Anorexia:

Qu es?
La anorexia consiste en un trastorno de la conducta alimentaria que supone una prdida de peso
provocada por el propio enfermo y lleva a un estado de inanicin. La anorexia se caracteriza por el
temor a aumentar de peso, y por una percepcin distorsionada y delirante del propio cuerpo que
hace que el enfermo se vea gordo aun cuando su peso se encuentra por debajo de lo
recomendado. Por ello inicia una disminucin progresiva del peso mediante ayunos y la reduccin
de la ingesta de alimentos.
Normalmente comienza con la eliminacin de los hidratos de carbono, ya que existe la falsa
creencia de que engordan. A continuacin rechaza las grasas, las protenas e incluso los lquidos,
llevando a casos de deshidratacin extrema. A estas medidas drsticas se le pueden sumar otras
conductas asociadas como la utilizacin de diurticos, laxantes, purgas, vmitos provocados o
exceso de ejercicio fsico. Las personas afectadas pueden perder desde un 15 a un 50 por ciento,
en los casos ms crticos, de su peso corporal. Esta enfermedad suele asociarse con alteraciones
psicolgicas graves que provocan cambios de comportamiento, de la conducta emocional y una
estigmatizacin del cuerpo.
Qu es la bulimia?
La bulimia nerviosa es un trastorno de la conducta alimentaria que consiste en una falta de control
sobre la comida, con una ingesta de grandes cantidades de alimentos en un corto periodo de
tiempo, acompaada por conductas compensatorias como consumo excesivo de laxantes o
vmitos autoinducidos. El enfermo mantiene estas conductas en secreto, por lo que a veces es
difcil que las personas de su entorno detecten el problema.
La bulimia, junto con la anorexia nerviosa, constituyen lostrastornos de la conducta
alimentaria (TCA) de ms rpido crecimiento en la poblacin joven, caracterizados por un conjunto
de comportamientos dirigidos a conseguir o mantener lo que el paciente considera como peso
aceptable, siguiendo unas dietas totalmente irracionalesy con un angustioso miedo a engordar.
Se presenta en el 90% de los casos en mujeres; tambin pueden sufrirla hombres, aunque su
proporcin es cerca de diez veces menor. Es frecuente en adolescentes y en el inicio de la edad
adulta.
Cmo se identifica?
En los nios suele producirse una fase de rechazo de la comida, que es un estado normal del
desarrollo y no resulta perjudicial. Esa condicin no se considera anorexia, a menos que se
produzca prdida de peso y languidez. En los adolescentes, en cambio, la anorexia puede ser
seal de anorexia nerviosa o del consumo de anfetaminas u otras drogas estimulantes. En una
persona de cualquier edad, una anorexia persistente, con prdida ininterrumpida de peso, puede
ser indicativa de una enfermedad grave, como cncer de estmago, y requiere un examen mdico.
Tambin puede producirse anorexia como resultado de la toma de medicamentos, como opiceos,
diurticos y aquellos que se emplean para tratar la hipertensin (betabloqueantes) y la insuficiencia
cardiaca. Debido a esta gran variedad de causas, la anorexia es de poca utilidad para diagnosticar
una enfermedad subyacente.
Consecuencias de la anorexia y de la bulimia.
Inanicin - Hambre
Insomnio
Estreimiento
Dificultad para concentrarse o pensar de forma clara
Depresin
Sentimiento de frio

Huesos frgiles que se rompen fcilmente Los msculos se debilitan y llega a resultar un
esfuerzo el hacer cualquier cosa
Muerte
Vomitar
El cido del estmago disuelve el esmalte de los dientes
Cara hinchada (debido al agrandamiento de las glndulas salivares)
Latidos cardacos irregulares
Debilidad muscular
Dao renal
Convulsiones epilpticas
Laxantes
Dolores intestinales persistentes
Dedos hinchados
Lesiones en los msculos intestinales que pueden conducir a estreimiento crnico

Recomendaciones.

1. Comer sanamente y estar pendiente a cualquier sntoma de alarma que pueda

parecer anorexia o bulimia.
2. Evitar las presiones por parte de la familia para que los adolescentes no caigan
en ninguno de estos problemas.
3. Se recomienda a todo el personal de salud, dar orientacin a cerca de la
anorexia y bulimia para que la poblacin est consciente del problema que
representa.
4. A los padres se les recomienda vigilar las conductas de sus hijos especialmente
la conducta alimenticia ya que esto puede contribuir a que su hijo la caiga ya que
sea en anorexia o bulimia.
5. Se recomienda que los padres tengan una buena comunicacin con sus hijos.
6. Que los padres brinden apoyo psicolgico y emocional a sus hijos con
padecimiento de anorexia o bulimia.
7. Promover una buena ayuda psicolgica a los adolescentes que padecen de
anorexia y/o bulimia.
8. No dar demasiado importancias a las diferentes culturas y modos de pases
desarrollados.
9. Realizar promocin de los factores de que intervienen en los adolescentes y que
causan anorexia y bulimia en ellos.
10. Luchar y buscar ayuda profesionales para mantener un autoestima normal para
ayudar a tener mente y cuerpo sanos.
Sntomas

Los sntomas y signos ms caractersticos de la bulimia son:

Adiccin compulsiva por la comida. Tras ingerir grandes cantidades de alimento la

persona se provoca vmitos y/o diarrea con el fin de evitar la asimilacin de
alimentos

Obsesin y temor por engordar.

Ligero sobrepeso.

Sentimiento de menosprecio y culpa.

Baja autoestima.

Depresin.

Miedo a no controlar el proceso bulmico.

Los sntomas y signos ms caractersticos de la anorexia nerviosa son:

Gran prdida de peso.

Prdida del ciclo menstrual (detencin)

Preocupacin por la comida, gordura y caloras.

Distorsin de la imagen de s misma. Por ejemplo: se ven gordas aunque estn

delgadas.

Posible abuso de laxantes.

Aumento de la actividad fsica con el fin de quemar caloras

Cambio del carcter.

Irritabilidad y depresin.

Falta de concentracin.

Presin arterial baja.

Deshidratacin.

Niveles anormales de: estrgenos, progesterona y cortisol.

Quienes la padecen normalmente
Se ha encontrado que la bulimia generalmente se presenta en jvenes de clase media o
media alta, entre las edades de 14 y 25 aos de edad. No obstante, la anorexia tambin se
presenta en mujeres de ms de 25 aos de edad y casadas. Tambin existen casos donde los
hombres son victimas de este desorden alimenticio.

En cambio, la anorexia nerviosa, habitualmente se presenta en jvenes de entre 11 y 20 aos.

No obstante, tambin se presenta en mujeres de ms de 20 aos de edad.
Consecuencias
Consecuencias fsicas de la bulimia

Alteracin en la frecuencia cardiaca, baja presin sangunea, dolores de cabeza y

disminucin de oxgeno en el cerebro.

Fluctuaciones en el peso corporal por episodios de conductas compensatorias,

aunque la persona bulmica no presenta una prdida de peso tan notoria como la
persona anorxica.

Presentan malestares estomacales o dolor abdominal, as como lceras o

laceraciones en el esfago y gastritis por los cidos del vmito, que a su vez
causan daos en el esmalte dental, as como la hinchazn de las glndulas
partidas y el rompimiento de vasos sanguneos en los ojos por el esfuerzo de
vomitar.

Pueden presentar intolerancia al fro por la baja de nutrientes como la glucosa,

grasas y vitaminas que son vitales para el buen funcionamiento del organismo. Por
ello, son frecuentes los desmayos, deshidratacin, sensacin de fatiga constante,
debilidad, mareos, temblores de piernas y brazos, as como la descalcificacin de
los huesos.

Debido al desbalance nutricional y dficit de nutrientes, el cuerpo sufre

alteraciones hormonales como defensa, por lo que hay ausencia o retraso en el
desarrollo de la pubertad y la menstruacin, lo cual en un futuro podra ocasionar
infertilidad.
Consecuencias psicolgicas de la bulimia

Se presentan problemas de ansiedad, depresin e impulsividad.

Desarrollan comportamientos compulsivos como pesar la comida, cortarla en

pedazos diminutos o ponerla en envases pequeos.

Se aslan, se esconden, mienten o evitan situaciones o personas.

Presentan trastornos en el sueo y en la percepcin.

Tienen una sensacin constante de culpa y su autoestima es poco saludable. Estn

irritables, volubles, con sentimientos de inutilidad, vaco, temor a perder control,
estrs y pnico a subir de peso.

En cuanto a las funciones mentales, se ven alteradas la percepcin, que se vuelve

parcial, como la concentracin, la memoria, el aprendizaje y el proceso de
comprensin que disminuyen significativamente.
Consecuencias fsicas

La prdida de peso puede llegar a ser mayor del 25% del peso ideal o
recomendado en las tablas nutricionales de edad, estatura, etc.

Es frecuente que presenten alteraciones en el ritmo cardiaco, como arritmias o

taquicardias.

El deterioro de la piel y cabello tiene que ver con el desbalance en electrolitos,

prdida de vitaminas y otros elementos nutrientes. La piel se torna reseca, spera
y amarillenta, as como el cabello opaco.

Por falta de nutrientes y por los desbalances hormonales correspondientes el

cuerpo responde interrumpiendo el crecimiento, la menstruacin o
retrasandola.

Afecta la aparicin de los caracteres sexuales secundarios, impidiendo el

desarrollo en general, y dando al cuerpo un aspecto inmaduro, provocando futuras
complicaciones como la esterilidad.

Por falta de nutrientes como la glucosa y las grasas, la desnutricin y

la anemia harn aparicin, trayendo como consecuencias desmayos, fatigas con
pocos esfuerzos, debilidad para realizar casi cualquier actividad y tambin la
intolerancia al fro
Consecuencias psicolgicas

Trastornos del sueo, ya sea insomnio o sueo interrumpido.

Estado de nimo irritable puede relacionarse con hambre y falta de descanso

Algunas de stas manifestaciones corresponden ya al inicio de gestacin de

cuadros depresivos. Las ideas obsesivas, resultado de la inanicin, alteracin en la
percepcin del peso y la imagen corporal son frecuentes y son ideas repetitivas en
la mente que hacen que la persona entre en estados de perpetua ansiedad y
depresin por tratar de alcanzar un ideal del cuerpo irreal. En parte, de aqu se
deriva el miedo a subir de peso y perder el control de las cosas y de lo que se
come.

Es caracterstico encontrar el mecanismo defensivo de la negacin, que impide a la

persona ver la gravedad de su estado y la realidad de su padecimiento. El cuerpo
no recibe la energa necesaria para funcionar y el rea cognitiva altera
significativamente la capacidad de concentracin para entender o razonar

correctamente. Las fallas en la percepcin dan lugar a una percepcin parcial del
mundo, de las cosas y por tanto de su cuerpo.
Tratamiento
De la bulimia
El tratamiento de bulimia generalmente consiste en:

Psicoterapia individual, de grupo y/o familiar.

Orientacin nutricional.
De la anorexia
El tratamiento especfico para la anorexia nerviosa ser determinado por el mdico de su hijo
basndose en lo siguiente:

la edad de su hijo adolescente, su estado general de salud y sus antecedentes

mdicos

la gravedad de los sntomas de su hijo adolescente

la tolerancia de su hijo adolescente a determinados medicamentos o terapias

las expectativas para la evolucin del trastorno

su opinin o preferencia
La anorexia normalmente se trata con una combinacin de terapia individual, terapia familiar,
modificacin de la conducta y rehabilitacin nutricional.
Cmo prevenirlas?
Prevencin de la anorexia nerviosa:
Hasta la fecha no se conocen medidas preventivas para reducir la incidencia de la anorexia.
Sin embargo, la deteccin e intervencin tempranas pueden reducir la gravedad de los
sntomas, estimular el crecimiento y el desarrollo normal del adolescente y mejorar la calidad
de vida de los nios o adolescentes que tienen anorexia nerviosa. Tambin puede ser de gran
ayuda estimular la adquisicin de hbitos alimentarios saludables y de actitudes realistas en
cuanto al peso y la dieta.
Prevencin de la bulimia:

Que la publicidad y el estereotipo que se nos propone no menoscabe la seguridad

en nosotros mismos.

Consultar con un especialista antes de iniciar una dieta; sobre todo si se est en
fase de crecimiento.

Acudir al mdico en cuanto se empiece a detectar una prdida desproporcionada

de peso.

Solicitar ayuda psicolgica para el enfermo y la familia.

Comiendo sano y haciendo ejercicio de forma adecuada, permite a tu cuerpo

mantenerse en el peso que necesita.

Aprender a gustarse tal y como somos nos ayudar a aceptar nuestro "peso
natural".

Llegar a aceptarnos como somos los unos a los otros, as seramos felices, pero las
industrias dietticas perderan muchos dinero.