Sunteți pe pagina 1din 200

Lise

Bourbeau
Iubire, iubire,
iubire
Puterea
acceptarii
Editura Ascendent
Colecia "Cartea care te transform"

Cuprins
Introducere
Capitolul I Consultaia
Capitolul II Diferitele fee ale iubirii
Capitolul III Acceptarea alegerilor celor apropiai
Capitolul IV Mijloace practice de acceptare
Capitolul V A accepta s ai mai mult sau mai puin dect alii
Capitolul VI Acceptarea pierderii
Capitolul VII Acceptarea bolii
Capitolul VIII Acceptarea btrneii i a morii

Capitolul
Capitolul
Capitolul
Capitolul

IX Acceptarea rnilor
X Acceptarea strii planetei
XI Acceptarea celorlali
XII Dragostea cu "D" mare

Introducere
De 25 de ani vorbesc despre dragostea necondiionat,
menionnd tot timpul cuvntul "acceptare" n conferinele i n
atelierele pe care le anim. Acest cuvnt apare foarte des n
crile i n articolele mele. Cu toate acestea, mult lume mi
pune n continuare ntrebarea: "Lise, eti sigur c ORICE poate
fi acceptat, ntr-o zi?", "De ce uit imediat tot ceea ce am nvat
despre acceptare n momentul n care lucrurile nu merg aa
cum vreau eu?", "Nu reuesc s accept, aa cum m-i nvat.
Am impresia c voi fi pclit dac accept totul astfel" "mi este
foare greu s mi dau seama dac ntr-adevr am acceptat o
situaie sau doar m-am resemnat."
"Nu pot s cred c o situaie neplcut se va schimba doar
dac o accept Mi se pare prea miraculos i mai ales prea
simplu.w
Nu sunt deloc surprins atunci cnd aflu toate dificultile
trite de ctre cei care particip la atelierele Ascult-i corpul
Mi-am dat seama, att n viaa mea personal, ct i n viaa
profesional c, aceast noiune de acceptare, prin care se
poate gsi dragostea necondiionat, este simpl ns este greu
s fie pus n practic.
Eu nsumi, precum i ceilali membri ai echipei Ascult-i
corpul, care predm aceast noiune de mai muli ani, uitm
uneori acest mijloc miraculos care poate schimba totul. Din
fericire vorbim des despre el, lucru care ne-a ajutat s gsim
aceast cale a iubirii destul de repede. In toate rile unde
vorbesc despre acest lucru aud astfel de comentarii sau de
ntrebri. Indiferent de rasa, de cultura, de culoarea, de vrsta,
de profesia sau de religia unei persoane, oricine aspir spre
dragostea necondiionat. Este o chemare a sufletului nostru
care este nefericit atunci cnd ego-ul este cel care ne conduce
inima.
In perioada actual simim acest ipt al sufletului nostru din
ce n ce mai puternic. Este o perioad n care se produc multe
transformri interioare i sunt fericit s constat c toi cei pe

care i ntlnesc, n toate rile n care merg, aspir la o calitate


mai bun a vieii lor interioare, tiind n mod intuitiv c, atunci
cnd interiorul se schimb, se transform i exteriorul.
Acesta este motivul pentru care am luat hotrrea de a scrie o
carte despre acceptare, despre toate sensurile cuvntului, n
diverse tipuri de situaii, mai ales cele nedorite i neplcute, mi
doresc din tot sufletul ca aceste rnduri s v ajute s v
nsuii mai bine noiunea de dragoste adevrat.
Pentru a face lectura mai accesibil i mai interesant, am ales
s relatez povestea unei familii care triete diverse dificulti
legate de acceptare. Povestea i numele membrilor familiei sunt
fictive.Totui, toate exemplele se bazeaz pe miile de mrturii
pe care am avut ocazia s le ascult n cei 25 de ani dedicai
transmiterii iubirii.
Dac, n timp ce citii diferitele modaliti pe care le sugerez
pentru a ne mpca cu ceilali, pentru a-i accepta i pentru a v
accepta pe voi niv, avei gnduri de genul...
"Eu nu voi putea niciodat s mprtesc aa ceva"
"Este doar o carte, realitatea este cu totul alta" atunci este
vorba despre manifestarea rezistenei ego-ului. Tot ceea ce am
sugerat este realizabil: este suficient s v hotri i s
experimentai acele lucruri.
Vestea bun este c, cu ct practicm mai mult, cu att va
deveni totul mai uor.
Subliniez faptul c mi acord libertatea de a m adresa direct
cititorilor mei: iar acest lucru v va ajuta s simii emoiile mai
repede, dac v vei recunoate n exemplele pe care le-am
folosit.
Lectur plcut,

Lise Bourbeau
Capitolul I
Consultaia
Secretara m-a anunat c a sosit clienta pe care
acceptasem s o primesc astzi pentru o consultaie
particular.
Bun ziua, Ana.

Bun ziua, doamn Bourbeau. Sunt foarte fericit s v


cunosc. V-am citit toate crile i am participat la cteva
ateliere, iar acum am n sfrit ocazia s v ntlnesc. Sunt
foarte ncntat s m aflu printre cele trei persoane pe
care le vei consulta n urmtoarele luni. Mi s-a spus c
este un studiu pentru cercetarea dumneavoastr. Este un
privilegiu c am fost aleas i mai ales c mi s-a oferit
acest lucru gratuit! Din fericire v cunosc munca, altfel nu
a fi avut ncredere ntr-o astfel de ofert, adug ea
zmbind,
Stau n Quebec pentru cteva luni i voi lucra n
particular cu trei persoane diferite, n trei domenii diferite.
In urma difuzrii anunului pe site-ul nostru, am primit mai
multe cereri. Le-am selectat pe cele care se refereau la
iubirea adevrat, care constituie unul dintre cele trei
domenii de cercetare i am ales numele dumneavoastr, la
ntmplare, nainte de a merge mai departe a vrea s aflu
dac eti de acord s ne tutuim.
Nu am nimic mpotriv. Va fi chiar foarte simplu pentru
c mi place faptul c v adresai direct att n crile ct i
n atelierele dumneavoastr. Pn acum am asistat la trei
astfel de ateliere i exist lucruri n viaa mea care s-au
mbuntit, dar trebuie s i mrturisesc c noiunea de
dragoste necondiionat mi se pare foarte complicat.
Te ascult. Vorbete-mi puin despre tine i spune-mi
care sunt dificultile cu care te confruni.
Am treizeci i opt de ani i sunt cstorit de paisprezece
ani cu Mario, care are cincizeci i doi de ani, deci cu
paisprezece ani mai mult dect mine. Cnd l-am ntlnit pe
Mario, n 1991 el era cstorit i locuia nc cu soia lui Rita
i cu fiul lor, David, care avea paisprezece ani. Dup cum ai
observat, cifra paisprezece a fost prezent n viaa noastr
i ncep s m ntreb dac nu este un numr cu ghinion
pentru noi, adug ea. Sper c nu voi deveni
superstiioas. Dar s m ntorc la povestea mea...
... Ne-am ndrgostit la prima vedere i el mi-a promis c
o va prsi pe soia lui pentru a fi cu mine. n realitate, a

prsit-o pentru c eu eram nsrcinat, iar apoi ne-am


cstorit foarte repede. Fiica noastr, Sandra are acum
paisprezece ani. Din noi cifra paisprezece! Nu am observat
coincidena aceasta dect atunci cnd am aflat c voi veni
aici astzi i c m voi pregti s-mi povestesc viaa.
Pentru Mario, a fost un adevrat oc s afle c eram
nsrcinat, la cteva luni dup ce ne-am cunoscut. tia c
iau anticoncepionale i a tras concluzia c fceam parte
din cele 1% femei care rmn nsrcinate n ciuda
contracepiei. I-am spus c ne fusese destinat s avem un
copil mpreun, uitnd s i spun c nu luasem intenionat
anti-concepionale, n timp ce eram la ovulaie. Eram
fericit c nu trebuia s i spun adevrul, cnd i-am vzut
reacia, nu vorbiserm niciodat c vom avea copii, pentru
c ne cunoteam de foarte puin timp...
... tiu c nu ar f trebuit s fac intenionat n aa fel nct
s rmn nsrcinat, dar l iubeam att de mult i mi era
team c nu se va despri de soia lui. Se simea foarte
vinovat la ideea de a divora, cnd fiul lui era adolescent,
ns triam o pasiune mare i pentru el devenise foarte
greu s inventeze mereu scuze pentru a ne putea ntlni
ct mai des. i n plus, m sturasem s fiu singur n
weekend-uri. A prsit-o pe soia lui la nceputul anului
1992 i ne-am cstorit la Las Vegas, foarte discret, la dou
luni dup ce s-a nscut Sandra. De abia trecuse o lun ntre
divorul lui i cstoria noastr. Mai multe persoane mi
spuseser c nu este prea sntos pentru un cuplu s te
angajezi att de repede ntr-o a doua relaie i c ar fi
trebuit s mai ateptm. Aveau dreptate, cred, deoarece
cuplul nostru trece prin multe dificulti acum.
De cnd v-ai cstorit, i-ai spus c ai plnuit s rmi
nsrcinat?
Nu, nu am avut niciodat curajul s i vorbesc despre
asta. Nu tii de cte ori am vrut s i vorbesc despre asta.
De cte ori am vrut s i mrturisesc, ns n ultimul
moment, mi se fcea fric i amnam mrturisirea. mi

amintesc cum gseam tot timpul tot felul de motive pentru


a nu-i mai spune. Sunt la, nu-i aa?
Nu se pune problema s judecm comportamentul tu.
De fiecare dat cnd i pun o ntrebare o fac doar pentru a
te ajuta s te descoperi. S fii atent la cuvintele pe care le
foloseti cnd vorbeti deoarece sunt foarte importante.
Care sunt cele mai mari dificulti pe care le trieti acum?
Nu mai pot s am ncredere in el deoarece bnuiesc c
are o legtur cu o alt femeie. ncerc s renun la bnuieli
ns nu reuesc, mai ales cnd e vorba despre acest lucru.
M gndesc tot timpul la asta dar ncerc s nu las s se
vad nimic. Cred c i dai seama ct de stresant este acest
lucru. Cnd se ntoarce acas soul meu este tot mai obosit
i adoarme n fotoliul lui. Vorbete foarte puin cu mine i
cu Sandra. mi spune c i pare ru pentru atitudinea lui, c
nu tie ce e cu el, c este ceva trector i mi cere s am
rbdare. Din cnd n cnd mai facem dragoste, dar nu este
cum era nainte. Fiul lui, David, care acum are douzeci i
cinci de ani este cstorit i are un copil de patru ani. Mario
nu se gndete deloc la nepoelul lui. Eu sunt cea care i
amintete mereu s mearg s l vad pe David. Cnd i-am
sugerat lui Mario s mearg la un medic, creznd c are o
depresie mi-a rspuns c nu are nevoie de medic.
De cnd ai nceput s observi toate astea?
Nu tiu exact. De vreo doi ani sunt mai atent, dar cred
c atitudinea lui a aprut mai de mult, doar c nu voiam s
vd acest lucru. l ntreb tot timpul ce se ntmpl cu el i
m plng de atitudinea lui. Doar atunci cnd am aflat c
voi veni la tine am fost mai atent s verific ceea ce
triam. Mi-am dat seama c nu i-am vorbit niciodat
despre bnuielile mele deoarece mi este foarte fric de
ceea ce s-ar putea ntmpla. Parc prefer s nu tiu dect
s aflu ceva greu de suportat pentru mine. Acum mi face
foarte bine s vorbesc despre asta.
O s revenim imediat la ceea ce trieti tu acum. A
vrea s te mai ntreb ceva. Mario a ntreprins i el ceva,
legat de propria lui dezvoltare personal?

A citit prima ta carte, acum civa ani i a asistat la primul


curs al grupului Ascult-i corpul. Am aflat despre ceea ce
faci tu de la nora noastr, Michelle, care te-a descoperit
cnd avea optsprezece ani. Era att de prins de ceea ce
aflase nct ne-a oferit prima ta carte i ne-a sftuit s
mergem la cursuri. Dup aceea Mario i-a pierdut interesul.
Eu mi promiteam mereu s particip i la alte ateliere, dar
cum nu mi organizez prea bine timpul, amn ceea ce
vreau s fac...
... Avem dificulti i cu fiica noastr, Sandra. tii ce
nseamn s ai un copil de paisprezece ani, nu-i aa? Dup
cum se mbrac i se machiaz ai spune c are optsprezece
ani. Pare foarte provocatoare i sunt mereu nelinitit cnd
se ntoarce seara trziu acas. nchipuie-i c mi spune c
eu sunt o btrn demodat. Eu care am doar treizeci i
opt de ani! M simt nc tnr, dar ea m consider
btrn. Nu mi povestete niciodat ce face cu prietenele
ei. Era sunat att de des acas nct a trebuit s i lum
propriul ei telefon mobil. Ne-a promis c i va plti factura,
la sfritul fiecrei luni, dar nc nu i-a inut niciodat
promisiunea. Mario mi-a sugerat s ii confisc telefonul, dar
astfel m voi pedepsi de fapt pe mine: ar trebui s rspund
la toate apelurile pe care le primete, fr s mai in cont
de faptul c linia telefonic ar fi astfel mereu ocupat...
... i mai am o problem. Mario mi spune tot timpul:"F
asta sau asta cu fiica TA". El nu vrea s se implice. Vrea ca
eu s iau toate deciziile i cnd ceva nu merge el se
retrage spunnd c e vina mea, c nu tiu cum s m
descurc cu fiica mea.
Pn acum mi-ai vorbit despre mai multe probleme. S
revenim la prima problem despre care ai vorbit, teama ta
c Mario te nal. E de preferat s lucrm pe rnd, pe
fiecare problem. Vom reveni la celelalte n urmtoarele
tale vizite. Cum te simi tu n situaia aceasta?
Ana inspir adnc i expir apoi prelung. Dintr-o dat, i-au
dat lacrimile. M privete cteva momente i apoi ochii ei

devin tot mai triti. Eu nu spun nimic. i ofer o batist i un


pahar de ap. Dup cteva minute, ea rspunde:
Mi-am dat seama c frica mea cea mai mare este s n
pierd pe Mario. l iubesc att de mult i dorina mea cea
mai mare este s mi petrec restul vieii cu el.
Cum te simi acum? nchide ochii i las s urce ceea
ce simi atunci cnd te gndeti c l vei pierde.
M simt att de trist. mi este foarte fric. Parc a avea
o piatr mare n pntece. Simt i mult furie. tiu c o
refulez de mult timp. Mi-e fric s nu mi pierd controlul
dac las s ias toat aceast furie i atunci va fi vina mea
dac el va pleca din cauza aceasta. Ideea de a rmne
singur m sperie foarte tare. i chiar cred c fetia noastr
va alege s rmn cu tatl ei: cu el poate face ce vrea ea.
Pentru mine, un astfel de abandon ar reprezenta o via
ratat. Nu tiu dac voi mai putea s mi revin.
Pentru a rezuma, ceea ce te deranjeaz cel mai mult,
este atitudinea i comportamentul lui Mario fa de tine i
fa de ceilali membri ai familiei i posibilitatea ca el s te
nele. Dar adevrata problem este frica ta de a pierde
iubirea soului i a fiicei tale i de a rmne singur. Aa
este?
Da, Lise, aa este. nainte s vorbesc despre asta nu
mi ddeam seama ct de fric mi este s nu fiu
abandonat. Am fcut cursul despre cele cinci rni ale
sufletului i am observat foarte puine caracteristici ale
rnii de abandon la mine. i nu bnuiam c am aceast
ran. Cred ca rana mea de trdare este mult mai evident.
Cred c va trebui s m ocup de amndou, nu?
Vom avea timp pentru a stabili legturile cu rnile tale.
Dar vreau s te mai ntreb ceva. Ce i doreti n via? Ce
fel de ajutor vrei? Ce atepi de la mine?
Este foarte simplu, vreau s mi pstrez soul i vreau
ca familia noastr s fie unit i s nu mai fim desprii. A
vrea s mi dai mijloacele de a-mi atinge acest scop.
Nimeni nu i poate garanta un mijloc de a-l pstra pe
soul tu, deoarece acest lucru depinde de el. tii foarte

bine c nu i poi obliga, nici pe soul tu, nici pe fiica ta, s


rmn cu tine. Vrei s afli de ce atragi acest gen de
situaii? Eti pregtit s i asumi responsabilitatea pentru
ceea ce i se ntmpl? i pun aceast ntrebare, deoarece,
chiar dac atepi acest lucru de la mine, mi este imposibil
s i spun c eti nefericit din cauza soului tu sau a
fiicei tale. De asemenea, nu i spun nici c este vina ta. n
realitate, nu este vina nimnui, exist doar oameni care
sufer i care nu tiu cum s gestioneze anumite situaii...
Pot eventual s te ajut s afli cauza pentru ceea ce i se
ntmpl i s i sugerez mijloace de a accepta ceea ce i
se va ntmpla n via, fie c i doreti sau nu acel lucru.
E adevrat c vreau s cunosc cauzele acestea dar a
accepta ca soul meu s aleag s plece? Crezi ntr-adevr
c o femeie care i iubete sou ajung la acest gen de
acceptare?
tii, Ana, reacia ta este foarte omeneasc. Nu am spus
niciodat c este uor s trieti astfel de situaii, dar sunt
convins c poi gsi n tine dragostea necesar pentru a
accepta o situaie nedorit. A fi capabil s nfruni orice
situaie nseamn a da dovad de nelepciune i
acceptare. S vrei ca lucrurile s mearg aa cum vrei tu,
nseamn
control.
Ai observat c acest gen de control nu schimb nimic i nu
i poate oferi linitea interioar? Poi gsi aceast pace
interioar doar prin dragostea adevrat. Eti de acord s
vorbim despre acest lucru?
Bineneles, sunt mai mult dect pregtit. Nu mai
suport aceast situaie i sunt foarte deschis s nv alte
lucruri, ndrznesc s sper c vom gsi o soluie pentru ca
lucrurile s se mbunteasc n relaia noastr de cuplu.
Pentru a lucra mai bine mpreun, i sugerez s vii i cu
Mario. Spune-i s vin o dat cu tine i, dac este de acord,
va putea s mai revin atunci cnd va fi necesar s fii
amndoi prezeni. n timpul urmtoarei noastre ntlniri
vom vorbi despre ceea ce nseamn dragostea adevrat

pentru a putea apoi gsi mijloacele cele mai potrivite


pentru viaa voastr de cuplu i de familie...
... Crezi c n intervalul de pn la urmtoarea noastr
ntlnire vei putea gsi curajul de a-i mrturisi lui Mario
ceea ce mi-ai mprtit mie: faptul c tu bnuieti c el
are o relaie cu o alt femeie i de asemenea, teama ta de
a fi abandonat, care este activat de aceast ndoial?
Crezi c i vei putea mprti faptul c ai fcut intenionat
s rmi nsrcinat? De asemenea, ar fi indicat s vorbeti
cu mama ta i s afli dac i ea avea aceleai temeri ca i
tine, adic i era team c nu va mai fi iubit i va fi
abandonat de tatl tu i de copiii ei.
mi ceri foarte mult, nu tiu dac voi fi n stare s fac
toate acestea.
F ceea ce poi. mi place s sugerez ce s faci, dup
fiecare ntlnire pe care o avem. Putem transforma
situaiile nedorite doar prin aciuni diferite. Dar, ceea ce
este foarte portant este s treci prin prima etap, acea de
a recunoate jl, pe moment, nu acionezi aa cum ai vrea
tu, dar este singurul mod de a aciona, pe care l cunoti. i
aminteti, n cursul despre rni, de cte ori ai auzit
spunndu-se c este normal i omenesc s reacionezi
atunci cnd suferi? Tot ceea ce nu merge aa cum vrei tu n
relaia ta de cuplu i n relaia cu fiica ta, provine din
reaciile tale, cauzate de rnile pe care le ai i de reaciile
celor din jurul tu. Trebuie s i acorzi dreptul - i s le
acorzi i celorlali dreptul - de a fi o fiin uman i de a-i
accepta limitele i rnile nc nevindecate.
De reinut din acest capitol
Este important s nu vorbim doar despre situaia
triat, ci s gsim adevrata problem ntrebnd-o pe
persoana n cauz cum se simte n acea situaie. n plus,
trebuie s tie ceea ce vrea ea n legtur cu acea
problem. Este mai bine s rezolvi pe rnd cte o problem
o dat. Faptul de a vrea ca totul s se ntmple aa cum
vrem noi reprezint un control i, atta timp ct nu ne

lsm liberi, nimic nu se va schimba. Nu este vina nimnui.


Exist doar oameni care sufer i care nu tiu cum s
gestioneze anumite situaii. Schimbarea unei situaii
nedorite nu poate fi fcut dect prin aciuni diferite. Etapa
cea mai important este acceptarea momentului.
Acceptarea faptului c, atunci cnd cineva sufer, sufer
pentru c a fost atins una dintre rnile sale i aceasta
reacioneaz. Acceptarea faptului c suntem fiine umane,
cu rni nevindecate nc.
Capitolul II
Diferitele fee ale iubirii
O sptmn mai trziu, Mario i Ana au venit s m
vad.
Mario este mai surztor dect m ateptam. Ana pare
foarte fericit pentru c soul ei a acceptat s vin cu ea.
Bun ziua, Lise, mi-a spus Mario. Sunt ncntat s te
cunosc. Ana mi-a povestit despre vizita ei la tine i despre i
demersul pe care vrea s l fac, dar a hotrt s mi spun
doar n linii mari ceea ce s-a ntmplat. Mrturisesc c mi-a
strnit curiozitatea. De o sptmn ncoace am remarcat
o schimbare la ea: este mult mai linitit. Am acceptat s
vin cu ea aici, dar nu tiu dac m intereseaz un
asemenea demers.
i mulumesc c ai venit azi, Mario. n ceea ce privete
viitorul, tu eti singurul care va hotr dac aceast
propunere i convine sau nu. S lum fiecare zi pe rnd de
accord?
Simeam c Mario venise doar pentru a-i face pe plac Anei
i din curiozitate. Din fericire tia deja ceea ce fceam eu,
altfel ar fi fost mult mai nencreztor. Pentru cuplu, faptul
de a veni mpreun la o consultaie, este deja o victorie
important. Privirea lui Mario i nclinarea afirmativ din
cap mi spuneau c e fericit pentru c eu nu ncercam s l
conving s urmeze exemplul Anei i putea s hotrasc
singur pentru el. Am continuat aadar.

... Cnd un cuplu are dificulti cred c este mai bine s


fie prezeni amndoi partenerii, pentru a putea astfel s
aud versiunea fiecruia. Astfel, se pot stabili faptele, ntr-un
mod mult mai complet. Mario, eti de acord cu faptul c
familia voastr i cuplul vostru ar avea nevoie s fie
mbuntite?
Da, trebuie s recunosc c Ana are dreptate. Dar s nu
m ntrebi cum am ajuns n aceast situaie, cred c s-a
ntmplat pur i simplu. Viaa noastr s-a schimbat att de
subtil c nu am ntrevzut nici o schimbare. Eu cred c nu
consider aceast situaie att de grav, aa cum crede
Ana. Ea a fost ntotdeauna mai ngrijorat dect mine,
adug el zmbind cuceritor i clipind din ochi spre soia
lui. Mi se pare c este normal ca, dup paisprezece ani de
via mpreun, lucrurile s nu mai fie aa cum erau la
nceput. Cnd compar viaa mea cu Ana, cu viaa pe care o
aveam cu prima mea soie, remarc o diferen important.
Pe Rita nu o mai puteam suporta i fceam n aa fel nct
s lipsesc de acas. Acum sunt de acord cu ideea s facem
ceva s mbuntim relaia, dac este posibil.
Este foarte bine, Mario. Sunt fericit s aud c vrei s
mbunteti lucrurile, altfel ar fi fost foarte greu s gsim
mpreun o soluie. O s ncep prin a revizui mpreun cu
voi noiunea de dragoste adevrat. Acesta e primul scop
al ntlnirii noastre. Suntei de acord?
Amndoi mi-au rspuns da, n acelai timp i Mario a
adugat:
Se mplinesc cinci ani de cnd am urmat cursurile
Ascult-i corpul aa nct ar fi necesar o recapitulare.
Cuvntul dragoste e fr ndoial, unul dintre cuvintele
cele mai des folosite n lume i este folosit n att de multe
feluri nct este foarte greu s i recunoti adevrata
semnificaie. De aceea muli oameni se nal asupra
multor atitudini i comportamente pe care le consider
iubire adevrat. S ncercm s punctm mpreun
comportamentele i felul de a tri care sunt cel mai adesea
confundate cu iubirea...

...S ncepem cu AFECIUNEA. Se crede c o persoan


plin de afeciune este plin de dragoste. Cte persoane nu
i arat foarte uor afeciunea fa de cei apropiai, ns se
critic i se umilesc tot timpul? O persoan care simte
mult afeciune are talentul de a le arta celorlali ct de
mult o afecteaz ei. Poate folosi diverse mijloace, precum
un cadou, un compliment, s ofere flori, atingeri
clduroase, mbriri, pentru ca cellalt s simt c este
important n viaa ei. Semnele de afeciune pot fi foarte
apreciate de ctre cei care le primesc, dar nu pot spune
ns c persoana care le ofer, face acest lucru din
dragoste adevrat. Dac persoana care d aceste semne
de afeciune, are cea mai mic ateptare, nu este vorba
despre un dar din dragoste: mai degrab ateapt s
primeasc un alt dar n schimb.
...n aceast categorie se pot nscrie oamenii foarte
demonstrativi. Muli cred c a fi demonstrativ este un semn
de iubire, cnd de fapt, n realitate, a fi demonstrativ, a fi
expresiv, nu are nimic de a face cu dragostea adevrat,
este doar o trstur de caracter diferit.
...Se poate ntmpla ca o persoan s nu spun niciodat
te iubesc cuiva i cu toate acestea s fie plin de iubire.
Este pur i simplu incapabil s exprime ceea ce triete.
Totui, acea persoan i exprim iubirea prin alte mijloace.
E vorba doar despre a le recunoate... O s vedem mai
trziu ce nseamn iubirea adevrat.
... O persoan poate simi MILA fa de altcineva, de
exemplu fa de o persoan cu un handicap. Cei care vd
acea mil pot crede c acea persoan simte iubire pentru
persoana cu handicap. ns mila nu nseamn iubire. Este o
sensibilitate fa de suferinele sau nefericirile altcuiva. n
general, mila produce suferin nu doar persoanei care o
arata, ci i celei care o primete. Adeseori, n mod
incontient, persoana creia i se arat mila cuiva, crede ca
cellalt i se consider superior. Aceasta las impresia c nu
se descurc singur i deci, este inferioar.

... O alt persoan poate da dovad de un mare


DEVOTAMENT pentru cineva, creznd c astfel i
demonstreaz iubirea. Se poate ca acel devotament s fie
motivat de iubirea adevrat, dar exist multe situaii in
care nu este cazul. Mui dintre cei foarte devotai sunt
motivai mai mult de datorie, de culpabilitate sau de fric.
Se sacrific pentru o alt persoan sau pentru o cauz
important pentru ei, ns a se sacrifica" nseamn de fapt
a mplini voina altcuiva. De aceea, de foarte multe ori,
devotamentul presupune ca persoana n cauz s uite
complet propriile sale nevoi pentru a le asculta pe ale
celuilalt. Un astfel de comportament nu poate induce dect
o mulime de ateptri de recunoatere i, dac aceste
ateptri nu sunt mplinite, apar emoiile i frustrrile...
...Exist de asemenea i IUBIREA PASIUNE care aproape
ntotdeauna este confundat cu o mare iubire. Adeseori se
folosete expresia iubire nebun pentru a descrie o iubire
pasional. Aa a fost cazul vostru, nu-i aa, la nceputul
relaiei voastre? Termenul descrie foarte bine faptul c cel
n cauz aproape c i pierde raiunea. Exist o iubire
pasional" cnd o persoan nu se poate simi bine dect n
Prezena fiinei iubite. Nu poate accepta ca cellalt s fie
fericit n absena ei i, mai ales, dac acesta i exprim
dorina de a face anumite lucruri singur. O astfel de
persoan triete doar pentru momentul n care cellalt va
fi lng ea sau n care i va putea auzi vocea. l ideealizeaz
pe cellalt, atribuindu-i doar calitile care i convin. Nu
vede realitatea, adic defectele acestuia. Acest gen de
iubire a distrus multe cupluri, a generat o mulime de
probleme profesionale i chiar a ruinat anumite persoane,
deoarece oamenii pasionali iau de multe ori decizii fr s
se gndeasc, pentru a fi ct mai mult cu obiectul pasiunii
lor. Acest tip de iubire nu este o iubire adevrat...
... Nu spun c nu trebuie s existe iubirea pasional,
pentru a cunoate iubirea adevrat. n realitate, se
ntmpl destul de des ca o relaie amoroas s fie
pasional la nceput, ns treptat se estompeaz pentru a

face fa iubirii adevrate. Cei care cred c iubirea


pasional este iubirea adevrat ajung s l prseasc pe
cellalt atunci cnd pasiunea se stinge, pentru a cuta o
alt pasiune. Cei care vor s triasc o iubire adevrat
tiu, intuitiv, c atunci cnd pasiunea se stinge, se nate
iubirea adevrat...
...O alt convingere eronat este c a face dragoste cu
cineva este un semn de iubire adevrat. Credei acest
lucru?
Mario a vorbit precipitat:
Toat lumea tie c poi s faci dragoste fr s fii
ndrgostit.
Tu vorbeti n numele brbailor, Mario, i-am spus eu
zmbind, E adevrat c majoritatea brbailor pot face
dragoste fr s fie ndrgostii. Ai fi surprins s afli ct de
multe femei i chiar i brbai cred n continuare c ACTUL
SEXUAL este o dovad de dragoste. De exemplu, ct de
multe fete tinere se ndrgostesc nebunete de biatul cu
care au acceptat s fac dragoste pentru prima oar.
Aceast credin se perpetueaz la femeile adulte, care
adeseori, n urma unei despriri, se cred ndrgostite de
primul brbat cu care accept s fac dragoste...
...Brbaii spun c e posibil s faci dragoste fr s
iubeti, dar de ct de multe ori i-am auzit spunnd c nu
neleg c partenera lor, care spune c i iubete, refuz s
fac dragoste cu ei de cte ori i doresc ei. Ei sunt convini
c dou persoane care se iubesc ar trebui s vrea tot
timpul s fac dragoste mpreun...
...i vezi tu, Mario, femeile i brbaii au aceeai
convingere, doar c aceasta nu este exprimat n acelai
fel. Femeia face dragoste din dragoste iar brbatul face
dragoste pentru dragoste. In realitate, sexul nu are nimic
de a face cu dragostea adevrat. Cu toate acestea, a face
dragoste atunci cnd exist o iubire adevrat ntre dou
persoane, reprezint o experien de coeziune i e plcere
extraordinar. ns cel mai adesea, acest act se face din
datorie, din teama de a-l pierde pe cellalt, din frica de a

nu-i fi pe plac, din nevoia de atenie, din nevoia de


afeciune, din manipulare sau din frica de reacie sau de
violen a celuilalt sau pur i simplu pentru a avea o
senzaie fizic de plcere sau de putere...
...Exist e asemenea i un COMPORTAMENT POSESIV care
adeseori se confund cu iubirea. Exist diverse feluri de a
exprima posesiunea. Atitudinea cea mai frecvent este de
a vrea cu orice pre fericirea celor pe care i iubim. Sunt
sigur c v recunoatei n aceast definiie, deoarece
majoritatea oamenilor confund acest lucru cu iubirea
adevrat.
...Nu vreau s spun c trebuie s fim indifereni fa de
cei dragi i c nu trebuie s ne pese de fericirea sau de
nefericirea lor. Vorbesc mai ales despre acele persoane
care nu pot fi fericite dac unul dintre apropiaii lor este
nefericit. Acest lucru se ntmpl foarte des ntre copii i
prini i ntre parteneri. O persoan poate s simt
compasiune i s-i ajute pe cei care sufer, ns dac
sufer mpreun cu ei iar acest lucru i afecteaz propria
fericire, nu este din cauza iubirii pe care o simte pentru ei.
Ci din cauza atitudinii sale posesive i din frica de a pierde
iubirea celuilalt.
Ana m privea intens i prea s accepte cu greu ceea ce
spusesem eu.
Pn acum am fost de acord cu tot ce ai spus, dar cred
c este imposibil s fii fericit atunci cnd i vezi pe cei pe
care i iubeti, nefericii. Cunoti multe persoane care
reuesc acest lucru?
Pentru a reui, trebuie s fim mai nti contieni i s
recunoatem c nimeni pe lumea aceasta nu poate face pe
altcineva fericit, iar fericirea nu poate veni dect din
interiorul fiecruia. Reacia pe care o ai tu, Ana, se
datoreaz faptului c treci de la o extrem la alta. Crezi c
dac cineva este fericit, chiar dac partenerul lui nu este,
acest lucru se datoreaz faptului c este indiferent?
Bineneles, ce altceva ar putea fi dect INDIFEREN?

Este observaie i responsabilitate. i reamintesc c a fi


responsabil nseamn a-i asuma consecinele alegerilor pe
care le faci i s i lai pe alii s i asume consecinele
propriilor lor decizii. Dac soul tu, unul dintre prinii ti
sau unul dintre copiii ti decide s nu fie fericit, trebuie s
i asume consecinele. Dac tu nu eti fericit din cauza
hotrrii lui, atunci eti pe cale s i asumi consecinele
alegerii celuilalt. tiu c noiunea de responsabilitate este
foarte greu de asumat, de ctre majoritatea oamenilor i
vom mai vorbi de mai multe ori despre ea. Devenind din ce
n ce mai responsabil, vei vedea c exist o cale de mijloc
ntre a te considera responsabil de fericirea altuia i a fi
indiferent.
...Spuneam deci c o persoan foarte posesiv, chiar
geloas, este convins c astfel i exprima iubirea fa de
cellalt. Cum poi recunoate un astfel de comportament
cnd este vorba despre un partener, un printe sau un
copil?
...Acea persoan vrea ntotdeauna s tie ce face fiina
iubit, ce gndete, unde este, pe scurt, s tie totul
despre cellalt. Este o relaie de control. Persoana n cauz
este n stare s foloseasc toate mijloacele pentru a obine
atenia i prezena celuilalt: s amenine, s foreze, s se
plng, s fac mutre, s se mbolnveasc, s aib un
accident, s se arate slab, s joace teatru, s lingueasc,
s spioneze, s scotoceasc n lucrurile personale ale
celuilalt etc.
...Oricare ar fi mijlocul folosit, aceast persoan este
convins c iubete att de mult nct l ajut pe cellalt i
c totul este permis, n humele iubirii. De altfel, spune
foarte des: "M port astfel pentru ca te iubesc", "Ah, dac
nu te-a iubi att de mult. Tu m faci s m port astfel."
Acest gen de persoane i asum rar responsabilitile, sunt
mai degrab tentate s l acuze pe celalalt de nefericirea
lor, deoarece fericirea lor depinde de cellalt...
Spunnd acestea, am vzut-o pe Ana roiind, i cobor
privirea i, din ce n ce mai stingherit, s-a aplecat s

scotoceasc n geanta ei aezat pe jos. A scos o batist i


s-a prefcut c i sufl nasul. Mario prea s nu i dea
seama de disconfortul ei, asculta atent ceea ce spuneam
eu.
i, n cele din urm, exist IUBIREA ADEVRAT,
necondiionat, care poate fi exprimat ntr-un mod
general, pentru toate formele de iubite. Fie c e vorba
despre iubirea de sine, iubirea paternal, maternal,
fratemal, intim sau amical, iubirea necondiionat se
exprim n acelai mod. Exist mai multe moduri de a
recunoate aceast iubire.
IUBIREA DE SINE
A-mi acorda dreptul de a fi ceea ce sunt, n fiecare
moment, chiar dac nu sunt ceea ce vreau s fiu (de
exemplu: s fiu nerbdtor, mincinos etc.)
S-mi accept diferenele fa de ceilali, fr nici o
judecat.
S fiu n stare s mi fac pe plac, chiar dac cred c nu
merit acest lucru.
S mi acord dreptul de a fi uman (ex. S am temeri,
slbiciuni, limite).
S mi reamintesc c tot ceea ce trim este o
experien.
Nu o eroare, lucru care evit judecata.
S mi las inima s hotrasc n loc s in cont de
noiunea de bine i de ru, sugerat de ceilali.
S nv din fiecare experien, n Ioc s m condamn.
S mi ascult nevoia, chiar dac ceilali m sftuiesc s
fac altfel.
S mi fie bine chiar dac nu rspund propriilor mele
ateptri sau dac nu mi in promisiunea fa de mine
nsumi sau fa de ceilali.
S observ ceea ce se ntmpl chiar dac exist o mic
voce interioar care nu este de acord.

S mi reamintesc c nimeni nu se poate ocupa de


fericirea mea, c eu sunt singura persoan responsabil
pentru ceea ce mi se ntmpl.
IUBIREA FA DE CEILALI
S le acord dreptul s fie ceea ce sunt, n fiecare
moment, mai ales atunci cnd nu sunt aa cum a vrea eu
s fie (ex. Cellalt e lene sau negativist).
S accept diferena celorlali fr s i judec
S dau sfaturi celorlali fr s atept nimic n schimb
S le acord dreptul de a fi umani (de ex. S aib frici,
slbiciuni, limite)
S le permit s decid singuri, mai ales atunci cnd
cred c este vorba despre o decizie inacceptabil.
S mi reamintesc c fiecare persoan are nevoie s
triasc experiene diferite, n funcie de propriul su plan
de via.
S i las s i triasc experienele i s i asume
consecinele.
S formulez cereri fr ateptri (de ex. S tiu c sunt
iubit, chiar dac cellalt mi spune nu).
S in cont de faptul c o ateptare este legitim doar
atunci cnd exist o nelegere clar ntre doua persoane.
S i observ pe ceilali, mai degrab dect s i judec
sau s i critic.
S in minte c nu pot face pe altcineva fericit: acesta
este singurul responsabil de fericirea lui.
Este interesant faptul c multe persoane cred c definiia
pe care am dat-o iubirii adevrate este de fapt definiia
egoismului. Sunt convini c a te gndi la tine nainte de a
te gndi la ceilali nseamn EGOISM. Dac i voi credei la
fel, a vrea s precizez faptul c a fi egoist nseamn a vrea
ca cellalt s se ocupe de nevoile noastre, nainte de
nevoile lui, s iei ceva asupra ta, n detrimentul celuilalt, s
crezi c ceilali sunt responsabili de propria ta fericire, este
deci exact contrariul iubirii adevrate.

Ana, ai putea s mi dai un exemplu, cnd l-ai acuzat


pe Mario de egoism?
Este foarte uor, rspunse repede Ana. Uneori mi se pare
c este foarte egoist, mai ales cnd termin serviciul mai
devreme. Eu ajung acas pe la apte seara, obosit dup o
zi de munc i o or de stat n metrou i n autobuz. Lucrez
n centru, ntr-un magazin de haine pentru copii i stau n
picioare aproape toat ziua. Primul lucru pe care mi-l spune
Mario cnd ajung acas este: Mi-e foarte foame. Mai
dureaz mult pn e gata mncarea?" i poi imagina
frustrarea mea? El e cel care merge cu maina noastr la
serviciu. Uneori ajunge i cu dou ore naintea mea acas
i nici mcar nu pregtete masa! Cred c ceea ce m
enerveaz cel mai mult este c m ntreab acest lucru
nainte de a-mi spune bun seara i de a m ntreba dac
am avut o zi bun.
Dar, scumpa mea, interveni Mario, tii c am nevoie de
main n timpul zilei, fiindc am multe drumuri de fcut. In
plus, nu-mi place deloc s gtesc. Nici mcar nu tiu s
gtesc. i cnd termin munca, la ora 16, e pentru c am
nceput dimineaa foarte devreme. Cnd ajung acas sunt
obosit. Nu tiu de ce te plngi, nici mcar nu ai nevoie s
munceti. i-am spus de mai multe ori c am un salariu
foarte bun, care e suficient pentru toat familia. Tu insiti
s mergi la munc.
tii c a nnebuni dac a sta toat ziua acas. Pentru
mine e important munca mea. Oricum, tot timpul i
gseti scuze ca eu s fiu servitoarea ta. Oricine poate s
gteasc ceva. Nu i cer un festin. O simpl omlet ar fi
foarte bun. Oricum n-o s m faci s cred c nu eti n
stare s spargi cteva ou ntr-o tigaie cu ulei fierbinte. Eti
un brbat inteligent i iscusit. Sunt sigur c dac ai vrea,
ai putea foarte bine s nvei s gteti puin.
i ascultam i i priveam cum se nfruntau i mi imaginam
c acest gen de scen se ntmpla foarte des. Preau
obinuii cu asta. Parc uitaser c sunt i eu acolo. Am
tuit zgomotos pentru a le aduce aminte c eram acolo. Au

tcut i s-au uitat ta mine ncurcai. Am izbucnit n rs i ei


s-au calmat. Apoi ncet au nceput s rd i ei
Faptul de a v asculta i de a v privi m ajut mult s
simt ce se ntmpl intre voi doi. Tot ceea ce am cerut, este
un exemplu de egoism. Se pare c am atins o coard
sensibil, nu-i aa Ana?
Acum, Mario, este rndul tu s mi dai un exemplu de
egoism din partea Anei.
Am o mulime de exemple. Uite unul. mi cere tot
timpul s o sun dac ajung mai trziu acas. Tot timpul
vrea s tie unde sunt, la ce or m ntorc, cu cine sunt i
asta m enerveaz. Fac aprovizionarea pentru un magazin
mare i am o mulime de responsabiliti. Mi se ntmpl
des s invit un client s bem un pahar sau s lum masa
mpreun. Astfel pot s nchei mai bine unele afaceri. Ana
se plnge c nu m gndesc la ea. Crede c clienii mei
sunt mai importani dect ea i cnd ajung acas e
suprat. Cred c se gndete doar la ea. Ar trebui s
aprecieze toat munca pe care o fac pentru a aduce un
salariu bun acas. M-am cam sturat de asta!
Pe msur ce vorbea, era tot mai emotiv i roea, l
priveam, artndu-i c primeam ceea ce spunea i
respiram adnc, pentru a face i el la fel i a se calma. Ana,
se pregtea s riposteze, m-a privit, i-a ndreptat spatele
i a respirat i ea adnc. A reuit s se controleze i nu a
spus nimic, dar simeam c avea multe de spus.
Conform definiiei pe care am dat-o mai devreme,
credei c ceea ce considerai voi a fi egoism, este cu
adevrat?
S-au privit unul pe altul, netiind prea bine ce s
rspund, mi ddeam seama c continuau s cread c
cellalt era egoist
Repet, a fi egoist nseamn a-i lua celuilalt ceva, pentru
propria noastr plcere. A crede c cellalt trebuie s se
ocupe de propriile noastre nevoi. n cazul tu, Ana, tu vrei
ca Mario s se ocupe de nevoia ta de a ajunge acas i a
gsi o mncare bun pe mas. Deci, nu Mario este egoist n

aceast situaie pentru c tu ai ateptri fa de el. El nu i


ia nimic: pur i simplu nu i ofer ceea ce vrei tu. Iar tu vrei
s-i rpeti lui Mario timpul lui de odihn acas...
...tii, fiecare are dreptul de a face mai multe cereri i de
a avea ateptri, dar asta nu nseamn c celalalt este
obligat s spun da. Cnd am neles c nu suntem obligai
s ndeplinim ateptrile i cererile celorlali, acceptm mai
uor cnd ceilali ne spun nu. n plus, dac acceptm faptul
c nu am venit pe lume pentru a rspunde ateptrilor
celorlali, acest lucru ne ajut s ne ocupm de propriile
noastre nevoi. Aceasta este IUBIREA DE SINE. Dac, pentru
a rspunde ateptrilor noastre, avem nevoie de altcineva,
trebuie s tim c cellalt nu este nevoit s ne rspund.
Noi suntem cei care trebuie s gsim un mijloc de a ne
mplini nevoile. n cazul tu, Ana, ceea ce i doreti este s
ai mncarea pregtit atunci cnd ajungi acas. Exprim-i
clar aceast cerere n faa lui Mario, iar dac el spune da,
este posibil s pregteasc singur masa sau s comande
ceva gata pregtit. Sau poate s spun nu, dar s ii minte
c spune nu cererii tale i nu ie...
...Iar tu Mario, i dai seama c ai nite ateptri fa de
Ana? Ai vrea ca ea s fie bine dispus, indiferent care ar fi
decizia pe care o iei tu sau ora la care ajungi acas. Ai
dreptul s i exprimi aceast cerere, dar repet, ea nu este
obligat s spun da. i dai seama c este dincolo de
posibilitile ei s rspund dorinei tale, aa cum este
dincolo de limitele tale s i mplineti dorina de a pregti
masa de sear? Deci, s nu uitai c ntotdeauna, persoana
care vrea ca cellalt s rspund la dorina ei este cea
egoist. Cellalt, spunnd nu, nu face dect s-i exprime
propriile nevoi sau propriile limite. Oricum, cred c v-ai dat
seama amndoi c, n general, atunci cnd unul l acuz pe
cellalt de egoism, de obicei este vorba despre o lips de
comunicare foarte clar. Vom avea ocazia s mai vorbim
despre acest lucru i n ntlnirile noastre viitoare...
...tii de ce exist att de muli oameni care l consider
pe cellalt egoist, cnd acesta nu rspunde propriilor lor

nevoi? Deoarece confund IUBIREA cu PLCEREA. De fapt,


plcerea nu nseamn iubire. Este o noiune foarte
important ce trebuie reamintit. n cele dou exemple pe
care mi le-ai dat, ai observat c comportamentul unuia nu
este pe placul celuilalt? n acest lucru const nenelegerea.
A plcea poate nsemna pur i simplu a face pe plac
celuilalt i ntotdeauna este n legtur cu a avea i cu a
face, nu cu a fi. Este greit s credei c cei care v iubesc
vor avea ntotdeauna chef s v fac pe plac atunci cnd
vrei voi. Cei care continu sa cread acest lucru vor avea
parte de multe dezamgiri, de frustrri i de furie in viaa
lor...
...De asemenea, confuzia ntre a plcea i a iubi i
mpiedic pe oameni s accepte criticile. Cnd unul dintre
voi doi i spune celuilalt c nu i place felul n care se
comport, gndete, vorbete, se mbrac etc. Nu i spune
celuilalt c nu H iubete: i spune pur i simplu c cellalt
nu i place In acel moment. V dai seama ct de important
este s accepi c este IMPOSIBIL s le fii pe plac tuturor
celor apropiai? Cei care se strduie s fac acest lucru dau
dovad de o mare lips de iubire fa de ei nii, lucru care
are drept consecin faptul c pun la ndoial ideea c
ceilali i-ar putea iubi cu adevrat...
...Iar acum, Ana, te simi pregtit s ii spui lui Mario
problema despre care mi-ai vorbit sptmna trecut? Ai
reuit s faci ceea ce i-am sugerat?
Ana a roit din nou, i strngea minile, m~a privit, apoi
l-a privit pe Mario care prea s se ntrebe ce se ntmpl.
A scos un oftat profund i mi-a zis:
E momentul s iau taurul de coarne i s fac fa
situaiei. Sunt att de fericit c Mario a acceptat s vin
cu mine azi, nct voi profita de acest lucru. Pentru a-i
rspunde la ntrebare, Lise, da, am fost la mama, dup cum
mi-ai sugerat, iar ea a fost surprins de ntrebrile mele.
Mi-a spus c prefer s nu vorbeasc despre astfel de
lucruri i c i place s vad partea pozitiv a lucrurilor.
Cnd am plecat de la ea, mi-a spus c se va gndi totui la

ntrebrile mele dac acest lucru m va ajuta n demersul


meu. Ea crede c a urma o terapie este un lucru pentru cei
care au probleme serioase i a fost surprins cnd i-am
vorbit despre ceea ce fac eu. Cu toate acestea, m-a
ascultat atent cnd i-am mprtit unele lucruri despre
care am vorbit cu tine. Cred c s-a deschis o porti pentru
ea i c data viitoare cnd o voi vedea va fi mai uor s
comunicm...
...Mi-ai sugerat, de asemenea, s vorbesc i cu Mario, dar
nu am fost n stare s i vorbesc despre acele lucruri pe
care i le-am mrturisit ie. M simt mai confortabil s fac
acest lucru n prezena ta, asta mi d curaj.
ntorcndu-se spre Mario, a inspirat adnc, a oftat prelung
i t-a mrturisit c i este team c el ar putea avea o
relaie cu o alt femeie i frica ei c el n-o mai iubete i c
o va prsi Vorbea att de repede nct el o ruga s mai
repete ce a spus. Felul n care vorbea m fcea s cred c
exersase nainte n minte, de mai multe ori, pn cnd a
reuit s-i mrturiseasc soului ei acest lucru i de aceea
vorbea att de repede. De altfel, el i-a rspuns:
Eti bolnav? Cum poi s crezi aa ceva despre mine?
Sunt att de oboist, nct o aventur ar fi ultimul lucru de
care a avea nevoie. Dac nc nu tii c te iubesc, m simt
ntr-adevr descurajat. Nu mai tiu ce s fac. Parc ar fi
ceva care m roade. Sper totui s nu fie vorba despre un
cancer. mi e fric s merg la medic, att de speriat sunt c
ar putea s ma anune ceva grav...
Privindu-m, el continu:
...Nu-mi vine s cred ce imaginaie bogat avei voi,
femeile. De ce v facei att de mult ru? Ana, de cnd
crezi c eu te nel?
I-am lsat s vorbeasc ntre ei cteva minute, apoi am
auzit-o pe Ana spunndu-i c vrea s i mprteasc un
secret important, pe care nu mai vrea s l pstreze doar
pentru ea. I-a msturisit c a rmas nsrcinat n mod
intenionat, pentru ca el s o prseasc pe soia lui. El a

privit-o i pe faa lui se citeau o mie de expresii: uimire,


furie, tristee i din nou furie. Pan la urm i-a rspuns:
i voiai s mi ascunzi acest lucru, toat viaa? Cum ai
putut s trieti cu mine n tot acest timp, ndrznind s m
acuzi pe mine, c te-am minit? Este incredibil! i dai
seama c ceea ce ai fcut tu este mult mai ru de ceea ce
a fi putut face eu? n cazul tu, era vorba despre o
minciun intenionat, dar n cazul meu, nu eu eram cel
care te minea, ci tu i imaginai tot felul de lucruri. Cum voi
putea s mai am ncredere n ea, n viitor, adug el,
uitndu-se la mine.
Vrei s te ajut s vezi acest incident cu ochii inimii?
Pn la urm acesta este scopul vizitei voastre: s nvai
s iubii mai mult i mai ales ntr-un fel mai firesc i mai
plcut. Nu-i aa?
Te ascult, dar vreau s precizez c dac vei ine cu ea,
nu o s te mai ascult. Sunt att de furios nct nu tiu dac
sunt pregtit s-i ascult sfaturile, Lise, adug el cu mult
intensitate.
Apoi s-a ntors spre Ana, cu maxilarele crispate i i-a spus
printre dini:
Ai fcut bine c mi-ai mrturisit toate acestea n
prezena lui Lise, deoarece, dac am fi fost singuri, nu a
mai fi fost att de reinut.
Ana i ls capul n jos, fr s spun nimic.
Mario, pentru a putea ncepe, este important s i
acorzi dreptul de a fi furios. Acest lucru face parte din
etapele de acceptare. Este absolut normal i uman s
trieti emoii [uternice atunci cnd una din rnile noastre
este atins. Primete aceast furie i nu i purta pic
pentru c o trieti.
Pentru a o observa mai bine, ai putea s mi spui, unde o
simi, la nivel fizic?
O simt peste tot n abdomen i n brae. mi vine s
lovesc pe cineva sau ceva.
Acum vizualizeaz-o i spune-i c i vei face loc. Acord-i
timp s se absoarb i s se aeze n corpul tu. n

realitate, dei o simi n corpul tu fizic, este doar un semn


a ceea ce trieti n corpul tu emoional i mental. O
observaie atent ine cont de cele trei niveluri ale corpului.
S vedem acum ce se ntmpl la nivel mental. O acuzi pe
Ana pentru c te-a minit. La nceputul relaiei voastre, ai
ntrebat-o dac a rmas intenionat nsrcinat? Nu? Atunci
nu te-a minit cu adevrat. Doar a omis s i spun acest
lucru. Ateapt puin, nainte s-mi rspunzi. Las-m s i
explic ce nseamn o minciun. Apoi poi s mi pui
ntrebri. Minciuna este lipsa de coeren ntre ceea ce
spune, gndete, simte i face o persoan. Nimeni pe lume
nu este obligat s-i mrturiseasc secretele sau gndurile,
oricui. Dac tu ai fi ntrebat-o pe Ana acest lucru, iar ea iar fi rspuns nu, atunci ar fi fost o minciun.
tiam c o s-i ii ei partea. Sunt de acord c nimeni nu
este obligat s spun totul, ns secretul ei m privea i pe
mine direct i ar fi trebuit s mi vorbeasc despre acest
lucru.
Sunt de acord cu tine, c ar fi fost mai bine s i spun
totul nc de la nceput. Pentru a avea o via intim
frumoas, a ndrzni s mprteti totul cu partenerul tu
este un lucru excelent. Partenerul nostru ar trebui s fie cel
mai bun prieten al nostru i nu ar trebui s ne fie team s
i dezvluim sentimentele noastre cele mai profunde. Dar
tii, la fel de bine ca mine c uneori frica ne mpiedic s
acionm aa cum am vrea noi. Nu pot s m abin s nu i
mrturisesc ceea ce am observat adineauri cnd spuneai
c i este team c ai cancer i de aceea nu vrei s mergi
la medic. I-ai mprtit Anei ceea ce simi?
Nu, nu i-am spus niciodat, dar nu este acelai lucru.
Asta nu o privete pe ea direct, e vorba despre corpul meu,
pn ia urm.
Ana se supr i i rspunse:
Ai tupeu s spui aa ceva, c nu m privete pe mine
direct. n tot acest timp am trit n nelinite. Nu mai tiu ce
s cred despre csnicia noastr. Nu mai eti acelai ca
altdat, fa de mine i fa de copii. Nu sunt singura care

mi fac griji. Toi cei care te iubesc sunt ngrijorai n ceea


ce te privete. i adug suspinnd:
Nu-i folosete la nimic s m supr. mi dau seama c
eti la fel ca mine. i era prea fric s-i mprteti
ngrijorarea.
i dai seama, Mario, de faptul c nu ai minit-o pe Ana,
ci doar ai omis s i vorbeti despre cauza fricii tale? Frica
ta de a afla c ai putea avea o boal mortal este foarte
justificat, aa cum este legitim i teama Anei de a nu o
abandona. tim c aceste temeri provin din imaginarul
nostru i c sunt i c de obicei sunt nejustificate, dar cu
toate acestea exist. Nu ne folosete la nimic s le negm.
Prin urmare, ceea ce are fiecare dintre voi de fcut acum,
este s i acorde dreptul de a fi uman i de a-i fi fric. A ti
s primeti o fric este ca un balsam. Un balsam cu
adevrat magic. Observai felul n care acceptarea ne ajut
s vedem diferit aceeai situaie, prin ochii iubirii?
Ana avea lacrimi n ochi i un zmbet pe buze. O simt
eliberat pentru c a ndrznit s se destinuie. Mario, cu
privirea n pmnt, respira adnc i l simeam cum treptat
se relaxa, se destindea. M-a privit i mi-a spus ncet:
Trebuie s mrturisesc, Lise, c acum m simt mai
bine. Nu mai simt acea durere n brae, ci doar la nivelul
pieptului, deocamdat. Dar deja respir mai bine, deci e un
semn bun, nu? Acum neleg mai bine de ce Ana mi punea
att de multe ntrebri despre plecrile i sosirile mele. Nu
reueam s neleg de ce voia s afle totul. Voia s
gestioneze i s controleze totul n viaa mea. Acum ce
putem face cu toate acestea?
V sugerez s verificai dac vi s-a ntmplat s ascundei
anumite lucruri, fa de printele vostru de sex opus, cnd
erai copii. De obicei, cnd apare o situaie neplcut n
viaa noastr de adult, acest lucru se ntmpl pentru a ne
atrage atenia asupra a ceva ce nu a fost acceptat cnd
eram copii. Este foarte posibil ca voi s fi ascuns ceva, s
nu v fi acceptat n acea situaie i s v simii vinovai.
Probabil c l-ai acuzat Pe acel printe c v-a minit la un

moment dat sau c i-a nuntit partenerul. Nu v cer s mi


spunei astzi. Gndii-v mai mult la acest lucru i dac se
poate, vorbii cu prinii votri. Apoi vom vorbi despre asta
n timpul urmtoarei voastre vizite.
Pentru a ncheia ntlnirea de azi, s tii c este
absolut normal, pentru majoritatea dintre noi, s avem o
percepie greit despre dragostea adevrat, deoarece
prinii sau profesorii notri nu ne-au nvat acest lucru...
...Pn la urm, definiia iubirii adevrate poate fi
rezumat prin cuvntul ACCEPTARE n totul: a se accepta
pe sine i a-i accepta pe ceilali n orice experien a vieii,
chiar dac noi nu suntem de acord, chiar dac acest lucru
nu coincide cu ceea ce am nvat noi. Noiunea de
acceptare este o noiune spiritual n timp ce a fi de acord a avea aceeai opinie, este o noiune mental. De aceea
ego-ul nostru nu vrea s accepte pe cineva sau ceva dect
dac este de acord cu acea persoan sau cu acea situaie.
...V las un scurt rezumat al definiiei iubirii de sine i a
iubirii pentru ceilali, despre care v-am vorbit astzi. V
sugerez s o reluai ct de des se poate, pentru a asimila
pe deplin aceast noiune.
De reinut din acest capitol
Majoritatea oamenilor se neal asupra mai multor
atitudini i comportamente pe care le consider dragoste
adevrat: afeciunea, mila, devotamentul, iubireapasional, comportamentul posesiv, egoismul i a-i face pe
plac celuilalt.
Dac persoana care ofer semne de afeciune are cea
mai mic ateptare, atunci nu este vorba despre un dar din
dragoste: ci despre o ateptare de a primi ceva n schimb,
de la cellalt. Se poate ntmpla ca devotamentul s fie
motivate de iubirea adevrat, dar exist multe situaii n
care nu se ntmpl acest lucru.
Cei care vor s triasc o iubire adevrat vor ti
intuitiv c n momentul n care pasiunea se diminueaz
atunci apare iubirea adevrat.

Femeia face dragoste din dragoste i brbatul face


dragoste pentru dragoste...
Nimeni nu poate face fericit pe altcineva, fericirea nu
poate veni dect din interiorul nostru.
A fi responsabil nseamn a ne asuma consecinele
pentru alegerile noastre i a-i lsa pe ceilali s-i asume
consecinele pentru deciziile lor.
Fie c este vorba despre iubirea de sine, iubirea de
mam sau de tat, de frate, intim sau amical, iubirea
necondiionat se exprim n acelai fel.
A fi egoist nseamn s vrei ca cellalt s se ocupe de
nevoile tale nainte de a se ocupa de a le sale, nseamn a
lua ceva pentru tine, n detrimental celuilalt, a crede c
ceilali sunt responsabili e fericirea ta. Este contrariul iubirii
adevrate. A fi egoist nseamn a lua ceva celuilalt, pentru
propria noastr plcere.
Avem dreptul s exprimm numeroase cereri i s
avem ateptri, ns acest lucru nu nseamn c cellalt
este obligat s spun da.
Este greit s credem c cei care ne iubesc vor avea
ntotdeauna chef s ne fac pe plac atunci cnd vrem noi.
Cei care vor s continue s cread n acest lucru vor avea
parte de multe dezamgiri, frustrri i furie n via.
Este imposibil s le fii ntotdeauna pe plac celor
apropiai. Cei care ncearc s fac acest lucru dau dovad
de o mare lips de iubire de sine, lucru care va avea drept
consecin faptul c vor pune la ndoial iubirea adevrat
a acelorlali.
Persoana care vrea ca cellalt s-i rspund propriilor
ei dorine, este cea egoist. Cellalt, spunnd nu, nu face
dect s-i exprime propriile lui nevoi sau limite.
O minciun se recunoate prin incoerena dintre ceea
ce spune, gndete, simte i face o persoan. Nimeni nu
este obligat s i dezvluie secretele sau gndurile
altcuiva, oricine ar fi acea persoan. Pentru a dezvolta o
relaie intim mai bun, un aspect important este s
ndrzneti s mprteti totul cu partenerul tu. Acesta

ar trebui s fie cel mai bun prieten al tu i nu ar trebui s


i fie fric s i dezvlui sentimentele tale cele mai
profunde.
Atunci cnd n viaa noastr de adult apare o situaie
neplcut, acest lucru se ntmpl pentru a ne atrage
atenia asupra unei situaii care nu a fost acceptat n
copilrie.
Capitolul III
Acceptarea alegerilor celor apropiai
Bun ziua, Ana i Mario. Sunt fericit s v revd. Ai
avut o sptmn bun? Au fost schimbri pozitve n
relaia voastr, n urma discuiilor pe care le-am avut
sptmna trecut?
Da, rspunse Ana. De mai multe ori, ne-am dat seama
c atunci cnd unul dintre noi tria o emoie, era pentru c
aveam ateptri unul fa de cellalt. De fiecare dat cnd
aprea o astfel de situaie, ne observam i exclamam
"ateptare", apoi izbucneam n rs. Pentru noi acest lucru
este o mbuntire important! Dar, spune-ne, Lise, de ce
avem att de multe ateptri? Aa se ntmpl n toate
cuplurile?
Suntei siguri c nu tii rspunsul la ntrebarea
aceasta? Recitii definiia iubirii adevrate i vedei dac
vei reui s gsii rspunsul.
I-am lsat s mai parcurg o dat textul despre iubirea
adevrat i primul care a gsit rspunsul a fost Mario.
Am gsit fraza care se refer la ateptri. O ateptare
nu este justificat dect atunci cnd exist o nelegere
clar ntre dou persoane. E adevrat c ntre noi nu
existau nelegeri clare. i aminteti, Ana, atunci cnd team criticat deoarece nu voiai s mi calci cmaa de care
aveam nevoie? Mi-ai rspuns strignd c nu eti
servitoarea mea i mi-ai sugerat s o calc singur!
Dup o jumtate de or Mario a fost cel care i-a dat
seama c de fapt era vorba despre o ateptare a lui fa de

mine-i chiar i-a cerut scuze. M-a emoionat mult acest


lucru, a spus Ana, privindu-l cu dragoste. De fapt, e
adevrat c nu i promisesem s calc acea cma pn
miercuri. Eu m ocup mereu de clcat, dar calc doar cteva
lucruri o dat, fiindc nu mi place aa de mult s fac acest
lucru.
S continum s vorbim despre ateptri. Ana, spuneai
c tu eti cea care se ocup de clcat. La nceputul
csniciei voastre, i-ai luat angajamentul, fa de Mario s
ndeplieti aceast munc pn la sfritul vieii sau a
devenit o obinuin pe care Mario o consider acum un
fapt bine stabilit?
Ai dreptate, Lise, m-am obinuit s calc deoarece, cred
c brbaii nu tiu s fac cum trebuie acest lucru. Dar nu
mi-am luat niciodat un angajament formal s fac acest
lucru. Vrei s spui c este mai bine s ne lum acest
angajament, pentru orice?
Voi ce credei? ncercai s v imaginai o familie n
care toate sarcinile cotidiene sunt determinate dinainte i
foarte clar stabilite. Ideea nu este s fii rigid n atribuirea
sarcinilor i nici s refuzi s ajui la nevoie. Mi s-a prut
ntotdeauna surprinztor faptul c oamenii accept s li se
descrie sarcinile pe care le au de fcut la munc, dar nu i
acas.
mi place ideea aceasta, rspunse Mario. Dar vom avea
nevoie de mult munc, s stabilim toate acestea, nu-i
aa? Ana, crezi c vom reui?
tii c mie mi place s fac liste. A putea s fac o list
cu tot ceea ce este de fcut n cursul unei sptmni acas
apoi vom putea sta de vorb mpreun cu Sandra. Cu
siguran c toi trei vom ajunge la o nelegere!
Foarte bine, Ana. E cel mai bine s acionezi aa. Sunt
sigur c exist deja mai multe lucruri pe cace le facei
fiecare i c vei continua astfel. Astfel, se evit multe
frustrri n viaa unei familii.
Da, dar asta nu nseamn c dac va exista o list
clar, toate sarcinile se vor mplini! mi e team c Mario,

care adeseori lucreaz dup un program neregulat, va gsi


motive serioase pentru a nu-i ndeplini sarcinile care i
revin. Ct despre Sandra, am impresia c n cazul ei va fi i
mai ru. i petrece timpul lundu-i tot felul de
angajamente, dar pn la urm nu face nimic. Are talentul
de a se face nevzut. Sunt aproape sigur c nu va
funciona n cazul ei. Poate ar fi mai bine s nu i atribui i
ei sarcini n cas.
Tu eti cea care hotrte, Ana. Alege ceea ce te face
cel mai puin s suferi. Verific, pe o scar de la unu la
zece, intensitatea emoiilor pe care le ai atunci cnd faci
totul n locul ei. Dup aceea, i sugerez s faci un
experiment: spune-i c face i ea parte din familie, c
folosete i ea casa la fel ca i voi i deci, trebuie s i
ndeplineasc sarcinile domestice la fel ca i voi... - tiu c
va rspunde c noi suntem cei care am vrut s avem un
copil i deci trebuie s trim cu consecinele acestei decizii
i c ea nu a cerut s vin pe lume. Cred c tinerii din ziua
de azi sunt foarte obraznici! Rmnd adeseori cu gura
cscat atunci cnd i aud comentariile i pn la urm ea
este cea care are ctig de cauz.
E adevrat c tinerii din ziua de azi spun direct ceea ce
au de zis, dar tii, lucrul acesta este foarte bun. Tinerii din
generaiile anterioare, inclusiv din generaia noastr,
gndeau acelai lucru ca i cei de azi, dar nu ndrzneau s
spun nimic. Cel puin, aceti tineri se descarc,
acumuleaz mult mai puine contradicii dect noi. Aceasta
este latura bun a obrzniciei lor. Nu spun c sunt de
acord cu comportamente lipsite de respect, dar, n calitate
de prini, ar trebui s ne reamintim mereu faptul c copiii
notri au nvat acest comportament de acas. Au o
intuiie foarte puternic, se pare c tiu din instinct ceea ce
prinii lor nu i-au acordat niciodat dreptul s fac. i
cum nu vor s fie la fel ca ei, decid s fac contrariul i s
ndrzneasc, de exemplu, s spun ceea ce au de spus.
Motivul pentru care comportamentul lor vi se pare a fi
obraznic, este deoarece fiica voastr este n reacionai n

astfel de momente. Vei vedea c, cu ct v vei accepta


mai mult aa cum suntei, amndoi, cu att mai mult v va
accepta fiica voastr i cu att mai puin va vrea s adopte
comportamente contrarii celor ale voastre, pentru a v face
s reacionai.
...Pentru a ajunge la o nelegere cu fiica voastr trebuie
s fii fermi, spunndu-i c vrei s adoptai un nou
comportament acas pentru a avea mai mult armonie. Pe
ct este posibil, ncercai s fii deschii i transpareni cu
ea. Copiilor le place s aib prini autentici. Trebuie s fie
clar pentru ea dac vrea sau nu s fac parte din familie.
Dac refuz va trebui s fac totul ea nsi: mncare, s-i
spele hainele, s calce, s fac curat n camera ei, s
ctige suficient de muli bani pentru a-i acoperi
cheltuilelile, pentru ieiri sau pentru a merge la resturant,
pe scurt, tot ceea ce o privete pe ea...
Sau poate alege s fac parte din familie i s mprii
n trei sarcinile din cas. S presupunem c acept, ins nu
i puin cinci dolari, bani de buzunar, pe sptmn. Ele nu
lucrau, dac nu voiau. Una dintre ele reuea s obin de la
tatl ei tot surplusul de bani pe care l dorea. Aa cum face
Sandra cu Mario, adug ea cu o urm de repro spre soul
ei. - De aceea i este att de team s fii o mam rea
pentru Sandra i foloseti un comportament opus celui pe
care l avea mama ta. Vreau s i fac o sugestie, Ana. Dac
ai curaj, ntreab-o pe fiica ta n ce condiii i se pare c eti
nedreapt cu ea. Din nefericire, majoritatea oamenilor cred
c fac totul pentru a nu fi judecai i cu toate acestea, sunt
judecai...
...Pentru a rspunde la ntrebarea ta referitoare la
acceptare, a accepta pe cineva nseamn a-i acorda dreptul
de a fi, ceea ce vrea s fie i nu a-i permite s fac tot ceea
ce vrea n spaiul tu. Deocamdat, fiica voastr locuiete
la voi acas! n civa ani va avea o cas a ei i ea va fi cea
care va stabili regulile din casa ei. Voi nu avei de ce s
intervenii n ceea ce va face la ea acas. Se poate s nu
fie de acord cu anumite reguli pe care le stabilii acas la

voi, dar este important s i explicai ceea ce v-am spus eu.


Avei tot dreptul s decidei ce vrei voi pentru a tri mai
plcut n casa voastr...
...De obicei, cea mai bun modalitate este s vorbeti cu
cei mici. ntreab-o pe fiica ta ce ar vrea s fac, dac ar fi
casa ei, care ar fi regulile pe care le-ar stabili ea. Probabil
c ar fi diferite de regulile voastre. Putei s ncercai s
ajungei mpreun la un acord fcnd cu toii una sau dou
concesii. Suntei pregtii s experimentai acest lucru i s
vedei ce se va schimba, ncepnd cu sptmna viitoare?
S-au privit oftnd i au ncuviinat printr-o nclinare a
capului. - i mulumim pentru sugestii. Am i eu o ntrebare
pentru tine, Lise. Cum a putea s ajung s accept felul n
care se, mbrac Sandra? Dac ar fi singura care se
mbrac aa, cred i c ar fi mai uor s o fac s neleag
c este prea j provocatoare, ns toate prietenele ei se
mbrac la fel. Nu mai j tiu ce s fac. La fel ca mine, Mario,
nu este de acord cu inuta ei, cred c asta l contrariaz i
mai mult, dar ar vrea s m ocup eu de situaia asta. Am
vzut n scrierile tale cteva lucruri care ar putea s m
ajute, ns nu tiu ce s mai fac...
...Spuneai c trebuie s le acordm celorlali dreptul de a
fi ceea ce vor s fie, mai ales dac nu sunt aa cum vrem
noi, s i lsm s ia ei singuri deciziile i s-i triasc
propriile experiene, lsndu-i s-i asume consecinele
propriilor lor alegeri. Ai spus de asemenea c trebuie s le
dm sfaturi sau sugestii fr s ateptm nimic n schimb.
Of! Este foarte greu! Este la fel pentru toi prinii?
Este un exemplu foarte bun de comportament care v
deranjeaz, dar, n situaia aceasta, o privete doar pe fiica
voastr, deoarece nu v invadeaz spaiul intim. Ea vrea s
fie atrgtoare. Dac ceea ce ar fi vrut ea s fie v-ar fi
afectat spaiul, ai fi avut dretate s nu acceptai acest
lucru. Dac, de exemplu, Ana i-ar fi luat hainele, fr s i
cear permisiunea, ai fi avut dreptate s intervii i s i
interzici acest lucru. n acest caz este altceva, nu crezi? De

ce i este team c s-ar ntmpla dac o lai pe fiica ta s


se mbrace aa cum vrea ea?
Mi-e fric s nu fie agresat sau s nu cread toat
lumea c este o femeie uoar.
i aduci aminte, n atelierul Ascult-i corpul, am
menionat faptul c n realitate nu ne este niciodat fric
pentru alii, ci pentru noi nine?
Mario a fcut un semn c nu. Ana, ns, a spus c a
neles bine acest lucru, ns i-a spus imediat c nu ar
putea fi adevrat n toate situaiile.
Felicitri pentru sinceritate, Ana. Ai o reacie absolut
normal. i aduci aminte ct de rezistent este ego-ul
nostru n faa oricrui lucru nou? De aceea spun c ai o
reacie normal. Pe msur ce te vei obinui s pui
ntrebrile potrivite, vei descoperi automat care este teama
ta n fiecare situaie atunci cnd crezi c i este fric
pentru
altcineva.
Deci, n ceea ce o privete pe Sandra, dac i s-ar ntmpla
ceea ce crezi tu, de ce anume i-ar fi ie fric?
Nici nu am ncheiat bine ntrebarea i ea avea lacrimi n
ochi. I-am spus s respire adnc i i-am dat ap i o
batist. Treptat, s-a calmat apoi.
Mi-am amintit un lucru petrecut n adolescena mea.
Aveam cincisprezece ani i prietena mea cea mai bun,
Nicole, care locuia n casa vecin cu a noastr, a fost
agresat de un brbat mult mai n vrst dect ea, care
locuia singur, n ultima cas de pe strad. Vedeam foarte
bine cnd se uita lung dup toate fetele din mprejurimi,
ns nu i mai acordam atenie. Mi-am dat seama c avea
doar paisprezece ani cnd i s-a ntmplat acest lucru. i cel
mai ru a fost faptul c mama mea i mama lui Nicole, care
erau catolice practicante, au trit foarte greu acea
situaie...
...Dup aceea, mama mi-a interzis s o mai vd pe Nicole,
spunndu-mi c ea era cu siguran vinovat i ea fusese
cea care, prin comportamentul ei l atrsese pe acel domn.
Mama lui Nicole, m acuza c, fiind cu un an mai mare, eu

eram cea care o influenasem pe ea. Nici ea nu mai voia ca


fiica ei s m vad. Am continuat s ne vedem pe ascuns,
dar cnd mama ei a aflat, a certat-o foarte tare i a pus-o
s promit c nu m va mai ntlni. Bineneles c mama
mi-a rezervat acelai tratament atunci cnd a aflat i ea.
Nu am mai avut voie s ies din cas sau s primesc
telefoane, timp de o lun. Dup aceea am aflat c Nicole
era nsrcinat n luna a patra, c nu mai mergea la coala
privat unde mergea nainte i c fusese trimis la o
mtu pentru a nate copilul. i dai seama, avnd n
vedere credinele religioase ale mamei ei, c nici nu se
punea problema s o lase pe fiica ei s fac un avort. Nu
am mai vzut-o niciodat pe Nicole. Pentru mine a fost o
ncercare foarte grea. Anul urmtor ne-am mutat i apoi am
aflat c copilul ei fusese dat spre adopie....
...De cte ori nu am auzit-o pe mama spunnd: "E mai
bine pentru tine s nu rmi nsrcinat nainte de
cstorie! Nu te-a ierta niciodat pentru aa ceva! A fi
obligat s cresc eu copilul i nu vreau s avem un bastard
n familie! Oare de ce nu am fcut pn acum legtura? De
acest lucru mi este cel mai fric: ca nu cumva Sandra s
rmn nsrcinat, iar eu s fiu responsabil de copil, ca
nu cumva reputaia ei s fie ptat. Acum neleg de ce
triesc acesta situaie cu fiica mea care are acum
paisprezece ani. Acel incident a marcat-o mult i pe mama
mea, deoarece dup aceea m-a supravegheat foarte strict.
Avea mai puin ncredere n mine i trebuia s i spun
ntotdeauna unde mergeam i cu cine. Este foarte
interesant faptul c am gsit aceast legtur, dar ce fac
acum? Crezi c faptul c am contientizat acest lucru poate
s schimbe ceva, s determine faptul c Sandra va ncepe
s se mbrace mai puin provocator?
Vezi, aveam dreptate cnd spuneam c din cauza ta se
mbrac astfel, spuse Mario, artnd-o pe Ana cu degetul.
De aceea voiam s te ocupi tu de acest lucru. Ct de greu
este s creti o fat, mai ales cnd este adolescent! E
mult mai simplu cu bieii. Noi, prinii nu avem motive de

ngrijorare legate de biei i de viaa lor sexual. Cu fiul


meu nu am avut niciodat problema aceasta. n ceea ce o
privete pe Sandra, sper din tot sufletul c ceea ce am
vorbit astzi aici va schimba ceva, deoarece sunt de acord
cu Ana c fiica noastr exagereaz n felul ei de a se
mbrca. i mi spun uneori c un brbat ar putea fi
provocat de felul ei de a se mbrca.
M-am grbit s vorbesc deoarece am vzut c Ana voia
s riposteze violent la acuzaia soului ei.
Mario, vorbeti despre brbai cu probleme sexuale.
Spui acest lucru pentru c i tu ai aceste probleme?
A roit puin apoi a privit-o pe Ana i mi-a rspuns oftnd :
Din moment ce sunt aici, ar trebui s fiu sincer pn la
capt, nu? Da, aa este de multe ori mi lipsete acest
lucru. De fapt, nu m-am simit deloc bine i n ultimul timp
nu prea am chef de mare lucru, inclusiv de sex. Simt c mi
lipsete. Uneori, ziua, mi imaginez c este la fel ca
altdat, ns, cnd vine seara nu mai am deloc energie. Ai
putea s mi spui de ce m simt att de des lipsit de
energie?
O s vorbim altdat despre asta. S revenim la
subiectul nostru, eti de acord? mi spui c simi c i
lipsete relaia sexual i c te gndeti la acest lucru n
timpul zilei. n astfel de momente, cnd vezi o adolescent,
mbrcat ntr-un mod foarte provocator i vine s sari pe
ea?
Nici vorb, nici mcar nu mi trece prin cap aa ceva. O
gsesc frumoas i sexi, dar doar att. Nu m-a putea
gndi niciodat att de departe.
Atunci de ce crezi c ali brbai, n aceeai situaie ca
i tine, nu sunt la fel ca tine?
Desigur, au existat dintotdeauna brbai imaturi sexual,
care nu se gndesc dect la cum s fac dragoste cu tinere
fete Sau uneori cu biei tineri. Majoritatea se abin, alii nu
reuesc niciodat i ajung s agreseze pe cineva, ca i cel
despre care vorbeai mai devreme, Ana. Cel care a agresato pe prietena ta, Nicole. Cei care nu reuesc s se

stpneasc fac acest lucru pentru c ei nii au fost


agresai cnd erau foarte tineri i sunt nc plini de
ranchiun fa de agresorul lor: Cu ct cineva i spune mai
mult c nu va deveni niciodat ca o asemenea persoan,
pe care o acuz sau o judec, cu att e mai sigur c va
devni ntr-o zi astfel. Acest lucru face parte din legea
manifestrii: cu ct ne canalizm mai mult energie pe un
anumit gnd, cu att dezvoltm un sentiment mai puternic
legat de acel gnd i cu att mai mult se va manifesta acel
gnd. Acesta lege este minunat atunci cnd o folosim
pentru a crea ceea ce ne dorim...
...Deci, pentru a reveni la Sandra, tu eti contient, Ana,
c ai atras n viaa ta de mam o tnr fat care se
mbrac provocator pentru a te ajuta s-i parcurgi propriul
tu proces de acceptare n relaia cu mama ta, care
genereaz aceleai frici pe care le aveai i tu, cu privire la
sexualitate?
Vrei s spui i tu c din cauza mea fiica mea se
mbrac astfel? mi cer scuze, acum ego-ul meu este cel
care gndete. Mcar astzi mi dau seama destul de
repede de acest lucru! tiu c a fi responsabil nseamn a
accepta faptul c atragem anumite comportamente i
atitudini din partea celor apropiai pentru a ne ajuta s
contientizam un anumit lucru pe care trebuie s l
schimbm sau rezolvm. Am recitit capitolul despre
responsabilizare, n urm cu cteva zile i mi spuneam ct
de greu este s accepi aceast noiune. Am neles c,
dac nu ne acceptm propria responsabilitate, ne putem
simi vinovai. Exact acest lucru mi s-a ntmplat mie. Mam simit acuzat de ctre Mario, atunci cnd spuneai c
atitudinea Sandrei area o legtur cu mine. Bine, sunt de
acord. Dar ce pot face acum?
i spuneam puin mai devreme c trebuie s i
mplineti procesul de acceptare fa de mama ta. Ca
reacie la atitudinea ei cauzat de frica ei de a nu rmne
nsrcinat, de ce anume ai acuzat-o?

Am acuzat-o c este nedreapt, c nu m nelege i


mai ales c nu m ascult. Era ca i cum mi spunea c i
eu sunt o trf, la fel ca i prietena mea. Nu mai avea
ncredere n mine.
Ei bine, acum tii ce ai de fcut. n ziua n care vei
putea simi c mama ta aciona astfel pentru c te iubea,
la fel cum tu te ngrijorezi pentru fiica ta, i vei gsi linitea
interioar...
Am vzut pn acum frica pe care o ntreii, referitor la
Sandra, precum i teama adevrat, pentru tine, n aceast
situaie. i este team c fiica ta ar putea rmne
nsrcinat i c tu va trebui s supori consecinele. Iar tu
Mario, te Sperii la gndul c Sandra ar putea fi agresat
sexual. Dei nu se tie de ce anume i-ar fi fric pentru tine,
dac acest lucru i s-ar ntmpla fiicei tale. tii despre ce
este vorba?
Nu mi este fric pentru mine, ci pentru ea. M gndesc
acum c a fi att de furios nct a vrea s m rzbun i
a putea s devin foarte violent dac a afla cine este
agresorul fiicei mele. Nu tiu dac a putea s m
controlez.
i sugerez s vezi de unde provine aceast violen din
tine, care te sperie. Este vorba despre ceva ce nu ai
acceptat n copilria sau n adolescena ta. Dac vrei s
vorbeti despre acest lucru, n timpul unei alte ntlniri, te
rog s te simi liber s faci acest lucru. O s revin la
problema pe care o trii cu Sandra. S nu uitai c,
adevrata problem, n orice situaie, este frica pe care o
trezete n voi. Acum, dup ce am limpezit puin lucrurile,
ce ai vrea voi n aceast situaie?
E simplu, am vrea ca Sandra s nu rmn nsrcinat,
prin urmare s fie mai puin sexi. Acest lucru ar rezolva
totul!
M faci s rd Ana, deoarece e genul de rspuns pe
care l aud mereu. i dai seama ct de mult depinde ceea
ce vrei tu, de fiica ta? Cnd spui, EU VREAU, trebuie s
depind ntotdeauna de tine. O s te ajut puin. Vrei s poi

s te simi bine, chiar dac i se ntmpl cel mai ru lucru?


Vrei s rezolvi aceast situaie cu fiica ta, ca i cum ar fi
prietena ta cea mai bun? Sau vrei s nvei mai bine s
lucrezi pe situaii i nu pe probleme?
Vreau toate acestea, dar mai ales vreau s m simt n
stare s m simt bine i s nu mi mai fac griji pentru orice.
Vreau s fiu sigur c, orice s-ar ntmpla, voi fi n stare s
fac fa.
Bravo! E foare important sa tii ceea ce vrei. Altfel, cum ai
putea s obii acel lucru? Dac intri ntr-un restaurant i nu
tii ce vrei s mnnci, crezi c vei mnca? Nu vei primi
nimic, nu-i aa? Aa este n orice domeniu. Cel mai
important este s nu uii c toate experienele pe care le
trieti datorit fiicei tale, te ajut s ii rezolvi propriile
tale situaii. Ea nu exist n viaa ta pentru a te face s
suferi...
...i sugerez s i povesteti Sandrei ceea ce i s-a
ntmplat prietenei tale, Nicole, ceea ce ai trit tu la
cincisprezece ani i, mai ales, s i spui cum te-ai simit,
cnd mama ta te supraveghea i cnd ai fost acuzat de a
avea o influen rea asupra prietenei tale. Vorbete-i
despre acuzaiile pe care le-ai adus tuturor persoanelor
implicate n acea poveste. Ar fi bine s i pregteti
aceast conversaie, scriind mai nti toate acestea...
Explic-i c acesta este motivul pentru care te pori astfel
cu ea acum i c este greu pentru tine s accepi felul n
care se mbrac ea. Apoi ntreab-o dac i ea triete
aceleai emoii ca tine, dac simte aceleai temeri i te
acuz de aceleai lucruri. Amintete-i faptul c trim
aceleai lucruri, de la o generaie la alta. Experienele din
via se repet cu persoanele de acelai sex. De exemplu,
dac l-ai acuzat pe tatl tu de ceva, altcineva,, un alt
brbat, te va acuza de acelai lucru. n cazul tu, mamei
tale i-a fost fric ca tu s nu rmi nsrcinat, ca i
prietena ta, Nicole, pe care o acuza c se poart ca o trf.
Tu ai acuzat-o pe mama ta c este nedreapt, c nu are
ncredere n tine i, mai ales, c nu te ascult. De aceea

acum, fiica ta te face s retrieti aceeai experien pe


care tu ai determinat-o pe mama ta s o triasc. Ar fi
interesant s descoperi n ce situaii te acuz fiica ta de
aceleai lucruri.
i dac Sandra nu vrea s vorbeasc despre aceste
lucruri?
La nceput, i spui pur i simplu c vrei s i povesteti
ceva ce i s-a ntmplat cnd erai adolescent. Te asigur c
nu se va simi acuzat i va vrea s te asculte mai departe.
Dac se va simi acuzat, va pune capt conversaiei.
Scopul acestei mprtiri este s te ajute s verifici ceea
ce accepi sau nu. Dup ce i vei mrturisi acuzaiile pe
care le aduceai mamei tale, va fi mai uor pentru tine s
verifici n ce momente fiica ta te judec sau te acuz de
acelai lucru. Dac accepi faptul c ai acuzat-o pe mama
ta, fiica ta va simi acest lucra i va vorbi mai uor despre
ceea ce triete ea. Obiectivul final nu este ca Sandra s i
schimbe felul n care se mbrac. Doar ea singur poate
hotr dac va face acest lucru. E vorba despre viaa ei i
consecinele sunt ale ei.
Tocmai, referitor la consecine, s presupunem c nu va
vrea s se schimbe i c va rmne nsrcinat, atunci eu
i Mario va trebui s ne asumm consecinele, nu? De
acest lucru mi este cel mai fric!
Cnd i vei povesti toate acestea, ar fi bine s i spui c
ai prefera s fie mai puin provocatoare, c acest lucru tear ajuta s i linitete fricile, dar ea nu este responsabil
de consecinile temerilor tale. Dac alege s se mbrace
altfel, trebuie s fac acest lucru pentru tine i cu acordul
ei. Intreab-o cum crede c ar putea face fa consecinelor
dac ar rmne nsrcinat, aa cum i este ie team i
nu neaprat, n urma unei agresiuni. ncercai s gsii
mpreun toate consecinele posibile, s le notai i s
vedei dac ai putea s le rezolvai pe unele dintre ele,
mai ales pe cele mai dificile.
Mario ar trebui s ia i el parte la conversaia noastr?

El s-a repezit s rspund, nainte s apuc eu s deschid


gura.
Nu, nici vorb, nu se pune problema s m amestec n
aceste lucruri. tii c nu s-ar simi deloc n largul ei s
vorbeasc despre astfel de lucruri n faa mea. Sunt
problemele ei de femeie, nu crezi? Adug el privindu-m.
Este adevrat c sunt aspecte legate de viaa de
femeie, dar dac tu ai afla c fiica ta este nsrcinat,
atunci va deveni i problema ta. Sunt sigur c nu ai
rmne indiferent. Totui, sunt de acord ca tu s nu fii de
fa la conversaia dintre Ana i Sandra. Teama ta c fiica
ta nu se va simi n largul ei s vorbeasc despre aceste
lucruri, arat faptul c i tu te-ai simi stingherit s vorbeti
cu ea despre asta i ea ar putea fi afectat...
...Dar ce spui s fii de fa, cnd vei scrie lista cu
consecinele posibile? i, n calitate de brbat i de tat s
te ocupi de lucruri diferite. i sugerez s te gndeti i,
dac vrei s vorbeti singur cu fiica ta, dup ce vei afla
cum a fost dialogul dintre ea i Ana, poi s faci foarte bine
acest lucru. Ar fi o ocazie foarte bun s i mprteti
temerile tale legate de ea i cum ai tri tu situaia n care
ea ar rmne nsrcinat. Referitor la teama ta c ar putea
fi agresat sexual, precum i frica ta c ai putea deveni
violent, i sugerez s te gndeti pn la urmtoarea
nostr ntlnire i s ncerci s descoperi de unde provine
aceast team... i pentru c ne vom revedea peste dou
sptmni, Ana tu vei avea timp s discui aceste lucruri cu
fiica ta. Vd n privirea ta c ai ndoieli cu privire la felul n
care se va desfura discuia, dar dac nu vei face acest
lucru, tii la fel de bine ca mine c nu se va schimba nimic
n situaia actual. Eti pregtit s i faci fa?
Ana avea lacrimi n ochi i l privea pe Mario care i inea
mna, pentru a o liniti i ncuviin c va face acest lucru.
Iar tu, Mario, mi mrturiseai c trieti o situaie
dificil n relaia cu fiul tu. Vrei s vorbeti acum despre
acest lucru?

Da, mulumesc, Lise. Ceea ce triesc n relaie cu David


nu m las s dorm noaptea. Nu neleg de ce m atinge
att de mult acest lucru. Problema este c l-am susinut
material pentru a urma studii de contabilitate. Am fcut
multe sacrificii pentru a reui acest lucru. La sfritul
studiilor, David i-a gsit foarte repede un loc de munc
ntr-o firm important i sunt foarte mulumit. Tatl meu
nu mi-a pltit niciodat studiile la facultate i mi-am promis
c fiul meu va fi mai educat dect mine. De aceea eram
att de fericit: mi mplinisem scopul cu el i mi spunem c
rolul meu de tat a fost mplinit, c acum David este adult,
are o profesie stabil i bine pltit i de acum nainte viaa
mea va fi mai uoar...
...Dar nu tim niciodat ce ne rezerv viitorul, nu-i aa? La
un an dup aceea, a decis c nu i place profesia lui i a
plect din acel loc de munc, fr ca mcar s tie ce va
face de aici n colo. Bieelul lui avea doar un an, iar soia
lui nu mai lucra. Nici mcar nu mi-a spus i mie despre
hotrrea lui. Am aflat acest lucru de la unul dinte colegi
lui, cnd am sunat la birou pentru a vorbi cu fiul meu. i
dai seam ce am simit atunci cnd un strin mi-a spus c
fiul meu nu mai lucra acolo de mai bine de dou
sptmni? Nu mi venea s cred aa ceva i am insistat ca
acel tnr s verifice informaia. mi spuneam c probabil
este un nou angajat al firmei, care mi cunotea pe toat
lumea de acolo. Acest mi rspunse pe ui ton sec :
Domnule, nu e nevoie s verific, l cunosc foarte bink pe
David i putei s m credei, el este cel care i-a da
demisia. Era tot mai nefericit aici. Nu e un domeniu care s
plac, asta e tot
Timp de dou zile am fost n stare de oc. Apoi l-am sunat
pe fiul meu i l-am ntrebat dac era adevrat. Mi-a
rspuns c da, adugnd c nu a ndrznit s mi spun de
fric s nu m fac s sufr. Nu neleg cum de nu i-ai
dat seama c nu i place contabilitatea, n timp ce erai la
facultate. Ii dai seama ct timp ai investit pentru a deveni
contabil i ci bani am cheltuit pentru tine?i-am rspuns

eu furios. Din fericire nu era lng mine, pentru c nu tiu


ce i-a fi fcut atunci. Mi-a spus c i pare ru, dar c, a
lucra ntr-o firm de contabilitate, cnd stai toat ziua cu
nasul n cifre, nu era deloc la fel cu a merge la facultate.
Oricum, innd cont de starea n care m aflam, nu voia s
mi spun mai multe. Mi-a spus c m linitesc i mi-a
promis c va veni s m vad, peste dou zile, pentru a sta
mai mult de vorb... Am ascultat atent ce spunea i am
neles c i el era nefericit n situaia aceea. Ceea ce v
povestesc acum s-a ntmplat n urm cu patru ani. Si
acum, tii ce loc de munc are? Este chelner ntr-un
restaurant! Spune c e fericit, c i place patronul i i plac
colegii lui de munc i ctig un salariu foarte bun. Mi-a
spus: Tat, de ce nu vrei s accepi faptul c acum vreau
s lucrez aici? Lucrez n zilele de joi, vineri i smbt i
ctig destul de muli bani pentru toat familia. E un
restaurant bine cotat i primesc baciuri serioase. Munca
aceasta mi permite s petrec mult timp cu Nicolas i pot
s fac economii, s nu mai pltim o bon. De altfel,
Michelle este de acord cu alegerea mea. De ce nu poi fi i
tu fericit, dac i spun c eu sunt fericit?
tiu c are dreptate. Ar trebui s m bucur pentru c el
este fericit, dar nu sunt n stare. Cnd cineva m ntreab
ce face fiul meu, nici mcar nu pot s i spun c lucreaz ca
i chelner. Le spun c este contabil i apoi schimb
subiectul. De ce i-a ales meseria asta? Eu cred c orice
idiot ar putea s fac a ceva. E degradant! Trebuie s
mrturisesc c mi este ruine... Ne vedem din ce n ce mai
rar, deoarece la fiecare ntlnire nu pot s m abin s nu l
ntreb dac s-a hotrt ce Profesie vrea s practice pentru
viitor. Ultima dat cnd l-am vzut, acum dou sptmni,
mi-a spus : E de ajuns, tat, cu ct mi vorbeti mai mult
despre asia, cu att voi vrea eu mai puin s mi schimb
munca. Cnd vrei s m lai n pace odat? Tu faci meseria
pe care vrei tu i eu nu te ntreb nimic despre asta. E
ultima oara cnd mi vorbeti despe asta, bine? Dac

vreodat voi vrea s fac carier ntr-un alt domeniu, te voi


anuna i pe tine. E clar, o dat pentru totdeauna?"
Cum a putea s ajung s-i accept decizia? ncerc s mi
spun de o mie de ori c ar trebui s uit toate astea, dar nu
reuesc.
Ceea ce neleg eu, este c ai fcut multe sacrificii
pentru a plti studiile fiului tu, iar el a ales s practice o
alt meserie. Se pare c exist mai multe lucruri care par
s te deranjeze: faptul de a fi cheltuit att de muli bani
pentru nimic, faptul c el nu a devenit un profesionist, aa
cum ai visat tu mereu, faptul c ales o meserie pe care tu o
consideri degradant i ruinoas i faptul c a luat
aceast decizie, tiind foarte bine c tu nu vei fi de acord.
Ce anume te deranjeaz cel mai mult, din tot ce am
menionat pn acum?
Totul m deranjeaz.
Dac ar fi s evaluezi pe o scar de la unu la zece
importana acestei probleme pentru tine, care dintre aceste
aspecte ar fi cel mai sus? Spune-mi primul numr care i
trece prin minte, pe msur ce eu repet toate aceste
lucruri care te deranjeaz.
mi pare ru c m gndesc att de mult, dar nu sunt
obinuit s mi se pun astfel de ntrebri. Cred c ceea ce
m deranjeaz cel mai mult este faptul c nu i exercit
profesia pentru care s-a pregtit i face o meserie pentru
care nu ar avea nevoie de studii.
i cum te simi tu, cu aceast problem?
Simt c am ratat n rolul meu de tat., Cu siguran nu
am reuit pe undeva, din moment ce el are att de puin
ambiie. Cu toate acestea, i-m spus de multe ori c este
important s ai studii i apoi s i pregteti o carier
frumoas pentru viitor.
O s i pun aceeai ntrebare pe care i-am adresat-o
Anei mai devreme. Acum, cnd tim care este adevrata
problem n aceast situaie, ce vrei tu pentru tine?
O s i dau acelai rspuns ca i Ana. A vrea s pot s
m simt bine, chiar dac fiul meu va fi n continuare

chelner i a vrea s nu i mai fie ruine cu el. A vrea de


asemenea s aflu de unde provine aceast dificultate de a
accepta situaia. Cu ce s ncep?
tii c eu lucrez foarte mult plecnd de la rnile
sufletului.
Da, mi-a spus Ana, mi-a vorbit mult despre asta, dup.
Ce a fost la atelierul vostru.
De cnd a venit prima oar la tine, acum trei
sptmni, a recitit cartea despre rni, pentru a-i reaminti
toate noiunile, iar apoi, dup a doua ntlnire pe care ai
avut-o, am vrut i eu s citesc cartea. Trebuie s
mrturisesc c va trebui s o recitesc, deoarece m
recunoateam n descrierea tuturor rnilor. E normal? Zise
el rznd.
Da, aud des aceast remarc. Pentru c ego-ul nostru
capteaz foarte greu diferenele dintre rni. Orice cutare a
sinelui este un lucru greu de acceptat de ctre ego -ui
nostru. Este normal s fii confuz la nceput. Situaia
aceasta, cu fiul tu, crezi c a activat rana ta de abandon
sau pe cea de nedreptate?
Eu credeam c este vorba despre umilire, deoarece mi
este ruine cu el. Corpul tu arat c nu suferi de rana de
umilire. De altfel, cnd vei reciti cartea, vei vedea c
aceast ran este foarte legat de tot ceea ce este asociat
celor cinci simuri fizice. i n carte se explic faptul c
rnile de respingere i de nedreptate sunt activate de ctre
printele de acelai sex ca i copilul. De aceea am spus c
e vorba despre cele dou rni. Tu care dintre ele crezi c a
fost reactivat n cazul tu?
M simt respins de copilul meu atunci cnd el nu vrea
s-rni urmeze sfaturile i cnd simt c nu vrea s fie ca
mine. De altfel, mi-a spus de mai multe ori acest lucru. Mi
se pare nedrept faptul c a avut nevoie de att de mult
timp pentru a-i da seama c nu i plcea profesia de
contabil. Ar fi putut s se ofere s-mi dea napoi o parte din
banii cheltuii pentru studiile lui, pe care i-am cheltuit
deageaba. i-a cumprat de curnd o main frumoas,

foarte scump, deci tiu c o duce bine cu banii. De altfel,


mi se pare c el i soia lui triesc puin peste limitele lor
financiare. Sper c nu are datorii pe care eu va trebui s le
pltesc ntr-o zi. Nu ndrznesc s i vorbesc despre asta e
destul c m deranjeaz meseria lui!
Deci, Mario, adevrata problem pe care vrei s lucrezi,
nu este faptul c e chelner n loc de contabil, ci respingerea
i nedreptatea pe care o simi tu. Ii aminteti c am spus
puin mai devreme c, atunci cnd acuzm pe cineva de
ceva, acea persoan te acuz de acelai lucru? Altfel spus,
fiul tu te acuz c l respingi i c eti nedrept fa de el.
Eti pregtit s mergem mai departe referitor la acest
subiect?
Eu nu a fi ndrznit niciodat s i vorbesc tatlui meu
aa cum mi vorbete mie fiul meu. n plus, dac i-a fi
impus tatlui meu ceea ce mi-a fcut mie David, ar fi
trebuit s i napoiez tatlui meu cel puin jumtate din
banii cheltuii pentru mine. Ar fi fost mai corect aa!
Eti sigur c nu ai simit niciodat c tatl tu e
nedrept sau nu te-ai simit niciodat respins de el?
Vorbete-mi despre tatl tu. n chestionarul pe care l-ai
completat, ai spus c tatl tu a murit cnd tu aveai
paisprezece ani. Cum se purta cu tine, mai ales cnd erai
adolescent?
Mario ezit. Era foarte emoionat. Acest subiect pare
destul de greu de abordat pentru el. Dup cteva minute
de ezitare, s-a aplecat i s-a sprijinit cu coatele de
genunchi i a nceput s vorbeasc, cu privirea n podea.
Nu mi-a plcut niciodat s vorbesc despre acest lucru.
A fost o perioad foarte grea att pentru mine ct i pentru
ntreaga familie. A fost ntr-adevr o nedreptate! Mi -a
prut foarte nedrept faptul c el a plecat aa, lsnd-o pe
mama singur cu patru copii. Eu sunt cel mai mare dintre
ei i aveam paisprezece ani cnd a murit el, iar sora mea
cea mai mic avea ase ani. Tata avusese o asigurare de
via, ns mama a trebuit s munceasc din greu pentru a
reui s acopere nevoile noastre de baz. La aptesprezece

ani a trebuit s-mi ntrerup studiile pentru a o ajuta pe


mama, acceptnd prima munc pe care am gsit-o, pentru
a ctiga bani pentru cas. tii ce mi-ar fi plcut s devin?
Avocat! n anul dinaintea morii tatlui meu, i-am
mprtit visul meu, iar el a rs e mine : pur i simplu a
izbucnit n rs. Rsul lui m-a fcut s sufr att de mult
nct mi venea s l lovesc.
Te-ai simit respins n acel moment?
Sigur c m-am simit respins! Mi-a zis c nu era pentru
mine aa ceva, c eram prea pretenios i c, oricum, nu
voi fi att de bun la coal pentru a putea inti aa de sus.
Apoi mi-a dat de neles clar c nu va cheltui niciodat bani
pentru aa ceva, fiindc, dup prerea lui. Toi avocai erau
nite hoi. Nu i-am mai vorbit niciodat despre acest lucru,
dar mi promisesem c voi reui, indiferent ce credea el...
...De ce a trebuit s moar aa de tnr? Avea cincizeci
de ani i era ofer de camion. ntr-o zi de iarn, dup ce
condusese optsprezece ore, din cauza unei furtuni de
zpad, a lsat camionul la firm i a ajuns acas la ora
patru dimineaa. Nu putea s intre cu maina lui n garaj
din cauza zpezii abundente. n ziua aceea nu se putea
parca nici pe strad deoarece urma s se fac dezpezirea
pe la ora opt. Iar cum tata voia s doarm mai mult, fr s
mai fie nevoit s se trezeasc ca s mute maina, a intrat
n cas, a mncat ceva i apoi i-a zis mamei c se duce s
dea zpada la o parte, de la intrarea n curte. Mama s-a
culcat la loc i, cnd s-a trezit, a ieit afar s-l caute pe
tata i l-a gsit mort, czut pe jos pe lng maina lui.
Tocmai curase zpada, parcase maina la locul ei i a
nchis ua de la garaj, iar apoi s-a prbuit la pmnt.
Mario s-a ndreptat i ne-a privit cu lacrimi n ochi. I-am
dat o batist i un pahar de ap. S-a linitit puin apoi a
continuat.
M-ai ntrebat dac am trit situaii cnd am simit
nedreptate. Ei bine, aceasta i se pare destul? De atunci nam mai trit nciodat o perioad att de grea. Toate visele
mele se nruiau. Si n plus, de ce a trebuit s fiu eu copilul

cel mai mare? Atunci am hotrt c nu voi mai merge la


biseric. Nu voiam s mai tiu nimic despre un Dumnezeu
care se amuza pedepsind astfel oamenii. Am nceput
reconcilierea
cu
Dumnezeu de abia dup ce am urmat cursul Ascult-i
corpul.
M-a linitit ideea c nu poate exista un Dumnezeu care
pedepsete. Acest lucru m-a ajutat s nu mai fiu att de
furios ca atunci.
Mario, eti de acord s spui c i tu l-ai acuzat pe tatl
tu c a fost nedrept i c te-a respins? Pcat c a murit,
deoarece ai fi putut s afli lucruri interesante despre ceea
ce a trit el nsui, n relaia cu propiul su tat.
Nu mi-a vorbit niciodat despre tatl lui. Tot ceea ce mi
amintesc este c i el era foarte tnr atunci cnd tatl lui
a murit de peritonit. De asemenea, i plcea s
povesteasc faptul c tatlui lui i plcea s citeasc mult
i c nu fcea prea multe lucruri n cas. Tocmai am fcut o
legtur. Oare de aceea nu voia tata ca eu s mi continui
studiile la universitate i a ales meseria de ofer de
camion?...
...Nu i-am spus niciodat, ns i eu m-am gndit adeseori
c nu vreau s fiu ca el. Mi se prea c e vulgar. Prietenii
lui, camionagii i spuneau bancuri foarte dure atunci cnd
se ntlneau.Mncau ca nite porci i beau foarte mult
bere. Aveam un prieten al crui tat era medic i cnd
mergeam la el mi se prea c prinii lui aveau mult stil i
mi plcea mult acest lucru. Mi-am spus c ntr-o zi voi avea
i eu o meserie nobil i recunoscut, c i eu voi avea stil,
iar copiii mei vor fi mndri de mine.
Mario s-a oprit. Prea c e pe punctul de a izbucni n
plns. Apoi nu s-a mai reinut i a izbucnit n lacrimi. Ana sa ridicat, a trecut n spatele lui i l-a prins de dup gt. A
plns mpreun cu el.
Dragul meu, sunt att de fericit c poi s vorbeti
despre tatl tu. tiu c nu este uor pentru tine, c
ntotdeauna refuzai s vorbeti despre el atunci cnd te

ntrebam. Ai vrea s ies afar i s vorbeti doar cu Lise?


Crezi c aa ar fi mai uor pentru tine?
Mario continua s plng, linitindu-se treptat. A fcut
semn c nu i a strns foarte tare mna Anei. Eu am ieit
din birou, lsndu-i singuri cteva minute. Cnd m-am
ntors, Mario a continuat s se confeseze.
Vorbind, mi-am dat seama ct de mult ncercam s nu
fiu ca i tatl meu. Ai dreptate Lise, povestea se repet, de
la o generaie la alta. Acum neleg mai bine de ce nu vrea
fiul meu s mi semene. Oare de ce este att de greu s ai
o relaie frumoas, tat-fm? Oare cte generaii vor mai
trece nainte ca lucrurile s mearg bine?
tii rspunsul, nu-i aa?
Vrei s spui c totul va fi mai bine atunci cnd va exista
acceptarea? Cine trebuie s accepte? Fiul meu sau eu? Ct
despre tatl meu, acesta e mort i nu are cum s fac
acest lucru. Ce se poate face n astfel de situaii?
Nu este necesar ca toate persoanele implicate ntr-o
situaie s parcurg demersul de acceptare n acelai timp.
Ceea ce este extraordinar n legtura cu noiunea de
acceptare sau de dragoste necondiionat este faptul c,
dac o persoan ajunge la acceptarea total, toi ceilali
implicai n acea situaie primesc energia necesar pentru
a face i ei procesul de acceptare. Din persoana care a
fcut aceast acceptare se degaj o raz puternic de
iubire i de lumin, care se va ntinde pn la ceilali. n
general, totul se ntmpl pe un plan invizibil, dar este
foarte puternic...
n cazul tu nu trebuie s i mai faci griji pentru fiul tu
sau pentru tatl tu, nici mcar pentru bunicul tu. Vei face
acest demers pentru tine i vei vedea consecinele pe care
le va avea. Chiar dac strmoii ti nu mai sunt n via,
vor primi informaia, la nivelul sufletului, lucru care i va
ajuta,, fie c sunt nc n lumea sufletelor, fie c s-au
rencarnat. n plus, aceast reconciliere important va avea
un impact asupra generaiilor viitoare. mpcarea cu fiul
tu va avea o influen direct asupra relaiei dintre el i

fiul su... Cel mai important este s faci acest lucru pentru
tine, la nceput. Astfel, mai nti trebuie s i acorzi dreptul
de a-i fi respins tatl i apoi fiul i s accepi faptul c i
tu, la rndul tu, ai fost nedrept fa de ei. Repet, ceilali ne
acuz de acelai lucru de care i acuzm i noi. Ego-ul
nostru ne mpiedic s vedem c i noi am acionat la fel
ca cei pe care i acuzm. De aceea nu ne dm seama de
acuzaia pe care ne-o aducem nou nine...
Ceea ce spui este foarte interesant, dar cum poi
ajunge la acest lucru? Am tiut ntotdeauna c a fi preferat
s nu fiu tulburat de alegerile fiului meu i am ncercat
mult s mi reamintesc metoda de iertare despre care
vorbeti, ns de fiecare dat cnd vreau s fac ceva, parc
n mine ar fi un mic demon, care m mpiedic.
mi covine s cred c fiul meu nu are drepate i c nu este
rolul meu s ncerc s se rzgndeasc. Nu vreau s spun
c metoda ta nu este bun. Am experimentat-o cu un vecin
i a funcionat. ns, cu fiul meu este altceva.
Este adevrat, cu unele persoane, mai ales cu cei
apropiai este mai greu. Dar tii c de fapt, cea mai mare
dificultate este s te accepi pe tine nsui? Cnd ne este
greu s ne reconciliem cu o anumit persoan, acest lucru
se ntmpl doar pentru c acea persoan ne reamintete
de un anumit aspect din noi pe care nu vrem s l
acceptm. De aceea este bine s ne mpcm mai nti cu
ceilali, pentru ca apoi s facem pace cu noi nine. i
sugerez s te mpaci cu fiul tu, trecnd prin aceleai etape
pe care i le-am spus mai devreme Anei. Pentru a v ajuta
pe amndoi, v dau textul unde avei notate cele apte
etape de iertare i reconciliere. V va ajuta s v pregtii
mai bine demersul. O s vezi, Ana, c ultima etap const
n a face legtura cu tatl tu i deci totul se va rezolva, n
acelai timp.
I-am lsat s citeasc lista cu cele apte etape i am
vzut c erau foarte emoionai.
Cum te simi, Mario, la ideea de a efectua aceste etape,
n relaia cu fiul tu?

Deocamdat nu prea tiu ce s rspund. Tot ce tiu


este c vreau s se schimbe acesta situaie, deoarece nu
mai suport. De fapt, crezi c poate fi vorba despre o
problem care mi consum toat energia?
Nu pot s i rspund la ntrebare. Pot exista i ali
factori, dar este sigur c fiecare resentiment ntreinut, ne
absoarbe din energie. De altfel, tot ceea ce trim n
realitatea fizic, emoional i mental i care este contrar
legilor iubirii, ne consum energia.
Mai exact, atunci cnd nu ne ascultm i nu rspundem
nevoilor noastre, n fiecare dintre cele trei dimensiuni,
pierdem din energia natural i ne folosim energia de
rezerv. Mario, se pare c de ceva timp, rezervele tale de
energie s-au cam golit. Poate vei gsi un rspuns la
ntrebare dup ce vei ncheia demersul de acceptare. Nu
m-ar surprinde deloc dac i vei rectiga o parte din
energie, dup ce am asistat de mai multe ori la acest
fenomen, care se produce la mai multe persoane, n urma
unui proces de reconciliere.
Pot chiar s spun c muli oameni se vindec de afeciuni
sau chiar de boli, dup o acceptare total. Vom reveni
altdat la acest subiect. O s m ntorc la ntrebarea
dinainte. Cum v simii, tu i Ana, la ideea de a pregti
acest proces de acceptare, Ana, n relaia cu fiica ta, Mario,
n relaia cu fiul tu? ncercai s vedei ce simii la ideea
de a face acest lucru.
Pe mine m incit, rspunse imediat Ana.dei,
mrturisesc c am emoii" foarte mari. In acelai timp mi
este fric, chiar dac nu neleg de ce mi este fric. Sandra
este fiica mea, nu poate s-mi fac ru. Simpla idee de a
reui s vorbim, m face s simt o mare uurare, la nivelul
pieptului, ca i cum m-a mplini. Este o senzaie foarte
plcut. Sunt sigur c nu voi fi drmat de fric. Simt c
am curajul necesar pentru a face acest lucru.
Iar eu, curajul de m re-nsuflei. Tot ce tiu este c acum
m simt golit i totui, m simt mai bine. M simt eliberat
c am aflat de ce triesc acesta situaie cu fiul meu. Nu pot

s spun c sunt excitat, dar tiu c trebuie s fac ceva. Nu


am nimic de pierdut dac ncerc metoda ta. Sunt foarte
fericit la gndul c va fi bine cu David cnd ne vom vedea
i c nu va mai fi starea aceea tensionat ntre noi. mi este
greu s cred c se va ntmpla acest lucru, dar sunt
pregtit s fac partea mea din acest demers. Sper c i el
va fi pregtit. Da, acum am neles ce spuneai adineauri :
dac nu l acuz, va fi pregtit s m asculte. Ce se ntmpl
dac, fr s vreau, l acuz de ceva? O s ratez totul, nc o
dat?
Ai auzit ce ai spus? Voi rata totul, nc o dat, fii
atent la felul acesta de a gndi.
Ai putea s ncepi prin ai spune fiului tu c, deocamdat,
i este foarte fric s ratezi ncercarea, n calitatea ta de
tat i c speri c ntr-o alt zi, vei gndi altfel. Este
important s i nelegi frica. Acest lucru nu nseamn s fii
de acord cu ea, ci mai degrab s recunoti c frica
aceasta este a ta i c ntr-o zi vei ajunge s crezi c eti
un tat bun i c acionezi mereu n funcie de capacitile
i de cunotiinele tale. Treptat, pe msur ce vei nva s
accepi aceast team, se va micora. Suntem tentai s
credem c, dac acceptm o fric, aceasta se va amplifica,
ns se ntmpl exact invers. Este un fenomen imposibil
de neles la nivel intelectual, deoarece legea acceptrii
este o lege spiritual, nu mental...
Aadar, dac vei vorbi cu fiul tu i, la un moment dat
acesta se va simi acuzat i se va nfuria, tu vei ti c, n
cazul tu, acceptarea nu este nc total, c exist etape
pe care nc nu le-ai parcurs. In general. Este vorba despre
etapa iertrii de sine. Este foarte greu s acceptm c leam fcut celorlali exact ceea ce criticm noi la ei. In cazul
tu, acceptarea va fi total cnd i vei acorda dreptul de a
fi fost nedrept i de a-i fi respins pe tatl i pe fiul tu, la fel
cum au fcut i ei. Dac nu reueti s faci acest lucru,
demersul este fcut doar o parte. Spune-i fiului tu c nc
nu ai reuit s te ieri i c v vei ntlni altdat. Uneori
exist situaii att de dureroase, nct este nevoie de mult

timp pentru a ajunge la o acceptare total. S ii minte


lucrul cel mai important: intenia ta conteaz i ceea ce
vrei s reueti. S nu uii ce i doreti!
O s ne oprim aici, v doresc mult succes n demersurile
voastre. Ne vom revedea peste dou sptmni.
De reinut din acest capitol
Cnd trim emoii puternice, nseamn c au existat
ateptri, fr un angajament.
O ateptare nu este justificat dect dac a existat o
nelegere clar ntre dou persoane.
Este important ca acas, la fel ca i la locul de munc,
fiecare membru al familiei s tie care sunt sarcinile lui.
Cnd ai de fcut o alegere dificil, ntre dou
posibiliti, este indicat s verifici, pe o scar de la unu la
zece, care dintre cele dou posibiliti te face s suferi mai
puin.
Cu ct prinii se accept mai mult aa cum sunt, cu
att i vor accepta mai mult copiii lor i vor dori mai puin
s adopte comportamente contrarii celor ale prinilor,
pentru a-i face s reacioneze.
Cnd exist un angajament sau o nelegere ntre dou
persoane, este important s se stabileasc n acelai timp
consecinele ce trebuie asumate, dac una dintre persoane
nu i ine promisiunea. A stabili reguli, nseamn s fii
ferm, nu rigid sau autoritar.
Cu ct mai mult ncearc o persoan s fac totul
pentru a nu fi nedreapt, cu att mai mult va fi considerat
astfel de ctre ceilali.
Majoritatea dintre noi nu tim c facem totul pentru a
nu fi judecai ntr-un anumit fel i cu toate acestea ceilali
ne judec astfel.
A accepta o persoan nseamn a-i acorda dreptul de A
FI ceea ce vrea i nu de a FACE tot ce vrea, mai ales dac
ceea ce face ne deranjeaz.
Niciodat nu ne este fric pentru ceilali, ci pentru noi
nine.

Adevrata problem, n orice situaie este frica pentru


propria ta persoan, pe care o activeaz acea situaie.
Legea manifestrii spune c, cu ct ne canalizm mai
mult energia pe un anumit lucru, cu att se va manifesta
mai mult acel lucru. Cu ct vom ncerca mai mult s nu fim
ca o anumit persoan, cu att mai mult vom deveni la fel
ca ea. Aceast lege trebuie folosit doar pentru a crea ceea
ce ne dorim cu adevrat.
Toate lucrurile neplcute pe care le atragem n situaiile
cu cei apropiai ne ajut s devenim contieni de un
demers de acceptare care nu a fost complet, atunci cnd
eram copii sau tineri, avnd astfel posibilitatea de a face
acest lucru la vrsta adult. Cei apropiai nu sunt lng noi
pentru a ne face s suferim, ci mai degrab pentru a ne
ajuta s gsim iubirea adevrat. Atragem experiene greu
de acceptat, cu persoane de acelai sex cu printele cu
care am trit experiene asemntoare, care au rmas
neacceptate n copilrie. Cnd acuzm pe cineva de un
anumit lucru, acea persoan te va acuza de acelai lucru.
In plus, acuzm n acelai fel n care ne-am acuzat
printele de acelai sex cu acea persoan. Este dificil s
recunoatem c acuzm astfel, deoarece ego-ul nostru nu
vrea s recunoasc faptul c am acionat astfel, n
momentul n care facem demersul de acceptare, n relaia
cu o alt persoan, toate persoanele implicate n acea
problem, mai multe generaii, vor primi energia necesar
pentru a se accepta la rndul lor. Acest proces este
complet doar atunci cnd ne acceptm pe noi nine, cnd
ne acordm dreptul, fr s ne judecm, de a fi fcut altora
ceea ce i acuzam noi c ne-au fcut. Este bine s
recunoatem o fric, pentru a ne ajuta s o acceptm. Cu
ct o vom accepta mai mult, cu att se va diminua mai
mult, chiar dac ego-ul crede altceva. Cnd credem c este
foarte dificil s ne reconciliem cu o alt persoan, acest
lucru se ntmpl pentru c acea persoan ne reamintete
ceea ce nu putem s acceptm la noi nine.

Capitolul IV
Mijloace practice de acceptare
Ai un zmbet frumos n dimineaa aceasta, Ana. Ai
aerul unei persoane care de abia ateapt s dea o veste
bun. Pcat c Mario nu este cu noi astzi, dar, dup cum
mi-a explicat la telefon, neleg c are nevoie de mai mult
timp, pentru a completa procesul de acceptare cu fiul lui. A
ntreprins doar o parte din acest demers. Te ascult, cum a
fost ntlnirea ta cu Sandra?
Am avut nevoie de cteva zile nainte s pot vorbi cu
ea. Exersam tot timpul, n gnd. n cele din urm, eram aa
de stresat nct mi-am spus c voi vorbi cu ea i voi vedea
ce va fi! Voi lsa lucrurile n voia Domnului, cum spui. i tu
uneori. Cnd i-am spus Sandrei c vreau s i vorbesc ea a
fost foarte precaut. Doar cnd i-am spus c vreau s i
vorbesc despre mine, despre adolescena mea i despre
legturile pe care le-am descoperit, atunci s-a mai relaxat
puin. Duminic diminea, am profitat de vremea
frumoas de afar i ne-am aezat pe terasa din spatele
casei, am luat micul dejun, tiind c vom avea tot timpul
necesar pentru a vorbi. Mario ne-a lsat singure, sub
pretextul c merge la cumprturi. Am fcut aa cum mi-ai
spus i, spre marea mea uimire, m-a ascultat atent. Mi-am
dat seama c era foarte interesat de ceea ce am trit eu
n timpul adolescenei. De altfel, mi-a pus mai multe
ntrebri care m--au surprins... I-am spus c mi-am dat
seama c o acuzam de faptul c era nedreapt i acest
lucru nsemna c i ea m acuza de acelai lucru. A descis
ochii mari i, ncet, ncet a nceput s zmbeasc. Am
ntrebat-o n ce situaii m-a considerat nedreapt i mi-a
rspuns:
"Chiar vrei s tii? Nu te va oca lucrul acesta?" Am
insistat, asigurnd-o c vreau s tiu i c eram hotrt s
merg pn la captul acelei probleme... Mi-a dat mai multe
exemple, care mi-au tiat rsuflarea. Mi-a fost greu s nu o
ntrerup, dar am reuit pn la urm s m destind

ascultnd-o, ca i cum a fi fost i eu adolescent. Ceea ce


m-a susprins cel mai mult, e faptul c i se prea nedrept c
eu i supraveghez mereu alimentaia, spunndu-i c trebuie
s fie atent la sntate i, mai ales la silueta ei. Mi-a spus:
"Pe de o parte, vrei s am o siluet frumoas, pe de alt
parte, nu vrei s fiu sexi. Cel mai absurd e c tu nu eti
atent la ce mnnci i te ngrai cate puin, n fiecare an.
Trebuie s recunoti c e greu s te ascult." Nici mcar nu
mi ddeam seama c i urmream felul n care mnca, att
de strict. M-am gndit mult dup aceea i a vrea s
vorbesc cu tine despre acest subiect, dup ce termin de
povestit despre conversaia mea cu Sandra... n final, a fost
foarte bine. I-am spus cum a vrea s se comporte ea, n
legtur cu fricile mele, dar nu i-am cerut s fac nicio
promisiune. Mi-am dat seama c eram mult mai pregtit
s o accept, dect credeam nainte. De atunci au trecut
cinci zile i deja se simte o ameliorare n atmosfera din
cas. Sandra se mbrac la fel, dar acum mi se pare c e
mai natural i nu o mai vd att de sexi, cum mi se prea
nainte... Cnd i-am mrturisit teama mea, la gndul c ar
putea s rmn nsrcinat, iar eu ar trebui s mi asum
consecinele, nu i-a venit s cread. "Dar mam, nu sunt
idioat! Nu am fcut niciodat dragoste i cnd voi decide
s fac acest lucru, voi ti s m protejez. i-am spus doar
c la coal ni s-a vorbit despre astfel de lucruri, am vzut
i un film i chiar am asistat la o conferin, inut de o
doamn foarte interesant. Nu-i mai f attea griji pentru
mine!" I-am rspuns c, din pcate, ngrijorarea mea nu va
disprea aa, pur i simplu i c nu tiu cnd i cum voi
putea s m eliberez de ea... Am mai spus: "Chiar dac nu
crezi c ai putea s rmi nsrcinat fr s vrei, eti
pregtit s scriem mpreun o list cu consecinele
posibile, dac vreodat i se va ntmpla acest lucru?
Faptul de a tii c eti la current cu toate consecinele, m
linitete, dar, deocamdat, faptul de a stabili mpreun
cum am putea rezolva aceste aspecte, e singurul lucru
care m poate ajuta s fiu mai puin ngrijorat." A ezitat,

apoi mi-a spus c prefer s scrie lista ei singur, apoi s o


compare cu lista mea. i ieri sear ne-a artat lista pe care
a scris-o. Se gndise la lucruri diferite de cele la care m
gndeam eu, de exemplu c i-ar modifica silueta, c i-ar fi
ruine etc. A fost foarte plcut s vorbim toi trei att de
liber. Ne-a mrturisit c apreciaz faptul c i vorbim ca
unui adult i c ne-am fcut timp pentru a o asculta. Ne-am
culcat apoi foarte linitii, eu i Mario i sper c toate
acestea m vor ajuta s fiu mai puin nelinitit. Simt ca
Sandra este att de informat i de contient nct mi se
pare imposibil s i se ntmple aa ceva. Sunt foarte
fericit! Azi diminea m-am gndit din nou la discuia
noastr de ieri sear i mi-am dat seama c eram
iresponsabil creznd c va trebui s mi asum
consecinele pentru fiica mea, dac ar rmne nsrcinat.
Eu care am crezut mereu c sunt responsabil! tiam c a
fi responsabil nseamn a-mi asuma consecinele pentru
deciziile mele, dar pn la urm am neles c acest lucru
nseamn n acelai timp s i lai pe ceilali sai asume
consecinele pentru propriile lor alegeri. Eram la fel de
iresponsabil i cnd i ceream s se mbrace altfel. O
fceam s triasc consecinele fricilor mele. Acum am
neles mult mai bine ce nseamn s fii responsabil! De
exemplu, dac mnnc orice sau prea mult, ea este cea
care va trebui s-i asume consecinele. Rolul meu de
mam este s o educ, referitor la diverse aspecte, s o
informez despre posibilele consecine i apoi s o las pe ea
s ia propriile ei decizii. Ct de bine este! Simplul fapt de a
descoperi acest lucru, m face s m simt mult mai puin
vinovat i mai puin stresat n rolul meu de mam. Acum
neleg ce voiai s spui, Lise, cnd vorbeai despre faptul c
suntem fie responsabili, fie vinovai n via. Ct de greu
este s asimilezi toate aceste noiuni! Ar fi att de util s
nvm toate acestea, nc din copilrie!
Am auzit de sute de ori ceea ce spui tu acum. Nu ne
folosete la nimic s avem regrete in via, deoarece
nimeni nu poate ti de ce asimilm anumite noiuni, la un

moment dat. Nu ne rmne dect s fim recunosctori i


fericii c am reuit n -sfrit. Sunt de accord cu tine c
aceste noiuni ar trebui predate nc din prima copilrie.
Sper c ntr-o zi aa va fi. Vezi, ceea ce ai fcut acum cu
fiica ta, este un progres. Tocmai ai nvat-o ce nseamn
s i asumi responsabiliti i cum s te reconciliezi, Ea are
un avans important fa de tine, nu-i aa? Dac lucrurile
vor progresa astfel, de la o generaie la alta, ne putem
imagina c ntr-o zi vom tri n armonie. Acum s trecem la
altceva. Ai spus mai devreme c ai vrea s vorbeti despre
alimentaie. Care este dificultatea ta, legat de acest
aspect?
Nu despre alimentaia a vrea s vorbesc, ci mai degrab
despre greutate. Cnd Sandra mi-a vorbit despre asta, mam nroit de ruine. Am simit o senzaie de strngere, la
nivelul pieptului i inima mea btea foarte tare.Trebuie s
recunosc c atunci cnd m ngra m deranjeaz mult mai
mult dect a vrea s cred. n fond, am doar treizeci i opt
de ani i, dac voi continua s m ngra n fiecare an, la
aizeci de ani voi fi ca un elefant. Tocmai mi-am dat seama
c mama a mplinit aizeci de ani i mi se pare c este prea
gras. i ea se ngra de ani de zile i spune tot timpul c
tatl meu o iubete pentru ceea ce este i nu pentru corpul
ei i c faptul c se ngra nu o deranjeaz. Nu neleg
cum se poate accepta astfel. Cnd eram adolescent, mi
spuneam c nu voi deveni niciodat aa de gras ca ea.
Cnd m gndesc la perioada aceea, mama nu era mai
gras dect mine acum.
Ai observat cnd ai nceput s te ngrai?
Acum mai bine de zece ani. Am fcut o operaie, o
histerectomie i, au fost cteva complicaii, am stat n
convalescen vreo ase luni, nainte de a merge din nou la
munc i atunci m-am ngrat cteva kilograme. Am
crezut c m ngrasem pentru c nu eram suficient de
activ, dar apoi nu am mai pierdut kilogramele n plus.
Dup ce am reluat munca, m-am ngrat i mai repede,
oricum, timp de zece ani, cred c m-am ngrat vreo

douzeci de kilograme. Nu ndrznesc s vorbesc cu nimeni


despre greutatea mea i ncerc s ascund grsimea, cu
hainele. Port chiar i ciorapi pentru slbit. De cnd Sandra
mi-a atras atenia asupra greutii mele, mi-am dat seama
c ncercam s m amgesc c nu e aa de grav, c exist
femei
mult
mai
grase
dect
mine.
Cu siguran, acionez la fel ca mama. Oare i pe ea o
deranjeaz kilogramele n plus, dar nu vrea s recunoasc
acest lucru?
nainte de a vorbi despre legtura cu mama ta, spunemi cum te simi n urma faptului c te-ai ngrat? Care e
cel mai ru lucru care i s-ar putea ntmpla n situaia
asta?
Imediat ce am ncheiat ntrebarea, am vzut c avea
lacrimi n ochi, i tremurau buzele i i freca minile. Se
ghemuise i mi spuse cu o voce rguit:
Cel mai ru lucru ar fi ca Mario s m considere
neatrgtoare, s cunoasc o alt femeie i s m
prseasc.
Spunnd aceste cuvinte a izbucnit n lacrimi. I-am sugerat
s respire adnc i s identifice locul din corp unde simea
mai tare durerea emoional, pe care o tria n acel
moment.
O simt n partea de jos a abdomenului, mi rspunse ea.
Am ajutat-o s observe atent acea durere din burt i, prin
tehnica pentru ABANDON s-a Calmat treptat, pentru a
putea descrie mai bine ceea ce simea.
Nu pot s-mi revinl Revenim la punctul de la care am
plecat, nu-i aa? i aminteti, Lise, c n timpul primei mele
vizite i-am mrturisit c mi-e team c Mario m nal i
m va prsi? Cnd m-am hotrt s-i vorbesc despre
greutatea mea, nu m-am gndit deloc c acest lucru ar
putea avea vreo legtur cu frica mea. E incredibil ct de
mult ne putem amgi pe noi nine! Acum mi dau seama
c m ngra, c mi-e fric s nu-l pierd pe Mario, c mi-e
fric s nu fiu la fel de gras ca mama. Ce pot face cu toate
astea?

Eti la fel ca majoritatea oamenilor pe care i ntlnesc.


Imediat ce devii contient de o problem, vrei "s faci
ceva" ca s scapi de acea problem.
Nu este normal s vrei aa ceva? Nu mai vreau s
triesc aa. Dac ai ti de cte ori mi-am promis s nu mai
mnnc biscuii i s nu mai beau ciocolat cald. E ceva
mai puternic dect mine, nu pot s rezist. tiu, o s-mi spui
s nu-mi mai cumpr lucruri de felul sta, pentru a nu mai
fi tentat. Dar nu pot, deoarece i-a priva pe Mario i pe
Sandra, crora le plac dulciurile. De ce eu m ngra i ei
nu, nu e drept!
Am izbucnit n rs i ea m-a privit cu uimire.
Nu rd de tine, Ana. Rd pentru c mi se pare
amuzant reacia ta, att de previzibil. Dac ai ti de cte
ori aud genul acesta de Comentarii. Crezi ntr-adevr c
biscuiii i ciocolata te fac s te ngrai? Probabil tii c
unele persoane mnnc imens i nu se ngra nici mcar
un kilogram. tiina spune c sunt persoane care au un
metabolism rapid, exact invers dect cei care se ngra
foarte repede. De patruzeci de ani ncoace studiez corpul
omenesc i acum sunt convins c orice funcie fizic a
corpului, oricare ar fi ea, este influenat de mental i de
emoional. De exemplu, inima, nu poate s nceap s bat
mai repede pentru ea nsi. Are nevoie de o influen
mental sau emoional pentru a-i accelera ritmul. De ce,
crezi tu, anumite persoane se ngra mai repede dect
altele, au un metabolism mai lent sau mai rapid? Datorit
felului lor de a gndi referitor la alimentaie. Cnd mnnci
biscuii, te simi vinovat?
Da, normal, mai ales cnd l mnnc pe al cincilea i
mi spun c acesta e ultimul. ncerc s m conving s m
opresc i apoi gsesc un motiv s continui spunndu-mi c
nu am mncat pine la prnz i nu voi mai mnca a doua zi
biscuii etc. Nu i-am spus ce e mai ru: Mario, care tie c
mi plac biscuiii, mi aduce tot timpul alte feluri de biscuii.
Uneori l cert i l acuz c m ngra din cauza lui. M ntreb

acum dac nu face intenionat asta, pentru a avea un


motiv serios ca s m prseasc.
De aceea au biscuiii efectul acesta asupra ta. i dai
seama cte temeri i ct culpabilitate declaneaz n tine
faptul c mnnci acei biscuii? Soluia nu este s te
privezi. Acum cnd am aflat c problema pe care o avem
de rezolvat este frica ta de a fi prsit de soul tu i nu
problema legat de greutate sau de faptul c mnnci prea
muli biscuii, ne vom concentra pe acest lucru.,. Am vzut
c ai completat n chestionarul de la nceput faptul c
prinii ti sunt in continuare mpreun, deci tatl tu nu a
prsit-o pe mama ta din cauz c s-a ngrat. De unde
crezi c vine frica ta? Ai auzit-o vreodat pe mama ta
spunnd c ea a trit frica aceasta, sau ai fost martor la o
situaie dintre ei i ai crezut c un brbat i neal i i
prsete soia dac aceasta se ngra prea tare?
tiu doar c mama nu are ncredere n brbai. A spus
adeseori c brbaii se gndesc doar la sex i c, pentru ai pstra soul, trebuie s-i dai att ct vrea el. Dat fiind
faptul c mama e aa de gras, m-am ntrebat des cum
reuesc s fac dragoste. Nu-mi place s spun asta, dar m
gndesc de mult timp la faptul c tata nu o mai dorete pe
mama i c probabil i satisface dorina n alt parte. Pn
la urm era problema ei, s i-pstreze silueta de cnd era
tnr. Nu am ndrznit niciodat s vorbesc despre acest
lucru cu mama. mi e jen s fac asta.
Ei bine, Ana, acum tii ce ai de fcut, nu? Ai nceput
demersul de reconciliere cu fiica ta, rmne s faci acelai
lucru i cu mama ta i cu Mario. ncearc s ncepi singur
i noteaz toate acuzaiile pe care le aduci n continuare lui
Mario i mamei tale, referitor la subiectul nostru de azi.
Apoi verific cu ei, cnd te-au acuzat de acelai lucru. E
important s nu uii faptul c ceea ce primim este n
legtur cu intenia noastr de la nceput. Acest lucru
nseamn c ar trebui s fii atent pentru a vedea care
erau inteniile tale n situaiile n care mama i soul tu te
acuzau de ceva. Dup aceea vei afla c i ei aveau aceleai

intenii ca i tine. De exemplu, crezi c mama ta voia s i


fac ru atunci cnd vorbea despre felul n care poi
satisface sexual un brbat? De altfel, s nu uii c, dac o
acuzi pe mama ta c e gras, acest lucru nseamn c nici
ea nu se accept astfel i suntei amndou n aceeai
situaie. Pentru ea, faptul de a nega acest lucru o ajuta s
supravieuiasc i s nu simt suferina. Nu o neag pentru
c e ignorant, ci doar pentru c acest lucru o face s
sufere. i mama ei era la fel de gras?
Da, dar pe vremea aceea, triau la o ferm i acolo
prea un lucru normal ca femeile s fie grase. Mama
spunea c toate femeile din familia ei erau grase. Mai
spunea de asemenea, uitndu-se insistent la tata, c el i
promisese c o va iubi mereu, chiar dac se va ngra
mult. Tata se simea stingherit cnd ea vorbea despre asta,
dar nu spunea nimic. Se poate spune c i-a inut
promisiunea, dar nu cred c sunt fericii mpreun. E ca i
cum s-ar tolera. Eu nu vreau s am o csnicie ca a lor.
i sugerez s vorbeti cu mama ta mai nti i s i
mprteti tot ceea ce trieti. S nu atepi nimic din
partea ei: nu este obligat s vorbeasc. i cum va fi a
doua oar cnd i vei vorbi, probabil va fi mai uor i va fi
mai deschis. Dac vezi c este receptiv, s nu uii c cel
mai bun mijloc de a fi dechis n faa ta este s i pui
ntrebri, fiind pregtit s auzi rspunsuri care poate nu-i
vor fi pe plac. Scopul ntlnirii cu mama ta este s verifici
ceea ce ai trit amndou, s v confesai una alteia, s
v eliberai i nu s judecai comportamentul celeilalte.
Dac mama ta va simi c mrturisirile ei sunt bine primite,
va vrea s se confeseze mai mult. Toat lumea are nevoie
s se confeseze, deoarece a pstra totul pentru tine devine
o sarcin prea grea, pe termen lung. O persoan se
confeseaz mai uor atunci cnd se simte ascultat i
acceptat, fr s fie judecat Cum te simi, la ideea de a
vorbi cu mama ta?
M simt bine. i eu cred c de data aceasta va fi mai
receptiv. Dar va fi mai greu cu Mario. Nu-mi vine s cred

ct de fric mi este s nu m plac, c m va prsi. Cu


ct vorbesc mai mult cu tine despre acest lucru, cu att am
senzaia c frica mea a crescut. E posibil aa ceva?
Frica nu crete atunci cnd vorbeti despre ea. Ceea ce
trieti acum este contientizarea acelei frici. Ai ascuns-o
att de bine i ai respins-o nct, acum, cnd ai deschis
locul unde ai ascuns-o, o simi din ce n ce mai puternic,
pe msur ce locul n care ai ascuns-o, se deschide.
Aceast fric de a fi abandonat de Mario, i arat ct de
adnc este rana ta de abandon. Cu ct este mai adnc
rana, cu att este mai puternic frica. n plus, deciziile
noastre sunt influenate de fricile legate de rnile noastre.
n loc s i faci alegerile n funcie de nevoile tale, lai s
decid ego-ul tu pentru tine... i dai seama c ai atras
spre tine un brbat care i-a prsit soia pentru a fi cu
tine? Vezi ct de puternic este ego-ul? Acesta crede n
continuare c este posibil ca Mario s te prseasc i pe
tine. Este convins c Mario poate ntlni o alt femeie care
va rmne nsrcinat sau care va fi mai supl dect tine i
atunci te va prsi. Credinele care ne alimenteaz ego-ul
sunt foarte puternice.
mi ceri foarte mult. tiu c aceste ntlniri sunt
necesare dac vreau s schimb ceva. Cnd vorbeti tu,
totul pare uor i simplu. Dar cnd m regsesc singur cu
gndurile mele, mi este fric i mi imaginez tot felul de
scenarii. mi spuneai adineauri c ego-ul nostru este
puternic, dar nu e totul. Cred c i imaginaia mea este
foarte puternic. Uneori vorbesc despre toate acestea cu
prietena mea, Nicole i mi spune c nu sunt singura care
are astfel de gnduri. i ei i se ntmpl acest lucru i mai
multor colege de-ale ei, cu care vorbete. Nu pot garanta
c voi vorbi cu Mario i cu mama, n intervalul de pn la
viitoarea noastr ntlnire, dar cu siguran voi face ceva. E
ea i n situaia cu Sandra: m grbeam i n acelai timp
mi era team.
Ai dreptate, Ana. Imaginaia este de obicei foarte activ.
Nu eti deloc singura persoan care se las influenat de

imaginaie. i poi imagina ce ar putea s se ntmple pe


planet dac toat lumea i-ar folosi imaginaia pentru a
crea ceea ce vrea, n loc de a crea ceea ce nu vrea? Din
cte ai spus, ii foloseti adeseori imaginaia pentru lucruri
care te sperie, nainte de a vorbi cu mama ta i cu Mario, ai
putea s ncerci vizualizezi faptul c aceast ntlnire se va
desfura bine, n iubire i armonie? Vei vedea ct de mult
te va ajuta acest lucru, pentru a avea mai mult curaj i a
trece la aciune.
Ii mulumesc, Lise. Cunosc de mult timp aceast
tehnic, dar, ca i n multe alte situaii, am uitat-o. Sunt
hotrt i voi trece la aciune. In fond, fac acest lucru
pentru mine, eu voi avea de ctigat. Nu vd de ce a
ezita, adug ea rznd...
nainte de a ne despri, a putea s te mai rein puin,
pentru a te ntreba ce a putea face, legat de problema de
piele a Sandrei? M-a rugat s te ntreb. De cnd are
menstruaie, de acum doi ani, nu reuete s scape de
courile de pe fa. Are i pe spate i o deranjeaz mult,
vara, cnd poart costumul de baie. i d cu creme care
ascund imperfeciunile, ca s nu se vad prea tare, dar e
un lucru care o deranjeaz mult.
Trebuie s-i spun, Ana, c nu mi place s discut
probleme care sunt ale unei alte persoane, absente,
deoarece metoda mea de lucru se bazeaz pe rspunsurile
pe care mi le d clientul la ntrebrile pe care le pun. Sunt
rspunsuri care m ajut s o conduc pe acea persoan s
gseasc propriul ei rspuns. Crezi c fiica ta ar fi de acord
s vin la mine? Cred c o jumtate de or ar fi de ajuns
pentru o astfel de problem.
De acord, o s i spun. i mulumesc mult pentru vizita
aceasta, care mi d din nou multe subiecte de gndire.
Cteva zile mai trziu, Mario a venit singur, A intrat ncet,
ca i cum ar fi ezitat s vin sau ca i cum ar fi fost nesigur
de subiectul despre care voia s vorbeasc. Dup ce m-a
salutat, nc mai ezita s se aeze.

Se pre c nu eti n apele tale astzi. Eti sigur c vrei


s fii aici? Pentru ca ntlnirea noastr s fie eficient, e
important s fii aici, de bun voie i s tii ce atepi de la
mine n timpul acestei ntlniri. tii acest lucru?
Da, sunt aici pentru c vreau acest lucru. Dar, sunt attea
idei care se amestec n mintea mea, nct nu mai tiu cu
ce s ncep. Cum cred c ghiceti, demersul meu n relaia
cu fiul meu nu a fost aa de uor cum mi imaginam. Nu
reueam s l sun, gseam tot felul de scuze. Nu tiu de ce
mi era att de fric s i telefonez, pentru a-i spune c
voiam s l vd. Uneori, m aezam n fotoliu, cu intenia
de a ncerca s simt ceea ce triam i s descopr de ce
mi. Era att de team s l ntlnesc. Dar nu reueam: fie
adormeam, fie m enervam i nu mai puteam s stau pe
loc. Trebuia s gsesc ceva de flcut...
Dup dou sptmni, am avut n sfrit curajul de a-l
suna i de a-l ntreba dac ne putem ntlni. I-am spus c
am descoperit lucruri importante despre mine i c a vrea
s ii vorbesc despre asta. Spre marea mea surprindere, el a
acceptat imediat i mi-a sugerat s mergem s lum cina
la restaurantul Italian de lng casa lui, ntr-o sear in care
el nu lucra. Eram att de mulumit s mi dau seama c
imaginaia mea era cea care mi jucase farse. Nu tiu de
ce, eram sigur c nu va vrea s ne ntlnim, credeam c i e
team s ne ntlnim. Ceea ce tiu acum, este c mie mi
era fric s l vd. Mi-a mrturisit apoi c i lui i era fric,
dar dorina lui de a se mpca cu mine era mai mare. De
aceea a acceptat s ne vedem... O dat instalai la
restaurant, dup ce am comandat mncarea, i-am vorbit
despre ntlnirea mea cu tine, despre ceea ce
descoperisem despre tata i despre frica mea de a clarifica
lucrurile ntre noi. Am simit c era puin defensiv, cnd iam vorbit despre reconciliere, dar l-am linitit imediat,
spunndu-i c fcusem o legtur ntre ceea ce trisem n
relaia cu tatl meu i ceea ce triam n relaie cu el. I-am
vorbit despre tatl meu, despre copilria mea, iar el m-a
interrupt de cteva ori pentru a-mi pune ntrebri. Atunci a

fost mai uor s i vorbesc... Apoi i-am artat lista de


acuzaii aduse tatlui meu, pe care o scrisesem i I-am
ntrebat pe David cnd m-a acuzat sau m-a judecat creznd
c am aceleai trsturi ca i tatl meu. Pe moment a fost
surprins s vad lista i simeam c e jenat s mi
rspund. Mi-a spus: "Ceea ce ai trit tu n relaia cu tatl
tu nu are legtur cu mine, de ce m ntrebi aa ceva?" Iam explicat ce ne-ai spus tu referitor la repetiiile de la o
generaie la alta i, cum i eu, cnd am auzit prima oar,
aveam ndoieli. Cnd i-am spus c observi acest fenoment
de douzeci i cinci de ani, la mii de persoane, am simit c
e deschis la aceast idee... S-a uitat din nou peste lista
mea, a citit-o atent, apoi m-a ntrebat: "Nu vreau s te fac
s suferi, eti sigur c vrei s-i rspund?" Din felul n care
m privea i din tonul vocii lui, prea c devenise un biat
de doisprezece ani. Atunci am neles ct de fric i era s
mi vorbeasc i s m rneasc i am simit ct de team
mi era mie s nu fiu considerat un tat ru, fr inim.
Amintindu-mi sfatul tu cu privire la importana de a
verifica, i-am mrturisit teama pe care o simeam i l-am
ntrebat dac i lui i este fric s nu l consider un fiu ru i
un tat ru fa de propiul lui copil...
Mi-am dat seama c aa era, deoarece a rmas tcut i
prea foarte emoionat. A ridicat capul i i era greu s m
priveasc n ochi. A ntins mna i mi-a luat mna,
deasupra mesei, mrturisindu-mi ct de vinovat se simea
pentru c m fcuse s sufr cu alegerea lui profesional,
dar deocamdat i era imposibil s-i schimbe meseria. Iam artat din nou lista de acuzaii i i-am spus c insist s
aflu n ce situaii m-a acuzat i el de aceleai lucruri. Nu
vreau s intru n detalii, e de ajuns s spun c i el, la
rndul lui, m-a acuzat c sunt ingrat i nenelegtor, c lam abandonat i nu l-am ncurajat, c am fost nedrept cu
el. Ceea ce m-a mirat cel mai mult, a fost cnd am ajuns la
acuzaia pe care o fceam tatlui meu, aceea c era vulgar
i lipsit de maniere. Fiul meu mi- mrturisit c, atunci
cnd era adolescent, i era ruine cu mine, cnd i aducea

prietenii acas, deoarece fceam tot timpul pe snobul n


faa lor, ncercam s epatez, povestindu-le detalii de la
locul meu de munc i vorbeam despre oameni importani,
mai ales despre femeile frumoase pe care le ntlneam, n
timp ce el tia prea bine c povetile mele erau exagerate.
tii ce credea atunci? C, n ciuda eforturilor mele de a
prea o persoan manierat, pream din contr, o
persoan din topor. Cu att mai mult cu ct atunci cnd m
lansam ntr-un discurs, prietenii lui i ddeau seama c nu
aveam clas. Fiul meu mi-a spus: "Tat, tiu c ai fi vrut s
ai o carier onorabil, s ai clas, dar nu reueai, se vedea
e forat."
Simeam ca mi se taie rsuflarea. Nu mai tiam ce s
spun. Eu, care m credeam mult mai bun dect tatl meu.
Acest lucru a fost cel mai dificil de acceptat pentru mine. A
fost ct pe aici s-l ntreb dac el crede c are mai mult
clas dect mine, cnd lucreaz ntr-un restaurant, pe post
de osptar. Mi-a fost foarte greu s m abin! Cred c a
simit acest lucru, fiindc atmosfera s-a schimbat imediat.
Era ca i cum exista un perete ntre noi. Voiam s continui
s-i spun ce cred legat de meseria lui i ct de mult mi
doream s accept acest lucru, eram prea ncurcat. El s-a
uitat la ceas i s-a ridicat brusc, spunnd c mai avea ceva
de fcut i m-a ntrebat dac sunt de acord s continum
concersaia n alt zi. i a plecat. Am rmas cu gura
cscat, timp de cteva minute. Mi-am spus c am fcut
mcar o parte din demersul pe care l ncepusem i c
rmsese o u deschis. O s ne revedem mine.
i acum ai neles de ce, n ciuda eforturilor pe care le
fceai pentru a fi un brbat cu clas, nu reueai i, din
contr, preai un personaj necioplit?
Nu, nu prea. E adevrat c uneori m lansez n discuii
aiurea, dar mi se ntmpl rar acest lucru. Am fost atent smi schimb maina o dat la doi ani, s am o main nou.
E foarte important pentru imaginea mea de vnztor, care
are success, cu att mai mult cu ct fac muli kilometri pe
an i mi place s am o main n stare bun. Sunt

ntotdeauna bine mbrcat. Am fcut toate astea pentru a


avea mai mult clas dect tatl meu. Nu neleg deloc de
ce impresia pe care o las, e exact opus. Poi s-mi explicit
asta?
Drag Mario. Exist un adevr foarte important, pe care
l-am uitat: nu putem deveni ceea ce vrem s fim,
atta timp ct nu acceptm mai nti ceea ce nu
vrem s fim. tii ce nseamn acest lucru?
Adic s accept faptul c sunt necioplit i vulgar ca i
tatl meu? NICIODAT.
tii, Mario, acum ego-ul tu este cel care rspunde. El
este cel care crede c ai fi necioplit i vulgar este un lucru
ru, c nu trebuie s fii NICIODAT aa. Cnd tatl tu era
necioplit i vulgar cu prietenii Iui, crezi c era ru, c fcea
acest lucru pentru a te face pe tine s suferi?
Dac pui aa problema, nu, nu cred c o fcea
intenionat. Cred mai.degrab c muncea foarte mult i
cnd voia s se distreze i pierdea controlul, fcnd glume
deocheate.
ie nu i se ntmpl uneori s depeti limitele, s-i
pierzi controlul?
M-a privit un pic, a izbucnit n rs i mi-a zis:
Aici ai dreptate! Eu depesc limitele cnd fac
cumprturi. Dup ce am muncit mult i am ctigat mai
muli bani, cumpr o mulime de lucruri care nu sunt
neprat necesare, mai ales haine. Incredibil, tocmai mi-am
dat seama c Ana mi spune uneori c hainele pe care mi le
cumpr sunt de prost gust. Nu tiu de unde vine la mine
pofta aceasta de a cumpra haine sport, care au uneori
culori iptoare. Mi-a zis c i este ruine cu mine cnd m
mbrac aa. Ceea ce o supr cel mai mult e c m mbrac
bine atunci cnd merg la munc, dar cnd ies cu ea nu i
fac pe plac. Acesta e un alt subiect de ceart ntre noi. n
plus, i e ruine c eu cumpr reviste porno. ncearc s le
ascund ct mai bine, de fric s nu le gseasc fiica
noastr sau altcineva.

Cnd exagerezi cu cumprturile, vrei s i faci ru


altcuiva?
Sigur c nu, tii foarte bine. De altfel, ce influen
poate avea asupra vieii celorlali, faptul c eu mi cumpr
multe haine? Le pltesc cu bani bine meritai. Oare nu am
dreptul s mi ofer ce vreau i s citesc ce vreau? Pe Ana i
pe copii i las ntotdeauna s cumpere ce vor ei. Acum cred
c am neles! Cnd tata exagera cu butura, cnd mnca
dezordonat sau devenea necioplit povestind lucruri
deocheate, acest lucru nu l privea dect pe el. Era vorba
tot despre bariii LUI, pe care i meritase i despre corpul
LUI, care era afectat. Ufl Cte lucruri putem contientiza
dac spm n interiorul nostru., nu? Dar, chiar dac m
simt bine descoperind toate acestea, nu-mi place s vd c
adeseori am judecat lucrurile, fr un motiv anume. Este
chiar greu s mi dau seama ct de mult furie i cte
emoii am trit cnd de fapt trebuia s l las pe tata s se
poarte cum voia el.
Foarte bine Mario! E o concluzie bun. Eti pe cale s
faci procesul de acceptare pentru ceea ce nu vrei s fii.
Este o etap esenial pentru a trece la etapa urmtoare,
care const n a fi ceea ce vrei tu. Nici mcar nu mai e
nevoie s i repei ceea ce vrei. O tii foarte bine, n
adncul tu. Se va ntmpla de la sine, treptat, pe msur
ce nu vei mai judeca atitudinea de a fi necioplit sau vulgar,
ca fiind ceva ru. S nu uii c acest demers pe care l faci
pentru tine, te va ajuta s nchei procesul de acceptare cu
fiul tu, care are cu siguran aceeai fric de a nu fi
necioplit ca tine. Va fi interesant cnd vei vorbi amndoi
despre aceste lucruri, la ntlnirea voastr de mine.
De reinut din acest capitol
Cnd acuzm o alt persoan, este vorba despre o
lips de responsabilitate, deoarece vrem ca aceasta s i
asume consecinele propriilor noastre temeri.
A fi responsabili, nseamn a ne asuma consecinele
propriilor noastre decizii, ceea ce presupune de asemenea

s i lsm i pe ceilali s i asume consecinele propriilor


lor alegeri.
A lsa pe cineva s-i asume responsabilitile nu
nseamn a nu face nimic. O putem sftui, o putem ghida,
acceptnd faptul c acea persoan va trebui s i asume
consecinele, oricare ar fi decizia pe care a luat-o. Acesta
este un foarte bun mijloc de a evita culpabilitatea.
Orice funcie fizic a corpului este influenat de
mental i de emoional.
ntotdeauna rezultatele depind de inteniile noastre de
la nceput. Acest lucru presupune s fim ateni i s
observm care era motivaia noastr n situaiile n care
ceilali ne acuzau. tim c i ei aveau aceeai intenie ca i
noi.
Cnd vrem s negm o situaie facem acest lucru
pentru a nu suferi.
O persoan se destinuie mai uor atunci cnd se
simte ascultat i acceptat, fr s fie judecat.
Imaginaia ar trebui s fie folosit pentru a vizualiza
ceea ce am vrea s se ntmple i nu invers.
Nu putem s devenim ceea ce vrem, dac nu am
acceptat ceea ce nu vrem s fim.
Nu este nevoie s ne repetm tot timpul ceea ce vrem.
tim acest lucru, n adncul nostru. Lucrurile se vor
ntmpla de la sine, treptat, pe msur ce nu vom mai
judeca atitudinea de a fi ceea ce nu vrem, ca fiind ceva
ru.
Capitolul V
A accepta s ai mai mult sau mai puin dect alii
Mario s-a uitat la ceas i a reluat zmbind.
M bucur s vd c mai avem o jumtate de or de
petrecut mpreun. Dup ultima noastr ntlnire am mai
aflat ceva despre fiul meu. Dat fiind c l voi vedea mine
a vrea s-i vorbesc despre asta. Mama lui Michelle, nora
mea, a murit subit anul trecut. Am tiut mereu c prinii ei

erau oameni cu stare, dar nu tiam c a motenit o sum


mare de bani despre care nici ea, nici fiul meu nu ne-au
spus nimic, Anei sau mie. Nu mi-a plcut faptul c am aflat
acest lucru de la soia patronului meu, care merge la
acelai coafor ca i Michelle. Se pare c i vorbesc des.
Cnd patronul meu mi-a vorbit despre asta, nu tia c eu
nu aflasem nimic despre acea motenire i m-am strduit
serios s-mi ascund surpriza. Numi vine s cred c ne-au
ascuns aa ceva. Oare le era team c le vom cere bani?
Totui, tiu i c eu ctig destul de bine i c nu ducem
lips de nimic.
Ce te deranjeaz cel mai mult n situaia asta? Cum i
afecteaz viaa?
Cu siguran nu mi afecteaz cu nimic viaa, dar mi se
pare jignitor. Faptul c ne ascund aceste lucruri, lipsa de
ncredere pe care ne-o arat.
i cum trieti n general o situaie n care cineva i
ascunde anumite lucruri?
Destul e ru, e clar! E normal, nu? Cunoti persoane
crora le place aa ceva?
Ai dreptate majoritii oamenilor nu le place s li se
ascund ceva, orice ar fi. Dar, tii la fel de bine ca mine c
nu exist dou persoane care s triasc exact la fel
aceeai situaie dat. De aceea te ntrebi ce simi tu, ce
determin n tine acest lucru. Nu vom reui s trim normal
o situaie neplcut atta timp ct nu am reuit s aflm ce
am simit n adncul nostru. Aadar, i pun din nou
ntrebarea: cum te simi legat de ceea ce ai aflat i ceea ce
i-a ascuns fiul tu?
M simt inferior i ignorat, rspunse el furios. Ar trebui
s-i vezi! Acum neleg de ce triesc aa. Eram ngrijorat
cnd vedeam c cheltuie att de mult, mai ales de cnd iau cumprat maina cea nou. i n plus, Michelle a fost
promovat la serviciu. Lucreaz la firma Bell Canada i a
obinut un post de vice-preedinte. Eram distrat cnd David
mi-a spus asta, duminica trecut cnd a trecut cu copilul pe
la noi. De ce are nevoie s lucreze, soia lui, cnd are atia

bani? Acum pentru c are un post de rspundere, probabil


c va lucra i mai mult. Nu cred c e o ideea bun pentru o
femeie care are un copil att de mic. i asta nu e totul.
Cum poate fiul meu s accepte acest lucru? O soie care
ctig mult mai mult dect el! Eu nu a accepta niciodat
aa ceva! Sigur se simte inferior. Dac i-ar fi continuat
cariera de contabil, nu ar mai fi fost n situaia aceasta. Ar
fi avut sigur un salariu mai mare dect al ei.
S neleg c ie i se pare nedrept ca o femeie s
ctige mai mult dect soul ei?
Nu tiu dac e nedrept, dar mi se pare c nu e normal.
Pn la urm, nu e rolul brbatului s ctige bani i cel al
femeii, s creasc copiii?
Vai, Mario! Se pare c toate astea te afecteaz mult. i
dai seama c acum ii un discurs demn de generaiile de
altdat? Acesta e un exemplu foarte bun de credin care
circul de la o generaie la alta. Vrei s continui s mai
crezi aa ceva? Uit-te n jurul tu. O s vezi c tot mai
multe cupluri de tineri triesc ca i fiul tu i soia lui.
Pentru ei, a tri n cuplu nseamn a tri n parteneriat. Nu
conteaz cine ctig mai mult sau ce sarcini i asum
fiecare dintre ei. Important e s se neleag bine, sarcinile
i cheltuielile s fie bine repartizate ntre ei i, mai ales, ca
fiecare s respecte limitele i capacitile celuilalt. Acesta
nou atitudine face parte din schimbrile din era
Vrstorului. E ordinea fireasc a lucrurilor. Cei care nu se
pot adapta la schimri, triesc foarte multe emoii, la fel ca
tine... Deci, s recapitulm. n situaia n care nora ta a
motenit de la mama ei bani i nici ea, nici fiul tu nu i-au
spus nimic, Problema ta este c suferi pentru c i-au
ascuns acest lucru, Pentru c nu au ncredere n tine i te
deranjeaz faptul c nora ta ctig mai muli bani dect
fiul tu, lucru care nu i se pare normal. Dintre tot ceea ce
am enumerate, care aspect te face s suferi cel mai mult?
Ei bine... Nu-mi place deloc cnd mi se ascunde ceva,
dar, ceea ce m deranjeaz cel mai mult e faptul c, dei e
att de bogat, vrea s mai lucreze nc i, mai ales, faptul

c ctig mai bine dect fiul meu. E ca i cum David ar


ntrupa i mai mult eecul pe care l-a avut n profesie. mi
era i aa destul de greu s m obinuiesc cu noua lui
meserie i acum a aprut nc un lucru la fel de greu de
acceptat pentru mine.
Cnd ai folosit cuvntul "eec", i-ai dat seama c ai
cobort vocea i c i-a aprut o roea pe gt?
Da, rspunse el, roind i mai mult. Simt cum cldura
din zona gtului urc spre fa. Acesta e lucrul care m
doare cel mai mult. Nu tiu dac voi reui vreodat s fiu
mndru i s spun tuturor c fiul meu e chelner i c e
ntreinut de soia lui. Chiar crezi c un tat poate accepta
aa ceva?
Nimeni nu i-a cerut s fii mndru cu profesia de
chelner. S-l accepi pe fiul tu nseamn s fii de acord cu
alegerile lui, chiar dac acele alegeri nu i convin, le
dezaprobi. Ai dreptul la preferinele tale, la fel ca toat
lumea. Te-ai gndit vreodat c sigur exist persoane care
consider meseria ta interesant? Diversitatea e cea care
face ca lumea s fie interesant... A-l accepta pe fiul tu
nseamn n acelai timp s recunoti c are propiiile lui
experiene de via i doar dup ce va vedea consecinele
alegerilor lui va putea descoperi dac sunt bune pentru el,
dac i mplinesc nevoile. Nimeni nu trebuie s decid n
locul lui, nici mcar prinii lui care l iubesc mult... Mai
devreme, cnd vorbeai de eec, poate c cceea ce e cel
mai greu pentru tine, e faptul c tu crezi c Al EUAT n
rolul tu de tat, din moment ce fiul tu nu face carier i
nu ctig mai mult dect soia lui?
Avea lacrimi n ochi. Prea c i e greu s respire. A fcut
sem c da, aa este i apoi i-a fixat privirea undeva,
deasupra capului meu, fr s spun nimic. Dup cteva
momente, a respirat adnc i mi-a rspuns, cu regret:
Nu pot s-mi revin, mi dau seama ct de mult l-am
judecat pe tatl meu pentru c nu e un tat bun i mi-e
frica s nu m acuze i fiul meu de acelai lucru. E foarte
bine c il voi vedea mine, o s pot s verific toate astea

cu el. Cu tot ce am nvat de cteva sptmni, nu m va


mira dac cred ca sunt un tat ru. n locul lui, eu aa a
judeca, mai ales dac in cont de ceea ce a spus cnd neam ntlnit data trecut.
Acum, cnd ai clarificat adevrata problema pentru
tine, ce vrei s faci n situaia asta?
mi vine s spun c a vrea ca nora mea s nu mai
lucreze, dar mi aduc aminte de ceea ce ai spus la prima
noastr ntlnire. Nu pot s vreau ceva dect n situaii pe
care le controlez eu. Dac vreau s controlez pe altcineva,
atunci am ateptri i sigur voi fi dezamgit. Aadar, ce
vreau eu? A vrea s fiu capabil s-mi vd de treburile mele
i s nu m mai amestec n viaa fiului meu. Vreau s pot
s m port firesc cu el, chiar dac va vrea s rmn
chelner toat viaa! Uf, spun asta, dar n sinea mea, m
ndoiesc c voi fi capabil de aa ceva.
mi place c eti sincer. Cel puin eti capabil s i vezi
propriile limite deocamdat. Chiar dac te ndoieti de
faptul c vei reui acest lucru, i dai seama ct de
important este s descoperi ceea ce vrei cu adevrat?
Da, sunt de acord. M simt mult mai bine acum cnd
tiu de ce m deranjeaz att de mult aceast situaie i s
vd ce efect eliberator are faptul de a ti ce vreau. Acest
lucru mi d speran. Am un obiectiv i sunt nerbdtor
s-l ating.
Cum te simi la ideea de a-i vorbi lui David despre
ntlnirea noastr, despre ceea ce trieti tu cnd el i
ascunde anumite lucruri, despre ce-ai vrea s faci n relaia
cu el?
Fric m paralizeaz, dar tiu c trebuie s fac asta. M
simt att de ru la ideea c relaia noastr ar putea
continua aa. Nu mai vreau s ne vedem i s vorbim
despre vreme, despre banaliti. Parc am ncerca s lsm
doar s treac timpul. Am observat c vizitele lui sunt tot
mai rare i mai scurte. Amndoi ne tot uitm la ceas. Oare
cum de nu mi-am at seama de toate astea pn acum? Cu

ct vorbesc mai mult despre mine cu att mai multe detalii


mi amintesc. Este formal?
Sigur c da, i-am rspuns eu zmbind. E foarte normal
ce "aiei tu. Nu e extraordinar faptul c i dai seama de
toate stea nainte s se agraveze problemele? Avei nc
mult timp, e si fiul tu, pentru a clarifica lucrurile. Venind
aici, mi ari unele tale intenii i vorbind cu fiul tu, poi
doar s vezi efectele bune.
Lise, i mulumesc c ai acceptat s m primeti din
nou, att de repede dup ultima noastr ntlnire. A vrea
s-i povestesc ntlnirea mea cu David. n plus, am avut
ocazia s vorbesc i cu Michelle. E foarte bine s clarifici
lucrurile. Nu voi nelege niciodat de ce mi era att de
fric s fac asta. Presupun c toi oamenii sunt ca mine, le
este team s vorbeasc despre ce triesc i, mai ales, si dezvluie sentimentele. Nu am nvat niciodat cum se
face acest lucru. Eu am nvat, de exemplu, c a vorbi
despre sentimentele mele e un semn de slbiciune i c
femeile nu iubesc brbaii slabi. Eti de acord cu mine?
E adevrat c tolerana fa de un brbat care se
dezvluie sau plnge n faa celorlali, e un lucru destul de
recent. Probabil ai observat c n filmele noi, vedem
adeseori brbai care plng. Poate c femeile plng mai
mult dect brbaii, dar au tot attea probleme n a se
vedea aa cum sunt cu adevrat. Femeile, cnd cred c
vorbesc despre sentimente, vorbesc mai degrab despre
emoii, se plng, acuz i sper c cellalt se va schimba.
Acuz, nu mprtesc ceva. Brbatul, pe de alt parte, i
refuleaz sentimentele i nu spune nimic. Foarte adesea,
de fric s nu fie acuzat, nici mcar nu ascult ce spune
femeia. Deci, omenirea n general are nevoie s afle mai
multe lucruri despre ea nsi, s devin mai contient de
ceea ce simte, s descopere ceea ce vrea i s fie capabil
s se exprime, s se destinuie. Fiecare dintre noi avem un
program bine stabilit. Dar putem s descoperim mult
fericire dac nvm acest nou mod de a tri! Din cte vd
tu tocmai experimentezi acest lucru. Ai observat cum i

strlucesc ochii? Parc ai ntinerit de cnd nu te-am vzut.


Parc i mersul tu e mai uor. Ct de minunat i de util
este corpul nostru fizic, nu-i aa? Este oglinda a ceea ce se
ntmpl n interiorul nostru.
Ai dreptate, Lise, m simt mult mai bine acum. Chiar i
patronul meu m-a ntrebat ieri ce s-a ntmplat, dac afli
ctigat la loto. Mi-a zis c nu mai sunt la fel, c par
entuziasmat de ceva i c am un aer fericit. I-am rspuns
ca ntr-adevr, sunt foarte fericit, dar c nu are nici o
legtur c banii, ci cu viaa mea de familie. M-a privit
uimit i apoi a schimbat subiectul. Prea prost dispus
fiindc are marjl probleme cu cei doi copii care iau droguri,
dar nu vrea sa vorbeasc despre asta... L-am vzut pe
David acum trei zile i de data asta mi-a zis s ne ntlnim
la el acas. Michelle lucra toat seara, iar micuul Nicolas
era la cinema cu bunicul cellalt. Era aa de frumos afar
nct ne-am aezat pe teras. 0 s-i povestesc n detaliu
toat ntlnirea noastr.
"tii, tat, am fost foarte tulburat de ultima noastr
ntlnire. M-am gndit mult la ea. Mi-am dat seama de ct
curaj ai avut nevoie ca s-mi mprteti toate astea. Am
plecat foarte repede, tii de ce?
Pentru c credeai c eram furios?
Nu chiar. E adevrat c dintr-o dat parc se schimbase
ceva ntre noi. M-am simit stingherit.cel mai greu era
faptul c m simeam ca un copil n faa tatlui su. Am
recunoscut fa de mine c mi era foarte fric s nu te
supr i c nu m mai iubeti. Am avut nevoie de cteva
zile s m gndesc la toate astea. Nu a fi crezut niciodat
c ar putea s-mi fie fric de tine, tiam c nu vreau s te
fac s suferi i c m simeam vinovat, dar nu eram
contient de acea fric.
David, vrei s-i mrturisesc ceva? i mie mi era fric
de tatl meu. Am avut nevoie de mult timp pentru a
recunoate c mi doream s m iubeasc. Aveam o
atitudine arogant pentru a ascunde faptul c mi-a fi dorit
s m iubeasc. Acum neleg c voiam ca tata s m

iubeasc, n felul lui. Iar tu, David, vrei ca eu s te iubesc


altfel, nu-i aa?
Nu simt c m mai iubeti, mai ales de cnd am ales s
fac o alt meserie,care ie nu i place. nainte nici mcar
nu m ntrebam asta. Nu tiu dac m simeam iubit sau
nu. tiu doar c mi-am continuat studiile pentru a-i face pe
plac. Deci, am ajuns la concluzia c dac voi studia pentru
tine, atunci nu trebuia neaprat s m simt iubit. n timpul
ultimei noastre ntlniri, simeam c vei vorbi despre
meseria mea i "ti-a fost team... Gndindu-m dup aceea
mi-am zis c ar fi mai bine s clarificm lucrurile o dat
pentru totdeauna i s vorbim deschis despre toate astea,
deoarece i eu cred c ne e foarte greu cnd ne vedem i
nu ne simim n largul nostru i ne grbeam s ne
desprim. Ai observat ct de scurte Meneau ntlnirile
noastre? Chiar i micul Nicolas mi-a zis de mai multe ori c
te vede mai rar. I-am rspuns c munceti tarte mult. mi
dau seama c preferam s-i spun orice fiului meu, dect s
m gndesc de ce stateau lucrurile aa. De ce era aa de
greu s stm de vorb? Tu tii?
Sunt de acord cu tine, David. Mi-e greu s vorbesc
despre ceea ce triesc, despre sentimentele mele. Sunt
bucuros c ai acceptat s continum conversaia. tii, cnd
mi-ai spus c atunci cnd erai adolescent i se prea c nu
aveam clas, am simit cum m nfuriam i, fiindc mi-era
fric s nu te rnesc, m-am abinut s spun ceea ce
gndeam. tii ce a fi spus?
Da, atunci am simit i eu o stare de disconfort. tiam
c vrei s-mi spui c meseria de chelner e mai prejos dect
cea de cumprtor. Se spune c orice meserie e nobil, dar
se pare c tu nu eti de acord cu asta. Spune-mi i mie ce
are att de degradant meseria de chelner, dup tine. Cnd
mergi s mnnci la restaurant, nu eti mulumit c exist
oameni ca mine, care au ales s fie osptari? Fr ei, eu i
alte mii de oameni crora le place s mnnce la
restaurant ar avea probleme.

tii, nici mcar nu i pot rspunde. Cred c, oricare ar fi


meseria pe care ai fi ales-o i nu ar fi o ceea ce a numi eu
profesie de carier", a fi reacionat la fel. Am reacionat
aa pentru c mi-ar fi plcut ca tata s-mi plteasc
studiile la universitate. Nu credeam c am rmas cu atte
resentimente fa de el, dar vznd reacia fa de tine,
trebuie s recunosc c acest lucru m-a rnit foarte mult.
tiu c nu voi fi mpcat cu alegerea ta atta timp ct nu
voi face pace cu mine nsumi.
De ce cu tine nsui? mi spui c i-ai purtat pic tatlui
tu, nu cu el ar trebui s te mpaci?
Am parcurs aceast etap acum cteva sptmni. Am
neles faptul c tata, care nu voia s fie ca propriul su
tat, a fcut tot ce a putut pentru mine. Acum pot s-mi
dau seama c m iubea. Pur i simplu era convins c a
avea un viitor mai bun dac nu voi merge la universitate.
Era sigur c toi avocaii sunt nite hoi i nu voia s devin
i eu ca cei pe care i cunoscuse el. mi pare ru c nu am
neles c m iubea i mai ales, mi-e ciud pe mine pentru
c m-am purtat la fel cu tine. Aadar, nu cu el trebuie s
m impact, ci cu mine nsumi. Aici am ajuns acum. tiu c
ce a fost mai greu a trecut, fiindc tiu unde vreau s
ajung. S-ar prea c, pentru majoritatea oamenilor,
acceptarea de sine e mai grea dect acceptarea celorlali.
Acum tiu c e adevrat deoarece, imediat ce credmi dai
seama c nu am ncheiat procesul de acceptare ncheiat.
Cum i dai seama de asta?
Mai nti a trebuit s vd care era problema adevrat
din spatele dificultii pe care o aveam, de a accepta
meseria ta. Am descoperit, cu ajutorul lui Lise Bourbeau, c
era vorba de respingerea i de nedreptatea pe care le
trisem n relaie cu tatl meu. i atta timp ct m
consider nedrept sau m resping n rolul meu de tat, e un
semn c nc nu m-am acceptat. n realitate, de fiecare
dat cnd acuzm pe altcineva, acest lucru ne arat c ne
acuzm i pe noi de acelai lucru sau c ne-am acuza dac
am avea i noi acelai comportament. tiu c nc nu m

accept din cauza unui alt incident care s-a ntmplat i


despre care a vrea s-i vorbesc azi.
Apoi Mario mi-a spus c i-a fost greu s continuie. nc i
era fric de reacia fiului su. A respirat adnc, a luat o
nghiitur de bere i a continuat.
"Doamne, tat, ce vrei s-mi spui att de grav i de
serios? Ai golit deja jumtate de sticl de bere! E ceva
grav?"
Grav? Atunci da, mi s-a prut ceva grav. Chiar m-am
infuriat. mi dau seama c nc mi e fric s nu te acuz. Mie team de reacia ta. Dar trebuie s-i spun. Am aflat de la
cineva din afara familiei c Michelle a motenit anul trecut
o sum mare de bani. i poi imagina cum se poate simi
un tat cnd afl o astfel de veste aa? Cnd am aflat c
nite strini erau la curent iar eu i mama ta nu tiam
nimic? Poi s-mi spui de ce nu ne-ai spus nimic? Mi se
pare c o astfel de veste bun ar trebui zis n gura mare
peste tot.
Bine, tat, nu e nevoie s ipi ca s te aud toi vecinii,
calmeaz-te. Ai dreptate s fii suprat. Sunt luni de zile de
cnd vreau s-i vorbesc despre asta, ns Michelle nu m
las. Spune c o s fii gelos, c nu vei accepta s ai o nor
mai bogata dect fiul tu, c nu vei primi vestea ca pe o
veste bun. Pe moment am fost de acord cu ea. Dar, dup
cteva luni, mai ales cnd tu mi puneai ntrebri cu privire
la anurnite cheltuileli pe care le fceam, ntrebndu-m
cum ne puteam permite aa ceva, am nceput s m simt
din ce n ce mai stnjenit. Voiam s-i povestesc totul, dar
Michelle mi ea tot timpul s mai atept. Pn la urm, era
vorba de banii ei.
Nu sunt de acord cu tine. Dac ntr-adevr ai fi vrut smi vorbeti, ai fi putut s faci asta i s-mi ceri s nu-i spun
lui Michelle c am aflat. Cred c de fapt tu nu voiai s-mi
spui i spui c e decizia soiei tale.
Dac nu vrei s m crezi, poate ar fi mai bine s punem
capt acum discuiei. Cred c o s m enervez i nu vreau
apoi s-mi par ru de ce am spus. Cred c e prea

important ce ncercm s facem acum aa c e bine s nu


cdem iar n vechile noastre obiceiuri.
Eti de acord s ne oprim acum i s relum
conversaia sptmna viitoare?
Fiul meu, chiar devii nelept! Ai perfect dreptate. M
bucur c m ii la locul meu. E adevrat c am tendina s
te acuz. Vd c nc sufr din cauza asta. tii ce m
deranjeaz cel mai mult n situaia asta? La nceput,
credeam c e vorba de faptul c mi-ai ascuns ceva, dar am
descoperit c e vorba mai mult de faptul c Michelle e
bogat i lucreaz nc i, mai ales, c are un salariu mai
mare dect al tu. Mi-e ruine din cauza asta. Nu tiu cum
poi suporta aa ceva. Dac a fi n locul tu, cred c a
munci apte zile din apte la restaurant doar ca s pot
spune c ctig mai muli bani dect soia mea.
Tat, i dai seama c tu mai crezi n prostiile astea
vechi: femeile nu au dreptul s ctige mai mult dect
brbaii? De ce e aa de greu s accepi asta? Eu i
Michelle suntem foarte bine i acest lucru nu ne
deranjeaz, nu vd de ce lai asemenea detalii
neimportante s te deranjeze att de tare. Michelle cred c
i-a dat seama ct de tare te va deranja s afli asta, acum
neleg de ce nu voia s-i spun.
Credea c nu voi descoperi niciodat? M consider
prost?
Ego-ul tu a fost foarte jugnit, nu-i aa? Relaxeaz-te,
tat, eti rou de furie. n fond, te neleg, nu e uor pentru
tine. Dar crede-m, i garantez c Michelle nu a vrut s-i
fac ru. Din contr, voia s evite s trieti emoii
puternice. Cnd i spuneam c ar fi timpul s i spunem ie
i mamei despre motenirea ei, ea mi spunea s mai
atept, pn cnd va gsl un mijloc mai uor, mai ales
pentru tine. Acum mi dau seama c nu era o idee bun,
dar
ce
vrei
s
fac?
E
motenirea
ei
si
trebuie s-i respect alegerea... Mai devreme m ntrebai de
ce nu i-am spus, fr s tie Michelle. Nu puteam s fac
asta deoarece a fi minit-o pe soia mea. Nu voi mini

niciodat cineva pentru a mulumi pe altcineva. Nu mi-ar


plcea s mi se fac aa ceva i deci nu o fac nici eu altora.
Bine, David, sunt de acord. Acum i neleg mai bine
punctul de vedere. Las-mi timp ca s pot accepta toate
astea. Vezi, ct de bine e s vorbim. Sunt fericit s pot
vorbi cu tine i pentru c am nceput acest demers cu Ana.
Ne ajut mult. Cnd mi-a vorbit prima oar despre asta, nu
voiam s m implic. Cred c mi era team c dac ea se
va implica prea mult, asta ar duna relaiei noastre. De
aceea am vrut s o nsoesc la cea de a doua vizit. Mi se
prea c prima ei ntlnire cu Lise Bourbeau i fcuse att
de bine, nct eram curios s descopr cauza".
Mario m privea cu o licrire n ochi, plin nc de ntlnirea
frumoas cu fiul lui. Simt mai ales c e foarte mndru de el.
A ncheiat povestea despre ntlnirea cu David, foarte
bucuros s-mi spun c s-au mbriat foarte spontan i
firesc.
Mario, sunt foarte fericit pentru tine i pentru c ai
fcut acest demers cu fiul tu. i-ai dat seama c i-ai ajutat
pe fiul tu i pe soia ta s-i contientizeze teama de a fi
mai presus dect alii?
Cred c ai dreptate. David nu mi-a spus c se temeau
amndoi de asta, dar puin mai trziu, n seara aceea, dup
ce am terminat berea, s-a ntors i Michelle acas. Am
profitat i i-am spus i ce vorbisem cu David i c voiam s
aud i varianta ei, mai ales s aflu de ce i fusese att de
fric s-mi spun despre motenirea ei.
Atunci mi-a mrturisit c mama ei motenise o sum
mare de bani, la moartea naei ei care nu avea copii. Fraii
i surorile naei au fost foarte geloi i nu au mai vrut s
vorbeasc cu Michelle. Ei credeau c ea ar fi trebuit s
mpart totul cu membrii familiei. Dup acest incident
relaiile nu s-au mai mbuntit deloc. Michelle de abia i
cunoate unchii i mtua, precum i verii. Nici mcar nu i
invitase la nunta ei, sub pretext c era unicul copil i voia
doar o ceremonie restrns n compania mamei i a tatlui
ei. Nu voia s vorbeasc despre asta, ca i cum ar fi vrut s

uite acea parte din viaa ei. n urm cu cteva zile a fcut o
legtur i voia s-l vorbeasc lui David despre asta. Chiar
luase hotrrea s ne spun ea nsi i nou... Acum ncep
s-mi dau seama, Lise, ct de adevrat e ceea ce-i spuneai
data trecut Anei: faptul c demersul pe care l facem
pentru noi are repercursiuni asupra celor din jur. n timp ce
Ana, fiul meu i eu ncercam s rezolvm situaia aceea,
Michelle fcea acelai lucru. Poi s mi explicit de ce avem
cu toii temeri, n aceeai familie?
i aminteti c am spus c atunci cnd trieti o fric,
n relaie cu cineva, acea persoan triete aceeai fric n
relaie cu tine? E indicat s ncepi procesul de acceptare cu
acea persoan. Dup aceea vei deveni contient de faptul
c toi care sunt legai direct de tine i de acea persoan,
au aceeai fric. Legea atraciei ne guverneaz planeta, de
aceea suntem atrai ntotdeauna de cei care au de rezolvat
aceleai probleme ca i noi. Dup cum ai constatat, chiar
dac unii nu sunt contieni de frica pe care o au, fac un
demers cu ei nii, n acelai timp cu tine. Aceasta este
marea putere a acceptrii, are efect asupra tuturor celor cu
care trim acea situaie. tie de unde provine teama de a
avea mai mult sau mai puin dect alii?
Din ceea ce am auzit pn acum a spune c provine
din influena familiei noastre. E ceva ereditar?
Nu neaprat. Nu motenim fricile i problemele
prinilor notri. Ne-am ales prinii mai degrab pentru c
ei au aceleai probleme de rezolvat ca i noi, ceea ce este
din nou legat de legea atraciei.
Michelle mi-a spus deja c a nvat faptul c noi
suntem cei care ne-am ales prinii, dar mi-e greu s cred
asta. ncep treptat s fiu mai deschis la ideea c s-ar putea
s avem mai multe viei, c nu murim de tot. Dar noiunea
aceasta legat de alegerea prinilor e foarte greu de
acceptat. Cum poi fii att de sigur? Ce dovezi ai?
tiu c nu e deloc uor de acceptat ideea c noi ne
alegem prinii nainte de a ne nate. Aceast acceptare e
posibil n timp, cnd ne nsuim noiunea de lege a

atraciei care guverneaz planeta i cnd punem n


practic noiunea de responsabilitate. Acord-i timp pentru
a asimila cele doua noiuni... n ceea ce privete
rencarnarea, nu am nicio dovada tangibil, n afara unor
mrturii pe care le-am auzit de la persoane care spun c
recunosc locul cnd ajung pentru prima. Oar ntr-o ar.
Recunosc locuri n care nu au fost niciodat sau ajung s
neleag i s vorbasc limba dintr-o ara strin, dup
doar cteva sptmni. Cunosc o doamn care e oarb din
natere. La vrsta de trei ani s-a aezat la pian i a cntat
fr niciun efort. Cum se explic aceast memorie? tii,
David, cu ct nvei s simi, s intri n contact cu
sentimentele tale i nu doar cu emoiile tale, cu att vei
putea simi mai bine dac un enun e adevrat sau nu
pentru tine, la un moment dat. Vei simi acest lucru n
adncul tu. Vei tii c e adevrat fr s tii de unde ai
aflat acest lucru. Aa tiu c viaa continu fr ncetare.
Iar dac cineva mi va vorbi despre un concept care mi se
va prea mai adevrat de rencarnarea, n care cred acum,
voi adera fr s ezit la acea nou noiune.. A crede
nseamn a considera adevrat ceva. Adevrul e diferit i
relativ pentru fiecare dintre noi. Trebuie ntotdeauna s
avem ncredere n ceea ce simim. Cnd te simi bine cu o
nou noiune, nseamn c e ceva ce i convine n acel
moment. Dac te simi ru, e important s vezi dac e ceva
ce vine din inima ta. Atunci nu mai trieti frica, ci o
certitudine, c acea noiune nu corespunde nevoilor tale.
Atunci cnd ego-ul este cel care te mpiedic s aderi la o
nou noiune, simi fric. Dac lai ego-ul s te conving s
nu aderi niciodat la ceva nou - n asta const specialitatea
lui - acest lucra va duna mult capacitii tale de a accepta
o persoan sau o situaie.
De ce nu vrea ago-ul nostru s aderm la ceva nou?
Deoarece ego-ul nu vrea dect un singur lucru: s se
hrneasc pentru a nu disprea. Ceea ce l alimenteaz cel
mai mult este repetiia lucrurilor n care crede. De aceea
repetm mereu aceleai experiene n via, chiar dac

sunt situaii neplcute. Ego-ul se hrnete i capt tot mai


mult for.
Cnd apare ceva nou, i este foarte fric s nu dispar i
s-i
Piard puterea asupra celui care l alimenteaz... i atunci
faptul de a nu mai crede c e ceva ru s fii mai bogat sau
mai srac dect altcineva, v va ajuta s fii mai mult voi
niv, s nu v mai alimentai att de mult ego-ul. Astfel
ego-ul se micoreaz treptat. i sugerez s verifici cu Ana
dac i ea simte aceeai fric pe care o avei voi trei. E
foarte posibil, doar te-a ales ca so. S ne ntoarcem la
ntrebarea mea, de unde vine acea fric? Provine din rana
vostr de nedreptate. Toate credinele sunt rezultatul unor
rni. i aminteti c am vorbit despre asta, n legtur cu
tatl tu? Cu ct este mai mare o tara, cu att mai mult
ego-ul va ntreine mai multe credine pentru a alimenta
acea ran. Oamenii crora le este fric s fie nedrepi, simt
aceast fric - uneori incontient, de a avea mai mult
dect alii sau ca alii s aib mai mult dect ei.
E foarte posibil s ai dreptate, adeseori am auzit-o pe
Ana spunnd despre ceva c nu e drept. O s-i povestesc
conversaia noastr. n ncheiere a vrea s-i mulumesc
foarte mult, deoarece sunt sigur c relaiile mele cu fiul
meu i cu nora mea se vor mbunti foarte mult. Am
reuit chiar s-i mrturisesc norei mele, Michelle,
dificultatea mea da a accepta ca ea s ctige mai muli
bani dect fiul meu i a rs. Mi-a rspuns: "Bnuiam asta!
Cnd vorbeai despre femei care ctig muli bani,
simeam c te deranjeaz acest lucru. Pentru Dumnezeu,
explic-mi i mie de ce te deranjeaz!" I-am povestit ceea
ce i spusesem lui David i am simit c era foarte fericit
c i-am mprtit acest lucru. M privea altfel, ca i cum
ar fi descoperit o latur a mea pe care nu o cunotea. Cnd
am plecat de la ei, fiul meu i nora mea m-au mbriat i
am simit c erau mult mai linitii pentru c lucrurile se
clarificaser ntre noi. Nu pot s-i spun ct de fericit eram.
Ce eliberare!

De reinut din acest capitol


De cnd a nceput era Vrstorului, e n ordinea fireasc a
lucrurilor ca cuplurile s nu mai acorde importan
mpririi sarcinilor, dup regulile tradiionale i nici s in
cont de care dintre ei doi ctig mai mult. Ceea ce este
important este fericirea i respectul limitelor i a
capacitilor fiecruia. A accepta nseamn a spune da
alegerilor celuilalt, chiar dac nu ne convin sau chiar dac
nu suntem de acord cu ele. Putem s ne pstrm propria
prere sau s rmnem fideli propriilor noastre preferine,
nseamn de asemenea a recunoate faptul c cellalt are
propriile lui experiene de trit i doar cnd va descoperi
consecinele alegerilor lui, va tii dac aceste experiene i
convin, dac rspund nevoilor lui.
Nu putem vrea dect lucruri pe care le putem controla.
Cnd vrem s controlm pe altcineva, suntem n situaia n
care avem ateptri i atunci exist posibilitatea s fim
dezamgii.
Pentru fiecare problem trit, e important s
descoperi adevrata problem care e diferit de situaia n
care e trit acea problem i apoi s decidem ceea ce
vrem noi.
Femeile au aceleai dificulti de a se dezvlui, de a-i
mrturisi sentimentele, la fel ca brbaii. Acetia nu
vorbesc despre sentimente, iar femeile cred c plngnduse i acuzndu-l pe cellalt, i dezvluie sentimentele. Mai
mult folosete acuzaiile dect mprtirile.
Cea mai mare utilitate a corpului nostru fizic este de a
fi oglinda a ceea ce se ntmpl n interiorul nostru.
Pentru majoritatea oamenilor, acceptarea de sine este
mai dificil de atins dect acceptarea celorlali.
Fiecare acuzaie ndreptat asupra altei persoane ne
arat faptul c ne acuzm de acelai lucru sau ne-am
acuza n cazul n care am avea acelai comportament ca i
cellalt.

n momentul n care facem un demers de acceptare n


interiorul nostru, exist repercursiuni asupra celor din jurul
nostru, care sunt implicai n acea situaie.
Legea atraciei conduce planeta i de aceea suntem
ntotdeauna atrai de persoane care au aceleai rni ca i.
Noi, aceleai credine i aceleai temeri. Legea atraciei ne
determin s ne alegem prinii, nainte de a ne nate,
deoarece acetia au aceleai situaii de rezolvat ca i noi.
Nu motenim credinele i fricile prinilor notri.
A crede nseamn a considera ceva adevrat. Pentru
fiecare dintre noi, adevrul e diferit i relativ. Trebuie
ntotdeauna s avem ncredere n ceea ce simim. Cnd ne
simim bine n faa unei noi noiuni, nseamn c e ceva
bun pentru noi n acel moment. Dac ne simim ru, e
important s verificm dac acel lucru vine din inima
noastr. Atunci nu mai simim fric, ci o certitudine c acea
noiune nu corespunde uneia dintre nevoile noastre. Atunci
cnd ego-ul ne mpiedic s aderm la o nou noiune,
trim o team.
Ego-ul nu vrea ca noi s aderm la tot ceea ce este nou
deoarece el vrea doar s se alimenteze, pentru a nu
disprea. Ceea ce l alimenteaz cel mai mult, este
repetarea a ceea ce crede. De aceea repetm mereu
aceleai experiene n via, chiar dac sunt situaii
neplcute. Ego-ul se hrnete i dobndete tot mai mult
for. Cnd apare o noiune nou i este foarte fric s nu
dispar i s nu mai aib putere asupra celui care l
alimenteaz.
Oamenii care au suferit de rana de nedreptate au toi
aceast fric - adeseori incontient- de a avea mai mult
sau mai puin dect ceilali.
Capitolul VI
Acceptarea pierderii
Mario m-a sunat sptmna trecut pentru a m ntreba
dac a putea s o primesc pe fosta lui soie, Rita, mama

lui David, care este tot mai trist i nu reuete s i revin


dup pierderile pe care le-a suferit. i dorea s o ajut, dar
nc este furioas pe el i pe toi cei care sunt fericii, mi-a
spus el.
Azi am primit-o pentru prima ntlnire.
Bun ziua, doamn Bourbeau. Am venit la
recomandarea lui Mario, dar v previn c nu sunt deloc
convins c m vei putea ajuta. Viaa mea e o serie de
nefericiri i m ntreb mereu cu ce am greit fa de
Dumnezeu din moment ce m pedepsete aa. Vorbesc
foarte rar cu Mario, deoarece ajung tot timpul s plng i s
m enervez i atunci mi nchide telefonul. Nu pare s
neleag ceea ce triesc eu i ncearc tot timpul s m
conving de ceva. Cu toate acestea, ne-am ntlnit
sptmna trecut, ntr-o cafenea unde m oprisem s-mi
iau un sandwich i el era singur la mas, tocmai termina de
mncat. M-am aezat lng el i am fost foarte surprins
de atitudinea lui. Mi se prea mai blnd ca de obicei i nu
m ntrerupea deloc n timp ce vorbeam. Mi-a spus c nu
se simte n stare s m ajute s-mi rezolv problemele, dar
c tie pe cineva care ar putea face acest lucru. Nu tiu
exact ce s-a ntmplat de fapt, dar prea att de entuziast
cnd vorbea de un demers pe care l parcurgea, nct am
hotrt s in cont de sugestia lui. Aa c am venit aici!
I-am explicat pe scurt ce fceam i i-am spus c nu pot
ajuta cu adevrat dect persoanele care vor ntr-adevr s
se ajute ele nsele, care sunt ntr-adevr hotrte s-i
mbunteasc viaa. Cnd am ntrebat-o dac e pregtit
s ia aceast decizie azi, mi-a rspuns sec.
Ce credei c vreau s fac venind aici? Nu e o dovad
c uni doresc ca viaa mea s se schimbe?
Nu, i-am rspuns eu. Multe persoane fac terapie
personal cu scopul de a fi ascultate, fr ns s vrea
neprat s-i rezolve singure problemele. Ateapt tot
timpul ca cei din jurul lor s se schimbe, spernd c aa vor
fi mai fericite. Eu tiu c aa ceva este imposibil. Cei din
jurul nostru nu i pot schimba atitudinea fa de noi dect

dac noi ncepem s ne schimbm n interior. i nainte ca


atitudinea noastr interioar s se poat schimba, e foarte
important s fim contieni de atitudinea duntoare pe
care o ntreinem. Rolul meu este s-i ajut pe clienii mei
s-i deschid contiina, dar nainte de orice, am nevoie s
simt c acea persoan i dorete cu adevrat asta.
Ce ar trebui s fac s v demonstrez c vreau ca viaa
mea s se schimbe?
Am un test pentru tine. Mai nti, in s precizez c mie
mi place s-mi tutuiesc clienii, sper c i convine acest
lucru. Dac nu, spune-mi i nu voi face asta. i tu poi s
m tutuieti. nainte de a concepe un demers mpreun, a
vrea s-i dau prima carte pe care am scris-o, s o citeti,
pn sptmna viitoare. Am vzut pe fia ta, c nu ai
participat niciodat la un curs sau la o conferin
organizat de noi i c nu ai citit nicio carte. Este o lectur
important pentru tine, deoarece doar dup ce vei termina
cartea vei ti dac te simi bine cu abordarea pe care o
folosesc eu i cu ideea de a face un demers mpreun. Eti
de acord?
S citesc o carte ntreag ntr-o sptmn? E o munc
serioas! Nu am mai fcut aa ceva. Nu tiu niciodat cum
m voi simi de la o zi la alta. Adeseori am nite zile foarte
proaste. Nici nu mai pot lucra din cauza sntii fragile...
Oricum, dac e o condiie o s fac eforturi, dar nu promit
nimic.
Nu trebuie s promii nimic. ie trebuie s i faci
promisiuni. Vei putea astfel s verifici ct de mult i doreti
s-i schimbi viaa. Unele persoane reuesc s citeasc
cartea aceea mic ntr-o singur zi. Dac vrei, poi s faci
acest lucru ntr-o sptmn. Rmne deci s ne vedem
sptmna viitoare. De acord?
Dup o sptmn Rita a intrat n biroul meu mult mai
vioaie dect sptmna trecut. Era un semn bun.
Bun ziua, Lise. Acum sunt gata s te tutuiesc, dup ce
am citit cartea ta. Cnd o citeam aveam senzaia c mi
vorbeti direct. tii de ct timp am avut nevoie s o citesc?

De trei zile! Nu-mi venea s cred. Chiar am recitit cteva


capitole, pentru a a face exerciiile sugerate la sfrit, dar
nu am reuit, cred c am nevoie de ajutor ca s le fac. Dar
sunt foarte fericit c am venit azi aici, pentru c dup ce
am citit cartea de abia atept s lucrm mpreun. Ai avut
dreptate s mi spui s o citesc: acum neleg mult mai bine
care este metoda ta. Mi-a plcut foarte mult simplitatea
soluiilor pe care le propui.
Bravo Rita! E un nceput foarte bun. Acum sunt
pregtit s ascult ce anume vrei s nbunteti n viaa
ta. Care sunt acele pierderi despre care mi-a vorbit Mario i
care te fac s suferi?
Nu poi s-i imaginezi, Lise, cte ghinioane am avut n
ultimii ani. Trebuie s recunosc c nu am avut o via
uoar, dar s-a nrutit mult de cnd m-a prsit Mario.
Dac nu am o problem de sntate, am probleme cu
serviciul, fr s mai vorbesc despre relaii! Pe scurt, nimic
nu merge cum a vrea eu. Am doar un fiu, care gsete tot
felul de scuze pentru a nu ne vedea prea des. mi doream
aa de mult s fiu bunic, dar nu am ocazia s-mi vd
nepoelul att de des ct a vrea eu. Nu spun c e vina
fiului meu, ci eu sunt de obicei prea obosit ca m merg la
ei. Cnd Nicolas era bebelu, nora mea m-a rugat
cteodat s stau cu el i de obicei eu refuzam. Gseam tot
felul de scuze, dar adevrul e c mi se prea prea mult s
m ocup de un bebelu. Prefer copiii mai mari, cnd devin
mai autonomi i nu trebuie s i supraveghez prea mult. M
simt nendemnatic cu un copil aa de mic. Cnd eram
tnr mi doream o feti, dar nu mi s-a realizat niciodat
dorina. Sora mea mi spune uneori c are un Dumnezeu
doar al ei, att de mult noroc are, dar la mine e exact
invers. Nu tiu cu ce am greit s merit asta! Cred c este
foarte nedrept.
mi pare ru c te ntrerup, Rita, dar mi vorbeti de
multe lucruri i nu pot s te ajut dac nu tiu n ce direcie
s mergem. Se pare c ai probleme de sntate, n viaa
profesional, n cuplu i n relaia cu fiul tu. Pe care ai vrea

s o abordezi mai nti? tii, adeseori, metodele folosite


pentru a rezolva o problem sunt folositoare i pentru alte
probleme. Nu trebuie s ncercm s rezolvm totul
deodat.
Am simit c ezita, se gndea ridicnd ochii spre tavan.
Ii sugerez s cobori ochii i s-i nchizi, asta te va ajuta
foarte mult. E bine acum. i observ atent, n inima ta, ce
te face cel mai mult s suferi. ncearc s revezi fiecare
problem, incet sau fiecare persoan i simte care dintre
ele este cel mai greu de trit pentru tine.
Am gsit! Cel mai dureros pentru mine a fost faptul de
a m despri de Mario. nc nu am acceptat acest lucru.
Cnd ma anunat c m va prsi am crezut c mor. Nici
mcar nu l-am vzut cnd a venit. Cum cltorea des cu
serviciul lui, nu am bnuit niciodat c m nela. Apoi,
cnd am aflat, am nceput s contientizez mici detalii pe
care ar fi trebuit s le vd nainte. Cred c aa se ntmpl
n cazul multor femei. Chiar dac, cnd aveam magazinul
meu, una dintre angajate fcea totul invers: i petrecea
timpul bnuindu-i soul, l supraveghea tot timpul,
convins c o nela. A angajat chiar i un detectiv pentru
a-l urmri pe soul ei i pn la urm i-a dat seama c i
imaginase totul. De ce noi, femeile, nu putem vedea
lucrurile aa cum sunt? Mi se pare c brbaii sunt mai
realiti. E adevrat, tu ce crezi?
Brbaii, la fel ca i femeile, sunt uneori realiti, alteori
nu. E absolut firesc i omenesc s nu vrem s vedem
realitatea atunci cnd suferim. Mai exist o carte de-a mea,
pe care ai putea s o citeti, despre rnile sufletului, care
te va ajuta s vezi ce anume ne mpiedic s fim realiti.
S revenim la problema despre care vrei s vorbim azi,
desprirea ta de Mario. Pe cine ai acuzat atunci, pe tine
sau pe el?
Ce ntrebare, pe el, normal! De ce s m fi acuzat pe
mine cnd el era cel care m nela?
Ai fi surprins s tii cte persoane cred c sunt
responsabile atunci cnd partenerul lor le prsete, att

brbai ct i femei. O s vezi mai trziu de ce am nevoie


de aceste informaii. Deci, de ce l-ai acuzat pe Mario?
C e un la, un mincinos, un ipocrit. Imagineaz-i c
de luni de zile se ntlnea cu acea femeie i n tot acel
timp, se prefcea c nu se ntmpl nimic.
Cum ai trit tu acea situaie? Ce ai simit cnd s-a
ntmplat asta, n afar de faptul c credeai c ai s mori?
Mai nti nu mi venea s cred, am vrut s tiu dac
ntr- adevr, asta era decizia lui, dac era vorba ntr-adevr
de o relaie serioas. Atunci mi-a mrturisit c ea era
nsrcinat. Imediat mi-am dat seama c ea l manipulase
i i-am zis ca se las pclit. Atunci s-a enervat, mi-a spus
c asta nu m privete pe mine i c dac a fost pclit, el
va tri cu acest lucru.
Dar eu, pe mine nu m privete situaia aceasta? mi
pierd soul pentru o profitoare i nu am dreptul s spun
nimic?" i-am rspuns. Apoi am nceput s plng fr oprire.
Am adugat: "Ai fi putut s m pregteti, s nu fi att de
brutal."
Atitudinea lui mi s-a prut nu doar brutal, ci i
inacceptabil i nemiloas. A ncercat s-mi explice c nu
tia ce s fac n astfel de situaii i c nu folosea la nimic
s fac o criz, c se sturase de comportamentele mele.
Deci l-ai acuzat c e la, mincinos, ipocrit, nemilos i
brutal n felul n care te-a anunat vestea. Dar tot nu am
aflat cum te-ai simit n acea situaie. Mi-ai povestit ce s-a
ntmplat i ce ai gndit, nu i ce ai simit. Poi s-mi spui?
A ezitat, a oftat de mai multe ori, a privit n podea i mi-a
zis cu o voce plngcioas, de copil:
M-am simit rupt n buci. Am trit o spaim imens
la gndul c voi rmne singur. Era ca i cum s-ar fi
despicat podeaua sub picioarele mele i a fi czut ntr-o
prpastie, fr s am pe nimeni care s m salveze s ies
afar. M-am simit singur i abandonat. Tocmai mi-am
dat seama ce a trit mama mea cnd tata a prsit-o. Eu
aveam aisprezece ani i tiam c tata o nela. Cnd a
plecat, i-am spus mamei c e timpul s se gndeasc la ea

i s nu i mai fac griji pentru tata. Nu mai suportam s o


vd att de drmat, ca i cum viaa ei s-ar fi terminat.
Am observat c mbtrnise foarte repede. Dup ce
ncercasem de mai multe ori s o fac s-i revin, nu m-am
mai ocupat apoi de ea, deoarece mi era prea greu s o vd
cum se aga cu disperare de tata. Sora mea, care e cu
cinci ani mai mare dect mine, please de acas cu
prietenul ei. Mi-a spus c ea nu va fi niciodat ca mama i
m sftuia s nu mai fiu att de ngrijorat i s-mi triesc
viaa...
...i eu credeam c nu sunt ca mama. Eram aa de
fericit c m cstorisem cu un brbat care nu semna cu
tata. Oare cum de am fost att de oarb?
Am fcut exact ca i ea: nu mi-am mai regsit bucuria de
a tri de cnd a plecat Mario.
Foarte bine, tocmai ai fcut o legtur care te va ajuta
foarte mult. Spune-mi, Rita, este posibil s-l fi acuzat pe
tatl tu de aceleai lucruri de care l-ai acuzat pe Mario: c
e la, mincinos, ipocrit, nemilos i brutal n felul n care a
vorbit cu mama ta?
ntr-adevr, e foarte corect. Nu m-am oprit niciodat la
cuvintele acestea. Dar tiu c ntotdeauna i-am purtat pic
pentru c o fcuse pe mama s sufere. Exact aa era i
tata: la, mincinos, ipocrit i foarte brutal. Aa a fost i cu
mine.
Acum tim c ceea ce ai trit n relaia cu Mario provine
din faptul c nc nu ai fcut pace cu tatl tu. Ceea ce ai
trit cu mama ta, e altceva. Comportamentul pe care l-a
adoptat este un comportament de victim. l recunoti
atunci cnd oamenii se plng, se consider ghinioniti, cred
c atrag o nenorocire dup alta i nu reuesc s gseasc
soluii pentru a iei din acea stare. Acum i dai seama c i
tu te compori ca o victim?
Trebuie s recunosc c aa este, dar nu-mi place deloc
acest lucru. Adeseori chiar i critic pe oamenii care se
lamenteaz tot timpul. mi zic c se plng pentru orice, iar
dac ar avea problemele mele atunci ar avea dreptate s-i

plng soarta. Oare cum de nu mi-am dat seama c i eu


m plng? Eu credeam c doar vorbesc despre realitate i
nu m lamentez.
S nu fii att de aspr cu tine. Toate persoanele care au
un comportament de victim sufer din cauza rnii lor de
abandon. Tu singur ai spus c viaa ta a devenit mult mai
dificil dup ce te-a prsit Mario. Rana ta de abandon a
fost activat de aceast situaie i, din nefericire, ai rmas
de atunci cu aceast suferin. Astzi nu vom insista pe
rni, deoarece mai nti a vrea s lucrm pe adevrata
problem i pe ceea ce simi acum...
...Te ntrebi de ce pn acum nu ai realizat niciodat c
erai ca i mama ta. Este vorba despre ego-ul nostru care nu
ne las s vedem la noi ceea ce criticm la alii. ns
Dumnezeul nostru interior, care este prietenul nostru, ne
ajut s descoperim "ceea ce ncercm s negm. Viaa e
minunat, are grij ntotdeauna s ne atrag atenia
asupra a tot ceea ce ne mpiedic s fim fericii. Pe
moment, suferim cnd ne dm seama de ceea ce suntem
cu adevrat. ns este o etap necesar pentru a deveni
contieni de ceea ce nu mai vrem sa fim i c ne
ndreptm n sfrit spre ceea ce vrem sa devenim...
...Deci, ai descoperit c ai aceeai atitudine de victim ca
J mama ta i nu ai descoperit acest lucru pn acum.
Pentru a te ajuta s afli ceea ce vrei s fii, n loc s persiti
n rolul de victim, o s i mai pun nite ntrebri. Ce alte
probleme mai determin faptul de a fi desprit de soul
tu, probleme pe care nu le aveai ct timp ai fost
cstorii?
Nu suport s fiu singur. Nu m voi obonui niciodat.
David era cu mine, cnd ne-am desprit, dar apoi i el m-a
abandonat. A plecat de acas imediat ce a nceput
facultatea. Locuia ntr-un apartament cu colegii lui i era
att de ocupat cu coala i cu o munc pe care o avea la
sfrit de sptmn, nct nu l vedeam prea des. Tatl lui
a pltit studiile, dar nu-i mai ddea nimic pentru cheltuieli.
Aa nct a trebuit s munceasc. Eram foarte mndr i

mi spuneam c nu va deveni ca i tatl lui. Dup ce am


descoperit acest lucru, sper c nu va face i el ceea ce au
fcut- bunicul i tatl lui. Acesta e un nou motiv de
ngrijorare pe care nu-l aveam pn acum. Crezi c putem
avea o via fr probleme? Sora mea spune c da. Ea e
singura persoan pe care o cunosc, care nu se plnge
niciodat de nimic.
E o utopie s crezi c exist oameni care nu au
probleme. Ceea ce e diferit la ei e felul n care reacioneaz
la aceste probleme. Nu pot vorbi n locul surorii tale,
deoarece nu o cunosc, dar probabil este att de
concentrat s nu devin ca i mama voastr, nct neag
problemele din jurul ei. Dificultile pe care le atragem sunt
necesare pentru a ne ajuta s ne descoperim i s ne
ntrim. O ncercare grea poate fi trit i cu pace
interioar. Pentru asta e nevoie s observi tot ceea ce se
ntmpl. Dac neag problema, o refuleaz, nu va
disprea de tot. Din contr, o alimenteaz refuznd s se
identifice cu acea problem, apoi ntr-o zi va exploda. Cu
toate acestea, e foarte posibil ca sora ta s fie capabil s
observe lucrurile. Cine tie? A putea afla asta prin cteva
ntrebri. Deocamdat s vorbim despre tine i despre ceea
ce vrei tu. Acum tim c cea mai mare dificultate pentru
tine e faptul c te simi singur. Atunci ce vrei s faci?
E foarte clar! Nu mai vreau s fiu singur. Vreau s
ttitlnesc un brbat n care s pot avea ncredere.
Deocamdat funt doar n floarea vrstei. Am patruzeci i
opt de ani, cred c ltlc mai am timp s mi refac viaa.
Dup ce am divorat, mergeam s dansez cu o prieten i
am cunoscut civa brbai. Dar nicio relaie nu a durat.
Cred c mi era prea fric s nu ratez nc o dat. Uneori eu
eram cea care nu mai voia s continuie relaia, alteori ei.
Acum nici mcar nu mai am chef s ies s cunosc pe
cineva. A vrea s vin cineva s m caute. O s-mi spui c
visez, dar aa e. Vreau pe cineva n viaa mea, dar nu mai
vreau s fac eforturi. Asta nseamn s mbtrneti? Sunt
la fel ca mama? Voi mbtrni la fel de repede ca i ea? Nu

se poate I Trebuie s fac ceva. Nu vreau s-mi nchei viaa


ca mama mea care a murit acum doi ani i care mi s-a
prut mereu nefericit.
Trebuie s te ntrerup deoarece nu-mi rspunzi cu
adevrat la ntrebare. mi spui ce nu vrei, dar nu spui ceea
ce vrei cu adevrat.
Nu te neliniti, foarte muli oameni fac la fel. Ceea ce vor
se bazeaz pe ceea ce nu vor, adic pe fric. De aceea
ceea ce vrei tu depinde de altcineva. Un adevrat eu vreau
trebuie s depind doar de tine. Vrei s te ajut? Poi s vrei
mai multe lucruri n situaia aceasta. Poi s vrei s i fie
mai bine chiar dac eti singur sau s vrei s nvei cum
s poi s mai ai ncredere n brbai. Poi s vrei s
descoperi mijloace pentru a vedea partea bun a lucrurilor,
n loc s adopi o atitudine de victim. Ai putea s-i doreti
s gseti o ocupaie interesant care s-i redea bucuria
de a tri. i-am propus patru alegeri diferite, dar sigur
exist i altele. Acest lucru de ajut s descoperi ce i
doreti tu? Nu se poate schimba nimic n viaa ta atta
timp ct nu iei o decizie i nu spui ferm vreau acest lucru.
Nu sunt obinuit s vd astfel lucrurile. Doar
ascultndu-te m simt deja mai bine, am mai mult
energie.
Nu mi-am dat seama c aa trebuie s procedez. De fapt,
e vorba despre ceea ce voiam s fac cu mama, s o ajut s
gseasc ceva care s o fac fericit. mi imaginez c i ea
fcea la fel ca mine. Eram att de ocupate s nu vedem
dect ceea ce nu voiam, s refuzm s acceptm ceea ce
ni se ntmplase, nct nu mai puteam vedea lucrurile
altfel. Ceea ce mi place cel mai mult din ce spui, este
ideea de a-mi fi bine, chiar dac sunt singur, dar mi se
pare imposibil i mai ales, mi-e team c dac voi reui, voi
rmne singur tot restul vieii.
Auzi ce spui? Dac vei reui s-i fie bine singur, ce
diferen ar mai fi dac nu-i gseti un partener? Vorbeti
astfel deoarece deocamdat nu-i este bine i eti singur.

i aminteti despre ceea ce ai citii n cartea mea referitor


la renunare, la a te lsa liber?
Da, ceea ce m-a mirat este c spui c aceast
renunare ne ajut s trecem la altceva i adeseori s
ajungem s facem ceea ce vrem vrei s spui c dac
renun s insist pe faptul c vreau un nou partener, voi gsi
unul? Mi se pare o utopie. E ca i cum a pune c mi-e
indiferent dac am un partener sau nu. Am crezut mereu
c pentru a obine ceva trebuie s te gndeti mereu la
acel lucru.
i reamintesc c, a renuna, a lsa lucrurile s
mearg de la sme, nu nseamn a nu mai vrea ceva.
nseamn s i fie bine, chiar dac nu obii rezultatul
dorit. nseamn s ai deplina ncredere n Dumnezeul tu
interior care tie foarte bine de ce ai tu nevoie. i
mprteti dorina ta, n cazul tu cea de a avea un
partener - i apoi, ct mai repede, i trieti viaa cu
bucurie, cu ncredere, fiind convins c dac ai nevoie de
acest lucru, se va mplini. S te asiguri tot timpul c
aciunile tale sunt motivate de dorinele tale i nu de fricile
tale. Dac vei ti s renuni cu adevrat, te vei bucura de
via fie ca dorinele tale se mplinesc, fie c nu. Dorinele
vin din memoria noastr, din corpul nostru emoional i
mental n timp ce nevoile sunt cele care corespund planului
nostru de via.
Cum se poate s ajungi s lai lucrurile s evolueze
firesc?
Mijlocul cel mai rapid i mai eficient este acceptarea n
cazul tau, este vorba despre mpcarea cu prinii ti,
deoarece problema pe care o trieti se pare c este legat
de rnile trite n relaia cu mama i cu tatl tu.
S m mpac cu ei? Mama a murit i nu am nici o idee
aac tata mai triete sau nu. Eu i sora mea l-am mai
vzut ae cteva ori de cnd a plecat, dar nu ne simeam n
largul nostru cu el. Ultima oar cnd l-am ntlnit mi-a zis
c se iut in Ontario, deoarece cunoscuse o femeie care
locuia acolo. De atunci nu am mai avut veti de la el.

Aveam douzeci e ani. Cum a putea acum s m mpac


cu ei?
Poi s faci acest lucru sub form de relaxare. i acorzi
mp pentru a-i relaxa corpul, poi face asta chiar i n cad
cu ochii nchii. E preferabil s faci demersul n relaia cu
unul dintre prinii ti, pentru fiecare n parte, deoarece nu
ai trit aceleai situaii cu fiecare dintre ei. Aceast situaie
a reactivat la tine dou rni diferite.
I-am artat lista cu cele apte etape de reconciliere i iam explicat n detaliu cum s procedeze.
Este posibil s i se par dificil etapa n care trebuie s
i aminteti situaii n care tatl tu te-a acuzat de aceleai
lucruri de care l acuzai tu. Mi-ai spus c l acuzai c este
la, mincinos, ipocrit, nemilos i brutal n felul n care
vorbea. i i reamintesc, aa cum ai citit i n carte, c
ceea ce trieti n relaia cu o alt persoan se ntmpl
pentru a-i reaminti c te acuzi la rndul tu de aceleai
lucruri, dar nu vrei s vezi asta. Cnd acuzm pe altcineva,
ne acuzm i pe noi de acelai lucru. Acord-i timpul
necesar pentru a face fiecare etap n parte.
I-am propus s revin peste dou sptmni, pentru a
vedea cum se simte dup acel demers.
Sunt mulumit de ntlnirea noastr, dar nu tiu sigur
dac voi reui. Acest tip de demers este ceva foarte nou
pentru mine. Totui, sunt foarte hotrt s fac acest lucru
i vreau ntf-adevr s se schimbe ceva. Pari att de sigur
c metoda ta de reconciliere este eficient nct asta m
ncurajeaz s o pun n practic.
...n timpul viitoarei noastre ntlniri vom putea aborda un
alt subiect foarte important pentru mine? n urm cu apte
ani am dat faliment cu afacerea mea i de atunci am n
continuare probleme financiare.
Da, vom vorbi i despre asta. E o ideea foarte bun
pentru capitolul n care explic comportamentele unei
persoane care rmne mult timp n rolul de victim. Acest
lucru ne va ajuta n urmtoarea noastr ntlnire. n plus,

dac poi s citeti cartea despre rni, te va ajuta s


nelegi mai bine evenimentele din viaa ta.
Sunt de acord, ns trebuie s recunosc c atunci cnd
spui c am un rol de victim, mi-e greu s accept acest
lucru. Cred mai degrab c am fost o victim a aciunilor
celorlali n viaa mea i c nu este vina mea... E timpul s
plec acum. 0 s fac aa cum mi-ai spus: voi citi cartea i
apoi vom vorbi despre asta. Deja i-am rpit destul timp
pentru azi i mulumesc.
La urmtoarea noastr ntlnire Rita era trist.
Nu pari a fi n apele tale. Vrei s-mi povesteti?
Dup cum mi-ai spus, m-am instalat n fotoliu i mi-am
imaginat c sunt cu mama. Am observat c nu mai era
btrn, aa cum era nainte de a muri, ci era cam de
vrsta mea de acum. I-am vorbit i a fost foarte bine. Mi-a
mrturisit chiar c i s-a prut surprinztor faptul c i
mama ei a fost nefericit. A fost uor s ne dm seama c
am trit aceleai lucruri i c, de fapt, nu tiam cum s
schimbm
acea
situaie.
Am citit capitolul despre rolul de victim i asta m-a ajutat
foarte mult s neleg att comportamentul meu, ct i pe
cel al mamei mele. n ncheiere, ne-am mbriat i eram
att de fericit nct, a doua zi mi-am cumprat o rochie
frumoas pe care o vzusem sptmna trecut. Nu mi
imaginam c ar fi putut fi pentru mine. Iar acum trebuie s
gsesc o ocazie s o port, adug ea cu o voce vesel.
A respirat adnc i privirea ei a redevenit trist.
Cu tata ns, lucrurile nu au mers deloc.
Nici mcar nu reueam s-l vizualizez. Cele cteva imagini
pe care le-am vzut erau foarte terse. De ce nu pot s fac
acelai lucru i cu el?
Drag Rita, vd c i este greu s accepi s nu obii
ceva n momentul n care vrei acel lucru, nu-i aa? Iat o
ocazie foarte bun pentru a pune n practic renunarea
despre care am vorbit data trecut. Nu trebuie s ncerci s
nelegi ce se ntmpl. Accept pur i simplu faptul c nu
i poi controla viaa. Altfel, uite ce se ntmpl. Eti trist

i i pierzi bucuria de a tri. Universul tie lucruri pe care


noi nu le tim. Cu ct vrea cineva mai mult s-i controleze
viaa, cu att va atrage mai multe situaii pe care nu le
poate controla, pentru a nva s renune i s aib
ncredere n univers...
...Rmi concentrat pe intenia ta de a te mpca cu
tatl tu. Nimeni nu tie cnd i cum se va ntmpla cest
lucru. Ai fcut deja un prim pas i rmne doar s continui
s acionezi, ai mai ncercat s mai comunici cu el, dup
aceea?
Nu, mi-am zis c e imposibil. Nu m surprinde,
deoarece, ln general, n relaiile cu brbaii, nu reuesc s
fac ceea ce vreau. E povestea vieii mele.
Am izbucnit n rs i i-am zis pe un ton glume:
Sraca Rita! Ct de grea e viaa pentru tine, nu? Ct de
nefericit eti!
M-a privit cu uimire, netiind prea bine dac trebuia s se
enerveze sau nu. Dintr-o dat privirea i s-a schimbat i
prea c i aduce aminte de ceva.
Acum neleg de ce mi spui asta. Menionezi n carte
metoda pe care o foloseti pentru a-i ajuta pe oameni s
devin contieni de atitudinea lor de victim. Vrei s-mi
spui c aveam o atitudine de victim? Totui, am spus doar
ce credeam.
Amintete-i ce ai spus adineauri. Nu crezi c te
plngeai?
Dar e adevrat. Asta e povestea vieii mele, s nu obin
ce vreau n relaiile cu brbaii. ncepnd cu tatl meu, apoi
cu soul meu, cu fiul meu i cu ali brbai pe care i-am
ntlnit. Chiar i cu colegii de munc, mi se pare mult mai
greu de comunicat cu ei dect cu femeile. Totui, nu pot s
mint, pentru a nu mai trece drept o victim!
Putem vorbi de aceeai situaie n mai multe feluri. De
exemplu, ai fi putut s mi spui: "Mi-am dat seama c
demersul n relaie cu tata nu a mers la fel de bine ca i cel
n relaie cu mama. M ntreb de ce mi este ntotdeauna
mai greu s-mi ating obiectivele n relaiile cu brbaii

dect n relaiile cu femeile. Exist ceva ce nu neleg."


Exist o diferen clar ntre energia care se degaj dintr-o
asemenea fraz i felul n care te-ai exprimat tu, care
semna cu o plngere. Este normal s-i fie greu s te
nelegi. i dai mult mai repede seama cnd e vorba despre
o alt persoan care se plnge, dect cnd e vorba despre
tine nsi. Majoritatea oamenilor au o atitudine de victim,
n diverse grade i n diferite aspecte ale vieii. E important
doar s devii contient de asta, pentru a nu lsa acea
component de victim s ne conduc viaa. n ceea ce
privete demersul tu n relaia cu tatl tu," poi s mai
faci o tentativ - s zicem mcar dat pe sptmn i te
asigur c, de fiecare dat, imaginile vot deveni mai clare.
tii de ce ne este mai greu s efectum etapele de
reconciliere cu anumite persoane? Ei bine, pentru c, de
exemplu, n cazul tu, ceea ce ai trit cu tatl tu a
reactivat o ran mai profund, ai suferit mai mult i faptul
ca a deschide din nou acea ran, te sperie. Este o reacie
omeneasc i normal. Faptul de a accepta c ai rni i
temri te va ajuta s realizezi mai uor ceea ce vrei.
Pentru c vorbim despre rni, am citit cartea ta. Mi s-a
prut n acelai timp pasionant i dificil. M-am
recunoscut n mai multe aspecte i nu mi-a plcut acest
lucru. Chiar am senzaia c sufr de toate rnile, dar m-am
recunoscut mai ales n cea de abandon i de trdare. De ce
ne este att de greu s ne cunoatem? Am contientizat
mai multe lucruri la mine pe care nu voiam s le vd.
E mai bine s nu ncerci s nelegi totul dintr-o dat.
Poi s citeti cartea de cte ori ai nevoie i vei vedea c,
treptat, ego-ul tu va renuna i va accepta mai uor ceea
ce vei nva. Pentru ego este foarte greu s accepte tot
ceea ce are legtur cu "a-i asuma responsabiliti".
Prefer s crezi n continuare c atunci cnd suferi, este
vina celorlali i nu suferi din cauza rnilor tale
nevindecate... De asemenea, a vrea s-i spun c
reconcilierea cu prinii este ntotdeauna mai dificil dect
cu alte persoane. Cea ce te-ar putea ajuta n demersul fa

de tatl tu este s faci acest demers n relaia cu Mario,


situaie care a reactivat rana ta din situaia trit n relaia
cu tatl tu. Ai un proiect foarte complex pe care l poi
ndeplini n sptmnile urmtoare. Trebuie doar s urmezi
etapele de reconciliere i de iertare pe care le ai nscrise n
textele pe care i le-am dat. S i acorzi tot timpul necesar
pentru primele etape. i mai ales, s observi foarte clar
ceea ce ai trit n relaie cu Mario, scriind tot ceea ce i
trece prin minte i fr s uii acuzaiile pe care i le-ai adus.
Eu cred c Mario va accepta cu bunvoin s te
ntlneasc, atunci cnd vei fi pregtit, deoarece i el
parcurge acelai demers. S nu uii s-l ntrebi n ce situaii,
din viaa voastr de cuplu, te-a acuzat i el de aceleai
lucruri de care l-ai acuzat tu. Probabil va fi greu pentru tine
s asculi ceea ce i va spune, dar vei vedea c v vei
simi mult mai bine dup aceea......n acelai timp,
reconcilierea cu Mario te va ajuta s te impaci i cu tatl
tu. Vei vedea c dup aceea va fi mult mai Uor demersul
n relaia cu acesta din urm. Cel mai important lucru este
s i pstrezi intenia, scopul pe care vrei Sa l atingi. n
ceea ce te privete ceea ce a fost cel mai greu, a trecut. Ai
intenia sincer de a-i ierta pe ceilali i de a te ierta. Pe
tine nsi i acest lucru este foarte important. Chiar dac
vei avea nevoie de un an pentru a reui, nu e grav deloc.
Treptat, inima ta va prelua controlul asupra ego-ului i vei
reui. Cum te simi la ideea de a-l ntlni pe Mario i de a-i
mprti ceea ce ai trit n relaia cu el?
Cnd te ascult, pare foarte uor. Dar nu tiu cum va fi i
cnd voi reui s mi ating scopul, dar sunt foarte hotrt
s acionez. Era timpul s fac ceva, deoarece nu mai
puteam s fiu att de nefericit. Sunt foarte mulumit s
am n sfrit o metod pe care o pot folosi, ceva concret de
fcut, ce m poate ajuta i s tiu c, orice a face, nu
poate s-mi deterioreze viaa. Nu poate dect s o
amelioreze. A fost o ntmplare foarte fericit c l-am
ntlnit pe Mario exact n momentul n care aveam att de
mare nevoie. Sper c e nceputul unei viei mai bune.

Continu s gndeti astfel i vei vedea ce consecine


bune vor fi n viaa ta. i sugerez s spui "tiu c este
nceputul unei viei mai bune", n loc de "Sper". Este mult
mai pozitiv i astfel demersul tu va fi mai solid. i nc
ceva: crezi c ntlnirea ta cu Mario a fost ntmpltoare,
dar, n realitate, tu ai provocat acest lucru. ntmplarea
este de fapt Dumnezeul tu interior. Incontient, ai decis c
e timpul s faci ceva pentru a-i mbunti viaa i astfel a
aprut aceast ntlnire care rspundea nevoilor tale. Ai
profitat de aceast oportunitate ce a aprut n viaa ta.
Dac ai ti de cte ori primim astfel de ncurajri, dar nu le
lum n considerare. Te felicit, ai pus imediat aceste noiuni
n practic i ai fost foarte determinat. Cu toate acestea, e
posibil s existe momente n care s ai ndoieli cu privire la
capacitatea ta de a reui, deoarece componenta ta de
victim va ncerca s domine. Dac se va ntmpla acest
lucru, acord-i dreptul de a avea ndolieli n acel moment
i apoi revino la ceea ce i-ai propus...
...Acum putem s trecem la cellalt subiect pe care voiai
s l abordm, cel legat de viaa ta profesional. Din fia ta
am vzut c lucrezi ntr-un magazin de haine pentru femei.
Ai mai spus c la un moment dat ai dat faliment. Ce triai
n acea perioad?
Dup ce David a plecat de acas, mi-am zis c trebuie
s mi gsesc un loc de munc. Aa c mi-am gsit de lucru
ntr-un magazin de lenjerie de femei. Patroana mea era o
femeie in vrst, cu care nu am colaborat prea bine
niciodat. S-a mbolnvit i mi-a propus s mi vnd mie
afacerea. mi cerea doar un mic avans pentru nceput i
apoi urma s-i pltesc rate lunare. Era o ans nesperat!
Mama mi-a dat avansul de care aveam nevoie, spunndumi c reprezenta motenirea mea. Eram foarte fericit!
ns treptat, mi-am dat seama c era nevoie de foarte
mult munc. Trebuia s m ocup de tot: de cumprturi,
de contabilitate, de tnra angajat pe care o aveam, de
renovarea magazinului, de competiie, de publicitate etc.
Era ntotdeauna ceva de fcut, eu eram tot mai obosit i a

nceput s nu-mi mai plac munca. Devenise o corvoad s


m scol dimineaa... Le cerusem ajutorul lui Mario i lui
David, care mi-au spus s vnd magazinul, dac era o
sarcin prea grea pentru mine. Am ncercat s-l vnd, dar
cred c lsam impresia c acel magazin necesita mult
munc i acest lucru i speria pe eventualii cumprtori.
Nimeni nu voia s m ajute. n plus, fcusem nite greeli
legate de comenzi, cumprnd prea multe lucruri care nu
se mai vindeau bine i am fcut datorii la banc. Nu mai
reueam nici s-mi pltesc ratele pentru magazin i m
simeam foarte ru n situaia aceea. Am dat faliment
urmnd sfaturile contabilului meu. nc m simt vinovat
fa de doamna care mi-a vndut magazinul i a fost foarte
drgu cu mine. n momentul n care am dat faliment
primise doar o parte din suma pe care i-o datoram.
i aminteti de ce anume te acuzai atunci?
De orice! C sunt incapabil, la, egoist, c am
abandonat totul i am ajuns la faliment. Dup aceea m-am
gndit mult c dac.a fi perseverat i a fi gsit un
asociat, nu -ar mai fi ntmplat aa ceva. Timp de cel puin
doi ani, m-am ot gndit la toate soluiile pe care le-a fi
putut gsi. Nu mai dormeam noaptea. ntr-o zi, prietena
mea Nicole mi-a zis c dac nu scap de acea obsesie, m
voi mbolnvi i acest lucru nu m va ajuta cu nimic. Acum
m
gndesc
des
la
asta...
Dup ce am" nchis magazinul, mi-am gsit un post de
osptar la restaurantul din col, dar nu eram deloc fericit.
Dup ce Nicole mi spuse acele cuvinte, m-am hotrt s
mi schimb Meseria, fiind sigur c acest lucru m va ajuta.
Am gsit apoi un post ntr-un magazin de haine pentru
femei, ns mi-am zis mi va aminti prea mult de magazinul
meu, dar pn la Urm m-am obinuit i am rmas acolo.
Dar problemele pe Care le am aici sunt de alt natur.
Patroana este foarte drgu, dar doar atunci cnd soul ei,
Luc nu este acolo. Un alt exemplu de brbat care vrea s
fac doar ce-i trece prin cap i s controleze toate femeile.
Suntem patru angajate, plus patroana i se pare c i place

foarte mult s ne fac greuti, mi place mult munca mea,


dar nu tiu niciodat cum s m port, deoarece Luc poate
aprea n orice moment. Se pare c are nc multe alte
activiti, n afar de acea de a o ajuta pe soia lui cu
magazinul. S-a numit pe el "antreprenor" dar eu i colegele
mele l numeam "prenor" ceea ce i se potrivea mult mai
bine.
...El e cel care ne d salariul, n fiecare lun, iar cnd una
dintre colege a lucrat foarte mult peste program i merita
un salariu mult mai mare, ai fi zis c i crap inima cnd a
trebuit s o plteasc. Cnd depim salariul de baz, la
sfritul lunii primim un comision de 10 % din vnzri. Mi
se pare un sistem foarte motivant. Nu neleg punctul de
vedere al patronului. Cnd trebuie s plteasc un
comision uneia dintre noi, nseamn c vnzrile au mers
foarte bine, ceea ce e un lucru avantajos pentru magazin.
Eu a fi foarte fericit s le dau comisioane angajailor la
sfritul lunii. Eti de acord?
Nu vreau s pierdem timpul discutnd despre ceea ce
face patronul tu. Ce este important din tot ce ai spus,
legat de viaa ta profesional, este ceea ce simi tu. S ne
ntoarcem la culpabilitatea pe care spuneai c ai trit-o
cnd ai dat faliment, atunci aveai intenia de a face cuiva
ru, n special acelei doamne?
Din contr, am ncercat s amn ct mai mult discuia
cu ea, dar nu se mai putea. Aveam datorii tot mai mari i
aveam senzaia c m afundam ntr-o gaur neagr. mi
era tot mai greu s iau decizii i cnd luam o hotrre, m
acuzam tot timpul. Era un adevrat infern! Acum i neleg
mai bine pe prinii mei care spuneau mereu c e periculos
s ai datorii, c acest lucru poate s-i creeze multe
probleme. Cred c i ei au trit ceva asemntor. Nu mi
mai aduc aminte dar cred c nu deageaba m avertizau
mereu.
Vezi, ai fcut din nou o legtur cu prinii ti. Din ceea ce
ai spus se poate obsera c aveai aceeai credin ca i
prinii ti. Acum i dai seama de ce i s-a ntmplat acest

lucru? Deoarece credeai asta! Tot timpul atragem anumite


situaii n funcie de ceea ce credem. i doreai s reueti
n afaceri, dar credeai c a avea datorii nseamn s ai
probleme i periculos i astfel, ai dat faliment. Partea bun
n toat povestea e c i dai seama de marea ta putere de
a crea. Acum rmne s decizi s realizezi ceea ce vrei, nu
cea ce nu vrei. ns atunci nu tiai c aveai acea credin:
datorie nseamn pericol i probleme. Vrei s mai continui
s crezi asta?
Ai dreptate. De fiecare dat cnd fceam un mprumut
mi era foarte fric. Dar credeam c toat lumea fcea la
fel. Vrei s spui c poi avea datorii fr s i fie team c
nu vei putea rambursa banii? Mi se pare greu de crezut.
Cum ar putea cineva s fie sigur de viitor? S fie sigur c
va gsi banii necesari pentru a-i achita datoria? Ai auzit cu
siguran expresia conform creia ne construim viitorul n
funcie de prezent. Ei bine, astfel ne creem viitorul. n
funcie de certitudinea pe care o avem ntr-o anumit
situaie. Triai cu certitudinea c se va ntmpla ceva
periculos i exact asta ai creat. Dac ai fi avut convingerea
c vei gsi un mijloc de a-i plti datoria, ai fi creat acest
lucru.
i cum a putea ajunge s-mi schimb credina?
Exist doar un mijloc posibil: prin aceptare. Trebuie s
ncepi prin a te accepta n faptul c atunci cnd ai dat
faliment, i ascultai nevoile din acel moment i nu aveai
nicio intenie rea. Accept faptul c toi oamenii au limite i
dac nu le ascultm i nu le acceptm, acest lucru ne
provoac mult ru la nivel fizic, mental i emoional... Apoi
accept faptul c prinii ti care i vorbeau despre
pericolul de a face datorii, fceau acest lucru creznd
sincer c te vor proteja pentru mai trziu. Nici ei nu aveau
intenia de a-i face ru. Doar dup ce vei accepta faptul c
ai avut aceeai credin ca i prinii ti, fiind convins c
era pentru binele tu, vei putea reui s crezi altceva. i
cum ai devenit contient de faptul c aceast credin nu
mai convine nevoilor tale, acum poi decide ce vrei cu

adevrat. Nici mcar nu e nevoie s nlocuieti aceast


credin cu o alta. Trebuie doar s pstrezi ceea ce vrei i
s acionezi n consecin. Treptat, pe msur ce ne
eliberm de credinele care nu ne mai sunt utile, aflm mai
mult, suntem mai contieni de ceea ce vrem. Astfel poi
ajunge s i schimbi credinele. Cum te simi dup ce ai
auzit toate acestea? Crezi c este posibil s-i acorzi
dreptul omenesc de a avea limite?
Da, asta mi face foarte bine. E ca i cum a vedea
lucrurile ntr-o alt lumin. M simeam att de vinovat
nct nu puteam s-mi imaginez altceva. Dar o s dureze
acest lucru sau m voi simi din nou vinovat i m voi
acuza aa cum fceam nainte?
E o ntrebare foarte legitim. Cnd ncepem s facem
schimbri pentru a ne fi mai bine, ego-ul preia adeseori
conducerea i ne face s avem ndoieli asupra acestei noi
direcii. Este o rezisten absolut normal. Ego-ul vrea un
singur lucru: s se alimenteze. i este team c, dac te
schimbi prea mult nu va mai avea cu ce s se hrneasc i
va disprea. Trebuie s-l liniteti spunndu-i c e vorba
despre viaa ta i ai dreptul s iei toate deciziile pe care
vrei s le iei i nu e rspunderea ta s-l hrneti. Singura ta
rspundere este s-i asumi rspunderea pentru
consecinele deciziilor tale. Deci nu este rspunderea lui
s-i asume consecinele pentru noile tale decizii. Nu
trebuie s-i fac griji n ceea ce te privete, deoarece
acum te simi pregtit s faci fa consecinelor. Ego-ul nu
are puterea de a hotr pentru tine, doar tu l poi lsa s ia
decizii. Cnd simte c eti sigur de ceea ce vrei, te las s
iei hotrrea i nu se mai simte responsabil...
Dac vei simi din nou acea culpabilitate, vei ti c este
vorba despre credina ta referitoare la datorii i vei putea
s te corectezi, lund decizia pe care o vrei de fapt. Se
ntmpl des ca o credin s revin ns se manifest tot
mai puin...
...O s terminm ntrevederea de azi cu cealalt probem
despre care vorbeai: dificultatea ta n relaia cu patronul

magazinului. i dai seama c indiferent ce spune sau ce


face el, ceea ce te deranjeaz de fapt este percepia ta,
influenat de rnile tale? De aceea unele persoane te
deranjeaz mai mult dect altele. Ai observat c o
persoan poate aciona la fel ca o alt persoan, dar
acelai comportament te deranjeaz mai mult la una dintre
cele dou persoane? Deci, nu comportamentul te
deranjeaz, ci cea ce reactiveaz acea persoan n tine. Ce
ran crezi c a fost reactivat n relaia cu el?
Cred c este foarte nedrept fa de soia lui i fa de
noiSe d drept altcineva i vrea s decid el totul. Vrea s
aiba mereu ultimul cuvnt i e convins c are dreptate.
Chiar daca i d seama c greete, e incapabil s
recunoasc. Dup cum spuneam, am ntlnit tot timpul
astfel de persoane. Nu neleg cum poate Louise, soia lui,
s l suporte. Se vede clar c o enerveaz, dar spune c nu
vrea s se certe cu el i prefer s nu-i spun nimic i s se
prefac c i d dreptate. Totui, de fiecare dat cnd
poate, face aa cum crede ea de cuviin. Pentru asta,
trebuie s mint uneori i s fac lucrurile pe ascuns. Ne
spune c, din fericire, atunci cnd sunt singuri, este mult
mai bine. ncearc doar s ne impresioneze pentru a ne
arta cine e adevratul ef.
Tot nu mi-ai spus care dintre rni crezi c a fost
reactivat la tine.
Cred c e vorba despre nedreptate, deoarece mi se
pare nedrept.
Din cte am auzit, am impresia c l judeci i l acuzi
foarte mult pe patronul tu. Aa este?
Bineneles, l acuz de toate relele. Nu sunt singura.
Toate colegele mele de munc l acuz de acelai lucru. El e
vinovatul. Din cauza atitudinii lui arogante i intransigente
avem toi probleme.
Rspunsul acesta provine din faptul c ego-ul tu este
rnit. Nu e vorba despre rana de nedreptate, ci de trdare.

Dac ar fi fost reactivat rana de nedreptate, te-ai fi


acuzat pe tine sau ai fi acuzat-o pe efa ta pentru c l las
pe soul ei s se poarte aa cu toat lumea.
Cum adic? Nu pot s cred c eu sau colegele mele neam putea acuza pe noi sau pe sraca Louise. Nu se poate
aa ceva. Eti sigur c ar fi posibil?
M faci s rd. Ar trebui s te vezi. Ce reacie! E vorba
tot despre ego-ul tu i nu despre inima ta. Nu-i face griji,
aa face toat lumea. Cnd suntem rnii i reacionm
puternic, este un semn c ego-ul nostru a preluat
conducerea i nu mai suntem noi nine. Ego-ul vrea tot
timpul s gseasc un vinovat, dac nu ne acuzm pe noi
nine, atunci l acuzm pe cellalt. Pentru ego este
imposibil doar s observe. Trebuie tot tonpul s coloreze
situaia n bine sau n ru i s se rneasc astfel. Cu ct
reacia noastr este mai puternic, cu att este rana mai
profund i mai dureroas.
Deci, vznd reacia pe care o ai fa de patronul tu,
este clar c este atins n tine o ran de trdare foarte
important, felul n care poi s gestionezi situaia cu el
este acelai pe care i la-m recomandat pentru Mario. Dac
nu faci astfel, nu se va schimba nimic i riti s rmi
blocat n ceea ce trieti n prezent, fr s mai poi fi
deschis la noi experiene profesionale. Iat o informaie
care te poate ajuta cnd vei face demersurile de
reconciliere. De obicei, atunci cnd trim o situaie dificil
n viaa profesional, putem face legtura cu viaa noastr
din coal sau cu tot ceea ce are legtur cu capacitatea
noastr de nvare de cnd eram copii.
Am ncheiat ntlnirea recapitulnd ceea ce Rita a reinut
pentru demersul ei, dac vrea s-i mbunteasc viaa
profesional.
De reinut din acest capitol
Cei din jurul nostru nu i pot schimba atitudinea fa de
noi dect dac noi ncepem s schimbm ceva n noi.
nainte ca atitudinea noastr interioar s se poat

schimba, este foarte important s fim contieni de


atitudinea negativ pe care o ntreinem. Putem recunoate
un comportament de victim prin faptul c acea persoan
se plnge, crede c nu are noroc, atrage o nenorocire dup
alta i nu gsete soluii pentru a iei din acea situaie.
Ego-ul nostru nu vrea ca noi s vedem ceea ce criticm la
alii. Dar Dumnezeul nostru interior, care este prietenul
nostru ne ajut s vedem ceea ce ncercm s negm.
Viaa are grij s ne atrag atenia asupra a tot ceea ce ne
mpiedic s fim fericii. Este o etap necesar pentru a
deveni contieni de ceea ce nu mai vrem s fim i s ne
ndreptm spre ceea ce vrem s fim. Dificultile sunt
necesare pentru a ne ajuta s ne descoperim i s ne
ntrim. Putem tri o ncercare legat de pacea noastr
interioar. De aceea, trebuie sa observm tot ceea ce se
ntmpl. Dac negm oproblem, o refulm i nu dispare.
Din contr, o vom alimenta refuznd s ne nfruntm cu
acea problem, apoi ntr-o zi va exploda.
Nimic nu se poate schimba n viaa noastr atta timp
ct nu lum o decizie, ct nu ne spunem cu fermitate Iat
ce vreau. Un Eu vreau trebuie s depind doar de sine.
A renuna nu nseamn a nu mai vrea nimic. Ci
nseamn mai degrab a-i fi bine chiar dac nu ai obinut
rezultatul dorit. nseamn a avea ncredere n Dumnezeul
nostru interior care tie foarte bine de ce aveam noi
nevoie.
Dorinele noastre vin din memorie, din corpul nostru
emoional i mental, n timp ce nevoile noastre rspund
planului nostru de via, reprezint ceea ce are nevoie
sufletul nostru pentru a tri i pentru a nva.
Universul tie lucruri pe care noi nu le cunoatem. Cu
ct o persoan vrea s-i controleze mai mult viaa, cu att
va atrage mai mult situaii pe care nu le poate controla,
pentru a nva s renune i s aib ncredere n univers.
Ne crem mereu viitorul n funcie de ceea ce credem
i ceea ce trim n prezent. Crem viitorul i n funcie de
certitudinea pe care o avem fa de o anumit situaie. Pe

msur ce ne eliberm de credinele care nu ne mai sunt


utile, ne ndreptm mai mult spre cunoatere, spre
certitudinea ceea ce vrem.
Toate fiinele umane sunt limitate i cnd cineva nu i
ascult i nu i respect limitele, i face mult ru fizic,
mental i emoional.
Ego-ul nu se gndete dect la un singur lucru: s se
alimenteze. i este fric c, dac ne schimbm prea mult,
nu va mai avea hran i va disprea. Trebuie s l linitim
amintindu-i c este vorba despre viaa noastr, c avem
dreptul s lum toate deciziile pe care le vrem, c nu este
rspunderea noastr s l hrnim. Singura noastr
responsabilitate este s ne asumm consecinele pentru
deciziile noastre. Deci, nu este nici rspunderea lui s i
asume consecinele pentru noua noastr decizie. Nu
trebuie s i fac griji pentru noi cnd suntem pregtii s
facem fa consecinelor. Ego-ul nu are puterea de a decide
pentru noi, noi suntem cei care l lsm s ia hotrri.
Imediat ce simte c avem o certitudine, se d la o parte i
nu se mai simte responsabil pentru noi.
Hazardul este Dumnezeul nostru interior n aciune.
Atrage spre noi lucrurile de care avem nevoie. Indiferent ce
spune sau ce face cellalt, nu acest lucru ne deranjeaz, ci
percepia noastr care e influenat de rnile noastre.
Acest lucru explic de ce anumite persoane ne deranjeaz
mai mult dect altele. Ego-ul trebuie s gseasc mereu un
vinovat, dac nu ne acuzm pe noi nine, atunci l acuzm
pe cellalt. Pentru ego este imposibil s rmn doar un
observator. Trebuie tot timpul s coloreze o situaie n bine
sau n ru i s se hrneasc astfel. De obicei, cnd trim o
situaie dificil n viaa profesional, putem face legtura
cu viaa noastr colar sau cu ceea ce se refer la
capacitatea noastr de nvare, de cnd eram copii.
Capitolul VII
Acceptarea bolii

Bun ziua, Ana, m bucur s te revd. Au trecut cteva


sptmni de la ultima noastr ntlnire. Ce s-a ntmplat
n perioada aceasta?
Pentru nceput, a vrea s i mulumesc pentru
sfaturile tale legate de sarcinile din cas. Am ateptat s
treac cteva sptmni pentru c nu credeam c va dura
nelegerea noastr. n seara cnd am venit la tine Mario i
eu am mers la restaurant, iar Sandra ne-a zis c a venit la
ea-o prieten s o ajute pentru un examen la matematic.
Cnd ne-am ntors, pe la ora 9, erau amndou n faa
televizorului i fiecare dintre ele mnca un sandwich mare
i bea un pahar de cola... Sandra mi-a zis: "Ai ajuns mai
devreme dect credeam. Tocmai am terminat exerciiile i
ni s-a fcut foame. I-am dat Sandrei ceva de mncare. i,
mam, s nu te ngrijorezi, o s strng eu totul." Doamne,
ar fi trebuit s vezi nce hal era buctria! Parc trecuse o
tornad pe acolo. Nu numai c lsaser pe mas toate
ingredientele pentru sandwich-ul lor imens, ci i tot ce
lsase Sandra nainte. Nu-mi vine s cred c o singur
persoan poate face un asemenea dezastru. M-am enervat
nimediat i eram pe cale s o cert pe Sandra, cnd Mario
mi-a optit: "Ii aduci aminte ce ne-a spus Lise azi? S ne
aezm toi trei mpreun i s stabilim exact care sunt
sarcinile fiecruia intre noi i ateptrile pe care le avem.
Nu poi s faci asta n eara aceasta, eti prea furioas.
Cred c e important s avem nintea limpede ca s vorbim.
Ce crezi? Vino, o s te ajut s trngi fiindc o cunosc prea
bine pe Sandra, acel "mai trziu" e amanat tot timpul.
Putem s vorbim mine despre asta, da?
Simplul fapt c Mario voia s m ajute era deja ceva
neobinuit. Eram aa de mulumit nct i-am urmat sfatul.
A doua zi seara, am fcut aa cum ne-ai sftuit, lsnd-o
pe tandra s aleag dac da sau nu, voia s fac parte din
familie, sub toate aspectele. n timpul zilei scrisesem o list
cu ce aveam de fcut fiecare dintre noi, oricare ar fi fost
alegerea sandrei. Ei bine, nc nu mi-am revenit. Cred c a
simit c eram foarte horrt ca situaia aceea cu privire

la mas i la vesel, s se rezolve odat. Pentru celelalte


sarcini a fost uor s le mprim ntre noi. n ceea ce
privete masa, am convenit c cel care gtete nu mai
trebuie s strng nimic dup aceea, ci ceilali doi vor face
asta... De atunci, Sandra i-a dat seama c i place s
gteasc. ntr-o sear mi-au fcut o surpriz: au pregtit o
cin delicioas. Apoi ns mi-au zis c trebuie s cur totul
singur, dat fiind c ei i fcuser partea lor de treab. Nu
m-am simit deloc frustrat. Chiar am rs, spunndu-le c
nu ne-am neles aa, dar din cnd n cnd e acceptabil...
Nu vreau s spun c merge tot timpul perfect, se mai
ntmpl uneori ca Sandra s spun "mai trziu" i mi-am
dat seama c atunci cnd m supr, mai trziu devine ntradevr foarte trziu. Cnd las lucrurile s mearg de la sine
mi spun c nu este aa de grav c nu i-a fcut treaba
imediat, deoarece oricum o face mai repede. mi plac i
negocierile pe care le avem cnd unul dintre noi face ceva
n locul altuia. Asta ne face s rdem de fiecare dat. i
mulumesc mult, Lise, deoarece atmosfera din casa noastr
este mult mai plcut...
...Acum a vrea s-i mprtesc cum a fost demersul
meu cu mama. I-am vorbit, aa cum am stabilit i a fost
mult mai bine dect speram eu. I-am mrturisit c mi era
team c m ngra tot mai mult i cred c mi e fric s nu
i preiau modelul ei fizic, deoarece o judecasem mult pentru
faptul c se neglijase. I-am mrturisit c adevrata mea
team era c a putea s-l pierd pe Mario, c el m
prsete i gsete o alt femeie mai frumoas i mai
supl dect mine. Atunci s-a nroit toat. Am tiut c am
atins ceva ce o privea direct pe ea. I-am vorbit despre ceea
ce ne nvei tu, c este normal ca o fiic s triasc
aceleai temeri ca i mama ei. M-a privit intens, era gata
s" plng. Am ntrebat-o dac a trit i ea aceast fric. i
atunci am avut o surpriz extraordinar. Mi-a mrturisit c
tata avea o amant, iar ea aflase acest lucru i c, el se
simea att de vinovat nct a renunat la acea relaie i i-a
promis mamei c nu se va mai ntmpla niciodat aa

ceva. Ea crede c tata i-a inut promisiunea, dei a avut


tot timpul bnuieli. De aceea i este att de devotat,
pentru ca el s nu o prseasc...
...Apoi am vorbit despre greutatea ei i am verific
mpreun dac avea i ea o dificultate n a se accepta
astfel. Pn la urm a recunoscut, dar cum se pare c i e
imposibil s slbeasc, prefer s nu se mai gndeasc la
asta. Mi-a mrturisit c a ncercat tot soiul de produse
pentru a slbi, dar nimic nu a ajutat-o. Se cntrea n
fiecare diminea pentru a verifica dac mai slbise puin.
ntr-o zi s-a hotrt s arunce cntarul la gunoi i s nu mai
fac nici o ncercare de slbit. A schimbat chiar i oglinzile
de la dulapul din dormitor, sub pretextul c voia ui noi din
lemn. Acum nu-i mai vede dect faa n oglind... E
incredibil ct de puine tim despre prinii notri... Am
petrecut o duminic dup-amiaza mpreun i am avut mai
multe descoperiri. A fost att de bine s vorbim astfel,
despre ceea ce triam amndou. Era ca i cum nu mai
eram mam i fiic, ci mai degrab dou prietene de ovia. Dac a fi tiut c este posibil s am o asemenea
discuie cu mama, a fi fcut acest lucru cu mult timp
nainte. De ce avem dificulti s fim deschii n relaia
prini-copii? De ce ne este att de fric?
Din cauza educaiei pe care am primit-o. Cnd suntem
foarte mici, nvm c o persoan autoritar exist pentru
a ne critica, a ne judeca, a ne interzice anumite lucruri i a
ne corecta cnd greim. Credem c prinii notri i adulii
n general nu ne pot nelege. Din cauza asta exist o mare
distanare ntre generaii. Exist printele i copilul,
profesorul i elevul, patronul i angajatul etc. Din fericire, o
dat
cu
era
Vrstorului, lucrurile se vor schimba. Acum trebuie s ne
obinuim cu noile forme de gndire din aceast nou
epoc. Una dintre aceste schimbri este de a accepta
faptul c suntem cu toii egali i c avem cu toii ceva de
nvat unii dee la alii. Un printe poate avea o mulime de
descoperiri despre el nsui, datorit copiilor, la fel cum

copiii descoper ceea ce trebuie s accepte, datorit


prinilor lor. La fel se ntmpl i n alte domenii, hi plus,
mama ta a fost mai deschis fa de tine, deoarece nu a
simit c o acuzi de ceva. Acesta e secretul
Unei comunicri mai bune. Ai reuit s vorbeti i cu Mario
la
el? Urma s i vorbeti despre teama ta de a te ngra i
mai ales despre ceea ce se ascunde n spatele acestei frici.
Da, i-am spus n aceeai zi cnd am vorbit i cu mama.
Eram ncurajat de ceea ce se ntmplase cu mama i
credeam ca va fi la fel i cu Mario. Dar nu a fost aa. M-a
ascultat pooliticos j am mrturisit frica mea de a-l pierde
dac voi continua s m ngra aa. Mi-a zis c i lui i era
greu s accepte faptul c eu m ngram n fiecare an i
c m plcea mai mult cnd eram subire. Am nceput s
plng, nu mai tiam ce s spun, credeam c mi va spune
c m va prsi. O s-i povestesc cum a decurs discuia n
continuare ca s vezi unde am greit. Eu cred c am fcut
aa cum mi-ai spus tu, cum am vorbit i cu mama... Cnd a
vzut c plng ntr-una, s-a ridicat s ias din camer...
Aa, fugi, eti un la. mi spui c m iubeti i doar
acum mi spui c m vei prsi dac m mai ngra aa n
continuare. De ce nu mi-ai spus nainte toate astea?
Nu am spus niciodat c te voi prsi. Tu tragi concluzii.
Nu-mi atribui mie cuvinte pe care nu le-am spus. Am zis
doar c mi placi mai mult mai slab. Ce e ru n asta?
Spune-mi, dac eu m-a ngra mult, i-ar plcea?
i tu te-ai schimbat de cnd ne cunoatem. i-ai
pierdut jumtate din prul tu frumos care mi plcea aa
de mult. Adeseori te mbraci ntr-un mod care mie nu-mi
place deloc. Pielea de pe burt i de pe coapse i este mult
mai moale acum i ai mici pernue de o parte i de alta a
taliei. i mie mi-ar fi plcut s nu te schimbi. Nu crezi c e o
utopie s crezi c poi avea acelai corp ca la douzeci de
ani?
Adineauri mi-ai zis c vrei s-mi mprteti ceva
important, dar vd c mai degrab vrei s ne certm. Ai

nceput s-mi gseti o mulime de defecte. E duminic


seara, trebuie s m trezesc devreme mine diminea i
chiar nu am chef s se ncheie seara asta cu o ceart. Ar fi
mai bine s vorbim altdat despre toate astea. " Apoi a
ieit din camer, s-a dus la televizor i eu am rmas uimit.
Nu a fost deloc cum a fi vrut eu. De atunci a trecut o
sptmn i nc nu am fost n stare s reiau conversaia
cu el. Dac ai ti ce ru mi pare pentru c i-am spus toate
astea. Toat sptmna a fost o atmosfer apstoare. Nu
tiu ce s fac pentru a rezolva situaia asta. Chiar mi-e
team s i vorbesc i amn tot timpul pe a doua zi.
Ai idee de ce nu a funcionat? Mai tii ce am vorbit
nainte? Ce se ascunde n spatele situaiilor n care avem
emoii puternice?
Acum mi aduc aminte. Am reacionat att de tare i lam acuzat din cauza rnii mele de abandon! Aici am
acionat diferit cu el. Am nceput s-l acuz. Oare de ce nu
mi-am dat seama imediat de asta? i totui era aa de
evident.
Ai dreptate. Durerea ta a nceput cu frica de a fi
abandonat i imediat dup aceea cnd ai simit furie i ai
nceput s-l acuzi, a fost reactivat rana ta de trdare,
printr- un comportament de control i deci, acuzator. Dac
ai fi trit doar abandon, ai fi continuat s plngi sau s-l
rogi s nu te prseasc. Acum e mai clar?
Da, dar de ce nu am fost afectat cnd vorbeam cu
mama i rana a fost imediat reactivat cnd am vrut s fac
acelai lucru cu Mario? Nu trebuie s-mi rspunzi, tiu! M
surprinde ct de repede obin un rspuns cnd mi pun
ntrebarea potrivit. M simt acuzat de Mario, deoarece nu
m accept eu nsmi. Ce trebuie s accept exact pentru a
nu m mai nfuria i a nu m mai simi acuzat?
i aduci aminte c ai dedus foarte repede c te va
prsi dac vei continua s te ngrai aa? Reacia aceasta
a aprut pentru a te ajuta s contientizezi c eti convins
c a fi gras este egal cu a fi abandonat. Iar tu i pori
pic pentru faptul c te ngrai i eti convins c e cel mai

sigur mijloc de a-l pierde astfel pe Mario. Acesta e primul


lucru pe care nu l accepi. Totui, devenind mai contient
de asta, mai exist un lucru pe care nu l accepi. i pori
pic deoarece crezi n ceva care i blocheaz fericirea i
libertatea de a fi tu nsi. Era important s te ngrai
pentru a putea contientiza aceast credin i faptul c nu
i mai este folositoare. Te face nefericit. n sinea ta tii
ns c nu vrei s crezi dect n noiuni care i aduc
fericire...
...Aadar, s recapitulm. Tu crezi c a fi gras este egal
cu a fi nelat i eventual abandonat de ctre soul tu. E
aceeai credin ca i cea a mamei tale. Subliniez faptul c
nu crezi acest lucru pentru c mama ta crede asta, ci
aceast credin identic a fost unul dintre motivele pentru
care ai fost atrase una spre alta. Apoi, la un moment dat,
ai decis c nu vei fi ca mama ta. Iar faptul c mama ta, cu
toate c e gras, e n continuare cu soul ei i triete n
supunere mai degrab dect in bucurie, te face s crezi c,
dac nu vrei s ajungi ca ea va trebui s-i asculi credina
conform creia Mario te va prsi intr-o zi. Astfel, nu vei
avea aceeai soart ca cea a mamei tale.Are un sens
pentru tine, ceea ce am spus acum?
Ana a ncuviinat din cap, dar cu o mic ezitare. Am lsato un moment pentru a asimila mai bine ceea ce am spus i
i-am cerut s repete ce a neles ea.
Vd c ai asimilat foarte bine ce i-m spus eu. O astfel
de situaie e foarte dificil, deoarece implic credine
contradictorii. Faptul c alegi sau nu s fii ca mama ta, nu
te va face fericit. Din nefericire sistemul nostru de
credine nu tie faptul c, cu ct credem mai mult n ceva,
cu att vom atrage mai mult acel lucru. De aceea te-ai
ngrat, deoarece i spuneai mereu "nu trebuie s m
ngra" iar subcontientul nu nelege dect imaginile care
nsoesc gndurile, n cazul tu, imaginea unei persoane
grase. Avem o putere fantastic de a creai Nu crezi? ntr-o
zi cnd vei fi mult mai contient de ceea ce vrei cu
adevrat vei folosi aceast putere pentru a-i asculta

nevoile... Ceea ce trebuie s reueti acum este s i


acorzi dreptul s te ngrai, fr s mai crezi c astfel vei fi
prsit de soul tu. tii de ce ego-ul nostru continu s
ne sperie pentru a ne alimenta rnile? Deoarece este
convins c nu putem gestiona durerea pe care o trim
atunci cnd este reactivat o ran, credem c am putea
chiar i muri. Chiar crezi c, dac Mario te-ar prsi, ai muri
din cauza asta?
Poate nu a muri, dar trebuie s-i spun c m doare
inima doar la gndul c aa ceva s-ar putea ntmpla. Nu
tiu cum m-a descurca n situaia asta. De ce mi este att
de greu s-mi imaginez ce a face? Cunosc o mulime de
femei care au rmas singure i, de obicei, au depit foarte
bine situaia. Sunt mai puternice. Oare eu de ce nu pot
gndi la fel pentru mine?
Din cauza lucrurilor pe care trebuie s le nvei n viaa
aceasta. Mai devreme mi-ai povestit ce a trit mama ta
atunci cnd a aflat c tatl tu o nal. Chiar dac crezi c
nu tiai nimic cnd erai mic, cu siguran ai captat
suferina i frica de a fi abandonat pe care le simea
mama ta. Pentru copii este foarte normal s capteze o
astfel de suferin, deoarece majoritatea oamenilor nu tiu
cum s o gestioneze. Tot cu acea ocazie ego-ul a preluat
controlul pentru a te proteja. i probabil ai decis, c vei
face tot posibilul pentru ca aa ceva s nu i se ntmple
niciodat... Suferina aceea a fost reactivat n momentul
n care Mario a prsit-o pe soia lui de atunci, pentru a se
cstori cu tine. Chiar dac Rita a fost cea abandonat, a
fost reactivat frica pe care o purtai tu. i este normal ca tu
s continui s ntreii frica de a nu fi prsit, tiind foarte
bine c a fcut o dat acest lucru, cu altcineva. Astfel,
retrieti aceeai situaie ca i mama ta: rmai n alert, ai
ndoieli asupra faptului c fericirea ta ar putea continua cu
soul tu...
De aceea, singurul mijloc de a vindeca rana ta de
abandon, este s fii capabil s i imaginezi c vei fi
abandonat sau c vei abandona pe cineva fr s judeci

sau s te judeci pe tine. Presupune s tii faptul c


experienele de abandon trebuie trite de toi, tiind c cel
care abandoneaz nu vrea neaprat s fac ru celuilalt, ci
doar i exprim limitele sau nevoile. Aceasta este raiunea
de a fi a tuturor: s trim toate experienele pe care le
atragem, n acceptare i fr s judecm... Cnd vei putea
s-i imaginezi c poi tri o situaie de abandon, cu
senintate, n prezent, tiind c viaa va continua pentru
tine, doar atunci ego-ul tu va accepta s nu h l&ii :mtpm
toate credinele tale. Se nelegem binef Nu vreau s spun
c dac accepei ideea c ai putea tri un abandon, Mario
te va abandona automat. n general, se produce, contrariul.
Dac nu mai ntreii frica de a fi abandonat i nu mai
consumi energie cu asta i te concentrezi pe cea ce vrei cu
adevrat, exist anse s nu atragi o astfel de situaie.
Dac, cu toate acestea atragi o situaie de abandon, va fi
doar un test, pentru a putea s descoperi c eti ntradevr capabil s faci fa acelei situaii... Dup ce vei
rezolva problema fa de un eventual abandon, etapa
urmtoare este s-i mulumeti ego-ului tu pentru c a
vrut s te protejeze, artndu-i c nu vrei s fii
abandonat, dar, dac acest lucru s-ar ntmpla, ai ti cum
s gestionezi situaia. Te asigur c, imediat ce ego-ul tu va
simi c eti sigur, va renuna i te va lsa s trieti i s
fii ceea ce eti, fr s intervin. Vei tri acel moment ca
pe o mare eliberare, vei simi c i s-a luat o greutate de pe
umeri, ntreinerea acestor credine i consum mult
energie, de aceea, pe msur ce te eliberezi de ele, trieti
acest lucru ca Pe o eliberare i recapei din energia
pierdut.
Acum, pe msur ce vorbeti, simt c se petrece ceva
n tine. Chiar vreau s reuesc s fac ceea ce spui. Dar,
dac voi feui, asta nseamn c nu m voi mai ngra sau
chiar voi M ateptam s m ntrebi asta. Vrei s controlezi
deja rezultatele. Vei ti c ai acceptat cu adevrat aceast
credin i teama ta de abandon cnd vei putea accepta
toate posibilitile. Cnd vrem s controlm totul, nseamn

c nu vrem s fim deschii n faa noilor experiene din


viaa noastr, dei acestea sunt necesare i uneori chiar
benefice. Vrei s nu te mai ngrai pentru c nu eti sigur
c l vei pstra pe Mario? Dac este aa, frica aceasta este
cea care te face s controlezi situaia. Este trist s
constatm c atunci cnd nu ne schimbm atitudinea,
ajungem s atragem lucrurile de care ne este team. O smi spui c mama ta nu vrea s atrag un abandon, o
separare, dar ceea ce triete acum este la fel, dac nu
mai dificil, dect ceea ce ar fi trit dac tatl tu ar fi
prsit-o. Triete experiena abandonului n mintea ei, mai
degrab dect n realitatea fizic. Crezi c este mai bine
sau mai uor aa? E departe de fericirea la care aspir ea.
Continu s i ntrein frica de abandon i astfel s-i
agraveze rana, n loc s o vindece.
...Un lucru este sigur: faptul c vrei s te ocupi de
vindecarea rnii tale de abandon va avea un efect pozitiv i
asupra situaiei mamei tale. n plus, incontient, o va ajuta
pe fiica ta la nivelul relaiilor pe care le va avea n viitor. Va
avea un efect i asupra fricii de abandon pe care o triete
Mario. i aminteti c atunci cnd trim o fric n relaie cu
cineva, cellalt triete aceeai team ca i noi? Singura
diferen este c ntotdeauna, unul dintre cei doi este mai
contient de frica lui dect cellalt. Plecnd de la ce am
spus, acum te simi mai pregtit s vorbeti cu Mario?
Da, chiar vreau s reuesc. Trebuie s reuesc de data
asta. Nu mai vreau s ratez din nou.
Ceri foarte mult de la tine! Eti la fel ca majoritatea
oamenilor care nu i acord dreptul de a grei, orice ar fi.
i s-ar prea normal s i ceri unui copil s tie s mearg
cu bicicleta, din prima ncercare? S nu l lai s cad apoi
s ncerce din nou, pn reuete? Ei bine, asta faci tu
acufli-Acord-i dreptul de a nu ti ce s faci. Se pare c nu
ai fcut niciodat acest lucru pn acum. Chiar dac
trebuie s ncerci de mai multe ori, intenia ta conteaz.
Simplul fapt de a vrea s reueti cu orice pre, i garantez,
c ntr-o zi te va ajuta sa faci asta. Ai rbdare i fii mai

nelegtoare fa de tine, ncredere n univers, care


ntotdeauna te poate ajuta.
neleg mai bine ceea ce vrei s spui cnd subliniezi
cte dificulti au majoritatea oamenilor cu acceptarea.
Sunt lucruri care trebuie acceptate, nu-i aa?
Da, dar avantajul de a practica acceptarea este c
astfel demersul devine din ce n ce mai uor i mai rapid.
Practica are acelai efect, indiferent care este domeniul. Iar
cum noiunea de acceptare nu ne-a fost niciodat.predat,
e normal i omenesc s ne fie greu s o experimentm. Cel
mai mare obstacol este ego-ul nostru cruia i este foarte
fric s nu dispar i s nu ne mai poat controla. Repet un
lucru foarte important, referitor la ego: exist dou lucruri
importante pe care le urmrete tot timpul: s se
hrneasc din credinele pe care le alimentm noi i s tie
c exist prin puterea pe care o
#exercit asupra noastr. Nu poate simi aceast putere
dect prin intermediul corpului fizic, cnd acesta triete
emoii i frici puternice. Ego-ul este o creaie a mentalului
nostru. Nu poate ti faptul c ceea ce crede nu corespunde
nevoilor fiinei noastre. Ego-ul este o excrescen a
mentalului: nu este natural, ca orice excrescen a corpului
fizic. I-am acordat putere. i tot noi o putem prelua lund
deciziile pe care le vrem noi.
Acum, dup ce am vzut rezultatele demersului tu n
relaie cu fiica ta, cu mama ta i cu Mario, vrei s mai
vorbeti astzi despre altceva?
Da, sunt nelinitit de ceea ce mi-a spus medicul. De
un an m dor foarte des snii, mai ales snul stng i n
ultimul timp durerea e mai puternic. Am fost la o
consultaie la medicul meu care m-a trimis la un specialist.
Acesta mi-a zis c am dou chisturi destul de mari i
trebuie s fac o operaie. Nu mi place deloc ideea de a
face o operaie la sni. Am citit cartea ta despre boli i am
afat c atitudinea mea de mam este la originea acestei
afeciuni. Sunt perfect de acord cu asta. tiu c mi fac
multe griji pentru fiica mea i am un rol de mmic fa de

Mario. mi fac griji chiar i pentru David, fiul lui Mario,


pentru soia i pentru fiul lui. De fiecare dat cnd o vd pe
Michelle fumnd n faa copilului, mi se pare ngrozitor, ca o
mam s-i impun aa ceva copilului ei. Cum nu i d
sama c i intoxic soul i copilul? i Mario fumeaz, dar
hniciodat n cas. i spun mereu s fumeze afar i astfel
fumeaz mai puin. Mi-ar plcea s nu mai fumeze, pentru
c nu e bine pentru sntatea lui. Dup cum vezi, mi fac
griji pentru toi cei pe care i iubesc. Oare corpul meu vrea
s mi transmit c nu mai trebuie s mi facgriji pentru ei
i c trebuie s nu mai joc rolul mamei pentru toi?
Atunci cnd ncerci s descifrezi cauzele unei maladii
fizice, faci acest lucru din trei motive. Mai nti, pentru a
deveni contient de ceea ce vrei s fii cu adevrat n
via, s ai un fel de a fi care s corespund cu adevrat
planului tu de via. Al doilea motiv este pentru a
descoperi credina pe care o ntreii, care e duntoare
pentru tine, adic o credin care te duce ntr-o direcie
opus a ceea ce vrei tu s fii. i al treilea motiv, pentru a te
ajuta s devii contient c nu accepi cea ce eti n acel
moment. O s ncercm s descifrm acest lucru mai
detaliat.
Am notat pe o foaie rspunsurile Anei legate de problema
ei.
Plecnd de la rspunsurile tale, afeciunea ta la sni te
mpiedic s fii linitit, s dormi bine i mai ales s fii
liber i fericit. tim deci c vrei s fii liber i fericit.
Ceea ce vrei tu rspunde nevoilor profunde ale fiinei tale.
tim astfel c nu rspunzi nevoilor tale, deoarece continui
s crezi c a fi liber i fericit, ca mam, nseamn s fii
egoist i indiferent...
...Ajungem la parte cea mai important a descifrrii,
aceea a acceptrii. Corpul tu va continua s i transmit
mesaje atta timp ct nu va simi aceast acceptare. Ii
aminteti c nu poi reui ceea ce vrei atta timp ct nu
accepi ceea ce nu vrei?

Vrei s spui c trebuie s accept ideea de a fi o mam


egoist i indiferent?
S ne ntoarcem puin n urm. Mi-ai spus c vrei s fii
liber i fericit, nu? Dup aceea, ai spus c a fi astfel
nseamn a fi o mam egoist, indiferent. Deci, vezi de ce
trebuie s accepi ceea ce crezi, pentru a reui cea ce vrei?
tii de ce este dificil pentru tine s accepi ideea de a fi
egoist i indiferent?
E simplu, dac sunt astfel, nu m va mai iubi nimeni, cei
din jurul meu vor spune c m gndesc doar la mine i c
nu i iubesc.
Dup cum spuneai, culegem ceea ce semnm, deci,
dac sunt egoist i nu iubesc pe nimeni, voi primi acelai
lucru napoi. Dar nu vreau deloc s fie aa. Nu exist un alt
mijloc de a folosi mesajul pe care mi-l transmite corpul
meu?
Ct de puternic este ego-ul tu! i dai seama c acum
nu vorbeti cu inima, ci ego-ul este cel care nu vrea ca tu
s fii liber i fericit? De ce? Din aceleai motive: crede c
nu poi accepta s fii considerat o persoan egoist i
indiferent. i vrea s te protejeze pentru ca tu s continui
s trieti emoii, pentru a ti c el exist prin temerile i
prin nelinitile tale. i dai seama c faptul de a i face griji
pentru toi cei pe care i iubeti, aa cum faci acum, nu este
de fapt o form de iubire adevrat? n plus, faptul de a nui asculta nevdia de a fi liber i fericit e un semn c nu te
iubeti pe tine destul. i atunci cum ai putea s oferi o
iubire adevrat, dac tu nu ai aa ceva pentru tine?
Atepi s primeti de la ceilali, dar nu le oferi acest lucru,
nici lor, nici ie.
Cred totui c mi-ar fi imposibil s fiu egoist: m-a
simi att de ru nct nu a putea fi liber i fericit. Cum
s ies din situaia aceasta?
Vd c pentru tine, a fi egoist, pare o atitudine
inacceptabil. Sunt sigur c este vorba despre o definiie
greit a termenului. Mai ii minte ce v-am spus, ie i lui
Mario, la nceput, cnd am vorbit despre egoism?

Nu mai tiu exact. tiu doar c am fost surprins de


definiia ta. Cred c nu am reinut-o pentru c nu mi
convenea. Poi s-mi reaminteti?
De acord, dar mai nainte a vrea s te gndeti puin s
vezi ce i aminteti. Poate i aminteti mai mult dect vrei
s recunoti, dar ego-ul tu te piedic s vezi acest lucru.
Pentru mine, a fi egoist nseamn a nu-mi psa cnd ceilali
sunt nefericii sau au nevoie de ajutor. S m gndesc
primul rnd la mine. Cred c este ceva foarte capricios. n
fond, dac nu putem conta pe cei care ne iubesc atunci
cnd avem probleme, cine s ne ajute?
Definiia ta e asemntoare cu cea a mjoritii
oamenilor.
Acum ncearc s mi spui ce am spus eu, diferit de
definiia ta.
Da, acum mi amintesc. Ai dat o definiie care pare total
indusa definiiei mele, asta mi amintesc n primul rnd. Nu
pot s o reproduc deloc.
Atunci repet. Tu crezi c a fi egoist nseamn s te
consideri pe tine pe primul loc, naintea celorlali, n timp
ce definiia just ar fi, s vrei ca cellalt s se ocupe de
nevoile mele nainte de nevoile lui. tii ce nseamn asta,
nu-i aa? 0 s adaug ceva ce poate te va surprinde. Multe
persoane, la fel ca tine, vor s mbunteasc viaa celor
dragi din teama de a nu trece drept egoiste dac nu fac
acest lucru, n timp ce, cei dragi ar prefera, cu siguran, s
nu se amestece nimeni n problemele lor. Chiar crezi c cei
pe care i iubeti apreciaz att de mult faptul c tu i faci
griji pentru ei?
Ai dreptate. Nu-i dai seama de cte ori mi spun s nu
mai mi fac griji, s m ocup de propria mea fericire. Toi
mi-au spus c sunt capabili s se ocupe singuri de viaa lor.
Acum ncep s neleg ce vrei s spui, referitor la a aceepta
s fiu egoist. Vrei s spui c, atunci cnd voi crede c sunt
egoist, n realitate i voi iubi mai mult i voi fi capabil smi fie bine chiar dac viaa lor nu mi se pare fericit. De ce

nu nvm toate astea cnd suntem tineri? Ar trebui s se


predea la coal, nu crezi?
Cred mai degrab c astfel de lucruri ar trebui s le
nvm de la prinii notri. coala ne pregtete mai mult
pentru viaa profesional. Dar cum le putem cere prinilor
notri s ne nvee aceste noiuni cnd ei, la rndul lor, nu
le tiu? Acum exist o deschidere mare n acest sens i este
foarte ncurajator. Toate aceste noiuni noi, disponibile sub
diverse forme le vor folosi viitorilor aduli pentru a face fa
unor situaii, personale sau profesionale. i dai seama ce
diferen va fi pentru fiica ta, de exemplu, dup ce i vei
explica noiune de iubire adevrat i mai ales cnd i vei
da un exemplu, n loc s i dai un model de team de a fi
egoist?
Asta vrea s-i transmit corpul tu prin afeciunea pe
care o ai la sni.
Da, cu siguran. Totui nu tiu ct de mult m voi
putea schimba. M voi nsntoi doar atunci cnd nu mi
voi mai face griji?
Nu, corpul tu nu i spune s i schimbi radical
comportamentul, ci s i acorzi dreptul ca uneori s fii
egoista i indiferent. Vei ti c te-ai acceptat n
momentele n care vei putea s te simi bine, cnd te vei
gndi la tine i la fericirea ta, chiar dac cei dragi sunt
nefericii i i va fi bine i n momentele n care vei vrea s
i ajui pe cei care au nevoie de ajutor. Vei vrea s i ajui
din dragoste i nu motivat de frica de a fi egoist dac nu
le eti devotat. Dac refuz ajutorul tu, vei putea s te
simi bine oricum. Acord-i dreptul de a avea timpul
necesar s reueti. Iar corpul tu, nelegnd un mesaj
diferit, provenit din noua ta atitudine interioar, nu va mai
simi nevoia s i atrag atenia pentru a te ajuta s-i
asculi nevoile.
i sugerez s atepi cel puin trei luni nainte s iei o
decizie final cu privire la operaie. Atunci ar fi bine s
mergi la medic, s faci o nou radiografie. Poi s i spui c
faci un demers personal i c te simi bine cu hotrrea pe

care ai luat-o. Nimic nu te mpiedic s-i urmezi sfaturile n


tot acest timp, s iei medicamente i s urmezi
tratamentul. Poi s alegi i s foloseti o form de
medicin alternativ, dac vrei. Orice ai face, f acest lucru
din dragoste pentru tine i nu din fric. Tu ai spus c nu ai
vrea s faci o operaie, dar, tii, adeseori am ntlnit femei
ca tine, care au parcurs un demers personal foarte reuit,
alegnd apoi s fie operate. Acest lucru nu nseamn c nu
au neles mesajul transmis de corpul lor, iar acum sunt
mult mai linitite c nu se va repeta acea situaie i mai
ales, c starea lor nu se va agrava. O astfel de decodare a
mesajului este un mijloc excelent de a preveni boli mai
grave.
De reinut din acest capitol
O dat cu era Vrstorului, trebuie s acceptm faptul
c toi oamenii sunt egali i c avem cu toii ceva de
nvat unii de la alii, fie c e vorba de prini i copii,
profesori i elevi, patroni i angajai etc.
Atunci cnd ne punem nrebarea corect, rspunsul
vine imediat.
Dup ce am devenit contieni de o credin, e normal
s nu mai vrem s credem n ceva care ne blocheaz
fericirea i libertatea de a fi ceea ce vrem s fim.
Ego-ul este convins c fiina uman nu poate gestiona
suferina trit atunci cnd a fost reactivat o ran, crede
chiar c poate muri din aceast cauz. Pentru a vindeca o
ran trebuie s fim capabili s acceptm faptul c o alt
persoan ar putea s ne fac s retrim experiena acelei
rni sau c noi putem face acest lucru referitor la altcineva,
fr s ne judecm pe noi sau s-i judecm pe ceilali. S
tim c, dac se va ntmpla acest lucru, cel care, prin
comportamentul lui reactiveaz rana cuiva, nu vrea
neaprat s i fac ru. i exprim doar limitele i nevoile.
Aceasta este raiunea noastr de a fi: a tri orice
experine pe care o atragem n acceptare, fr s
judecm... Dup ce ne nsuim posibilitatea de a tri o ran

n acceptare, etapa urmtoare este de a-i mulumi ego-ului


nostru pentru c ne-a protejat i de a-i spune c, este
adevrat c nu vrem s retrim acea ran, dar dac acest
lucru se va ntmpla, vom ti s l gestionm. Din
momentul n care ego-ul simte c suntem siguri, va
renuna i ne va lsa s trim fr s intervin. Ne vom
simi eliberai i vom redobndi astfel o mare parte din
energie.
Este trist faptul c atunci cnd nu ne schimbm
atitudinea, ajungem s atragem lucrurile de care ne este
fric.
O persoan trebuie s i acorde dreptul de a nu reui n
demersul de acceptare i de a nu fi capabil s-i exprime
sentimentele fa de cei care i-au reactivat rana, din
primele ncercri. Trebuie s aib rbdare i toleran fa
de sine nsi i s aib ncredere n univers care o va
sprijini ntotdeauna. Exist dou lucruri importante pe care
ego-ul le urmrete mereu: s se hrneasc cu credinele
pe care le alimentm i s tie c exist prin puterea pe
care o exercit asupra noastr. Nu poate simi acesta
putere dect prin intermediul corpului nostru fizic, cnd
acesta triete temeri i emoii puternice. Ego-ul este o
creaie a mentalului nostru, deci nu tie c ceea ce crede el
nu rspunde nevoilor fiinei noastre. Ego-ul este o
excrescen a planului mental, nu este natural, la fel ca
orice alt excrescen din corpul fizic. Noi suntem cei care
i-am atribuit puterea, aadar tot noi putem s o prelum
lund deciziile pe care le vrem pentru noi.
O descifrare a cauzei unei boli fizice se poate face din
trei motive. Mai nti pentru a contientiza ceea ce vrem s
fim cu adevrat n via, un fel de a fi care s corespund
cu adevrat planului nostru de via. Al doilea, pentru a
descoperi credina pe care o ntreinem, care este
duntoare pentru noi, adic acea credin care ne
conduce ntr-o direcie contrar a ceea ce vrem s fim cu
adevrat. Iar cel de-al treilea motiv, cel mai important, este
pentru a ne ajuta s contientizm c nu ne aceptm n

ceea ce suntem n acel moment. Nu putem ajunge la ceea


ce vrem atta timp ct nu acceptm ceea ce nu vrem.
Nu putem primi dragoste adevrat dac nu oferim
acest lucru. Nu putem atepta s primim de la ceilali dac
noi nu le oferim acest lucru, nici lor, nici nou nine.
Majoritatea oamenilor cred c a fi egoist nseamn a te
pune pe tine pe primul loc, naintea celorlali, n timp ce
adevrata definiie nseamn a vrea ca cellalt se se ocupe
de nevoile noastre nainte de propriile lui nevoi. De obicei
persoana care l acuz pe cellalt de egoism, este egoist.
Orice nvtur referitoare la iubirea adevrat trebuie
s vin in primul rnd de la prini sau de la cei care joac
rolul de prini. coala ne pregtete mai mult pentru viaa
profesional, iar prinii pentru viaa personal. Dar cum
majoritatea prinilor nu au nvat noiunea de iubire
adevrat, este greu pentru ei s transmit aceast
noiune. De aceea este foarte important pentru toi s
nvm aceast noiune.
Vindecarea unei boli fizice nu se face n mod automat
dup ce am neles cauza interioar a bolii. Aceast
vindecare este posibil doar atunci cnd ne acordm
dreptul s fim ceea ce vrem s fim, precum i ceea ce nu
vrem s fim, cnd nu exist nici judeci de valoare nici
temeri.
Capitolul VIII
Acceptarea btrneii i a morii
Bun ziua, Ana, bun ziua, Mario. Ana, am simit n
vocea ta c e vorba despre o urgen cnd m-ai sunat,
pentru a cere s ne vedem ct mai repede. Ce s-a
ntmplat? Ce s-a putut ntmpla ntr-o lun, din moment
c prei att de triti, amndoi?
Mario s-a grbit s rspund, chiar nainte de a-i scoate
haina.
Lise, nu o s crezi ce s-a ntmplat i toate ntr-o
singur sptmn! M ntreb cu ce l-am suprat pe

Dumnezeu de ne pedepsete aa de ru... Fiul surorii mele,


Loiusette s-a sinucis sptmna trecut, apoi, a doua zi,
am aflat c tatl Anei i-a rupt un picior i nu mai poate s
se ntoarc la serviciu din cauza strrii lui. Se pare c
oasele lui sunt prea uzate, ca i cum ar fi mbtrnit prea
repede. Doctorul a zis c, dei are doar aizeci i patru de
ani, are oasele unei persoane de optzeci de ani...
Bine, aezai-v, fcei-v comozi i bei un pahar cu
ap. E o ideea foarte bun s bei mult ap atunci cnd
trieti emoii puternice. Te calmeaz.
A vrea s-i vorbesc despre nepotul meu care s-a
sinucis, iar apoi Ana va vorbi despre tatl ei. Sora mea,
Louisette era distrus cnd m-a sunat s-mi spun
plngnd c l gsise pe fiul ei spnzurat n camera lui.
Avea doar optsprezece ani! Eu cred c sora mea nu i va
reveni niciodat. i dai seama? S-i descoperi propriul tu
fiu spnzurat. Apoi a urmat o anchet a poliiei,
interogatorii interminabile pe care ea i soul ei le-au
suportat. nc nu-mi vine s cred ce s-a ntmplat. M-a
sunat a doua zi, dup ce fiul ei a fost dus la legist pentru
autopsie. Eu i Ana am mers imediat la ea, chiar dac
locuiete la patru ore distan de noi...
Am avut impresia c mbtrnise cu zece ani de cnd o
vzusem ultima oar, acum vreo trei sptmni. A fost
ntotdeauna sora mea preferat, dar nu tiam ce s fac ca
s o ajut. De ce i s-a ntmplat aa ceva? tiu c i ali
prini au trit acelai lucru, dar cnd se ntmpl n familia
ta nu mai e acelai lucru. Ct de dur poate fi viaa uneori!
Iar cumnatul meu m nelinitete i mai tare. St pe scaun
cu privirea fixat n perete i nu vrea s vorbeasc cu
nimeni. E ca un zombie. Nu mnnc nimic i nu plnge
deloc. Cred c dac ar avea o criz de plns i-ar face foarte
bine. n schimb sora mea, plnge tot timpul. De ce a fost
viaa att de dur cu ea?
mi pare ru s aud o veste att de trist. Nu e
niciodat uor s afli c a murit o fiin drag, cu att mai
mult cnd e vorba despre o moarte de acest fel! E absolut

normal s fie un oc pentru toat familia. Prinii l-au auzit


vreodat pe fiul lor vorbind despre sinucidere?
Nu, de aceea ocul a fost imens. Nepotul meu, Luc a
fost mereu un copil timid, ters, foarte linitit. Avea note
bune la coal. i ntrerupsese studiile de un an, netiirid
prea bine ce s urmeze n continuare. Spunea c i-ar prinde
bine un an de pauz. Avea talent la multe i ar fi putut
urma o carier frumoas n mai multe domenii, mai ales n
informatic. i gsise o slujb la un depozit. Nu prea
vorbea despre munca lui, spunea doar c i convenea
deocamdat i aa putea s-i acopere cheltuielile...
Locuia nc la prinii lui. Ct sttea acas rmnea mai
tot timpul n camera lui, n faa calculatorului. Mai ieea
uneori, dar avea puini prieteni. Louisette mi-a mrturisit
chiar c se ntreba dac nu cumva fiul ei era homosexual,
dat fiind c nc nu fusese mai mult timp cu vreo fat, dar
nu ndrznea s l ntrebe. Era greu s stai de vorb cu
nepotul meu, deoarece rspunde n general cu da i nu sau
ntr-un mod foarte evaziv. Cumnatul meu avea o dificultate
n a-l accepta pe fiul lui, deoarece i-ar fi dorit un biat
sportiv, sociabil. I-ar fi plcut s joace golf i s fac schi
mpreun, dar nu reuise s-l conving. Cred c se simte
foarte vinovat de moartea lui, de aceea acum este ntr-o
stare disperat.
Spune-mi, Mario, de ce spui c IE i s-a ntmplat ceva
att de ngrozitor, c Dumnezeu te pune la ncercare? tiu
c nu e deloc uor de acceptat faptul c cineva att de
tnr alege s-i pun capt zilelor n felul acesta, dar cum
te afecteaz pe tine acest lucru?
Ce ntrebare! ntr-adevr, cteodat m surprinzi. Acest
lucru afecteaz viaa tuturor celor care l cunosc, nu?
Nu a vrea s vorbesc despre ceilali. Scopul ntlnirii
nostre este s v ajut, pe amndoi s traversai perioada
aceasta dificil. Nu acesta e motivul pentru care vrei s
m vedei? Pentru a reui, trebuie s tiu de ce v
deranjeaz att de mult situaia aceasta periculoas i n
ce fel v afecteaz vieile.

S zicem c nu tiu ce s fac pentru a o ajuta pe


Louisette, care are mare nevoie de ajutor. Nu pot sta acas
i s nu fac nimic, cnd ea sufer att de mult. Pe de alt
parte, nu pot s fiu tot timpul lng ea.
Dac neleg bine, cel mai greu este s o vezi pe sora
ta c sufer i s nu tii ce s faci. Te simi neputincioas
sau egoist, dac nu gseti un mijloc de a o ajuta? Da?
Atunci, s presupunem, c nu vei reui s o ajui, de ce i
este fric pentru tine?
Nu mi e fric pentru mine, mi-e fric pentru ea. Mi-e
team c se va mbolnvi, c va face o depresie. i dup
cum se poart soul ei, mi-e team c relaia lor de cuplu
nu va supravieui. Nu i-am spus, dar era unicul lor copil,
deci e i mai ru pentru ei. Rmn amndoi singuri cu
durerea lor. Cum vor reui s o depeasc?
Crezi c i este fric pentru ea i pentru cuplul lor, dar
n realitate, ne este fric pentru noi nine, nu pentru alii.
Ego-ul nostru ncearc s ne fac s credem c ne este
fric pentru ceilali. Am mai vorbit despre asta nainte, n
timp ce Ana mi vorbea despre frica ei pentru Sandra.
Vedei ce rezisten mare are ego-ul nostru i ct de greu
este s asimilm noiunile noi? A accepta c ne este team
doar pentru noi nseamn c ne asumm propria noastr
responsabilitate i nu pe a celorlali. Se pare c cel mai
dificil pentru ego este s accepte ceea ce ine de legea
responsabilitii. Nu v ngrijorai, sunt obinuit s fie
nevoie s repet aceste noiuni de mai multe ori. Pe
moment, credem c le-am neles bine, dar apoi le uitm
repede i revenim la vechile noastre credine. Consecina
cea mai rea este s credem c ne este fric pentru cineva
i s rmnem cu emoiile puternice - mai ales cu
culpabilitatea -atta timp ct cellalt nu decide s fac
ceva pentru a-i schimba viaa. Astfel, suntem la mila
celorlali. Revin la ntrebarea mea, Mario. De ce i este fric
pentru tine, dac sora ta se va mbolnvi sau va avea
probleme n relaia de cuplu, dup sinuciderea fiului ei?

Mario s-a uitat fnjos, a suspinai adnc i mi-a spus cu o


voce nceat i slab:
Dac aa ceva s-ar ntmpla, mi-ar fi foarte greu s o
mai vd pe sora mea, tiind c eu am o viaa normal, care
merge tot mai bine acum... Mi-ar fi team s nu m acuze
c sunt lipsit de inim, egoist, s nu mi reproeze c nu o
ajut.
Chiar crezi c ei lipsit de inim? i n plus, sora ta
chiar ateapt ca tu s i rezolvi problemele? i-a cerut ea
ajutor?
Nu, doar se plnge tot timpul, spune c viaa e
nedreapt i c nu nelege de ce trebuie s treac prin
ncercarea asta. Se ntreab cum e posibil c nimeni nu
bnuia c fiul lor era aa de nefericit. Dac m gndesc,
am sunat-o n fiecare zi, sptmna asta, dar nu mi-a cerut
ajutorul.
Nimeni nu te mpiedic s-i mprteti ceea ce simi
tu, s i spui c ai vrea s o ajui, dar nu tii cum i te simi
neputincios. Poi s i sugerezi s recurg la un ajutor
individual. tiu mai multe persoane care ar putea s i
ajute, s i sftuiasc, pe ea i pe soul ei. S nu uii c,
atta timp ct cineva nu cere ajutor, nu folosete la nimic
s i impui forma de ajutor pe care o consideri tu bun
pentru acea persoan. Dac ns cere ajutor, iar problema
ei este dincolo de puterile noastre, trebuie s i spunem
acest lucru i s i fim alturi, pentru a gsi pe cineva care
ar putea s i acorde sprijinul necesar. E normal ca sora ta
i soul ei s fie n stare de oc. Dup cteva sptmni, va
fi mai uor s vorbesti cu ei. Cel mai bun ajutor pe care
poi s-l oferi acum este s le spui c este normal s li se
par
nedrept
i
s-l
acuze
pe
Dumnezeu. Trebuie s-i acorde dreptul s-i pun ntrebri
legate de decizia fiului lor. ntr-o zi i vor da seama c nu
sunt responsabili de deciziile altora i c au fcut tot ce
tiau pentru fiul lor. Poi s-i mprteti lui Louisette
dificultatea ta de a te simi bine n aceste momente n care
vezi o persoan drag, c este nefericit i nu tii cum s

rezolvi aceast situaie. E posibil chiar s i fie greu acum


s mergi s o vezi. Acord-i dreptul, pentru moment, de a
avea limite i vorbindu-i despre asta, vei vedea c va
deveni mai uor s gestionezi aceste limite.
Se ntmpla frecvent ca, din momentul n care ne
acordm dreptul s avem limite, acestea s se transforme
repede i realizm faptul c limitele noastre nu mai sunt
att de importante ca nainte. Din nefericire nu exist o
coal care s explice viitorilor prini ce s fac n orice
situaie, pe care ar putea s o triasc n relaia cu un
copil. n general, toi prinii repet ceea ce au nvat de
la prinii lor, nva din exeperiena acestora i adaug
propria lor experien. Astfel, din generaie n generaie,
lumea evolueaz. i tu trebuie s accepi faptul c
sinuciderea nepotului tu te-a luat pe nepregtite i te-a
confruntat cu neputina pe care o simi n anumite situaii
n care ai vrea s i ajui pe cei pe care i iubeti. Fiecare
dintre noi trim o stare de neputin, n anumite momente
ale vieii. Asta nseamn s fii om. Chiar crezi sincer c
sora ta ar fi mai puin nefericit dac i tu ai fi nefericit la
rndul tu, deoarece nu o poi ajuta?
Nu, Louisette m iubete att de mult nct sunt sigur
c nu vrea s m vad nefericit. mi dau seama c eu sunt
cel care mi imginez toate astea. Am neles ce trebuie s
fac. Mulumesc, Lise, acum vd mai limpede lucrurile.
i tu, Ana, cum ai trit tu acesta situaie att de trist?
Diferit de Mario. Nu m simt obligat s o ajut pe
cumnata mea, pe care de altfel o iubesc mult. I-am spus
imediat c m simt neputincioas, c nu tiu ce s fac sau
s spun pentru a o ajuta, dar dac va avea nevoie de mine,
s nu ezite s mi spun. M simt mai n largul meu s i
ofer un ajutor fizic, dect un suport moral. I-am zis c voi
merge la ea sptmna viitoare ca s o ajut la curenie i
la buctrie, s gtesc ceva. Mi-a mulumit, zmbind trist i
am vzut n privirea ei c mi aprecia oferta...
Ceea ce mi se pare cel mai trist n situaia asta e faptul c
mi imaginez c aa ceva i s-ar fi putut ntmpla fiicei

noastre. Cnd m gndesc la asta m doare inima i mi-e


greu s respir. I-am vorbit despre asta Sandrei i am
ntrebat-o dac s-a gndit vreodat la sinucidere. M-a
linitit imediat spunndu-mi c nu, nu ar avea niciodat un
asemenea curaj. Curaj, e cam ciudat s numeti aa o
sinucidere, nu? Ei bine, ea spune c cineva care se
gndete la sinucidere trebuie s dea dovada de curaj
pentru a trece la act. Se pare c dou dintre prietenele ei iau vorbit despre asta: una dintre ele s-a gndit s-i taie
venele, cealalat s nghit un flacon de pastile, dar nu au
avut curajul s fac acest lucru. mi imaginez c e
adevrat, nu e ceva uor de fcut. Am citit pe Internet c a
crescut numrul tinerilor care se sinucid, nu doar n
Quebec, ci n mai multe ri. tii de ce se ntmpl asta?
Nimeni nu poate ghici cu adevrat de ce poate lua
cineva o asemenea decizie. Oricum, acest lucru nu ne
privete neaprat pe noi. Fiecare suflet are un motiv foarte
precis, pentru a tri pe pmnt i, dac consider c planul
lui de via e prea greu de atins, prefer s se ntoarc ntrun alt corp, cine suntem noi s judecm c acel suflet nu
poate face aa ceva? Acest lucru se numete respect
pentru via. Am aflat, n mai multe cazuri, c sinuciderea
unei persoane ajuta mult la evoluia celor apropiai ei...
...Un lucru este sigur, atunci cnd cuiva i se pare mult
prea dificil moartea unei persoane dragi, nseamn c
acea persoan trebuie s nvee detaarea. Trebuie s
nelegem o dat pentru totdeauna c nimeni nu ne
aparine, nici copiii, nici partenerii, nici prietenii, nici
prinii. Suntem cu toii suflete care au ales s parcurg o
bucat de drum mpreun pentru a nva iubirea
adevrat, pentru a nva acceptarea.
...n cazul lui Louisette i a soului ei, amndoi trebuie s
accepte faptul c fiul lor nu le aparinea lor i c sufletul lui
avea motivele sale pentru a-i ncheia viaa la optsprezece
ani i, mai ales, n acest mod. Este posibil s aib nevoie de
timp pentru a ajunge la aceast acceptare, dar, tii c ne
putem acorda dreptul de a nu fi capabili s acceptm

acum. Pentru a reui s ne acordm acest drept, trebuie s


ne reamintim c nu trebuie s spunem c suntem de acord
cu alegerea celuilalt. Louisette i soul ei nu vor putea fi
niciodat de acord cu alegerea fiului lor, nu vor nelege
niciodat ce anume l-a determinat s ia acea decizie i,
mai ales s treac la aciune, dar n acelai timp ar putea
s accepte faptul c fiul lor avea motivele lui personale,
care i aparineau lui, nu prinilor lui... Sunt pe deplin
contient c acest fel de acceptare nu este uor de fcut,
dar este o mare victorie pentru suflet, atunci cnd cineva
reuete. Cnd ajungem la aceast acceptare total, este o
consolare s tim c nu vom mai suferi ntr-o situaie
asemntoare, dac aceasta se va repeta. Cum v simii
acum, dup ce v-am reamintit importana acceptrii,
Pentru a suferi mai puin?
Mult mai bine, au rspuns amndoi n acelai timp.
S-au privit unul pe altul i se vedea c sunt mult mai
linitii. Ana s-a ntors spre mine i mi-a spus:
Acum a putea s i vorbesc despre tatl meu? Mi-e
greu s accept faptul c mbtrnete aa. Sufer tot mai
mult de artroz. Simplul fapt de a afla c oasele lui sunt
foarte fragile, uzate i mbtrnite l fac s se simt ca i
cum ar avea dintr-o dat optzeci de ani. Mi se pare foarte
greu s-i vd pe prinii mei mbtrnind i s accept
gndul c ntr-o zi vor muri. Moartea este un lucru firesc i
tiu c ntr-o zi vor muri. ns faptul de a-i vedea
mbtrnind, de a le vedea corpurile pline de riduri,
capacitatea lor fizic tot mai redus, este foarte greu.
mi vorbeti despre mbtrnirea tatlui tu sau a
prinilor ti?
Am fost la ei de trei ori sptmna trecut iar faptul c
tata are un picior n ghips i st n scaun cu rotile - nu vrea
s mearg cu crje - m-a fcut s m gndesc mai mult la
amndoi i s observ c au mbtrnit mult n ultimul an.
nainte, parc nu voiam s i vd, mama, care n ciua
greutii ei prea mari, se mica repede, acum se

deplaseaz mult mai ncet. i e greu chiar i s-i ridice


scaunul...
Cum se va descurca acum, cu tata n scaun cu rotile? mi
spune s nu mi fac griji, c e vorba doar de dou luni de
stat cu piciorul n ghips, dar cu toate astea sunt ngrijorat.
Pielea lor pare aa de moale, de parc st s cad, nu mai
are aceeai strlucire ca nainte. i prul lor s-a rrit mult.
n plus, mi se pare c mama s-a micorat n nlime. Parc
are cu civa centimetri mai puin dect nainte.
Doctorul i-a spus c este normal pentru o femeie de
vrsta ei, s sufere de osteoporoz. Oare se poate ca
btrneea s apar att de repede sau eu nu vedeam
toate astea nainte?
E posibil s nu fi vrut s vezi acest lucru. E absolut
normal. Oare oamenii pot mbtrni foarte repede? E
diferit, n cazul fiecruia. Sunt persoane care par mai n
vrst, n timp ce altele au optzeci de ani, ns par de
aizeci. Factorul de mbtrnire este foarte influenat de
moralul oamenilor. S-a demonstrat faptul c atunci cnd o
persoan are activiti fizice i intelectuale variate, are
scopuri i proiecte diferite, rmne tnr mai mult timp.
S-a ntmplat ceva n viaa tatlui tu, n ultimul timp,
nainte s cad i s-i rup piciorul?
tiu c luna viitoare e ziua lui, va mplini aizeci i cu ani.
Glumea adeseori, spunnd c la vrsta asta face parte u.
Vrsta a treia, c va primi n sfrit bani de la guvern, dup
tot ce le-a dat el, e timpul s recupereze ceva. Crezi c
asta ar putea avea o legtur cu accidentul lui?
Accidentele ne atrag atenia asupra unei culpabiliti
pe care o ntreinem. Ne ajut s contientizm acea
culpabilitate i faptul c ne condamnm att de mult nct
vrem s ne pedepsim. tii ce se ntmpl cuiva care este
declarat vinovat, n urma unui proces: trebuie s plteasc
preul, fie n bani, fie stnd nchis n nchisoare. Facem
acelai lucru atunci cnd ne declarm vinovai: ne
asigurm s pltim preul. n cazul unui accident, trebuie s

ne referim la partea corpului care a fost rnit, pentru a


vedea n ce domeniu este trit acea culpabilitate...
n cazul tatlui tu, piciorul a fost rnit i asta l mpiedic
s mearg...
Iar cum picioarele sunt necesare pentru a nainta n via,
putem deduce c se simte vinovat fa de viitorul lui i fa
de viitorul lui n viaa profesional. Dac tatl tu ar fi aici,
a putea s-l ntreb pe el pentru a-mi verifica ipoteza. Dar,
n. General, corpul vorbete ntr-un fel mai clar i cred c
mi-ar confirma ceea ce am spus.
Ai dreptate, Lise. Acum, cnd vorbeti, mi amintesc c
l-am auzit spunnd lucruri de genul: "Cei foarte tineri, de la
serviciu, cred c de abia ateapt s plec de acolo, vd n
privirea lor c m judec pentru c sunt prea ncet." Sau
"nu e prea vesel s mbtrneti, nu-i aa? Corpul nu m
mai ascult ca nainte. Dac uit unele lucruri si nu mai sunt
la fel de atent, nu nseamn c nu mai sunt capabil s
lucrez. Cred c m-a descurca foarte bine nc civa ani.
n fond, nu fac greeli prea nari. Mi-ar plcea s-I vd pe ei
la vrsta mea, deja fac greeli, dei sunt mult mai tineri
dect mine."
E adevrat c acum are sarcini mai puin solicitate.
Lucreaz ntr-un garaj mare unde se ocup de comenzi i
de Materiale. Acum cinci ani, a fost mutat la birou cu ali
doi colegi mai n vrst i trebuie s rspund la telefon.
Da, cred ca am neles acum, cam de atunci a nceput s
mbtrneasc. Patronul lui, care l apreciaz pentru cei
treizeci i doi de ani de devotament fa de firm, nu i-a zis
clar c.vrea ca tata s ias la pensie la aizeci i cinci de
ani, dar i-a dat de neles acest lucru. Tata ne-a vorbit puin
despre asta, sptmna trecut. Patronul lui i vorbise iar
despre asta, iar tata i-a rspuns c se simte nc n form
pentru a munci. E ca i cum patronul lui nu era capabil s
ia decizia de a-l da afar i voia ca propunerea de a pleca
s vin de la tata. Ei bine, o s aib universul grij de el,
nu-i aa? Cu accidentul s-a rezolvat totul. Crezi c a putea
s-i explic asta tatlui meu?

Te simi n largul tu, s-i vorbeti despre asta? Vrei


asta? Atunci i sugerez s-i explici ce ai aflat cu privire la
semnificaia afeciunilor, a bolilor i a accidentelor i s-l
ntrebi dac ar vrea s afle o interpretare a accidentului lui.
Dac este deschis, acest lucru l-ar putea ajuta sigur. Dac
nu vrea, nu trebuie s insiti. Important este s te simi
bine, n faa a ceea ce i se ntmpl i s accepi acest
lucru. Astfel, ai putea s-l ajui s se accepte pe el nsui.
M surprinde ntotdeauna cnd constat efectul pe care l
are asupra cuiva faptul c l acceptm cu adevrat. Este un
demers invizibil, chiar dac este incontient de faptul c nu
se accept. Tatl tu este incontient de dificultatea lui de
a accepta s mbtrneasc, dar faptul c tu poi s faci
acest lucru, este o ideea important pentru el. n schimb,
nimic nu te mpiedic, dac ai ocazia, s i spui, c faptul
de a se pensiona nu nseamn c se oprete tot ceea ce l
stimuleaz n via. Aces lucru presupune mai degrab o
schimbare de activitate. Poate profita pentru a face lucruri
pe care nu avea timp s le fc nainte, s ia lecii de
muzic, de desen, de grdinrit, de golf, de orice. Modul
ideal de a-l face s vorbeasc despre asta este s-l ntrebi
ce i-ar plcea s fac sau ce ar fi vrut s fac de mai mult
timp, ns nu a avut timp pentru acel lucru, din cauza
serviciului... Acum s ne ntoarcem la tine. tii de ce i este
att de greu s-i i vezi pe prini ti mbtrnind? Ce
anume reactiveaz acest lucru la tine?
Cred c este nedrept s ne ncheiem viaa cu
capacitile reduse, att cele fizice ct i cele mentale.
Dup o via de munc, dup multe sacrificii, n ultima
parte a vieii, cnd avem mai puine responsabiliti, din
pcate nu ne putem bucura de via cu adevrat. Asta mi
se pare dificil. Simptj fapt de a m gndi c mi se va
ntmpla i mie la fel, rna descurajeaz.
Eti sigur c este singurul lucru care te deranjeaz?
Ana i-a reinut respiraia, m-aprivit intens i,dintr-o dat
am vzut cum roete tot mai tare. S-a uitat spre Mario i

ochii i s-au umplut de lacrimi. A respirat adnc i a


adugat:
Uf! E greu s spun la ce m-am gndit cnd m-ai
ntrebat asta. E greu i pentru c Mario este aici. O s spun
totui. mi dau seama c Mario are cu doisprezece ani mai
puin dect tata i c, n curnd se va pensiona i el. M
ntreb cum voi tri asta, s-l vd mbtrnind naintea mea.
Nu am vrut niciodat s vorbesc despre asta pn acum cu
el. S-a ntmplat de cteva ori ca prietena mea, Lucie s
m ntrebe dac m-am gndit la aceste lucruri, dat fiind
faptul c ntre noi sunt paisprezece ani diferen. Cnd
Mario va avea aptezeci de ani, eu voi avea cincizeci i
ase. Am schimbat ntotdeauna subiectul spunndu-i c l
iubesc att de mult pe Mario, nct faptul c mbtrnete
mai repede dect mine nu ne va afecta deloc dragostea.
Cred c va trebui s nv s fac fa situaiei, pentru a
trece cu bine prin aceast etap, deoarece nu vreau s
triesc n relaie cu Mario ceea ce triesc acum, vznd
cum mbtrnete tatl meu. i n plus, dac Mario va fi
obligat, ca i tata s se pensioneze la aizeci i cinci de ani,
eu voi avea atunci doar cincizeci i unu de ani. Ce se va
ntmpla dac eu voi vrea s continui s lucrez mai muli
ani? Cum voi gestiona o astfel de situaie?
n timp ce Ana mrturisea ceea ce triete, Mario se
simea inconfortabil i se mica tot timpul. Pn la urm a
scos o igar din pachet i m-a ntrebat dac poate iei s
fumeze afar. Ana a zis i ea c ia o pauz pentru a merge
la toalet. Le-am spus s se ntoarc n zece minute n
birou i am profitat de pauz pentru a da cteva telefoane.
Cnd s-a ntors, Ana avea ochii roii i Mario era foarte
nervos, i era greu s m priveasc n ochi.
Mario, vrei s spui ce simi tu, referitor la ceea ce a
mrturisit Ana nainte?
Sunt nc n stare de oc. Mi-a spus att de des, la
nceputul cstoriei noastre, ct de mult i plcea s fie cu
un brbat matur i c nu ar fi putut tri cu cineva de vrsta
ei. i atunci m-am gndit la diferena de vrst i cum va fi

cnd voi mbtrni. tiu c dup vrsta de aizeci de ani


diferena e mai vizibil, dect atunci cnd suntem tineri,
dar mi-am zis ntotdeauna c dac ar fi fost invers, chiar
dac Ana ar fi fost plin de riduri, acest lucru nu m-ar fi
mpiedicat s o iubesc la fel de mult. Am crezut mereu c
va fi la fel i din partea ei. Dar acum nu am auzit asta!
Ai putea s mi spui ce ai auzit acum, din ce a spus
Ana?
A zis c i se pare foarte greu faptul de a m vedea
mbtrnind rriai repede i c nu ar putea accepta acest
lucru, aa cum se ntmpl acum cu tatl ei.
Din nefericire nu am niciun sfat referitor la ceea ce
aspus Ana mai devreme, dar pot asigura c nu ceea ce a
spus te deranjeaz. Faptul c tu ai neles n felul tu ceea
ce a spus ea e un lucru care se ntmpl frecvent. Dac ai
ti de cte ori ascultm cu ego-ul nostru n loc s ascultm
cu inima. A asculta cu ego-ul nseamn c lucrurile pe care
le auzi sunt filtrate prin propriile tale temeri i credine. E
ca i cum ai privi un peisaj, purtnd ochelari cu lentile roii.
Toate culorile s-ar schimba i tu ai fi convins c ceea ce
vezi este realitatea, cnd de fapt, ochelarii ti ar modifica
realitatea. Ar fi cu att mai uor s crezi c vezi realitatea,
pentru c nici mcar nu ai mai vedea culoarea roie a
lentilelor tale... Ego-ul nostru face acelai lucru. Contribuie
la deformarea realitii, deoarece nu poate funciona dect
prin lucrurile nvate n trecut i e convins c vede
realitatea prezent. Nu poate tri momentul prezent. ntr-o
zi vom fi att de contieni de acest lucru, nct vom ti
imediat dac ego-ul nostru sau inima noastr decide i vom
putea corecta imediat situaia, atunci cnd ego-ul ne va
deforma percepiile.
...Crezi, Mario, c ar fi posibil s ai aceleai temeri ca i
Ana i prinii ei? Frica de a mbtrni, de a nu mai fi
acelai brbat, deci riscul a ceilali s nu accepte s te
vad astfel? Te ntreb acest lucru, deoarece se pare c asta
ai neles tu, din ceea ce a spus Ana, n timp ce ea ne-a
mrturisit c ar vrea s fac fa situaiei din prezent,

pentru a nu o retri cu tine, pentru a fi capabil s accepte


c tu vei mbtrni cu civa ani naintea ei.
Nu simt cu adevrat c mi-e team de aa ceva. Tot ce
tiu este c a suferi dac Ana nu ar suporta faptul c eu
mbtrnesc mai repede dect ea. mi e fric mai ales de
faptul c ar putea s vrea s gseasc pe cineva mai tnr.
Ceea ce neleg eu este c, dac unul dintre cei doi
parteneri mbtrnete mult mai repede dect cellalt, este
posibil ca acesta din urm s l prseasc. Este o credin
pe care o ntreii tu. Nu te voi ntreba de unde provine, dar
faptul c ai menionat-o este un semn c crezi n ea. Prin
urmare, e normal s-i fie fric c vei mbtrni prea
repede. i aminteti, nu-i aa, c cu ct ne este mai fric,
cu att se va manifesta mai mult acea fric? Iar pentru a
diminua frica, ncepem prin a o accepta.
Pot s recunosc c mi este fric. De ce ne este aa de
greu s ne vedem temerile? Cred c tiu: pentru c egoului nostru i convine s nu ne vad fricile. Nu m ateptam
s descopr asta, cnd am venit s te vd pentru a vorbi
despre cele dou veti rele din sptmna trecut.
Credeam c ne vei spune mai degrab cum s i ajutm pe
sora mea i pe cumnatul meu. Aa se ntmpl mereu?
Fiecare eveniment care ne emoioneaz, apare pentru a ne
ajuta s ne descoperim? Nu e uor tot timpul, nu-i aa? Mai
ales cnd suntem singuri i cnd nu e cineva ca tine s ne
reaminteasc. Eu i Ana eram aa de emoionai de drama
surorii i a cumnatului meu nct nu ne-am fi gndit c vom
face un demers pentru noi. Dar, oricum nu cred c putem
veni la tine de fiecare dat cnd se ntmpl ceva.
Ai dreptate, Mario. Fiecare eveniment perturbator din
viaa noastr, exist pentru a ne ajuta s naintm, pentru
a ne ajuta s devenim contieni de ceva ce trebuie s
nvm s acceptm n via. Uneori ns ne este imposibil
s facem demersul de contientizare imediat. Nu te
ngrijora, universul se ocup ntotdeauna de noi. Face n
aa fel nct s atrag spre noi situaiile i persoanele de

care avem nevoie pentru a deveni contieni de aceast


non-acceptare...
S ne ntoarcem la teama de a mbtrni. Ai putea s mi
spunei, Ana i Mario, ce trebuie s facem pentru ca ceilali
s accepte schimbrile care se produc o dat cu vrsta?
Da, tiu, rspunse Ana, e mereu acelai lucru, nu-i aa?
Cnd ne acceptm pe noi nine. Dar, n ceea ce m
privete, eu am ocazia de a m accepta, deoarece nc nu
cred c am mbtrnit. i atunci cum s reuesc? Eti
sigur c nu i se ntmpl niciodat s spui c, dac ai
avea douzeci de ani, ai face cutare i cutare lucru? Sau nu
i-ai dori s ai un corp frumos i suplu n continuare?
Da, ai dreptate, mi se ntmpl uneori. Cnd vd corpul
frumos al fiicei mele i al prietenelor ei, simt o oarecare
nostalgie.
Ei bine, este o ocazie s accepi faptul c, o dat cu
trecerea timpului, corpul tu fizic, corpul emoional i cel
mental se transform tot timpul. Exist schimbri care i
plac, altele mai puin. n general, cele mai plcute sunt cele
care au loc n corpul mental i emoional. Cei care nva, o
dat cu vrsta s devin mai nelepi, mai puin stresai,
mai puin emotivi, i mbuntesc cele dou aspecte ale
corpului. Deci, n loc s vezi doar uzura i transformrile
fizice, poi s contientizezi schimbrile pozitive i astfel s
ajungi la acceptarea dorit...
n plus, Ana, ai ocazia s practici acest lucru cu prinii ti
acum. Cu ct i accepi mai mult, chiar i dac nu eti de
acord, cu att te vei accepta mai mult pe tine. Apoi, n anii
urmtori, ceea ce vi se va ntmpla lui Mario i ie, va fi
total diferit. Vei putea s v trii ultima parte a vieii ntrun mod mult mai senin... Acceptarea faptului c la un
moment dat v vei schimba activitatea - ceea ce unii
numesc pensionare -este foarte important. Am observat
c un numr prea mare de persoane au probleme cu acest
moment. Am observat c unii oameni se sinucid, atunci
cnd sunt obligai, forai s se pensioneze i alii se
mbolnveau la scurt timp dup ce ieeau la pensie. E ca i

cum nu ar avea dreptul s treac acest prag cu bucurie. De


aceea este important s acceptai ct mai repede faptul c
suntei fiine umane i vei nainta n vrst, la fel ca toat
lumea.
i dac acceptm amndoi, faptul de a mbtrni, acest
lucru ne va ajuta s mbtrnim mai ncet? ntreb Ana.
Atta timp ct vrei s controlai rezultatele, nseamn
c nu se poate vorbi despre acceptare. i dai seama, Ana,
c, dac spui c accepi mbtrnirea, atunci faptul de a
mbtrni, nu ar trebui s te deranjeze? Vei ti c ai ajuns
la acceptare cnd te vei simi bine la ideea de a rmne
mai mult timp tnr sau nu. Pot s te asigur c faptul de a
accepta o situaie ne ajut n general s trim ceea ce
vrem n acea situaie...
S lum exemplul copilului care nva s mearg pe
biciclet. Ei vrea s reueasc s fac ct mai repede acest
lucru. Dar, dac de fiecare dat cnd cade, se supr, i
lovete cu piciorul bicicleta i i poart pic pentru c nu
reuete, va avea nevoie de mai mult timp pentru a reui.
Dac ns i acord dreptul de a cdea, spunndu-i c nu
e de acord i nu vrea acest lucru, va ajunge s-i
mplineasc scopul mult mai repede. Se ntmpl la fel cu
orice experien... Mai exist un lucru care este dificil de
acceptat pentru majoritatea dintre noi: ideea de a muri. Voi
profita de subiectul discuiei noastre de azi, pentru a
sublinia acest lucru. Cum v simii la ideea c vei muri
ntr-o zi?
Mie nu cred c mi este fric de moarte, zise Ana. mi
este mai team c voi mbtrni i mai ales, c voi fi
bolnav i voi fi ngrijit de altcineva. Ideea de a muri cnd
voi fi btrn, nu m deranjeaz, dar nu a vrea s mor
acum, ct timp fiica mea e att de tnr. Mi-ar fi team c
ea ar tri foarte greu acest lucru. i de asemenea, trebuie
s recunosc c, dac a afla c Mario va muri de azi ntr-o
sptmn, atunci mi-ar fi foarte fric. M bucur c m
ntrebi asta, Lise, deoarece mi dau seama c nu e un
subiect despre care s vorbim, nici acas, nici n alt parte.

Parc ar fi un subiect tabu. Nici mcar nu tiu dac lui


Mario i e fric de moarte.
Se ntoarse spre Mario, emoionat. Atept ca el s
vorbeasc. Acesta ezit puin, i frec manile nervos i
spuse:
Da, mi e fric de moarte. Nu ndrzneam s vorbesc
despre asta, dar de cteva luni m gndesc mai mult la
acest lucru. Oare pentru c Sandra are acum paisprezece
ani, iar eu aveam tot paisprezece ani cnd a murit tata? Iar
acum, sinuciderea nepotului meu, care nu e deloc un
subiect linititor. Nici eu nu a vrea s mor acum, fiindc
sunt prea tnr i mi s-ar prea nedrept s mor acum, cnd
am decis s fiu responsabil de mine i vd viitorul ntr-o
lumin mai bun.
S presupunem c mai ai trei luni de trit, ce te-ar
speria cel mai tare?
Ideea de a le lsa singure pe Ana i pe copii. Simpla ideea
de a nu le mai vedea, m nelinitete. Chiar dac am
economii care le vor ajuta s triasc fr griji financiare,
m sperie ideea c ar rmne singure. Ct despre David,
cred c va ti s-i gestioneze viaa i fr mine, m simt
linitit. n plus, mi-e team de ce s-ar putea ntmpla cu
mine cnd voi fi mort.
nc nu sunt gonvins c exist via dup moarte. Pentru
mine sunt noiuni foarte noi. Ana are dreptate cnd spune
c nu vorbim destul de des despre acest subiect. Pn la
urm nu tiu ce m sperie cel mai tare. Tot ce tiu este c
a accepta foarte greu dac a afla aa ceva. A face tot ce
mi st n puteri ca s nu mor, chiar s-mi cheltui toate
economiile pentru a gsi medicul care s poat s m
vindece.
Ceea ce am neles eu, este c, ie, Ana, i e team mai
ales pentru fiica ta i e foarte normal, n cazul mamelor. Iar
ie Mario, se pare c i e fric de acelai lucru: pentru cei
dragi. Cnd vei reui s aplicai legea responsabilitii, n
viaa voastr, nu vei mai avea astfel de temeri. Avem
nevoie doar de timp, pentru a face acest lucru n mod

natural, pentru a nu v mai simi responsabili de alii...


Avei dreptate cnd spunei c oamenii ar trebui s acorde
mai mult timp pentru a exprima ceea ce simt cu privire la
moarte. Ar fi mult mai uor pentru ei n situaia n care ar
aprea un deces neprevzut. Tot ce v pot spune este c
eu cred c este imposibil ca viaa s se opreasc n
momentul n care moare corpul nostru fizic... Cu siguran
ai nvat i voi c sufletul este nemuritor. Acest lucru
nseamn c, n momentul morii, sufletul prsete corpul
pentru a se ntoarce n lumea sufletelor i a rezuma ceea
ce a experimentat n viaa aceasta. Astfel, se pregtete s
triasc alte viei, sprijinindu-se pe ceea ce a nvat n
viaa dinainte, pregtindu-se pentru viaa urmtoare. Mai
devreme vorbeai despre nedreptate Mario. i mie mi
place ca viaa s fie corect, iar faptul ca viaa s nceteze
dup moartea corpului nostru fizic mi s-ar prea cea mai
mare nedreptate de pe pmnt. mi place ideea c nu
exist dect dreptatea divin i c sufletul nostru continu
s triasc cu sutele i poate miile lui de corpuri diferite,
pn cnd va reui s triasc n dragoste adevrat pe
pmnt. Acest lucru mi se pare foarte corect i linititor. Ne
motiveaz pentru a ne responsabiliza ct mai repede i a
evita s revenim de foarte multe ori.
Dar nu i se pare nedrept, spuse Mario, ca cineva s
moar foarte tnr, ca nepotul meu de exemplu, sau un
tat sau o mam, care au un copil mai mic? De ce exist
oameni care ar vrea s moar, dar nu mor i alii care mor
prea tineri, fr s-i doreasc acest lucru?
Te neleg, Mario. tiu c pare ceva foarte nedrept, da
cnd vorbim de nedreptate, ne limitm la viziunea
material a lucrurilor. Cnd alegem o abordare spiritual,
avem o perspectiv mai larg, ca i cum am privi un drum
de sus: putem vedea de unde vine i unde merge, dac
exist obstacole etc. Cnd cineva moare prea devreme sau
prea brusc, din punctul nostru de vedere, trebuie s ne
reamintim c nu cunoatem planul de via al acelei
persoane. A terminat ceea ce avea de fcut n acel corp i

n acest mediu i s-a ntors n lumea sufletelor pentru a-i


continua drumul n alt mediu. Poate, acel suflet a hotrt
s ncheie aceast via, chiar dac planul lui de via nu
era complet, spunndu-i c l va completa ntr-o alt via,
cnd va fi mai pregtit s-i fac faa...E ca i cum, un
student s-ar hotr s-i ia un an de vacan nainte de a-i
ncheia studiile. Decizia i aparine lui i nu privete pe
nimeni altcineva, deoarece el este singurul care i va
asuma consecinele alegerii lui. Astfel, exist oameni care
mor, chiar dac decizia lor este de obicei incontient.
Pentru voi este o ocazie foarte bun s nvai s acceptai
o situaie chiar dac nu o nelegei i nu suntei de acord
cu ea. Este singurul mod prin care putem s aceptm
moartea celor dragi i propria noastr moarte, n linite i
calm. Tu cum te simi, Mario, la ideea c nu mori niciodat,
ci i vei continua viaa?
Din acest punct de vedere, e adevrat c mi s-ar prea
mai corect aa. n timp ce vorbeai, chiar m-am gndit c
acest lucru m-ar determina s fiu i mai responsabil, tiind
c nu e ceva doar pentru viaa aceasta, ci i pentru cele ce
vor veni.
De fapt, ai dreptate, Mario. Tot ceea ce faci, faci pentru
tine, n viaa de acum i n vieile viitoare.
Mi-ar fi plcut s tiu toate astea nainte, adug Mario.
De ce nu nvm la coal toate acest noiuni despre care
vorbeti tu?
Ana mi-a pus aceeai ntrebare, n timpul unei alte vizite
anterioare. Sunt de acord va fi minunat cnd copiii vor
nva toate aceste noiuni spirituale, de la vrste foarte
fragede. Dar, dup cu am mai spus, profesorii nu sunt
formai pentru acest gen de predare, nu face parte din
sarcinile lor, cu excepia celor speciaizai n aceast
materie. Exist ns tot mai muli Profesori care transmit
mesaje spirituale frumoase elevilor lor. Kste un plus fa de
ceea ce fac prinii, deoarece prinii sau bunicii ar trebui
s i nvee aceste lucruri pe copii. V putei imagina, cnd
se va ntmpla acest lucru, cte emoii, frici i culpabiliti

vor fi evitate astfel? ns prinii nu vor putea transmite cu


adevrat aceste noiuni copiilor lor, dect n momentul n
care le vor aplica n propria lor via. Dac le transmit, fr
s le pun n practic, copiii nu vor putea adera la ele.
Exemplul este cel mai bun profesor.
Mario i Ana m-au privit cltinnd din cap n semn de
aprobare. Apoi s-au privit zmbind. Mario a luat mna Anei
i, stngnd-o puternic, mi-a zis:
Ce bine e s vorbim aa i s nelegem de ce ni se
ntmpl toate aceste experiene n via. De ce e att de
uor cu tine, Lise?
S nu uii c sunt douzeci i cinci de ani de cnd
practic acest demers de introspecie. De cnd am nceput
s lucrm mpreun, ai nceput s nelegei metoda pe
care o folosesc?
Un lucru e sigur, mi rspunse repede Mario, am
observat i am vorbit despre asta de cteva ori, c foloseti
dou tehnici, de fiecare dat. Nu tiu ce vrei s spui prin
"metod". Prima const n faptul c ne readuci la problema
despre care vrem s vorbim, atunci cnd ne abatem de la
subiect. Nu ne lai s ne mprtiem n toate sensurile. Cel
de-al doilea lucru pe care l-am remarcat, e faptul c ne pui
foarte multe ntrebri. Datorit acestui lucru am ajuns azi la
probleme referitoare la familia noastr i, treptat, am
descoperit temeri i credine care ne aparin.
Foarte bine, avei un fin sim al observaiei. Ai reperat cel
mai important aspect din metoda mea: s rmn la
problema iniial i s pun ct mai multe ntrebri. Ai
observat c, de fiecare dat cnd ai venit s m vedei,
prin ntrebrile pe care vi le-am pus ai reuit s gsii
adevrata problem? La nceput, nu vorbeai despre
adevrata problem, ci despre o situaie neplcut pe care
o triai voi. De exemplu azi, Mario credeai c problema ta
e Dumnezeu care te punea la ncercare prin nepotul tu
care s-a sinucis. Apoi, te simeai neputincios n a-i ajuta pe
sora i pe cumnatul tu i te simeai ru la ideea c viaa
ta e tot mai frumoas, iar a lor se nrutete. Ai

descoperit pn la urm c problema ta adevrat este


frica de a nu fi lipsit de inim i cauza nenelegerii legii
responsabilitii. Te credeai responsabil s repari viaa
surorii tale i a cumnatului tu, s le alini durerea, lucru pe
care nu l poate face nimeni.
Iar eu, adug Ana, credeam c problema mea era
accidental tatlui meu i faptul c l vd mbtrnind att
de repede. Apoi am descoperit c mi-e team de btrnee
i de faptul c nu accept c Mario va mbtrni mult mai
repede dect mine. O s spun ca i tine: ce diferen mare
e atunci cnd pui ntrebrile potrivite: te ajut s ajungi n
miezul lucrurilor.
Sunt fericit c nelegei utilitatea acestor ntrebri. n
viaa noastr nu se ndreapt nimic atunci cnd nu am
gsit problema adevrat i retrim mereu aceleai situaii.
Nu situaia e cea care ne ajut s gsim soluia. Doar
atunci cnd gsim adevrata problem, ntr-o situaie dat,
vom putea s o rezolvm. A pune ntrebri e o deprindere
foarte bun, la fel de important n viaa de zi cu zi, ca i
ntr-o situaie anume cu rezolvri specifice. Ar fi n
avantajul vostru s o folosii tot timpul, att n viaa
personal
ct
i
n
viaa
profesional.
Dac ai ti cte schimb ntr-o relaie faptul c persoanele
n cauz tiu s asculte. Fr o ascultare bun nu poate
exista o comunicare bun... Cnd cineva vrea s gseasc
imediat o soluie la problema altcuiva, nu o ascult de fapt
pe aceast persoan. i ascult doar ego-ul care crede c
tie soluia pentru cellalt. Acest obicei prost e foarte bun
pentru a ne hrni ego-ul. Ai observat ce ego mare au
persoanele care cred c dein soluii pentru orice situaie?
Poate deveni ceva att de neplcut nct nimeni nu mai
vrea s vorbeasc cu ele. O comunicare bun e un
instrument formidabil pentru a ajunge la dragostea
adevrat foarte repede, ne ajut s avem relaii foarte
bune... S ne ntoarcem la ce vorbeam la nceputul ntlnirii
de azi. Putei s v imaginai, dup ce ai neles ce trii Mario, n relaia cu sora ta, iar Ana- n relaie cu tatl tu,

cum ar fi fost dac a fi nceput imediat s v spun ce s


facei i ce s le spunei, n loc s merg n direcia pe care
am luat-o apoi? Ce ar fi fost diferit fa de acum?
tiu c nu m-a fi simit la fel de bine cum m simt
acum, rspunse Ana. Nu pot s-i spun de ce, dar sunt
sigur c nu a simi linitea aceasta interioar. A pleca cu
o direcie de urmat i mi-ar fi team c nu a reui. Mario, e
la fel i pentru Sunt de acord cu tine, Ana. M gndesc i
eu c a fi plecat de aici continund s vreau s i ajut pe
cei dragi i s m simt ru de fiecare dat cnd ei sunt
nefericii. Cel puin acum tiu c nu sunt obligat s fac ceva
pentru sora mea i trebuie doar s contientizez c toate
acestea provin dintr-o credin n care poate voi reui s nu
mai cred. M bucur s aflu c toate situaiile acestea
dificile au i o latur pozitiv. Ne ajut s descoperim ceea
ce nu ne place destul. Tot ceea ce avem de fcut n lumea
aceasta e s ne iubim i vom vedea oamenii i situaiile
ntr-o alt culoare. Mi-a plcut mult exemplul acesta, Lise.
Cnd vreau s triesc o emoie, o s-mi amintesc exemplul
cu ochelarii.
V mulumesc pentru mrturiile voastre frumoase.
Acum, s ne ntoarcem la ntrebrile pe care le pun. Repet
faptul c a ti s pui ntrebri e secretul unei comunicri
bune. nc nu am ntlnit pe nimeni care s tie acest
secret de la o vrst fraged. Am fost nvai chiar
contrariul, s nu mai punem attea ntrebri. Am nvat
mai degrab s rspundem la tot ce auzim, s ne
exprimm prerea sau sfaturile fr s mai ntrebam ce
ateapt ceilali de la noi...
Ana, s lum exemplul cu tatl tu pe care vrei s-l ajui.
tiu c ai multe sfaturi bune pentru el, profit deci de
ocazia aceasta pentru a-i da aceste sfaturi sub form de
ntrebri, sugestive dac sunt necesare. De exemplu, n loc
s-i spui c nu e obligat s recunoasc faptul c se
pensioneaz i se pregtete s-i schimbe activitile, ai
putea s-i spui "tii, tat, e adevrat c ai ajuns la vrsta la
care muli oameni se pensioneaz. Cum te simi la ideea c

ai ajuns ntr-un moment al vieii cnd e timpul s-i schimbi


activitile n loc s spui c eti obligat s te pensionezi?
Vezi diferena? Apoi, oricare ar fi rspunsul lui, fie c e de
acord sau nu cu ceea ce ai spus tu, pune-i o alt ntrebare.
Te asigur c este o form de comunicare n care l respeci
mult pe cellalt. V sugerez s exersai mpreun acest
lucru i cu Sandra, mcar o dat pe zi i apoi s mprtii
la sfritul zilei, cum v-ai simit punndu-v astfel de
ntrebri.
Am o dificultate legat de asta, Lise. Atunci cnd mama mi
pune multe ntrebri, am senzaia c vrea s tie totul
despre mine, uneori mi se pare foarte indiscret. Nu o
privete pe ea ce mnnc, ce se ntmpl cu corpul meu.
Vrea chiar s tie dac fac economii pentru btrneea
mea. Eti sigur c e ntotdeauna o ideea bun s pui
ntrebri?
Ai dreptate Ana, trebuie s tii s faci diferena ntre
ntrebrile motivate de o dorin de control sau de team i
ntrebrile motivate de responsabilitate i acceptare. Cnd
exist control, simim n ntrebrile celuilalt faptul c are
ateptri i nu e pregtit s accepte orice. De aceea acest
gen de ntrebri i deranjeaz i chiar i enerveaz pe unii.
Din contr, dac n relaia cu tatl tu eti n acceptare, va
simi c eti bine oricare ar fi rspunsurile lui i c singurul
tu interes e s-l ajui s-i gseasc propriile rspunsuri...
Cea mai mare dificultate n comunicare este s rmi
neutru cnd cellalt vorbete despre problemele lui. Cel
mai surprinztor e faptul c foarte rar se ntmpl ca
cineva s cear cu adevrat ajutor atunci cnd vorbete
despre problemele lui i, cu toate acestea, primul rspuns
pe care i-l d interlocutorul lui const n sfaturi sau n
prerea acestuia.
Da, tiu ce vrei s spui, ntrerupse Mario. Dac i spun
Anei c sunt obosit, mi spune c trebuie s m odihnesc
sau c ea e i mai obosit dect mine i a avut o zi foarte
grea. i imediat ce mi rspunde aa, nu mai vreau dect
un singur lucru, s ies din camer i s nu mai spun nimic.

Acum neleg ce vrei s spui, dar m deruteaz, pentru c


eu nu i-am cerut s fac comentarii la ce spuneam eu. i
atunci ce ar trebui s spun Ana, dac situaia se va
repeta?
O s te las pe tine s rspunzi, Ana. i dac tot
vorbeam de ntrebri, ai idee ce ntrebare ar fi potrivit n
cazul acesta?
A putea s-l ntreb dac vrea s se odihneasc sau
dac crede c e mai puin obosit dect mine?
Eu i Mario am pufnit n rs n acelai timp.
Chiar crezi c o s te simi mai bine aa Mario? Nu? De
ce nu?
n realitate mi spune acelai lucru. Nici mcar n-a
nelege de ce mi pune asemenea ntrebri nu tiu cum s
explic, dar tiu c nu m-a simi mai bine.
Oare pentru c ai simit c nu e interesat cu adevrat
ca ta s gseti rspunsuri pentru tine, ci e mai degrab
interesat s-i transmit propriile ei mesaje? Oricum, cnd
ntrebrile noastre nu se bazeaz pe acceptarea celuilalt,
acesta ne transmite asta. Reacioneaz la ntrebrile
noastre. E un mijloc bun pentru a realiza faptul trebuie s
punem ntrebri diferite, mai ales ntrebri ndreptate spre
cellalt, nu spre noi. Mario, cum te-ai simi dac Ana i-ar
spune: "Spune-mi Mario, mi vorbeti despre oboseala ta
pentru c vrei s-mi spui ce te-a obosit azi sau faci asta
doar ca s aflu ct de obosit eti?"
Ei, da, n cazul sta m-a simi mult mai bine. E
adevrat c uneori, cnd vorbesc, e ca i cum m-a gndi
mai departe la ale mele. Nu caut s primesc un rspuns
sau o prere. Alteori, mi-ar face bine s vorbesc despre
lucruri care m frmnt. Uf! Ce simplu pare aici, la tine la
birou. Chiar exist cu adevrat oameni care ajung s
comunice aa?
Pot s-i spun c e nevoie de mult practic. De cel
puin cincisprezece ani predau acest tip de comunicare i
nici eu nu reuesc ntotdeauna. Uneori ego-ul este att de
rapid nct preia controlul i mi dau seama apoi c am srit

la concluzii, uitnd s mai pun ntrebri. Dificultatea


aceasta se ntmpl tuturor. Nu nseamn c, dac tim
ceva, suntem capabili s aplicm imediat acel lucru. De
exemplu, un professor de schi. Credei c el nu cade
niciodat? Cade, ns cel puin tie de ce a czut i cum s
se ridice...
Ar fi la fel i pentru voi doi: v dai seama c ai uitat s
punei ntrebri i v ntoarcei la acel subiect, dac e
cazul. Cel mai important e s v acordai dreptul de a nu fi
capabili s aplicai ceea ce nvai, tot timpul. Acceptnduv, vei vedea c va fi tot mai rar acest lucru i nu vei mai
tri emoii -culpabilitate i furie - cnd se va ntmpla acest
lucru. Vei reui poate chiar s rdei cnd v vei da
seama c ego-ul este cel care conduce.
Mulumesc, a rspuns Mario. Ce spui m ncurajeaz i
vreau s m simt mai puin vinovat dac nu voi reui s fac
tot ce a vrea s fac.
i eu i mulumesc, spuse Ana. Sper c ntr-o zi nu voi
mai fi att de exigent cu mine nsmi. Imediat ce mi dau
seama c exist ceva ce va fi mai bun pentru mine, mi
promit c voi face acel lucru n viitor. Apoi, mi port pic
pentru c nu mi-am inut promisiunea, m fac n toate
felurile i ajung tot la vechile mele obiceiuri. Dup ce ai
spus, cred c voi nota ceea ce vreau pe msur ce
descopr acest lucru i voi reciti lista ct mai des, pentru a
nu uita, spunndu-mi c nu pot s fac totul i s schimb
totul dintr-o dat. E o idee bun, nu-i aa?
Bravo, pentru amndoi. Vd c suntei foarte hotri
s v ocupai de voi. nainte de a pleca, mai avei o alt
ntrebare?
Nu tiu dac poi s-mi rspunzi imediat, spuse Ana,
dar vreau s te ntreb de mai mult timp dac ai putea s
mi dai o explicaie legat de cifra paisprezece, care tot
revine n viaa noastr. E ceva normal? Ar trebui s facem
ceva legat de asta?
Vrei s nelegi ce se ntmpl pentru c te nelinitete
sau doar din curiozitate?

Cred c din ambele motive. n realitate, cred c mai


degrab pentru c m nelinitete. S-au ntmplat diverse
evenimente nefericite, legate de cifra aceasta. Crezi c a
putea face ceva s pun capt acestei situaii?
Iar vrei s controlezi totul, drag Ana. Te neleg ns,
deoarece atunci cnd credem c suntem la mila a, ceva ce
nu putem controla, ne simim att de neputincioi nct
vrem s oprim acel lucru. Reacia ta e normal i
omeneasc. O s-i dau explicaia pe care o cunosc. Se
ntmpl uneori s se repete anumite situaii legate de o
cifr, de o culoare sau de o dat. Poate fi vorba i despre
un miros sau despre un loc. Se ntmpl mai ales atunci
cnd apare o situaie trit foarte puternic la nivel
emoional, pe care o nregistrm n memorie n acelai timp
cu o persoan sau un lucru. Pot s-i dau cteva exemple...
Un bieel de patru ani st pe scar i vede un brbat
mbrcat n negru anunnd-o pe mama lui c, soul ei tatl bieelului- a murit ntr-un accident. Vede reacia
mamei lui care ncepe s urle i s ipe, c nu e adevrat,
trebuie s fie o greeal. Brbatul n negru devine foarte
ferm cu mama copilului i ajunge s o scuture pentru a o
face s revin la realitate. Pn la urm mama lein, iar
copilul se ascunde n camera lui. L-am cunoscut pe acel
copil, cnd a devenit adult. Avea n jur de patruzeci i cinci
de ani i era anxios de fiecare dat cnd vedea un brbat
mbrcat n negru, chiar i ntr-un film. Nu tia de ce. A
fcut o regresie n trecut pentru a descoperi ceea ce I se
ntmplase cnd avea Patru ani, deoarece uitase ce vzuse
atunci. Asociase hainele negre cu o veste rea i cu moartea
cuiva drag...
...Un alt biat avea cincisprezece ani cnd a murit tatl
lui. Era cel mai mare copil dintre cei cinci copii ai familiei. A
frebuit s renune la studii pentru a-i ajuta mama. A
muncit mult pentru ca familia lui s rmn mpreun,
deoarece exista tot timpul ameninarea de a plasa copiii n
diverse familii i mama singur nu reuea s-i hrneasc i
s-i mbrace. Cnd l-am cunoscut eu, avea patruzeci i

patru de ani, era cstorit de optsprezece ani i reuise


foarte bine n viaa profesional. Avea propia lui afacere i
era chiar fericit. Cnd fiul lui a mplinit cincisprezece ani,
brbatul s-a mbolnvit grav. Medicii i-au fcut tot soiul de
teste dar nu au gsit de ce suferea. Atunci m-a cunoscut pe
mine i metoda mea i dup ce am descifrat sensul bolii, n
timpul unei consultaii, i-a dat seama c ascociase
moartea tatlui su cu vrsta de cincisprezece ani. Boala
lui era de fapt manifestarea durerii pe care o trise la
moartea tatlui su pe care nu o exprimase atunci,
deoarece devenise la rndul su, tat. A fcut travaliul de
doliu i i-a acordat dreptul de a suferi i, n plus de a-l
ierta pe tat lui, deoarece nu a reuit s-i continuie
studiile aa cum ar fi vrut i nici s-i triasc viaa de
adolescent...
...Am cunoscut mai multe aczuri n care oamenii se
mbolnvesc cnd ajung la vrsta pe care o avea printele
lor de acelai sex, atunci cnd a murit. Mai ales cnd e
vorba despre un deces brusc, care nu a fost acceptat.
Foarte des se ntmpl ca un copil s aib resentimente
fa de printele care moare... Cu ct suntem mai
contieni, cu att mai uor ne dm seama ce fel de
asociaii am fcut din copilrie i chiar din alte viei. Cnd
se produce acest fenomen al asocierilor, acest lucru
nseamn c primul incident, foarte marcant, nu a fost
acceptat. Ne este foarte fric s vedem c se manifest din
nou. n cazul vostru, probabil c vi s-a ntmplat ceva
important, fie pe data de paisprezece sau la vrsta de
paisprezece ani i ai hotrt c acel numr v aduce
ghinion i probleme. Nici mcar nu trebuie s descoperii
cnd s-a ntmplat acel eveniment poate fi vorba de o alt
via sau cnd erai foarte mici amndoi. Acesta e un
element care v-a atras unul spre altul. ntotdeauna, ceea ce
se ntmpl n noi este magnetul care atrage o alt
persoan n viaa noastr. Astfel, ne ajutm s descoperim
i s gestionm ceea ce ne mpiedic s fim fericii...
Pentru a-i rspunde la ntrebare, Ana, a spune s nu faci

nimic cu privire la acest subiect, ci s accepi faptul c ai


luat decizia c cifra paisprezece spune ceva important i
avei motive s fii ateni, deoarece s-a ntmplat ceva. Nici
mcar nu e nevoie s descoperii cnd ai luat aceast
decizie. Acceptai doar faptul c aceast credin a existat
n viaa voastr, pentru un timp, iar acum trecei la altceva.
Dac nu v vei aminti niciodat de incidentul important,
legat de cifra paisprezece, va trebui doar s acceptai ceea
ce nu a fost nc acceptat din acel incident... Ai observat
ct de des subliniez importana acceptrii, importana de a
spune da unei situaii, fr a o judeca sau a v judeca pe
voi?
Au ncuviinat amndoi. i tii de ce?
Deoarece i-e team c nu am neles bine importana
acestui lucru i vrei s te asiguri c am asimilat noiunea,
rspunse Mario.
Nu a spune c mi-e team, dar, ntr-adevr, vreau s
m asigur c nu va mai exista o rezisten din partea egoului vostru. V aducei aminte c ego-ul se hrnete din
memoria noastr. Deci, nu poate accepta o noiune nou.
n schimb, repetnd ceva nou, ajungem s memorm acel
lucru, apoi l experimentm pentru a-l integra i mai bine.
Cnd memoria asimileaz un nou concept, ego-ul se
obinuiete i opune rezisten tot mai puin. tii, sunt
convins c nu ai trit probleme doar n legtur cu cifra
paisprezece. Cu siguran le-ai trit i la alte date i la alte
vrste. Faptul de a crede, incontient n cifra paisprezece,
v dai seama c ai fcut s coincid cu un fapt, cu o
ncercare, mai ales tu Ana, nu-i aa? E mai bine s nu v
mai fixai pe acest lucru, iar treptat, credina se va
diminua. Am rspuns la ntrebarea ta, Ana?
Da, mulumesc mult. Nu-mi ddeam seama ct de mult
putem asocia un eveniment cu altceva. Exemplele tale mau ajutat mult. ntotdeauna ne este team pentru noi i nu
pentru alii. Ego-ul nostru ne face s credem c ne e team
pentru ceilali. A accepta faptul c ne este team doar
pentru
noi
nine
nseamn
c
ne
asumm

responsabilitatea pentru noi i nu pentru ceilali. Tot ceea


ce este n legtur cu legea responsabilitii pare a fi cel
mai greu de acceptat pentru noi. Trebuie s ne repetm
acest lucru, pentru a integra bine noiunea. Pe moment,
credem c am neles-o bine, dar o uitm repede i revenim
la vechile noastre credine.
Consecina cea mai negativ, n faptul de a crede c ne
este fric pentru altcineva este s rmnem n emoii
puternice, mai ales culpabilitate - atta timp ct cellalt nu
se hotrte s fac ceva pentru a-i schimba viaa. Astfel,
suntem dependeni de aciunile celorlali.
Atta timp ct o persoan nu cere ajutor, nu folosete
la nimic s-i impunem cu fora ajutorul care credem noi c
e bun pentru ea. Apoi, cnd acea persoan ne cere
ajutorul, dac ceea ce cere ne depete capacitile,
trebuie s-i mrturisim acest lucru i s o ajutm, dac e
posibil, s gseasc o persoan care ar putea s o ajute i
i-ar putea oferi suportul necesar.
De ndat ce ne acordm dreptul de a avea limite,
acestea se vor transforma imediat i vom realiza c limitele
noastre nu mai sunt att de importante ca nainte.
Fiecare suflet are un motiv foarte precis pentru a fi pe
pmnt i dac decide c planul lui de via i se pare prea
dificil de atins n viaa aceasta i prefer s se ntoarc ntrun alt corp, ntr-o alt via pentru a relua acelai plan de
via, cine suntem noi s spunem c acel suflet nu are
dreptul s fac ce vrea? Acesta este marele respect pentru
via.
n general, sinuciderea cuiva i ajut pe cei apropiai lui
s evolueze. Cnd pentru cineva este foarte dificil
moartea unei persoane dragi, atunci acea persoan trebuie
s nvee detaarea. Trebuie s nelegi, o dat pentru
totdeauna, c toi membrii familiei noastre sunt suflete
care au decis s mearg o parte din drum mpreun pentru
a nva iubirea adevrat, acceptarea.

E foarte ncurajator s nu uitm c atunci cnd


ajungem la acceptarea complet, nu mai suferim niciodat
ntr-o situaie asemntoare, dac aceasta se repet.
Un accident ne atrage atenia asupra unei culpabiliti
pe care o ntreinem ne ajut s contientizm acea
culpabilitate i faptul c ne condamnm att de mult nct
vrem s ne pedepsim, credem c trebuie s pltim un pre.
Aproape ntotdeauna ascultm cu ego-ul nostru, n loc
s ascultm cu inima.
A asculta cu ego-ul nseamn c lucrurile pe care le
auzim sunt filtrate prin propriile noastre frici i credine. E
ca i cum am privi realitatea prin nite ochelari cu lentile
roii. Culorile se schimb i noi suntem convini c ceea ce
vedeam e realitatea, n timp ce ochelarii notri transform
realitatea. E cu att mai uor s credem c vedem
realitatea, cu ct nu mai vedem culoarea roie a lentilelor
noastre. Ego-ul nostru face acelai lucru. Contribuie la
deformarea realitii, deoarece nu poate funciona dect cu
lucrurile nvate n trecut i e convins c vede realitatea
prezent. Nu poate tri momentul prezent. ntr-o zi, omul
va fi att de contient nct va ti imediat dac cel care
conduce e ego-ul sau inima lui i va putea s ndrepte
imediat situaia, atunci cnd ego-ul i va deforma percepia.
Fiecare eveniment perturbator din viaa noastr na
ajut s naintm, s devenim contieni de ceva ce trebuie
s acceptm n viaa noastr. Dac nu putem face acel
lucru acum, universul va face n aa fel-nct s ne atrag
din nou situaii i persoane de care avem nevoie pentru a
deveni contieni de dificultatea noastr de a accepta.
Sufletul este nemuritor. Acest lucru nseamn c, n
momentul morii prsete corpul pentru a se ntoarce n
lumea sufletelor i a vedea ce a experimentat n aceast
via. Se pregtete astfel s triasc alte viei, plecnd de
la ce a nvat n viaa aceasta, ceea ce nva cu ghidul lui
din lumea sufletelor i viaa continu.
Dac viaa ar nceta dup moartea corpului fizic, ar fi o
nedreptate foarte mare.

Este foarte, linititor s tim c exist dreptatea divin


datorit creia sufletul continu s triasc n sute i poate
mii de corpuri diferite, pn cnd ajunge s triasc n
iubire necondiionat pe pmnt. Acest lucru ne motiveaz
s ne responsabilizm ct mai repede i s evitm astfel s
revenim de prea multe ori.
Cnd vorbim despre nedreptate, ne limitm la o viziune
material aspura lucrurilor. Cnd optm pentru o viziune
spiritual, avem o perspectiv mult mai larg, ca i cum
am privi un drum de la nlime: putem vedea de unde vine
i unde merge, dac exist obstacole pe drum etc. Cnd
cineva moare prea tnr sau prea brusc, din punctul nostru
de vedere, e bine s ne amintim c nu cunoatem planul
de
via
5 acelui suflet. A ncheiat ceea ce avea de fcut n acel
corp i n acel mediu i se rentoarce n lumea sufletelor
pentru a-i continua drumul de via ntr-un alt context.
Poate acest suflet a decis s ncheie aceast via, chiar
dac planul lui de via nu este complet, spunndu-i c l
va completa n alt viaa cnd va fi mai pregtit s i fac
fa. E ca i cum un student s-ar hotr s-i ia un an de
vacan nainte de a-i ncheia studiie. Decizia i aparine i
este doar a lui, el este singurul care i asum consecinele.
Exist oameni care mor astfel, chiar dac decizia lor este
incontient. Este o ocazie minunat de a nva s accepi
o situaie, chiar dac nu o nelegi i nu eti de acord cu ea.
Este singurul mijloc de a reui s acceptm moartea celor
dragi, precum i propria moarte n linite i calm.
Profesorii nu sunt formai pentru a preda copiilor
noiunile spirituale. Nu face parte din sarcinile lor, cu
excepia celor specializai n aceast materie. Dar exist tot
mai muli profesori care transmit mesaje spirituale foarte
frumoase copiilor, atunci cnd este posibil. Acest lucru este
fcut mai mult de prini sau de bunici care trebuie s-i
nvee pe copii aceste noiuni. Prinii nu i pot nva cu
adevrat dect dac aplic aceste noiuni n viaa lor. Dac
i nva pe copii, dar nu pun n practic aceste lucruri,

copiii nu pot adera la ele. Practica este cel mai bun


profesor.
Un mijloc foarte rapid i eficient de a rezolva o situaie
neplcut este de a rmne la problema iniial, de a nu
devia la alte subiecte i de a pune ntrebri pentru a
descoperi adevrata problem din spatele soluiei. Foarte
puini oameni vorbesc direct despre problema adevrat,
ncep prin a vorbi de situaia dificil.
A pune ntrebri este o deprindere foarte bun, att n
viaa de zi cu zi ct i ntr-o situaie particular de rezolvat
o problem. Exist o diferen clar ntr-o relaie atunci
cnd persoanele n cauz tiu s asculte. Nu exist o
comunicare bun fr o ascultare bun. Cnd cineva vrea
s gseasc imediat o rezolvare la problema celuilalt, fr
ca cellalt s-i fi cerut prerea sau ajutorul, atunci nu l
ascult de fapt pe cellalt. i ascult doar propriul ego care
crede c a gsit o soluie potrivit pentru cellalt. Acest
obicei prost este foarte potrivit pentru a alimenta ego-ul.
Persoanele care cred c au rspuns la toate problemele au,
n general, un ego foarte puternic. Poate deveni att de
neplcut nct nimeni nu mai vrea s vorbeasc cu ele. O
comunicare bun este un instrument extraordinar pentru a
gsi repede iubirea adevrat, ne ajut s avem relaii
excelente.
Trebuie s tim s facem diferena ntre ntrebrile
motivate de dorina de control i fric i ntrebrile
motivate de responsabilitate i acceptare. Cnd exist un
control, se simte n ntrebrile celuilalt c acesta are
ateptri i nu este pregtit s accepte orice rspuns. De
aceea, acest gen de ntrebri deranjeaz i chiar i
enerveaz pe ceilali. Cnd ns cellalt este n acceptare,
se simte c oricare ar fi rspunsul pe care l dm, l va
accepta, se simte mai ales c singurul lui interes este s ne
ajute s ne gsim propriile rspunsuri. Cea mai mare
dificultate n comunicare este de a rmne neutru cnd o
alt persoan vorbete despre problemele ei.. Ceea ce este
cel mai surprinztor, este faptul c se ntmpl foarte rar

ca o persoan s cear ajutor cu adevrat cnd vorbete


de problemele ei i, cu toate acestea, primul lucru pe care
l spune cellalt, este s i dea sfaturi sau opinii.
Dac tim ceva nu nseamn c suntem capabili s
aplicm acel lucru tot timpul. Cel mai important este s ne
acordm dreptul de a nu fi capabili s aplicm tot ceea ce
nvm n fiecare moment al vieii noastre. Acceptndune, vom vedea c acest lucru se va ntmpla tot mai rar i
nu vom mai tri emoii puternice - culpabilitate sau furiecnd se va ntmpla acest lucru. Am putea chiar s rdem
atunci cnd ne dm seama c ego-ul este cel care ne
conduce. Ego-ul se hrnete doar din memoria noastr.
Deci, nu poate accepta o noiune nou. n schimb, prin
repetarea unei noiuni noi, ajungem s o memorm apoi o
experimentm pentru a o integra mai bine. Cu ct memoria
asimileaz mai bine un nou concept, cu att se va obinui
mai repede ego-ul i rezistena lui va fi mai mic.
Cu ct devenim mai contieni, cu att ne dm seama
mai mult ct de multe asocieri am fcut din copilrie i
chiar din celelalte viei pn acum. Cnd se produce o
astfel de asociere, acest lucru nseamn c primul incident,
care a fost foarte marcant, nu a fost acceptat. i ne este
foarte fric de o nou manifestare.
Capitolul IX
Acceptarea rnilor
Sandra a intrat n birou i i-am fcut semn s se aeze
pan nchei o convorbire telefonic. Am vzut c era foarte
drgu, cu faa rotund. Nu e gras, dar e bine fcut i
agreabil. Vd c tie s se machieze foarte bine i i
ascunde cu succes courile de pe fa. Nu e n largul ei, nu
prea tie cum s se aeze cu fusta ei cea scurt care se tot
ridica. Nici mcar nu ndrznea s se uite n jurul ei. M-am
grbit s nchei discuia la telefon.

Bun ziua Sandra. Sunt fericit s te cunosc. Mama ta


mi-a zis c ezitai s vii s m vezi, aa cum te-a sftuit ea.
Vd c te-ai rzgndit.
Da, mi-am dat seama c nu voiam s vin fiindc nu mai
vreau ca mama s se amestece n viaa mea. Am neles n
sfrit c voia s m ajute. n plus, nu mai pot suporta
problema aceasta de piele i m-am hotrt s rezolv
problema. Ceea ce se ntmpl ntre mama i mine de
cteva sptmni, mi-a dat ncredere n dumneavoastr.
nainte, rdeam de mama cnd mi arta cartea
dumneavoastr despre boli. Apoi, treptat, cnd nu a mai
vrut s-mi impun acest lucru, am mai citit cte ceva din
carte. Pentru problema mea cu courile, am citit n carte
lucuri care mi potrivesc, dar chiar dac am citit tot, courile
nu au disprut. Sigur a rmas ceva ce nu am neles.
Trebuie s recunosc c mi este greu s cred c o afeciune
sau o boal nu este doar o problem a crei cauz se afl
n corpul nostru fizic, ci mai degrab n cel emoional i
mental.
Ce ai fcut pn acum pentru a rezolva problema?
Am consultat un dermatolog care mi-a zis c e normal s
am couri n perioada pubertii. Mi-a dat creme i alifii s
le aplic pe fa de dou ori pe zi. Dar nu m-a ajutat deloc.
n timpul unei vizite la medical nostru de familie, pentru o
alt problem, acesta mi-a sugerat s iau tranchilizante,
uoare, pentru c, n opinia lui, adeseori stresul este cauza.
Am luat cteva sptmni dar nu s-a schimbat nimic. Apoi
nu am mai luat pastilele. Am tot cumprat tot ce gseam n
farmacii. Uneori se atenua cam jumtate din problem,
eram bucuroas c gsisem remediul, dar apoi courile
revenau dup cteva zile. Am ncercat chiar i s scot din
alimentaie tot felul de alimente precum roiile, sucurile,
aluaturile, creznd c acestea erau cauza problemei mele.
Dar cum nimic nu a funcionat, mi-am zis c trebuie s
acuz cauza dincolo de partea fizic.
Am stat cteva minute pentru a face decodarea obinuit,
care ne ajut s descoperim cauzele unei boli.

Dup rspunsurile tale, neleg c ceea ce te


deranjeaz este faptul c i stric aspectul fizic: courile te
supr, te stnjenesc i trebuie tot timpul s gseti un
mijloc s le ascunzi. Te mpiedic s te lai vzut aa cum
eti, natural i nu eti deloc n largul tu cnd cineva te
privete de aproape. E i mai greu pentru tine cnd e vorba
de un biat care i place n mod special, deoarece nu vrei
ca el s se apropie de tine i s-i vad fardul gros pe care
l-ai aplicat pentru a-i ascunde courile. Printre ceea ce am
spus, ce te deranjeaz cel mai mult?
Faptul c i ndeprtez pe biei. Ei nu neleg de ce m
retrag cnd se apropie de mine i ajung s nu mai fie
interesai de mine. Toate prietenele mele au un prieten,
doar eu nu am.
Mi-ai mai spus c problema aceasta te mpiedic s fii
natural, s fii tu nsi, s fii dorit de un biat, s fii
frumoas. Care dintre acestea i se pare cel mai important
aspect?
Uf,toate sunt importante. S spunem c a fi dorit de
un biat.
Rspunsurile pe care mi le-ai dat mi spun c n acest
moment ai o mare dorin de a fi natural, de a fi tu nsi,
de a fi frumoas i mai ales, de a fi dorit de un biat. Eti
de acord pn aici?
A ncuviinat i am simit c era emoionat. Avea lacrimi
n ochi, era tensionat, corpul ei se strngea, se fucuse
mic i mi strngea genunchii cu minile. M privea cu ochii
triti.
Mama ta mi-a spus c problema ta de piele a aprut
dup
Prima menstruaie. Ce s-a ntmplat atunci, un lucru de
care te ruinai, pe care voiai s-l ascunzi i care te
mpiedica s fii tu nsi, natural i frumoas?
A nceput s tueasc sec i a fugit s ia un pahar de ap
de la toalet, nu vzuse c avea un pahar cu ap pe
msua de lng fotoliul ei. Era prea preocupat de
problema ei. Am isat-o s ias, simind c avea nevoie s

se izoleze. S-a ntors dup dou minute, mai linitit,


cerndu-i scuze.
Stai linitit. Se ntmpl des s te sufoci, cum ai pit
tu acum, atunci crid e atins ceva important n interiorul
tu. E vorba despre ceva ce vrea s ias la suprafa, dar
pe care l blocm incontient. Poi s mi spui ce ai simit n
momentul n care te-ai sufocat?
Nu tiu. E ca i cum aveam prea mult saliv i nu mai
puteam s nghit.
nchide ochii i observ ce se petrece n tine dup ce i
voi spune ceva... E posibil ca prima ta menstruaie s-i fi
confirmat faptul c eti femeie?
O dat n plus, Sandra s-a ghemuit din nou n fotoliu. A
deschis ochii roii de lacrimi i mi-a rspuns:
Da, simt c ai atins ceva foarte important. Mama a
spus adeseori c ar fi vrut s aib un biat, dar c a fost
fericit cnd a aflat c sunt fat. Nu am acordat niciodat
atenie acestui fapt. n schimb, m-am gndit des c tata mar fi iubit mai mult dac a fi fost biat. Nu tiu de ce am
crezut asta fiindc nu mi-a spus niciodat aa ceva. Dar de
ce nu m mbrac ca un biat, dac nu voiam s fiu femeie?
Sunt derutat acum.
Poate te mbraci ct mai sexi pentru a-l face pe tatl
tu s reacioneze? Cnd nu acceptm o anumit situaie,
putem s reacionm la cele dou extreme. Asta face ca o
persoan s nu mai fie ea nsi: reacioneaz.
Dac am neles bine, mi spunei c faptul c m
mbrac sexi este pentru c vreau s-i atrag atenia tatlui
meu? Este valabil pentru toate fetele care se mbrac sexi?
Nu neaprat. Fiecare are propriile ei motive. Pentru
unele poate acest lucru le ajut s fie mai mult ele nsele.
Dac se accept astfel, cei din jur nu le critic.
Totui, nu neleg de ce mama este cea care pare cea mai
afectat de comportamentul meu. mi vorbete mult mai
des dect tata despre asta. n acelai timp, mi dau seama
c tata nu m mai privete la fel. Asta este, am gsit! M

privete ca un brbat care se uit la o femeie. Credei c


asta o deranjeaz pe mama, ar putea fi geloas?
Orice este posibil. Va trebui s verifici aceste ipoteze,
fiindc nu e bine s sari direct la concluzii. Cel mai
important pentru tine e s recunoti c, comportamentul
mamei tale i atrage atenia asupra faptului c tu nu te
accepi pe tine nsi. Dat fiind c ea e mama ta, simte
acest lucru mai puternic dect tatl tu. tii ca i mine c
brbaii sunt experi n a-i ascunde emoiile. Au nvat
acest lucru. De aceea e mai greu s tie exact ce anume
simt... Acum ncepi s vezi legtura cu courile tale? Ai fi
vrut s ascunzi, fa de ceilali i fa de tine, faptul c eti
femeie, creznd c astfel vei fi iubit mai mult. Iar cum
corpul fizic este oglinda a ceea ce se ntmpl n interior,
modul lui de a reflecta ruinea i frica ta de a fi o femeie
dorit, a fost prin courile de pe fa. Mi-ai zis mai devreme
c courile de pe spate te mpiedicau s pori costumul de
baie, vara, e tot un mod de a-i ascunde feminitatea. Acum
vezi dualitatea din tine? Faci totul pentru a nu fi dorit i, n
acelai timp faci totul pentru a fi dorit, subliniind acele
pri din tine care i plac, precum snii i talia ta subire,
de exemplu...
M-a privit, a ridicat capul i am observat c ncerca s-i
pun ordine n gnduri.
S revenim la ceea ce vrei cu adevrat. Poi s repei
ce ai zis adineauri? Ce vrei s fii?
Vreau s fiu eu nsmi, natural, frumoas i... Dorit
de biei.
tii ce vrei cu adevrat, dar din cauza courilor, nu
reueti. E clar pentru tine c ego-ul este cel care te
plclete? Vrea s te fac s crezi c din cauza courilor
nu i Poi asculta nevoile. n realitate, courile i atrag
atenia asupra unei credine pe care o ntreine ego-ul tu.
Sunt ca o sonerie de alarm care sun pentru a-l ateniona
pe un pasager ntr-o main, c a uitat s-i prind centura
de siguran. Nu soneria de alarm e problema, e doar
elementl necesar pentru a contientiza ceva. Vezi ct de

intelligent e corpul nostru? E un instrument extraordinar


care ne. Ajut s contientizm ceea ce nu vrem s vedem
pe plan mental i emoional. Mesajul tu, din corpul fizic
este un strigt de ajutor, pentru a-i arta c exist un
aspect n tine pe care nu l accepi. Ct de norocoi suntem
s avem un instrument att de minunat cu noi i pe tot
parcursul vieii noastre, nu crezi?
Da, acum neleg mai bine ce nseamn expresia
"corpul ne vorbete tot timpul". Ce o s mi se ntmple?
Courile vor disprea acum, dup ce am fcut legtura cu
frica mea de a deveni femeie?
Mergi prea repede. Pentru a ti exact ce anume trebuie
s accepi, mai trebuie s depeti o etap. Exist o, parte
din ego-ul tu care crede cu ardoare c, dac ndrzneti
s fii tu nsi, natural, frumoas i mai ales, dorit de
biei, i s-ar putea ntmpla ceva neplcut, ceva greu de
depit pentru tine. Pn acum am vzut c tu crezi c,
dac ai fi fost biat, ai fi fost mai iubit. n plus, ai spus c
i-e team ca mama ta s nu fie geloas pe tine. Dar,
pentru a ti ce anume se ascunde dup toate astea, e
nevoie s rspunzi la urmtoarea ntrebare. Ce ru i s-ar
putea ntmpla dac i-ai acorda dreptul s fii frumoas,
natural i dorit de biei?
Mi-e team c tata ar reaciona mai tare ca mama i nu
m-ar mai lsa s ies i s am prieteni. Mie team i s
devin ca alte fete de la coal care se ntlnesc cu muli
biei. Deocamdat eu nu sunt ca ele. i le spun
prietenelor mele c e din cauz c mi-e ruine de pielea
mea i asta e o scuz. Am dorine i eu, mai ales cnd mi
place un biat. Nu tiu ct voi putea s nfrnez elanul unui
biat ca Paul
Care mi se parte foarte frumos, cu ochii lui senzuali. i
mai e ceva. Dac nu mai am scuze, ar trebui s fac la fel ca
prietenele mele, dac vreau s mai fiu acceptat de ele. i
sigur va fi rzboi cu mama. Dup cum vedei, am mai
multe frici, nu-i aa?

i dac toate aceste temeri s-ar manifesta, de ce te-ai


acuza tu? Su de ce te-ai teme c te vor acuza ceilali?
C sunt o stricat, o trf, o femeie uoar.
i dai sema c poate exist persoane care te judec
acum aa?
Auzind aceste cuvinte a roit pn la urechi i i-a dus
mna la gur. Nu a zis nimic, parc nu mai respira.
tii de ce spun asta, nu? E felul n care te mbraci: fusta
foarte scurt, burta goal, decolteul adnc i mult machiaj.
i felul n care i machiezi ochii, tii s i pui n valoare. Cu
toate astea, tim amndou c nu eti nici pe departe o
trf... Ceea ce vreau s te fac s vezi este c, din teama
de a fi judecat ca fiind o trf, o femeie uoar, nu i-ai
acordat dreptul de a fi tu nsi, de a fi natural i ai fcut
totul pentru ca bieii s nu te doreasc, dei tu voiai s fii
dorit. Acum cnd i dai seama c oricum poi fi judecat
aa, nu crezi c ar fi mai bine s fii tu nsi, o fat
frumoas, dorit i s trieti experiena de a descoperi
dac ntr-adevr fricile tale sunt fondate i dac se vor
manifesta?
M-a privit intens i treptat, ochii ei au nceput s
zmbeasc. Prea s clarifice ceva n ea.
S facem un exerciiu mpreun. La nceput, descrie-mi
cum ar fi o Sandra natural, frumoas, atrgtoare? S
presupunem c mine te trezeti i eti cu adevrat tu,
cum ai fi?
La nceput, m-a machia mai uor, mi-a da doar cu
loiunea care mi usuc faa i ascunde courile, att. i ma machia doar puin. E destul de mult de munc s fac
asta n fiecare zi, totui. M-a mbrca mai des n pantaloni,
n loc de fuste foarte scurte. Nu a mai fi att de alertat s
observ dac cineva vrea s m priveasc de aproape. Dac
un biat s-ar apropia de mine, a uita de problemele mele
de piele i i-a vorbi natural, fr s m gndesc c i st
mintea doar la sex. Le-a spune prietenelor mele c nu
vreau s m culc cu oricine, doar ca s fiu popular. Nu m-

am gndit niciodat la toate astea. Nu-mi vine s cred c


am spus toate astea.
Bravo! Ai spus mai devreme c te-ai sturat s ai
couri.
Cred c voiai s spui c te-ai sturat s te lai controlat de
fncile tale i eti pregtit s fii tu nsi. S continum
exerciiul... S vedem mpreun care sunt probabilitile ca
aceste frici s se manifeste dac eti aa cum ai spus
adineauri... Am notat temerile despre care vorbeai i acum,
lng fiecare team poi s notezi, pe o scar de la 1 la 10,
posibilitatea ca acea fric s se manifeste.
A citit cu atenie lista. Era foarte concentrat i, pe
msur ce o parcurgea, o vedeam zmbind tot mai mult.
Mi-a artat apoi cifrele notate.
Foarte bine! Vd c peste tot ai trecut 2 sau 3 din 10,
cu excepia fricii, pe care ai notat-o cu 5, a nu fi n stare sl opreti pe Paul, dac el i-ar face avansuri.
Cum te simi acum?
Mult mai bine. M mir ct de multe frici ne putem
inventa, frici care poate nu se vor ntmpla niciodat.
Mama mi-a vorbit de cteva ori despre lucrurile astea, dar
n-am ascultat-o cu adevrat. Eram prea ocupat s fiu n
defensiv. Cred c, ncepnd de acum, cu experiena pe
care o trim acas de ceva timp i cu ceea ce am nvat
azi, vom vorbi mai des despre astfel de lucruri.
Sandra, s recapitulm ce am descoperit astzi: cauza
adevrat a problemei tale de piele era faptul de a crede
c a fi tu nsi, frumoas, atrgtoare i natural echivala
cu a fi o femeie uoar, o trf. n general, o astfel de
credin,vine de foarte departe i este ntreinut de toi
membrii familiei, inclusiv de cei ai noii familii, create prin
cstorie. Pentru a ajunge s nu mai credem ntr-un lucru
care ne face ru, prima etap este s realizezi c familia ta
i tu ai crezut mult timp n ea, creznd c v protejai
astfel, pentru a nu deveni o persoan de condamnat - n
cazul tu, o trf. i sugerez,, imediat ce vei avea ocazia,
s verifici cu tatl tu i mama ta, dac au i ei aceeai

credin. Din ceea ce mi-au spus, acum cteva sptmni,


sunt aproape sigur c da. Am constatat de mii de ori felul
n care toi membrii unei familii sunt atrai unii de alii din
cauza credinelor lor identice. Ceea ce este foarte
important n demersul pe care l vei face este c astfel i vei
ajuta pe mama i pe tatl tu, n mod direct, s realizeze
acelai lucru. n plus, acest demers v va ajuta s v
vindecai rnile. Mama ta i-a vorbit despre rni?
Da, am auzit-o vorbind i chiar mi-a sugerat s citesc
cartea ta, ei i tatei i-a plcut mult. Credei c m va ajuta?
Da, sunt sigur. Pentru problema ta de piele, i sugerez
s citeti de mai multe ori capitolele despre rnile de
respingere i de umilire. Vei mai gsi cteva elemente, pe
lng ceea ce am descoperit mpreun. nainte de a pleca,
a vrea s nelegi faptul c nu e suficient s descoperi o
credin pentru ca aceasta s dispar de tot. n funcie de
cum se va manifesta apariia courilor, vei vedea gradul de
acceptare pe care l-ai atins. De fiecare dat cnd va
reaprea o fric - vei aplica un strat gros de fard pentru a-i
ascunde courile - a te accepta presupune s-i acorzi
dreptul de a avea frica aceasta i de a nu-i purta pic.
Cnd corpul i vorbete, nu-i spune s-i schimbi
comportamentul ntr-un mod radical, te ajut s descoperi
ceea ce vrei s fii. Vrea mai ales s te ajute s te accepi
aa cum eti n acel moment, chiar dac nu este exact
ceea ce vrei s fii acum. tiai c nu poi ajunge s fii ceea
ce vrei s fii, atta timp ct nu te accepi n ceea ce nu vrei
s fii? Noteaz-i acest lucru pe foaia unde am scris lista cu
fricile tale i recapitularea pe care am fcut-o... Vei ti c iai atins scopul cnd nu te vei mai judeca n situaii n care
nu eti aa cum vrei s fii i nu i vei mai judeca pe ceilali
c sunt astfel. Treptat, vei deveni ceea ce vrei s fii i chiar
dac nu vei fi ntotdeauna aa, vei reui totui. Mai ai
ntrebri?
Deocamdat nu. nc sunt ocat de tot ceea ce am
descoperit azi. Am nevoie s m gndesc la toate astea.

Cred c mi voi scrie toate ideile, n drum spre cas. Fac o


or cu autobuzul i o s am timp.
A vrea s-i atrag atenia asupra a nc unui aspect.
Este posibil ca tu s-i fi judecat la un moment dat mama,
c este o trf, deoarece a devenit amanta unui brbat
nsurat i a fost nsrcinat, nainte s se cstoreasc? Nu
e nevoie s rspunzi acum. n mod normal, cnd cuiva i
este fric s fie ntr-un anumit fel, nseamn c a judecat
pe cineva c este aa. Dac e adevrat, n cazul tu, va fi
neveoie de un proces de reconciliere cu mama ta, iar ea i
poate explica cum s faci acest lucru. O s i mai vd pe
prinii ti, aa c poi s-mi transmii veti prin
intermediul lor.
***
Drag cititorule, ai putut remarca n exemplele citate de la
nceputul crii, faptul c rnile stau la baza suferinelor
noastre. Am constatat c Sandra are probleme de piele din
cauza celor dou rni: de respingere i de umilire. Are
aceleai rni ca i mama ei. n plus, se pot observa i
caracteristicile fizice ale rnilor, rana de respingere este
vizibil la Ana, prin faptul c nu voia s aib o fat,
respingnd femeie din ea i pe propria ei mam. Sandra
triete acelai lucru, se simte respins i nu vrea s fie ca
mama ei. Foarte des, aceast respingere se exprim prin
acnee, care constituie un mijloc excelent ca ceilali s ne
resping, reflectnd altfel propria noastr respingere. Rana
de umilire se vede din faptul c Sandrei i este fric s nu
fie judecat drept o trf i i este ruine de dorinele ei
sexuale. i cum acionm n funcie de fricile noastre, e
normal ca Sandra s aib un comportament provocator,
chiar dac i este fric s nu fie judecat astfel. Cu ct
suferim mai mult de respingere, cu att ne respingem pe
noi mai mult. Cu ct suferim mai mult de abandon, cu att
ne abandonam pe noi mai mult, renunm la noi sau la
proiectele noastre. Cu ct suferim mai mult de umilire, cu
att ne umilim mai mult, ne njosim, ne este ruine. Cnd
suferim de trdare, ne trdm pe noi nine, nu ne pstrm

promisiunile, nu ne asumm responsabilitile. i cu ct


suferim mai mult de nedreptate, cu att suntem mai
nedrepi fa de noi nine. Nu ne respectm limitele,
cerem prea mult de la noi. Ego-ul nostru este att de
puternic nct nu vrea s recunoasc faptul c suferim din
cauza credinelor pe care le ntreinem, pentru a nu ne
simi rnile. El se strduie astfel s i acuze pe ceilali
pentru c ne fac s suferim din cauza rnilor care sunt ale
noastre. Nu vedem c atragem din partea celorlali exact
ceea ce facem noi nine.
Cum poi s i accepi rnile? Mai nti acceptnd faptul
c le-ai creat de-a lungul ncarnrilor tale. i cum suntem
fiine evaluate, ceea ce nseamn c am trit nenumrate
alte viei, ne-am dezvoltat treptat frici, create de tema de a
retri anumite rni.
Frica este un sentiment necesar pentru fiina uman i
pentru tot regnul animal. Puterea de a alege a fiinei
umane a aprut pe planet n acelai timp cu dezvoltarea
corpului mental i emoional. Am nceput s credem c
frica nu,era ceva bun, deoarece ne face s suferim i
trebuie s o evitm cu orice pre. n realitate ns e
necesar pentru a ne avertiza n faa unui pericol n plan
fizic i emoional, ne ajut s descoperim moduri de
gndire care nu sunt bune pentru noi. Exist oameni care
i neag toate fricile, se auto-conving c nu le e fric
niciodat.
S ne imaginm prima oar cnd un suflet triete
experiena naterii, cu o mama care nu i dorete copii.
Acest suflet poate alege s-i spun c mama lui are
dreptul de a nu-i dori un copil deocamdat, dar
circumstanele au fcut ca ea s rmn nsrcinat. n
plus, faptul c mama nu a avortat copilul, e un semn c,
incontient, l dorea. Deci sufletul accepta dorina mamei,
fr s se simt rnit. Totui, sufletul poate alege o alt
reacie. i poate spune c mama lui nu l dorete, nu se va
ocupa de el, trind astfel respingerea. i poate imagina tot
felul de scenarii i ajunge s-i dezvolte frica. Iar cum frica

e format din gnduri, care i au propria lor voin e a tri,


cu ct va fi mai hrnit i activ, cu att se va manifesta
mai mult. Acel suflet dezvolt astfel o ran de respingere.
Va trebui s revin pe pmnt atta timp ct nu va vindeca
acea ran. Exist ansa s triasc mai multe rencarnri,
atrgnd spre ea diverse situai de respingere, nainte de a
ncepe s inverseze procesul de creare a rnii. Citind istoria
popoarelor, putem remarca ct de prezente sunt cele cinci
rni n toate civilizaiile. Avem ansa de a tri ntr-o epoc
n care primim mult ajutor pentru a contientiza tot ceea ce
a dus mai degrab la involuia umanitii, dect la evoluia
ei. Rmne ca fiecare dintre noi s folosim nenumratele
mijloace pe care le avem la ndemn.
Vindecarea rnilor se poate face doar prin ACCEPTARE. Nu
e sufficient s tii c suferi de o anumit ran. Trebuie s fii
atent, mai ales, la situaiile n care este activat o ran. O
ran este reactivat atunci cnd credem c rnim pe
cineva, cnd ne simim rnii de ceilali sau cnd ne rnim
noi nine prin judecarea i non-acceparea de sine sau a
celuilalt. Judecarea i non-acceptarea accentueaz teama
ca ran s fie reactivat. Cu ct este mai intens frica, cu
att este mai profund rana. E ca i cum, n loc s
vindecm o ran fizic, am infecta-o. Rana s-ar agrava tot
mai mult, ne-ar durea tot mai tare i ne-ar mpiedic s
facem o mulime de lucruri n via. La fel se ntmpl i cu
rnile sufletului.
De exemplu, n cazul Anei, ea se respinge cnd crede c
fiica ei ar prefera s trias cu tatl ei, nu cu ea. i
respinge fiica, neacceptnd felul ei de a fi sexi. O respinge
pe mama ei, acuzand-o c e nedreapt. Sandra o respinge
i nu vrea s fie ca ea. Fiecare dintre aceste situaii nu este
acceptat. Fie Ana se respinge pe sine, pentru c este aa,
fie o respinge pe mama ei- Ana i va accepta rana atunci
cnd i va acorda dreptul de a-i spune Sandrei c nu este
capabil s accepte un anumit comportament sau o
atitudine i ar prefera s fie de acord cu tot ceea ce vrea s
fac fiica ei, dar c pentru moment aa ceva ar fi imposibil.

A ne accepta pe noi nine nseamn c ne acordm dreptul


de a fi ceea ce nu vrem s fim, c este posibil ca cellalt s
nu accepte felul nostru de a aciona i s se simt rnit din
cauza comportamentului nostru i aceasta e situaia
deocamdat. Nu vreau s spun c trebuie s ncepem s
respingem, s abandonm, s umilim, s trdm sau s fim
nedrepi cu ceilali ntr-un mod contient i voluntar,
spunndu-ne c "E problema lor dac sufer din cauza
mea." Propun mai degrab s ne acordm dreptul de a
putea rni pe cineva, ascultndu-ne propriile noastre nevoi.
Dac se ntmpl acest lucru, accepm c nu a fost
intenia noastr, dar este posibil ca cellalt s fie rnit. De
altfel, exist probabilitatea ca cellalt s nu se simt rnit.
O s descoperii c, cu ct v acordai dreptul de a fi ceea
ce vrei, cu att mai mult ceilali v vor acorda i ei acest
drept. Vor nelege c intenia voastr este de a v asculta
nevoile i limitele actuale i nu de a-i face s sufere.
n situaiile citate de la nceputul crii, ai putut observa
c foarte rar se ntmpl ca cineva s acioneze cu intenia
de a-i face ru cuiva. Dac acest lucru se ntmpl (de
exemplu, dac ai trit mai multe situai de nedreptate cu
aceeai persoan i decizi s te rzbuni i s o faci s
sufere) spune-i c, n adncul tu, nu eti o persoan rea,
ci suferi mult. Cnd cineva vrea s se rzbune, atunci rana
lui este activat att de puternic nct ego-ul preia
controlul n totalitate i decide s-l fac s sufere pe
cellalt, creznd c astfel va suferi el mai puin. Cnd
suntem echilibrai tim ns c aceast soluie aduce i mai
mult suferin. Dar, din nefericire, cnd rana este prea
profund i ego-ul nostru preia controlul, acesta nu
cunoate consecinele pe care aciuna lui le va avea asupra
noastr. Cnd este reactivat o ran i nu mai suntem noi
nine, deoarece atunci purtm o masc pentru a ne
proteja, atitudinea ideala este de a ne re-echilibra ct mai
repede posibil, observnd c avem un comportament
influenat de partea care sufer. E ca i cum ne-am prsi
corpul i ne-ara observa gndurile, gesturile, vorbele.

Putem s ne spunem: "Acum sunt foarte furios, vreau s ip


i s-l acuz pe cellalt-Ei bine, aa sunt acum, pe moment.
Am depit limitele suportabilitii mele i m-am lsat
invadat de partea care sufer n mine. Nu este preferina
mea, dar aa sunt n acest moment." Sau ntr-o situaie de
tristee: "tiu c acum m simt foarte singur. Sufr din
cauza rnii mele de abandon. Rana nu a fost nc
vindecat, deci nu pot dect s observ ce triesc."
Acesta reflectare se poate face foarte repede i
practicnd-o devine tot mai uor de fcut. Simplul fapt de a
realiza c acuzm sau ipm la cineva, plngem, ne
lamentm, sau ne facem griji, nseamn c ne centrm pe
noi i ne observm. Dup cteva momente, n urma acestei
observaii, comportamentul nostru se schimb, se
linitete. Ajungem chiar s respirm mai adnc. Faptul de
a ne acorda dreptul de a avea rni i a ti c aceastea ne
fac s suferim, ne permite s acordm celorlali dreptul de
a avea i ei rni reactivate, ca i noi. Nu e deloc vorba
despre negare, s ne prefacem c situaia nu ne
deranjeaz sau s ne controlm puternic pentru a nu fi
judecai. O astfel de reacie hrnete rana i o agraveaz.
Acceptarea sau observaia, aa cum am descris-o mai sus,
are efectul unui balsam asupra rnii i contribuie treptat la
vindecarea ei.
Un factor foarte important pe care trebuie s ni-l
reamintim este c e imposibil s acionm, s gndim sau
s vorbim ntr-un mod care s plac tuturor. Suntem foarte
diferii i e foarte important s contientizm c faptul de a
fi aa cum vrem noi tot timpul, poate s nu plac tuturor,
fie c e ceva pozitiv sau negativ. Faptul de a accepta c nu
putem rspunde ateptrilor celorlali ne ajut s realizm
c nici ceilali nu pot rspunde ateptrilor noastre.
Cnd vei observa c rana ta se reactiveaz tot mai puin
i mai rar i c durerea pe care o simi e tot mai slab, o
dat cu trecerea anilor, vei ti c eti pe cale s te vindeci.
Foarte des, mi s-au pus urmtoarele ntrebri: "De ct
timp e nevoie pentru a vindeca definitiv rnile? Ce se

ntmpl cnd rnile sunt vindicate? Vom avea un corp


perfect?" Lucrez cu situaii legate de rni de cincisprezece
ani i nc nu am ntlnit pe nimeni care s nu mai sufere
de nicio ran. Ii sugerez mai degrab s vezi dac suferi
mai puin i dac, cu fiecare an, viaa ta se amelioreaz.
Dac poi rspunde da la aceste ntrebri, vei fi pe calea
cea bun.
Cnd aspirm doar la un rezultat final, vrem s avem
control asupra lucrurilor. Este mai bine ca, de-a lungul
cltoriei noastre pe pmnt s ne fie bine, n loc s
ajungem la capt pentru a ne fi bine. De altfel, de unde tii
c, ceea ce i se pare "a ajunge la capt" este ceea ce ai tu
nevoie. Viaa e ntotdeauna plin de surprize frumoase i
sunt convins c, pe msur ce descoperim fore, talente i
nouti, alte comori de acest fel se vor crea. Evoluia nu se
oprete niciodat, ntotdeauna va exista loc pentru mai
bine n viaa noastr.
De reinut din prima parte a acestui capitol
Ego-ul nostru ne pclete de fiecare dat cnd vrea s
ne fac s credem c din cauza problemei noastre fizice boal sau afeciune- nu ne putem asculta propriile nevoi. n
realitate, problema aceea exist pentru a ne atrage atenia
asupra unei credine pe care ego-ul nostru o ntreine.
Dificultatea fizic este ca o sonerie de alarm care
avertizeaz pasagerul unei maini cnd a uitat s-i pun
centura de siguran. Nu alarma este problema, ea este
doar elemental necesar pentru a contientiza un anumit
lucru. Corpul omenesc este foarte intelligent. Este un
instrument extraordinar, care ne permite s devenim
contieni de ceea ce nu vrem s vedem pe planul
emoional i mental. Orice mesaj din corpul fizic este UN
STRIGAT DE AJUTOR AL FIINEI NOASTRE, pentru a ne
indica c exist un aspect al nostru pe care nu l acceptm.
Cnd identificm credina care a cauzat un blocaj
important n viaa noastr, putem s presupunem c
aceast credin este ntreinut de ctre membrii familiei,

inclusiv noua familie creat prin cstorie. Pentru a ajunge


s nu mai credem n ceva care ne face ru, prima etap
este s realizm c ntreaga nostr familie i noi nine am
crezut n acel lucru, fiind convini c astfel ne protejm,
pentru a nu fi judecai de ceilali. Imediat ce avem ocazia, e
important s verificm alturi de membrii familiei noastre,
dac i ei au acea credin. Membrii unei familii sunt atrai
unul spre altul din cauza credinelor identice pe care le au.
Nu nseamn c, dac am identificat o credin sau o
boal fizic, aceasta va disprea complet. Afeciunea exist
pentru a ne indica gradul de acceptare pe care l-am atins.
De fiecare dat cnd o fric asociat unei credine, reapare
la suprafa, singurul lucru pe care l putem face este s o
acceptm, adic s ne acordm dreptul de a avea acea
fric i s nu ne acuzm.
Cnd corpul nostru ne vorbete, nu ne spune s ne
schimbm comportamentul ntr-un mod radical, vrea s ne
ajute s descoperim ceea ce vrem s fim i mai ales s ne
ajute s ne acceptm aa cum suntem n acel moment,
chiar dac nc nu,este exact ceea ce vrem s fim. Nu
putem ajunge s fim ceea ce vrem s fim atta timp
ct nu ne acceptm n ceea ce nu vrem s fim. tim
c ne-am atins scopul atunci cnd nu ne mai judecm n
situaiile pe care le trim, n care nu suntem ceea ce vrem
s fim i nu i mai judecm pe ceilali c sunt astfel.
Treptat, vom deveni ceea ce vrem s fim i chiar dac nu
suntem mereu aa, ne va fi oricum mai bine.
Capitolul X
Acceptarea strii planetei
Profit de ultimele capitole ale crii pentru a completa
noiunile legate de acceptare. Ce vor deveni oare Ana,
Mario i familia lor? E imposibil s tim! Se poate ca s-i fi
nsuit lecia ntr-un sens bun sau nu. Important este s
tim c ntotdeauana exist o soluie pentru a ameliora o
situaie dificil. Dac personajele din carte vor reveni la

vechile obiceiuri, acest lucru nu va dura foarte mult


deoarece au experimentat acum ce nseamn s triasc n
acceptare. i mai ales, nu pot uita o atitudine pe care au
adoptat-o deja i care i-a ajutat. Aceasta e dorina mea cea
mai mare: s-i reaminteasc ct mai repede posibil
experienele benefice pe care le-au trit.
Tot mai muli oameni m ntreab ce vom deveni, ce s-a
va ntmpla cu noi, din cauza strii actuale a planetei. E
adevrat c avem motive serioase s ne ntrebam acest
lucru. Pn acum am vizitat mai bine de patruzeci de ri,
de pe cele cinci continente i peste tot am vzut aceleai
probleme ca i aici. n fiecare zi, polum i mai mult
planeta, contaminnd aerul din jurul nostru, oceanele i
apele. Exist tot mai multe boli, n ciuda miliardelor
cheltuite n cercetarea medical. Consumm tot mai multe
medicamente, suntem saturai de produse chimice. Ceea
ce mncm i respirm se imprim n noi. Sunt tot mai
multe divoruri, rupturi, sinucideri. Populaia e n continu
cretere, att de mare, nct s-a prevzut ca n 2050 s fie
nou miliarde de locuitori, ceea ce va antrena i creterea
deeurilor. Conform staticticilor, producem n medie Un
kilogram de deeuri pe locuitor, ntr-o zi. Cnd ne gndim
la deeurile pe care le aruncm i nu sunt bio-degradabile,
ne putem ntreba cum va reui planeta noastr s mai
respire cu toate aceste deeuri.
E o imagine foarte trist, nu-i aa? Ecologitii persist n a
Cere guvernelor s fac noi legi pentru protecia mediului.
Eu cred c acesta hotrre trebuie luat de fiecare dintre
noi.
Guvernele nu sunt dect oglindirea majoritii locuitorilor
unei ri. Putem compara un guvern al unei ri, cu corpul
nostru. Dac vom ncepe s ne ocupm de fiecare parte a
corpului nostru, treptat ntreg corpul va fi mai bine i se va
schimba. Imaginea planetei noastre, n plan fizic este
reflectarea a ceea ce trim majoritatea dintre noi n plan
psihologic i spiritual, n loc s ne hrnim cu sentimente de
dragoste, ne lsm invadai de fric, de nelinite, de

violen. Ne polum i i lsm pe ceilali s ne otrveasc


existena, nu doar n plan fizic, ci i n plan mental i
emoional. Fiecare este singurul stpn al propriei
sale viei i nimeni nu poate lua o decizie n locul
nostru.
Pentru a se petrece o schimbare pe planeta noastr,
trebuie mai nti s ne accepm responsabilitatea, suntem
invadai ntr-un mod att de subtil nct ne trezim n fiecare
diminea ntr-o situaie n care trebuie s ne
responsabilizm. Am observat aceleai situaii dificile peste
tot n lume dar am vzut i ct de multe persoane s-au
decis s acioneze i s-i schimbe modul de via. Am
fericirea de a fi n contact permanent cu oameni ca tine,
care vor s-i mbunteasc calitatea vieii. Pentru a
reui, trebuie s acceptm c tot ceea ce vedem n exterior
exist pentru a ne atrage atenia asupra a ceea ce trim n
interior. Este etapa cea mai important de depit. Apoi
este bine s ne ntrebm ce vrem cu adevrat n via i s
trecem la aciune.
Poi s iei hotrrea de a face tot ceea ce poi pentru a-i
polua mai puin lumea fizic, precum s foloseti produse
de curare biodegradabile, s mnnci produse naturale
etc. E nevoie de rbdare, de timp i de determinare pentru
a ne schimba aceste obinuine, dar, dac eti hotrt s-i
ameliorezi calitatea vieii, precum i pe cea a planetei, vei
reui. Magazinele cu produse naturale exist peste tot i
chiar i supermarketurile au tot mai multe produse
biologice. Poi s ncerci tot timpul s cumperi produse
naturale. Treptat, va deveni un obicei. Recent s-a
demonstrat, dup mai multe cercetri, c, n general,
acestea nu sunt mai scumpe dect produsele chimice. E
doar un nou obicei de nvat. Faptul de a mnca alimente
de calitate superioar presupune o cantitate mai mic de
alimente pentru organism. i acesta e un mod de a face
economii i de a-i ngriji corpul, n acelai timp.
Eforturile pe plan fizic vor avea un rezultat direct asupra
interiorului nostru. Iar cum cele trei corpuri: fizic, emoional

i mental- nu pot fi disociate, faptul de a schimba ceva n


plan fizic, duce automat la o schimbare n celelalte dou
planuri, fr ca mcar s i dai seama. Polund mai puin
mediul fizic, vei vedea treptat c te vei lsa mai puin
poluat de fricile i de credinele celorlali.
E important s fim interesai de ceea ce se ntmpl cu
planeta noastr, dar nu e bine s ne descurajm. Din
pcate, exist muli oameni care i spun: " La ce bun s
poluezi mai puin? Atta timp ct exist milioane de
oameni care continu s polueze, efortul meu nensemnat,
nu mai conteaz deloc." Dac gndeti astfel, este pcat,
deoarece nu este adevrat. Oricum, deja ai ctigat
deoarece, faptul de a polua mai puin i va afecta viaa
ntr-un mod benefic, n toate domeniile. Iar efortul a cteva
sute de oameni - sau a cteva mii- va conta n cele din
urm. Putem compara acest lucru cu dorita cuiva de a
slbi. Dac acea persoan i spune c nu conteaz dac
va pierde doar un kilogram, cnd crede c trebuie s piard
cincizeci de kilograme, nu va reui niciodat s-i ating
scopul. Dar dac se concentreaz, n ritmul capacitilor i
a limitelor ei, s slbeasc cte un kilogram, treptat i nu
se concentreaz pe restul care a rmas, va avea anse s
reueasc.
Cnd ne preocup situaia planetei naostre, facem acest
lucru pentru noi, deoarece tim c ne vom ntoarce n alte
viei i atunci vom culege ceea ce semnm acum. Cnd
faci curat acas, tii c tu vei beneficia de faptul de a locui
ntr-o cas curat, care miroase frumos i unde i face
plcere s te ntorci seara, dup o zi de lucru. Nu vecinul se
va bucura de efortul tu de a face ordine. La fel se
ntmpl i n cazul planetei. Facem acest lucru pentru
propriul nostru interes.
Dac consideri c exist prea mult violen pe pmnt,
manifestat prin rzboaie, violena din filme, violena din
jocurile video pentru copii, violena dintre prini i copii,
uitate n interiorul tu. n ce moment simi aceast
violen? De fiecare dat cnd nu i asculi nevoile, cnd

acionezi din teama de ceva, cnd te umileti, te acuzi,


atunci i produci o violen. Foloseti violena n relaiile cu
ceilali, nu doar pe Plan fizic, dar i atunci cnd i acuzi,
cnd ipi la ei, cnd vrei s i domini i s i controlezi. E
vorba despre violena psihologica. Lund decizia de a
aduce mai mult pace n viaa ta, vei contribui astfel la
pacea planetei. i reamintesc importana de a-i accepta
limitele. Nu nseamn c, dac decidem s trim n pace,
acest lucru se va ntmpla imediat. Trebuie s i acorzi
dreptul de a fi ceea ce nu vrei s fii, nainte de a
reui s fii ceea ce vrei s fii. De fiecare dat cnd i
dai seama c eti violent fa de tine nsui sau fa de
altcineva, i sugerez s i acorzi timp pentru a descoperi
frica ce se ascunde n spatele acelui comportament, s te
accepi, ca fiin uman i s-i spui c, ntr-o zi, vei tri tot
mai des n pace.
Un alt subiect care pare s-i afecteze pe oamenii din toate
rile dezvoltate este creterea taxelor i a impozitelor pe
care le au de pltit. n ziua n care conabilul m-a anunat c
plteam guvernului 75% din veniturile mele anuale,
inclusiv diferitele taxe i impozite, am avut un oc timp de
cteva sptmni. Mi se prea ceva foarte nedrept i am
criticat aceast realitate. Ceea ce criticam mai mult era
felul n care guvernul gestioneaz toi banii pe care i ia de
la contribuabili. Deplngeam mai ales faptul c se folosesc
sume enorme pentru rzboaie, peste tot n lume. M
gndeam c nu sunt singura care are de fcut estfel de
critici. Pn la urm, mi-am lsat ego-ul deoparte i am
observat ce anume m deranja att de mult. Rspunsul era
c i eu m acuzam de faptul c nu mi gestionez bine
ctigurile, cnd cheltui bani pentru lucruri nu tocmai
necesare.
Plecnd de la ideea c guvernul este reflectarea
majoritii locuitorilor unei ri, realizm faptul c trebuie
s fim responsabili, verificnd de ce anume acuzm
guvernul

Eu l acuzam e incompeten i de nedreptate, pe cei care


gestioneaz finanele publice, deoarece tiu persoane care
nu i pltesc impozitele i nu sunt penalizate. i acuzam i
pentru faptul c cheltuie ntr-un mod lipsit de inteligen.
Alii i acuz c fur, c sunt necinstii sau escroci etc.
Rmne s facem exerciiul cu oglinda, verificnd n ce
situaii ne acuz ceilali e acelai lucru i cnd ne acuzm
noi nine de aceste lucruri, de care i acuzm pe ceilali
cnd acionm contrar credinelor noastre.
n ziua n care ne vom responsabiliza i ne vom face
procesul banilor", adic ne vom accepta limitele n loc s
ne acuzm imediat ce acionm contrar a ceea ce am
nvat, de abia atunci, guvernul nostru se va schimba
treptat. Acum tim c nimic nu se poate schimba atta
timp ct nu exist acceptarea a ceea ce nu vrem s fim.
Acordndu-ne timpul necesar pentru a nva s ne
gestionm inteligent banii, nu ne vom mai simi vinovai
cnd nu vom reui acest lucru. S nu uitm c, profesorii
notri ne-au nvat c nu este bine s cheltuim inutil, nu
este rezonabil, deoarece nici ei nu i acordau dreptul de a
fi uneori cheltuitori sau neateni cu cumprturile lor. Fie se
controlau din frica de a nu se simi apoi vinovai, fie, cnd
se lsau n voia cheltuielilor, se acuzau i i promiteau s
nu mai fac acest lucru.
De aceea insistau att de mult ca noi s reuim, n ceea
ce le era lor att de greu s fac.nu tiau c este imposibil
s devenim ceea ce vrem s fim, nainte de a ne simi bine
cu noi nine, cnd acionm contrar a ceea ce vrem.
n concluzie, s acceptm faptul c, dac astzi planeta
este ntr-o stare critic, acest lucru ne reamintete starea
de urgen n care se afl oamenii. Planeta ne ndeamn s
trim n funcie de ordinea natural a lucrurilor, dup
starea natural a vieii, dup legile naturii. Trebuie s
aplicm aceste noiuni n toate domeniile vieii, att pe
plan personal, ct i profesional. M doare s constat
starea de indiferen la care am ajuns, la fel cum m bucur

ns s constat marea schimbare care se produce pe


planet. n toate rile, exist oameni care se
responsabilizeaz, care vor s mbunteasc situaia i
sunt contieni de rspunderea lor pentru ceea ce se
ntmpl. Fiecare persoan care este contient poate
influena, n medie cel puin alte zece persoane, chiar dac
nu tie acest lucru. E un fenomen exeponenial.
Imagineaz-i c cineva face un cadou altor zece persoane,
iar acetia fac acelai lucru. A doua oar, zece persoane
vor primi cadoul, apoi o mie i aa mai departe. Lucrurile
pot evolua destul de repede. Decizia noastr de a accepta
c suntem cu toii responsabili de situaia actual a
planetei ne poate ajuta s readucem planeta la starea ei
actual, mult mai repede dect am crede acum.
Drag cititorule, s nu uii un lucru esenial: pentru a reui
s trim astfel, trebuie mai nti s contientizezi
momentele n care nu -reueti s faci acest lucru. Dac te
critici, vei repeta mereu acelai comportament. De
exemplu: decizi s poluezi mai puin planeta, refolosind
sacii de plastic pentru gunoi, folosind prosoape de pnz n
loc de cele de hrtie, hrtie reciclabil etc. Astfel, ajui la
salvarea unor copaci i produci mai puine deeuri.
La un moment dat observi c ai aruncat un erveel de
hrtie la gunoi. Ai uitat de decizia ta de a folosi prosoape
din pnz acesta e momentul contientizrii. Secretul, o
dat contientizat, este s te felicii c i-ai dat seama,
chiar dac nu-i mai poi retrage gestul, n loc s te acuzi
c nu i-ai inut promisiunea. Vei vedea c, pe zi ce trece,
vei fi tot mai contient i vei aciona tot mai mult n funcie
de propriile tale dorine.
Noiunea de acceptare este att de important i de nou
pentru majoritatea dintre noi nct este mai dificil de
integrat, de asimilat i de pus n practic.
Capitolul XI
Acceptarea celorlali

Am vzut, prin intermediul mai multor exemple c,


majoritatea dintre noi avem dificulti n a accepta ceea ce
vor s fie ceilali, ce vor s fac sau s aib. Ego-ul nostru
este att de convins c are dreptate, c deine adevrul cu
privire la comportamentele ideeale pentru a fi fericit, nct
vrem tot timpul s ne impunem credinele celor apropiai
nou. E interesant de observat c ncercm s-i convingem
pe ceilali de ceea ce noi nu reuim s devenim. Vrem s
ne schimbam la fel de mult ct vrem s i schimbm pe
ceilali. De aceea e important s acordm mai mult
atenie discuiilor i acuzaiilor pe care le aducem, moralei
i culpabilizrilor pe care le impunem, mai ales celor
apropiai.
Dac i spui c vrei de fapt s l ajui pe cellalt s se
schimbe, deoarece tu nsui ai reuit s-i schimbi
comportamentul, cum vei putea ti de ce anume are nevoie
cellalt s triasc, s experimenteze? A decide c
altcineva are aceleai nevoi ca i noi se numete orgoliu:
ne considerm mai buni dect cellalt i l facem s se
simt inferior atta timp ct nu va reui s fie la fel ca noi.
n acelai timp, este un semn c nu ne-am acceptat
vechiul comportament.
S lum exemplul unei persoane care bea mai multe sticle
de cola, pe zi iar apoi a reuit s nu mai bea. Se simea
mult mai bine, la nivel fizic i energetic. Era aa de mndr
de ea, nct vrea s i conving pe cei apropiai s fac la
fel. Acest comportament indic faptul c acea persoan se
controleaz, c s-ar simi vinovat dac ar mai bea cola. Nu
s-a acceptat nc n faptul c a bea o butur foarte dulce,
nseamn mai ales a fi dependent. De aceea i este greu s
accepte ca ceilali s bea n continuare - lucru pe care ea i
l-a interzis.
Cei din jurul nostru ne ajut mult s ne cunoatem pe noi
nine. n exemplu de dinainte, dac persoana n cauz le
Povestete celorlali ct de bine se simte acum, dup ce nu
mai bea cola, fr s le sugereze s fac i ei acelai lucru
i fr s triasc o emoie cnd i vede fcnd n

continuare acel lucru, va ti atunci c s-a acceptat la


nivelul dependenei ei. Un alt mijloc de a verifica dac s-a
acceptat ntr-adevr, este c va fi capabil, din cnd n
cnd, s bea o cola fr s se simt vinovat. Decizia ei de
a nu mai avea acest obicei sau aceast dependen, va fi
bazat pe ceea ce are sens pentru ea i nu pentru c
cineva i-a zis c exist ingrediente nocive n cola i este
nesntos s bei aa ceva.
Mijlocul cel mai sigur de a ajunge s-i acceptm pe cei din
jur, este noiunea de responsabilitate.
Din experiena mea tiu c aceasta este noiunea cea mai
greu de acceptat, dintre toate noiunile spirituale. Cnd
predau aceast noiune, n atelierele mele, vd c n
general, participanii consider c este un mod foarte bun
de via, dar exist o rezisten att de mare din partea
ego-ului, nct i dau seama c exist multe dificulti n
practica n cotidian.
Aceast noiune spune c nu eti niciodat responsabil de
consecinele deciziilor tale, de aciunile sau de reaciile
celorlali. Cnd ai integrat bine aceast noiune, devine
uor de acceptat c, oricare ar fi decizia celor apropiai,
acetia vor trebui s-i asume consecinele. Cum putem s
integrm aceast noiune att de important? Prin
practic, n fiecare zi!
Nu exist un alt mijloc de a avea o nou atitudine care s
fac parte integrant din tine.
Am vzut, din exemplele din carte, de cte ori Ana i
Mario au avut dificulti n accepta alegerile celor dragi. Iar
cauza acestei dificulti este faptul c, cred c, dac li s-ar
ntmpla ceva ru celor dragi, ei s-ar simi vinovai. Din
momentul n care accept c ceilali vor nva ceva
asumndu-i consecinele pentru faptele lor, vor putea s
renune i s-i dea voie s fie fericii, chiar dac ceilali nu
sunt deocamdat.
Faptul de a-i lsa pe ceilali s-i asume responsabilitile
ne ajut mult n comunicare.

Am vzut c o comunicare bun implic o ascultare bun.


Cnd ne este team pentru noi - lucru care care se
ntmpl atunci cnd ne asumm rspunderea pentru noi este imposibil s ascultm cu adevrat. Cineva care tie s
asculte l las pe cellalt s se exprime, fr s i fac
moral sau s-i dea sfaturi pe care acesta nu le-a cerut. i
pune ntrebri pentru a-l ajuta s gseasc propriile sale
rspunsuri. l ajut pe cellalt s descopere ceea ce vrea cu
adevrat i ce este pregtit s fac pentru a-i atinge
obiectivul. Persoana care ascult nu crede c este obligat
s fac totul pentru ca cel care i vorbete s-i ating
obiectivele, deci s-i asume rspunderea pentru el.
innd cont c cellalt este resaponsabil pentru viaa lui,
l va ajuta s-i asume consecinele pentru alegerile lui.
Cnd ne considerm responsabili pentru ceilali vrem n
schimb ca i ceilali s fie responsabili pentru noi. Acesta e
un mod ideeal de a ntreine relaii dificile! Doar prin
acceptare i prin practica responsabilizrii ne putem
ameliora definitiv relaiile.
Dac nvm s comunicm vom fi mai clari n ceea ce
privete angajamentele noastre.
Multe dintre non-acceptrile celorlali provin din faptul c
avem prea multe ateptri, fr s fi fcut o nelegere n
acest sens.
De fiecare dat cnd suntem dezamgii fa de
comportamentul cuiva, putem verifica dac exist o
nelegere n acest sens. Am vzut n exemplul mpririi
sarcinilor casnice, ntre Ana i Mario, atitudinea lui Mario
fa de fiul lui, care a ales o alt meserie, relaia dintre Ana
i Mario etc. Era evident c niciuna dintre aceste persoane
nu se angajase sau nu promisese celuilalt s se ocupe de
frica lui. n fond, cnd avem ateptri fa de cineva, ne
este fric pentru noi n acea situaie, iar cellalt nu
rspunde ateptrilor noastre. Iar cum majoritatea
oamenilor nici mcar nu tiu c le este team pentru ei,
cum ar putea s pretind de la altcineva s se ocupe de
propriile sale frici?

De aceea este att de important s ne descoperim fricile,


pentru a reui s le acceptm. Cnd trim o decepie, fa
de o alt persoan, putem deduce c avem ateptri. Iar
acel incident ne ajut s contientizm o fric despre care
nu tiam pn atunci. De exemplu, o mam care e
dezamgit deoarece nici fiul, nici fiica ei care triesc acum
singuri, nu o invit la ei acas. Ea i primete des i crede
c i ei ar trebui s o invite. Faptul c este dezamgit
implic credina ei, c un printe bun i un copil bun ar
trebui s i invite pe cei dragi la ei. Pentru a le dovedi
dragostea i recunotina lor. Mama nu i acord dreptul
de a nu i mai invita pe copii la ea i este dezamgit
atunci cnd copiii ndrznesc s fac ceea ce ea i
interzice" s fac.
Acest incident o ajut pe mam s descopere ceea ce nu
accept, precum i teama pe care o simte pentru ea nsi.
Asumndu-i responsabilitatea, i va da seama c copiii nu
i-au luat niciodat angajamentul de a o invita la ei. n plus,
va putea s comunice mai bine cu ei. Va putea mprti
copiilor frica ei i i va putea ntreba dac sunt de acord,
pentru a-i face ei pe plac, s o invite, de exemplu o dat la
trei luni, la ei acas, pn cnd ea va putea s-i schimbe
acel mod de a gndi. Ei i pot lua acel angajament sau nu,
dar oricum, lucrurile vor fi clare ntre ei. Acesta este
exemplul cuiva care i acord dreptul de a fi ceea ce nu
vrea s fie, pentru a ajunge s fie ceea ce vrea. i acord
dreptul de a pune la ndoial dragostea copiilor ei, pentru a
afla dac o iubesc, chiar dac nu o invit la ei acas.
Nimeni nu are dreptul s foreze pe cineva s-i ia un
angajament. Angajamentele sunt necesare pentru a da o
direcie unei relaii, fie c e personal, fie c este
profesional. n general, oamenii sunt obinuii s aib
nelegeri pe plan professional, dar, din nefericire, nu este
sufficient. n cele mai multe firme, patroriii au ateptri fa
de angajai i acetia fa de patron, dei nu exist o
nelegere prealabil, mai ales cu privire la sarcinile
fiecruia i la remuneraie. Fiecare dintre noi trebuie s ne

exprimm cererile, nu s-i lsm pe ceilali s ghiceasc,


att pe plan personal, ct i profesional. S lum exemplul
unui cuplu, n care partenerii se ntlnesc de un an. Femeia
este pregtit s se angajeze ntr-o relaie exclusiv, n
timp ce brbatul nu vrea acest lucru. Dac ea l amenin
c l va prsi, deoarece el nu vrea s-i ia un angajament,
nseamn s exercite un control: vrea s-l foreze s se
angajeze. Oricum, nimic nu o mpiedic s-i ia ea un
angajament fa de el. Ea tie ce vrea i el la fel. Doar c
fiecare vrea altceva. Este o situaie foarte des ntlnit n
cuplu, este imposibil ca cei doi parteneri s vrea mereu
acelai lucru, n acelai timp. E mai bine s tii c cellalt
nu vrea s se angajeze, dect s trieti o situaie n care
cellalt se angajeaz doar pentru a avea linite, neavnd
cu adevrat intenia de a-i respecta promisiunea.
Exist peroane care se angajeaz creznd sincer c vor
putea s-i in promisiunea, dar nu s-au gndit destul de
mult la consecinele unei astfel de promisiuni.
Apoi i dau seama c s-au angajat prea mult, c acest
lucru este peste limitele lor. Ce poi face cnd cineva i ia
un angajament fa de tine, dar nu-i poate respecta
promisiunea? E suficient s foloseti tehnica oglinzii. Am
vorbit despre acest demers de mai multe ori n aceast
carte i n alte cri, dar a vrea s recapitulez aceast
tehnic, pentru tine, deoarece este un instrument foarte
puternic pentru a ne mbunti relaiile cu ceilali. De ce
se folosete cuvntul oglind? Deoarece, conform multor
nvturi, din cele mai vechi timpuri, am aflat c mediul
din jur este reflectarea noastr. Acest demers trebuie
folosit mai ales pentru a contientiza ceea ce accepi la tine
i ceea ce nu accepi. Cnd constai un anumit
comportament la cineva, fie c e pozitiv, fie negativ i eti
capabil doar s-l observi, fr-s-l judeci sau s-i critici i
fr s fii tulburat, tii c te accepi i pe tine cnd ai un
astfel de comportament.
Cnd te deranjeaz comportamentul celuilalt, primeti
mesajul c de fapt, nu comportamentul n sine te

deranjeaz, ci mai degrab de ce anume o acuzi pe acea


persoan n momentul n care acioneaz astfel. Cnd tu
eti astfel, nu te accepi, ceea ce nseamn c te controlezi
pentru a nu fi niciodat astfel, negi faptul c uneori eti aa
sau, dac eti contient c eti aa, i pori pic sau nu te
iubeti n acele momente.
Marele avantaj n a folosi tehnica oglinzii, imediat ce te
deranjeaz, atitudinea sau comportamentul cuiva, este c
observi tot ceea ce trebuie pentru ca, eventual s nu te
mai deranjeze acel comportament i pentru a-i ameliora
astfel relaiile. Atta timp ct te tulbur ceva i vrei s-l
schimbi pe cellalt, va mai fi ntotdeauna cineva care va
aciona n aa fel nct i va atrage atenia asupra ceea ce
ai acceptat la tine nsui.
S revenim la exemplul cuplului n care partenerul nu vrea
s-i ia un angajament serios. Dac partenera lui l acuz
c este la i indecis, ea trebuie apoi s se ntrebe n ce
momente sau n ce aspecte partenerul ei ar putea s o
acuze de acelai lucru. n general, oamenii spun c sunt
diferii de cei pe care i judec. De aceea, acest demers se
numete oglinda: pentru a ne reaminti c ceea ce credem
c vedem la ceilali este ceea ce vedem cnd ne privim n
oglind. Este ceva ce ne aparine nou, nu oglinzii. Chiar
dac vom schimba oglinda, ne vom schimba partenerul,
vom vedea acelai lucru i n urmtoarea oglind.
Soluia ideeal este de a verifica cu persoana pe care o
judecm n ce momente aceasta ne judec de acelai lucru.
Este posibil ca cellalt s nu ne rspund imediat, dar,
dup cteva zile, va gsi cu siguran cel puin o situaie.
n exemplul de dinainte era posibil ca brbatul s i spun
partenerei lui c o consider la cnd e vorba s fac
sport sau s-i fac ordine n dulap, o consider nehotrt
cnd trebuie s ia o decizie i se ntreab tot timpul ce s
fac. Prin acest exemplu, poi vedea ct de important este
s verifici cnd l acuzi pe cellalt, la nivelul lui a fi pentru a
folosi din plin tehnica.

De ce este att de dificil pentru ego-ul nostru s


recunoasc c ceilali sunt oglinda noastr? Deoarece ne
este team c nu vom fi iubii dac ndrznim acest lucru.
Cu ct ne acceptm mai puin i facem eforturi de a nu fi
ca o anumit persoan, cu att mai mult vom deveni ca ea.
Cu ct ni se pare mai neacceptabil o situaie, cu att vrem
s negm mai mult faptul c suntem astfel (ca i n
exemplul acelei femei: ar fi putut rspunde c nu este
nehotrt, ci se gndete).
Urmtoarea etap, n cazul partenerei este s se ntrebe
care este intuiia sau motivaia ei cnd ea are acel
comportament pe care soul ei l consider la sau indecis.
Va vedea foarte repede c este la deoarece este dincolo
de limitele ei s fac exerciii fizice n mod regulat i este
indecis deoarece i este fric s nu fac o eroare. Din
momentul n care va afla ce se ascunde n spatele
comportamentului ei, va nelege ce triete partenerul ei:
pentru el, a se angaja serios n relaie este ceva peste
limitele lui i i este fric s nu se nele.
Dac foloseti tehnica aceasta de fiecare dat cnd ai o
dificultate cu cineva, vei obine un efect magic, nu doar cu
persoanele care nu i respect angajamentele, ci i pentru
orice alt situaie relaional. Acest demers te ajut s
devii contient de ceea ce mai ai de acceptat la tine. i
indic faptul c trebuie s i acorzi dreptul de a fi diferit de
ceea ce ego-ul tu consider a fi "bine". Ziua n care acea
femeie i va acorda dreptul de a fi uneori la i indecis,
nu o va mai deranja acel comportament la ceilali n plus,
faptul de a-i acorda dreptul de a fi ceea ce nu vrea s fie,
o va ajuta s se ndrepte mai mult spre ceea ce vrea. Va
observa treptat c i va fi mai uor s ia decizii i s fac
ordine. Ceea ce vrea s fie va ocupa tot mai mult loc n
viaa ei i, uneori, cnd va fi contrariul a ceea ce vrea s
fie, nu o va deranja acest lucru, deoarece va ti c de acel
lucru are nevoie pentru moment. Nimeni nu poate fi doar
un aspect al aceleai atitudini, dect dac se controleaz.

Un comportament este trit cu adevrat in armonie


atunci cnd ne acordm dreptul de a tri att
aspectul pozitiv ct i aspectul negativ al acelui
comportament.
Folosesc tehnica oglinzii de mai bine de treizeci de ani i
nu am gsit pn azi nici un alt mijloc care s- fie la fel
eficient i de rapid pentru a te accepta i, prin urmare,
pentru a-i accepta pe ceilali. Este cel mai bun mijloc de a
mbunti orice relaie.
Acesta tehnic nu trebuie folosit dect pentru a te ajuta
n aspectele pe care nu le accepi la tine i nu pentru a te
fora s devii imediat ceea ce vrei s fii. A te fora
nseamn a te controla pentru a fi perfect conform
normelor ego-ului nostru iar acest lucru nu duce dect la o
pierdere a controlului ntr-un comportament sau altul.
De exemplu, persoana care se controleaz pentru a nu
ridica niciodat vocea, din team de violen ajunge s fie
violent nr-un alt fel, fie prin gesturi, privire, intenii etc.
Cu ct se controleaz mai mult, cu att este mai mare
riscul de a dezvolta o boal violent sau de a-i pierde
definitiv controlul i a comite gesturi pe care apoi le va
regreta profund.
Dintre persoanele din jur, toi cei pe care i atragi spre tine
sunt nite oglinzi. Ai nevoie de fiecare dintre aceste
persoane. Datorit lor, contientizezi foarte repede anumite
aspecte din tine pe care le accepi sau nu. Cu ct te
deranjeaz mai mult cineva, cu att acea perosna joac
un rol mai important n viaa ta, pentru a-i atrage atenia
asupra a ceea ce trebuie s accepi la tine nsui. Aceast
teorie a oglinzii se aplic de asemenea i la aspectele pe
care le admiri la altcineva. Adic, fiecare trstur de
caracter pe care o doreti de la altcineva, fiecare faet pe
care crezi c nu o ai sunt n realitate aspecte care fac parte
din tine, dar pe care nu vrei s le recunoti. Singurul motiv
pentru care refuzi faptul c poi fii ca cei pe care i admiri
este teama c nu vei fi iubit, dac ndrzneti s fii aa.
Rmne s accepi acesta fric care te mpiedic s-i

recunoti calitile, pentru a te ajuta s le pui n eviden.


De exemplu, dac admiri rbdarea cumnatei tale, acest
lucru arat faptul c nu ndrzneti s admii c eti o
persoan rbdtoare. Cnd vei descoperi de ce i e fric
dac eti rbdtoare, poate vei ti de ce nu i acorzi
dreptul s fii astfel. Poate i e team c ceilali vor profita
de tine dac eti prea rbdtoare? ntreab-i pe cei
apropiai dac te consider o persoan rbdtoare. Vei
avea surpriza s descoperi c ceilali vd aceast calitate
la tine i tu eti singura persoan care nu recunoate asta.
Treptat, te vei simi bine, fie c eti rbdtoare, fie c nu.
Asta nseamn o acceptare toatl! Ce ans avem s trim
n societate: suntem nconjurai de oglinzi peste tot.
Capitolul XII
Dragostea cu "D" mare
Am vorbit de mai multe ori n aceast carte despre marea
putere a acceptrii. Trebuie s tim s facem diferena ntre
a accepta, a se resemna i a se supune. Pentru a afce acest
lucru e nevoie s fim ateni la ceea ce simim. S lum
exemplul lui Nicole, o participant la cursurile i la atelierul
Ascult-i corpul, care mi-a povestit c a aflat c chirurgul
ei a greit diagnosticul i i-a scos uterul, cnd nu era
necesar s fac acest lucru. Creznd c i asum
responsabilitatea, Nicole i-a spus c trebuie s accepte
situaia i c probabil ea a atras acel incident. Cnd am
ntrebat-o cum se simea n urma acelei acceptri, mi-a
rspuns c nu se simea bine i c ar fi preferat s nu se
ntmple aa ceva. Din acest exemplu reiese c Nicole s-a
resemnat de fapt, n loc s accepte. E adevrat c are
partea ei de rspundere, adic i-a atras o situaie de acest
gen pentru a nva ceva. Cnd am ntrebat-o ce o
deranjeaz cel mai mult n acel incident mi-a spus c este
faptul c nu mai poate avea copii - avea doar un copil i ar
fi vrut s mai aib mcar unul. O parte din ea vrea nc un
copil, n timp ce o alt parte se teme att de tare nct a

atras un incident care o oblig s nu mai aib copii. Dup


mai multe ntrebri, am aflat c de fapt soul ei nu mai vrea
nc un copil fiindc i se pare c e de ajuns unul, care
presupune mult munc i responsabilitate. nainte de a
face cancer de uter, Nicole uitase intenionat s ia pilula
contraceptiv, de mai multe ori, deoarece voia s rmn
nsrcinat, dar n acelai timp se simea foarte vinovat.
Era obsedat de dorina ei de a avea un copil i chinuit de
frica de a nu-i pierde soul dac ndrznea s mai aib un
copil. Contientiznd faptul c frica ei a atras eroarea
medicului, m-a ntrebat ce ar trebui s fac: s accepte c
ea este responsabil pentru tot sau s accepte faptul c i
medicul are partea lui de responsabilitate n acel incident.
I-am zis c avea dreptate, c amndoi erau implicai n
acea situaie. Iar medicul, avea ceva de nvat din acea
greeal i nu era rspunderea ei s i impun s
contientizeze acest lucru. In schimb, nimic nu o mpiedica
s depun o plngere la asociaia medicilor, pentru a cere
despgubiri. Poate folosi acest fapt pentru a-i verifica
gradul de acceptare. O dat ce va face demersul necesar
fa de medic i va renuna cu privire la rezultatele
procedurii ntreprinse -va ti c ntr-adevr a acceptat
situaia.
Nicole m-a sunat dup un an pentru a-mi da o veste bun:
primise o sum important de bani din partea asigurrilor
medicale. Medical chirurg i ceruse scuze spunnd c i
pare ru pentru eroarea comis. Nu a mai venit la mine,
deoarece depise acest incident cu bine. n concluzie, a
renuna la ceva nseamn a te lsa n minile universului
tiind c am fcut tot ce ne-a stat n putin. Acest exemplu
i propune s arate c dac acceptm o situaie, nu
nseamn c trebuie s ne lsm manipulai, s rmnem
pasivi. Deoarece Nicole a acceptat situaia i consecinele
ei, apoi totul a continuat n linite i calm, fr stress i
fric. Nu exist niciodat experiene bune sau rele, exist
doar modaliti bune sau rele de a le gestiona. n capitolul
precedent am vorbit despre importana noiunii de

responsabilitate care este indispensabil pentru a reui s


acceptm oamenii aa cum sunt, lsndu-i s-i asume
consecinele alegerilor lor. Este o noiune foarte important
pentru a reui s te accepi, s te iubeti aa cum eti.
Amintindu-i c nu eti niciodat responsabil de fericirea
altora i oferi ie mult dragoste. i cu ct mai mult
dragoste i oferi ie, cu att mai mult vei primi de la
ceilali. Cnd uii noiunea de reponsabilitate i i faci griji
pentru cineva, te simi obligat s l salvezi, nclci spaiul
vital al celuilalt i al tu. Poi s tii dac alegi s ajui pe
cineva din dragoste i nu din fric, verificnd cum te simi.
Dac eti capabil s ajui, s sftuieti o persoan care are
o dificultate i s te simi bine, chiar dac nu s-a schimbat
nimic pentru acea persoan deoarece nu vrea sau nu poate
s schimbe situaia, acest lucru indic faptul c oferi un
ajutor adevrat, fr s ai ateptri. Faci acest lucru pentru
c ai ceva de nvat din acea experien sau pentru c
inima ta vrea s fac acest lucru.
Din nefericire, aa ceva se ntmpl destul de rar. Mai
degrab vedem persoane care se cred obligate s-i ajute
pe cei care au o problem, mai ales pe cei apropiai. Chiar
dac acetia nu sunt n dificultate: ceilali sunt cei care i
percep astfel. Aceste persoane nu pot tri cu bucurie atta
timp ct cei apropiai lor nu sunt bine. Se cred egoiste dac
se simt bine iar ceilali nu sunt fericii.
O s repet definiia egoismului, aa cum apare n al doilea
capitol.
A fi egoist nseamn a vrea ca cellalt s pun pe primul
loc nevoile mele, naintea nevoilor lui, este a face ceva
pentru sine, n detrimental celuilalt, a crede c cellalt este
responsbil de fericirea ta, crend astfel multe ateptri.
Este total opus de a te uita pe sine, pentru a te ocupa de
nevoile celorlali.
Dificultatea de a te ocupa de propriile nevoi este de obicei
cauza lipsei de timp de care sufer majoritatea oamenilor.
Faci parte dintre cei care se plng tot timpul c nu au detul
timp s se ocupe de ei? Dac da, i sugerez s fii mai atent

la ceea ce faci n fiecare zi. O ideea bun ar fi s notezi tot


ceea ce faci i nu este productiv i ceea ce faci i este
productiv. Vei fi surprins s descoperi numrul de ore
petrecut cu o ocupaie care i place, deoarece de multe ori
credem c ne petrecem zilele fcnd diverse lucruri din
obligaie. E vorba despre teama de a fi egoist, de a fi
centrai pe noi nine, care ne mpiedic s vedem c
realitatea e mult mai plcut dect credem. Poi de
asemenea s notezi tot ce i-au adus activitile productive
din timpul zilei.
Fie c le faci pentru tine sau pentru altcineva, vei vedea
c n mare parte le faci pentru tine. Sunt multe persoane
care se plng c nu au destul timp pentru ele, dar sunt i
altele care se spun ct de mult le-ar plcea s nu fac
nimic ntr-o zi. Dac eti n utlima categorie, ce crezi c
nseamn a nu face nimic? S stai i s contempli? Mi-am
dat seama, n timp, c "a nu face nimic" pare ceva foarte
greu, chiar imposibil pentru persoanele foarte active din
fire. n ceea ce m privete, fiind o astfel de persoan, "a
nu face nimic" nseamn "a nu face nimic productiv". Cnd
merg pe jos prin natur, nu fac nimic. In schimb, dac merg
ca s-mi pstrez silueta, fac ceva productiv.
Faptul de a nota aceste lucruri timp de cel puin trei luni
te va ajuta mult s i ameliorezi relaia cu timpul. Dac
observi c faci multe activiti care nu i plac din obligaie,
e un semn c acionezi mai mult din team dect din
dragoste
pentru
tine.
Trebuie
s-i
revizuieti
angajamentele, innd cont mai mult de nevoile tale.
A te accepta i a te iubi nseamn a-i da dreptul de a te
gndi n primul rnd la tine. Dac tu nu te ocupi de nevoile
tale, cine va face acest lucru? Vei ti c te accepi cu
adevrat, n ascultarea nevoilor tale atunci cnd ceilali te
vor admira pentru asta, n loc s te acuze c eti egoist sau
egocentric. Dac te critic sau te judec astfel, vei ti c nu
te accepi. Spune-le c criticile lor te ajut s devii
contient de acceptarea pe care trebuie s o faci. Vei vedea
c dup aceea vei deveni mai atent la autocriticile tale.

Pentru cei ca noi, care cutm mereu o mbuntire a


calitii vieii noastre i care folosim toate mijloacele pentru
a deveni mai contieni, exist un aspect unde pare mai
greu s aplici noiunea de dragoste adevrat, acceptarea
necondiionat. Este vorba despre domeniul spiritual.
Adeseori aud persoane care mi spun c nu neleg cum
angajaii de la centul Ascult-i corpul i eu, putem fi
bolnavi, n ciuda lucrurilor pe care le tim i le predm. M
gndesc de exemplu la Daniel Kemp - cel care a creat n
Quebec teoria copilului Teflon - i a murit din cauza unui
cancer de colon. Majoritatea oamenilor nu puteau accepta
faptul c el, o fiin att de evoluat, care preda de la
optsprezece ani, a sfrit astfel.
Este important s acceptm faptul c suntem cu toii
fiine care aveam de luat nite lecii de via. Cum te-ai
simi dac ai afla c voi muri de o boal grav? Care ar fi
prima ta reacie? Rspunsurile la astfel de ntrebri indic
gradul tu de acceptare la faptul c ai limite. Ne acceptm
pe noi n acelai fel n care i acceptm pe ceilali. S fii
atent. Nu nseamn c dac devii mai spiritual nu vei mai fi
niciodat bolnav. Scopul de a nva s gseti cauza unei
boli nu este de a controla aceast boal, ci de a nva mai
multe despre tine. Am avut fericirea de a petrece momente
foarte frumoase cu Daniel Kemp, chiar nainte de a muri i
tiu c, datorit bolii, a fcut un demers important de
iertare i de acceptare n viaa lui. Iar acest lucru este
important. Ceea ce a mplinit n viaa aceasta i va fi cu
siguran util n urmtoarea lui cltorie pe pmnt i cred
c ederea lui n lumea sufletelor a fost mai plcut astfel.
Mijlocul prin excelen de a te iubi pe tine nsui - i prin
urmare i pe ceilali- este s lai inteligena s-i conduc
viaa. Ce nseamn o persoan inteligent? Este o
persoan contient de legea cauz-efect, care e
contient de consecinele i de deciziile ei i care se
gndete nainte de a aciona i a vorbi, dac ceea ce vrea
s fac este inteligent pentru ea i pentru cei din jurul ei.
Un criteriu important al inteligenei este utilitatea. i

ntrebndu-ne dac ceea ce vrem s avem, s facem, s


spunem, s fim, este util, nvm astfel s trim inteligent.
Iat cteva exemple de inteligen:
A te angaja n ceva chiar dac ceilali nu vor s fac
acest lucru, este un lucru inteligent pentru sine, deoarece
astfel viaa noastr capt o direcie i nu deranjeaz nici
cum deciziile celorlali,
A face complimente i a vedea mai nti calitile
celorlali, naintea defectelor, e un lucru inteligent pentru
c vom primi acelai lucru din partea celorlali,
A-i permite s fii fericit chiar dac cei apropiai nu
sunt, este un lucru inteligent. Doarece a te abine nu i face
fericii i n plus va mai fi nc o persoan fericit,
A ne ocupa de problemele noastre este un lucru
inteligent, pentru c astfel ceilali ne vor lsa s ne trim
viaa. A ne ocupa de problemele celorlali ne asigur c i
ceilali se vor ocupa de treburile noastre.
A mnca ntr-un mod natural este un lucru inteligent,
deoarece corpul nostru are multe de ctigat astfel.
A mnca atunci cnd ne este foame este un lucru
inteligent, deoarece contrariul nu ne aduce dect o munc
n plus pentru corpul nostru, consumndu-ne astfel energia.
A-i mulumi corpului nostru ct de des este posibil, este
un lucru inteligent, deoarece, simindu-se apreciat, va vrea
mai mult s ne ajute, s ne sprijine.
A reduce poluarea planetei este un lucru inteligent,
deoarece vom beneficia astfel de un mediu mai sntos.
A te odihni i a te distra n mod frecvent, este un
lucruinteligent,
deoarece
astfel
corpul
nostru
se
regenereaz i rectig din energie.
A te ocupa s trieti n abunden este un lucru
inteligent deoarece astfel le poi da i celorlali, n loc s
devii dependent de ei.
A cumpra doar lucruri utile este un lucru inteligent:
astfel ajutm la reducerea supra-consumului i a deeurilor
de pe planet.

2.

3.

4.

5.

A-i acorda dreptul de a tri numeroase experiene este


un lucru inteligent, deoarece acest lucru ne permite s
devenim contieni de aceea ce avem nevoie cu adevrat.
A vrea s nchei acest capitol cu referiri la importana
capital de a-i accepta pe ceilali i de a te accepta pentru
a tri n dragoste necondiionat, rspunznd la
urmtoarea ntrebare, care mi este adresat foarte des:
"Cum putem ti, fr nici o ndoial, c ne-am acceptat cu
adevrat?"
Mai nti, trebuie s tim c nainte de a ajunge s fim
capabili s ne acceptm orice ar fi, trebuie s fim contieni
de faptul c nu ne acceptm pe noi nine. Exist mai
multe etape de evoluie a acestei contientizri:
1. Suntem incontieni c avem o credin care ne
mpiedic s ne fie bine.
Nu ne acordm dreptul s fim astfel, deoarece nu este
bine. Ne controlm pentru a nu ne simi vinovai sau
suntem fr s ne dm seama ceea ce crede credina
noastr c este ru.
Devenim contieni c suntem ceea ce nu vrem s fim i nu
ne iubim astfel.
Vrem s experimentm s fim ceea ce vrem s fim, dar ne
simim vinovai, deoarece nu ne acordm dreptul de a fi
diferii de ceilali
Suntem ceea ce nu vrem s fim, acordndu-ne dreptul de a
fi astfel, acceptndu-ne, deoarece tim c frica de a nu fi
rnii ne-a fcut s acionm astfel.
Ajungem s fim ceea ce vrem s fim, tot mai des, fr s
ne mai fie team. S lum exemplul lui Mario. El credea c
nu e bine s mini. A devenit contient de faptul c el nsui
e mincinos, vznd c e nconjurat de oameni care mint Ana, fiul lui i nora lui. Dup o lung reflectare i-a amintit
c a trit multe situaii n care l acuza pe tatl lui i pe
mama lui c sunt mincinoi. A trecut de la etapa dificil de
a recunoate ct de incontient a fost de acest lucru, la
etapa de a-i da seama c i el minte adeseori. i purta
pic pentru faptul c se minea astfel. Treptat a fost capabil

s priveasc teama care aprea n el de fiecare dat cnd


minea i a acceptat faptul de a-i fi fric i de a mini
pentru a-i ascunde frica. Astfel a ajuns s-i dea seama c
minind, i crea o alt fric i c era bine s spun imediat
adevrul, lucru care apoi l linitea.
tim c ne acceptm atunci cnd ajungem la ultima
etap. De altfel, avem i aspectele pozitive i cele negative
ntr-o atitudine. tim c este imposibil s trim doar un
aspect din fiecare stare de a fi. De exemplu, este imposibil
s fii mereu rbdtor, rapid, nelegtor, energic, bine
dispus, disponibil etc. n acceptarea total tim c uneori
exist circumstane n care trim partea negativ chiar
dac vrem s trim partea pozitiv. Vom tri acest aspect,
avnd compasiune pentru noi, pentru limitele noastre,
pentru capacitile noastre temporare. Treptat ajungem s
fim tot mai mult i mai des ceea ce vrem s fim.
Unele persoane m ntreab cum este posibil c nainte
triau n acceptarea a ceea ce sunt, dar c acum nu mai
reuesc acest.lucru. De exemplu, cunosc o persoan care,
astzi, nu se accept pentru c nu mai poate s ia nicio
decizie n mod spontan. mi spunea c nainte lua foarte
repede deciziile, ca i cum se arunca n piscin fr s
verifice dac era plin cu ap. Am ntrebat-o dac credea
sincer c spontaneitatea ei era ceva bun pentru ea.
"Nu crezi c a sri ntr-o piscin fr ap poate fi un lucru
periculos?" Mi-a rspuns c e doar o figur de stil, c nu a
fcut niciodat aa ceva.
Dac observi c ai un comportament contrar a ceea ce i
plcea s faci n trecut, este un semn c nu ai acceptat
ceea ce fceai n trecut. Ai ajuns s adopi un
comportament contrar, care nu este la rndul lui acceptat.
n exemplul de mai sus, aceast persoan se va accepta
cu adevrat cnd i va acorda dreptul de a fi uneori
spontan, uneori prudent, n funcie de circumstane.
Un alt mijloc pentru a ti c am acceptat o situaie este de
a vedea dac am fi pregtii s o retrim, dac ar fi s ne
lum viaa de la capt, pentru ceea ce ne-a nvat.

n concluzie, amintete-i c trieti pe aceast planet


pentru tine i nu pentru altcineva. Toate persoanele pe care
le ntlneti, inclusiv cei apropiai, exist n viaa ta pentru
a ajunge s nvei s te cunoti prin intermediul lor. Sunt ca
nite alarme mici care i amintesc ceea ce trebuie s
accepi la tine nsui. De asemenea, sunt un mijloc foarte
bun de a deveni contient de ceea ce accepi la tine.
Toi avem aceeai misiune: aceea ce a contientiza ce
fiin extraordinar suntem, de a fi contieni c suntem
fiecare dintre noi expresia perfeciunii divine. A fi
Dumnezeu nu nseamn a deveni fiina perfect pe care a
inventat-o ego-ul nostru. nseamn a fi pur i simplu.
Suntem aici pentru a tri, n acceptare diverse experiene
de a fi, nvnd treptat care sunt inteligente pentru noi.
Trebuie s ne ntoarcem pe ceasta planet de cte ori va fi
necesar pentru a ajunge s acceptm toate etapele fiinei,
positive i negative, pe care le putem tri pe pmnt.
n realitate, misiunea noastr este foarte simpl. Din
nefericire, ne-am creat un ego att de puternic nct ne-am
complicat i ne-am ntrziat mult misiunea.
Astzi avem o ans foarte mare de a avea o deschidere
imens astfel nct putem fi contieni de singura noastr
raiune de a fi. Sper ca peste douzeci de ani s asistm la
o schimbare important pentru noi toi.
Sunt fericit s verific n fiecare an aceste schimbri,
aceast evoluie n mai multe ri i e un lucru foarte
ncurajator.
Iar pe tine, pot doar s te ncurajez s continui s vrei si mbunteti calitatea vieii i datorit milioanelor de
persoane ca tine vom ajunge la aceast pace planetar, la
care aspirm cu toii. Fiecare dintre noi poate tri tot mai
mult n pace interioar i contiina colectiv a pcii se va
rspndi tot mai mult pe planet.
Etape pentru a te reconcilia cu cellalt i a te ierta
pe tine nsui.
1. EMOIE / ACUZARE

De ce ai acuzat o alt persoan? Cum te-ai simit n acea


situaie?
2. RESPONSABILITATE
De ce anume i este fric pentru tine? Ce ateptri aveai
n acea situaie? Acord-i timp pentru a accepta c acele
ateptri au fost cauza pentru ceea ce ai trit.
3. RECONCILIERE
Pune-te n pielea altcuiva observnd c a simit acelai
lucru ca i tine, deoarece a trit aceeai fric. Gsete
situaiile n care acea persoan te-a acuzat de acelai
lucru.
4. IERTAREA DE SINE (etapa cea mai important) ncearc
s ai compasiune pentru partea din tine care l-a acuzat pe
cellalt i care a acionat ca cellalt din cauza temerilor
tale, cauzate de o ran nevindecat.
5. DORINA DE A EXPRIMA
Pentru a verifica dac etapele de reconciliere i de iertare
au fost fcute, verific cum te simi i exprim-i celuilalt
primele trei etape (dac ezii i i este team nseamn c
cele dou etape nu sunt nc ncheiate. Acord-i timp
pentru a reui acest lucru).
6. A VEDEA PERSOANA N CAUZ
Exprim-i ceea ce ai trit i verific mpreun cu ea dac
te-a acuzat de acelai lucruri n- aceeai situaie sau ntr-o
situaie diferit. ntreab-o dac a trit aceleai temeri ca i
tine.
7. LEGTURA CU UN PRINTE
Verific n ce circumstane ai trit acelai lucru
(sentime fric i acuzaii) n relaia cu printele de
acelai sex persoana cu care ai trit aceleai emoii.
Este indicat refac aceleai etape cu acel printe.
(Dac a murit, etap se pot face sub form de
destindere.)