
las pseudociencias.
El advenimiento de tcnicas de escaneamiento cerebral ha permitido una
mejora de los conocimientos sobre hechos en torno a este fenmeno, como la
obtencin de imgenes del funcionamiento del cerebro en estas condiciones
particulares.

Hipnosis y tabaquismo
El principal uso teraputico de la hipnosis en el mundo es ayudar a dejar
de fumar. La hipnosis ha ayudado a dejar de fumar a muchos miles de
personas en el mundo desde hace ms de cuarenta aos. La riqueza de la
hipnosis como tcnica para ayudar a la deshabituacin del tabaco es mltiple,
por una parte porque merma el deseo al mantener la concentracin dirigida a
otros estmulos, por otra modifica la percepcin del tabaco haciendo que se vea
lo que realmente se estaba fumando, y por otra elimina completamente la
ansiedad permitiendo superar el sndrome de abstinencia sin dificultad ni
sufrimiento.

Hipnosis y fobias
La hipnosis es con diferencia la tcnica menos invasiva en el tratamiento de
fobias de toda clase. Desde la simple sensacin de rechazo que producen
algunos insectos al pnico que impide volar en avin (aerofobia), o salir solo a
la calle (agorafobia) todos los miedos se pueden corregir rpidamente mediante
el uso de la hipnosis. Las terapias ms modernas de intervencin en fobias
normalmente no requieren ms de una par de sesiones o tres para dejar atrs
cualquier miedo por arraigado que est.

Hipnosis y obesidad
La Hipnosis puede ser til como una terapia para la prdida de peso. En un
anlisis que se llev a cabo en 1996 en que se combinaba hipnosis con terapia
cognitiva-conductual TCC se encontr que las personas que usaban ambos
tratamientos perdan ms peso que aquellas a las que nicamente se les
aplicaba TCC.2 Uno de los tratamientos que aprovecha la hipnosis como
herramienta para combatir la obesidad es la banda gstrica virtual.

Hipnosis y dolor
Pierre Rainville, profesor de la Universidad de Montreal, ha sido el primero
en investigar las relaciones entre hipnosis y dolor gracias a las tcnicas
de tomografa axial computarizada. Ha demostrado que un estmulo de la
misma intensidad fsica, juzgado doloroso por los sujetos en estado de vela
normal y no dolorosos cuando estos mismos sujetos estaban bajo hipnosis,
evoca modificaciones de actividades en el Crtex cingular anterior, una regin
medial del crtex prefrontal. Esta regin es conocida por su pertenencia, entre
otras, a la matriz del dolor, un conjunto de regiones del cerebro cuya actividad
aumenta por una actividad dolorosa. Este estudio ha recibido numerosas
confirmaciones experimentales.
Stuart Derbyshire y su equipo3 han utilizado por su parte una sugestin
hipntica de hiperalgesia a fin de contrastar las actividades cerebrales
evocadas por un dolor imaginado y las de un dolor inducido bajo hipnosis.
Concluyen igualmente que la sensacin subjetiva de dolor y el sentimiento

desagradable que le es asociado se refleja en la actividad del cortex cingular

anterior.
Este estudio aporta un argumento claro en favor de la veracidad de inducir
un dolor sin algn estmulo fsico sin que el sea imaginado o imaginario. Esta
conclusin debe sensibilizar a ciertos mdicos o prcticos para revisar su juicio
sobre que algunos dolores que calificaban hasta el momento como ficticios.
Este estudio ha sido enriquecido, entre otros, por un estudio finlands
conducido por Tuukka Raij y publicado en 2005.4
Hofbauer ha realizado una experiencia en el trastorno esquizoide de la
personalidad, publicada en 2001, con una sugestin que conduce sobre la
sensacin dolorosa y no sobre el carcter desagradable de esta sensacin
como era el caso en el estudio de Rainville. Ha puesto en evidencia una
modulacin de la actividad en los cortex somato-sensoriales y no en el cortex
cingular anterior poniendo as en evidencia la importancia de la sugestin.

Hipnosis y memoria
Mientras que algunos estudios sostienen que la hipnosis no mejora la
capacidad de recordar, otros estudios tambin aseguran que la hipnosis mejora
la capacidad de recordar e incluso de nombrar detalles que conscientemente
no se haban recogido.

10

QUE ES LA HOMEOPATA?
Es una terapia mdica basada en la administracin de pequeas cantidades
de sustancias extradas del reino vegetal, mineral y animal.
Este tipo de terapia se conoce desde la antigedad, pero fue en el siglo
XVIII cuando el doctor Samuel Hahnemann (Fue mdico alemn y tambin
toxiclogo y farmacolgico, va a consagrar su vida a establecer las bases
cientficas y experimentales de la terapia homeoptica. El llega a la
conclusin que una sustancia es capaz de provocar: problemas, en un
individuo en buena salud y curar los mismos problemas en un individuo
enfermo. Por lo que deduce: Son las "mismas cosas" que han provocado el
11

mal que la curan, as que los semejantes son curados por los semejante)
marco la pauta de la forma de administracin y la llam a esta terapia
Homeopata.
Los medicamentos homeopticos, como cualquier otro medicamento, son
prescritos por mdicos y dispensados por farmacuticos.

EN QUE CONSISTE?
Es una terapia suave, eficaz, natural, que respeta al individuo, que l ha
elegido como una forma de vida, de pensar, adecuadamente con su biorritmo,
su medio ambiente, su naturaleza.
Esta Terapia es til para todos, cualquiera que sea nuestra edad, nuestro
sexo, nuestra actividad o nuestro lugar de residencia. Es tan segura que no
tiene efectos secundarios.
Gracias a todos estos atributos la Homeopata nos interesa a todos: Son
cada da ms las personas que utilizan la homeopata
Los mdicos estn cada da ms interesados en formarse y ejercer la
homeopata.

UTILIDAD TERAPEUTICA
La homeopata es una herramienta teraputica til y eficaz en el tratamiento
de todas las enfermedades, tanto agudas como crnicas: unas veces podr
alcanzarse la curacin, otras ayudar a conseguir una mejora importante y
otras aliviar.
Frecuentemente es el tratamiento de eleccin, especialmente en
embarazo, el beb, el nio, en los pacientes poli medicados, as como en
ancianos. Puede utilizarse de forma preventiva cuando existen factores
riesgo familiares y / o personales a padecer determinados tipos
enfermedades que se repiten con frecuencia.

el
los
de
de

Las enfermedades por las que se acude ms asiduamente a la consulta del

mdico homepata son:

Cefaleas, migraas

12

Afecciones respiratorias de origen bacteriano, vrico o alrgico.

Afecciones del aparato digestivo: aftas, gastritis, lceras, colitis ulcerosa,

diarreas, estreimiento, etc.

Trastornos cardiocirculatorios: Hipertensin arterial, varices, lceras,

hemorroides, sndrome de Raynaud.

Enfermedades reumticas.

Trastornos ginecolgicos: dismenorreas,

alteraciones del ciclo menstrual, menopausia.

Cistitis tanto agudas como

problemas urolgicos.

sndrome

premenstrual,

de repeticin. Problemas prostticos,

Alteraciones dermatolgicas: eczemas, urticarias, alergias solares, acn,

fornculos de repeticin, herpes simple y zoster, soriasis, verrugas.

Problemas oftalmolgicos.

Ansiedad, angustia, estrs, depresin, insomnio.

Cansancio, anemia, falta de energa.

Lmites: Hay unos lmites para el tratamiento homeoptico y son los

siguientes:

Enfermedades genticas.

Enfermedades carenciales (si hay falta de vitaminas o minerales, habr

que administrarlos).

Procesos neoplsicos.

Procesos quirrgicos.

Si bien en estas patologas no se puede asegurar una curacin, s puede

ser paliativa y coadyuvante, ayudando considerablemente al organismo a
reaccionar y responder mejor a la teraputica clsica.

13

14

La musicoterapia es el manejo de la msica y sus elementos musicales

(sonido, ritmo, meloda y armona) realizada por un musicoterapeuta calificado
con un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la
comunicacin, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresin, la
organizacin y otros objetivos teraputicos relevantes, para as satisfacer las
necesidades fsicas, emocionales, mentales, sociales y cognitivas. La
musicoterapia tiene como fin desarrollar potenciales o restaurar las funciones
del individuo de manera tal que ste pueda lograr una mejor integracin intra o
interpersonal y consecuentemente una mejor calidad de vida a travs de la
prevencin, rehabilitacin y tratamiento.
Actualmente la musicoterapia como disciplina de Salud se ha extendido
alrededor del mundo. Hasta la actualidad, se han desarrollado carreras de
grado y post-grado en: Europa (Alemania, Austria, Dinamarca, Italia, Francia,
Hungra, Polonia, Reino Unido y Espaa); Asia y Oceana (Korea, Israel,
Tailandia, Finlandia y Australia) y el Continente Americano (Estados Unidos,
Canad, Brasil, Colombia, Cuba, Puerto Rico, Venezuela, Uruguay, Per,
Argentina, Mxico y Chile)
Espaa ha sido un pas que tradicionalmente se ha mantenido muy a la
zaga en el impulso y desarrollo de esta Terapia, si bien se ha limitado a
determinados estudios, pruebas experimentales o desempeo aislado de
ciertas personas. En Barcelona surge en el 1976 la Asociacin Espaola de
Musicoterapia con el Prof. Dr. Joan Obiols Vi. El primer pas de habla hispana
que cont con una carrera de Musicoterapia fue Argentina, cuando en 1967 se
crea esta Carrera en la Universidad del Salvador de Buenos Aires. La
Asociacin Argentina de Musicoterapia se fund en 1966, y fue la principal
impulsora de dicha carrera. Las carreras de grado en Argentina son cuatro, y
estn en la Universidad de Buenos Aires, la Universidad Maimnides y la
Universidad Abierta Interamericana.

15

La musicoterapia se desarrolla profesionalmente tanto en el mbito pblico

como privado, en abordajes tanto grupales como individuales. Las
metodologas de trabajo varan de acuerdo a la poblacin y a las escuelas y
constructos tericos que fundamenten el quehacer del musicoterapeuta.

Qu hace un musicoterapeuta?
El musicoterapeuta es un profesional con unos conocimientos y una
identidad tanto en el mbito musical como en el teraputico, y que integra todas
sus competencias desde la disciplina de la Musicoterapia, para establecer una
relacin de ayuda socio-afectiva mediante actividades musicales en un
encuadre adecuado, con el fin de promover o restablecer la salud de las
personas con las que trabaja, satisfaciendo sus necesidades fsicas,
emocionales, mentales, sociales y cognitivas y promoviendo cambios
significativos en ellos. (de K. Bruscia, 1997, Definiendo Musicoterapia, Amar
Ediciones Salamanca).
Un musicoterapeuta implementa dispositivos especficos para la admisin,
el seguimiento y el alta en un tratamiento musicoteraputico. El bienestar
emocional, la salud fsica, la interaccin social, las habilidades
comunicacionales y la capacidad cognitiva son evaluados y considerados a
travs de procedimientos especficos, como la improvisacin musical clnica, la
imaginera musical receptiva, la creacin clnica de canciones y la tcnica vocal
teraputica, entre otros. En ese proceso, el musicoterapeuta promueve y
registra cambios expresivos, receptivos y relacionales que dan cuenta de la
evolucin del tratamiento. En las sesiones de musicoterapia, se emplean
instrumentos musicales, msica editada, grabaciones, sonidos corporales, la
voz y otros materiales sonoros.
La musicoterapia no considera que la msica por si misma puede curar; no
existen recetas musicales generales para sentirse mejor.

Diferencias entre la educacin musical y la musicoterapia

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Uno de los grandes problemas a la hora de conceptuar el termino

musicoterapia es su confusin con la educacin musical, un hecho que lleva a
pensar errneamente que el profesor de msica es un musicoterapeuta.
Algunos autores como Tony Wigran denuncian una mala interpretacin de la
musicoterapia como una forma de enseanza musical en relacin con el
contexto educativo. Sin embargo, otros autores como Kenneth Bruscia afirman
que existe un rea de practica educativa en la musicoterapia, esta ambigedad
para establecer los lmites entre educacin musical y musicoterapia provoca
una reaccin de la rama clnica medica mas ortodoxa de la musicoterapia, que
en muchos casos niega la relacin entre educacin musical y musicoterapia.
Hay 8 diferencias:
1. en educacin musical la msica se usa como un fin en s mismo
(enseamos a tocar un instrumento) pero en la musicoterapia, la msica se usa
como un medio para producir cambios.
2. En educacin musical tenemos un proceso cerrado e instructivo que est
basado en un currculo, en musicoterapia, el proceso es abierto, experimental,
interactivo y evolutivo.
3. en educacin musical los contenidos se dividen en temas que quedan
descritos en el currculo, por su parte, los contenidos en musicoterapia son
dinmicos y se van creando a lo largo del proceso.
4. los objetivos en educacin musical son generalistas y universales con
poca diferenciacin pero en musicoterapia los objetivos son individuales y
particulares.
5. Las actividades en educacin musical se disean para mejorar la calidad
de las ejecuciones, pero en musicoterapia solo se considera el valor
teraputico de las ejecuciones.
6. en educacin musical no se consideran evaluaciones iniciales y previas,
sino que se evala linealmente a todos los individuos por igual, pero en
musicoterapia se tiene muy en cuenta la valoracin inicial y evala segn los
objetivos dinmicos que han sido fijados tras la valoracin previa.
7. En educacin musical el encargado del proceso es un profesor y en
musicoterapia es un terapeuta. El profesor se propone capacitar para el
desarrollo de las habilidades musicales, mientras que el terapeuta busca
relacionar las experiencias musicales de las personas con sus procesos de
salud.
8. En educacin musical la relacin se establece entre profesor y alumnado,
donde el profesor se convierte en un suministrador de los contenidos o motiva
la experiencia del aprendizaje. En msico terapia, la relacin se establece entre
musicoterapeuta y clientes, creando una alianza teraputica de ayuda, es decir,
los contenidos residen en el propio cliente.

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Similitudes entre la educacin musical y la musicoterapia

Ambas usan la msica como elemento de trabajo fundamental.

Ambas usan la msica como lenguaje y medio de comunicacin.

Ambas establecen una relacin interpersonal entre el educador o

musicoterapeuta y el alumnado/cliente.

Ambas proponen unos objetivos a cumplir.

Ambas usan un proceso sistemtico,

intencionalidad, organizacin y regularidad.

Ambas proponen ejecuciones musicales.

es

decir,

tienen

18

La ozonoterapia es la tcnica que utiliza el ozono como agente teraputico.

El ozono es un derivado alotrpico del oxgeno, su molcula est formada por
tres tomos de oxgeno. No existen las necesarias pruebas objetivas de la
utilidad del ozono para el tratamiento mdico.
El ozono mdico, que es una mezcla de un 5% de ozono como mximo y un
95% de oxgeno, fue usado por primera vez en medicina durante la primera
Guerra Mundial para la limpieza y desinfeccin de las heridas. Las indicaciones
al tratamiento de la ozonoterapia seran muy amplias y vendran determinadas
por supuestas propiedades antiinflamatorias, antispticas, de modulacin del
estrs oxidativo y de mejora de la circulacin perifrica y la oxigenacin tisular.
La concentracin y modo de aplicacin variara en funcin de la patologa a
tratar, ya que la concentracin de ozono determina el tipo de efecto biolgico
que produce y el modo de aplicacin marca su mbito de accin en el
organismo.
El ozono (O3), es una sustancia cuya molcula est compuesta por tres
tomos de oxgeno, formada al disociarse los 2 tomos que componen el gas

19

de oxgeno. Cada tomo de oxgeno liberado se une a otra molcula de

oxgeno (O2), formando molculas de Ozono (O3).
A temperatura y presin ambientales el ozono es un gas de olor acre y
generalmente incoloro, pero en grandes concentraciones puede volverse
ligeramente azulado. Si se respira en grandes cantidades, puede provocar una
irritacin en los ojos y/o garganta, la cual suele pasar luego de respirar aire
fresco por algunos minutos.
El ozono, es el primer altropo de un elemento qumico que fue identificado
por la ciencia, Christian Friedrich Schnbein propuso que fuera un compuesto
qumico distinto en 1840, nombrndolo con el verbo griego ozein ("tener olor"),
a causa del olor peculiar que se observa durante las tormentas elctricas.1 2
Recin en 1865 Jacques-Louis Soret determin la frmula del ozono (O3)3 lo
que fue confirmado por Schnbein en 1867.1 4
Se descompone rpidamente en presencia de oxgeno a temperaturas
mayores de 100 C y en presencia de catalizadores como el dixido de
manganeso (MnO2) a temperatura ambiente. En condiciones normales, puede
demorar varias en reconvertirse nuevamente en oxgeno.
La Ozonoterapia Intradiscal utiliza el Ozono como agente teraputico para
el tratamiento de la hernia discal.
La tcnica de la Ozonoterapia Intradiscal consiste en inyectar ozono dentro
del propio disco intervertebral responsable de la lesin. Con este tratamiento se
estn consiguiendo resultados satisfactorios en una gran mayora de los
pacientes que han lo han recibido, sin apenas efectos secundarios.
Como su nombre indica, es un tratamiento dirigido a las hernias discales, en
cualquier nivel.
Efectos
del
ozono
Los efectos del ozono en Reumatologa, constatados por investigaciones
cientficas y por estudios a doble ciego, se cifran en:

la estimulacin de la regeneracin tisular

la mejora de la microcirculacin

la consecuente mejora de la inflamacin

la flexibilizacin de la membrana de los hemates, lo que premite que

stos lleguen ms lejos

una accin inmunorreguladora

20

21

El trmino Yoga deriva del snscrito yuj que significa uncir, unir, atar, ligar,
bsicamente la idea es la de unin. Unir lo que est separado, desvanecer la
ilusin de separatividad y encontrar nuestra esencia espiritual. El snscrito
pertenece al grupo de idiomas indoeuropeos, siendo la forma ms antigua
conocida, se cree que era la lengua de los sacerdotes y compositores de los
himnos sagrados de la India. A los practicantes de Yoga se les conoce como
yoguis.
El Yoga es un sistema de auto-realizacin cuya finalidad es la armona
integral en todos los aspectos: individual, social y natural. En cuanto a lo
individual busca la manifestacin ms plena y perfecta del ser, no slo en el
aspecto fsico sino tambin en el psicolgico y espiritual. Estos son los tres
niveles del ser representados por el cuerpo, la mente y el Yo.

22

Por medio del Yoga se busca la armona perfecta entre estos principios
fundamentales para su ms plena expresin:
A) El cuerpo y su energa vital, para tener mejor salud y un manejo ms
ptimo de nuestra expresin corporal energtica.
B) La mente en su aspecto trino: emociones, pensamientos y voluntad, de
tal manera de vivenciar estados de paz y felicidad, y una mejor manifestacin
cognoscitiva.
C) En cuanto al Yo se manifiesta como una dualidad tambin, por una parte
una personalidad exterior con la cual estamos muy identificados, y por otra un
Yo real o transpersonal el cual se le conoce como el alma en las tradiciones
religiosas y msticas, por medio del Yoga buscamos la armona consciente de
estos dos aspectos, y as aspirar a la unidad con nuestra esencia espiritual.

YOGATERAPIA
Yogaterapia significa terapia por medio del Yoga, es la aplicacin prctica
de los conocimientos y tcnicas bsicas del Yoga, para mantener y recuperar la
salud integral del individuo. Las tcnicas principales son:

La gimnasia psicofsica.

La respiracin.

El relajamiento consciente.

Las posturas del Yoga.

La meditacin.

En cuanto a su enfoque podramos dividirla en los siguientes cinco tipos:

YOGATERAPIA FSICA Se concentra en la eliminacin de tensiones
musculares, mediante una serie de ejercicios de gimnasia y posturales, a los
que se agrega la correccin de los hbitos de respiracin, y el aprendizaje del
relajamiento.

23

YOGATERAPIA ENERGTICA Se enfoca en el cuerpo etrico o cuerpo

vital, en la eliminacin de energas negativas, y en la asimilacin de energas
positivas.
YOGATERAPIA EMOCIONAL Su atencin se centra en el cuerpo
emocional, astral o de deseos, aprendiendo el manejo eficaz de las emociones
y sentimientos, mediante el uso adecuado de la inteligencia emocional.
YOGATERAPIA MENTAL El nfasis estriba en el control mental, para utilizar
correctamente las ideas o pensamientos, y de esta forma alcanzar nuestras
metas en la vida.
YOGATERAPIA TRANSPERSONAL Lo que se busca es la trascendencia
de la personalidad humana, y el descubrimiento de nuestro verdadero ser, por
medio de la meditacin profunda y la oracin consciente principalmente.

BENEFICIOS DE LA YOGATERAPIA
La Yogaterapia sirve para obtener aquello que todo ser humano anhela en
su interior: la paz, la felicidad, el equilibrio, la salud y el autoconocimiento. Sus
enseanzas pueden ser practicadas por todo tipo de personas, su enfoque es
eminentemente cientfico y filosfico. Sus principales beneficios son los
siguientes:
1. Mejoramiento de la salud.
Los ejercicios de la gimnasia psicofsica, el relajamiento consciente y las
asanas o posturas yguicas ayudan directamente al aspecto de salud integral
del practicante; se eliminan las tensiones, se aprende a relajarse fsica y
mentalmente mejorando el control de las emociones y de los pensamientos.

2. Canalizacin de la energa.
Por medio de los ejercicios gimnsticos, respiratorios y posturales, se
canaliza la energa psicofsica, ayudando al equilibrio integral del practicante,
alcanzando un estado de paz y alegra interior que repercuten en el desarrollo
armnico del ser.

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3. Armona integral.
Se alinean nuestros instrumentos de expresin, el cuerpo y la mente,
permitiendo la expresin ms plena de nosotros mismos en nuestras relaciones
sociales y naturales.
4. Conocimiento de la realidad.
Gradualmente vamos conociendo lo fundamental de la vida, aquello que es
realmente importante para vivir mejor y ser ms felices; principios bsicos
acerca del cuerpo fsico, la naturaleza y sus leyes; la mente humana, su
funcionamiento y sus procesos; la personalidad, su constitucin y su
trascendencia; y el sendero de auto-realizacin del Yoga.
5. Despertar nuestra conciencia.
Descubrir el porqu de nuestra vida y como llevar a cabo nuestra misin
conscientemente para el bien de todos los seres. Esto se va realizando
gradualmente, por medio de los ejercicios y de las enseanzas de la
Yogaterapia.

ASPECTOS DE LA YOGATERAPIA
Consideramos que dentro de los diferentes aspectos de la Yogaterapia que
podramos estudiar, sobresalen por su capital importancia los siguientes:
1. AUTODISCIPLINA
Este aspecto se relaciona ms con el cuerpo fsico, es la forma en que
manejamos nuestro instrumento de expresin material. Tiene relacin con el
Hatha Yoga. Para lograr algo en la vida necesitamos disciplina, si no somos
disciplinados es decir, ordenados en lo que hacemos no podemos aspirar a
conseguir nuestras metas

2. TRABAJO Y SERVICIO CONSCIENTE

Corresponde al Karma Yoga, se relaciona ms con la actividad y la vitalidad
del ser. Es la manera en que utilizamos la energa vital en forma constructiva y
benfica.

3. RECTAS RELACIONES AFECTIVAS

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En este aspecto se incluye la armona con nuestros semejantes y con el

entorno natural, corresponde al aspecto emocional, tiene relacin con el Bhakti
Yoga.
Somos seres sociables que estamos interactuando en el nivel emocional
con otros seres, de la forma en que esto se realiza depende nuestro bienestar y
desarrollo personal, asimismo la influencia que podemos ejercer sobre los
dems. Recomendamos las siguientes actitudes en las relaciones con otros
seres, incluyendo el entorno natural:

4. ESTUDIO TRASCENDENTE
Se refiere al empleo de la inteligencia para obtener conocimientos
superiores, los cuales nos servirn para alcanzar un nivel de conciencia ms
elevado; tiene ntima relacin con el Gnani Yoga.
5. MEDITACIN PROFUNDA
Este aspecto de la Yogaterapia nos lleva a la comunin interior, esencia
central de todo sistema yguico; se relaciona con el Raja Yoga.
La meditacin profunda significa que buscamos alcanzar nuestro ser
transpersonal y la presencia divina que anima nuestro ser. Se complementa
con la autodisciplina, puesto que ambas se dirigen al propio ser, mientras que
los otros aspectos se enfocan un poco ms hacia el exterior. Meditar es
profundizar en nuestro interior, para esto debemos buscar un lugar tranquilo y
silencioso donde podamos practicar esta disciplina de interiorizacin.
La meditacin sirve para sintetizar y equilibrar los otros aspectos
mencionados, sirviendo para darles direccin y sentido. La meditacin es un
estado natural del ser, procuremos disfrutar de sus grandes beneficios
trascendentales.
Estos cinco senderos hay que recorrerlos simultneamente con el fin de
alcanzar un desarrollo integral. Medita en estos conocimientos y con toda
sinceridad reconoce donde ests ms dbil, toma la decisin de trabajar
conscientemente para fortalecer lo que ms necesites y as puedas crecer ms
plenamente.

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Cualquier prctica de medicina alternativa puede dejar de serlo si su

eficacia quedara contrastada experimentalmente de manera cientfica, por lo
que la distincin depende de los estudios disponibles hasta el momento. No
existen por tanto dos tipos de medicina; solo se puede considerar como
medicina a la que prueba sus fundamentos y eficacia, aunque sea de modo
parcial. Sin embargo, es usual que quienes se dediquen al curanderismo no
consulten la literatura cientfica (presentada en revistas mdicas, con control de
los pares [otros mdicos investigadores]), proponiendo como novedoso algo
que ya ha sido desechado hace mucho tiempo como inefectivo o incluso
daino.

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EIDER

Las medicinas alternativas y complementarias son prcticas mdicas que

actualmente no estn consideradas como parte integral de la medicina
convencional ortodoxa. La lista de estas prcticas mdicas cambia
constantemente puesto que las que demuestran ser seguras y efectivas van
siendo progresivamente aceptadas por la medicina ortodoxa. Actualmente, las
medicinas alternativas y complementarias se pueden agrupar en cinco grande
categoras.

Sistemas mdicos alternativos

Los sistemas mdicos alternativos se refieren a sistemas completos de

teora y prctica que han evolucionado independientemente y a menudo con
anterioridad al enfoque biomdico ortodoxo. Algunos son sistemas de medicina
tradicional que son practicados por culturas individuales por todo el mundo,
entre las que se incluyen las venerables medicinas de origen asitico.

La medicina tradicional oriental, que subraya el equilibrio y los desequilibrios

del qi (se pronuncia chi), o energa vital, en la salud y la enfermedad
respectivamente. La medicina tradicional oriental consiste en un grupo de
tcnicas y mtodos entre los que se encuentran la acupuntura, la fitoterapia, el
masaje oriental y el qi gong (una forma de terapia energtica). La acupuntura
implica la estimulacin de puntos anatmicos especficos en el cuerpo con
propsito teraputico, generalmente mediante la puncin de la piel con una
aguja.
"Los sistemas mdicos alternativos se refieren a sistemas completos de
teora y prctica mdicas"
El Ayurveda es el sistema de medicina tradicional de la India. La medicina
ayurvdica, que significa "ciencia de la vida", es un completo sistema de
medicina que coloca al mismo nivel al cuerpo, a la mente y al espritu y que
intenta restaurar la innata armona del individuo. Algunos de los principales
tratamientos ayurvdicos incluyen la dieta, el ejercicio, la meditacin, las
hierbas, el masaje, la exposicin a la luz del sol y el control de la respiracin.

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La homeopata es un sistema occidental no convencional basado en el

principio "igual cura igual", es decir, que la misma sustancia que en grandes
dosis produce los sntomas de la enfermedad, en mnimas dosis los cura. Los
mdicos homeopticos creen que cuanto ms diluido est el remedio mayor es
su potencia. Por tanto, los homepatas utilizan mnimas dosis de extractos de
plantas y minerales especialmente preparados para estimular las defensas
naturales del organismo y los procesos de curacin con objeto de tratar la
enfermedad.

"Los mdicos homeopticos creen que cuanto ms diluido est el remedio

mayor es su potencia"

La naturopata contempla la enfermedad como una manifestacin de las

alteraciones de los procesos por medio de los cuales se cura el propio
organismo y enfatiza sobre el restablecimiento de la salud ms que sobre el
tratamiento de la enfermedad. Los mdicos naturpatas emplean una gran
variedad de prcticas sanatorias: dieta y nutricin clnica, homeopata,
acupuntura, fitoterapia (medicina a base de hierbas y plantas), hidroterapia (el
uso del agua a diferentes temperaturas y mtodos de aplicacin),
manipulaciones de la columna vertebral y de los tejidos blandos, terapias
fsicas como las corrientes elctricas, los ultrasonidos y la terapia lumnica, el
consejo teraputico y la farmacologa.

Intervenciones Cuerpo-Mente
Las intervenciones cuerpo-mente emplean una gran variedad de tcnicas
diseadas para facilitar la capacidad de la mente para afectar las funciones y
los sntomas orgnicos. Algunas tienen unas bases tericas bien
documentadas, por ejemplo las terapias de educacin del paciente y cognitivoconductuales, que actualmente son aceptadas por la medicina ortodoxa. Por
otro lado, la meditacin, ciertos tipos de hipnosis, la terapia por la danza, la
msica o el arte, la curacin mental o por la oracin, se clasifican como
complementarias y alternativas.
"La fitoterapia emplea hierbas individuales o mezclas con propsito
teraputico"
Terapias basadas en la biologa
En esta categora se incluyen las prcticas, intervenciones y productos
basados en la biologa natural, muchos de los cuales se solapan con el uso de

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los suplementos dietticos empleados por la medicina ortodoxa. Son ejemplos

la fitoterapia, las terapias dietticas especiales, la terapia ortomolecular y la
terapia biolgica individual.
La fitoterapia emplea hierbas individuales o mezclas con propsito
teraputico. Una hierba es una planta o una parte de una planta que produce y
contiene sustancias qumicas que actan sobre el organismo. Terapias
dietticas especiales como las propuestas por los doctores Atkins, Ornish,
Pritikin y Weil se cree que pueden prevenir algunas enfermedades, as como
preservar la salud.
La terapia ortomolecular tiene como objetivo tratar la enfermedad con
diferentes concentraciones de compuestos qumicos como el magnesio, la
melatonina y las mega-dosis (dosis muy elevadas por encima de lo
actualmente recomendado) de vitaminas.
"La acupuntura implica la estimulacin de puntos anatmicos especficos en
el cuerpo con propsito teraputico,generalmente mediante la puncin de la
piel con una aguja"
Entre las terapias biolgicas se encuentran por ejemplo, el uso de cartlago
de tiburn para el tratamiento del cncer y el polen de abeja para el tratamiento
de las enfermedades autoinmunes e inflamatorias.
Mtodos de manipulacin y corporales
En esta categora se incluyen mtodos que estn basados en la
manipulacin y/o el movimiento del cuerpo. Por ejemplo, los quiroprcticos se
centran en la relacin entre la estructura (principalmente la columna vertebral) y
la funcin y en cmo esta relacin afecta a la preservacin y al restablecimiento
de la salud, utilizando terapias de manipulacin como herramienta teraputica
integral.

Algunos ostepatas, hacen especial nfasis sobre el sistema musculoesqueltico y creen que todos los sistemas corporales trabajan en conjunto y
que las alteraciones en un sistema pueden tener un impacto sobre la funcin
del resto del cuerpo, por lo que practican la manipulacin osteoptica. La
terapia mediante el masaje manipula los tejidos blandos del cuerpo para
normalizarlos.
"Las terapias con biocampos intentan afectarlos campos de energa, cuya
existencia an no ha sido demostrada experimentalmente"
Terapias energticas

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Las terapias energticas se concentran tanto en los campos de energa

originados dentro del propio organismo (biocampos) como en los de otras
fuentes (campos electromagnticos).
Las terapias con biocampos intentan afectar los campos de energa, cuya
existencia an no ha sido demostrada experimentalmente, que rodean y
penetran el cuerpo humano. Algunas formas de terapia energtica manipulan
os biocampos mediante la aplicacin de presin y/o la manipulacin del cuerpo
mediante la imposicin de las manos en, o a travs de estos campos. Ejemplos
de esta terapia son el qi gong, el Reiki y el Toque Teraputico.
El qi gong es un componente de la medicina tradicional oriental que
combina movimiento, meditacin y regulacin de la respiracin para estimular
el flujo de la energa vital (qi) en el cuerpo, para mejorar la circulacin de la
sangre y estimular la funcin inmunitaria.
"Las terapias bioelectromagnticas implican el uso no convencional de los
campos electromagnticos"
El Reiki, una palabra japonesa que representa la Energa Vital Universal, se
basa en la creencia de que la canalizacin de la energa espiritual a travs del
practicante se cura el espritu, lo que a su vez cura el cuerpo fsico.
El Toque Teraputico deriva de la antigua tcnica de "imposicin de las
manos" y se basa en la premisa de que la fuerza sanadora del terapeuta acta
sobre la recuperacin del paciente y que la curacin se produce cuando las
energas corporales estn en equilibrio. Haciendo pasar las manos por encima
del paciente, los sanadores son capaces de identificar los desequilibrios de
energa.
Las terapias bioelectromagnticas implican el uso no convencional de los
campos electromagnticos, como los campos pulsantes, los campos
magnticos o los campos de corriente alterna o continua, para, por ejemplo,
tratar el asma o el cncer o controlar el dolor de cabeza o las migraas.

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La ozonoterapia es la tcnica que utiliza el ozono como agente teraputico.

El ozono es un derivado alotrpico del oxgeno, su molcula est formada por
tres tomos de oxgeno. No existen las necesarias pruebas objetivas de la
utilidad del ozono para el tratamiento mdico.
El ozono mdico, que es una mezcla de un 5% de ozono como mximo y un
95% de oxgeno, fue usado por primera vez en medicina durante la primera
Guerra Mundial para la limpieza y desinfeccin de las heridas. Las indicaciones
al tratamiento de la ozonoterapia seran muy amplias y vendran determinadas
por supuestas propiedades antiinflamatorias, antispticas, de modulacin del
estrs oxidativo y de mejora de la circulacin perifrica y la oxigenacin tisular.
La concentracin y modo de aplicacin variara en funcin de la patologa a
tratar, ya que la concentracin de ozono determina el tipo de efecto biolgico
que produce y el modo de aplicacin marca su mbito de accin en el
organismo.
El ozono (O3), es una sustancia cuya molcula est compuesta por tres
tomos de oxgeno, formada al disociarse los 2 tomos que componen el gas
de oxgeno. Cada tomo de oxgeno liberado se une a otra molcula de
oxgeno (O2), formando molculas de Ozono (O3).
A temperatura y presin ambientales el ozono es un gas de olor acre y
generalmente incoloro, pero en grandes concentraciones puede volverse
ligeramente azulado. Si se respira en grandes cantidades, puede provocar una
irritacin en los ojos y/o garganta, la cual suele pasar luego de respirar aire
fresco por algunos minutos.
El ozono, es el primer altropo de un elemento qumico que fue identificado
por la ciencia, Christian Friedrich Schnbein propuso que fuera un compuesto
qumico distinto en 1840, nombrndolo con el verbo griego ozein ("tener olor"),
a causa del olor peculiar que se observa durante las tormentas elctricas.1 2
Recin en 1865 Jacques-Louis Soret determin la frmula del ozono (O3)3 lo
que fue confirmado por Schnbein en 1867.1 4
Se descompone rpidamente en presencia de oxgeno a temperaturas
mayores de 100 C y en presencia de catalizadores como el dixido de
manganeso (MnO2) a temperatura ambiente. En condiciones normales, puede
demorar varias en reconvertirse nuevamente en oxgeno.
La Ozonoterapia Intradiscal utiliza el Ozono como agente teraputico para
el tratamiento de la hernia discal.
La tcnica de la Ozonoterapia Intradiscal consiste en inyectar ozono dentro
del propio disco intervertebral responsable de la lesin. Con este tratamiento se

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estn consiguiendo resultados satisfactorios en una gran mayora de los

pacientes que han lo han recibido, sin apenas efectos secundarios.
Como su nombre indica, es un tratamiento dirigido a las hernias discales, en
cualquier nivel.
Efectos del ozono
Los efectos del ozono en Reumatologa, constatados por investigaciones
cientficas y por estudios a doble ciego, se cifran en:

la estimulacin de la regeneracin tisular

la mejora de la microcirculacin

la consecuente mejora de la inflamacin

la flexibilizacin de la membrana de los hemates, lo que premite que

stos lleguen ms lejos

una accin inmunorreguladora

Cualquier prctica de medicina alternativa puede dejar de serlo si su

eficacia quedara contrastada experimentalmente de manera cientfica, por lo
que la distincin depende de los estudios disponibles hasta el momento. No
existen por tanto dos tipos de medicina; solo se puede considerar como
medicina a la que prueba sus fundamentos y eficacia, aunque sea de modo
parcial. Sin embargo, es usual que quienes se dediquen al curanderismo no
consulten la literatura cientfica (presentada en revistas mdicas, con control de
los pares [otros mdicos investigadores]), proponiendo como novedoso algo
que ya ha sido desechado hace mucho tiempo como inefectivo o incluso
daino.

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