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DENOMINACIN

: Control de Emociones y Manejo de Estrs

DIA

: Martes 29 de Abril del 2014

HORA

: 3:00 p.m.

LUGAR

: Auditorio de la Casa de la Cultura de Paijan,

POBLACION OBJETIVO : Grupo de 12 trabajadores de personal de Limpieza de

la Municipalidad Distrital de Paijan de entre 46 y 59
aos
EJE TEMATICO

: Identificar las emociones y brindar tcnicas y

estrategias para el manejo de estrs que sirvan en la
vida diaria a controlar las emociones.

RESPONSABLE

: Int. Ps.Sara Silvana Cabrera Moncada Lic. Psi.

Edwards Ericsson Snchez Medina

II. DESCRIPCIN
La Charla Taller ser llevo a cabo a pedido de la Jefa del rea de Personal de
Limpieza de la Municipalidad Distrital de Paijan. Con el propsito de ayudar a
Identificar las emociones as como las causas y efectos del Estrs en nuestras vidas lo
cual a su vez est vinculado al servicio adecuado que se brinde a la poblacin, se

habl de manera clara y sencilla acerca de lo que son las emociones, y a travs
de cortos ejemplos se habl del estrs.
III. OBJETIVO
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El objetivo general de la actividad es el de aprender a identificar las emocione y lo

importante que esto puede ser para controlarlas o saber expresarlas
Para lograr dicho objetivo se siguieron los siguientes lineamientos:
1. Brindar conocimientos acerca de lo que es Emociones
2. Identificar las emociones y las causas psicolgicas del estrs
3. Brindar las posibles estrategias y soluciones para afrontar el estrs y controlar
las emociones
IV. META
Lograr la aplicacin de la Charla Taller con la participacin de 10 trabajadores del
rea de personal de limpieza de la Municipalidad Distrital de Paijan
V. CONCLUSIONES

Se logr propiciar el reconocimiento de lo importante que es saber

cmo relajarse en el da a da
Se logr comprender la importancia sobre cmo identificar sus
emociones.
La actividad les motivo mucho el inters de participar y pidieron ms
actividades similares.

VI. EVALUACIN: Logros y dificultades.

LOGROS

La asistencia de ms de la mitad de los trabajadores del rea de

limpieza
La entusiasta colaboracin de los asistentes
Un agradable clima dentro del auditorio
Se capt la atencin de los asistentes
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Participacin activa de los Asistentes

Dificultades
La impuntualidad por parte de los participantes
Falto Materiales informativos (ppt, trpticos)
Inadecuad iluminacin dentro del auditorio
VII. ANEXOS:
Presentado por:

Sara Silvana Cabrera Moncada

Interna

Aprobado Por

Psi. EDWARDS E. SANCHEZ

Lic.: ELSA ALIAGA

MEDINA

Asesora de la Universidad

Asesor de la Sede

Fotos Actividades
ACTIVIDAD QUE SE REALIZO EN EL AUDITORIO DE LA CASA DE
LA CULTURA PERSONAL DE LIMPIEZA

Dinmica de Interaccin con los asistentes

Dinmica de Integracin con los asistentes