\DIETA
\NTICANCRO
Magda Roma
Nutaicionista,
Ince’ esa lista le cova
deitocvd para 6 ojndar
na ida no supermercado
Magda Roma, nuticonsea
asicados as doencasoncliics.
revland os alimentos qe prevnem
‘sewaparetmento eas combate
Sia, por exempo, que a forma com
neonates ingrediss pode
‘xa acca pe aera
‘peso once?
com intra daa sbee cada
fH delice pa utlzar
roa i, ester perm Ie
planes ssh reese et 4
Tmplanode ntricn ial ue
renconar a i
& €13,
As eeagdes que apresents io surpreend oe motte qa sees dk
‘metic tacoma deve se acompanhads porumaimentaaa anne
Notim, conseguir vier mas emelhar
CCoshesa es aientor que sumentamas suas defera « Redixa
asprobablidedes de desenvolvercancro« Fique a par dos nimeros
reveladoras« Con 92 0 plano 4 DIETA
ANTICANCRO
Magda Roma aig igi Yogi
‘inlet ttre
‘Toor D201 Mag Roms
Rove Ra Aree
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Vrefisie
pr Pr D. Ami Bale
Prof DoJ. Carel Nee
|. Cmemoctsese:Os Macansts Boxscicor no Cero
2, Facto Ste 6 Canceo
‘Areas Arricasero
1 acess Poe et Pedra wa Ansmrago
‘vereaseno|
5. ANerimonaria Bo Casero
Vor can Canes
et Boge
Agelesmente|
wr
mn
29 Prericio
por Prof Dra, Amalia Botels*
cumentoimportant e interessante tant parauso pessoal,
como a nivel de ensino de profssionaislgados a saide,
Um guia slimentae para promosio da sade e prevengio de
dlocoga, paticularmente 0 eancro
Em diseutso diretoe incisive, tem uma ténicainformativa
acesive a qualquer pestoa eacometedora para a apo. Fcamos
1 saber como 0 consumo de alguns alimentos defende o orga~
nism, mediante oreforgo do sistema imunitirio—o principal
sistema de defesaanticancro do nosso corpo que est a0 n0880
leance pode frtalecer.
Dispomos ssi, de indicagbesconeretas opercionss, 2-
‘meadamente: uma lista de compras para organizagio de uma
lespenss com of novos alimentos; uma tabela de alimentos de
corigem vegetal que sforicos em proteinas; uma tabela com 0
{indice plicémico dos prineipasalimentossaindicagio sobre al-
_gunsalimentor que dever ser consumidos dariamente;receitas
originals comentadas quanto aos seus beneficios nutrcionas,
prevents eterapéutices; oexemplo de um plano alimentar
A «que Magda Roma nos proporciona constitu um do- ‘nae; ¢ cass de pessoas com stuages de cancroe coma estas
forum tratada, mediante a complementaridade de métodos de
detepo e teria
‘Aborda ands 2 sculturagio desmisificadora em rego 20
ir cara conbecer
quatro histriassurpreendentes que reforgam as mais-valias da
Sncegagao destas areas na recuperasto do doente, bem como
1 prevengio e trtamento da deena.
(ideal seri olhar para o doente oneoégen, bem como para
todos os outros deentes, de forma holistca — isto 6,0 ser como
‘um todo, Nao devernoslimita-nos a tentareliminar ov atenuar
‘sna sintomas da doenga. De que vale camufilos se nto
‘conhecemos a causa? O problema desaparece por via da elimi-
so dos sinais ox dos intomas? Sendo se tata casa do-
osatori-secréniea — ou sa permanece para o resto da vida.
“Tl como inserimor combust! no noso veiulo par ele
Le mover, ambi colacamos alimentos no nosso organo
ra o mismo fin, Ma sabe 0 que acoatec se experimentar
‘oloca combust erido no su veil? Pode até mover se
chante aguas mes, ou qulbmets, mas o motor vai fear
svaiad eventualmente em const Fprecisamente sso que
-wotee como noso organisa. Sede forma contin nge-
‘emo alimentos prejucits a noso onguisme,coninuark
+ mune se rasalguma parte deste motor que € 910580 corpo
wer safer consequéncias
Ao longo da obra vai Scar a conhecer os alimentos que nos
‘so prejuicia (0 deorgem animal, queimados ou fumados,
refrigerants 60 ioe dos inimigos, 0 aca) e aquces que,
conprovadament, se revearam eens para prevengo
cw tratamento do canero
"Na minha vida profssonal conhesi ntmeros casos de pes-
vows que tomar cortisonae doses enormes de nt-nfama-
‘ros snalgsion apenas devido extncia de um ieoma,
se pocraconhece caus
Ponjueéquento se solve de uma ve por todas o que leva
o pacente a sofrer ex dor edema, males nase ets?
Ponjueé que sexta oindivdo como um todo eno
pena pes as queda?
importante que todos, na comunidad mec, consign
‘wo aii nos iia econjyguemon diferentes ire
‘ts pao tatamento do doen ‘Devo advert que este lio no pretend fomentar a subs-
titigdo de qusisquer teraputicas convencionais de combate
0 canero, jam elas a quimioterspa, a radioterapia ou medi-
‘amentos ors. Pretende, iso sim, funsionar camo wm com
plementa,auando na prevensio eno tratamento em conjunto
com a txapéutica convencionl
[No que respeita ao canro, os nimeros slo asustadores € 4
tenudéncs ¢ para piorar. As mortes por cancro no nosso pas
‘epresentam pratcamente um quarto da totalidade dos faleci-
‘mento (23,99), endo que os homens morrem mais de cancro
do que as mutheres,28,1% e 19,5%, espetivamente.
Segundo expicou Nuno Miranda,Dirtor lino do nstito
Portugués de Oncologia de Lisboa, uma entrevista ao jrnal
_Expreso,dagui a ses anos os casos de eanero no nosso pais rio
aumentar em cerea de 12%, «Bm 2020, 35 200 portuguese de~
‘vero eecber 0 diagnéstico de um tumor maligno do tipo dos
ddr mais comuns. Vio ser mais 3026 doentes do que no présimo
‘no-e mas 5663 dos que em 2008. Além de a nossa populisto
‘star envelhecds, Nuno Miranda arescenta que esse aumento
ink também dever-se aos acomportamentos de iso?
‘Val continuar a culpar Deus, ou 4 questionar-s,«Porqué
1 mim?» Mude a atrude alter o su estilo de vida ¢ procure
saber mais sobre o que atormenta a ua side,
‘Hse questionou por que motivo algumas populagdes, no-
‘meadamente a orienta, tém menor prevaléncia de cancros Ja
tentou perceber o que existe de diferente ness sociedades em
selagio aos pases ocidenais como o nosso? Deveefletir sobre
‘tas questes, masa resposta at € fii: os comportamentos
slo diferentes os habitos do diferente acim de tudo,ases-
‘cofhas alimentars so totalmente dstntas das nossa,
tureorughn
Seri que € esta a resposta que procuramos? A alimentario
«crucial para a suid e para a qualidade de vida?
Nesta obra serfo divulgados eonhecimentos,terapéuticas
slimentaresreeitase conselhospriticos sobre o que pode fi
er no seu di ada pata cra, de forma file segura um es-
to de vida saudvel, Esta abea indica como pode promover
iaviamente a sua sade, com ibitos de vida saudiveis. Mas
lambs The indica cone procedes aso sofra de uma doenga
oncobigica, para tava a sua evolugo ¢ fomentar a iavolugio,
‘ria ur equibrio pleno.
Tova informagio apresentada neste vo ¢fdedigna,com
‘espetva comprovagda cientifia pelo que pode encari-lo como
+ oa sbibliae da sade na abordagem ao caneto. 7
Te WSSU Sam
Do,cANcrogy
tig
Mh hif
VIA a
i O ave € 0 cancro?
asp tim wn co cot gu
Messen:
in hone sa pone Pe rons
fon sin como sper ny pas sla Fo
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‘dao pe cin erp Mpc oede
Aig na doo soa pif ana
‘hin neon deminer pla pec ee
Ne serfs ni de apy eer
trout de ds adc onsets
Atwalmente,em pleno século xxi descrito como uma do-
a multfatorial que provocs a poliferagto de céulas de for
‘nw anormal e deninuigdo da apoptose. Na deicigncia dee
ntonregulalores ou
seja, que provocam a apoptose, no hd dete
‘fo do er, pelo que, na presenga do mes-
mosas clus nose suicdam,continuand
assim a a proliferago,e dando origem a
uma neoplasia,
‘Tal como iustrado na Fgura 1.1, 0 lon-
0 do processo de formasio de um tutor, uma
<élula normal passa por virasetapas:
Ethie
Provan
Teens an de
+ Tnicasi0;
+ Promosto;
+ Progreso,
| meses ane
‘ict mel
ma
ie =
a
coma) apardarcnopiee,
A iniciagto, como a prépria palven indica, é © primeiro
‘stigio deste proceso corrsponde & transformasio celu-
lar induzida pelos fatore/agentes cancerigenos. Os fares
{ern sto sponses pean moxificayes ao nivel das
His © wo estas mutagbes que as toenamn apts para desen~
Yolverem win tumor.
‘A send tap € a promoydo agora que as él foram
licasas trio de proffer A sua prokferacso depende da
Jl de agentes promotore, as como, por exemplao taba.
ar quests cll se trem magmas tém de estar em con-
fut on os agentes prmotores de forma regular Nocaso deo
Apt ser sspensno pcs de formar do caneo fen tm
Jin peso. Dav as nosis atts compartments seem
ier cm guage eda viduoenca. ene ainiciasioe
| promsie que o noes sistema imuitiio pode intererscom-
Intenso a anomaliae provocando a apoptose.
Voltando ao proceso, asusnindo que os agentes promotores
nm a sua presenga, segue-se a tercira etapa progessio,
‘ov tsiniia-se a mulkplieagtodasceluls que desenvolveram
tages de forma desordenada e nfo controlad
rece ser um processonipido, no entanto pode leva déca-
«hs manigestar-se, sendo a manifestasdo altima etapa,
(© proceso & complexo, mas o importante a reter€ que 0
anoro aparece devido a witosftores que interferem na divi-
» cul como por exemple
+ Consumo de bos
+ Almentaionio sndve ou com Silas trios
+ Contamo exces de sco
+ Bxpeigo solar excess
+ Exposgio meas on comptes cancergens como do conhecimento gral que tabaco provaca caner, mas
nem roa a gene sabe que o pulmao nio 60 nico aftado, Tal
‘como o fumo ou os gases inaladoseirculam no nosso onganis-
‘mo através da corrente sanguinea, o mesmo ge passa com 0 dl-
«ool ea alimentuio, Tudo tem que ver com ingest, inalagio
‘Resumidamente,as cflulas norms duplicam-se para rep
‘ago dos seus tecidos. No momento da sua duplcasio,passam
toda infoemagio pars as cluls novas/duplicadas. difeensa
que tém asus divsio resi. Poe exemployo arguismno pre-
cin de renovar duas célulase indus duplicago perfita das
mesma, para que asumam fungSes idéntcas is anteriores. Se
‘ocorrer um erro no momento da dvisio, o onganisino suspen-
deo process até &eliminasto do mesmo. $6 que os elementos
‘eguladores que verficam errosesuspendem a duplicago po-
‘dem estar alterados, havendo entio a duplicasso da céula com
defeto. Num organismo saudvel um sistema imunitro forte
« rstbelecdo consegue combater as elulas rcém-formadas
alterudas ou com 2 presenga de erode forma a elimina
A climinagio das weula eradasecabe a um tipo de linf=
citos T (enominados por natura ile) Se estes no deteta~
em a anomalia, 2 indesjada duplicagio prossegue
Se estas cluls io influenciarem ou interferizem com as
‘lla vizinhas, ow no se desloearem para outros tecidos,ra-
‘arse de um tumorbenigno uma massa anormal de tecido e
crescimento excede o dos tcidos norms,
‘Ostumores malignos, no entanto, possuen clus que se di-
vidiram e duplicarm sem trav, Os tumores malignos ou can-
«oyafetam as clas iinhase estas podem uilzara corrente
sanguinea ou o sistema lafitco para propaga no organist
AA fragilidade do nosso onganismo, qual se opde a sua
wapuificacapacidade de reparago erecuperago, fz dt nossa
quinas a mais
Wale de adapeagio, de amar/odia, construn/destrur,
lnariae racioina.
into, racocine comigo: COMO SE DEFENDE DA SUA FRA-
‘0\10A0E, reforgando a capacidade de htar conta todas a 2d
ishdades «que o seu corpo &sujeito diaiamente?
‘Ao longo desta obra vai ter win informagies que 0 aj
ro vivce sem cancro e sem outras doengas, er como, em
‘a de caneo, como secuperar¢atvaraeapacidade de rege
erro seus tecidos 0 seu corpo.
‘Deiuo-the uma citado par que poss refletirsobreestz ob
Dai da minha capacidade edesjam-me "Boa Sor
Tolos no imaginam que a sorte est sempre comigo tornando-
ne capa de realizar 0 epprovivels?
AVERDADE ESTA EM SI, PROCURE-A “i Se Si
Cn) Tipos DE CANCRO
‘il, pos exist canto, Antigamente, owiamos fae de
cso na ptt, mama, est6mago, fgado, pncreas ede
Jwvemia, Oui fie pla primeira verde levce-
Inia quando uma vein minha, ecole
esol com pouco mais de 16 anos the
Foliagnosticda esta doenga.A sua inca
(qeinn cram nidoas negras que apareciam.
tus compo sem el se magoar. Demorou.
js meses a pereber que as manchas
no cram normas efi neste momento que
Fecoeren ao medion, Apés alguns exames diag
ostcara-Ihe leucemia,Sofrev todas as consequéncas da do-
‘gad terapdutca: edema, queda de cabeloe pelos, nauscas,
mito, dares e mais doves... até que canero leu a melhor.
Ness aur, anda andava no secundéso aguil caiu como
‘wnabombs ns nos escola Poues cass apareceram depois iso
| minha vols mas desde que termine a minha formagio, pova-
‘wlimente também por estar mais tent, no ura pessoa que
‘ouconhess que no tena alguém na funfia quetee/tem caro.
por aso essa €uma pergunta habitual na minha consulta
«le nuttigao.A parti do momento em que o meu paciente me
E: «qualquer parte do nosio corpo,onde quer que exist te-
ce cre esa
( ies Sie ren
| “ec maculccoke
tid pron
cs dest informa de que hd antecedentes de canera do
cau : ;
alimentar, bem como os aconselhamentos
rbot caégoncate | co alert, é totalmente ocaionads part
Testrenessounesse gf 4 prevensio. O fitor genético tem algum
mt, eso no que diz espeito ao cancro, mas ese
6 inferior a 10%, Sto os comportamentos de
vida que fazem com que ese valor, por mais bai=
1x0 que sea ganhe peso. alimentago ¢ crucial, como iremos
ver mais frente, faz parte da minha portura como profistio-
nal de sade (aque que axils o préximo) sensibilicare nto
permitr que baixa percentagem da genética genhe tereno,
[A questo € que nés,ocidentais no estamos habituados a agit
a prevengiomas sim na doenga.Jé ouviem consults que no
faz sentido gastar dinheizo em suplementasio ou alimentagio
especial pra prevenit,Cheguei mesmo a ouvir: -Doutori, se
previno, nunea you saber se resultou
E desta ignorincia que ilo, pois apaentemente € melhor es-
tar doente para atibuira responsiildade da doenga a outos.ou
mesmo’ fila desort,do que ands préprios pornada fizermos,
A listade tipo de canero & enorme evaizo enonto do que
‘screvi no iniio deste capitulo: onde quer que exist tcido,
pode exis cancro. No quadron.°38 do Programa Nacional
para as Doengas Oneolégicas publicado pela Direo-Geral
a Saide, «Portugal — Doengis oncolégicas em nimesos —
20135, listam-se 72tipos de cancros com codiicagio. De nada
vale expor aqui essa exensa list, mas conwém refi sobre os
‘nimeros' (Fig. 2.1).
‘A Europa esté a ver afetade por uma maior incidencia de
‘eanero da mama, cerca de meio milhio de casos em 2012, mas
WEY Hy Ye
Cote # F a
1 Indic morale or ong de caer opm
iaes eae sor ea ade
‘om apenas 150 mil morte, O cancro com maior incidéncia
de morte 0 do pulmio, com cere de 400 mil
Muoe eprevina, Nio me seve apenas uma alterapioali-
nent mas também & pritia de exercco fico, a dear de
insur Famos i ealizasto de priica dias para promosio de
fean-estar mental (ver capitulo «Viver com 0 Caneros) ein
tio de mais gua de qualidade (ve capitulo «Alimentagso
Antcancro») Ou sa se tiver qualidade de vids, do nascimen-
to sua morte, or problemas que eventualmente surgeto serio
menoresefailmenteultespassives
‘Vou abordarslguns dos caneros mais comuns na nossa po-
plage, Penso que é importante falar sobre eles, entendé-ls e
‘onliecer os motos que levam ao seu aparecimento nos vcios “rgtow/tecidos para que faa sentido a alteragto dos compor-
tumentos de vida
Conforme verificimos no capitulo anterior, 0 apareci~
‘mento do cancto surge em vias etapa por erros do notto
prépri corpo em reparar danos levando assim & prolifera-
Este comportamento do notte
corpo € como uma erianga inocente que nfo sabe identi
‘bem eo male que apenas faz 0 que acha correto. © nosso
sistema imunitirio € fantistico, mas também é «inacentes,
0 ponto de reparar em ver de identfcare destuir 0 tec
do anéimalo, Dest forma, provoca o cescimento da célula€
até Ihe cria meios de subsisténcia, providenciando-Ihe aali-
slo das células cancer
necessiria!
(Canceo covorReTAL
‘© canerocoloretal éo que mais mats no nosso pas, Os fitores
e isco parao aparesimento deste ipo de canto $80:
+ Plipos adenomatosos;
+ dade;
+ Diabetes eobesidade;
+ Tabagismo e aleotismo;
+ Doensainflamatéria do intestino;
+ Hlreditariedade,
um itor de
[Neste tipo de caneo, a alimentagio também
isco, sea, © consumo dro de alimentos de origem ani
‘mal, mas expecificamente de cares vermelhase processaas"
‘Mediate a quantidade ingrid, o tsco de eancro coloreta
aumenta de 15 part 439% em comparago com quem come ra
ramente esta carne, Para a probabilidade devi terete tipo
de canco contibui também a redurda ingestio de alimentos
‘ono Fase legumes!
Acrdito que tm intestino que sofre de diareeins frequen
tes. de obstipas, ou jum intestino que nfo &saudvel,
lei este na iminéncia de deserwolver um cancro. Eno, &
orem seri trate! VAMOS TRATAR 0 KU INTESTINO.
Cawceo oo ruLwio
yun ouvimos far de canero do pulmo asociamo-lo
sempre a0 eabagsme. certo que quem fa te mal pro-
Inidads de contri este tipo de cancro. Do mesma modo
{que no-fumador qu viva mama cidade te raio proba
Iliad de desenvolvercanero do pulmdo do que sa pessoa
{eva no campo. Isto pore a inal de matin x
{as poe ser uma das cuss do desenvolvimento de ean do
De uma forma geal tabagismo ¢ a polis pare-
{om sera caus principal, no entanto, um dos elementos que
nse encontra entre o sini de alert para ocancro do
Jul € exposé a amianto.O amiantoé uma bra que
fvilente se quebra As parteuas do amiant eam suspen
‘as no ae poem se inalads. Ao sere inaada,ljamese
tw ples, alterando a estruura das elas eaceleando 0
process de careinogénese!
pensar uma vez que este tipo de canerondo tem
‘qualjuerrelagto com o aparetho gastrointestinal e tem relagio
lot com a inalagievoensasrespiratéras, que a simenta-
40 nto ey
fo) veriicado num estudo que 0 consumo de vegeraise frucs
Flr 0 risgo de eancro do pulmao’. Alm disso, nto podemos.
‘uecer nunca sade do nosso sistema imunitiri. Esta é
‘expresso na sua prevensfo ou tratamento, mas ‘crucial para combate a qualquer enfermidade
\\ © depend do que se ingee
‘ucarer dnc ov
pone sucoma se
Sernsgasts te
Se pode prover,
| Cancko oo esromaco
JO cancro do estomago é 0 quarto mais co-
‘mum a nivel mundial © consumo de ali=
‘mentos ricos em sale nitratos esti associado
40 cancro do estémag, tal como a presenga de
ua buctia, a Helcabacter plo
[No entanto, para além deses, hi outros fatores de sco as-
sociados ao cancro do estdmmago”
+ Sexo masculing;
Histtico familar
+ Ingesto de alimentos defumados;
Dieta rics em sl enitatos;
+ Quimicos exégenas;
+ Sinteseintagistrica de carcinogéneos (conversa de nic
‘ratos em nitits);
* Agents infeciosos (Helobactr lorie o virus Epstein-
Bart
Condigdes patoligeas do estimago (gatrite atria,
metaplasia intestinal)
+ Adenomas gsticos
+ Polipose;
Gastrecoria parcial previa;
+ Doenga de Ménetries
Em paises atitior, como o Jap, oconrumo de alimentos
crus como pene), bem como o it de se defumadoe seco
rs conserva (ats de al por exemple), epi por que
ano cate pas um dos que tem mai i
ac go
eso borctonnen
Sra O ase tome come ur
‘hs asap lew pe
he dete tipodecancr. A dining
‘hingestao de produtosalimentares
tonservidos por estes meios en di-
Inigo da ingest des aka
the revenr o desenvolvimento de
ro esta diminu tam-
Iwi autos tpos de enero,
Caweno on prostara
stulosevidenciam que o cancro da préstata est relacions-
sly com urna inflamagio, el como se estima que acontega com,
‘ele 2085 de todos os caneros. A alimentasto écracil para
‘ prevengio e edugto do cancro da préstata, e a ingesto de
10s ant-inlamatios poder prevent rede orsco
do se aparecimento”
stimase que cancro possa desenvlver-s a partir de:
+ Prostate’
+ Elewado consumo de gordurs!
+ Sedentariamo™,
Segundo a Associagio Portuguesa de Urolgi, cerca de 50%
‘ls homens desenvolverio,em algum period da sus vida, pros-
uit, pelo que é importante nao ignoatem o rate, procurar
- ingestio de alimentos ant-inflamatirog reduriro exces de
sored ingest de gorduras,¢,no que toca a queias no
‘sto urindsio ou desconferto lombas, prccurar ajuda de wm.
specialist,
‘© meu pai eve cancro da préstta, Gragas a ter sido dete-
lado com alguna brevidade fi possvel asus remoso sem ter de softer qualquer tipo de teraplutica quiniea ou radilogica
Fea terapéutia orale tratamentos para combater a consequen
clas da emoso do canero. Acompanhaviro aos teatamentos
‘ea gest psicoldgi foi o mais diel pars ele e para n6s,en-
trando numa depresio vem retorno,
Foio meu sentimentodeimpoténcia,naquela sturt,20 que
‘erajudé-lo enquantoproisional de suid, que me fez dedicat
A esrita deste liven de forma a poder levara minha experéncia
‘cor meus conhecimento,entretato adquiidos, ase as seus
‘Todos os cancrorsfo de dificil gortio psicoldgia, pela carga
negatva que transportam e pelo mero nfliamente crescent
4c diagndsticos e mortes. Maso cancro da préstata, tal como
6 da mama, deixam marcas que outros no deixam. A gestio
esas marcas depende do entendimento de cada um.O mea
ai no teve qualquer acompanhamentopsicldgicoassociado
10 problema oncoldgico que sofreu, No entant, foi acompa-
nhido durante algum tempo por um psiélogo, nivel parti-
‘ula, que osjudow acura traumas e «entender e acca «st
condi clini.
(CancRo ok MAMA
Este eanero €altamente mortifer e quando aee se sobrevive,
‘provoca no corpo da mulher alteragies fsiologicas de dificll,
aceitago, Qualquer mulher mastectomizada sabe o significado
estas palavras. Mnitas das pacientes que reoebo em consulta
até aceitarn 0 facto de a docngs se ter manifestado, No entan-
‘to, ficar sem wma mam, ou amas, vero seu corpo tans
formad em algo, uilizo aqui a expressio de ums paciente
mastectomizada, eo naturale € muito mais do que apenas um
‘arco, é uma lta mental. Semethante & batala psicoldgica
un cancro da prdstata, que pre provocar impoténcia sexu
Who anc da mara leva a maioria das mulheres a rejita 0
Jeo on a tor relages sexu com ele, eeitar ose prs-
Ilo corpo, a rejetar a socializago, assim como a diminuigho
Ado wmor-priprio, ct.
‘On ftores de iso asoeiadon ao eanero da mama! 0:
+ Maes
+ Histia pessoal e familia,
+ Alveragdes da mama;
+ Nterages gendtias,
+ Primeinagravides anéso8 31 anos;
+ istia menstrual longa;
+ “Terapéatica hormonal de substicuiszo;
+ Raga
+ Radioterapin na regito pitorals
+ Densidade da mama;
+ Obesidade apés a menopassy;
+ Sedentaismo;
+ Ingestio de bebidas alcosics
Hiéalguns estudos que referem que a alimentagio ocidental,
viet em gordura saturadas (de origer animal), tem intervencio
tno aumento de isco do canero da mama comparativamente a0,
consumo de gordusas insaturadas (de origem vegetal)
Figue atents, compra ocalendiio de vistas oua ginecolo-
sta faga a mamografa de reviso wali sempre suas mamas
‘no banho © AO PRIMEIRO SINAL XO HESITE, PROCURE AJUDA.
© Conforme mencionado, so 720 tipos de cancro enumera
dos na lista de cancros com codifcago, No & minha inengo
explora os 72 tipos de eancros codificados, mas sim evidence
|queo trtamento ea prevensio podem pass pels aimentagio.
Nao nos podemos esquecer de que o que ingerimos perconre
todos 0s tecidos do nosso corpo apés a sua digest e absor~
<0. E endo uma mais-valia a ingestio de alimentos e bebidas
que possam diminuiroaivel de infamago, © noo contro,
O cancro em Porrucat
Em 2012, haviacerea de 10 mills de portuguesesresiden
tes no terrtéro nacional, dos quais mais de 25 mil morreram
‘com cancro, segundo fonte do Instituto Nacional de Estates
(INE). Este nero tem vindo a aumentar gradualmente,
‘Bm 2008, segundo o INE, morreram cerca de 22 mil portugue-
ses apenas dos anos mais tarde ese timero tina tumentado
para quase 25 mil Parece pouco no meio detantos que somos
neste pequeno canto do mundo, mas o problema surge quan
do somos nds ou um dos nossos a integrar esta estatistic,
‘A doenga tem vindo a ganhar tereno e infelizmente algo se
passa para que 0 nosso pais ea um dos que tem tma maior
Jncdéncia de cancro. Segundo dados da agéncia internacional
de investigato do canero (a International Agency for Research
‘on Cancer), entidade que pectence A Orgunizagao Mundial de
Snide, mortalidad estimada parao sexo masculio €superior
1150 casos de canero por cada 100 mi habitantesno ano 2012,
E no mesmo ano estimarse que tenham morrida de cancro et
Portugal 100 em cada 100 mil habitants do sexo fensinino,
Portugal oorteram mais de 7
do chegalo a 3797 os casos
‘demorte. Heuve também $41 casor de morte comm cancro do
Segundo a mesma fontee
til catos de cancrocoloreta,
sis de 2 mil
ler, seguindo-so cancro do estbmago co
‘morte, padstata (1582), mama (1570), pncres (1268), fig
ho (908), hexign (854), leucemia (761) e ézebeo (718). Bate &
top 10 de cancro em Portugal, mas muitos outros eausaram
ssmortea milhares de pesos. Segundo a Figura 2.2, 08 ata
mentos efetundos aos doentes com cancroexcetuando 0 cs0$
slecanero do pancreas, igadoe essfag, permite remistio,ou
sejnas pessoas tiveram a doenga mas os tratamentosconsegu-
rum salvar mais de 10% das vidas. No entanto, penso que & de
a siuaglo dos cancros que nos atormentam face & sa
irene indieta com a alimentasto,
rel
SOO Gipld GILES Y ighfg
OG ff 07
mindenia Morais
"cute 23 nln ¢ moa ds win ps de an em Pou
ender debe o sce eas de Po
tuam-se, portant, no tubo digestivo, rato de mans haitos
alimentares da populaso portugues
Segundo David Khaya, distinto professor de oncologia da
Univesie Piste et Marie Curie, em Parise responsive! em
Franga pelo Plano Nacional Contra 0 Caner, a principal eas-
de cancro 6 0 tabaco, No seu iva © Ferdadeire Regime Anti-
caro afema que tabaco sprovocx ocancre dos labios da boca,
a rine, dos brdnquios dor pulmes do exiigo,dostimage,
do pancreas, dose, da bexiga..»!™
‘Conforme jt foi descrito, alm do tabaco hi outs eausas
para o cancr. Eo caso da alimentaco, quer seja deta ou in~
Airtamente (mesmo tendo em conta que causa direta em
20% dos casos alguns deorigem bacteriolégica, como cancro
do estimago pela Haiobacter pylori, podemos prevent 0 can~
«70 se tivermos em conta o que ingerimos)
‘onsatar que of cancros com maior prevaléncia
CancRos RELACIONADOS
COM A ALIMENTAGAO
‘Osnrimeros sto assustadores,mas ao mesmo tempo esclaecedo~
1s. Segundo a Taternational Agency for Research on Cancer":
+ 1/3 das mortes por canero ¢ aribuida x habitos alimen-
‘ares erradot ¢&inatividade isis;
+ 75 80% da maior pate dos caneros si causados por fa-
tors asiocndos 20 eto de vidas
+ 3046 dos cancos esto direta ou indiretamente elationa~
dos com a nusigos
+ 40M dos eaneros poem se evitados com mudangas n0
ent de vida
tose se leu bem. Um tergo das mores por caner €atsi=
Indo « hibits alimentares errados e a0 sedentarsmo, isto 6,
lun tery dos cancrosdignoticadosadwém dam alimentagio
ln preguiga em se mexe. eto pode ser uma novidade pars,
ts pura mim so & No entanto, mais importante a refer
ques além dese evitar um tego destas mortes, podemos tra-
luron outeos dois texgos que ndo tm relagao direta com a ma
tlimentagi, Nao estou a queser dizer que basta 2 alimentarao
ur tataro caner, mas sem divida que € um elemento fun-
‘lent na prevengo eno tratamento.
Ponse commis 0 que € qu pode aera cul saudaveis ou
slimentar cals eumorais? O que colocamos no interior do
uss corpo como porexemplo os alimentos, a bebida,otabaco,
salrogasete Eatéa aplicago de cremes/perfimes pode levi
los entrar na correne sanguines através do sparclhodigerti-
we ds nossa pele, alterando ou intoxicando as nosss células.
Mas, 0 que se fz todos 0 dias © em quantdades sgnifiat-
vs 6 geri alimentos e bebidas einalarfamos. Mesmo sem
ser faumador,caso more numa cidade naa diariamente fumos
rowenientes dos automévels, moos fibrcas, etc
Eni parece-me dbvio que alimentacto (entenda-se que
do que seinger liquide ou sélido) tem o papel principal
nesta doeng, como em mutes outa.
[No seguimento do grifcoapresentadoanterormente,com-
pate a populago brasileira portagucsa catvamente a0 can
‘ro coloretal. Ao avaliarmos a Fgura 22 referente 2 Portugal
ea Figura 2.3 referente ao Brasil verifieamos que neste timo pls foram dettador ceca de.35 mil enos de canero color,
de onde renutoua more de cerca de 17 mil psoas.
Em Portugal moter cea de3700 pesos como eso
tio de caer. um nimero reatvamente menor ms t=
‘yermosem conta percentage populacionl ou es, Portal
com os seus 105 miles de habitantes teas os 200 mies
Ao Brasil sio0,0085% para o Bra © 0.037% de mores por
cancr cloretal em Portgal- Ito no € um campoonato de
futebol, mas Portugal infizmeategunha ao Brasil em nime~
rosde ancro colorttal Vala pena refer nos fatores de isco
deste tpo de cance, conforme ji deseo acima
‘Num estado, Key efere que entre os fitores de sco que
sao puss de preven, alm do consumo de tabaco (ja
: LLP TASTE ELLE OLS thy
MY YE YY
é é
irciincs Moraine
Figs 23 Init ¢ mart
so es Yo ean
cle famado ou mascado),o excesso de pesofobesdade parece
seracausa mais importante que pode ser evitada ma populagto
estilo de vida oxidentalizad.*
Foi encontrada uma relagto deta entre alguns tipos de
ancro — coloreta™, ovo, weicula™ esigo", pancreas,
ri, figado™, prdstata"— e 0 excesso de peso ou obesidade,
Portanto, aim de tudo este € um fitor de rsco para o desen-
\wimento de canero. Eu vou um pouco mais am, airmando
queem todos os cancros «componente alimentar éfundamen-
‘al par a sua prevencdo,controlo ou tratamento
Os comportamentos de vida sio crucias para melhorar 0
tstalocnico do doente ex alimentago assume um papel im-
ortane, Noentanto, a medicinaconvencional oferece ts op
es: corte cove, envenena ou queima. As estatsticasrevelam
‘que 67% dos pacientes cm cane sio submetdos a crurga,
is Fazem quimiterapia e 6036 fazem radioterapa.” Onde
‘sti a opcio principal, a mudanga de hibitos? O reencami-
nhomento para tim nutricionista com conhecimentos sobre
‘anero? O reencaminhamento para um psicdlogo para ajudar
wo proceso da avetago® O reencaminhamenta/prescrgio park
| reaizagio de exercicio fio? O doent tem de assumira sua
responsabildade no proceso. Caso contriio, seremos conti-
favamente uma comunidade que vive do fado, com a angistia,
lvsteza e dor que Ihe so carateristins
Um dos mutientes que mais contribu para a proliferagio
do eancro 60 agca,alimento/nutiente presente em quase
luo o que ingerimos, indastralizado ou nao. Desde agar
tu sua forma simples ou wsilizado como eonservante,o con-
sumo deste almento tem vindo a aumentar ao longo dos anos
‘entornar-se osustento de muitos dos nossos males ncluindo ‘© cancro, © prémio Nobel da Medicina de
J, cuca 1931, 0 alemio. Otto Warbung,prowouy
\, et imei ver ge asc am
cesoasalimentam-te de apiat/lico
1 € no de oxigénio, como as céulat
eee eee
da pela noses diet e, dis apét
proporcionamos o combustivel pre=
ero, Nao da forma como est
neste momento uae que coloca no ea que, por
poradogante. Refro-me a tedas as for~
saver at sub
mas de age
“Muitas vezeso problems de no entendermos 0 que se pas
s com o nosso corpo & nfo darmos atengio devida aos snais
«que ele nos tansmite, bem come no pensarmos no que fze~
of e:no que nos esti a acontecer.Repare oexame que seve
para dtetar a Jealizasto exata do cancro, PET (Tomografia
pr Emissio de Positdes), alia as dreas do corpo que con
somem mais glicose. Como? Atrvés de uma ines de glicose
ligada a um elemento radoatvo (normalmente foe radioati-
cada a regio que ex a consumir
gio afetada com o tumor. Pense
comigo, se oexame que nos diz exttamente onde esti cancro
vo). No exame,aparec
sais gcse indica a
utiliza a gliose para nos dar essa informagio, BO QUE ACHA
(QUE AS CELULAS TUMOBAIS SE ALIMENTAM?
Asvezeso problema, como se perebe, é nfo pensarmos no
significado das coisas. A interven nutrcional num proces
so de oncologia, ej como tratamento ou prevengao, ¢ cri,
também o sendo ofotaleslarecimento da importinca da ali-
‘mentagio no tratamento ereabiltago do seu organismo.
eh 3
CVU SEH:
~ANTICANGRO Aumentagho
«Bazsido alimento 0 vosso remédion
Hipecrates
ralgow a imporeancia da alimentago, Nao se tatou pro-
priamente de uma visto, dado que era algo que se sabia hi
tlhares de anos, mas que, de qualquer modo, ands hoje in
ristimos em ignorar.
J \ decorreram mais de 2500 anos desde que Hipécrates
‘Um alimento pode funcionar como urn remédio, mas, de
igual modo, pode sero nosto veneno.
Alguns ds alimentos que temos nossa disposigio slo-n0s
sjudicinis, nomeadamente se consumidos em excesso, mas
‘to hd que benefciam o nosso quadeo clinico ou ajudamn &
revensio do aparecimento de doencas.
Os Venenos
Conrecio & CONSERVAGAO
Sabia que ingerir alimentos demasiadamente cozinhados,
tai como aiatentos qucimados (batatas fits carne ou peite — principalmente na grelha, na bras ou em cason de fitura
«a altasremperaturas) ou po demasiadamente torrado, pose
rovocareancro?
‘Sabi que aingesto exagerada dehidratos de carbono sim
ples on de asicar pode aeleraro proceso oncolégico?
Sabin que ingeric alimentos de charcutaria, ais como pre-
unto saldo famado, chourigos, ete. pode provocar eancro?
"Neste ilkimo caso, ou ej alimentos sujeitos a defumasio,
ss minhas consulas costume expliar a stuagio do seguin-
te modo:
— A Sra/S tem ari?
Sim —responde opaciente,
— E por aciso jf aconteceu entrar farmo para dentro de
— Sime éhorivel,
— E-quando assim é0 que € que faz?
— Bem, saio da sala aro as janlas etapa boca para no
inspira o farm,
— Pois bem, Entio imagine oeftito de ingrir alimentos
‘que fcam horas fio sobre o fam de lenbaa ander. 0 mesmo
amo que no quer nal e que o leva a aparaboca ea abrir as
{anelas.O mesmo fumo que do sabor«umados ao alimento que
‘onsome, O mesmo fimo que 0 intoxca, quer inale ou ingira.
‘As pessoas fcam inerédlas a olhar para mim, pois nunca
‘encararm esas alimentos em fun dasatidemas apenas em
funsio do pala. Obviamente que osabor a fumado € agra~
dive ecarterstico dos nostos produtos mais traicionais de
charcutri, mas até que ponto nos ébenéfco?
(s praduts fumados possuem wm composto coahecdo por
irosamina,queéaltamentecancerigeno.Ingerir alimentos com
Iosumina no 96 itoxica © noso ona
wo com ajuda «aumenta a proba-
so tompostos in
eines, emer
| estrone Sco doimeror
clam este composto ao cancro. Um | “aeesonaee resntesemta f
dos mais sensibifizantesrelaciona \\ Sato Fee etecr pb
s Teucemia em erangas ¢ adolscen
a sofier de
1H inimeros estudos que asto-
‘one
tos com a charetara fumada. Chen-ya
Li © otsosinvestigadores desobriram que
fo consumo de etre e pee famados tem relaso direta comm
‘ uputecimento de Teucemia e que © consumo de vegeais €
Frutas, no seu conjunt, pode ajudar ma prevengao da doenga.!
Umm outro estudo conclui que © consumo de pee salga~
«hyo fumada por homens idosos pode provocar cancro da
stata mas esa mesma relaso nfo observada em homens
\dade. No entanto, nada nos garante que homens
dhe meia-idade que consumam peisefumado ou salgado nto
osm, anos mais tarde, vira sofrer de cancro da préstaa,
Em relago aos produtos queimados, ou sja,aquees qu fi-
«am diretamente em contacto coma fiigidera,
relhador ou até rast, como churrasco.
‘na fitua de alimentos, produzem
hidrocarbonetor polcilicos. Este
composto € atamente caneerfgeno,
1 semelhanga da nitrosamina.§*
‘Ormmétodor de confagioe conser
vg eatoaesociados a virios tipos
de canero,coma odo estémago do «56
fago ou coloretal’ No que di respeito
pace sreraco ae N
Sco uc datas
“Eairence veto doco
uo deo com proto de 4 salmour i estudos que referem que o consumo de alimen-
tos que passam por este processo pode aumenta o isco de
canero do pulmo:
Covreoto com coroutk ave
Us dla entnda-se pol qualquer gorda em forma Ii
cps ca em dor gordo polinatanos on monsisnur
dos agents menor terperatirs,aontecendo iso noe casos
dor les de amendoim cole, not gras ja zie. May
org? Basiaments com o clr or oe gordon prewense
neste tipo de gor vo alter srt guimie de
ido gto dooxgii. pone veicarintesifaso da
or da gorda tone-w ris Varo (ap owreficinents).
F apart dente pont qu na gorda dt sive stra
ae
Segundo a Orgariagio Mandl de Said, cosnhar cox
‘eos quis € onsidrado um procedimento ancergena
Daisfatoresconriboem para trnarcancerigent tia
da ees coats leneton: Pc o ipo lo
colhido segundo a quatidade de etizagex Veriiqu na
abel. a temperaira mma oer pls cleo anes de
seniiro proce de transforma da dita gorara save
cemagentecincerigeno
Gee Tempers mana 6)
[ete care vegan 0
Sols wigen goer
Ge cf a ial
‘eipeius ds F
Carne:
Sabendo ns que protefns animal, de wma forma geral nos &
rjicial — j todos a dada altura das nosss vidas teremos
‘nwvido iso da parte de proissionais de saide ou jo teremos
Jido cam rovistas de expecialidade —,temos portanto a nocio
de que ndo devemos consumir carne vermelhas diariament.
‘Mis estas até deverto ser evtadas, pos jh alguns anos que
‘oto associadas a doensase morte por doengas cariovaseu-
lures (DCV).Mas, num quadto clinic de cancro, ov na pre-
vento do mesmo, consumo de came vermelha ou process
hve ser evitado a0 maximo, dado estar ssoriad a cancro do
Figulo, pulmo, exo ecoloretal?
Necessiriamente, um proceso de oncologa €imperosa a
rwigio do consume de cane especialmente avermelha, Entre
‘ iimerosestadosrelatvos ao assunto, alguns apontam para
‘saumentoem 70% das probabilidades de conta eaneroquan=
ths hum elerado consumo de cares e um baixo consumo de
fits evgeta”
Assim sendo,¢ part ser lars e concisa, o melhor & evitar a
carne vermela,
Pee
(© pee é um alimento saudivel,prineipalmente o de mar, por
te tratar de um animal que durante su vida pecorre grandes ‘tenses a nadar, Convém elite pos os pines de agua
cultura iam Fimitadon um expago redid paraa sapien
tara, calém do mais alimentads com aes fnhas
smultasvezes fits a partir de outros pene, esta forma, asa
sonduresbor so totalmente diferentes quando omparadog
com os de pene de mar,
No que tea 2 salmio, por exemplo, & conhecido que se
tratadeum pexe gordo, com elevadas quntidades de mega
‘Ma seri qu consumimos salto sagem ou ser exe ror
‘veniente dos vives da aguaculura? Por outro lad, os pbs
demas devido a polis ds zines, podem estar aleamente
tent eneazado na nossa alimentagio?
Antgamente consumia-se banka de porco para barrar op ©
‘esa Serva para conhar mas hoje, na maria ds casas por~
tuyquesas, essa mesma peta € ada po descabida, i cremes
de uray, amb, quej, elias, compots et, para colocr no
ioe todos sabemos que eozinhar com eet, wna gordura ve-
tal é mito mais studvel do qu coznhar com banha de poco
‘Onde & que quero chegar com isto? Hoje em dia sabe-se,
com base em estudos, que o leite de outros mamifers € pre-
jlicial ao onganismo humano, Assim, por que se continua 2
‘otimularo seu consumo?
"uns anos a publicidadetelevsiva, para incentivar o con
smo do leit, mostrava algo asim: urs cope eafa peas esa
ss parta-se quando cheyava ase, enquanto out, seit
4 mesma queda, permaneciaineSlume. A mensagem que ©
sinc pretenda pasa era de que, caso no bebess ete, os
‘sos iam estilhagar-se como o copo. Todas as pessoas que
‘onego a quem foi diagnosticado osteopenia ou osteoporose
receberam do méico a recomendario para consumir muitos Proxiutoslcteo ak de tomar de forma vital compeimidog
de cleio —em alguns caso, além dos comprimidos de eieig
Alirios, teriam de ingesie un comprimido que normalmente
‘0% médicosaconselham a ser tomado ao domingo e depos da
{ual os doentestém de ceminhar durante cerca de 30 minutos,
‘Nie conheso um tnico caso em que as pessoas que seguem.
‘tes conselhos e presripes teaham travado a progresio da
doenga. Ou sea, de que vale teem tomado doses enormes de
‘iio, eingerio leit ou produtos eteor, se adoenga no et
tagnou ou regrediu? Di que pensar
Ha muito que se diz, prinipalmente entre naturopatas@
rofssionsis de medicina nfo convencionais, que o orginis
‘mo humano alo tem mas-valiasno consumo de Keteos Mas,
Finalmente, desde que foram divugados os resultados de um.
‘tudo cienifico sobre okite, muito se tem feito em torno do
‘mesmo,nomeadamentea nivel de pesquisserelagdes com do=
‘engas-O Fete € um dos alimentos que mai lergias on intole~
ncas provoca go organisme humanc."=
O leite até pode nao provocaralergi mas é de dif acei-
‘ago pelo nosso intestine. Pode provocar, além de distensfo
abcominal ov inchago,reflxo, fatléncia, diarea, obtipagio,
‘ccvema, sinuite, emaqueeas ¢ até dores nas artculagées. ="?
‘Muitas pesioas confrmam-me que deixar de ter enxa-
‘quecas depois de abicarer de ingeirIeite:Trata-e de algo de
‘esolusao bastante simples, mas hi pessoas que sofrem muito
‘com esta malta, muitasdelas ao longo de toda a vida.
O leite, como qualquer protena animal, dssinui o pH do
‘nosso sangue, tomando-o mais dcido. No nosso organismo
‘existe um bom neutralizador,o efi, que esti armazenado nos
ossos ossos. Ora para neutralizar a aides que aingestio de
Inte prowoca ter de haverdesmineralizagto do oso, de modo
aumentar o pH do nosso sangue. Esta € a correla direta
tse o consumo de lite e a osteoporose Seré que & por este
niyo que as pessoas que consomem Ictee tém osteopenia
i osteoporose no travam a evohugo da docnsa? Quanto mais
liom, mais destineraizam? Também di que pensaz
Seyundo Diana Patscio, naturopata que colaborou no de~
seowolimenta desta obra, a investiga realzada nos dtimos
nos acerea dos benefciosmaleficios do consumo de lteios
‘uu dos exemplos de que determinados habits culturalmente
{ios comobenéSicos podem nfo pasarde um grande equivoce.
‘Ninvestigago disponivel na atualidade que relacionaocon-
‘noe latinos cor 6 dasenvavimento de determinadas do-
‘cts 6 também, na opinigo de Diana Patricio e na minha, um
ert para que nao pescamos a nossa capacidade de aalisar€
lmerpretar as leis da natureza, Nao me parece mito natural 0
ode impedir que um mamiferorecém-nascdo sealimente do
lete da sua mfe para que o possamos fizer nés, humanos, no
Injordle. E acredito que qualquer xanga, quando confrontada,
‘on est siuagdo, partithe do mesmo sentimento de estranhe-
a, Se mantivermos esta capaciade de observa equestionar a
rtureza de determinados habites, no precsamos de esperar
longo anos até que susiam estdos ientificos que comprovern
‘ule que muitos a reconhecem de uma forma natural
Pais bem os anos passaram e os estudossurgiram. Podemos
jsimencionarviros nomesdeinvestigadores que concluiram
ver wna elagso entre o consumo deste alimentos eo desen-
volvimento de wiias doencas, entre as quas se inci ocancro,
Segundo os dados no site ds ctonocan — Iaternatonal
Agency for Rescarch on Caneesrelatiamente ao ano de 2008, ce wo Estado
Unidos da Ames Austen, Reino Uni, rncpaens
+s Fras, pais nde abundant o consumo de quo, mans
teigs e nats,
Visos més especiitas em autrigio coroboram ets
informa. E aso de John A. McDougal qu fa gue
4 obs criads pela nda do ete relatvament es
cesar de cic contrib, na verade, pra sotinenaa
€ mort de mas de mi mes de pessoas por ane em todo 0
mando devido a dongs como a obesiade,doengas cao.
sures ait diabetes cance.
sil nthe Milo nome do iz publicado por Ket
Woof mst em Citcat Ager ela Unive de
Lincoln, nos Estados Unidos, em ques fre «mais decom
anigor de anise entifa qu revelam una lagen sabe
‘aces presenes no lee «doen cardorsclres, downs
Avioimanes diabetes atismo esquizofrenia”
Sgn Patick Holo umadas rts quel aqu ote
ss umaimento qu promoreocanaoéo fit dencleeiem
ss de 38 hormonas promotor do crscimento ennandy
uma em partial denosinads de IGF-1 (nln gree
tor) ep tt de ceacnento vemelhne aio”
O que esa hormona fi € estmularo crescent est
Presenga¢naturamente ncontrada no lite de wc eno ete
‘aterno,bem como no nosso sane, até a uma dterinada
dade. Eresponsvel plo desenvolvimento mamiro mu ado.
Jescentes © da pista non adolescents. A media que ser
humano emelhee oss desta hrmonadininicm, come
‘natural. to ser queeseshamanosconsumar Ice devaca
to baixs comparaivamente com 0 que acon
Dee cn ot at Ie nce untae no de
eon wna esa ope opine da
eH Ht lis © ene
ects carn detand, prot oe.
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Pi nk er oR
Dispense sntt ecen?
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Aue un ace non, eet nl, tn ange
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rt im ion Gay
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IPE PCL re de
tnt ar cl eels Ege onder ven decide elimina sintoma em vez de tratar a causa. Ret
-the ot produtoslicteos da diets escrescento um capo de
‘com bicarbonato de sédio pela manha. Na consulta seguin
‘sta mesma paciente informa-me: -Doutora, tenho depart
algo consigo que me tem dado a volta cabeca. Deixi acaba
‘omeprazol no domingo eno tomel nese ds. E pense quel
terdorese aia 0 que me ia obrigar ai uma farécia de
vigo comprar o medicament, Mas depos lembrei-me de
sme tinha dito que ia deixar de ter acas. Nese dia nfo tive
clin seguintenio tive passaram oito dias sem te. Ser
foi de ter tira oleite?>
© queé queacha?
Sa
[No nosso pais osal éocondimento de clei, Quantasequan=
‘spestous pedemo salir no restaurante para arescentar mais
sal sua refeipio? Esté por todo o lado, em quantidades muito
asima daquelas que deveriamos consumir. Vou 86 evidencat
tum estudo, onde se verfcou o segunte: «No caso dos vegetais
om sal houve um aumento expresivo do rsco de desenvol=
ver cancro do estomago aquando do seu consumo elevado, isto
porque apesar de os vegetiscontribuiem para uma menor ine
cidéncla deste tipo de canero,quando preparados com salyo set
feito sobre este altera-seConstatou-se também, x0 analsara
‘abela dos resultados, quem consumo elevade de vegetie que
Sejam verdes ou amarelos proveca a diminuigio da incidéncs
de canczo do estimngo, distinguind-se dos restantes vegas
‘us, utilizando mas bandas de papel especial que asumem ‘una determinada corde aordo com os nves reystados. Um ‘aces de alealinidade pode prejudicar determi womeadamente dos rinse da bexig. ‘TeeaPia com EnzuMs Festa terapia, que comegou por ser estudada eaplicada pit ‘ipalmente na Alemanhs, passou a constitir ui tratamento natural de refeéncia em casos de canero. Mas, hoje em dit, ‘também utilzada com muito sucesso em imimerts pio logit. Sao wists a8 azdes que tormam as enzimas prec vo combate a eélulas cancerigenas, na prevengto de meti tases e no aumento da resistencia fice aos efeitos nefusto da qwimioterapa, [As enimas tim a capacidade de modular a rages ina natéras,contribindo part a diminuigso da dor e do edema, Alegradando of produtos da inflamagto € favorecendo a re eneragio e cieatrizasto dos teidos. Além diss, ax enzimas ‘ontribem para uma maior Buide do wangue, © que lev 0 tratamento prevengo de vrias patologaseprevine que ha ‘metéstates em pcentes com eanero. Aas das envimas sobre sistema imanitro gualmente Jmportante por estimular a produgio de elulas de defesa que combatem at cancerigesas. Por outro lado, as enzimas tm a ‘apacidade de destruir a camada de fibrina que envlve os t= mores, produ pelos mesmos como protesio, deisando-os assim exposts ¢vulnerdveis ago do sistema initio e dt prdpria quimiorerapia ‘A terapia com enzimas pode ser efetada através da diet, inchindo-se de forma espectia detrminados alimentos reo nas mesmas, os através de suplementos de enzimas. Também. pode haver uma combinago de ambas as sicuaoes. Homoroxicotosia {agi filémos obre o destaque que assumem as substncag ‘xis ea forma relevante como contibuem para doensas d= _geneativas, como o cancro. Estas txinas interferem a viriog niveis na nosa sade, correspondendo a degeneracio dos tec os, ou ea, a alterasio das cul que se cons ‘ertem em eas cancergenas, no gra mall clevado de toxcidade prolongedo com 0 organismo, 0 comptoe retimento dos Gagtos responsives pela elle minagio da toicidade,asobcecarga excessva de tonicidade fragilidade do sistema imunitirio, et: Na oncologi,s homotoxicologia i promover uma des toxicagdo do organism, favorecendoa regencragao dos tek afetadas, astra como o equifrio do sistema imunititi. Bs rnctodo de tratamentotorm-e anda mas importante qu meteor ‘© paciente com canero se submete a quimioteapia uma Fonte de toxicidade para o organi, A homotoxicologa consste na administragio de medica ‘mento homeopiticosespeciicos, de scondo com cada caso que podem ser adminstrados por via orl ov injetive O PAPEL DA NATUROPATIA NAS DOENGAS ONCOLOGICAS ( pontos de prt no qu esprit extratgis erapt- ca leads cabo pla natsopatis no combate a cane soS-ar putea să vă placă și
