Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
3/31/2014
Prefa
10 |
Capitolul 1
Bariere n calea cunoaterii de Sine
11 |
12 |
13 |
17 |
18 |
19 |
21 |
Capitolul 2
Coincidenele nu sunt doar coincidene
22 |
23 |
27 |
29 |
32 |
memoriei,
psihoterapie
practici
spirituale
37 |
Cscatul
va
relaxa i v va aduce ntr-o stare de veghe alert mai repede dect orice
alt tehnic de meditaie cunosc i, deoarece este neurologic contagios,
este foarte uor de nvat n grup. Una dintre fostele mele studente
folosea cscatul pentru a readuce la atenie consiliul directorilor n mai
puin de aizeci de secunde. De ce? Pentru c ajut oamenii s i
sincronizeze comportamentul cu alii.
Cscatul, ca mecanism de alertare, apare n primele douzeci de
sptmni de la natere. El ajut la reglarea ritmurilor circadiene ale
38 |
neurochimicale
sunt
implicate
experiena
http://spatiulinimii.com/2013/11/20/cum-ne-schimba-dumnezeu-creierul/
39 |
Sfatul nostru este simplu. Cscai ct de mult putei ntr-o zi: cnd
v confruntai cu o problem dificil la lucru, cnd v pregtii s
mergei la culcare i ori de cte ori simii mnie, anxietate sau stres.
Cscai nainte s avei o discuie important, cscai nainte s dai un
test i cscai n timp ce meditai sau v rugai pentru c v va
intensifica experiena spiritual.
Cscatul contient are nevoie de puin practic i disciplin
pentru a trece de inhibiiile sociale incontiente, dar oamenii vin adesea
cu trei scuze ca s nu cate: Nu-mi vine, Nu sunt obosit i,
preferatul meu, Nu pot. Sigur c putei. Tot ceea ce trebuie s facei
ca s declanai un cscat adnc este s l mimai de ase sau apte ori.
ncercai asta acum i vei descoperi pn la al cincilea cscat fals c se
va produce unul real. Dar nu v oprii aici, pentru c pn la al zecelea
sau al doisprezecelea cscat vei simi puterea acestui mic truc
seductor. Ochii poate v vor lcrima, s-ar putea s nceap s v curg
40 |
41 |
2) Visele
Oamenii sunt interesai mai mult de interpretarea i decodificarea
viselor, dect de rolul lor i de motivele pentru care suntem n stare de
aa ceva.
Ce spune tiina despre vise
Exist o teorie freudian care spune c visele sunt expresii ale
dorinelor noastre ascunse, dar niciunul dintre psihologii din ziua de
astzi n-a mai reuit s urmreasc ideile lui Freud pentru a-l combate
sau pentru a-l susine.
http://en.wikipedia.org/wiki/Yawn
42 |
3) Efectul placebo
Cel mai bun exemplu de efect placebo este n cazul
medicamentelor. Te doare capul, cineva i d un paracetamol sau o
aspirin i n cteva minute durerea dispare, aspirina i-a luat
durerea cu mna.
45 |
49 |
Te hrneti corect;
Ai motenit o baz solid de la prini;
Te miti corect;
Faci terapii de respiraie, corpul va funciona n mod optim la
rndul lui.
54 |
56 |
68 |
71 |
http://ro.wikipedia.org/wiki/50_Cent
80 |
82 |
http://ro.wikipedia.org/wiki/Abraham_Maslow
84 |
Capitolul 3
Timpul este esena vieii
i petreci cea mai mare parte a vieii fcnd ce nu trebuie, iar o bun
parte a ei, nefcnd nimic, toat viaa te-ai preocupat de cu totul
altceva dect ceea ce ar fi trebuit. - Seneca
85 |
anterioare, alii din noi prind mai repede leciile din experienele din
aceast via.
Ceea ce unii numesc intuiie eu numesc perspicacitate
ancestral. Aceast pricepere vine ca un dar de la Dumnezeu, adic este
nativ, sau poate fi din lungul ir de rencarnri.
Cu timpul ... nvei.
Cu timpul bagi la cap fiecare eveniment pe care i este dat s-l
vezi, s-l miroi, s-l simi. Cu timpul nvei s simi timpul cum curge
prin venele tale, cu timpul nvei c viaa curge prin tine numai dac
renuni la gndirea limitat care-i perturb viziunea. Cu timpul nvei
c timpul este destul de mult i e la dispoziia oricui vrea s nvee de la
el.
Timpul este un btrn nelept care le tie pe toate, trebuie doar
s ciuleti urechile pentru a asculta ce are de zis. Trebuie s nelegi c
timpul le are pe toate la el, timpul are tot timpul asul n mnec i este
cu un pas naintea ta. Nu poi tria timpul ... niciodat, pentru c dac
ncerci s faci asta ... repercursiunile nu-i vor fi favorabile. Timpul este
aliatul celor care l apreciaz, care-l respect i care nu-l grbesc.
86 |
95 |
97 |
Capitolul 4
Cu timpul nimic nu va mai fi la fel
98 |
100 |
Cu timpul, vei vedea c, dei te simi fericit cu cei care-i sunt mprejur,
i vor lipsi teribil cei care mai ieri erau cu tine
i acum s-au dus i nu mai sunt...
104 |
http://adevarul.ro/cultura/carti/moise-cele-zece-porunci1_50aeae787c42d5a6639f0cd5/index.html
105 |
108 |
Acum te ntreb pe tine respectuos, ai fcut acest lucru sau mcar te-ai
gndit la el?
121 |
125 |
137 |
151 |
153 |
154 |
155 |
Capitolul 5
De la zero la erou
156 |
159 |
161 |
166 |
176 |
181 |
Karma
185 |
205 |
209 |
210 |
Capitolul 6
Iertarea de sine
Iertarea este mireasma pe care violeta o las pe clciul care a strivito. Mark Twain
211 |
223 |
231 |
233 |
237 |
1) Vinovia
Este un sentiment neplcut cu care te poi confrunta la un punct
n viaa ta i care poate semnifica faptul c ai remucri legate de
anumite situaii prin care ai trecut. Pn aici, totul n regul, dar datele
problemei se schimba semnificativ n momentul n care te
autonvinoveti, te autoculpabilizezi pentru multe greeli din trecut.
240 |
242 |
247 |
248 |
Viitor
Ru
Mi-am refulat
Andrei este sntos optim i triete n
toate nemplinirile armonie cu el nsui i cu oamenii din
sufleteti pe
viaa lui.
persoanele care
m iubeau n
perioada de
nceput a liceului,
cci am fost vnat
pentru a fi btut
de o gac de
golani.
249 |
Viitor
Ru
250 |
Viitor
Ru
251 |
Viitor
Ru
252 |
Viitor
Ru
Viitor
Ru
253 |
254 |
Dei______________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
_________________________________________________________
255 |
258 |
260 |
261 |
262 |
267 |
271 |
http://www.crestinortodox.ro/dogmatica/sfintele-taine/marturisireapacatelor-69127.html
272 |
274 |
276 |
http://www.crestinortodox.ro/credinta/sfanta-impartasanie-69901.html
280 |
283 |
Capitolul 7
Acceptarea de sine i iubirea
284 |
285 |
287 |
288 |
290 |
295 |
Ce am i nu mi-a adus
nicio satisfacie
296 |
Ce am i nu mi-a adus
nicio satisfacie
Am o main care nu mi-a
adus dect dureri de cap i
muli nervi, dar totui i
sunt recunosctor lui
Dumnezeu pentru acest dar!
Ce am i nu mi-a adus
nicio satisfacie
297 |
Material
299 |
Spiritual
Andrei Catalin Puscasu
Spiritual
Am convingerea c banii nu
Sunt o persoan
spiritual de la rdcini
pn la cap. Sunt
convins c am o
experien corporal, i
nu o experien spiritual
pe lumea cealalt.
300 |
301 |
Spiritual
302 |
Spiritual
Spiritual
303 |
305 |
306 |
Cuprins
308 |