Programa Educativo

UNIVERSIDAD NACIONAL DE CAJAMARCA
FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD
E.A.P. ENFERMERA
ASIGNATURA
: Enfermera en Pediatra II
DOCENTE
: Lic. Aida Cerna Aldave
ALUMNAS
Aliaga Zamora, Milagros

Castaeda Prado, Claudia
Cueva Chuquijajas, Miriam Roco
Daz Valderrama Karen
Gutirrez Valera, Gisela
Martos Quiroz ,Eliana
Rojas Delgado, Emilia
Snchez valencia, Yamali
AO
: Quinto
CICLO
: IX
Cajamarca, julio del 2014
PROGRAMA EDUCATIVO I.E. LA MERCED - CAJAMARCA
INTRODUCCIN
Los estilos de vida saludables y el aprendizaje de los valores, se
desarrollan en los primeros aos de vida y son factores que
determinan y condicionan el estado de salud y el comportamiento del
individuo.
El estilo de vida est relacionado directamente con la salud. Hoy en
da, los nios han modificado sus estilos de vida hacia el
sedentarismo y alimentos procesados, por lo que existe mayor
posibilidad de enfermarse.
La salud se crea y se vive en el marco de la vida cotidiana, en los
centros de enseanza, de trabajo y de recreo. La salud es el resultado
de los cuidados que uno se dispensa a s mismo y a los dems, de la
capacidad de tomar decisiones y controlar la vida propia y de
asegurar que la sociedad en que uno vive ofrezca a todos sus
miembros la posibilidad de gozar de buen estado de salud.
Se debe promover los estilos de vida saludable desde la familia y la
escuela, los adultos son ejemplo para los nios, por lo que deberan
ensearles estilos de vida saludables desde que son pequeos para
que adquieran hbitos tanto en la alimentacin como la actividad
fsica.
Los hbitos que tenemos para alimentarnos, ejercitar, descansar y
cuidar de nuestra salud ejercen una influencia importante en nuestra
salud a largo plazo. Los excesos de comida, el poco ejercicio y la falta
de cuidado en la salud pueden hacer que enfermedades como
diabetes, hipertensin, colesterol alto y obesidad aparezcan a edades
muy tempranas, incluso en los nios.
CLNICAS EN ENFERMERA V

PROGRAMA EDUCATIVO
I.
CARACTERIZACIN DEL GRUPO

El programa educativo se realiza en la Institucin Educativa
82023 LA MERCED.
El grupo objetivo est constituido por 36 nios de 6 grado A
y B, en los cuales se observ e identifico que los
alimentos que ellos consuman en el recreo eran
poco
saludables; adems se observa el desconocimiento de la
importancia del lavado de manos y del aseo bucal.
Esta problemtica se va a reflejar cuando los nios van a
padecer de Enfermedades Diarreicas Agudas (EDAS),
Infecciones Respiratorias Agudas (IRAS), la incidencia de caries
dental y desnutricin.
Por lo tanto los responsables vamos a elaborar sesiones
educativas para los alumnos antes mencionados de dicha
Institucin, para mejorar su nivel de conocimiento en los temas
relacionados a salud.
IDENTIFICACIN DE NECESIDADES DE CAPACITACIN.
Luego de analizadas las caractersticas del grupo objetivo, se ha
podido identificar sus necesidades de capacitacin, las mismas
que se indican a continuacin en orden de prioridad:
Mejoramiento del lavado de manos y cepillado de dientes

Concientizacin de la importancia de los valores
Conocimientos acerca de la alimentacin saludable.
II.
III.
JUSTIFICACIN
OBJETIVOS
OBJETIVO GENERAL
Al finalizar el programa educativo, los alumnos de la I.E. La

Merced - Cajamarca estarn en condiciones de indicar la
importancia del lavado de manos e higiene bucal para su
vida personal y en sociedad; as mismo sobre la prevencin
de gastritis
y los cambios en el sistema reproductivo
femenino y masculino en la pubertad.

OBJETIVOS ESPECFICOS
Finalizadas las sesiones educativas el grupo objetivo, estar en
condiciones de:
Mencionar la importancia del correcto lavado de manos.
Mencionar la importancia del correcto cepillado de
dientes.
Redemostrar los pasos del cepillado de dientes.
Redemostrar los pasos del lavado de manos.
IV.
ESTRUCTURACIN DE CONTENIDOS
En respuesta a las necesidades de capacitacin identificadas y
considerando los objetivos propuestos, se desarrollara la
temtica en el orden siguiente:
V.
Lavado de manos.
Higiene bucal.
Gastritis.
Cambios en el sistema reproductivo femenino y masculino
en la pubertad.
ELECCIN DE TECNICAS DIDACTICAS

Para llevar a cabo la temtica estructurada, se har uso de
tcnicas participativas que conlleven al nio, no slo a adquirir
conocimientos bsicos, sino sobre todo que permita motivarle y
concientizarle; para que las adopte como prcticas rutinarias
saludables y las infunda dentro de su familia. Las tcnicas a
utilizar se adecuan de acuerdo a las caractersticas del grupo y
a los temas a desarrollar, as especificamos a continuacin las
tcnicas a utilizar por cada tema a tratar:
Primer tema: Lavado De Manos

Los nombres escritos
Laminas
Demostracin y redemostracin de lavado de manos
Segundo tema: Higiene Bucal
Nombres escritos.
Lluvia de ideas.
Demostracin y redemostracin de higiene bucal.
Tercer tema: Evitando la Gastritis
Lluvia de ideas escritas
Preguntas directas
Canasta revuelta.
VI.
RECURSOS
Jabn
Papel toalla
Agua
Imgenes
Maqueta de dientes
Cepillo Dental
Pasta Dental
Papelotes.
Cartulinas
Plumones.
Cinta Masking.
Tijeras
Proyector multimedia
Laptop
PROGRAMA EDUCATIVO I.E. N 82023 OTUZCO - CAJAMARCA
VII.
CRONOGRAMA
VIII.
F
IX.
E
C
H
A
2 XVI.
XV.
L
X.
TEMA XI.
U
A
G
TRAT
A
AR
R
I.E
XVII. Lavado de
XIX.
XX.
.
manos
XXI.
XVIII.
N
XXII.
La
er
ce
METODOLOGA XII.
MATERI XIII.
ALES
DU XIV.
RA
CI
N
Explicativa
XXIII.
Imgenes
Participativa
Maqueta
de
Demostrativa
boca
Redemostrativa
Cepillo
Pasta dental
Toalla
Jaboncillo
Cartulina con
preguntas.
45 XXIV.
RESPO
NSABL
ES
min
Ca
ja
m
ar
ca
XXV.
3 XXVI. XXVII.
I.E HigieneXXVIII.
XXIX.
0
.
bucal
XXX.
/
N
0
La
er
ce
Explicativa
Participativa
Evaluativa
Lectura
delXXXI.
nio orejn
Papelotes.
Cartulinas
Plumones.
Una Margarita
de
papel
grande
Cinta
Masking.
45 XXXII.
Explicativa
Participativa
Evaluativa
XXXIX.
Imagen
de
estmago.
Papelotes
Plumones
Cinta
Adhesiva
Tijera
45
min
Ca
ja
m
ar
XXXIII.
ca
2XXXIV. XXXV.
I.E Evitando
XXXVI.
la
XXXVII.
7
.
Gastritis.
XXXVIII.
/
N
0
La
er
ce
XL.
Ca
ja
m
ar
ca

XLI.
XLII.
SESION ESDUCATIVA N 1
LAVADOS DE MANOS
1.
DATOS INFORMATVOS:
XLIII.
XLIV.
GRUPO
Alumnos de sexto grado de la

Escuela La Merced.
XLV.
FECHA
: 23 05 - 14
XLVI.
HORA
: 4:00 pm
XLVII.
TEMA
: Lavado de Manos
XLVIII.
DURACIN
: 45 minutos
XLIX.
RESPONSABLES
L.
LI.
2.
INTRODUCCIN:
: Aliaga Zamora, Milagros

Castaeda Prado, Claudia
LII. La higiene personal es el concepto bsico del aseo, limpieza y

cuidado de nuestro cuerpo. Aunque es una parte importante de
nuestra vida cotidiana en la casa, la higiene personal no es slo
acerca de tener el pelo bien peinado y baarse, pero adems de
esto hay cosas sencillas y bsicas con las que podemos de
contribuir para el cuidado de nuestro cuerpo como: lavarse las
manos y cepillarse los dientes.
LIII. El lavado de manos juega un papel preponderante en la
prevencin de enfermedades, que pueden llevar a la muerte a
quien la sufre, los nios por las actividades propias de su edad
estn en contacto constante con tierra y objetos contaminados
que contienen microorganismos patgenos, estn ms propensos
a sufrirlas si no se toman las medidas de prevencin adecuadas.
La prctica de lavado de manos, evita mltiples enfermedades.
LIV. La salud de la boca puede ser un indicador de la salud del
cuerpo. Los problemas bucales no son solamente caries, dolores
de muela y dientes torcidos o manchados. Numerosas
enfermedades, como la diabetes, el VIH, el cncer y algunos
trastornos alimenticios, pueden provocar problemas de salud
bucal. El cepillado dental es un hbito cotidiano en la higiene de
una persona. Es una actividad necesaria para la eliminacin de la
placa dental relacionada tanto con la caries dental como con las

enfermedades periodontales (la gingivitis y la conocida piorrea).
Cuidar bien de los dientes y las encas puede ayudar a evitar o
disminuir los problemas de salud bucal.
LV.
3.
OBJETIVOS:
LVI.
LVII. Terminada la sesin educativa los alumnos del sexto grado A y
B de la Institucin educativa 82023 Otuzco estarn en la
capacidad de:
LVIII.
Redemostrar 6 de los 8 pasos del lavado de manos en un
tiempo de 2 minutos.
Enumerar 6 de los 8 pasos del cepillado dental correcto en
un tiempo de dos minutos.
Mencionar 4 de los 5 beneficios que nos brinda una
adecuada higiene bucal.
4.
RECURSOS:
LIX.
HUMANOS:
Docente: Aida Cerna Aldave
Alumnos del sexto grado de la institucin Educativa La
Merced
LX.
5.
LXII.
MATERIALES:
Jabn
Papel toalla
Agua
Imgenes
Maqueta de dientes
Cepillo Dental
Pasta Dental
Plumones
Papelotes
LXI.
METODOLOGA
a. Expositiva: Se realizar una sesin de enseanza
aprendizaje sobre lavado de manos e higiene bucal; para lo
6.
LXIV.
cual se utilizarn imgenes para que se les haga ms fcil la

comprensin del tema.
b. b. Demostrativa: La enseanza se realizar mediante
ejemplos y demostraciones con la maqueta de dientes.
c. Participativa: Se incentivar a los alumnos a participar
durante las sesin de enseanza aprendizaje, para lo cual
se pedir y motivar a que realicen preguntas o den sus
opiniones durante la exposicin del tema.
LXIII.
CONTENIDO DEL TEMA.
LXV.
LAVADO DE MANOS
LXVI.
El lavado de manos se refiere a la aplicacin

de una sustancia detergente, ya sea en forma
de barra o gel de jabn, sobre la piel hmeda de
las manos y que aadida a la friccin mecnica
de las mismas por el tiempo de un minuto
provoca, luego de su enjuague, la remocin
mecnica
de
los
detritus,
componentes
orgnicos y microorganismos de la superficie de
la piel.
LXVII.
El gel o barra de jabn simple no tienen
actividad antimicrobiana. Esta reduccin se ha
visto que no aumenta si prolongamos el tiempo
del lavado; mas, s se incrementa notoriamente cuando aadimos
un antisptico al jabn lquido o en barra. Por lo que se concluye,
que para un buen lavado de manos es necesario el uso de un jabn
antisptico, agua corriente, un tiempo de lavado mnimo de un
minuto y un secado con toalla de papel desechable. Es el ms
simple, econmico e importante procedimiento en la prevencin de
las Infecciones.
LXVIII.
El agua y jabn, por lo general, son suficientes para eliminar la

flora transitoria. Sin embargo, para eliminar la flora permanente,
necesaria en el caso de manejo de heridas y en el cuidado de
enfermos en determinados casos, es necesario el uso de
antispticos en el lavado de manos.
LXIX.
Propsitos del lavado de manos:
Disminuir la contaminacin de las manos


Prevenir la propagacin de grmenes patgenos a zonas no
contaminadas.
Prevenir la transmisin de infecciones en el medio sanitario.
Proteger al paciente, personal sanitario y cuidadores.
LXX.
Paso del lavado de manos

No existe sustituto al lavado de manos. El lavado de manos
tradicional es muy efectivo al remover fsicamente suciedad y
grmenes de sus manos. Si usted sigue correctamente los 8 pasos,
contribuir a prevenir muchas enfermedades.
Momentos del lavado de manos.


Antes, durante, y despus de preparar los alimentos
Antes de comer
Despus de usar el bao
Despus de tocar un animal
Despus de coger dinero
Despus de coger la basura o sacar la basura
LXXI.
LA HIGIENE BUCAL
LXXII.
La higiene oral mecnica es muy importante, por lo que debe

realizarse diariamente y de forma constante, aunque tambin, al no
existir un mtodo higinico perfecto, influye la habilidad para
conseguir la ausencia de placa y una enca sana.
LXXIII.
La buena higiene bucal proporciona una boca que luce y huele
saludablemente. Esto significa que los dientes estn limpios y no
hay restos de alimentos, las encas presentan un color rosado y no
duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
y el mal aliento ya no es un problema.
LXXIV.
Su dentista o higienista lo ayudarn a desarrollar buenas
tcnicas de higiene bucal y le ensearn a detectar las reas que
demandan una atencin especial durante el cepillado.
LXXV.
Cepillado Dental
LXXVI.
Se entiende como cepillado dental eficaz la eliminacin

mecnica de la placa dental supragingival y subgingival, llevada
a cabo en el mbito domstico por el propio individuo o si sus
capacidades psicomotrices estn limitadas por los cuidadores
del mismo.
LXXVII.
El cepillado de dientes es el primer paso en la higiene

bucodental para eliminar la placa y restos alimentarios de la
superficie de los dientes.
LXXVIII.
Prctica de la buena higiene bucal

Una de las cosas ms importantes que se puede hacer por
nuestros dientes y encas es mantener una buena higiene bucal.
Los dientes sanos no slo le dan un buen aspecto a su persona
y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y comer
apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su
bienestar general.

LXXIX.
En los intervalos entre las visitas regulares al dentista,

hay pautas simples que cada uno de nosotros puede seguir para
reducir significativamente el desarrollo de caries, las
enfermedades de las encas y otros problemas dentales:
Ingiera una dieta equilibrada y reduzca las ingestas
entre comidas
Utilice productos dentales con flor, inclusive la pasta
de dientes
Use enjuagues bucales fluorados si su dentista lo indica
LXXX.
Modo correcto de cepillarse

El cepillado correcto lleva al menos dos minutos. La
mayora de los adultos no se cepillan durante tanto tiempo. A
fin de tener una idea del tiempo involucrado, utilice un
cronmetro. Para cepillarse correctamente los dientes, use
movimientos cortos y suaves, en un ngulo de 45, prestando
especial atencin a la lnea de la enca, los dientes posteriores
de difcil acceso y las zonas alrededor de obturaciones, coronas
y otras reparaciones. Concntrese en limpiar bien cada seccin
de la siguiente manera:
1. Tener el material a utilizar cerca y ordenado.

2. Mojar
el
cepillo en un
baso de agua
y colocar la
pasta dental
3. Limpie
las
superficies
externas de
los
dientes
superiores de
arriba hacia
abajo y luego
las de los
dientes
inferiores, de
abajo y hacia
arriba.
4. Limpie
las
superficies
internas de
los dientes superiores y luego las de los dientes
inferiores
5. Limpie las superficies de masticacin
6. Cepillar tambin la lengua, desde la mitad hacia
delante.
7. Enjuagar con abundante agua
LXXXI.
Tipo de cepillo dental que se debe utilizar

La mayora de los profesionales de la odontologa
coinciden en que un cepillo de cerdas suaves es ideal para
eliminar la placa y los restos alimenticios de los dientes. Los
cepillos de cabeza pequea tambin son recomendables puesto
que llegan mejor a todas las zonas de la boca, an a los dientes
posteriores de difcil acceso. Para muchos, un cepillo dental
elctrico es una buena alternativa, ya que hace un mejor
trabajo de limpieza de los dientes, especialmente en aquellas
personas que tienen dificultades para cepillarse o destreza
manual limitada.
Beneficios de un aseo bucodental

Disminuye las posibilidades de tener enfermedades dentales
y gstricas.
Previene la halitosis (mal aliento).
Mantendr los dientes y encas en buen estado.
Disminuye el riesgo de caries
Mejora el aspecto de los dientes y da una sensacin
saludable.
LXXXII.
7.
EVALUACION
LXXXIII.
Los alumnos del sexto grado A y B de la Institucin
educativa 82023
LXXXIV.
Otuzco:
Redemuestran 6 de los 8 pasos del lavado de manos
en un tiempo de 2 minutos.
Enumeran 6 de los 8 pasos del cepillado dental
correcto en un tiempo de dos minutos.
Mencionan 4 de los 5 beneficios que nos brinda una
LXXXV.
8.
BIBLIOGRAFIA E INFOGRAFIA
LXXXVI.
MINISTERIO DE EDUCACION. Ciencia y ambiente 2. Grupo
editorial Norma. Pg. 57
http://www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/vivir_sano/d
oc/higiene/doc/cepillado.htm
http://books.google.com.pe/books?id=2hWZ4Q-O_4UC
LXXXVII.
LXXXVIII.
LXXXIX.
XC.
GUION METODOLGICO N1
INSTITUCIN EDUCATIVA:
TEMA
82023 Otuzco
Lavados De Manos e
Higiene Bucal
XCI.
RESPONSABLE:
XCII.
XCIII.
Miriam Cueva Chuquijajas

Luz Eliana Martos Quiroz
FECHA
27 de junio del 2013


XCIV.
HORA
12:00 pm
XCV.
DURACIN:
XCVI.
OBJETIVOS:
XCVII.
Terminada la sesin educativa los alumnos del sexto grado A

y B de la Institucin educativa 82023 Otuzco estarn en
la capacidad de:
45 minutos
Redemostrar 6 de los 8 pasos del lavado de manos en un

tiempo de 2 minutos.
Enumerar 6 de los 8 pasos del cepillado dental correcto en
un tiempo de dos minutos.
Mencionar 4 de los 5 beneficios que nos brinda una
XCVIII.
XCIX.
PROCESO
C.
CONTENIDO
CI.
CIII.
CV.
Se realizar la
CVI.
CIV.
ENTRADA
presentacin y les
MOTIVACIO
entregar su nombre a
NAL
cada uno.
CVIII.
CXI. Mediante la dinmica CXV.
CIX.
lluvia de ideas se realiz
CX.
INCORPOR
las siguientes preguntas:
ACION A LA CXII.
Cul es la importancia
EXPERIENC
del lavado de manos?
IA
CXIII.
Menciona los momentos
CXIV.
CXIX.
CXX.
DESARROL
LO DE
CONTENID
OS
i
n
MATER
IALES
Tarjeta
s con
nombr
es.
Pizarra
Plumo
nes
CXVIII.
en los que te lavas las

manos?
Cul es la importancia
de la higiene bucal?
CXXIV.
CXXI.
Con la ayuda de
imgenes se explicar
sobre:
T CII.
I
E
M
P
O
5 CVII.
m
i
n
5CXVI.
mCXVII.
Propsitos del lavado de
2CXXV.
0CXXVI.
m
CXXVII.
i
CXXVIII.
n
Jabn
Papel
toalla
Agua
Imge
nes

CXXIX.
Maque
ta de
diente
s
CXXX.
cepillo
dental
CXXXI.
pasta
dental
CXXXII.
Plumo
nes
CXXXIII.
cinta
adhesi
va
CXXXIV.
papelo
tes
CXXXV.
manos:
Paso del lavado de manos
CXXII.
Momentos del lavado de

manos.
Mediante una maqueta se
explicara sobre:
Cepillado Dental
Prctica de la buena
higiene bucal
Modo correcto de
cepillarse
Tipo de cepillo dental que

se debe utilizar
Beneficios de un aseo
bucodental
CXXIII.
CXXXIX.
CXXXVI.
CXXXVIII.
Se solicitara la
CXXXVII.
EVALUACIO
participacin voluntaria CXL.
N
de 4 alumnos (por
seccin), dos realizaran la
redemostracin del
lavado de manos y los
CXLI.
otros respondern a las
preguntas
proporcionadas.
CXLVIII.
RETROALIME
NTACION
CXLIX.
Se contestar las
preguntas de los
estudiantes, y se
reforzar algunos puntos.
CL.
CXLII.
1
CXLIII.
Tarjeta
0
s con
m
pregun
i
tas
n
CXLIV.
Jabn
CXLV. Papel
toalla
CXLVI.
Agua
CXLVII.
5 CLI.
Pregun
m
tas de
i
los
n
estudi
antes.
CLII.
CLIII.
CLIV.

CLV.
CLVI.
CLVII.
CLVIII.
CLIX.
CLX.
CLXI.
CLXII.
CLXIII.
CLXIV.
CLXV.
PLAN DE SESION EDUCATIVA N 02.

CLXVI.
CLXVII.
I. DATOS INFORMATIVOS
Tema: Aseo bucal
Fecha: 02/08/12
Hora: 8.30 am
Duracin del tema: 45 min
Responsables:: Facilitadores - Alumnos de enfermera del V de la
UNC
o Aliaga Zamora, Milagros
o Cubas Campos, Kelvin
CLXVIII.
CLXIX.
CLXX.
II. JUSTIFICACION
Los nios en las escuelas estn al alcance de consumir

alimentos nocivos para su salud dental como las golosinas y dulces,
es por ello que deben saber que un correcto cepillado de los dientes
proporciona frescura y limpieza en nuestra bocapermitiendo la
prevencin de enfermedades en las encas y evitar en gran medida la
caries y esto a la vez favorece a una sonrisa bella.
CLXXI.
III. OBJETIVOS
CLXXII.
Al finalizar la sesin educativa los alumnos

Corisorgona estarn en condiciones de:
de
la
I.E.

Mencionar los principales materiales para la realizacin del aseo
bucal.
Redemostrar 4 de los 6 pasos del aseo bucal en 5 min.
CLXXIII.
CLXXIV.
CLXXV.
CLXXVI.
CLXXVII.
CLXXVIII.
CLXXIX.
IV. METODOLOGA
CLXXX.
a. EXPOSITIVA: Se realizar una sesin de enseanza

aprendizaje sobre aseo bucal; para lo cual se utilizarn un
rotafolio para que se les haga ms fcil la comprensin del tema.
CLXXXI.
b. DEMOSTRATIVA: La enseanza se realizar mediante

redemostracion.
CLXXXII.
c. PARTICIPATIVA: Se incentivar a los alumnos a participar

durante las sesin de enseanza aprendizaje, para lo cual se
pedir y motivar a que realicen preguntas o den sus opiniones
durante la exposicin del tema.
CLXXXIII.
V. RECURSOS
CLXXXIV.
Humanos
Docente.
Alumnos de enfermera del V ciclo de la UNC
Alumnos de la I.E. Corisorgona
CLXXXV.
Materiales
Cepillo
Pasta dental
Agua
Bicarbonato.
Baja lenguas.
Gasa.
CLXXXVI.
CLXXXVII.
CLXXXVIII.
CLXXXIX.

CXC.
CXCI.
CXCII.
CXCIII.
CXCIV.
CXCV.
CXCVI.
CXCVII.
CXCVIII.
CXCIX.
CC.
CCI.
VI. CONTENIDOS
Cmo cepillarse los dientes?
Para que el cepillado de los dientes se cumpla eficazmente su

cometido, es preciso que se convierta
en
una rutina cotidiana al levantarse,
despus
de
cada
comida
y,
nuevamente, antes de acostarse. La
regularidad es determinante, ya que la
placa
bacteriana
se
forma
de
manera
continua, y slo eliminndola una y otra
vez se podr evitar su efecto nocivo.
Pero tan importante como respetar esta
norma es proceder a una tcnica
adecuada: si el cepillado es incorrecto, no cumple su finalidad y,
lo que es peor, puede resultar perjudicial, daar los dientes e
irritar las encas. Es importante que los padres conozcan cul es
la tcnica correcta para el cepillado dental antes de ensearlo a
sus hijos, porque si el procedimiento no se aprende bien desde
el principio, luego resulta difcil de corregir.
CCII.
CCIII.
CCIV.
CCV.
CCVI.
CCVII.
CCVIII.
CCIX.
CCX.
CCXI.
CCXII.
CCXIII.
CCXIV.
CCXV.
CCXVI.

CCXVII.
CCXVIII.
CCXIX.
CCXX.
Tcnicas de cepillado para mantener la salud bucal
CCXXI.
CCXXII.
CCXXIII.
1. Coloca el cepillo
ngulo de 45 grados
a un
CCXXIV.
CCXXV.
2. En los dientes de arriba,

cepilla hacia abajo en forma
circular
CCXXVI.
CCXXVII.
CCXXVIII.
CCXXIX.
CCXXX.
CCXXXI.
CCXXXII.
3. En los dientes de abajo,

cepilla hacia arriba
CCXXXIII.
4. Cepilla
adelante
de
atrs
hacia
CCXXXIV.
CCXXXVI.
CCXXXVII.
CCXXXVIII.
CCXXXV.
5. Cepilla de manera circular

las muelas
CCXXXIX.
CCXL.
CCXLI.
6. limpieza de la lengua
CCXLII.
CCXLIV.
CCXLV.
7. Enjuagar la boca con agua

o enjuague bucal.
CCXLIII.

CCXLVI.
VII. EVALUACIN
CCXLVII.
Se aplicar durante todo el desarrollo

de la sesin de
enseanza aprendizaje para obtener informacin del ritmo de
aprendizaje y el logro de los objetivos planteados.
Se evaluar al inicio y durante el proceso de la sesin.
Los alumnos realizaron con dificultad la redemostracin del
aseo bucal ya que no forma parte de un hbito diario en su
vida, realizando como mximo cuatro pasos. Lo que indica que
no se logr por completo los objetivos.
CCXLVIII.
CCXLIX.
CCL.
CCLI.
VIII. REFERENCIAS BIBLIOGRFICAS.

http://www.salud.com/salud-dental/higiene-dental.asp
http://www.cuidadodelasalud.com/cuidado-del-cuerpo/tecnicasde-cepillado-para-mantener-la-salud-bucal/
http://www.youtube.com/watch?v=E-E_LWr79mU
CCLII.
CCLIII.
CCLIV.
CCLV.
CCLVI.
CCLVII.
CCLVIII.
CCLIX.
CCLX.
CCLXI.
CCLXII.
CCLXIII.
CCLXIV. ANEXOS.
CCLXV.
CCLXVI.
CLXVII.
CCLXVIII.
CCLXIX.
CCLXX.
CCLXXI.
CCLXXII.
CCLXXIII.
CCLXXIV.
GRUPO OBJETIVO: I.E. N 82041- Puylucana Baos del Inca

NECESIDAD DE CAPACITACIN: Aseo bucal
CCLXXV.
CCLXXVI.
CCLXXVII.
CCLXXVIII.
CCLXXIX.
CCLXXX.
CCLXXXI.
CCLXXXII.
TEMA: Aseo bucal

DURACIN: 45 minutos
FECHA Y HORA: 4 de Junio del 2012 - 12:15 am a 1:00 pm
FACILITADORES: Alumnos de Enfermera del V ciclo de la UNC:
CCLXXXIII.
CCLXXXIV.
CCLXXXV.
PLAN DE SESIN EDUCATIVA N 02
Aliaga Zamora, Milagros

Becerra Mendoza, Yuly
Cubas Campos, Kelvin
Leyva Plasencia, Carina
Ocas Huaccha, Raquel
Soto Zevallos, Sofa
OBJETIVOS:

CCLXXXVI.
Al trmino de la sesin de enseanza aprendizaje, los estudiantes de

la institucin educativa estarn en las condiciones de:
CCLXXXVII.
Indicar la importancia del aseo bucal.

Mencionar los momentos claves del aseo bucal.
Redemostrar como realizarse un correcto aseo bucal.
Comprometerse a realizar el aseo bucal en casa despus de cada
comida.
CCLXXXVIII.
CCLXXXIX.
CCXC.
CCXCI.
CCXCII.
CCXCIII.
CCXCIV.
CCXCV.
CCXCVI.
CCXCVII.
CCXCVIII.
MOMEN
CCXCIX.
ACTIVIDAD ACCC.
CCCI.
TI
REC
CCCII.
RESPON
TOS DE LA
DESARROLLAR
EMPO
URSOS
SABLES
SESIN
CCCIII.
CCCVI.
-Tcnica: CCCVIII.
CCCXI.
CCCXIV.
CCCIV.
Present Lanchas
CCCIX.
CCCXII.
5
CCCXV.
Kelvin
mi Cartulina
acin, CCCVII.
y
-Formacin de CCCX.
nutos
CCCXIII.
sondeo
tres grupos de trabajo y
CCCV.
Plumones
colocar nombres a cada
CCCXVI.
CCCXVII.
CCCXVIII.
nio.
CCCXIX.
-Presentacin de
CCCXX. CCCXXIII.
CCCXXV.
CCCXXI.
5
video de
ProyectorCCCXXVI.
Gisela
Motivac
CCCXXII. CCCXXIV.
mi
concientizacin.
in
nutos
Imgenes
CCCXXVII.
CCCXXXI.
CCCXXVIII.
CCCXXIX.
CCCXXX.
Desarro
llo de
CCCXXXII.
contenidos
CCCXXXIII.
CCCXXXIV.
CCCXXXV.
-Definicin,CCCXXXVI. CCCXL.
- CCCXLVI.
CCCXXXVII.
significado e
Laptop CCCXLVII.
CCCXXXVIII.
CCCXLVIII.
Sofa,
CCCXLI.
importancia
del
CCCXXXIX.
15 Diapositiva
Raquel.
aseo bucal
minutos s
-Consecuencias al
CCCXLII.
no asear la boca.
Proyector
-Momentos del
CCCXLIII.
aseo bucal.
Lminas
-Procedimiento
CCCXLIV.
correcto del aseo
Videos
bucal.
CCCXLV.

CCCXLIX.
CCCLII.
-DemostracinCCCLIV. CCCLVII.
CCCLX.
CCCL.
CCCLV.
CCCLXI.
por las ponentes y
Papel
CCCLI.
Prctica Redemostracin delCCCLVI.
15 toalla CCCLXII.
minutos
CCCLVIII.
aseo bucal por los
Cepillos
alumnos previa
CCCLIX.
supervisin de la
Pasta
profesora.
dental
CCCLIII.
Carina
CCCLXIII.
CCCLXIX.
Realizar
CCCLXXIII.CCCLXXIX.
CCCLXXXIII.
CCCLXIV.
preguntas como: CCCLXXIV.
Sobre CCCLXXXIV.
CCCLXV.
CCCLXX.
- Por qu esCCCLXXV.CCCLXXX.
-CCCLXXXV.
CCCLXVI.
CCCLXXVI.
CCCLXXXVI.
importante el aseo
Papel
CCCLXVII.
CCCLXXVII.CCCLXXXI.
5
CCCLXXXVII.
Milagros,
bucal?
CCCLXVIII.
Evaluaci
CCCLXXVIII.
Yuly
CCCLXXI.
- En qu
Plumones
n
minutos
CCCLXXXII.
momentos debemos
Fuente
asearnos la boca?
CCCLXXII.
La evaluacin de
la sesin lo har cada
profesora quienes han
estado presentes en la
sesin,
mediante
el
formato diseado.
CCCLXXXVIII.
CCCLXXXIX.
CCCXC.
CCCXCIII.
CCCXCIV.
CCCXCV.
CCCXCVI.
CCCXCVII.
CCCXCVIII.
CCCXCI.
ASEO BUCAL
CCCXCII.
Cmo cepillarse los dientes?
Para que el cepillado de los dientes se cumpla
eficazmente su cometido, es preciso que se
convierta en una rutina cotidiana al levantarse,
despus de cada comida y, nuevamente, antes de
acostarse. La regularidad es determinante, ya que la
placa bacteriana se forma de manera continua, y slo
eliminndola una y otra vez se podr evitar su efecto
nocivo. Pero tan importante como respetar esta norma es proceder a
una tcnica adecuada: si el cepillado es incorrecto, no cumple su
finalidad y, lo que es peor, puede resultar perjudicial, daar los
dientes e irritar las encas. Es importante que los padres conozcan
cul es la tcnica correcta para el cepillado dental antes de ensearlo
a sus hijos, porque si el procedimiento no se aprende bien desde el
principio, luego resulta difcil de corregir.
Por qu cepillarse los dientes despus de comer?

CCCXCIX.
CD.
CDI.
CDII.
La misin del cepillado es eliminar la placa

bacteriana, donde se encuentran unos
grmenes que forman parte de la flora
bacteriana de la boca y que, si bien no son
patgenos,
al
degradar
los
azcares
procedentes de los alimentos elaboran unas
sustancias cidas que pueden deteriorar la
superficie de los dientes. Aunque la placa
bacteriana se forma de manera continua, su accin ms nociva se
desarrolla despus de comer, cuando la produccin de cidos es ms
elevada porque los grmenes cuentan entonces con las sustancias
nutritivas de las que tambin se alimentan. Por ello es fundamental
cepillarse los dientes despus de cada comida y antes de que pasen
treinta minutos, que es lo que tardan las bacterias en producir sus
secreciones cidas.
Vamos paso por paso
El correcto cepillado de la cara externa.

CDIII.
La cara externa de los dientes se encuentra

comparativamente en mejor situacin que las
otras, porque est en contacto con los labios y
porque es ms accesible al cepillado. Sin
embargo, es la que ms puede resentirse de una
tcnica incorrecta: han de cepillarse todas y
cada una de las piezas dentales, por su cara
externa, desde la enca y con un movimiento vertical de barrido,
tanto para los dientes inferiores como para los superiores, el
movimiento debe comenzar en el lmite de la enca y dirigirse de
arriba hacia abajo.
CDIV.
El correcto cepillado de la cara interna

CDV.
CDVI.
El cepillado cuidadoso de la cara interna de los

dientes reviste una gran importancia, puesto
que es comn que se acumulen restos de
alimentos en los pequeos huecos que hay
entre diente y diente, o entre diente y enca, y
que naturalmente se pueden eliminar con el
cepillado dental. Para los nios es mejor que
utilicen un cepillo pequeo y de forma
anatmica, con un ngulo entre el cabezal y el mango que facilite el
acceso a todos los rincones de la boca.
La cara interna debe cepillarse desde el lmite entre los dientes y la
enca hacia el borde libre, con un movimiento de barrido que se logra
mediante un giro de la mueca. La accin ha de repetirse varias
veces en cada sector, tanto en los dientes superiores como inferiores.
CDVII.

El correcto cepillado de la cara masticadora
CDVIII.
El cepillado de la cara superior de los premolares

y molares, que sirve para triturar los alimentos,
resulta poco menos que fundamental. La
superficie masticatoria de estas piezas dentales
presenta mltiples surcos y pequeas fisuras en
donde se acumula la placa dental y es fcil que
se inicie una caries. Por ello, es recomendable
aplicar un esmero especial en su limpieza,
cepillando las caras interna y externa y la que
entra en contacto con los alimentos en el acto de la masticacin, y
dedicando al proceso un espacio de tiempo suficiente para asegurar
la completa eliminacin de la placa bacteriana. Para efectuar la
limpieza de la cara masticatoria de premolares y molares hay que
apoyar el cepillo y efectuar una serie de movimientos circulares de
manera que la punta de las cerdas penetre en los surcos y fisuras. El
procedimiento debe efectuarse en todas las piezas inferiores y
superiores de la dentadura.
CDIX.
El peligro de un cepillado incorrecto

CDX.
Tan importante como efectuar un correcto

cepillado es evitar un cepillado inadecuado
ineficaz y perjudicial como es el que se realiza al
mover enrgicamente el cepillo en sentido
horizontal hacia uno y otro lado. Aparentemente
esta es la forma ms fcil y cmoda de cepillarse
los dientes pero resulta intil porque no slo no
permite arrancar la placa bacteriana de toda la
superficie dental como hace el cepillado vertical sino que la arrastra
sobr la dentadura. Constituye adems una actuacin peligrosa
porque un enrgico cepillado horizontal puede daar la superficie de
los dientes e irritar las encas.
CDXI.
CDXII.
CDXIII.
Afecciones bucodentales
Placa: Conjunto de bacterias que hay en la superficie de los dientes y

de las encas. Tiene forma de pelcula incolora y pegajosa, se deposita
sobre los dientes y es la principal causa de las caries y de
enfermedad de las encas.
CDXIV.
Sarro: Es la placa bacteriana endurecida. Cuando se encuentra en la

base del diente, slo lo puede eliminar el dentista con una limpieza.
Tambin se puede formar en el borde de las encas y debajo de stas,
lo que irrita el tejido gingival. Su color es marrn o amarillento.
CDXV.

Caries: Una higiene bucal deficiente permite que se acumulen en la
boca restos alimenticios que producen cidos que destruyen el
esmalte. Estos restos, principalmente azcar, alimentan a otros
microbios que atacan la estructura debilitada de los dientes.
CDXVI.
Enfermedad periodontal: Es una patologa crnica causada por la

placa bacteriana y que conduce a la prdida de soporte periodontal
de los dientes, es decir, del hueso en el que stos se sujetan y de las
encas. El tabaco agrava esta enfermedad.
CDXVII.
Mal Aliento (halitosis): Aproximadamente, el 40% de la poblacin

padece o ha padecido halitosis debido a una higiene bucal incorrecta
o a enfermedad de las encas, entre otras causas. Este problema
disminuye con un buen cepillado y una limpieza profunda con hilo y
enjuague bucal.
CDXVIII.
CDXIX.
CDXX.
CDXXI.
CDXXII.
CDXXIII.
CDXXIV.
CDXXV.
CDXXVI.
CDXXVII.
CDXXVIII.
CDXXIX.
CDXXX.
Tcnicas de cepillado para mantener la salud bucal

CDXXXI.
CDXXXII.
1. Coloca el cepillo a un ngulo

de 45 grados
CDXXXIII.
CDXXXIV.
2. En los dientes de arriba,

cepilla hacia abajo en forma
circular
CDXXXV.

CDXXXVI.
CDXXXVII.
CDXXXVIII.
CDXXXIX.
CDXL.
CDXLI.
3. En los dientes
cepilla hacia arriba
de
CDXLII.
4. Cepilla
adelante
de
atrs
hacia
CDXLIII.
CDXLV.
CDXLVI.
CDXLVII.
5. Cepilla de manera circular las

muelas
CDXLVIII.
CDXLIV.
CDXLIX.
CDL.
abajo,
6. limpieza de la lengua
CDLI.
CDLIII.
CDLIV.
7. Enjuagar la boca
CDLII.
CDLV.
CDLVI.
CDLVII.
CDLVIII.
CDLIX.
CDLX.

CDLXI.
PLAN DE SESIN EDUCATIVA N 2

CDLXII.
CDLXIII.
GRUPO OBJETIVO: Alumnos de la I. E. Julio Ramn Ribeyro - 4 C
CDLXIV.
CDLXV.
TEMA: Gastritis
CDLXVI.
CDLXVII.
HORA: 11:45 am
CDLXVIII.
CDLXIX.
FECHA: 24 de Mayo del 2013
CDLXX.
CDLXXI.
TIEMPO DE DURACIN: 45 min
CDLXXII.
CDLXXIII.
RESPONSABLES:
CDLXXIV.
Carranza Prez, Segundo
Cubas Campos, Kelvin
Leiva Plasencia, Carina
CDLXXV.
CDLXXVI.
OBJETIVOS: Al trmino de la sesin de enseanza - aprendizaje, los Alumnos de la

Institucin Educativa Julio Ramn Ribeyro estarn en condiciones de:
CDLXXVII.
Mencionar 6 de las 10 causas mencionadas de la gastritis.
Indicar los 4 principales signos y sntomas que presenta la gastritis.
Sealar 2 complicaciones ms frecuentes que puede acarrear la gastritis.
CDLXXVIII.
CDLXXIX.
CDLXXX.
CDLXXXI.
CDLXXXII.
CDLXXXIII.
CDLXXXIV.
CDLXXXV.
CDLXXXVI.
CDLXXXVII.
CDLXXXVIII.
CDLXXXIX.
CDXC.
omentos de la
CDXCII.
Actividad a desarrollar
CDXCIII.
sesin
CDXCIV.
Recursos
CDXCV.
o
CDXCIX.
D.
sentacin
DI.
tivacin y
DII.
deo
Tiemp
DIII.
DIV.
DVI.
Se iniciara con las siguientes preguntas
DX.
DVII.
DXI.
DVIII.
Qu entiende por gastritis?
Sabe cmo se debe prevenir la gastritis?
Sabe cules son los sntomas de la
DIX.
HUMANOS
DXIII.
- Carranz
- Alumnos de Enfermera de
5 min
la U. N. C.
- Alumnos de la I.E.
DXII.
Segu
DXIV.
DXV.

gastritis?
DV.
DXX.
Definicin del tema
Sntomas de la gastritis
Principales causas de la gastritis
Como prevenir la gastritis
DXXI.
sarrollo de
tenidos
DXXXVIII.
DXXXIX.
roalimentacin
luacin
Se invitara a los alumnos a realizar

preguntas sobre sus dudas.
DXXII.
DXXVIII.
DXXIII.
DXXIX.
DXXIV.
DXXV.
DXXVI.
DXXVII.
DLIII.
DXLV.
DLVI.
Mencionar 6 de las 10 causas mencionadas de la DLVII.

DLVIII.
gastritis.
Indicar los 4 principales signos y sntomas que DLIX.
HUMANOS
Carin
DXLVI.
- Cubas C
Kelvin
10 min - Alumnos de Enfermera de
DXLVII.
la U. N. C.
DLX.
HUMANOS
la U. N. C.
10 min DLXI.
presenta la gastritis.
Sealar 2 complicaciones ms frecuentes que
DLIV.
Segu
- Cubas C
Kelvin
- Leyva P
MATERIALES
minDXXXI.
- Imgenes.
- Plumones.
- Papelotes.
- Trpticos.
DXXXII.
DXLII.
DLV.
Preguntas:
la U. N. C.
20DXXX.
DXLIV.
DXL.
DLII.
DXLI.
DXLIII.
HUMANOS
DXXXIII.
- Carranz
puede acarrear la gastritis.

DLXIII.
DLXIV.
DLXV.
DLXVI.
DLXVII.
DLXVIII.
DLXIX.
DLXX.
DLXXI.
DLXXII.
DLXXIII.
DLXXIV.
DLXXV.
DLXXVI.
DLXXVII.
DLXXVIII.
DLXII.
- Leyva P
Carin

DLXXIX.
GASTRITIS
DLXXX.
I.
INTRODUCCIN
DLXXXI.
DLXXXII. Hoy en da uno de los problemas ms comunes en nuestra regin como la gastritis
(inflamacin de la mucosa del estmago) que la padecen tanto hombres como mujeres,
fundamentalmente de mediana edad, y en baja proporcin, los nios. Segn los
especialistas, esta conducta puede ser peligrosa: Es importante que los pacientes no
se automediquen porque estos sntomas pueden estar englobando otra patologa,
como problemas coronarios, pancreticos o intestinales, aclara Carlos Milutn, jefe
del servicio de Gastroenterologa del Lagomaggiore y docente universitario.
DLXXXIII.
DLXXXIV. Adems del estrs y el consumo excesivo de antiinflamatorios y aspirinas, la
Helicobacter pylori es la causa ms frecuente de gastritis crnica no erosiva. Existe
un grupo poblacional de infectados asintomticos con esta bacteria, quienes no slo
tienen infeccin sino adems gastritis asociada. Se estima que el 50% de la
poblacin mundial est infectada por esta bacteria, aunque no todos tienen gastritis
ya que para desarrollarla se deben dar otros factores que la favorezcan
DLXXXV.
DLXXXVI. Para el profesional, hoy se cuenta con tratamientos muy efectivos, a tal punto que
muy pocos pacientes requieren intervencin quirrgica. Segn los casos se apunta a
la erradicacin de la bacteria mediante antibiticos o a la eliminacin de la ingesta de
antiinflamatorios, detalla Cadile.
DLXXXVII.
DLXXXVIII. En el tratamiento se intenta lograr una adecuada cicatrizacin de las lesiones, lo
que se logra con medicamentos que inhiben la secrecin cida, es decir los inhibidores
de la bomba de protones. Estos han cambiado totalmente la evolucin y el pronstico
de la enfermedad.
DLXXXIX.
II.
OBJETIVOS
DXC.
Mencionar las principales causas de la gastritis.
Reconocer los signos y sntomas que presenta la gastritis.
Mencionar las medidas preventivas para la gastritis.
Sealar las complicaciones que puede acarrear la gastritis.
DXCI.
DXCII.
III.
METODOLOGIA
DXCIII.
Explicativa
Participativa
DXCIV.
DXCV.
IV.
RECURSOS
DXCVI.
HUMANOS
DXCVII.

Alumnos de la E.A.P: ENFERMERIA.
Alumnos de la institucin educativa JULIO RAMON RIBEYRO.
DXCVIII.
MATERIALES
DXCIX.
Imgenes
Plumones
Cinta
Tijeras
Cartulinas
Trptico
DC.
V.
CONTENIDO
DCI.
a. Definicin
DCII.
DCIII.
La gastritis es una inflamacin de la mucosa del estmago que puede ser de tipo
agudo, de aparicin rpida y resolucin en pocos das, o de tipo crnico, en cuyo
caso puede persistir durante aos y producir lcera pptica.
DCIV.
DCV.
La crnica es de diagnstico ms difcil que la aguda y deben distinguirse dos

variantes: la que se asocia a mucha secrecin de cido gstrico, y aquella que cursa
con baja secrecin.
DCVI.
DCVII.
DCVIII.
DCIX.
DCX.
DCXI.
b. Clasificacin
La clasificacin de la gastritis se basa en la evolucin, histologa y la patogenia.
Clasificacin de las gastritis:
Gastritis aguda
DCXII.
Infeccin aguda por Helicobacter pylori5
Otras gastritis infecciosas agudas
o Bacteriana (aparte de Helicobacter pylori).
o Helicobacter helmanni
o Flegmonosa
o Micobacterias
o Sfilis
o Vricas
o Parasitarias
o Fngicas
DCXIII.
DCXIV.
Se trata de la inflamacin aguda y transitoria de la mucosa que

puede deberse a varias causas, dentro de las cuales figuran exposicin a
custicos, consumo excesivo de alcohol o cigarrillos, uso de AINES, lesin
por radiacin o quimioterapia, etc. Dicha inflamacin puede variar en
severidad abarcando eritema, erosin y ulceracin de la mucosa gstrica.

DCXV.
DCXVI.
En
ocasiones
el
diagnstico
microscpico
es
complicado,
especialmente en los casos ms leves, ya que los nicos hallazgos pueden

incluir congestin capilar de la lmina propia y datos de infiltrado
neutoflico. Cabe mencionar que la gastritis activa (abordada a fondo ms
adelante) puede estar presente tanto en la gastritis aguda como en la
crnica, sin embargo el hallazgo de infiltrado linfoctico predominante debe
orientar el diagnstico hacia la cronicidad.
DCXVII.
DCXVIII.
Sobre la ulceracin aguda de la mucosa, esta puede ocurrir en el

marco de cualquiera de las causas de gastritis aguda que se han mencionada
anteriormente. Algunas lceras agudas especficas se han
descrito en
situaciones de estrs fisiolgico importante, como es el caso de sepsis,

trauma, shock, quemaduras severas, enfermedades intracraneales, etc.
DCXIX.
DCXX.
Algunas caractersticas propias de las lceras agudas ayudan a

diferenciarlas de las lceras crnicas, dentro de las cuales figuran la
multiplicidad de lesiones que es relativamente frecuente, el menor tamao
de las lceras (usualmente menores a 1cm de dimetro) y la ubicacin de las
lesiones en cualquier parte de la mucosa gstrica.
DCXXI.
DCXXII.
Microscpicamente las lceras agudas son muy similares a las que se
abordarn ms adelante como complicacin de la gastritis crnica.

DCXXIII.
Gastritis crnica
DCXXIV.
Tipo A: autoinmunitaria, predominante en el cuerpo del estmago.
DCXXV. Afecta al cuerpo y el fondo del estmago sin involucrar el antro, por
lo general asociada a una anemia perniciosa. Se presume que tiene una
etiologa autoinmune.
DCXXVI.
Tipo B: relacionada con Helicobacter pylori, predominante en el antro
del estmago.
DCXXVII. Es la forma ms frecuente, afecta al antro en pacientes jvenes y a
toda la mucosa del estmago en personas mayores, y es causada por la
DCXXVIII.
bacteria Helicobacter pylori.

Qumica (producida por agentes antiinflamatorios, alcohol, estrs,
DCXXIX.
DCXXX.
DCXXXI.
DCXXXII.
DCXXXIII.
tabaco).
Causas
Con frecuencia es producida por una infeccin de la bacteria
helycobacter pylori (infecta el mucus del epitelio estomacal).

DCXXXIV.
Otras causas incluyen el consumo excesivo de alcohol y otras

transgresiones dietticas (comidas copiosas, abuso de condimentos fuertes
e irritantes), las intoxicaciones de origen alimentario, el tabaco, el estrs,
el
uso
prolongado
de
ciertos
medicamentos
(antiinflamatorios
antirreumticos) o tomar demasiadas aspirinas.

DCXXXV.
DCXXXVI.
Los sntomas caractersticos son sensacin ardiente en la boca del

estmago que puede llegar hasta el pecho, acidez, nuseas, en ocasiones
vmitos y flatulencia, heces negras, hipo, indigestin, prdida del apetito,
vmito con sangre o material similar a granos de caf.
DCXXXVII.
DCXXXVIII.
Un estilo de vida saludable y hbitos alimentarios adecuados

previenen esta dolencia y, en caso de padecerla, mejoran los sntomas y
evitan posibles recadas.
DCXXXIX.
DCXL.
DCXLI.
DCXLII.
Sntomas
En ocasiones no se presentan sntomas pero lo ms habitual es que
se produzcan el ardor o dolor en el epigastrio, acompaado de nuseas,
DCXLIII.
mareos, etc.
Es frecuente
encontrar
sntomas
relacionados
al
reflujo
gastroesofgico, como la acidez en el estmago. Los ardores en el

epigastrio suelen ceder a corto plazo con la ingesta de alimentos, sobre
todo leche. Pero, unas dos horas luego de la ingesta, los alimentos pasan al
duodeno y el cido clorhdrico secretado para la digestin queda en el
DCXLIV.
DCXLV.
estmago, lo que hace que se agudicen los sntomas.

Tambin puede aparecer dolor abdominal en la parte superior (que
puede empeorar al comer), indigestin o prdida del apetito. En caso de que
exista un componente ulceroso que sangre, pueden presentarse vmitos con
sangre o con un material similar a manchas de caf, y heces oscuras.

DCXLVI.
Prevencin
DCXLVII.
DCXLVIII.
Evitar el consumo prolongado de irritantes como la aspirina, los
medicamentos antiinflamatorios o el alcohol.
DCXLIX.
DCLI.
DCLII.
Comer bien y a sus horas

Masticar adecuadamente y despacio.
Comer sentado y sin prisas.
No tomar lquidos abundantes con las comidas.
Tomar lquidos a pequeos tragos.
No comer exageradamente.
No tomar alimentos muy calientes o muy fros.
No acostarse inmediatamente despus de comer.
DCL.
Tratamiento

DCLIII.
Quien padece de gastritis no debe hacer comidas abundantes;

pesadas o copiosas sino comer lentamente, a distintas horas, y masticar
bien.
DCLIV.
No ingerir alimentos slidos justo antes de ir a la cama (fermenta

en el estmago y producen molestias).
Excluir los alimentos muy salados o condimentados y las conservas
en escabeche.
No consumir cantidades excesivas de azcar.
En algunas personas que padecen acidez los derivados del tomate
(salsas) y el zumo de ctricos pueden causarles molestias.
Evitar los alimentos muy calientes o muy fros ya que provocan
irritacin.
Usar vinagre de manzana.
DCLV.
I.
INFOGRAFIA
DCLVI.
http://weblog.mendoza.edu.ar/salud/archives/005529.html
http://globedia.com/gastritis-importancia-dieta-adecuada-superarla
http://prevenciongastritis.blogspot.com/
DCLVII.
DCLVIII.
DCLIX.
DCLX.
SESION ESDUCATIVA N 2
1.
DATOS INFORMATVOS:
DCLXI.
DCLXII.
GRUPO
: Alumnos
de sexto grado de la Escuela De

Otuzco
DCLXIII.
FECHA
: 04- 07-13
DCLXIV.
HORA
: 12:00 am
DCLXV.
DIRECCIN
: CPM Otuzco
DCLXVI.
TEMA
: Cultivando los valores
DCLXVII.
DURACIN
: 45 minutos
DCLXVIII.
RESPONSABLES
DCLXIX.
DCLXX.
2.
INTRODUCCIN:
: Gutirrez Valera Gisela

Rojas Delgado Emilia.

DCLXXI.
En nuestro Pas se viene sosteniendo la existencia de una

"crisis de valores" sobre todo cuando se trata de calificar a los
jvenes que serian la expresin de la misma en la medida que
son portadores de los desvalores, al lado de estas opiniones
existe la idea que antes hubo una especie de "edad de oro de la
moral", y que en el pasado las personas tenan valores
superiores que el da de hoy no existen, sin embargo es
necesario entender el carcter histrico de los valores, es decir
en la medida que son creaciones del hombre en circunstancias
histricas determinadas tambin pueden desaparecer y dar
paso a otros.
DCLXXII.
La crisis de valores no es independiente ni de nuestra

historia ni de nuestra realidad tal cual vivimos actualmente, es
decir la violencia estructural que recorre nuestra historia, la
falta de democracia y de instituciones slidas son la base de
donde emergen las distintas manifestaciones de la crisis.
DCLXXIII.
La crisis de valores no emerge del individuo aislado que

un da rompe sus esquemas de valores y se orienta hacia los
desvalores, sino que los va aprendiendo de su entorno y
lamentablemente hoy en muchas familias se est dando esta
crisis de valores , existen hogares rotos por la violencia, en
donde no existe dialogo, respeto, comprensin , solidaridad, en
donde cada integrante vive aislado del otro , en los que se deja
de lado a los ms vulnerables que a veces son los nios, y estos
crecen a la deriva , entretenidos en la televisin y en el
internet, descubriendo nuevos rumbos que los separan de la
esencial del ser humano y los vuelve seres, con poco corazn
que se olvidan que los que estn a su lado tambin son seres
humanos que merecen respeto, cario, comprensin, ayuda en
el momento necesario , es importante retornar a la fuente de
los valores el interior del hombre, como un infinito cofre lleno de
riquezas que est siendo ocupado por el pecado, sin embargo
esto no es una generalidad aun existen hogares nucleares en
los que los padre procuran conducir a sus hijos en estos valores
, pero los que
no logran tener esta riqueza debe ser
compensado en la Escuela, que es la segunda familia en donde
el nio va a pasar la mayor parte de su vida.
DCLXXIV.
Segn Capella la influencia de los valores y la sociedad es

mutua y las crisis surgen cuando una sociedad comienza a vivir
un proceso de transformacin, donde los antiguos valores son
cuestionados y sucumben ante el avance de los nuevos, o bien
en otro caso nace un estado de confusin en que las personas
pierden los antiguos valores pero no absorben los nuevos.
DCLXXV.
Si los valores responden a necesidades humanas y son

expresin de condiciones socio -histricas determinadas, la
educacin en valores tiene que resolver que valores debe

priorizar ya que estos van a ser la columna en la que descansen
los dems.
DCLXXVI.
Para educar en valores, lo primero que tiene que hacer la

escuela es constituirse ella misma en un mundo de justicia, de
armona, igualdad, respeto y tolerancia, difcilmente se puede
educar a los alumnos en valores en el marco de una institucin
que no los practica. Es decir en valores de nada sirve el discurso
si este no est acompaado de una prctica coherente (de no
ser as hace mucho tiempo que se hubiera solucionado el
problema de los valores), el alumno interioriza los valores no
porque los puede definir bien, sino porque vive en un contexto
donde se practica los mismos.
DCLXXVII.
La educacin en valores debe ser un proceso sistmico,

interdisciplinario y constante, que involucre a todos/as. Es
importante reconocer que somos seres en continuo proceso de
cambio y aunque a veces, las circunstancias que vivimos no se
pueden controlar o modificar, al menos podemos cambiar
nuestra actitud y a nosotros/as mismos/as, as como elegir
aquellas acciones basadas en valores y principios que mejoren
nuestra relacin con el entorno.
DCLXXVIII.
3.
JUSTIFICACIN:
DCLXXIX.
DCLXXX.
Hemos credo conveniente tratar este tema con los nios
del sexto grado, puesto que los valores ayudan a las personas a
lograr sus metas y seguir adelante, superando las dificultades
que se les presentan; as mismo ellos podrn saber que son
capaces de practicarlos y embellecer su vida y la de los dems,
el inculcar valores es un proceso constante y no un programa
de una sola vez. Los padres y otras personas pueden comenzar
a inculcar valores cuando sus hijos son pequeos, continuar con
el proceso a travs de la primaria, secundaria, e ir ms all.
DCLXXXI.
4.
Por esta razn es muy importantes para nosotros como

estudiantes de enfermera dar a conocer a los sobre este tema,
para que conociendo los valores puedan interiorizarlos y
llevarlos a la prctica. Son los nios el futuro de nuestro pas y
si logran la vivencia de los valores van a construir una vida
sana para ellos, con una buena salud mental y as lograran
vivir una cultura de paz.
OBJETIVOS:

DCLXXXII.
Finalizada la sesin de Cultivando los valores los nios

del sexto grado del Colegio de Otuzco, estarn en condiciones
de:
Mencionar tres de los seis valores explicados en la sesin
en un tiempo de 5 minutos
Comentar los beneficios de la prctica de los valores
Explicar que valores practican
ms a menudo con
ejemplos.
DCLXXXIII.
5. METODOLOGA:
DCLXXXIV.
Explicativa
DCLXXXV.
Participativa
DCLXXXVI.
Evaluativa
DCLXXXVII.
6. RECURSOS:
DCLXXXVIII.
HUMANOS:
DCLXXXIX.
Alumnos del sexto grado sexto grado del Colegio de Otuzco
Alumnos del VII Ciclo de Enfermera de la Universidad
Nacional de Cajamarca.
DCXC.
MATERIALES:
DCXCI.
Lectura del nio orejn
Papelotes.
Cartulinas
Plumones.
Una Margarita de papel grande
Cinta Masking.
DCXCII.
DCXCIII.
DCXCIV.
7. CONTENIDO DEL TEMA:
DCXCV.
DCXCVI. CULTIVANDO LOS VALORES
a. DEFINICIN DE LOS VALORES:
DCXCVII.
Los valores son principios que nos permiten orientar
nuestro comportamiento en funcin de realizarnos como
personas. Son creencias fundamentales que nos ayudan a
preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras, o un

comportamiento en lugar de otro. Tambin son fuente de
satisfaccin y plenitud.
DCXCVIII.
Los valores tambin son la base para vivir en comunidad y
relacionarnos con las dems personas. Permiten regular
nuestra conducta para el bienestar colectivo y una
convivencia armoniosa.
b. IMPORTANCIA DE LOS VALORES
DCXCIX.
Los valores humanos son importantes en la vida porque

nos ayuda a formarnos como seres razonables y que en cierto
sentido nos humanizan, porque mejoran nuestra condicin de
personas y perfeccionan nuestra naturaleza humana. En la
vida lo ms importante es tener bien identificada una buena
escala de valores, ya que esta nos ayuda a tomar las
decisiones adecuadas para nosotros y resolver los conflictos
que se nos presentan. La carencia de los valores nos deja en
manos de la duda, la indecisin y la accin de los dems.
c. VALORES :
El respeto
DCC.
El respeto es la base fundamental para una convivencia

sana y pacfica entre los miembros de una sociedad. Para
practicarlo es preciso tener una clara nocin de los derechos
fundamentales de cada persona, entre los que se destaca en
primer lugar el derecho a la vida, adems de otros tan
importantes como el derecho a disfrutar de su libertad,
disponer de sus pertenencias o proteger su intimidad, por
slo citar algunos entre los muchos derechos sin los cuales es
imposible vivir con orgullo y dignidad. El respeto abarca todas
las esferas de la vida, empezando por el que nos debemos a
nosotros mismos y a todos nuestros semejantes, hasta el que
le debemos al medio ambiente, a los seres vivos y a la
naturaleza en general, sin olvidar el respeto a las leyes, a las
normas sociales, a la memoria de los antepasados y a la
patria en que nacimos. El respeto comienza en la misma
persona, est basado en la percepcin que sta tenga sobre
s misma.
DCCI.
Para ser respetuosos son imprescindibles por lo menos

estos dos puntos:
Tratar a los dems con la misma consideracin con que

nos gustara ser tratados.
Valorar y proteger todo aquello que nos produzca

admiracin.
La sinceridad
DCCII.
La sinceridad significa expresarse con sencillez y

veracidad, sin fingimientos, dejando de lado la hipocresa y la
simulacin. La sinceridad como valor se desarrolla en tres
contextos: hacia uno mismo, hacia los dems y hacia la
sociedad en general.
DCCIII.
Existen muchas razones para fomentar este valor entre
los nios. La sinceridad es necesaria para gozar de una
ptima salud mental. Cuando un nio miente, se siente mal
consigo mismo. La sinceridad es imprescindible para
establecer relaciones interpersonales en cualquier sistema
(colegio, familia, etc.). Finalmente, la sinceridad promueve la
convivencia en un entorno justo. Cuando las personas se
caracterizan por ser sinceras, contribuyen al manejo y
resolucin pacfica de situaciones problemticas.
La responsabilidad:
DCCIV.
Es un valor, que se manifiesta a travs de la preocupacin

de responder a los deberes adquiridos conscientemente.
Implica el buen uso de la libertad, y hacerse cargo de los
propios actos, estar ddispuesto a rendir cuenta de ellos.
DCCV.
Un elemento indispensable dentro de la responsabilidad
es el cumplir un deber. La responsabilidad es una obligacin,
ya sea moral o incluso legal de cumplir con lo que se ha
comprometido.
Amistad
DCCVI.
El hombre es un hombre social, vive rodeado de personas

y necesita de ellas para su realizacin y crecimiento.
Difcilmente podemos vivir en soledad y aislamiento. Est
claro, que de esta convivencia con los otros surge lo que
llamamos amistad.
DCCVII.
La amistad es uno de los valores ms importantes a

desarrollar en la educacin de los nios. Se trata del afecto
personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona,
que nace y se fortalece mediante las interrelaciones entre los
seres humanos. En este sentido, la amistad es un valor
universal: necesitamos tener en quien confiar, a quien llamar
cuando tenemos problemas y tambin con quien compartir

actividades como ver una pelcula, disfrutar de un parque,
etc.
DCCVIII.
DCCIX.
Perseverancia
DCCX.
DCCXI.
DCCXII.
La perseverancia es un esfuerzo continuo, supone

alcanzar lo que se propone y buscar soluciones a las
dificultades que puedan surgir, un valor fundamental en la
vida para obtener un resultado concreto.
Adems de ser un valor humano fundamental, es
imprescindible adquirirlo en las edades ms tempranas ya
que es a partir de los tres aos cuando el nio es consciente
de la importancia de la constancia en las tareas cotidianas
para poder lograrlas y conseguir estabilidad y confianza en s
mismo. Con perseverancia se obtiene la fortaleza y esto nos
permite no dejarnos llevar por lo fcil y lo cmodo. El estudio
siempre implica paciencia y perseverancia para su
conclusin. Por esto es muy importante que los nios
aprendan a ser perseverantes. Les brindar de estabilidad,
confianza en s mismos y madurez.
Solidaridad
DCCXIII.
La solidaridad se define como la colaboracin mutua en la

personas, como aquel sentimiento que mantiene a las
personas unidas en todo momento, sobre todo cuando se
vivencia experiencias difciles de las que no resulta fcil salir.
DCCXIV.
La solidaridad es el valor fundamental en las buenas

relaciones que se manifiestan en la sociedad. Este trmino
nace del ser humano y se dirige esencialmente al ser
humano. Est fundado en la igualdad universal que une a
todos los hombres. La solidaridad es una palabra de unin. Es
la seal inequvoca de que todos los hombres, de cualquier
condicin, se dan cuenta de que no estn solos, y de que no
pueden vivir solos, porque el hombre, como es, social por
naturaleza, no puede prescindir de sus iguales; no puede
alejarse de las personas e intentar desarrollar sus
capacidades de manera independiente.

8.
DCCXV.
DCCXVI.
EVALUACIN:
Se evaluar a travs de la Dinmica del Los Globos
Preguntones, donde habr 3 preguntas.
Mencione tres de los cinco valores explicados en la sesin
educativa
cules son los beneficios de la prctica de los valores?
Qu valores practicas con frecuencia, da un ejemplo?
DCCXVII.
9. REFERENCIAS
DCCXVIII.
http://www.elvalordelosvalores.com/definicion/index.html
http://www.guiainfantil.com/1218/educar-en-valores-laperseverancia.html
w.proyectoadai.com/index.php/escuela-de-padresadai/desarrollo-todos/la-perseverancia-un-valor-que-seaprende.
http://www.miclubparrot.net/index.php?
option=com_content&view=article&id=160:10-valoreshumanos-que-los-ninos-deberian-practicar-ysaber&catid=49:articulos&Itemid=78
http://www.monografias.com/trabajos20/valoresperu/valores-peru.shtml
DCCXIX.
DCCXX.
DCCXXI.
DCCXXII.
DCCXXIII.
DCCXXIV.
DCCXXV.
DCCXXVI.
DCCXXVII.
DCCXXVIII.
DCCXXIX.
DCCXXX.
DCCXXXI.
DCCXXXII.
DCCXXXIII.
DCCXXXIV.
DCCXXXV.
DCCXXXVI.
DCCXXXVII.
DCCXXXVIII.
DCCXXXIX.
DCCXL.
DCCXLI.
DCCXLII.

DCCXLIII.
DCCXLIV.
DCCXLV.
DCCXLVI.
DCCXLVII.
DCCXLVIII.
DCCXLIX.
DCCL.
DCCLI.
DCCLII.
EL NIO OREJN
DCCLIII.
DCCLIV.
DCCLV.
DCCLVI.
ANEXOS
(LECTURA)
Esta es la historia de un nio que tena las

orejas grandes,
Un da en el recreo Henry abri su
lonchera y comenz a comerse el
delicioso bocadillo que su mam le haba
preparado. Dos nios que estaban cerca
le gritaron:
DCCLVII.
DCCLVIII.
- Orejn, oye orejn, no comas tanto que va a salirte cola como

un asno, y echaron a rer.
DCCLIX.
DCCLX.
Otros nios a su alrededor lo miraron y tocando sus propias

orejas, sonrean y murmuraban. Henry entendi por primera
vez, que de verdad haba nacido con sus orejas un poco ms
grandes. "Como su abuelo Pedro De pronto se escucharon
gritos desde el saln de msica, del cual sala mucho humo.
Henry se acerc y vio a varios nios encerrados sin poder salir,
pues algn nio travieso haba colocado un palo de escoba en
los cerrojos.
DCCLXI.
A travs de los vidrios se vean los rostros de los pequeos

llorando, gritando y muy asustados. Dentro algo se estaba
quemando y las llamas crecan.
DCCLXII.
Los profesores no se haban dado cuenta del peligro, y ninguno

de los nios se atreva a hacer nada. Henry, sin dudarlo un
segundo, corri hacia la puerta del saln y a pesar del humo y

del calor que sala, agarr la escoba que la trababa y la jal con
fuerza. Los nios salieron de prisa y todos se pusieron a salvo.
DCCLXIII.
Henry qued como un hroe. Todos elogiaron su valor. Los

nios que se haban burlado de l estaban apenados, y le
pidieron disculpas.
DCCLXIV.
En casa, Henry cont todo lo sucedido a su familia, por lo que

todos estaban orgullosos de l. Al da siguiente, ningn nio se
burl de Henry. Haban entendido que los defectos fsicos eran
slo aparentes, pero en cambio el valor de Henry al salvar a sus
compaeros era muy valioso y desde ese da fueron grandes
amigos.
DCCLXV.
DCCLXVI.
DCCLXVII.
DCCLXVIII.
DCCLXIX.
DCCLXX.
DCCLXXI.
CLXXII.
Los
DCCLXXIII.
DCCLXXIV.
Los valores son principios que nos permiten orientar

nuestro comportamiento en funcin de realizarnos
como personas.
DCCLXXV.
Son creencias fundamentales que nos ayudan a

preferir, apreciar y elegir unas cosas en lugar de otras,
o un comportamiento en lugar de otro.
DCCLXXVI.
DCCLXXVII.
DCCLXXVIII.
DCCLXXIX.
DCCLXXX.
La prctica de los valores hace que

seamos mejores personas y que vivamos
en paz con nuestros semejantes. Los
valores embellecen nuestra vida
DCCLXXXI.
DCCLXXXII.
DCCLXXXIII.
EL RESPETO
El respeto o reconocimiento es el grado de consideracin que tenemos de los dems o
sobre nosotros mismos, por lo que tiene una reciprocidad con las personas que conforman
nuestro entorno.
DCCLXXXIV.
Un signo de respeto es el saludo a las personas adultas que tambin se est perdiendo
es necesario rescatar, Tener un gran respeto por uno mismo conlleva tener un gran respeto
hacia los dems, reconociendo nuestros derechos.
DCCLXXXV.
El respeto no ayuda a:
DCCLXXXVI.
DCCLXXXVII.
Tener reverencia y respeto hacia Dios

Respetarnos nosotros mismos
Valorar a la figuras de autoridad como:
Padre, abuelos, profesores.
Ser tolerantes ante dificultades.
EJEMPLO:
Un nio respetuoso es cuidadoso con sus pertenencias y responsabilidades, y consigue

llevarse bien con sus compaeros.
LA SINCERIDAD
DCCLXXXVIII.
DCCLXXXIX.
La sinceridad significa expresarse con sencillez y veracidad,

sin fingimientos, dejando de lado la hipocresa y la simulacin.
DCCXC.
La sinceridad como valor se desarrolla en tres contextos:

hacia uno mismo,
hacia los dems
hacia la sociedad en general.
DCCXCI.
Cuando un nio miente, se siente mal consigo mismo, la sinceridad es necesaria para
establecer buenas relaciones con los dems.
DCCXCII.
DCCXCIII.
Ejemplo:
un nio encuentra cinco soles en el saln al salir al recreo , despus del recreo una nia
pregunta si alguien a ha encontrado un amoneda de cinco soles Juanito, tiene deseos de
guardar los cinco soles para comprarse golosina y un lbum sin embargo , se levanta y
entrega la moneda , luego se siente contento por haber sido sincero
DCCXCIV.
T que habras hecho en su lugar?
DCCXCV.
AMISTAD
DCCXCVI.
El hombre es un hombre social, vive rodeado de personas y

necesita de ellas para su realizacin y crecimiento. Difcilmente podemos
vivir en soledad y aislamiento. Est claro, que de esta convivencia con
los otros surge lo que llamamos amistad.
DCCXCVII.
La amistad es uno de los valores ms importantes a desarrollar en

la educacin de los nios. Se trata del afecto personal, puro y
desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece
cada da
DCCXCVIII.
El que sabe ser amigo:
- Busca la conciliacin y no se pelea con sus
compaeros
- Comparte sus juguetes con los dems nios.
- Conversa y atiende a los dems.
DCCXCIX.
- Ayuda a un compaero que ha hecho algo malo

explicndole lo incorrecto de su actuacin
DCCC.
DCCCI.
DCCCII.
LA RESPONSABILIDAD
Es un valor, que se manifiesta a travs de la preocupacin de
responder a los deberes adquiridos conscientemente. Implica el buen uso
de la libertad, y hacerse cargo de los propios actos, estar ddispuesto a
rendir cuenta de ellos.
DCCCIII.
Un elemento indispensable dentro de la responsabilidad es el cumplir un deber.
DCCCIV.
Ejemplo:
DCCCV.
Una tarde Una tarde, pioln se comprometi a ordenar sus cosas y limpiar su cuarto ,
mientras su mam sala de compras , cuando ella se fue, Pioln vio que su amigo Perico
estaba jugando en la calle y lo llamaba para jugar con l.
DCCCVI.
Qu crees que hizo Pioln?

DCCCVII.
DCCCVIII. Qu es lo correcto?
DCCCIX.
DCCCX. T que habras hecho en su lugar?
DCCCXI.
DCCCXII.
1. PERSEVERANCIA
DCCCXIII.
DCCCXIV.
PERSEVERANCIA
DCCCXV.
La perseverancia es un esfuerzo continuo, supone alcanzar lo que nos

propone y buscar soluciones a las dificultades que puedan surgir en el
camino es un valor fundamental para obtener un resultado concreto en
nuestra vida.
DCCCXVI.
Por esto es muy importante que los nios aprendamos

a ser
perseverantes, esto nos ayudar a tener, confianza en nosotros mismos.
DCCCXVII.
Ejemplo: Periquito no es muy bueno en matemticas y desaprob dos exmenes sin

embargo sigui estudiando las lecciones y pidiendo ayuda , luego de dos meses, empez a
resolver los problemas con ms facilidad y al final del ao sali aprobado en la materia e
incluso pudo ayudar a sus compaeros explicndoles cmo se resuelven algunos ejercicios.
DCCCXVIII.
Periquito logro esto gracias a su
DCCCXIX.
perseverancia en el estudio y
DCCCXX.
pas unas hermosas
DCCCXXI.
vacaciones.
DCCCXXII.
DCCCXXIII.
SOLIDARIDAD
La solidaridad se define como la colaboracin mutua en la personas, como aquel
sentimiento que mantiene a las personas unidas en todo momento, sobre todo cuando se
vivencia experiencias difciles de las que no resulta fcil salir. La solidaridad es el valor
fundamental en las buenas relaciones que se manifiestan en la sociedad.
DCCCXXIV.
Escribe una situacin en la que hayas necesitado de la solidaridad de los dems.
DCCCXXV.
DCCCXXVI.
..
DCCCXXVII.
Ejemplos:
DCCCXXVIII.
Soy solidario con mi familia Cundo?
DCCCXXIX.
.........................................................................................................................................................................
.................................................................................
DCCCXXX.
Soy solidario con mis amigos/as cundo?
DCCCXXXI.
..
DCCCXXXII.
RECORDATORIO DE MOTIVACIN
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
DCCCXXXIII.
GUIN METODOLGICO
1. DATOS INFORMATIVOS
DCCCXXXIV.
DCCCXXXV.
GRUPO OBJETIVO
educacin primaria de Otuzco
TEMA
: Alumnos
DIRECCIN
DCCCXXXVII.
FECHA
4/07/13
DCCCXXXVIII.
HORA
12:00 pm
DCCCXL.
6 grado de
: Cultivando los valores
DCCCXXXVI.
DCCCXXXIX.
del
: CPM OTUZCO
DURACIN
: 45 minutos
RESPONSABLES
:
Rojas Delgado, Emilia
2. OBJETIVOS:

DCCCXLI.
Finalizada la sesin de Cultivando los valores los nios del

sexto grado del Centro Educativo de Otuzco, estarn en
condiciones de:
Mencionar tres de los seis valores explicados en la
sesin en un tiempo de 5 minutos

Comentar los beneficios de la prctica de los valores
Explicar que valores practican ms a menudo con
ejemplos
I.
T IV.
MA
V.
RESP
I
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ABLE
PROGRAMA EDUCATIVO I.E. N 82023E OTUZCO
- CAJAMARCA
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DCCCXLII.
O
VI.
ENTRA VII.
Presentacin X.
XIII.
XV.
Emili
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DCCCXLIII.
XVI.
XXI.
PROCES
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II.
MOTIV
ACION
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la dinmica:
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Escritos
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IX.
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nio
representant
e del grupo
explicar el
valor
y
pegar
el
ptalo en el
lugar
DCCCXLIV.
PLAN EDUCATIVO N 3
1. DATOS INFORMATVOS:
DCCCXLV.
DCCCXLVI.
GRUPO
: Alumnos
de sexto grado de la Escuela De

Otuzco
DCCCXLVII.
FECHA
: 11- 07-13
DCCCXLVIII.
HORA
: 12:00 am
DIRECCIN
: CPM Otuzco
DCCCXLIX.
DCCCL.
DCCCLI.
TEMA
:Declogo de Alimentacin
Saludable para Nios y Adolescentes
DURACIN
: 45 minutos
DCCCLII.
RESPONSABLES
: Cerquin Bon Luis
DCCCLIII.
Daz Valderrama Karen
2. INTRODUCCIN
DCCCLIV.
DCCCLV. El crecimiento y el desarrollo son rpidos durante la
adolescencia. Se producen grandes cambios fsicos y fisiolgicos
durante la aparicin de los caracteres sexuales secundarios. Por
lo tanto, las necesidades energticas son altas.
DCCCLVI.
DCCCLVII. Comer saludablemente es una parte importante del estilo de
vida que los adolescentes aprenden desde temprana edad. Las
siguientes son algunas pautas generales para tener una
alimentacin saludable.
DCCCLVIII.
3. JUSTIFICACIN
DCCCLIX.
DCCCLX. Los adolescente tienen necesidades nutritivas marcadas por
procesos de maduracin sexual, aumento de talla y peso,
aumento de masa corporal y aumento de masa sea, por lo que
requiere mayor cantidad de energa y nutrientes como
carbohidratos, protenas, grasas, vitaminas y minerales, en forma
equilibrada o balanceada.
DCCCLXI.
DCCCLXII.
DCCCLXIII.
DCCCLXIV.
DCCCLXV.
4. OBJETIVOS

DCCCLXVI.
DCCCLXVII. Al concluir la sesin educativa los alumnos de la I.E. Otuzco
estarn en condiciones de
Mencionar 6 actividades del declogo de alimentacin
Saludable en 3 min.
Comprometerse a practicar 3 actividades del declogo.
DCCCLXVIII.
5. RECURSOS
HUMANOS:
Alumnos
Docente
Alumnos de la Institucin educativa Otuzco
DCCCLXIX.
MATERIALES
Figuras de alimentos
Papelotes
Plumones
Cinta adhesiva
Tijera
DCCCLXX.
6. CONTENIDO DEL TEMA

DCCCLXXI.
DECLOGO DE ALIMENTACIN SALUDABLE PARA NIOS Y

ADOLESCENTES
DCCCLXXII.
1. T alimentacin debe ser variada: Nuestro organismo

necesita diferentes nutrientes para estar sano, ningn alimento
contiene todos los nutrientes, de modo que no conviene comer
siempre lo mismo. Disfruta de tus comidas en compaa de
familiares y amigos y fjate en lo que comen los dems seguro que
descubres nuevos alimentos para dar a tu alimentacin mayor
variedad.
DCCCLXXIII.
2. Consume frutas y verduras: Las frutas, verduras y

hortalizas contienen nutrientes que te ayudan a mantenerte sano
y son el complemento ideal durante el desayuno, refrigerio,
almuerzo y cena.
DCCCLXXIV.
3. La higiene, esencial para tu salud: No toques los

alimentos sin lavarte las manos con agua y jabn, cepilla tus
dientes despus de cada comida, y tras el cepillado nocturno ya
no deberas ingerir alimento o bebida alguna excepto agua.
DCCCLXXV.
4. Bebe la suficiente agua: Es fundamental mantener el

cuerpo bien hidratado ya que ms de la mitad del peso es agua,
por lo que debes tomar agua al menos 5 vasos al da. Si hace

mucho calor o realizas una actividad fsica intensa, debers
aumentar el consumo de lquidos.
DCCCLXXVI.
5. Haz cambios graduales: No intentes cambiar tus hbitos

de alimentacin y comportamiento de un da para otro, te
resultar mucho ms fcil hacerlo poco a poco, marcndote
objetivos concretos cada da, no prescindas de lo que te gusta
pero intenta que tu alimentacin sea equilibrada y que contengan
todos los nutrientes.
DCCCLXXVII.
6. Consume alimentos ricos en carbohidratos: La mitad de

las caloras de tu alimentacin deben proceder de estos
nutrientes, especialmente productos elaborados a base de trigo,
cereales, papas, yucas y legumbres y no de dulces caramelos,
chocolates etc.
DCCCLXXVIII.
7. Mantn un peso adecuado para tu edad: Mantn un

peso adecuado segn tu edad, sexo, altura, constitucin, actividad
fsica que realizas y factores hereditarios. TEN EN CUENTA QUE NO
ES BUENO PESAR MUCHO O POCO.
DCCCLXXIX.
8- Come regularmente: Nuestro cuerpo necesita disponer de

energa a cada instante as como los vehculos necesitan
combustible para moverse. Al levantarnos despus de pasar toda
la noche sin comer, nuestro nivel de energa es muy bajo, de
modo que conviene hacer un buen desayuno, toma tus refrigerios
a media maana y media tarde, tu almuerzo debe ser completo y
tu cena en menor cantidad.
DCCCLXXX.
9. Haz ejercicio: Una bicicleta que no se usa acaba

oxidndose, con los msculos y huesos ocurre lo mismo, hay que
mantenerlos activos para que funcionen bien. Intenta hacer algo
de ejercicios cada da, por ejemplo sube por las escaleras en lugar
de utilizar el ascensor, si puedes ve caminando al colegio, a la
hora de recreo y en tus tiempos libres prctica alguna actividad
fsica etc.
DCCCLXXXI.
10. Recuerda que no hay alimentos buenos o malos:

Equilibrio y variedad son las claves para que tu alimentacin te
ayude a mantener una buena salud y disfrutar de la vida.
7. EVALUACIN
DCCCLXXXII.

DCCCLXXXIII. La evaluacin ser continua y constante en todo el desarrollo de la
sesin educativa y se har a travs de preguntas que ese enfocaran
en:
Mencionar 6 actividades
Saludable en 3 min.
del
declogo
de
alimentacin
Dar ejemplos de 5 actividades que le hayan impactado ms

del declogo 3min
8. INFOGRAFIA
DCCCLXXXIV. http://www.youngwomenshealth.org/sphealthyeating.html
DCCCLXXXV. http://www.alimentacion-sana.com.ar/portal
%20nuevo/actualizaciones/dietabalanceada.htm
DCCCLXXXVI. http://www.minsa.gob.pe/portal/Servicios/SuSaludEsPrimero/Adolesce
nte/adol-alimynut.asp
DCCCLXXXVII.
GUIN METODOLGICO
1. DATOS INFORMATIVOS
DCCCLXXXVIII.
GRUPO OBJETIVO
educacin primaria de Otuzco
DCCCLXXXIX.
TEMA
: Alumnos
del
6 grado de
: Declogo de Alimentacin Saludable
para Nios y Adolescentes
DCCCXC.
DIRECCIN
: CPM OTUZCO
DCCCXCI.
FECHA
11/07/13
DCCCXCII.
HORA
12:00 pm
DCCCXCIII.
DCCCXCIV.
DURACIN
: 45 minutos
RESPONSABLES
DCCCXCV.
Moment
DCCCXCVI.
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sesin
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CMIV.
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CMXXXII.
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NECESIDA XLI.
CMXXXIV.
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CMXXXV.
XLIV.
Pasajes
XLVIII.
Plumones
CMXXXVI.
XLV.
XLIX.
20
10
CMXXXVII.
LII.
Cartulina.
LIII.
10
LVII.
02
LXI.
50
LXV.
92
CMXXXVIII.
LVI.
Cinta
Masky
LX.
Papel
bond
LXIV.
Total
COSTO XLIII.
COSTO
UNITARI
TOTAL
O
XLVI.
0.50 sol XLVII.
10.00 soles
L.
2.50
LI.
25.00 soles
soles
LIV.
0.50
LV.
5.00 soles
cntimos
LVIII.
2.50
LIX.
2.50 soles
soles
LXII.
0.10
LXIII.
5.00 soles
cntimos
LXVI.
6.10 LXVII.
47.50 soles
XLII.
Luis
Cerqui
n
Karen
Daz

CMXXXIX.
CMXL.
CMXLI.
EVALUACIN
En el grupo de alumnos del 6 grado de la I.E. N 82023
OTUZCO- CAJAMARCA; se lograron el 90 % de los objetivos
planteados y realizaron lo siguiente, como:
CMXLII.
Mencionaron la importancia del correcto cepillado de
dientes y lavado de manos
Redemostraron los pasos del lavado de manos y del
cepillado de dientes.
Describir los valores explicados en la sesin en un tiempo
determinados y explicaron la importancia de la prctica
de los valores
Mencionar actividades del declogo de alimentacin
saludable en un tiempo determinado.
CMXLIII.
CMXLIV.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
CMXLV.
http://www.salud.com/salud-dental/higiene-dental.asp
http://www.cuidadodelasalud.com/cuidado-delcuerpo/tecnicas-de-cepillado-para-mantener-la-saludbucal/
MINISTERIO DE EDUCACION. Ciencia y ambiente 2.
Grupo editorial Norma. Pg. 57
http://www.saludalia.com/Saludalia/web_saludalia/vivir_sa
no/doc/higiene/doc/cepillado.htm
http://books.google.com.pe/books?id=2hWZ4Q-O_4UC
http://www.elvalordelosvalores.com/definicion/index.html
http://www.guiainfantil.com/1218/educar-en-valores-laperseverancia.html
w.proyectoadai.com/index.php/escuela-de-padresadai/desarrollo-todos/la-perseverancia-un-valor-que-seaprende.
http://www.miclubparrot.net/index.php?
option=com_content&view=article&id=160:10-valoreshumanos-que-los-ninos-deberian-practicar-ysaber&catid=49:articulos&Itemid=78
http://www.monografias.com/trabajos20/valores-peru/valoresperu.shtml
http://www.youngwomenshealth.org/sphealthyeating.html
http://www.alimentacion-sana.com.ar/portal
%20nuevo/actualizaciones/dietabalanceada.htm
http://www.minsa.gob.pe/portal/Servicios/SuSaludEsPrimer
o/Adolescente/adol-alimynut.asp

http://www.saluddealtura.com/todo-publico-salud/saludnutricion-familia/nutricion/alimentacion-adolescentes/
CMXLVI.
CMXLVII.

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UNIVERSIDAD NACIONAL DE CAJAMARCA

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD

: Lic. Aida Cerna Aldave

Aliaga Zamora, Milagros

Cajamarca, julio del 2014

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b. DEMOSTRATIVA: La enseanza se realizar mediante

c. PARTICIPATIVA: Se incentivar a los alumnos a participar

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Para que el cepillado de los dientes se cumpla eficazmente su