Texte 1

chaque jour suffit son bonheur

tre heureux, cest ici et maintenant!
Si le bonheur dpend, videmment, du monde dans lequel nous vivons, des soucis plus ou moins terribles
qui nous tombent dessus il nen dpend pas absolument! Ouf !
Le bonheur, cest dabord un combat au jour le jour contre ce qui nous en loigne : langoisse, la colre,
la haine, la nostalgie pointe le philosophe Andr Comte-Sponville ;
Et cest surtout une possibilit toujours porte de main pour qui sera capable de lactiver : Le bonheur,
ce nest pas une joie permanente, a cest ce que jappelle la flicit, qui nexiste pas, mais une joie
constamment possible poursuit le philosophe.
Un possible auquel il faut faire de la place dans nos vies de tous les jours, souvent parasites par une
avalanche dactivits1- obligatoires ou plaisantes, peu importe- qui ne nous laissent aucun rpit 2. Le
bonheur, cest la prise de conscience 3 de ce quil y a de beau et de bon dans nos vies. Cela implique une
prsence mentale que lon peut dvelopper par des exercices de psychologie positive. Chez soi, le soir, on
fera, par exemple, leffort de se rappeler tous ces petits vnements qui nous ont rendus heureux dans la
journe : un sourire, une dcouverte.
Pas besoin donc dattendre de dcrocher la lune pour commencer tre heureux
Metro, 19 janvier 2011, p. 16-17
Texte 2
Va-t-on trop vite ?
Sommes-nous devenus malades de la vitesse ? Oui, rpond Jean-Louis Servan-Schreiber dans son livre
Trop vite ! Pourquoi sommes-nous prisonniers du court terme.
Vous dnoncez une acclration tous azimuts dans nos modes de vie, en quoi est-ce pnalisant ?
Le court terme est partout. En conomie o le profit immdiat triomphe dans nos modes de vie o nous
sommes entrs dans lre de la turbo consommation dans nos relations o le couple en contrat dure
dtermine lemporte.
Cette compression du temps entrane des erreurs dapprciation, des dcisions politiques sans envergure et,
dans nos vies, beaucoup de stress et dinsatisfaction.
Pourquoi sommes-nous incapables de ralentir ?
Parce que nous sommes involontairement les complices de cette acclration ! La vitesse est le moyen de
se distinguer, une preuve defficacit. [] Mais, force, la structure de notre cerveau se modifie. Nous
nacceptons que les moments dattention brefs et compacts. Do un sentiment de fatigue et des problmes
de concentration.
Y a-t-il des moyens de rsister ?
[] Il ny a quune rsistance individuelle pour nous faire changer dans chaque geste de la vie quotidienne,
tre la fois acteur et observateur pour retrouver le sens de nos actes et moins subir la vitesse : ralentir
(infinitif) notre consommation ; soccuper (infinitif) de quelques amis et non plus dune tribu comme sur
Facebook, nous permettra de mettre du long terme dans notre vie. Lexistence est comme un bon repas, il
faut mcher lentement pour que toute la saveur se dgage.
Ct infos par Sophie Pasquet
Avantages, juin 2010, no 261, p.16
1

Une avalanche de : beaucoup de.

Qui ne nous laissent pas nous reposer.
3
La prise de conscience : .
2

Ides notes en classe

Il faut avoir un bon emploi du temps pour tre heureux
Il faut rduire le nombre de ses activits
Il faut quon ralentisse le rythme de la vie
La prise de conscience est obligatoire pour atteindre le bonheur
Il ne faut pas laisser chapper les petits moments insignifiants de la vie
Il faut avoir du temps libre pour faire des choses plaisantes, non obligatoires
Lexistence, cest un repas quil faut manger lentement
Il faut voir le ct positif de la vie
Il ne faut pas se mettre en colre ou sangoisser
Synthse (propose en clase)
Dans ces deux textes tirs de Metro et Avantages, les auteurs abordent la question philosophique du
bonheur et nous suggrent comment on peut latteindre. Nous allons noter ce qui nous empche dtre
heureux mais aussi ce qui favorise le bonheur.
Commenons par ce quil ne faut pas faire pour tre heureux. Dabord, il ne faut pas se mettre en colre
ou sangoisser, ni avoir beaucoup dactivits parce que cela diminue le temps libre et nous fatigue. Il ne
faut surtout pas laisser chapper les petits moments insignifiants de la vie.
Alors, que pourrait-on faire ? Tout simplement faire un meilleur emploi du temps, se faire de vrais amis,
ralentir le rythme de la consommation et de la vie en gnral. Prendre surtout conscience de ce qui est
essentiel et nous rend heureux.
En guise de conclusion, nous avons montr que pour tre heureux, il faut prendre le temps dapprcier
les petits moments de la vie parce que lexistence est un repas qui doit se manger lentement pour tre
savoureux.
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