ALIMENTOS NO

RECOMENDADOS

Productos
chatarra
(chocolate,
caramelos,
jugos embasados, cereales
de colores, gaseosa, etc.)
Alimentos
de
fcil
fermentacin
y
descomposicin.
No llevar mayonesa o leche
que
permitan
la
multiplicacin bacteriana.
Refrescos con colorantes
ALIMENTOS NO
RECOMENDADOS

Productos
chatarra
(chocolate,
caramelos,
jugos embasados, cereales
de colores, gaseosa, etc.)
Alimentos
de
fcil
fermentacin
y
descomposicin.
No llevar mayonesa o leche
que
permitan
la
multiplicacin bacteriana.
Refrescos con colorantes
ALIMENTOS NO
RECOMENDADOS

Productos
chatarra
(chocolate,
caramelos,
jugos embasados, cereales
de colores, gaseosa, etc.)
Alimentos
de
fcil
fermentacin
y
descomposicin.
No llevar mayonesa o leche
que
permitan
la
multiplicacin bacteriana.
Refrescos con colorantes
ALIMENTOS NO
RECOMENDADOS

Productos
chatarra
(chocolate,
caramelos,
jugos embasados, cereales
de colores, gaseosa, etc.)
Alimentos
de
fcil
fermentacin
y
descomposicin.
No llevar mayonesa o leche
que
permitan
la
multiplicacin bacteriana.
Refrescos con colorantes

ALIMENTOS RECOMENDADOS

Productos
naturales(frutas,
verduras)
Alimentos de fcil conservacin,
bien lavados y protegidos.
Llevar el huevo cocido con
cscara y llevar yogurt en vez
de leche.
Refrescos de jugos de frutas o
agua hervida.

EJEMPLOS DE LONCHERAS
NUTRITIVAS:

Pan con tortilla, refresco de

avena, manzana.
Pan
con
mantequilla
y
mermelada, refresco de quinua,
pltano.
Huevo cocido, refresco de cereal,
ensalada de frutas.

Atn, rodajas de papa,

chicha morada natural.
PAN,REFRESCO(natural

ALIMENTOS RECOMENDADOS

EJEMPLOS DE LONCHERAS
NUTRITIVAS:

Productos
naturales(frutas,
verduras)
Alimentos de fcil conservacin,
bien lavados y protegidos.
Llevar el huevo cocido con
cscara y llevar yogurt en vez
de leche.
Refrescos de jugos de frutas o
agua hervida.

ALIMENTOS RECOMENDADOS

Productos
naturales(frutas,
verduras)
Alimentos de fcil conservacin,
bien lavados y protegidos.
Llevar el huevo cocido con
cscara y llevar yogurt en vez
de leche.
Refrescos de jugos de frutas o
agua hervida.

Pan con tortilla, refresco de

avena, manzana.
Pan
con
mantequilla
y
mermelada, refresco de quinua,
pltano.
Huevo cocido, refresco de cereal,
ensalada de frutas.

Atn, rodajas de papa,

chicha morada natural.
PAN,REFRESCO(natural

EJEMPLOS DE LONCHERAS
NUTRITIVAS:

Pan con tortilla, refresco de

avena, manzana.
Pan
con
mantequilla
y
mermelada, refresco de quinua,
pltano.
Huevo cocido, refresco de cereal,
ensalada de frutas.

Atn, rodajas de papa,

chicha morada natural.
PAN,REFRESCO(natural

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Productos
naturales(frutas,
verduras)
Alimentos de fcil conservacin,
bien lavados y protegidos.
Llevar el huevo cocido con
cscara y llevar yogurt en vez
de leche.
Refrescos de jugos de frutas o
agua hervida.

EJEMPLOS DE LONCHERAS
NUTRITIVAS:

Pan con tortilla, refresco de

avena, manzana.
Pan
con
mantequilla
y
mermelada, refresco de quinua,
pltano.
Huevo cocido, refresco de cereal,
ensalada de frutas.

Atn, rodajas de papa,

chicha morada natural.
PAN,REFRESCO(natural