Pgina Relatrio compositivoe

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Relatrio compositivo
Nome:Joao Ramos
Sexo:Masculino
Figura:Gordura parcial grave(160cm,84kg)

Idade:54
Perodo do teste:2014-07-16 14:08

Sobre os problemas provavelmente escondidos

Sistema

Funo
Renal

Colgeno

Item de teste

Protena urinria

Metabolismo da
gordura

Faixa
normal

Valor de
medio real

1,571 4,079

6,338 8,368

Os pareceres dos peritos

6,497

Evitar alcool, comidas picantes e

condimentadas , beber agua
regularmente 1,5l dia , ter ateno
a quantidade de carne e peixe (em
excesso sobrecarregam o rim
devido ao elevado conteudo de
proteina) ter habitos de exercicio
fisico regular

2,159

Comer mais alimentos ricos em

colgeno, algum marisco e
cartilagem, existem suplementos
adequados devidamente
controlados e ao complementar
com os alimentos ricos em
vitamina C melhoram a sua
absoro.

Sobre os problemas de sub-sade tendncias

Sistema

Cardiovascular e
Cerebrovascular

Funo
Gastrointestinal

Item de teste

Faixa
normal

Valor de
medio
real

Os pareceres dos peritos

Reduzir o stress , manter um bom
equilbrio emocional, habitos de
vida saudaveis , e ingerir mais
alimentos como frutos
secos:nozes,amendoas, linhaa
(omegas vegetais). Aumentar o
consumo de peixe rico em omega
3 , fazer exercicio fisico regular
(caminhar 30 minutos dia). Reduzir
o consumo de sal , utilizar
condimentos em substituio.

Impedncia do
bombeamento de
sangue do ventrculo
esquerdo

0,669 1,544

2,127

Coeficiente de
secreo de pepsina

59,847 65,234

57,795

Coeficiente das
funes peristlticas
gstricas

58,425 61,213

53,501

Coeficiente das
funes de absoro
gstricas

34,367 35,642

30,403

Coeficiente das
funes peristlticas
do intestino delgado

133,437 140,476

126,121

Coeficiente das
funes de absoro

3,572 6,483

2,315

Alimentos de fcil digesto,como

cozidos e grelhados, vegetais,
mastigar bem os alimentos e comer
pouco e bastas vezes (6 vezes dia),
comer devagar, refeies leves e,
ter um estilo de vida saudavel e
descontraido. No ingerir bebidas
alcoolicas

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do intestino delgado

Funo do Fgado

Teor de gordura do
fgado

Coeficiente da funo
peristltica do
intestino grosso
Grande Funo do
Intestino
Coeficiente de
absoro do clon

Funo Renal

0,097 0,419

4.572 6.483

2,031

2.946 3.815

1,313

cido rico

1,435 1,987

Atividade pulmonar
VC

3348 3529

Capacidade pulmonar
total TLC

4301 4782

Funo Pulmonar

Nervos cerebrais

0,627

2,599

Indicador de memria
(ZS)

0,442 0,817

Grau de osteoporose

0,124 0,453

0,681

Densidade ssea

0,796 0,433

0,196

Coeficiente de
osteoporose

2,019 4,721

Voc pode comer alimentos ricos

em fibras mais bruto, tais como:
milho, aipo, batata-doce e outros
alimentos, melhorando os hbitos
alimentares para conseguir o
peristaltismo intestinal acelerado e
acelerar a defecao.
Evitar alcool, comidas picantes e
condimentadas , beber agua
regularmente 1,5l dia , ter ateno
a quantidade de carne e peixe (em
excesso sobrecarregam o rim
devido ao elevado conteudo de
proteina) ter habitos de exercicio
fisico regular

Ingerir alimentos ricos em vitamina

A, C e E .. Tabagismo, lcool,
3258,455 ambientes de fumo e quimicos so
prejudiciais ao pulmo bem como a
pacientes com bronquites , asma e
alergias respiratorias. Fazer
4234,519 exercicios respiratorios
regularmente ajuda a ter um
melhor controle respiratorio.

0,195

Densidade
Mineral ssea

Ossos e factor
reumatoide

Comer alimentos mais ricos em

vitamina B, C, E, alimentos leves
em proteina (evitar carnes
vermelhas , lcool, picantes,evitar
fumar) comer na base do peixe ,
frutaspode ser fruta da epoca e
maa e pera, legumes, alimentos n
cozidos e grelhados , evitar as
gorduras. No ingerir fritos,
guizados ou assados regularmente.

6,139

Reduzir o stress, melhorar o estilo

de vida, menos carne e alimentos
ricos em colesterol , evitar lcool e
bebidas com cafeina,chocolate em
excesso. Uma alimentao
saudavel (base de peixes, frutas e
legumes) Fazer exercicio como
caminhadas, corrida, nataao. Estar
atentos aos primeiros sinais de
depresso e procurar ajuda de
imediato.
Dieta razovelmente rica em calcio
(legumes e alguns lacteos, aumento
de exercicio ao ar livre, e
suplementos apropriados (calcio,
magnesio,vitamina D3) ,
cartilagem de galinha, cartilagem
de tubaro glucosamina,
coindritina .
Alimentos ricos em proteina
vegetal (leguminosas secas-feijo e
gro) Peixe rico em omega 3 e
suplementos que contenham
boswelia serrata, omega 3 e

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vitamina c melhoram a absoro e

fixao destes nutrientes.
ndice de
Crescimento
sseo

Acar no Sangue

Elementos
Residuais

Vitaminas

Fosfatase alcalina
ssea

0,433 0,796

0,316

Coeficiente de
secreo de insulina

2,967 3,528

2,13

Coeficiente de acar
no sangue

2,163 7,321

8,571

Coeficiente de acar
na urina

2,204 2,819

2,939

Zinco

1,143 1,989

0,695

Potssio

0,689 0,987

0,297

Cobre

0,474 0,749

0,142

Silcio

1,425 5,872

0,681

Vitamina E

4,826 6,013

Lisina

0,253 0,659

1,211

Triptofano

2,374 3,709

5,673

3,89

Aminocidos

Coenzima

Toxina Humana

cido pantotnico

Radiao
eletromagntica

1,116 2,101

0,046 0,167

Manter boas caminhadas , se o

trabalho for sedentario , evitar estar
em p por um longo tempo.
Fazer refeies pequenas e
regulares(comer de 2 /2 horas)dieta
baixa em aucares, baixo teor de
gordura (carnes branas e peixe).
Procurar alimentos com pouca
quantidade de aucar e fazer
exercicio fisico regularmente
A correspondente falta de
oligoelementos pode causar alguns
sintomas quer a nivel fisico,
sistema nervoso central e musculoesqueletico) existem numa
variedade de suplementos
alimentares ou como suplementos
especificos individualizados de
acordo com o tecnico , ou
suplementos compostos a ajustar.
A correspondente falta de
vitaminas pode causar alguns
efeitos fisicos existem numa
variedade de suplementos
alimentares, sempre
complementados por uma
alimentao saudavel.
Alimentos ricos em aminocidos
so: peixes, como o choco, polvo,
enguia, lula, pepino do mar,
frango, congelados tofu, algas e
assim por diante. Alm disso
tambem as legumisosas secas como
feijo, legumes, amendoim,
amndoas ou bananas.

0,525

A correspondente falta de
oligoelementos numa variedade de
suplementos alimentares, se
necessario pode ser
complementada.

0,468

Alimentao leve , frutas frescas

so o alimento mais
purificador,:abacaxi, mamo, kiwi,
pra, maa ,sopascom legumes
variados s temperada com azeite
no final da fervura, reduzir o
consumo de caf , ch preto,
chverde (em quantidade
moderada ).Fazer uma
desentoxicao com suplementos
adequados duas vezes por ano .
Tomar chs mornos com a
refeio . Tomar outros chs como
salva, tilia, cidreira, sete sangrias,
etc., sumos naturais como o de uva
so ricos em antioxidantes
(resveratrol e quercitina).

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Metais Pesados

Obesidade

Pele

Olhos

Colgeno

4 de 4

Chumbo

0,052 0,643

Coeficiente de
metabolismo anormal
de lipidos

1,992 3,713

1,072

Anormalidades tecido
adiposo

2,791 4,202

1,767

Coeficiente de
contedo anormal de
triglicerdeos

1,341 1,991

5,441

ndice de colgeno da
pele

4,471 6,079

2,572

ndice de oleosidade
da pele

14,477 21,348

32,098

ndice de hidratao
da pele

0,218 0,953

2,295

ndice de melanina da
pele

0,346 0,501

0,802

ndice de
queratincitos da pele

0,842 1,858

2,565

Colgeno das rugas

nos olhos

2,031 3,107

0,784

Afrouxamento e queda

0,233 0,559

1,486

Fadiga visual

2,017 5,157

8,65

Circulao de sangue
do corao do crebro

3,586 4,337

1,049

1,984

A vida diaria permite inalar uma

grande quantidade de metais
pesados pode-se dizer que so
muito dificeis de detectar, e podese tentar reduzir o consumo, tais
como evitar os enlatados,
conservas e alguns tipos de agua de
nascente no analizadas neste
parametro
Controle adequado da ingesto de
alimentos imperiosa , evitar
consumo do acar, hidratos de
carbono em excesso , dieta rica em
gordura e alto teor calrico.
Aumentar a atividade fsica regular
e exerccios pelo menos 4 horas
semana. pode ser suplementada
com suplementos auxiliares para
reduo de peso de acordo com o
tecnico de saude.

Coma mais frutas e vegetais ricos

em vitamina C, e A . Ingerir
alimentos como a salsa, cenoura,
aipo, gua. Minimizar sol para
evitar danos de UV para a pele.
Ingerir suplementos de colageneo,
cido hialuronico melhoram
textura da pele.

Selecione os produtos de cuidados

correto para os olhos, garantir um
sono adequado, suplementos
adequados aos olhos como beta
caroteno e outras formulas
especificas, mas tambm
colgeneo . Ingerir sumos como
mirtilo, cenoura, aiporicos em
carotenoides
Comer mais alimentos ricos em
colgeno, algum marisco e
cartilagem, existem suplementos
adequados devidamente
controlados e ao complementar
com os alimentos ricos em
vitamina C melhoram a sua
absoro.

Os resultados dos testes so apenas para referncia, no como uma concluso diagnstica.

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