Les Sons Binauraux, Effets Cliniques

Memoire Online - Les sons binauraux, effets cliniques et neuropsychologiques; perspectives d'applications.
- Brigitte Forgeot
15-05-27 12:00
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Les sons binauraux, effets cliniques et neuropsychologiques; perspectives d'applications.
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par Brigitte Forgeot

Universit Paris 8 - Master 2 Recherche en psychologie clinique 2006
prcdent
sommaire
INTRODUCTION
GNRALE
Quelques dfinitions.
Les sons binauraux :
Ce sont des sons couts l'aide d'un casque strophonique dont la frquence diffre d'une oreille l'autre (contenu sonore
identique mais tonalits diffrentes). Les signaux binauraux furent observs pour la premire fois par le scientifique allemand
H.W. Dove en 1839. C'est cependant Le docteur Grald Oster qui fut le premier en 1973 mettre en vidence l'effet de ce type
de sons sur les ondes corticales dans le contexte d'une recherche sur l'acuit auditive ; c'est galement lui qui les a nomms
sons binauraux .
La diffrence de frquences induit deux effets :
- tout d'abord cette diffrence de frquences est traite au niveau des noyaux olivaires suprieurs de chaque hmisphre qui
produisent alors des ondes crbrales de mme frquence que la diffrence ; ces nouvelles ondes se propagent partir de ces
noyaux progressivement dans tout le cortex. Ainsi, par exemple pour faire produire des ondes alpha on fera couter des sons
qui diffrent de 8 13 Hz, ce qui correspond la frquence des ondes alpha ; ce phnomne a t nomm par Atwater (1975)
rponse d'adoption de frquence (FFR, Frequency Following Response).
- ces sons permettent aussi de synchroniser les deux hmisphres crbraux (Foster, 1990), synchronisation qui induirait un
tat de bien-tre, une amlioration de l'humeur, de meilleures performances attentionnelles et mnsiques, un traitement des
motions et une diminution de l'anxit.
.
Les frquences audibles :
Elles se situent dans la gamme de frquences de 20 20 000Hz ; les frquences utilisables pour induire des tats de relaxation
ne sont pas dans cette gamme. Par contre, l'utilisation de sons binauraux permet le traitement de la diffrence de frquence par
le cerveau, qui produit alors des ondes de frquence diffrentielle, utilisables dans une perspective d'action sur les ondes
crbrales.
L'Institut Monroe :
Robert Monroe, fondateur de l'Institut Monroe des sciences appliques en Virginie, a men d'autres tudes sur ces
phnomnes et a dcouvert des combinaisons particulires de tonalits et de frquences produisant des effets spcifiques
chez l'homme. Sur les milliers de combinaisons de frquences possibles qui pourraient tre reproduites, Monroe et son quipe
en ont slectionn cinquante trois qui avaient des effets trs positifs sur le cerveau et a fait breveter ce procd en 1975. Il a
galement dvelopp une srie de cassettes et de CD, utilisant les combinaisons de frquences que lui et son quipe ont
dcouvertes, la srie HemiSync, pour Synchronisation des Hmisphres .
En 2005, Schwarz, mdecin ORL, et Taylor, comparent les rponses du systme auditif humain aux sons mono et binauraux :
les sons binauraux induisent des potentiels voqus bien qu'ils ne soient pas perus. Les auteurs montrent galement que ces
types de sons excitent alternativement et trs rapidement chaque hmisphre crbral.
Les ondes crbrales :
Les rythmes crbraux observables lors d'un enregistrement EEG sont les suivants :
Ondes dominantes Bta: > 13 Hz (veil, activit).
http://www.memoireonline.com/01/07/325/m_sons-binauraux-effets-cliniques-et-neuropsychologiques1.html
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Ondes dominantes Alpha: 8 13 Hz (repos, relaxation).

Ondes dominantes Thta: 4 7,5 Hz (sommeil lger).
Ondes dominantes Delta: 0,5 3,5 Hz
(sommeil moyen et profond).
Choix des ondes pour cette tude :

Nous avons choisi dans ce travail d'utiliser un son d'une diffrence de frquence de 8 10 Hz, au centre de la gamme des
ondes alpha. Les ondes alpha se situent en effet entre les ondes rapides bta stimulant l'attention et les ondes lentes thta
favorisant l'apprentissage. Nous avons souhait tester les effets de cette frquence sur diverses fonctions cognitives ainsi que
sur l'humeur et l'motion. Nous tudierons ainsi tour tour les effets des sons binauraux de frquence alpha sur l'attention, sur
la mmoire de travail et sur la mmorisation travers les tests neuropsychologiques habituellement utiliss en clinique ainsi
que sur des tches informatises tires d'un logiciel de remdiation neuropsychologique. Nous tenterons ensuite de mettre en
vidence un effet de ces sons de frquence alpha sur le traitement des motions par le moyen d'une chelle d'alexithymie et
d'une chelle d'intelligence motionnelle. Enfin, nous valuerons l'effet d'un entranement de dix semaines l'coute de ces
sons de diffrence de frquence de 8 10 Hz sur l'humeur et sur l'anxit, par des chelles cliniques habituellement utilises.
PARTIE I - APPORTS THEORIQUES
PARTIE I
_____
APPORTS THEORIQUES
INTRODUCTION.
On attribue Hans Berger la dcouverte du rythme alpha en 1924. Les ondes reconnues par Berger sur l'enregistrement EEG
taient des ondes d'environ 10 cycles par seconde, dominantes, stables et synchrones qui taient produites lors de la fermeture
des yeux et durant les tats de relaxation. Berger note galement que les ondes alpha sont remplaces par des ondes bta
l'ouverture des yeux ou lorsque les sujets taient engags dans une activit mentale telle que des calculs arithmtiques. Pour
Berger les ondes alpha reprsentent une forme de fonctionnement automatique, un tat de prparation l'action qui existe
quand le sujet est veill et conscient mais inattentif.
Les sons binauraux d'une diffrence de frquence de 8 13 Hz induisent la production d'ondes alpha par le cerveau (Foster,
1990), lesquels sont mis en vidence par enregistrement EEG, les yeux restant ouverts. De nombreuses recherches associent
les ondes alpha un tat de dtente, l'augmentation de certaines performances et l'amlioration de l'humeur et de l'anxit.
Ces effets seraient expliqus par la synchronisation hmisphrique induite par les ondes alpha (Hoovey, 1972).
Les sons binauraux d'une diffrence de frquence de 16 24 Hz induisent la production d'ondes Bta. En consquence, ils
tendent augmenter la concentration et l'tat d'alerte (Monroe, 1985). Ils amliorent galement les performances mnsiques
(Kennerly, 1994). L'entranement crbral augmentant les ondes bta est couramment utilis depuis de nombreuses annes
dans le traitement du trouble de dficit de l'attention ainsi que dans la remdiation de l'attention chez les traumatiss crniens.
Ces protocoles ont fait l'objet de nombreuses publications dont nous parlerons plus en dtail lors de nos recherches ultrieures.
Les sons binauraux dont la diffrence de frquence est de 4 8 Hz induisent des ondes thta dont Schacter (1977) a dress la
liste des effets dans une mta analyse. Elles sont associes des tats subjectifs de relaxation profonde, de mditation et de
crativit (Hiew, 1995). Les ondes thta favorisent l'apprentissage en amliorant la concentration et la focalisation dtendue sur
une tche (Pawelek, 1985).
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Les sons binauraux d'une diffrence de frquence de 1 4 Hz provoquent l'apparition d'ondes delta qui induisent le sommeil
ainsi que des phnomnes de rve veill (Davis, 1938).
I. SONS BINAURAUX ET ATTENTION.
1. Dfinitions : attention et mmoire de travail.
L'attention comporte diffrentes composantes, que l'on peut dcrire selon un continuum de dure et d'intensit. une extrmit
de ce continuum, nous pouvons dcrire l'alerte tonique comme l'tat d'veil d'un sujet tandis que la vigilance est un un tat de
prparation dtecter et ragir certains changements discrets apparaissant des intervalles de temps variables au sein de
l'environnement (Mackworth, 1957, cit par Seron et Van der Linden, 2004, p. 99).
L'attention slective est la capacit du sujet investir les ressources de traitement dont il dispose sur les lments pertinents
de la situation ou de la tche, tout en inhibant les lments distracteurs. Le mcanisme qui la sous-tend est double : d'une part,
l'activation de processus de centrations sur l'objet de l'attention et, d'autre part, l'inhibition active d'lments distracteurs
potentiellement perturbateurs et pouvant interfrer avec la localisation (Seron et Van Der Linden, 2004, p. 101).
La flexibilit cognitive est la capacit de passer d'une tche l'autre alternativement, et donc de garder l'esprit les consignes
des deux tches ainsi que d'inhiber la tche non en cours. Il s'agit de dplacer le foyer de l'attention.
L'attention soutenue enfin, l'extrmit du continuum, ncessite la part du sujet un traitement actif ininterrompu ; il s'agit pour
le sujet de maintenir un niveau d'efficience adquat et stable au cours d'une activit d'une certaine dure sollicitant un contrle
attentionnel continu (Seron et Van Der Linden, 2004, p. 98) ; en vie quotidienne, une attention soutenue de bonne qualit
permet la conduite automobile, le travail intellectuel ou manuel et toutes les tches qui ncessitent un cot attentionnel
important durant une priode de temps relativement longue.
La mmoire court terme ou mmoire immdiate est une mmoire de capacit limite englobant l'analyse de l'information
sensorielle au niveau des aires crbrales spcifiques et sa reproduction immdiate pendant un temps de rmanence trs
brve de l'ordre d'une deux minutes (Gil, 2004). On distingue l'empan auditif et l'empan visuel (nombre d'items retenus),
mesure par les subtests des chelles de Wechsler (WAIS, MEM III).
Baddeley (1993) a introduit le concept de mmoire de travail : il s'agit d'un systme de capacit limite, une mmoire tampon,
qui permet de stocker et de manipuler des informations au cours de rsolution de tches. Dans les modles actuels, la mmoire
de travail fait partie des fonctions attentionnelles. Le modle de Baddeley dcrit un administrateur central qui coordonne des
systmes esclaves, dont la boucle phonologique (stockage des informations verbales) et le calepin-visuo spatial (informations
visuelle, le quoi et le o ).
2. Revue de la littrature.
Diana S. Woodruff (1975) a recherch les relations entre frquences alpha, temps de raction et ge des sujets. Elle a montr
chez cinq sujets jeunes et cinq sujets gs une diminution du temps de raction auditif lorsque les sujets augmentaient leur
production d'ondes alpha par une technique de biofeedback.
Lane (1998) a compar les effets de l'application de sons binauraux induisant des ondes bta, delta et thta sur l'attention : la
vigilance, le contrle de l'attention et l'humeur taient amliore par les sons binauraux dont la diffrence de frquence
correspondait au rythme bta que tandis que vigilance et attention diminuaient lorsque les sons binauraux se trouvaient dans la
gamme des ondes delta et thta, avec des temps de raction plus longs et davantage de fausses alertes. Ces effets sont
confirms par les travaux d'Atwater (2001) montrant une corrlation entre l'augmentation de la vigilance et l'application de sons
binauraux de diffrence de frquence bta.
Plus rcemment, en 2005, Butnik a montr l'intrt du neurofeedback dans le traitement du trouble de dficit de l'attention avec
hyperactivit chez des adultes et des adolescents. l'EEG, ce trouble est caractris par un excs d'activit des ondes lentes
(ondes thta) ainsi que par une rduction de l'activit des ondes rapides (ondes bta).
Oubr (2002) a galement dmontr par une mta analyse l'efficacit du neurofeedback comme traitement non mdicamenteux
du TDAH, pouvant remplacer les psychostimulants et montrant un effet qui tient dans le temps.
3. Tests et taches neuropsychologiques utiliss.
Les tests neuropsychologiques que nous avons slectionns sont ceux habituellement prsents au cours d'un bilan
neuropsychologique, de faon pouvoir comparer plus facilement dans un deuxime temps les effets sur des populations
cliniques. Les tches informatises dont nous nous sommes servies sont tires d'un logiciel d'entranement cognitif,
HappyNeuron , dit par la socit SBT France sous la direction du Dr Bernard Croisile. Ces mmes logiciels sont
frquemment utiliss en remdiation neuropsychologique.
Tests neuropsychologiques utiliss pour les fonctions attentionnelles :
Le Trail Making Test, formes A et B (Reitan, 1971) est une preuve papier/crayon comportant deux feuilles ; sur la premire
(forme A), le sujet doit relier les chiffres de 1 25 dans l'ordre chronologique le plus rapidement possible ; sur la deuxime
(forme B), le sujet doit relier alternativement un chiffre et une lettre, les chiffres dans l'ordre croissant (1 13) et les lettres dans
l'ordre alphabtique (A L). La forme A de cette preuve permet d'valuer la rapidit de traitement de l'information tandis que la
forme B value les fonctions excutives. La comparaison des deux temps de ralisation permet d'valuer la flexibilit
attentionnelle du sujet.
Le test de Stroop (1935) : cette preuve comporte quatre tches successives : lecture durant 45 secondes du maximum de
noms de couleurs crits en noir et blanc, puis mmes consignes, les noms de couleurs tant crits de diffrentes couleurs. La
troisime preuve consiste en une dnomination de carrs de couleurs : le sujet doit nommer un maximum de couleurs eu 45
secondes ; au cours de la quatrime preuve, dite d'interfrence, le sujet doit reprendre la planche des noms de couleurs
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colors, et donner la couleur d'impression de chaque mot, en ignorant le mot crit. Il doit donc inhiber l'activit automatique de
lecture. Nous avons conserv les performances de la quatrime preuve ainsi que le score d'interfrence calcul en
soustrayant le score de la quatrime preuve au score de la troisime preuve.
Le test D2 de Brickenkamp (1966) : il s'agit d'une preuve de barrages constitue d'une feuille de 14 lignes dans laquelle le
sujet doit cocher le plus rapidement possible durant 20 secondes pour chaque ligne la lettre d associe deux apostrophes
tout en ignorant les distracteurs ( d avec 1 ou 3 apostrophes et p ). Le profil obtenu permet d'valuer la fatigabilit, la
vitesse et l'efficacit du traitement de l'information, l'attention slective et l'attention soutenue ; nous en conserverons le score
global de performance (nombre d'items traits - erreurs) et le score de concentration (performance - omissions).
Tches informatises utilises pour les fonctions attentionnelles.
Alerte tonique : exercice Haute tension
Dans cette tche, une croix noire est prsente trs rapidement, suivie d'un point rouge. Il s'agit d'indiquer le plus rapidement
possible l'aide des flches du clavier si le point rouge se trouvait situ au-dessus ou en dessous de la croix noire. Le temps
de raction est mesur en millisecondes. Il y a trois niveaux de difficults (prsentations de plus en plus rapides). Nous avons
utilis le niveau moyen. Le score correspond au temps de raction du sujet.
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Rsistance l'interfrence : exercice Ne vous laissez pas tenter (tche de type Stroop)
Cet exercice est une version informatise du test de Stroop. Il existe deux niveaux de difficults : au premier niveau, la couleur
demande reste affiche l'cran ; au second niveau elle disparat aprs une prsentation d'une seconde. Nous avons utilis
le premier niveau. Le score tient compte du temps de ralisation de l'exercice et des erreurs commises.
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Attention slective : exercice Cherchez l'intrus

Dans cette tche, le sujet doit dtecter l'intrus dans une grille (en vert sur l'cran), intrus qui lui a t prsent au pralable, en
ignorant la prsence d'un item perturbateur (en jaune). L'exercice est chronomtr et permet de mesurer la vitesse de
traitement de l'information. Trois niveaux sont disponibles, ainsi que diffrents types de grilles (chiffres et lettres, signes, formes
gomtriques). Le niveau slectionn est le niveau moyen avec perturbateur, les grilles sont composes de chiffres et de
lettres.
Attention slective et attention soutenue : Comparaison de caractres d'criture

Dans cet exercice, il s'agit de comparer items par item deux lignes de caractres d'criture ou de symboles, le plus rapidement
possible. Les deux lignes comparer peuvent tre disposes l'une en dessous de l'autre, ou dcales, ou encore
perpendiculaires. Il existe deux niveaux de difficult, selon le nombre de caractres comparer ; nous avons choisi le plus
difficile, huit caractres.
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Tests neuropsychologiques utiliss pour la mmoire immdiate et pour la mmoire de travail.

Les preuves standardises utilises pour valuer la mmoire auditive et la mmoire visuelle immdiates (dpendant
respectivement globalement de l'hmisphre gauche et de l'hmisphre droit) donnent des indications la fois sur l'attention, la
mmoire immdiate et la mmoire de travail, ces trois systmes tant intimement lis ; d'ailleurs l'empan, c'est--dire le nombre
de chiffres rpts correctement ou le nombre de blocs correctement points, est galement nomm empan attentionnel
(Seron et Van Der Linden, 2004, p. 107).
Les subtests de l'chelle de mmoire de Wechsler, version III (MEM III).
Les subtests suivants ont t retenus :
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- Mmoire des chiffres : il s'agit d'un rappel immdiat de chiffres, permettant d'obtenir un empan verbal,
identique au subtest du mme nom de la WAIS-R
- Mmoire spatiale : drive du test des blocs de Corsi, cette preuve consiste dsigner une
succession de blocs immdiatement aprs l'examinateur, dans le mme ordre. Elle permet d'obtenir un
empan visuo-spatial.
- Mmoire logique I : il s'agit du rappel immdiat d'une histoire courte lue par l'examinateur.
- Reconnaissance des visages I : pour cette preuve, le sujet doit observer une srie de 24 visages, puis
dsigner parmi 48 visages ceux qu'il a vus auparavant.
- Mmoire des chiffres, ordre inverse : une srie de chiffres est lue au sujet qui doit les redonner en sens
invers, en commenant par le dernier.
- Mmoire spatiale, ordre inverse : le sujet doit dsigner la succession de blocs montrs par
l'examinateur, mais en ordre inverse, en commenant par le dernier point.
Tches informatises utilises pour la mmoire immdiate et pour la mmoire de travail.
Mmoire immdiate et mmoire de travail : Tour du monde
Dans cette tche, aprs avoir choisi 2 pays visiter, le sujet doit en mmoriser les circuits, le nom de six villes pour chaque
pays ainsi que les photos associes chaque ville, en un temps limit. Ensuite, il lui est demand de redonner l'ordre du circuit,
puis de replacer les noms des villes leur place et enfin de placer les photos qui correspondent aux noms, chaque sous
preuve est limite dans le temps (5mn). Il existe trois niveaux de difficult selon le nombre de villes et le temps disponible ;
nous avons choisi le niveau moyen.
Mmoire de travail : Garon s'il vous plait !

L'exercice consiste mmoriser les menus de plusieurs convives. Pour chaque convive, un menu de quatre plats est prsent
durant une minute. Puis le nom de chaque plat est prsent au milieu de la table et le sujet doit cliquer sur l'assiette du convive
qui avait command ce plat, de faon attribuer chaque convive son menu. La performance tient compte du temps
d'excution, du nombre de plats correctement attribus et du nombre de menus correctement reconstitus. Parmi les diffrents
niveaux, nous avons choisi l'un des plus faciles, quatre convives qui ne changent pas de place et sans tche interfrente entre
la prsentation des menus et leur reconstitution.
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Mmoire de travail : Dernier mot

Ici, des phrases sont prsentes successivement, d'abord deux, puis une de plus jusqu' six en fonction des performances du
sujet. Dans un premier temps, une question est pose sur chaque phrase (ex copie d'cran ci-contre) ; puis, le sujet doit entrer
le dernier mot de chaque phrase, dans l'ordre de prsentation des phrases. La difficult est donc de retenir le sens des phrases
pour rpondre aux questions tout en gardant en mmoire le dernier mot de chaque phrase. Nous avons retenu la version
difficile de cet exercice.
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II. SONS BINAURAUX ET MEMORISATION.

1. Dfinitions : mmoires et apprentissage.
La mmoire long terme est un systme compos de plusieurs mmoires, mis en vidence par les travaux sur les lsions
crbrales. Elle repose anatomiquement sur le circuit de Papez (hippocampes, fornix, corps mamillaires, noyaux antrieurs du
thalamus et gyrus cingulaire). Ce circuit permet le codage et l'organisation du stockage de l'information. Ainsi, les lsions du
circuit de Papez empchent l'apprentissage tandis que les souvenirs les plus rcents sont perdus ; cependant, les souvenirs
anciens sont prservs car ils ont t stocks en dehors de ce circuit.
Tulwig (1983) distingue deux types de mmoire, la mmoire smantique et la mmoire pisodique. La mmoire smantique
concerne le corpus des connaissances d'un individu, c'est--dire son savoir, sa culture, dpourvus de toute rfrence l'histoire
personnelle du sujet. Cette mmoire gre aussi la signification des mots. La mmoire pisodique permet de relater les
vnements d'une journe ou d'un pass rcent ; elle recouvre en partie la mmoire autobiographique. C'est la mmoire
pisodique qui est value dans les preuves d'apprentissage, de rappel de liste de mots (Grber-Buschke, 15 items de Rey,
figure de Rey- preuve de rappel, nombreux subtests de la WAIS et de la MEM III).
Peu d'tudes ce jour ont t publies spcifiquement sur les relations entre l'apprentissage et les sons binauraux. La raison
en est que l'apprentissage est gnralement intgr dans des problmatiques plus larges (trouble du dficit de l'attention,
troubles envahissants du dveloppement, rducation des traumatiss crniens etc.). Cependant, l'amlioration de
l'apprentissage d'une langue trangre par les sons binauraux a t dmontre et utilise par l'arme amricaine (Pawelek,
1985).
Une recherche a explor l'action des sons binauraux de frquences alpha et thta sur l'apprentissage de la musique, dans un
conservatoire (Egner &.Gruzelier, 2004). Les sujets apprenaient, par neurofeedback sur un cran d'ordinateur, ralentir leurs
ondes crbrales vers les gammes alpha et thta. Le groupe de sujets entrans par neurofeedback a significativement
amlior leurs capacits d'apprentissage de la musique par rapport au groupe contrle, les deux groupes tant valus par des
professionnels de la musique indpendant des chercheurs. Les performances ont t amliores dans divers domaines tels
que comprhension de la musique, prcision stylistique et interprtation imaginative. De plus, les tudiants faisaient
significativement moins d'erreurs d'apprentissage.
Nous avons mentionn prcdemment quelques-unes des tudes effectues chez des enfants et des adolescents souffrant de
trouble de dficit de l'attention. Les sons binauraux ont t et sont encore largement utiliss auprs d'enfants prsentant divers
troubles du dveloppement (Morris, 1985) ainsi que dans le but de faciliter la communication chez des enfants handicaps
moteurs, ou bien encore pour amliorer la prise de nourriture chez les enfants souffrant de troubles neurologiques importants
(Morris, 1985). En particulier, ce type de son amliorerait l'intgration sensorielle (Morris, 1990) et a t utilis avec succs
chez des enfants dyspraxiques. L'auteur montre que les changements obtenus pour toutes ces pathologies sont significatifs et
surtout permanents dans le temps, pour des coutes de sons binauraux d'environ trois heures par mois.
Nous citerons enfin l'tude de Russel (1990) qui a montr chez 30 garons de 8 12 ans prsentant des troubles des
apprentissages sans pathologie associe, l'effet trs significatif des stimulations par coute de sons binauraux sur
l'apprentissage, au travers de tests tels que le Peabody Picture Vocabulary Test (mesure du QI verbal), les matrices
progressives de Raven, le subtest Auditory Sequential Memory du test Illinois d'habilets psycho linguistiques, et l'chelle
de Wechsler, la WISC III-R. L'auteur conclue dans son article que cette mthode amliore significativement les rsultats de
l'enfant sur les tests d'intelligence, les tests de performance scolaire ainsi que le comportement cot par les parents et les
enseignants. Il constate que la simplicit d'utilisation et le cot trs faible de l'quipement en font un traitement de choix, la
fois efficace et facile mettre en place, pour les troubles des apprentissages et les troubles du dficit de l'attention.
3. Tests et taches neuropsychologiques utiliss.
Tests neuropsychologiques utiliss pour la mmoire pisodique.
Les subtests de l'chelle de mmoire de Wechsler, version III (MEM III) :
Les subtests suivants ont t retenus :
- Mmoire logique II: il s'agit du rappel diffr de l'histoire courte lue par l'examinateur 30 mn plus tt.
- Reconnaissance des visages II : il s'agit du rappel diffr des 24 visages observs 30 mn plus tt, en les reconnaissant parmi
une nouvelle srie de 48 visages.
Tche informatise utilise pour la mmoire pisodique
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Mmoire pisodique : Mmoire d'lphant

Il s'agit d'une tche de rappel d'une liste de mots. Une grille de 25 mots est prsente durant cinq minutes ; le sujet doit ensuite
retrouver ces 25 mots, en slectionnant cinq mots par planche de 15 mots prsente. Parmi les 15 mots se trouvent des
perturbateurs appartenant aux mmes catgories smantiques que les mots retrouver ou bien tant de mme consonance.
La performance du sujet est note selon les critres de temps de ralisation (un maximum de 20 secondes par planche est
permis), de mots reconnus et de fausses reconnaissances. Trois niveaux de difficults existent, en fonction du nombre de mots
rappeler ; nous avons choisi le niveau moyen (25 mots).
III. SONS BINAURAUX ET EMOTIONS.

Comme pour la mmoire, peu d'tudes ont t publies ce jour sur les relations spcifiques entre sons binauraux et motions.
Pourtant, dans la littrature, il a t dmontr depuis longtemps les liens entre ondes crbrales et motions, d'une part grce
une mta analyse des publications sur les ondes thta (Schacter, 1977), d'autre part par l'observation de l'asymtrie crbrale
en ce qui concerne le traitement des motions (Davidson, 1993). En particulier, Davidson remarque l'asymtrie des ondes
crbrales chez des patients souffrant de dpression : la distribution de l'activit alpha dans les parties antrieures des
hmisphres est associe l'humeur ; chez les patients dpressifs, ils constatent une activit moindre dans l'hmisphre
gauche par rapport au droit.
En consquence de ces travaux, un protocole de traitement de la dpression par neurofeedback -ondes alpha- a t mis en
place avec succs (Baer & Rosenfiel, 2001). Les auteurs ont montr que la dpression disparaissait, que les cognitions
habituellement lies la dpression avaient galement disparues et que ces effets se maintenaient au cours d'un suivi de cinq
ans aprs cette thrapie.
Young Youn Kim et Al ont tudi en Core, en 2002, les effets particuliers d'exercices respiratoires sur l'EEG de 12 enfants,
ces changements visibles l'EEG tant corrls de meilleurs rsultats scolaires et une meilleure stabilit motionnelle. Ces
changements ont pu tre compars ceux induits chez les adultes par la mditation : augmentation du rythme d'amplitude
alpha, prsence rythmique d'ondes bta, augmentation du rythme Thta et cohrence inter-hmisphrique. Les auteurs ont
montr que les effets de la relaxation induisaient chez ces enfants une maturation motionnelle.
2. Echelles cliniques utilises.
L'chelle HAD :
L'chelle HAD est un questionnaire dvelopp par Zigmond et Snaith (1983), traduit et valid en France par Lepine (1985), afin
d'valuer le niveau actuel de la symptomatologie dpressive et anxieuse en liminant les symptmes somatiques. C'est
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principalement pour cette raison que nous avons slectionn cette chelle, au vu de la population laquelle nous nous
intressons. Ce questionnaire se prsente sous la forme d'une chelle d'auto-valuation de symptmes anxieux et dpressifs,
dans laquelle la dimension d'anhdonie c'est--dire de perte de la capacit ressentir du plaisir est prdominante. L'chelle
comporte 14 questions : 7 concernant l'anxit et 7 concernant la dpression, correspondant une rponse variant de 0 3. Le
score total est la somme des deux sous-scores, calculs en additionnant les rponses.
Les auteurs de l'chelle recommandent l'utilisation des deux sous-scores avec les valeurs suivantes :
Score total = 7 : trouble (anxieux ou dpressif) considr comme absent,
Score total compris entre 8 et 10 : trouble (anxieux ou dpressif) considr comme douteux,
Score total = 11 : trouble (anxieux ou dpressif) considr comme probable.
La comparaison de diffrentes populations de patients valus par l'HAD permet de confirmer sa stabilit malgr des facteurs
vnementiels ou situationnels rcents, comme l'admission en milieu hospitalier, le stade d'volution de la maladie cancreuse,
la proximit de la fin de vie, qui en soi, ne sont pas associs des scores significativement diffrents. En revanche, la baisse
du fonctionnement physique et social du patient et la prsence d'une douleur chronique sont associs des scores d'anxit
plus levs (Lepine, 1985). L'chelle est apparue sensible aux changements. Son administration peut tre rpte jusqu' une
fois par semaine. Dans cette perspective d'valuation dynamique, il est possible de mesurer l'efficacit des traitements mis en
route par la variation des scores.
Le "Bermond-Vorst Alexithymia Questionnaire" (BVAQ):
Bermond et Vorst, deux auteurs nerlandais, ont dvelopp dans le courant des annes 90 un questionnaire d'alexithymie suite
certaines critiques qu'ils formulaient l'gard de la TAS-20. Tout d'abord, ils voulaient rintgrer la dimension
d'appauvrissement de la vie fantasmatique qui avait t limine de la TAS-20 car elle tait corrle avec la dsirabilit sociale.
Ensuite, ils ont slectionn un nombre identique d'items par dimension afin d'viter qu'un facteur n'exerce un poids plus
important sur le score total, comme c'est le cas pour la TAS- 20. Enfin, leur chelle comprend un nombre identique d'items dont
la cotation est inverse.
La BVAQ mesure, en auto-valuation, cinq facteurs:
F1 : Difficult dcrire ses sentiments (difficulty verbalizing)
F2 : Difficult s'chapper dans l'imaginaire (difficulty fantasizing)
F3 : Difficult identifier ses sentiments (difficulty identifying)
F4 : Pense opratoire (difficulty analyzing)
F4 : Difficult ragir aux situations motionnelles (difficulty emotionalizing)
Les quatre premires dimensions concernent des aspects habituellement mesurs par les chelles d'alexithymie. En revanche,
la dimension de faible ractivit est nouvelle. Elle concerne la capacit de l'individu ressentir des motions en prsence d'une
scne admise comme mouvante.
La Trait Meta-Mood Scale (TMMS) :
Cette chelle a t cre par Salovey et Mayer (1995), auteurs connus par ailleurs pour leurs travaux sur l'intelligence
motionnelle et la mise au point d'un outil valuant celle-ci, la MEIS (Mesurement of Emotional Intelligence Scale). Elle a pour
but de mesurer les diffrences individuelles dans la capacit identifier et traiter les motions. Plus prcisment, elle value
le degr d'attention que les individus portent leurs sentiments, la clart de leur exprience de ces sentiments, et leurs
croyances propos de la possibilit de stopper les tats d'humeurs ngatives ou de prolonger les positifs. Les auteurs
considrent cet instrument comme une sorte de test d'intelligence motionnelle puisqu'il a t conu pour mesurer des
diffrences individuelles relativement stables concernant les trois facteurs valus. Les individus diffrent dans leur
comprhension de leurs tats affectifs (et ceux des autres) ainsi que dans leur capacit les articuler. Ils varient galement
dans leur capacit rguler ces sentiments et les utiliser de manire adapte pour motiver leur comportement. L'attention
porte aux motions, la clart de discrimination des motions et la rgulation de l'humeur semblent fondamentales dans le
domaine de l'intelligence motionnelle. Ainsi, la structure factorielle de l'chelle mesure les trois domaines de l'exprience de
l'humeur rflexive dcrits par Mayer et Gaschke (1988) : monitorer les sentiments, les discriminer et les rguler.
Trois chelles ont t cres, bases sur l'analyse factorielle :
F1 : L'attention (Attention) porte aux motions.
F2 : La clart (Clarity) dans la discrimination des motions.
F3 : La rgulation de l'humeur (Repair), dans le sens de stopper les motions ngatives et prolonger les positives.
La TMMS se prsente sous la forme d'un questionnaire d'auto-valuation en 30 questions, 10 pour chaque chelle.
IV. UTILISATION DES SONS BINAURAUX EN MEDECINE ET PSYCHOPATHOLOGIE.
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En dehors du trouble de dficit de l'attention et des troubles du dveloppement, c'est en psychopathologie et en mdecine
comportementale que les effets des sons binauraux ont sans doute t le plus tudis. Il existe galement quelques
publications concernant leur intrt en chirurgie (anesthsie) et pour le contrle de la douleur. Ainsi, deux publications rcentes
dans la revue anaesthesia dcrivent, l'une les effets sur la dose d'anesthsique ncessaire durant une intervention
chirurgicale lgre, l'coute de sons binauraux diminuant significativement cette dose compare l'coute de sons neutres
(Kliemptf et al, 1999), l'autre les effets de l'coute de sons binauraux sur l'anxit pr opratoire des patients (Padmanabhan ,
Hildreth & laws, 2005). Dans cette tude, l'anxit des patients avant l'intervention a t mesure l'aide de l'chelle STAI,
anxit Etat/Trait de Spielberger ; l'anxit tait significativement plus basse chez les patients ayant cout des sons binauraux
que chez ceux ayant cout des sons neutres.
D'autre part, il a t montr (Cox, 1996), que l'coute de sons binauraux de frquence alpha rduisait la pression artrielle et la
vitesse des battements cardiaques de 4 10 %, diminuait la sensation de douleur de 50% en moyenne, diminuait le taux
sanguin de mlatonine de 6 % en moyenne tandis que les taux de beta endorphines sanguines augmentaient de 14 % en
moyenne. Chez les mmes sujets, Cox note une augmentation de srotonine de 23% ainsi qu'une diminution de norpinephrine
de 18%.
.
Peniston et Kulkosky (1989) ont mis en vidence des effets physiologiques dus un entranement par les ondes crbrales
lentes alpha et thta, en particulier une augmentation sanguine des bta endorphines chez des patients alcooliques. Par la
suite, Peniston et Saxby (1995) ont confirm l'efficacit de l'entranement crbral par des ondes lentes chez des sujets
alcooliques prsentant des symptmes dpressifs associs, cots par l'chelle de dpression de Beck. Le traitement consistait
en 20 sances d'entranement de 40 minutes chacune. L'entranement a de plus induit une diminution significative des scores
aux sous-chelles de personnalit (personnalits schizode, schizotypique, borderline, vitante, dpendante, anxieuse,
hypomaniaque, dysthymique, histrionique, passive-agressive, abus de substances, abus d'alcool, pense psychotique et
dpression psychotique). Un suivi de 21 mois n'a pas montr de reprise d'alcool. Le choix des ondes a t dtermin en ce qui
concerne les ondes alpha pour leur action rduisant l'anxit et les ondes thta, induisant des tats proches du sommeil, pour
leur capacit gnrer imagerie mentale et rves veills habituellement pauvres chez les sujets alcooliques. Ces rsultats ont
t confirms par d'autres auteurs, lors d'une tude chez des patients indiens d'Alaska, prsentant une dpendance alcoolique
(Sanders & Waldkoetter, 1997).
Enfin, nous citerons une dernire tude (Degood & Valle, 1975) qui a mis en vidence l'effet de la production d'ondes alpha
chez 28 jeunes hommes de 20 ans en moyenne : augmentation significative aux chelles auto-administres de confiance en
soi, d'expressivit, d'ambition, d'internalit, de contrle sur les vnements, ainsi que sur l'extraversion. Dans une deuxime
tude chez les mmes sujets (DeGood & Valle, 1975) les auteurs ont mis en vidence une diminution significative de l'anxit
cote par l'chelle de Spielberger, la STAI.
2. Echelles cliniques utilises.
L'chelle d'anxit Etat-Trait de Spielberger (STAI-Y) :
Couramment utilise dans la recherche en psychologie, la STAI-Y est un indicateur sensible des modifications transitoires de
l'anxit induite par divers situations ; elle comprend deux chelles : l'chelle anxit-Etat, qui a pour but d'valuer les
sentiments d'apprhension, la tension, la nervosit et l'inquitude que le sujet ressent l'instant prsent, juste en ce moment
, et l'chelle anxit-Trait qui mesure l'anxit en tant que disposition stable, rvlant un trait de personnalit, ressentie de
faon gnrale . Chaque chelle comporte 20 propositions, elles sont auto-administres. L'chelle Etat value l'anxit
situationnelle, c'est--dire l'tat motionnel actuel du sujet. Dix noncs de cette chelle se rfrent la prsence d'affect
ngatif (ex : tre nerveux) tandis que dix autres noncs se rfrent la prsence d'affects positifs (ex : tre calme). Le sujet
indique ses rponses selon une chelle de Likert quatre points allant de pas du tout beaucoup selon l'intensit des
sentiments ressentis. L'chelle anxit Trait permet d'valuer l'tat motionnel habituel du sujet. Onze noncs se rfrent la
prsence d'affects ngatifs (ex : avoir des penses troublantes) et neuf se rfrent la prsence d'affects positifs (ex : tre
bien). Le sujet indique ses rponses selon une chelle de Likert quatre points allant cette fois de presque jamais
presque toujours .
Echelle de relaxation de Crist (Relaxation Inventory) (traduction Dovero) :
Le but de cette chelle est de mesurer par autovaluation l'tat de dtente ressenti par le sujet un moment prcis.
C'est une chelle factorielle qui comporte trois facteurs qui forment trois sous chelles :
F1 : l'chelle de tension physiologique (Physiological Tension) concerne les activits physiologiques prsentes durant les tats
de tension et de non relaxation ;
F2 : l'chelle d'valuation comportementale (Physical Assessment) reprsente l'valuation d'un tat gnral agrable ;
F3 : l'chelle de tension cognitive (Cognitive Tension) voque les tats mentaux d'inquitude et d'anxit.
L'intrt de cette chelle est de permettre d'tablir une ligne de base de l'tat de relaxation du sujet afin d'valuer une thrapie
ou encore l'entranement la relaxation. Elle se prte facilement un re-test.
V. UTILISATION DES SONS BINAURAUX DANS UN DISPOSITIF PSYCHOTHERAPEUTIQUE.
L'coute de sons binauraux ne ncessite qu'un lecteur de CD audio et un casque stro. Il devrait donc pouvoir s'insrer
facilement dans un dispositif de psychothrapie en face face, le son devant tre rgl de faon ne pas gner l'entretien.
Nous pouvons imaginer diverses applications de ce dispositif : relaxation, diminution de l'anxit, traitement des motions,
facilitation des souvenirs, facilitation des associations, mdium autorisant la verbalisation et l'laboration etc.
Nous avons voqu prcdemment l'effet de synchronisation des hmisphres crbraux lors de l'coute de son binauraux. La
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technique EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) dveloppe par Francine Shapiro (2001) qui consiste
stimuler alternativement chaque hmisphre de faon rapide en demandant au sujet de suivre des yeux un stylo est trs
employe pour traiter les psycho-traumatismes ; l'hypothse la plus souvent avance pour expliquer l'efficacit de ce traitement
est la synchronisation inter-hmisphrique, laquelle favorise le traitement des motions. Nous noterons que les mmes effets
ont t obtenus par la stimulation alternative de chaque ct du corps, en tapant par exemple alternativement sur chaque
cuisse ou sur chaque bras, ainsi que par un son qui serait entendu alternativement d'une oreille l'autre.
Il nous parat donc intressant d'inclure des sons binauraux dans un dispositif de psychothrapie avec les mmes indications
qu'un protocole EMDR.
PARTIE II - DISPOSITIF EXPERIMENTAL
PARTIE II
_____
DISPOSITIF EXPERIMENTAL
I. OBJECTIFS DE L'ETUDE ET HYPOTHESE GENERALE.
Au cours de cette recherche exploratoire, nous esprons mettre en vidence des effets significatifs de l'coute de sons
binauraux d'une diffrence de frquence de 8 10 Hz induisant des ondes alpha. Nous nous attendons d'une part des effets
immdiats sur les fonctions cognitives, qui seront values par diffrents tests neuropsychologiques couramment utiliss lors
de bilans ainsi que par des tches informatises, plus cologiques, de remdiation cognitive ; nous nous attendons d'autre part
trouver des effets plus long terme, dus un entranement de 15 20 minutes quatre cinq fois par semaine, sur des
aspects cliniques tels que l'humeur, l'anxit et le traitement des motions. Ces aspects seront mesurs par des chelles
couramment utilises en psychologie clinique.
Notre objectif moyen terme, selon les rsultats de cette tude, sera l'application de cette technique des populations
cliniques, tant dans le domaine neuropsychologique (rhabilitation) que dans le domaine psychiatrique (troubles anxiodpressifs, PTSD etc.) ou de mdecine comportementale (addictions par exemple).
II. SONS UTILISES ET RECUEIL DES DONNEES.
1. Aspects techniques des sons utiliss.
Deux types de sons ont t crs, chacun dans deux versions diffrentes (l'une de 30 minutes, l'autre de 60 minutes), l'aide
du logiciel de gnration de sons Brain Waves Generator , dit par la socit RegSoft ( http://www.bwgen.com/):
- une version de sons neutres, c'est--dire sans diffrence de frquence;
- une version de son binauraux, dont la diffrence de frquence de 10 Hz en dbut d'coute 8 Hz en fin d'coute correspond
aux frquences les plus basses des ondes alpha.
Les deux encadrs suivants montrent les caractristiques techniques de ces diffrents sons partir de copies d'cran du
logiciel Brain Waves Generator.
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SON 0BWa 30
Son neutre.
Dure : 30 minutes.
Volume : 100% (0 28 minutes) puis de 100 0% (28 30 minutes).
Signal : type sinusodale.
Fond sonore : non.
Bruit : non.
Frquence voie 1 : 120Hz.
Fichier mp3 : 160 Kbps ; 44 KHz ; stro.
SON 0BWa 60
Son neutre.
Dure : 60 minutes.
Fond sonore : non.
Bruit : non.
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SON 1BWa 30
Son binaural.
Dure : 30 minutes.
Fond sonore : non.
Bruit : non.
Diffrence binaurale (sur les 2 voies) : 10 8 Hz (0 5 minutes) puis 8 Hz (5 30 minutes).
SON 1BWa 60
Son binaural.
Dure : 60 minutes.
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Fond sonore : non.
Bruit : non.
Diffrence binaurale (sur les 2 voies) : 10 8 Hz (0 10 minutes) puis 8 Hz (10 60 minutes).
Fichier mp3 : 224 & 256 Kbps ; 44 KHz ; stro.
2. Population et protocole.
Pour cette tude exploratoire nous avons demand des sujets volontaires sains, hommes et femmes, de 25 45 ans, de se
soumettre une batterie de tests neuropsychologiques et de tches informatises tout en coutant des sons binauraux
induisant une frquence alpha l'aide d'un casque stro. Une partie des sujets s'est de plus entrane en coutant ces
mmes sons durant 10 semaines (dure moyenne d'un protocole TCC, afin de pouvoir ventuellement comparer les
psychothrapies), raison de 15 minutes quatre cinq fois par semaine selon leurs disponibilits. Les sujets ont t apparis
par sexe, ge et niveau culturel. Le protocole complet se prsentait ainsi (voir document d'information et formulaire de
consentement clair en annexe) :
- Premire sance (1 h 30) : entretien individuel; explications sur la recherche, signature du consentement clair et passation
des chelles cliniques (HAD, STAI, chelle de relaxation de Crist, BVAQ et TMMS); coute au casque de 15 minutes de sons
binauraux immdiatement suivie d'une seconde cotation de l'chelle de relaxation de Crist. Six hommes et six femmes ont
particip cette premire sance dont la moiti s'est ensuite entrane pendant 10 semaines.
- Deuxime sance (deux heures) : passation une premire fois de tests neuropsychologiques (TMT, Stroop, D2, subtests de la
MEM III : rappel d'histoire immdiat et diffr, rappel de visages immdiat et diffr, empans visuels et spatiaux l'endroit et
inverss) ; aprs une courte pause durant laquelle le casque tait install, passation une deuxime fois de ces mmes tests
avec des sons. Huit personnes, quatre hommes et quatre femmes, ont cout les sons binauraux de frquence alpha pendant
la deuxime passation tandis que les huit autres personnes, quatre hommes et quatre femmes, ont cout un son neutre durant
la seconde passation, ceci afin de contrler l'effet d'apprentissage des tests.
- Troisime sance (1 h 30) : 10 sujets, cinq hommes et cinq femmes, ont effectu des tches informatises tires d'un logiciel
de remdiation neuropsychologique (HappyNeuron, socit SBT) valuant et stimulant l'attention, la vigilance, la mmoire de
travail et la mmoire pisodique. La srie de tches a t effectue deux fois conscutives, avec l'coute de sons en mme
temps. Afin de contrler l'effet d'apprentissage des tches, cinq sujets ont effectu la premire srie en coutant les sons
binauraux et la deuxime srie en coutant les sons neutres tandis que les cinq autres ont cout les sons neutres d'abord, les
sons binauraux ensuite.
- Quatrime sance (une heure) : neuf sujets, cinq hommes et quatre femmes, ont particip la mise en place d'un dispositif de
psychothrapie en face face utilisant les sons binauraux ; durant cette sance, il leur a t demand de raconter un
vnement de vie charge motionnellement tout en coutant les sons au casque. Puis, nous inspirant du protocole EMDR,
nous leur avons demand tout ce qui leur venait l'esprit au sujet de cet vnement et les motions qu'ils ressentaient au
mme moment.
- Dernire sance (une heure) : 10 semaines plus tard les 12 sujets de la premire sance, six hommes et six femmes, ont
rempli de nouveau les questionnaires cliniques (HAD, STAI, chelle de relaxation de Crist, BVAQ et TMMS) ; six d'entre eux
s'taient entrans l'coute de son binauraux de frquence alpha durant ces 10 semaines. Au cours de cette sance, nous
faisions le point sur leur ressenti quant cette recherche et cette mthode et rpondions leurs questions restes en
suspens.
Rcapitulatif du protocole.
Sance 1 :
Consentement clair.
Passation des chelles cliniques (HAD, STAI, chelle de relaxation de Crist, BVAQ et TMMS)
Ecoute de sons binauraux 15 mn suivie d'une deuxime passation de l'chelle de Crist.
Sance 2 :
Passation des tests neuropsychologiques (TMT, Stroop, D2, subtests de la MEM III)
Deuxime passation des tests neuropsychologiques avec coute de sons, neutres ou binauraux.
CD de sons binauraux de frquence alpha donns 6 sujets pour un entrainement de dix semaines, 15 mn quatre cinq fois
par semaine.
Sance 3 :
Srie de tches de remdiation cognitive informatise tires des logiciels HappyNeuron avec coute soit de sons binauraux
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soit de sons neutres.

Deuxime essai de la mme srie de tches informatises avec les sons neutres ou binauraux qui n'ont pas t couts lors du
premier essai.
Sance 4 :
Protocole type EMDR : vocation d'un vnement de vie motionnellement charg et passation de la BIMS.
Sance 5 :
(Dix semaines plus tard). Entretien de clture et deuxime passation des chelles cliniques pour tous les sujets, du groupe
entranement et du groupe contrle.
III. HYPOTHESES
Ce travail tant avant tout exploratoire, nous ne pouvons pas mettre d'hypothses oprationnelles telles qu'attendues dans
une recherche scientifique. Nous nous attendons simplement obtenir quelques effets significatifs, d'aprs les travaux recueillis
dans la littrature d'une part, et d'aprs la pr-tude que nous avons ralise l'an dernier sur deux sujets. Nous souhaitons par
ailleurs explorer d'autres aspects des effets possibles de ces sons sur lesquels soit rien n'a t publi (l'effet sur le traitement
des motions), soit les publications sont contradictoires (l'action sur l'attention par exemple).
IV. RESULTATS
1. ASPECTS NEUROPSYCHOLOGIQUES
a. Effets des sons binauraux de frquence alpha sur l'attention
Tests neuropsychologiques
Les sujets ont pass deux fois chaque test. Sur les graphiques, les performances de la premire passation sont en bleu, celles
de la deuxime en rouge. Les sujets 1 8 ont effectu la deuxime passation en coutant des sons binauraux tandis que les
sujets 9 16 coutaient des sons neutres.
Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl
t. Student ddl
Sons binauraux
2,341
7 0,026
1,282
7 0,120
Sons neutres
-0,307
7 0,384
0,329
7 0,376
Comparaison 2 groupes
1,510
14 0,070
0,730
14 0,230
Rsultats au Trail Making Test : les sujets coutant des sons binauraux sont significativement plus rapides traiter l'information
que les sujets coutant les sons neutres (forme A) ; en ce qui concerne la flexibilit cognitive ( Shifting , forme B), les sons
binauraux semblent amliorer les performances, sans que leurs rsultats ne soient significatifs.
t. Student ddl
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Sons binauraux
-3,235
7 0,007
-1,060
7 0,162
Sons neutres
-3,656
7 0,004
-0,333
7 0,374
-1,113 14 0,142
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-0,876 14 0,198
Rsultats au Test de Stroop : les 2 groupes amliorent significativement leurs performances (score 4) tandis que les diffrences
aux scores d'interfrence ne sont pas significatives.
t. Student ddl
Sons binauraux
-6,724
7 0,0001
-7,524
7 0,00007
Sons neutres
-5,494
7 0,0004
-3,966
7 0,00271
0,822 14
0,212
0,05230 14
0,479
Rsultats au test D2 : Les rsultats des deux groupes sont significativement meilleurs d'une passation l'autre, montrant l'effet
d'apprentissage important de ce test. Cependant, les rsultats des sujets coutant des sons binauraux sont beaucoup plus
significatifs que ceux de l'autre groupe.
Tches informatises
Chaque sujet a ralis toutes les tches informatises deux fois, une fois en coutant des sons neutres (en bleu sur les
graphiques) et une fois en coutant des sons binauraux (en rouge sur les graphiques). Les graphiques comparent donc les
performances de chaque sujet aux mmes tches selon qu'il coute ou non les sons binauraux.

(sons neutres vs binauraux)
2,024
9 0,037
t. Student ddl
2,085
9 0,033
Aux tches informatises d'alerte tonique et de rsistance l'interfrence, les diffrences de performances sont significatives
selon que le sujet excute la tche en coutant un son neutre ou des sons binauraux.
Page 19 sur 39

-0,069
9 0,473
t. Student ddl
0,346
15-05-27 12:00
9 0,368
Aux tches informatises utilisant l'attention slective, les rsultats ne sons pas significatifs.
b. Effets des sons binauraux de frquence alpha sur la mmoire immdiate.
Tests neuropsychologiques.
t. Student ddl
Sons binauraux
-0,168
7 0,436
-1,429
7 0,098
Sons neutres
-1,106
7 0,153
-2,000
7 0,043
-0,536 14 0,300
0,346 14 0,367
Les sujets coutant des sons neutres ont mieux russi aux preuves mesurant les empans, les rsultats aux empans visuels
tant significatifs.

Sons binauraux
t. Student ddl
-1,197
7 0,135
-3,967
7 0,0027
Sons neutres
0,350
7 0,368
-2,140
7 0,0347
0,943 14 0,180
1,296 14 0,1079
La comparaison entre les deux groupes montre une meilleure performance des sujets coutant des sons binauraux, mais non
significative, dans l'preuve du rappel immdiat d'histoire. Par contre, en ce qui concerne la mmoire immdiate visuelle,
l'coute de sons binauraux a significativement amlior les performances l'preuve de rappel des visages.
Tche informatise.
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Comparaison sujet lui-mme

t. Student
ddl
-0,10775942
15-05-27 12:00
9 0,458275292
En ce qui concerne l'preuve informatise stimulant la mmoire immdiate, le rsultat n'est pas significatif.
c. Effets des sons binauraux de frquence alpha sur la mmoire de travail
Sons binauraux
t. Student ddl
-2,934
7 0,011
-1,103
7 0,153
Sons neutres
0,560
7 0,297
-0,475
7 0,324
1,943 14 0,036
0,716 14 0,243
Les rsultats pour l'preuve d'empans chiffrs inverse sont significatifs, et meilleurs sans atteindre le seuil de significativit pour
l'preuve d'empans visuels inverses.
Tche informatise.

2,077
9 0,034
t. Student ddl
-1,009
9 0,169
Pour les preuves informatises, nous obtenons un rsultat significatif la tche Garon s'il vous plait ! , et meilleure sans
atteindre le seuil de significativit pour la tche dernier mot .
d. Effets des sons binauraux de frquence alpha sur la mmorisation
Page 21 sur 39

Sons binauraux
t. Student ddl
15-05-27 12:00
-5,446
7 0,0005
-0,141
7 0,446
Sons neutres
1,279
7 0,1208
0,215
7 0,418
4,622 14 0,0001
0,236 14 0,408
Le rsultat est trs significatif pour l'une des deux preuves de rappel diffr, le rappel d'histoire ; il n'est pas significatif pour le
rappel diffr de visages.
Tches informatises
0,153
t. Student ddl
9 0,441
0,164
9 0,437
Les rsultats pour ces deux tches ne sont pas significatifs.

2. ASPECTS CLINIQUES
a. Effets des sons binauraux de frquence alpha sur l'tat subjectif de relaxation
Effet immdiat
t. Student ddl
Sons binauraux
-0,448
7 0,334
0,161
7 0,438
Sons neutres
-0,647
3 0,282
-0,683
3 0,271
-0,260 10 0,400
-0,706 10 0,248
Les rsultats ne sont pas significatifs.
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t. Student ddl
Sons binauraux
-0,302
7 0,386
-0,839
7 0,214
Sons neutres
-0,134
3 0,451
-1,776
3 0,087
0,057 10 0,478
15-05-27 12:00
-0,877 10 0,201

b. Effets de l'entranement dix semaines
Effet de l'entranement t. Student ddl
t. Student ddl
Sujets entranement
-0,579
5 0,294
0,558
5 0,300
Sujets contrles
-1,353
5 0,117
1,242
5 0,135
Effet de l'entranement t. Student ddl
t. Student ddl
Sujets entranement
-1,820
5 0,064
0,108
5 0,459
Sujets contrles
-2,875
5 0,017
-0,312
5 0,416
Les rsultats sont significatifs pour la sous chelle valuation comportementale mais pas pour celle tension cognitive .
Effets de l'entrainement de dix semaines sur l'humeur

Sujets entrans
-2,015
5 0,050
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Sujets contrles
1,732
15-05-27 12:00
5 0,072
-2,629 10 0,013
L'humeur de tous les sujets s'est significativement amliore au cours des dix semaines, la diffrence entre les deux groupes
est cependant significative.
Effets de l'entrainement de dix semaines sur l'anxit
Sujets entrans
2,423
5 0,030
Sujets contrles
1,464
5 0,102
0,542 10 0,300
Les rsultats sont significatifs, les scores des sujets entrans sont significativement moins levs l'chelle HAD-Anxit.
t. Student ddl
Sujets entrans
-2,015
5 0,050
4,746
5 0,0025
Sujets contrles
1,732
5 0,072
-0,274
5 0,3974
0,791 10 0,227
2,966 10 0,0071
Les rsultats sont significatifs tant pour l'anxit Etat que pour l'anxit Trait.
Effets de l'entrainement de dix semaines sur les motions
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Sujets entrans
3,790
5 0,006
Sujets contrles
0,714
5 0,254
15-05-27 12:00
-0,415 10 0,344
Les rsultats sont significatifs pour le score global la TMMS, il y a eu traitement des motions par les sujets s'tant entrans.
Sujets entrans
-0,919
5 0,200
Sujets contrles
-2,220
5 0,039
-1,007 10 0,169
Les rsultats sont significatifs pour le score global de la BVAQ.
Comparaison sujet lui-mme
t. Student
ddl
t. Student
ddl
Sujets entrans
0,36115756
0,36637005
-0,12327842
0,45334441
Sujets contrles
-2,80305955
0,01892837
-3,60555128
0,00772631
-1,5239012 10 0,079256249
-1,35181773 10 0,103108235
Les rsultats sont significatifs pour les sous chelles de la BVAQ verbalisation des motions et vie fantasmatique .
Psycho test
chelle
Mesure test
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Sujets entrans
-1,452
5 0,103
Sujets contrles
-0,522
5 0,312
0,710 10 0,247
t. Student ddl
15-05-27 12:00
3,782
5 0,006
0,480
5 0,326
-0,829 10 0,213
Les rsultats sont significatifs pour la sous chelle clart des motions et proches du seuil de significativit pour
l'identification des motions de la TMMS.
t. Student ddl
Sujets entrans
3,503
5 0,009
-0,501
5 0,319
Sujets contrles
1,762
5 0,069
0,349
5 0,370
0,854 10 0,206
0,578 10 0,288
Les rsultats sont significatifs pour la sous-chelle attention prte aux motions de la TMMS et ne le sont pas pour la souschelle analyse des motions de la BVAQ.
t. Student ddl
Sujets entrans
-1,581
5 0,087
1,250
5 0,133
Sujets contrles
-1,387
5 0,112
-0,382
5 0,359
0,687 10 0,254
-1,063 10 0,156
Les rsultats bien que marqus ne sont pas significatifs pour la sous-chelle excitabilit motionnelle de la BVAQ ni pour la
sous-chelle rgulation de la TMMS.
V. SYNTHESE DES RESULTATS
Nous ne prsenterons en synthse et ne discuterons dans ce travail que la partie aspects neuropsychologiques de cette
tude, rservant la discussion sur les aspects cliniques, dont le protocole et les rsultats ont t prsents dans les chapitres
prcdents, pour un travail de thse. Outre le problme de doubler le volume de ce mmoire, il nous parat en effet plus
intressant de rserver la discussion des effets des sons binauraux induisant des ondes alpha sur l'humeur, l'anxit et le
traitement des motions pour le moment o l'on pourra comparer ces effets chez des sujets sains, qui nous serviront de groupe
contrle, et chez des sujets appartenant une, ou plusieurs population (s) clinique (s).
TABLEAU DE SYNTHESE DES RESULTATS
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Moyenne sous sons

binauraux
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Moyenne sous sons neutres
ATTENTION ET MEMOIRE DE TRAVAIL

Alerte tonique
"Shifting"
Rsistance
l'interfrence
Tche "haute tension"

TMT-A
4,67
Evolution de la performance (score 2

-0,96 - score 1)
TMT-B
16,06

3,71 - score 1)
TMT B - A
12,64
Diffrence de Temps de ralisation

4,68 en s
Tche "Stroop"
0,246
0,506 score d'interfrence
Test de stroop score

d'interfrence
-0,71
-0,66 score d'interfrence
Test de Stroop score 4

Attention slective
Attention soutenue
Mmoire immdiate
Mmoire de travail
615,441 721,868 Temps de Raction en ms
5,25

8,38 - score 1)
Tche "cherchez l'intrus"
5,909
5,875 Temps moyen de ralisation en s
Tche "comparaison
criture"
8,429
D2 score de performance
globale
71,88

59,38 - score 1)
D2 score de concentration
35,00

32,71 - score 1)
MEM III: Empans chiffres
0,13

0,63 - score 1)
MEM III: Empans visuels
1,37

1,00 - score 1)
MEM III: Rappel d'histoire
1,375

-0,625 - score 1)
MEM III: Rappel de visages
8,125

4,375 - score 1)
Tche "tour du monde"
27,051
MEM III empans chiffres

inverss
1,875

-0,625 - score 1)
MEM III empans visuels

inverss
1,00

0,25 - score 1)
Tche: "Garon SVP"

Tche "dernier mot"
55,664
2,562
2,169 Performance
4,875

-1,25 - score 1)
MEMOIRE EPISODIQUE
Verbale
MEM III: rappel d'histoire

diffr
Tche "mmoire d'lphant"
Visuelle
30,512
31,142 Nombre de mots rappels (/ 50)
Fausses reconnaissances
1,95
2,07 Nombre de fausses reconnaissances
MEM III Rappel de visage

diffr
-0,25

-0,25 - score 1)
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VI. DISCUSSION
Concernant les tests neuropsychologiques, nous avons compar tout d'abord chaque sujet lui-mme (performance au
deuxime test - performance au premier test), afin de rechercher une amlioration significative des performances entre les deux
tests. Puis nous avons compar l'amlioration de la performance des sujets 1 8 ayant cout des sons binauraux lors de la
seconde passation (groupe 2), l'amlioration de la performance des sujets 9 16 qui ont cout un son neutre lors de la
seconde passation (groupe 1).
Concernant les tches informatises, nous avons compar chaque sujet lui-mme; le groupe 2 correspond la ralisation
des tches sous coute des sons binauraux tandis que le groupe 1 correspond la ralisation des tches sous coute de son
neutre.
1. Interprtation des rsultats
Les comparaisons de moyennes (T.de Student) montrent plusieurs rsultats significatifs. Ainsi, nous trouvons chez les sujets du
groupe 2 (coute de sons binauraux) :
- Une augmentation significative de la vitesse de traitement de l'information.
Les rsultats au Trail Making Test -Forme A- montrent une amlioration significative des performances du groupe 2 (p = 0,03),
amlioration qui ne peut tre explique par l'effet d'apprentissage du test puisque le groupe 1 obtient une amlioration non
significative de ses performances (p = 0,38) ; en outre, quand on compare les moyennes de l'amlioration des performances
des deux groupes, nous pouvons remarquer que le groupe 1 a baiss sa performance (- 0,96) tandis que le groupe 2 l'a
augmente (+ 4,67) ; cette diffrence entre les deux groupes est significative 93 % (p = 0,07).
la tche informatise haute tension qui requiert une bonne alerte tonique et un traitement rapide de l'information, le temps
de raction moyen du groupe 1 est de 721 ms tandis que celui du groupe 2 est de 615 ms ; la diffrence est significative p
=0,03).
la tche informatise ne vous laissez pas tenter , qui correspond une version informatise du test de Stroop, les sujets
du groupe 1 mettent en moyenne 0,5 secondes ragir par item en situation d'interfrence, tandis que les sujets du groupe 2
mettent la moiti de ce temps, soit 0,24 secondes cette diffrence est significative 97 % (p = 0,03).
- Des effets perturbateurs possibles sur la flexibilit cognitive mais une augmentation de la rsistance l'interfrence.
En effet, les rsultats au TMT-forme B montrent une augmentation des performances moyennes de 3,71 pour le groupe 1 est
de 16,06 pour le groupe 2. La diffrence entre les deux groupes n'est pas significative (p = 0,23), mais l'amlioration des
performances entre les deux preuves, si elle est plus significative pour le groupe 2 (p = 0,12) que pour le groupe 1 (p = 0,37),
n'atteint pas pour autant le seuil de significativit, alors que nous avons vu que les sujets 2 traitaient l'information et ralisaient
la tche beaucoup plus rapidement que les sujets 1. On aurait pu donc s'attendre une performance aussi bonne pour la forme
B. du TMT, moins que les sons binauraux ne perturbent cette performance.
Nous avons vu que pour une tche informatise de type Stroop, les sujets du groupe 2 traitaient l'information significativement
plus rapidement que les sujets du groupe 1, et ce malgr l'interfrence. Ce rsultat est confirm par les performances des
sujets au score 4 du test de Stroop (preuve d'interfrence). Cependant, pour cette preuve les deux groupes amliorent
significativement leurs performances, le groupe 1 les amliore en moyenne de 8,6 couleurs dnommes (p = 0,004) tandis que
le groupe 2 les amliore en moyenne de 5,25 couleurs dnommes (p = 0,007) ; On donc peut supposer un effet
d'apprentissage important pour ce test. La diffrence entre les deux groupes n'est pas significative (p = 0,14) mais malgr tout
importante. On peut se poser la question de l'effet perturbateur des sons binauraux de frquences alpha sur cette tche.
En ce qui concerne, toujours dans le test de Stroop, le score d'interfrence qui rappelons-le est la diffrence entre le nombre de
rectangles de couleurs dnommes sur la carte C et le nombre de couleurs de mots dnomms sur la carte B (score 4), si
l'interfrence est amoindrie par les sons binauraux de frquences alpha, alors nous attendons ce que le score d'interfrence
soit moins important lors de la deuxime passation que lors de la premire, et par consquent ce que la diffrence Temps 2 Temps 1 soit ngative. Il faudra l aussi tenir compte de l'effet d'apprentissage. En ce qui concerne la diffrence moyenne de
ces scores d'interfrence, elle est de - 0,66 pour le groupe 1 qui s'est donc amlior mais pas de manire significative (p= 0,37)
et de - 0,71 pour le groupe 2, ce qui montre que le groupe 2 semble rsister l'interfrence un peu mieux que ne l'expliquerait
l'effet d'apprentissage, mais sans toutefois atteindre le seuil de significativit (p = 0,16) ; la diffrence entre les deux groupes
n'est pas significative bien qu'importante (p = 0,19).
- Des rsultats recontrler concernant l'attention soutenue.
L'volution dans les deux groupes est significative tant au niveau du score de performance globale (groupe 1, p=0,0004 ;
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groupe 2, p = 0,0001), que du score de concentration (groupe 1, p = 0,002 ; groupe 2, p = 0,0006). Ces rsultats montrent l'effet
d'apprentissage trs important de ce test ; il sera prfrable d'en utiliser un autre par la suite.
- Une action significative sur la mmoire immdiate, mais diffrente selon les tches
Dans les preuves d'empan, les sujets du groupe 1 ont lgrement amlior leurs performances l'empan auditif, chiffr (p =
0,15 ; p = 0,43 pour le groupe 2) tandis que les sujets du groupe 2 ont beaucoup mieux amlior leurs performances l'empan
visuel (p =0,04 ; p = 0, 67 pour le groupe 1).
En ce qui concerne le rappel immdiat d'une histoire entendue, l'volution des performances est meilleure chez les sujets du
groupe 2 (p = 0, 13 ; p = 0,36 pour le groupe 1) avec une diffrence entre les deux groupes significative 82 % (p = 0,18).
Comme pour les empans, la mmoire visuelle semble davantage bnficier de l'coute des sons binauraux de frquences
alpha : les sujets du groupe 1 rappellent en moyenne 4,37 visages supplmentaires, ce qui est significatif (p = 0,03) tandis que
les sujets du groupe 2 en rappellent prs du double, soit 8,12 (p= 0,002). La diffrence entre eux les deux groupes est
significative 90 % (p= 0,1).
Une amlioration significative des performances de la mmoire de travail.
Les subtests principaux de l'chelle d'valuation de la mmoire de Wechsler (MEM III) permettant une valuation de la mmoire
de travail sont les empans inverss.
Concernant les empans visuels inverss, les sujets du groupe 1 ont en moyenne amlior leurs performances de 0,25, ce qui
n'est pas significatif (p = 0, 32) tandis que les sujets du groupe 2 ont amlior leurs performances en moyenne de 1, ce qui est
significatif 85 % (p= 0,15). La diffrence entre les deux groupes n'est cependant pas significative (p= 0,24).
Concernant les empans auditifs inverss (chiffres) les rsultats sont encore plus marqus et cette fois-ci significatifs. Les sujets
du groupe 1 montrent une chute de performance (-0, 625) tandis que les sujets du groupe 2 voient leurs performances
augmentes de 1,87 points en moyenne (p = 0,01). La diffrence entre les deux groupes est significative 97 % (p = 0, 03).
L'amlioration des performances de la mmoire de travail durant l'coute de sons binauraux de frquences alpha est confirme
par les rsultats des sujets aux tches informatises. Ainsi, lors de l'exercice dernier mot (rappelons ici qu'il s'agit la fois
de se rappeler de plusieurs phrases ainsi que spcifiquement du dernier mot de chaque phrase ; le programme pose une
question de comprhension sur chaque phrase et ensuite le sujet doit taper le dernier mot de chaque phrase, dans l'ordre
d'apparition des phrases), les sujets russissaient mieux cette tche lorsqu'ils coutaient des sons binauraux que des sons
neutre (p = 0,16). Les rsultats l'exercice garon s'il vous plat ! (Il s'agit de replacer les plats commands par quatre
convives) sont encore plus significatifs : les sujets font moins d'erreurs d'attribution des plats et ce en un temps plus court (p =
0, 03).
Une amlioration significative de la mmoire verbale pisodique.
A l'preuve du rappel d'histoire diffr de la MEM III, le groupe 1 perd en moyenne 1,25 points (p = 0,12) tandis que le groupe 2
en gagne 4,87 (p = 0,0004). Rappelons ici le protocole de ce test : une histoire courte est lue au sujet qui la rpte
immdiatement aprs (score de mmoire immdiate et vrification de l'encodage). L'encodage est alors renforc par une
rptition de l'histoire en prvenant le sujet que cette histoire lue sera redemande une demi-heure plus tard. Bien entendu,
deux histoires diffrentes ont t prsentes aux sujets d'une passation de la srie de tests l'autre (histoire A et histoire B de
la MEM III). La diffrence d'volution des performances entre les groupes 1 (sons neutres) et 2 (sons binauraux) est trs
significative (p = 0,001).
Par contre, il n'y a aucune diffrence entre les deux groupes en ce qui concerne la mmoire visuelle pisodique value par
l'preuve reconnaissance des visages de la MEM III. La moyenne des deux groupes est exactement la mme, ils perdent
en moyenne O, 25 points.
Au niveau clinique, nous avons observ une action importante des sons binauraux de frquences alpha sur l'humeur, l'anxit
et le traitement des motions, tant par les rsultats significatifs obtenus au score des chelles HAD, STAI, BVAQ et TMMS que
par les conclusions des entretiens bilan que nous avons eues avec les sujets qui se sont entrans. Nous expliciterons ces
rsultats et les discuterons dans le cadre d'une thse.
Ces divers rsultats vont en grande partie dans le sens des tudes cites dans la premire partie, tout en les compltant en ce
qui concerne le traitement des motions. Par ailleurs, l'effet des sons binauraux n'ont jamais notre connaissance t test au
moyen des tests neuropsychologiques standardiss habituellement utiliss pour les bilans. Nous retrouvons bien des effets sur
l'apprentissage et sur la mmorisation comme cela a dj t dmontr, ainsi qu'au niveau clinique sur l'humeur et l'anxit.
Par contre, nous trouvons par nos rsultats que les sons binauraux dont la diffrence de frquences appartient la gamme des
ondes alpha pourraient avoir une action sur certaines composantes de l'attention. Les tudes cites utilisaient l'entranement
avec des ondes plus rapides, bta. Leurs auteurs postulaient que par exemple les personnes souffrant de dficit du trouble de
l'attention avaient du mal inhiber leurs ondes thta et alpha et produire des ondes bta, d'o le trouble. D'aprs nos
rsultats prliminaires avec l'utilisation de sons induisant des ondes alpha, les frquences de 8 10 Hz sembleraient avoir une
action positive sur l'alerte tonique, la vitesse de traitement de l'information, la rsistance l'interfrence et les performances de
la mmoire de travail. Il semble donc intressant de poursuivre nos investigations dans cette voie est de vrifier nos rsultats
auprs d'une population clinique.
En ce qui concerne l'action des sons binauraux sur le traitement de l'motion, nous n'avons trouv ce jour aucune tude
publie. De mme que pour l'attention et la mmoire de travail, les rsultats prliminaires auxquels nous avons abouti nous
laissent entrevoir que de nombreuses interactions entre sons binauraux induisant des ondes alpha et traitements motionnels.
NOTES SUBJECTIVES DES SUJETS DURANT L'ENTRANEMENT
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Durant l'entranement des six sujets de notre recherche, nous avons t rgulirement en contact avec eux et avons not leurs
impressions semaine aprs semaine. Parmi les remarques recueillies, il est intressant de constater que :
- l'un des sujets, musicien amateur par ailleurs, a dclar avoir plus de facilits que d'habitude pour jouer
la guitare certains morceaux difficiles habituellement pour lui (Brassens par exemple), lorsqu'il coutait
le CD fourni, ou bien immdiatement aprs ;
- deux des sujets, pratiquant le thtre amateur, ont dclar mieux retenir les textes qu'ils devaient
apprendre depuis qu'ils pratiquaient cet entranement ;
- deux des sujets, tudiants en plus de leur travail plein temps, ont trouv qu'ils ressentaient moins la
fatigue en tudiant avec le casque et les sons binauraux ;
- l'un des sujets a d arrter l'entranement, les sons binauraux fournis lui donnant une sensation de tte
qui tourne. Ce mme sujet n'a pas ressenti cet effet dsagrable lors d'essais de sons binauraux
induisant d'autres frquences ;
- quand les sujets coutaient les sons binauraux le soir, ils ont not que certains soirs les sons les
dtendaient et les aidaient s'endormir tandis que d'autres soirs, sans raison apparente, les sons
semblaient provoquer l'effet inverse et les nerver.
2. Dispositif d'entretien en face face
Comme nous l'avons dcrit dans notre protocole, nous avons tent d'inclure l'coute de sons binauraux dont la diffrence de
frquences tait de 8 10 Hz dans un dispositif d'entretien du type EMDR . Les sujets ayant accept de participer cette
partie de l'exprience ont reu pour consigne de raconter, avec le casque sur les oreilles, un vnement de vie
motionnellement charg. Aprs l'vocation de cet vnement, les sujets devaient associer cet vnement tout ce qui leur
venait l'esprit et tout ce qu'ils ressentaient.
Selon notre engagement vis--vis des sujets (voir document d'information en annexe), nous ne pourrons voquer ici ce qui a
t dit. Ce qui ressort de cette exprience est que les sujets ont trouv trs facile de parler de l'vnement qu'ils ont choisi,
certains ayant pu comparer avec des thrapies qu'ils avaient suivies dans le pass. Nous avons not une fluidit des
associations d'ides et les sujets semblaient accder plus facilement une nouvelle vision de l'vnement, une nouvelle
comprhension. Considrant qu'il n'y a eu chaque fois qu'un seul entretien de ce type pour chaque sujet, il nous a sembl que
l'vocation de l'vnement et les associations lies cet vnement ont pu tre facilites, soit par les sons eux-mmes, soit par
le dispositif. En effet, nous avons rarement obtenu une telle richesse d'vocation lors des entretiens que nous menons en
service de psychiatrie adulte. Il nous semble donc intressant de dvelopper nos recherches dans cette direction.
3. Limites de l'tude - validit des conclusions
Nous n'avons pu tester dans cette tude, pour des raisons de temps, qu'une seule gamme de frquences (frquences alpha). Il
faudrait par la suite envisager le mme type d'tudes avec les autres gammes d'ondes crbrales, afin de vrifier ce qui est
spcifique chaque frquence d'ondes.
Par ailleurs, mme s'il a dj t montr par d'autres tudes que les sons binauraux induisaient des changements dans les
ondes crbrales, il serait mieux de complter nos tudes venir par des enregistrements EEG. Les effets indsirables parfois
ressentis par les sujets ainsi que les effets inverses observs par les mmes sujets des moments diffrents (endormissement
ou excitation par exemple) donnent penser qu'il est fondamental de prendre en compte la ligne de base des ondes crbrales
du sujet, et de choisir les sons binauraux utiliser en fonction de cette ligne de base et selon les buts que l'on se fixe.
Enfin, nos rsultats ont t obtenus sur des sujets sains et volontaires pour cette tude. Dj, lors de cette tude, nous avons
constat quel point la motivation tait importante pour que les sujets acceptent un entranement. Plusieurs de nos sujets
initiaux ont abandonn l'exprience et, curieusement, ce sont ces mmes sujets qui auraient t le plus susceptibles de
bnficier de ses effets. Cette question cruciale de la motivation se posera invitablement lors de l'application une population
clinique. On sait que chez beaucoup de patients existe une rsistance au changement et par ailleurs le dispositif tel que nous
l'imaginons est bas sur un entranement la maison. Comment dans ces conditions s'assurer de la compliance des patients ?
VII. PERSPECTIVES ET PROLONGEMENTS
Suite nos rsultats prliminaires, nous pouvons envisager de nombreuses perspectives d'application notre dispositif :
En psychologie clinique, l'introduction de sons binauraux serait intressante valuer dans les prises en charge des troubles
anxieux, des troubles dpressifs, des traumatismes et de certains troubles de la personnalit. De nombreuses applications sont
envisageables galement en tant qu'adjuvants dans la prise en charge des comportements addictifs.
Les effets physiologiques de l'coute de ce type de sons (production de bta endorphines, de srotonine et d'autres
neurotransmetteurs et hormones) ouvrent de nombreuses voies de recherche d'applications en grontologie, en cancrologie et
dans tous les domaines de la mdecine dans lesquelles le contrle de la douleur est important prendre en compte.
Les aspects neuropsychologiques des effets des sons binauraux sont galement des pistes de recherche sur les applications
possibles lors de prise en charge de traumatiss crniens et de rducations spcifiques de fonctions cognitives.
Bien videmment, l'une des premires applications sera le trouble du dficit de l'attention avec hyperactivit
puisqu'actuellement en France la seule prise en charge propose est palliative par voie mdicamenteuse, avec les
consquences long terme possible, alors que les prises en charge par des sons binauraux ou par le neurofeedback induisent
des changements qui tiennent dans le temps et qui ont t valids par l'imagerie crbrale.
Pour la suite de notre tude, dans le cadre d'une thse, aprs avoir dvelopp la discussion sur nos rsultats concernant les
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effets cliniques ainsi que ceux concernant le traitement des motions, nous envisageons de tenter de valider la prise en charge
neuropsychologique d'une fonction cognitive par l'utilisation de sons binauraux, ainsi que la prise en charge d'un trouble
rencontr en psychopathologie clinique. De cette manire, nous esprons montrer que ce dispositif a de multiples applications,
dans diffrents domaines, et qu'il peut tre un outil de choix pour les psychologues, outil qui peut s'adapter toutes les
orientations des cliniciens.
CONCLUSION GNRALE
Relativement dveloppe aux tats-Unis et au Canada mais quasiment confidentielle en France, l'utilisation des sons binauraux
dans les prises en charge, que ce soit en neuropsychologie, en mdecine, ou en psychopathologie, sera esprons-nous
amene se dvelopper. Si par ce travail nous avons apport cette technique une coloration neuropsychologique, il faut
savoir que de nombreux cliniciens outre-Atlantique l'utilisent dans un dispositif de type psychanalytique, afin de favoriser
l'laboration, la verbalisation, les associations libres, la vie fantasmatique, la rminiscence des rves, le travail sur les motions
etc. Pour notre part, nous envisageons moyen terme plutt de l'inclure dans un dispositif psychothrapeutique en face face,
inspir du protocole EMDR, tel que nous l'avons dcrit plus haut.
Nous avons montr l'anne dernire, dans le cadre de notre mmoire de DESS de psychologie clinique, l'efficacit de la prise
en charge du trouble de dficit de l'attention chez des enfants suivis en institut mdico-ducatif par des logiciels de remdiation
cognitives. Nous envisageons galement une application conjointe des sons binauraux et de ce type de logiciel afin de
renforcer leurs effets mutuels, pour les prises en charge neuropsychologique ainsi que pour les prises en charge des troubles
de dficit l'attention avec hyperactivit.
Enfin, il faut noter que l'entranement aux sons binauraux fait partie des techniques de dveloppement personnel et que l'on
trouve sur Internet de nombreux sites de passionns et une liste d'changes sur le sujet, en anglais (
http://health.groups.yahoo.com/group/bwgen/) , qui runit ce jour plus de 5500 membres dans le monde entier. Nous pensons
qu'il existe actuellement un engouement pour les techniques de stimulation cognitive, ce qui nous semble confirm par les
ventes d'un nouveau type de jeux sur consoles, bas un entranement des fonctions cognitives.
BIBLIOGRAPHIE
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Atwater, F.H. (1997). The hemi-sync Process. Monroe Institute Bulletin, Faber Virginia http://www.monroeinstitute.com
Atwater, F. H. (2001). Binaural Beats and the Regulation of Arousal Levels for IANS in
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Baddeley, A. (1993). La mmoire humaine: thorie et pratique, presses universitaires : Grenoble
Baehr, F., Rosenfeld, J. P., & Baehr, R. (2001). Clinical use of an alpha asymmetry neurofeedback protocol in the treatment of
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Berger, H., (1929). U ber das Elektrenkephalogramm des Menschen. Arch. Psychiatrie Nerv. 87, 527-570.
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Tableaux de rsultats
Tests neuropsychologiques
Sujet Sujet Sujet
1
2
7
TMT A 1
25,15
Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet

8
4
5
6
10
11
12
36 23,46 28,09 19,75 20,25 32,12 37,7 17,13
12
17 28,25 21,96
22 24,72 22,28
13 31,85
20 19,41 15,95
26 22,82
2,25 10,62 12,7
4,13 -19,85
-3
-4
23,8 33,8 26,15 17,94
Evolution
performance
1,35
2,2
TMT B 1
120
100
80
57,1
56,5
TMT B 2
45,8
100
100
61
47,2
39
37
120 38,54
120 44,42
Evolution
performance
74,2
-20
59
4,68
18,1
19,5
-27 -1,54
-51
64 56,54 91,91 32,13 36,85 34,38 55,3 19,87
57
TMT score B- 94,85

A1
TMT score BA2
120 51,88
22 66,2 73,85 43,06
Evolution
performance
72,85
Stroop score
1 T1
0,75
28,2
Sujet Sujet Sujet

14
15
9
25
TMT A 2
-2,69 10,15
19
Sujet Sujet Sujet

13
16
3
18
21
21,5
15,5
93
37
69
8,84
6,01
53 51,69
48,5
38
56
8,58 13,69
-7,5
36 23,44 26,54
95 25,54 88,15 24,42 18,49 40,05
24
1,9 -1,72
120 58,28 56,15

55
63
49
65 -4,72
7,15
98 33,56 33,87
29 40,18
25
-2,2 -17,31 48,85
3,93 15,85 18,88 -39,7 -5,67 -31,15 11,58
4,95 -13,51
69 -6,62
8,87
100
115
138
122
114
135
128
117
120
120
130
150
102
97
119
124
Stroop score
1 T2
130
117
150
124
118
144
145
125
120
114
144
160
108
100
127
134
Evolution
performance
30
12
17
-6
14
10
10
Score d'erreur
Page 33 sur 39
15-05-27 12:00
1 T1
Score d'erreur
1 T2
Evolution
performance
-1
-1
-1
-1
Stroop score
2 T1
97
90
128
130
123
128
140
113
113
95
128
137
89
98
96
120
Stroop score
2 T2
125
95
133
133
115
130
150
120
115
107
123
142
98
95
96
139
Evolution
performance
28
-8
10
12
-5
-3
19
score d'erreur
2 T1
Score d'erreur
2 T2
Evolution
performance
-2
-1
-2
-2
Stroop score
3 T1
72
69
73
78
99
90
82
78
80
80
80
92
81
67
62
72
Stroop score
3 T2
103
78
78
89
105
99
94
73
92
82
86
105
90
74
70
86
Evolution
performance
31
11
12
-5
12
13
14
Score d'erreur
3 T1
10
Score
d'erreurs 3 T2
Evolution
performance
-2
-2
-1
Stroop score
4 T1
45
31
37
50
57
60
53
38
52
38
43
58
45
40
41
44
Stroop score
4 T2
47
42
45
55
60
60
65
39
72
36
49
69
53
50
44
55
Evolution
performance
11
12
20
-2
11
10
11
Score d'erreur
4 T1
Tests neuropsychologiques - suite.

Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet Sujet
1
2
7
8
4
5
6
10
11
12
13
16
3
14
15
9
Score d'erreur 4
T2
Evolution
performance
-2
-1
-2
-1
Interfrence
Stroop 1
27
38
36
28
42
30
29
42
28
42
37
34
36
27
21
28
Interfrence
Stroop 2
56
36
33
34
45
39
29
34
20
46
37
36
37
24
26
31
Evolution
performance
-29
-6
-3
-9
-4
-2
-1
D2 Indice GZ-F 1
449
368
364
518
506
526
603
386
516
367
521
616
465
493
487
398
D2 Indice GZ-F 2
488
466
448
579
574
582
644
514
588
377
601
636
520
582
544
490
39
98
84
61
68
56
41
128
72
10
80
20
55
89
57
92
D2 indice KL 1
174
144
131
215
200
207
263
168
209
150
212
263
187
172
183
157
D2 indice KL 2
211
171
143
243
241
256
289
216
256
145
263
283
199
241
218
192
Evolution
performance
37
27
12
28
41
49
26
48
47
-5
51
20
12
69
35
Empans chiffres 1
12
10
13
12
10
13
12
10
11
Evolution
performance
-5 -4,25
13
Page 34 sur 39
15-05-27 12:00
Empans chiffres 2
11
10
10
15
10
10
14
13
10
15
Evolution
performance
-1
-3
-1
-1
-1
-2
Empans visuels 1
12
Empans visuels 2
11
10
11
10
Evolution
performance
-1
-1
-2
-1
E. chiffres
inverss 1
E. chiffres
inverss 2
13
10
Evolution
performance
-1
-1
-1
-7
-1
E. visuel invers
1
E. visuel invers
2
10
13
Evolution
performance
-2
-3
-1
-1
-2
Rappel histoire 1
17
16
14
19
16
16
18
12
14
13
16
10
20
15
15
17
Rappel histoire 2
22
18
17
14
19
19
20
10
19
18
16
11
11
12
17
11
-5
-2
-9
-3
-6
Rappel diffr H.1
12
16
13
14
15
15
16
10
18
15
15
16
18
16
15
16
Rappel diffr H.2
19
19
13
18
23
20
22
16
21
13
13
15
12
14
17
14
-2
-2
-1
-6
-2
-2
Rappel visages 1
24
36
29
33
45
37
42
34
35
33
29
38
37
32
38
30
Rappel visages 2
43
44
39
44
44
45
46
40
45
34
39
35
34
40
40
40
Evolution
performance
19
10
11
-1
10
10
-3
-3
10
Rappel visages
diffr 1
37
32
38
32
41
39
44
38
37
36
36
35
39
32
40
38
Rappel visages
diffr 2
44
38
36
30
42
39
45
29
36
36
34
39
34
37
39
36
-2
-2
-9
-1
-2
-5
-1
-2
Evolution
performance
Evolution
performance
Evolution
performance
Tches informatises
Sujet
1
Sujet
2
Sujet
7
Sujet
8
Sujet Sujet Sujet

4
5
6
Sujet
10
Sujet
11
Sujet
9
Alerte tonique
Haute tension 1
Haute tension 2
560,82 734,02 793,8 921,59
442
717 621,6 951,19 597,87 878,72 1 = Sons neutres
520 645,36 572,2 620,21 509,3 712,4 727,8
648 641,48 557,73 2 = Sons

binauraux
Stroop score interfrence 1
0,56
0,45
1,66
0,35
0,35
0,85
0,39
0,05
0,2
0,2
Stroop score interfrence 2
0,2
0,5
0,62
0,1
0,2
0,05
0,32
0,35
0,1
0,02
Intrus 1
4,71
6,16
5,8
6,03
6,06
4,21
6,54
7,53
6,01
5,7
Intrus 2
4,53
8,28
8,78
5,63
5,71
4,75
5,59
5,55
5,27
Comparaison caractres 1
12,48
11,19
13
7,5
7,3
4,21
6,3
9,6
6,5
8,1
Comparaison caractres 2
11,02
12,43
10
6,8
6,99
4,75
8,8
9,5
8,1
5,9
Rsistance l'interfrence
Attention slective
Attention slective et
soutenue
Mmoire immdiate et MT
Page 35 sur 39
Tour du monde 1
23,27
26,61
59,6
19,17 19,54 24,12 19,95
38,04
18,3
17,95
Tour du monde 2
20,41
30,38 32,34
18,24 17,95 43,25 22,72
36,9
23,94
24,38
43,42 125,33
46,28
40,57
54
50,66
15-05-27 12:00
Mmoire de travail
Garon SVP 1
98,28
Garon SVP 2
76,57
13,75
12,5 178,3
120
160
9,25
73,84
0,5
1,2
2,75
42,7
27,2
20,52 33,33
40
80 57,84
Dernier mot score rectifi 1
1,73
0,57
dernier mot score rectifi 2
3,18
2,01
Score mmoire d'lphant 1
17,89
20
Score mmoire d'lphant 2
19,39
Fausses reconnaissances 1
2,5
1,5
6,2
Fausses reconnaissances 2
0,5
112
7,25
3,76
4,03
2,4
5,5
1,58
1,8
2,23
4,6
2,47
40
14,7
43,8
33,33
28
43,8
49 31,42 28,14
21,66
38,33
23,33
2,5
1,5
0,5
3,5
3,5
Mmoire de travail
Mmoire pisodique
Echelle de relaxation de Crist
Sujet 1 Sujet 2 Sujet 3 Sujet 4 Sujet 5 Sujet 6 Sujet 7 Sujet 8 Sujet 9 Sujet
10
Sujet
11
Sujet
12
Homme Homme Homme Femme Femme Femme Homme Homme Homme Femme Femme Femme
Relaxation Total
1
184
196
166
156
160
169
163
173
177
185
160
134
Relaxation Total
2
197
201
149
111
193
189
158
175
173
191
194
150
Relaxation Total
1
184
196
166
156
160
169
163
173
177
185
160
134
Relaxation Total
3
198
175
160
177
173
170
144
158
163
204
214
166
Evolution (T3-T1)
14
-21
-6
21
13
-19
-15
-14
19
54
32
Tension
physiologique 1
71
74
70
64
67
62
71
72
75
75
66
65
Tension
physiologique 2
74
74
70
55
68
68
68
72
72
75
75
66
Tension
physiologique 1
71
74
70
64
67
62
71
72
75
75
66
65
Tension
physiologique 3
70
63
73
69
62
63
57
62
58
73
75
68
Evolution (T3-T1)
-1
-11
-5
-14
-10
-17
-2
Evaluation
comportementale
1
66
75
59
51
48
71
50
58
58
62
53
45
Evaluation
comportementale
2
74
79
42
22
69
73
50
58
56
68
72
49
Evaluation
comportementale
1
66
75
59
51
48
71
50
58
58
62
53
45
Evaluation
comportementale
3
78
70
64
63
67
69
59
55
76
81
89
57
Evolution (T3-T1)
12
-5
12
19
-2
-3
18
19
36
12
Tension
cognitive 1
47
47
37
41
45
36
42
43
44
48
41
24
Tension
cognitive 2
49
48
37
34
50
48
40
45
45
48
47
35
Tension
cognitive 1
47
47
37
41
45
36
40
43
44
48
41
24
Tension
cognitive 3
50
42
33
45
44
38
28
41
38
50
50
41
Page 36 sur 39
Evolution (T3-T1)
-5
-4
-1
-12
-2
-6
15-05-27 12:00
17
EN BLEU: SUJETS ENTRANS

Echelles cliniques
Echelles
cliniques
10
Sujet
11
Sujet
12
HAD- Anxit 1
14
10
11
10
11
HAD-Anxit 2
Evolution
(diffrence T2T1)
11
-1
-1
HAD-Dpression
1
10
HAD-dpression
2
12
Evolution
(diffrence T2T1)
-4
-1
-2
-2
-4
-1
STAI ETAT 1
46
23
38
43
35
43
45
29
29
27
30
43
STAI ETAT 2
23
25
43
Evolution
(diffrence T2T1)
23
-2
-5
31
42
32
48
30
27
31
27
33
12
-7
11
-3
-1
-4
10
STAI TRAIT 1
35
34
STAI TRAIT 2
25
27
45
37
54
49
52
39
34
32
56
51
44
30
43
36
50
38
45
33
58
Evolution
(diffrence T2T1)
10
44
11
13
-11
-1
-2
verbalisation 1
18
23
28
23
34
18
26
26
19
22
35
13
verbalisation 2
20
26
29
20
34
12
28
30
18
24
37
15
Evolution
(diffrence T2T1)
-3
-6
-1
Vie
fantasmatique 1
26
21
21
12
23
14
23
23
19
20
12
30
Vie
fantasmatique 2
21
24
21
16
24
12
25
23
22
21
15
34
Evolution
(diffrence T2T1)
-5
-2
Identification
motions 1
14
20
20
24
13
20
17
26
13
23
32
Identification
motions 2
19
30
22
30
23
24
21
11
28
30
10
-1
-4
-5
-2
-2
BVAQ
Evolution
(diffrence T2T1)

Echelles cliniques - suite
Echelles
cliniques
Excitabilit
10
Sujet
11
Sujet
12
21
20
20
25
17
12
20
26
22
24
14
20
Page 37 sur 39
15-05-27 12:00
motionnelle 1
Excitabilit
motionnelle 2
25
19
19
25
21
16
19
26
22
26
17
21
Evolution
(diffrence T2T1)
-1
-1
-1
analyse des
motions 1
14
18
13
19
13
13
18
24
16
14
analyse des
motions 2
19
17
19
19
14
17
22
16
15
-1
-5
-1
-2
TMMS 1
71
62
81
65
96
57
65
79
81
47
81
86
TMMS 2
68
55
80
55
82
47
76
85
71
47
80
52
Evolution
(diffrence T2T1)
-3
-7
-1
-10
-14
-10
11
-10
-1
-34
Attention aux
motions 1
35
24
37
32
35
24
25
38
35
18
30
36
Attention aux
motions 2
33
23
34
26
30
23
27
37
29
17
21
15
Evolution
(diffrence T2T1)
-2
-1
-3
-6
-5
-1
-1
-6
-1
-9
-21
Clart des
motions 1
26
22
26
16
38
19
33
27
30
22
39
36
Clart des
motions 2
23
20
25
15
33
14
36
29
30
21
40
25
Evolution
(diffrence T2T1)
-3
-2
-1
-1
-5
-5
-1
-11
Rgulation
(Repair) 1
10
16
18
17
23
14
14
16
22
14
Rgulation
(Repair) 2
12
12
21
14
19
10
13
19
12
19
12
-4
-3
-4
-4
-4
-3
-2
Evolution
(diffrence T2T1)
Evolution
(diffrence T2T1)

prcdent sommaire
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15-05-27 12:00
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Les sons binauraux, effets cliniques et neuropsychologiques; perspectives d'applications.

par Brigitte Forgeot

Ondes dominantes Alpha: 8 13 Hz (repos, relaxation).

Choix des ondes pour cette tude :

Attention slective : exercice Cherchez l'intrus

Attention slective et attention soutenue : Comparaison de caractres d'criture

Tests neuropsychologiques utiliss pour la mmoire immdiate et pour la mmoire de travail.

Mmoire de travail : Garon s'il vous plait !

Mmoire de travail : Dernier mot

II. SONS BINAURAUX ET MEMORISATION.

Mmoire pisodique : Mmoire d'lphant

III. SONS BINAURAUX ET EMOTIONS.

Volume : 100% (0 55 minutes) puis de 100 0% (55 60 minutes).

soit de sons neutres.

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Les rsultats pour ces deux tches ne sont pas significatifs.

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Les rsultats ne sont pas significatifs.

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Les rsultats ne sont pas significatifs.

Effet de l'entranement t. Student ddl

Les rsultats ne sont pas significatifs.

Effet de l'entranement t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Les rsultats sont significatifs pour le score global de la BVAQ.

Comparaison sujet lui-mme

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Comparaison sujet lui-mme t. Student ddl

Moyenne sous sons

Moyenne sous sons neutres

ATTENTION ET MEMOIRE DE TRAVAIL

Tche "haute tension"

Evolution de la performance (score 2

Evolution de la performance (score 2

Diffrence de Temps de ralisation

0,506 score d'interfrence

Test de stroop score

-0,66 score d'interfrence

Test de Stroop score 4

615,441 721,868 Temps de Raction en ms

Evolution de la performance (score 2

Tche "cherchez l'intrus"

5,875 Temps moyen de ralisation en s

8,618 Temps moyen de ralisation en s

Evolution de la performance (score 2

Evolution de la performance (score 2