Sunteți pe pagina 1din 4

O reteta simpla pentru dinti sanatosi si albi

Calugarii din Tibet folosesc doar natura, gasind remedii pe cat de simple, pe atat de
eficiente. Nu este de mirare ca ei isi mentin dintii sanatosi si albi pana la venerabile
varste.
Calugarii tibetani obisnuiau sa se spele pe dinti folosind banala apa cu sare.

Intr-un pahar cu apa puneti doua linguri de sare grunjoasa (nu sare iodata),
amestecati energic pana se formeaza o spuma la suprafata apei din pahar,
apoi spalati dintii cu aceasta apa. Sarea prezinta efecte antibacteriene,
protejeaza dintii impotriva aparitiei cariilor, dar si impotriva aparitiei
tartrului dentar. De asemenea sarea scade aciditatea salivei, protejand
astfel smaltul.

Prin proprietatile sale de curatare, sarea nu curata doar obiecte metalice sau din
argint/aur, ci... scoate si petele de pe dinti
Cafeaua, vinul rosu, visinele, ciocolata, rodiile, fructele de padure, colorantii alimentari,
strugurii negri, fumatul sunt doar cativa din factorii care duc la pierderea albului
dentar. Curatarea dintilor de 3 ori/zi cu apa si sare va ajuta sa aveti dinti mai albi si mai
rezistenti.
Sarea inlatura de asemenea mirosul neplacut al gurii, echilibrand flora orala si prevenind
candidozele bucale.
Sarea ajuta si la mentinerea gingiilor sanatoase, reducand sensibilitatea dentara,
tratand gingiile sangerande si accelerand vindecarea ranilor din cavitatea orala. Cei care
fac des afte ar trebui sa foloseasca aceasta metoda de curatare a dintilor.
Daca hotarati sa folositi si pasta de dinti preferata, atunci spalati ulterior dintii cu apa
si sare.
Imbunatatiri aduse retetei tibetane pentru albirea dintilor
Pentru efecte mai rapide de albire a dintilor, puteti adauga in paharul de apa cu sare si
doua lingurite cu varf de bicarbonat de sodiu.
Bicarbonatul de sodiu va accelera procesele de albire a dintilor, curatand smaltul in
profunzime. De asemenea bicarbonatul de sodiu scade si mai mult aciditatea salivei,
astfel ca veti fi protejati impotriva cariilor.

Iata cum iti poti albi dintii cu cateva nuante!


Un truc simplu si usor de pus in practica consta in utlizarea cojilor de banane pentru
albirea dintilor. Magneziul, potasiul si manganul din coaja de banana ajuta la curatarea
smaltului dentar de petele alimentare (pete provenite de la consumul alimentelor
colorante, precum cafea, fructe de padure, struguri negri, vin etc., dar si de la fumat).

Ce trebuie sa faci: freci dintii cu partea interioara a cojii de banane in fiecare dimineata
si seara (dupa ultima masa). Dupa 10 minute te poti spala pe dinti in mod obisnuit.
Rezultatele devin vizibile dupa doua saptamani.

Cum sa faci acasa o pasta de dinti NATURALA din 5 ingrediente

Este important sa stii ca unele ingrediente naturale pot avea chiar efecte mult mai
puternice decat unele paste de dinti si ca aceste ingrediente te ajuta de asemenea sa ai
o respiratie prospata timp de ore de la ultima spalare pe dinti.
In plus, unele paste de dinti din comert pot contine compusi toxici, cum ar fi triclosan,
florura de sodiu, propilen glicol, arome artificiale, coloranti artificiali etc. Nu e de
mirare ca de multe ori gasim pe eticheta pastelor de dinti indicatia: nu inghititi. In pasta
de dinti pe care o prepari acasa acesti compusi nu exista.

Ce efecte are pasta de dinti preparata acasa?


Beneficiile sunt uimitoare:

Albeste dintii cu cateva nuante dupa numai 2 luni de folosire;


Previne aparitia cariilor;

Incetineste aparitia tartrului;

Tonifica gingiile si le opreste sangerarea;

Previne aparitia aftelor bucale;

Previne aparitia cancerului oral;

Poate fi inghitita, nu prezinta niciun pericol pentru sanatate;

Improspateaza respiratia.

Ingredientele pastei de dinti facute acasa

Pasta de dinti homemade contine:

4 linguri de ulei de cocos presat la rece;


un sfert din coaja unei banane;

o lingurita de vitamina A uleioasa (se gaseste la farmacie);

o lingurita de busuioc uscat;

2-3 lingurite de bicarbonat de sodiu sau chiar mai mult adaugati pana ce
compozitia capata consistenta unei paste.

Busuiocul se macina foarte fin, eventual folositi rasnita. Coaja de banana se pune in
mojar vezi aici utilizarile spectaculoase ale cojii de banana in sanatate
Se amesteca apoi primele 4 ingrediente, apoi se adauga bicarbonatul de sodiu. Folositi
pasta de dinti in mod obisnuit. Daca nu va place mirosul, puteti adauga 2-3 picaturi ulei
esential de menta.
Uleiul de cocos este cel mai activ la nivelul cavitatii bucale. Uleiul de cocos are
puternice efecte antifungice si antibacteriene, asadar previne si trateaza aftele bucale,
candidoza orala, infectiile gurii, prevenind totodata racelile, amigdalita, herpesul si
cancerul oral.
Vitamina A uleioasa hraneste intens gingiile acestea devin mai puternice si astfel se
previne sangerarea gingivala si retractia gingiilor.

Coaja de banana albeste dintii pana la cateva nuante.


Busuiocul dezinfecteaza, are proprietati antifungice si antimicrobiene, ofera respiratiei
un miros placut si totodata, fiind uscat si maruntit, este usor abraziv, ca un scrub al
cavitatii bucale, incetinind astfel aparitia tartrului.
Bicarbonatul de sodiu curata intens dintii, elimina petele dentare lasate de cafea, vin,
tigari, fructe inchise la culoare, ciocolata etc. Bicarbonatul de sodiu previne de
asemenea aparitia cariilor si mentine dintii sanatosi.

Citeste: http://healthy.kudika.ro/articol/healthy~frumusete/38490/cum-sa-faciacasa-o-pasta-de-dinti-naturala-din-5-ingrediente.html#ixzz3eErzLwQc
Citeste: http://healthy.kudika.ro/articol/healthy~preventie/33093/ramai-uimit-7moduri-in-care-sa-utilizezi-coajile-de-bananae.html#ixzz3eEqm2j00