GIMNASIA CEREBRAL

La gimnasia cerebral es un conjunto de ejercicios fsicos y movimientos

corporales los cuales persiguen mejorar las funciones cognitivas .Brain
Gym o gimnasia cerebral, logra unir el hemisferio cerebral izquierdo con
el derecho provocando as un mayor nivel de concentracin, creatividad,
mejorar las habilidades motrices y propiciar el aprendizaje.
Esta gimnasia para el cerebro es utilizada tambin como una herramienta
til para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia o
hiperactividad.logrando

un

aprendizaje

acelerado,

Aplicacin de la gimnasia cerebral en la rutina diaria de educacin inicial

como sistema de aprendizaje basado en los mtodos kinesiolgicos del
Dr. Pal Dennison, los cuales persiguen desplazar mayores capacidades
visuales, auditivas y kinestticas; aprendiendo tcnicas que permiten
desbloquear las energas, activar las neuronas, mejorar las funciones
cognitiva y emocionales para ejercitar la plasticidad cerebral logrando as
un

verdadero

aprendizaje

acelerado.

De acuerdo con la gimnasia cerebral, existen tres (3) dimensiones del

movimiento o estados generadores del autoaprendizaje cerebral
integrado:

La primera, Dimensin de lateralidad a travs de la cual se produce la

coordinacin

de

los

hemisferios

cerebrales.

La segunda, Dimensin de enfoques o coordinacin de lbulos

cerebrales

altos

bajos.

La tercera, Dimensin de energa que relaciona las zonas anterior y

posterior

del

cerebro.

Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de energa y de

informacin en el cerebro promoviendo la capacidad de aprendizaje del
individuo.La Gimnasia Cerebral (trmino creado por Luz Mara Ibarra) es
muy efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar mejor tus
ideas, a memorizar, a incrementar tu creatividad, la concentracin, para
las habilidades de lecto-escritura, te permite manejar tu estrs,
contribuye a tu salud en general, te ayuda a hablar en pblico, establece
enlaces entre tus tareas a nivel cognitivo y su manifestacin hacia el
medio ambiente, te brinda un mejor balance, mantiene la integracin
mente/cuerpo asistiendo al aprendizaje global y provocando una
comprensin total de lo que deseas aprender. La Gimnasia Cerebral
prepara tu cerebro para recibir lo que desea recibir, crea las condiciones
para

que

el

aprendizaje

se

realice

integral

profundamente.

Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes practicarlos

en cualquier lado, momento y hora del da, y antes de emprender
cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos,
necesitas slo unos segundos.

Si la conviertes en una rutina de activacin para el aprendizaje, moviendo

tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeo

movimiento de ojos, activars constantemente redes nerviosas a travs

del cerebro, en ambos hemisferios simultneamente, y podrs asegurar
el xito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi inters
de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educacin inicial
para lograr que los nios y nias desde temprana edad logren aprender
de una manera relajada, adems que son mltiples los beneficios que
obtendrn.
Si la conviertes en una rutina de activacin para el aprendizaje, moviendo
tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeo
movimiento de ojos, activars constantemente redes nerviosas a travs
del cerebro, en ambos hemisferios simultneamente, y podrs asegurar
el xito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi inters
de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educacin inicial
para lograr que los nios y nias desde temprana edad logren aprender
de una manera relajada, adems que son mltiples los beneficios que
obtendrn.
Esta gimnasia para el cerebro es utilizada tambin como una herramienta
til para solucionar problemas de lectura, escritura, dislexia o
hiperactividad

logrando

un

aprendizaje

acelerado,

Aplicacin de la gimnasia cerebral en la rutina diaria de educacin inicial

como sistema de aprendizaje basado en los mtodos kinesiolgicos del
Dr. Pal Dennison, los cuales persiguen desplazar mayores capacidades
visuales, auditivas y kinestsicas; aprendiendo tcnicas que permiten
desbloquear las energas, activar las neuronas, mejorar las funciones
cognitiva y emocionales para ejercitar la plasticidad cerebral logrando as
un

verdadero

aprendizaje

acelerado.

De acuerdo con la gimnasia cerebral, existen tres (3) dimensiones del

movimiento o estados generadores del autoaprendizaje cerebral
integrado:

La primera, Dimensin de lateralidad a travs de la cual se produce la

coordinacin

de

los

hemisferios

cerebrales.

La segunda, Dimensin de enfoques o coordinacin de lbulos

cerebrales

altos

bajos.

La tercera, Dimensin de energa que relaciona las zonas anterior y

posterior

del

cerebro.

Los movimientos de gimnasia cerebral estimulan el flujo de energa y de

informacin en el cerebro promoviendo la capacidad de aprendizaje del
individuo .La Gimnasia Cerebral (trmino creado por Luz Mara Ibarra) es
muy efectiva: optimiza tu aprendizaje, te ayuda a expresar mejor tus
ideas, a memorizar, a incrementar tu creatividad, la concentracin, para
las habilidades de lectoescritura, te permite manejar tu estrs, contribuye
a tu salud en general, te ayuda a hablar en pblico, establece enlaces
entre tus tareas a nivel cognitivo y su manifestacin hacia el medio
ambiente, te brinda un mejor balance, mantiene la integracin
mente/cuerpo asistiendo al aprendizaje global y provocando una
comprensin total de lo que deseas aprender. La Gimnasia Cerebral
prepara tu cerebro para recibir lo que desea recibir, crea las condiciones
para

que

el

aprendizaje

se

realice

integral

profundamente.

Una gran ventaja de los ejercicios propuestos es que puedes practicarlos

en cualquier lado, momento y hora del da, y antes de emprender
cualquier actividad, pues los movimientos son sencillos y, en algunos,
necesitas slo unos segundos.

Si la conviertes en una rutina de activacin para el aprendizaje, moviendo

tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeo

movimiento de ojos, activars constantemente redes nerviosas a travs

del cerebro, en ambos hemisferios simultneamente, y podrs asegurar
el xito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi inters
de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educacin inicial
para lograr que los nios y nias desde temprana edad logren aprender
de una manera relajada, adems que son mltiples los beneficios que
obtendrn.
Si la conviertes en una rutina de activacin para el aprendizaje, moviendo
tu cuerpo, usando tu cerebro o tal vez efectuando un pequeo
movimiento de ojos, activars constantemente redes nerviosas a travs
del cerebro, en ambos hemisferios simultneamente, y podrs asegurar
el xito en cualquier aprendizaje que emprendas. Es por esto mi inters
de implementar estos ejercicios en la rutina diaria de educacin inicial
para lograr que los nios y nias desde temprana edad logren aprender
de una manera relajada, adems que son mltiples los beneficios que
obtendrn.