FTBOL

CONCEPTO:
El ftbol o futbol[1] (del ingls britnico football), tambin conocido como balompi, es un deporte de
equipo jugado entre dos conjuntos de once jugadores cada uno y algunos rbitros que se ocupan de que las
normas se cumplan correctamente. Es ampliamente considerado el deporte ms popular del mundo, pues lo
practican unos 270 millones de personas.[]
El terreno de juego es rectangular de csped natural o artificial, con una portera o arco a cada lado del
campo. Se juega mediante una pelota que se debe desplazar a travs del campo con cualquier parte del
cuerpo que no sean los brazos o las manos, y mayoritariamente con los pies (de ah su nombre). El objetivo
es introducirla dentro del arco contrario, accin que se denomina marcar un gol. El equipo que logre ms
goles al cabo del partido, de una duracin de 90 minutos, es el que resulta ganador del encuentro.
El juego moderno fue reinventado en Inglaterra tras la formacin de la Football Association, cuyas reglas
de 1863 son la base del deporte en la actualidad. El organismo rector del ftbol es la Fdration
Internationale de Football Association, ms conocida por su acrnimo FIFA. La competicin internacional
de ftbol ms prestigiosa es la Copa Mundial de Ftbol, organizada cada cuatro aos por dicho organismo.
Este evento es el ms famoso y el que cuenta con mayor cantidad de espectadores del mundo, doblando la
audiencia de los Juegos Olmpicos.

[]CAMPO DE JUEGO:

El ftbol se juega en un terreno de csped natural o artificial de forma rectangular. Las medidas permitidas
del terreno son de 90 a 120 metros de largo y de 45 a 90 metros de ancho, pero para partidos
internacionales se recomiendan las siguientes medidas: entre 100 y 110 metros de largo, y entre 64 y 75
metros de ancho. Las dos lneas ubicadas a lo largo del terreno reciben el nombre de lneas laterales o de
banda, mientras que las otras son llamadas lneas de meta o finales. Los puntos medios de cada lnea de
banda son unidos por otra lnea, la lnea media.
Sobre el centro de cada lnea de meta y adentrndose en el terreno, se ubican las reas penales, las reas
de meta y las metas o porteras. Las llamadas metas, tambin conocidas como porteras o arcos, constan de
dos postes verticales (conocidos como palos o verticales) de 2,44 metros de alto ubicados a 7,32 metros de
separacin y sobre el centro de cada lnea de meta. Las partes superiores de los postes son unidas por otro
poste horizontal, conocido como travesao o larguero.
Las reas penales son reas rectangulares ubicadas en el centro de las metas y adentrndose en el terreno.
Estas se trazan a 16,5 metros de los postes verticales, adentrndose tambin 16,5 metros hacia el interior
del terreno, y luego unindose por otra lnea mayor. El trazado del rea de meta es igual, pero utilizando
una medida de 5,5 metros.

EL BALN:

El baln reglamentario de ftbol es de cuero o similar, con un permetro de entre 68 y 70 cm (dimetro

entre 21.65 y 22.29 cm). Su masa vara de 410 a 450 g y su presin de inflado, equivalente a 0,6-1,1
atmsferas (600-1100 g/cm) al nivel del mar
Aunque al baln de ftbol se le llama esfrico, los balones de ftbol ms comunes son icosaedros
truncados con 12 pentgonos y 20 hexgonos regulares. Las caras no son completamente planas, sino
ligeramente curvasLa FIFA define tres niveles de calidad diferentes para los balones de ftbol:

Aprobado por la FIFA

Inspeccionado por la FIFA

Baln Internacional Estndar

Todos los balones utilizados en competiciones oficiales han de incluir uno de estos tres sellos. Siendo FIFA
Approved (Aprobado por la FIFA) la certificacin ms exigente de las tres. Para obtener alguna de stas,
los balones han de superar un anlisis de laboratorio. En dicho anlisis se evala su peso, circunferencia,
esfericidad, prdida de presin, absorcin de agua y su rebote

EL PASE:

Es la transferencia de la pelota de un jugador a otro, sin embargo la transferencia requiere una gran
cantidad de habilidades mezcladas con el fin de ser eficaces. Constituye uno de los elementos ms
importantes en el ftbol moderno. Se dice que el pase constituye la esencia del ftbol ofensivo.
TIPOS DE PASES:

I.

PASE CORTO: Es uno de los tipos de pase que ms se dan en el ftbol,. Son pases realizados
con el interior del pie(se tiene ms precisin y el baln se desplaza a ras de suelo aspecto que
facilita la posterior recepcin del mismo), aunque en ocasiones tambin se utiliza el exterior del
pie(la precisin es menor, se utiliza en caso de vernos muy presionados) o el
empeine(totalmente desaconsejado) a compaeros que se encuentran relativamente cerca de
nosotros en el campo, por lo que normalmente es fcil realizarlo, aunque todo variara de si
estamos presionados o no, en este ltimo caso la accin se complica.

II.

PASE LARGO: El pase largo se usa para mandar el baln al otro lado de la cancha
hacia un compaero de equipo que est libre y no tenga defensores a su
alrededor. Esto cambia el rea de juego y le da al equipo la oportunidad de
comenzar un contra ataque. Ejecutar un pase largo involucra golpear el
baln con exactitud y potencia. Una buena tcnica es cerrar el tobillo del pie
con el que vas a patear, golpea en medio del baln con las agujetas de tus
tacos y lanza el baln hacia tu compaero de equipo.
III.

PASE HACIA ATRS: Este es un pase defensivo y se usa cuando los

defensores no tienen oportunidad de mandar un pase hacia adelante.
Tambin se usa cuando los defensores presionan a quien lleva el baln a la
ofensiva en espera de robarle el baln o causar un pase errado. El pase
hacia atrs es una forma de neutralizar la presin y seguir manteniendo el
control del baln. El baln se pasa hacia atrs con el taln o con la suela de

tu pie hacia otro compaero de equipo.

IV.

PASE AL ESPACIO: El pase al espacio tambin se conoce como el tnel o

pase atravesado. La oportunidad de usar un pase al espacio no se da con
frecuencia cuando ests jugando contra una buena defensa ya que por lo
general los defensores se juntan para no dejar ningn espacio o tnel desde

jugador que lleva el baln hacia su compaero de equipo para seguir con el
ataque. Este pase requiere de una buena precisin entre compaeros de
equipo ya que el receptor no debe estar en posicin fuera de juego cuando
le manden el baln. Es aqu donde el jugador se acerca ms a la portera
que el ltimo defensa. Cuando llega la oportunidad, el atacante pasa
rpidamente el baln penetrando a los defensas. Esto crea una potencial
anotacin.
V.

PASE DE PARED: Esta es una combinacin que involucra a dos compaeros

de equipo y en ocasiones se conoce como el pase uno dos. Este tipo de pase
involucra a un lateral y a un compaero interno. La posicin del lateral por
lo general pasa por la parte externa del campo de juego. Cuando se ejecuta
una pared de forma adecuada, el lateral pasa el baln desde la parte
externa del campo de juego hacia un compaero que est jugando la
posicin de delantero desde la parte interna de la cancha. Este jugador
acta como una pared y pasa el baln rpidamente por detrs del defensa y
frente al lateral. Los pases de pared son ms efectivos contra defensas ms
lentas.

CONDUCCIN:
La conduccin se define como: Es la accin que realiza un jugador al desplazar el
baln desde una zona a otra del campo, con toques sucesivos y manteniendo el
control sobre l
En edades tempranas, se tiene que ensear al jugador a como se hace una
conduccin pero tambin cuando se tiene que realizar. Esto para un entrenador
tiene que ser bsico para evitar una excesiva

TIPOS DE CONDUCCIN:
Segn la superficie de contacto entre el jugador y el baln, podemos clasificar
varias formas de conduccin:
I.

II.

INTERIOR: La conduccin con interiores del pie debe ser la primera a

inculcar en la iniciacin. Aunque es una conduccin ms lenta que las
dems, para el jugador aprendiz resulta ser la ms sencilla al ser una
superficie de contacto relativamente grande. Para realizarla, se girar
levemente la cadera cada vez que golpeemos suavemente el baln para
que as podamos llevar el baln en lnea recta.

EXTERIOR: Esta superficie de contacto apenas se utiliza para una

conduccin, es lenta y muy difcil de conseguir llevar el baln en lnea recta.

III.

EMPEINE INTERIOR Y EXTERIOR: La ms utilizada y tambin la que ms dificultad

tienen los nios en aprenderla. Su dificultad radica en el intercambio
continuo de superficies de contacto para evitar que el baln se desve de la
trayectoria. Se van dando golpes al baln con el empeine exterior e interior
de forma alternativa.

IV.

PLANTA: Conduccin que tiene a ser lateral, aunque con prctica podemos
conseguir una conduccin en lnea recta. La seguridad es su principal
caractersticas puesto que tiene una gran superficie de contacto, tenemos el
baln muy protegido y podemos salir a cualquier direccin.

RECEPCIN:
Los jugadores de ftbol deben ser capaces de controlar los balones que reciben. La forma ms fcil
suele ser parar la pelota; en este caso, el baln debera ser situado en la posicin ideal para el
prximo toque. Los jugadores avanzados pueden usar el primer toque para hacer que el baln se
mueva de forma rpida hacia donde tienen planeado correr. Tambin pueden utilizar el primer toque
para pasar el baln. Evitar el baln en vez de recibirlo puede despistar a los jugadores oponentes.
Es una accin muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el baln, controlarlo y
ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una accin posterior. La recepcin en
parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el baln en los pies, perdiendo el
componente de velocidad pero aumentando la precisin en el manejo posterior del esfrico.

La recepcin en semiparada, para conseguir que el baln pierda parte de su valor inicial. La
recepcin de amortiguamiento se utiliza para controlar balones areos, con trayectoria descendente, y
se produce una amortiguacin de la aceleracin con el que se llega la pelota.
El control del baln puede ser al ras de suelo, o bien con la cara interna de la bota, o con la planta del
pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo. En los balones altos, se
debe conseguir llevar el baln al suelo con posibilidades de ser jugado adecuadamente.

DRIBLING:
El dribling en el ftbol es una de las maniobras preferidas por los fanticos del ftbol y es una clara
muestra de las condiciones que tiene el jugador. No slo es una simple maniobra individual, sino que
puede ayudar a abrir defensas y atraer marcas rivales para que un compaero se pueda desmarcar. El
dribling en el ftbol o regate es algo que cada vez escasea ms en el ftbol moderno, quizs mucho
tenga que ver el tema de que se prioriza mucho ms que antes todo lo referente a lo tctico y el
entrenamiento fsico, dando menos libertades para que los jugadores desarrollen todo su potencial
tcnico. Los grandes dolos que se destacaron en el ftbol siempre deslumbraron por sus condiciones
tcnicas deportivas naturales donde el regate era parte fundamental de sus acciones, burlando a las
defensas con movimientos fantsticos y haciendo el deleite de los hinchas.
El regate se entrena y se perfecciona, ms all que pueda tener un factor natural que ya se trae
incorporado, como se dice comnmente se nace, no se hace, pero el regate tiene un poco de las dos
cosas. "El ftbol se inicia en la cabeza, pasa por el cuerpo, y baja a los pies, nunca al revs", y el
regate es una muestra de inteligencia y de saber leer las jugadas, por eso se le adjudica el ttulo de
jugadores inteligentes a aquellos que saben llevar adelante este tipo de maniobras.

 EL REMATE:
No es ms que un tiro al arco y para ello debemos de pegarle con fuerza al baln para que el arquero
y los defensores tengan
pocos segundos para reaccionar, lo importante del disparo es la
expectativita, la fuerza y la trayectoria del esfrico.
Para disparar hacia puerta lo mas efectivo suele ser hacerlo al suelo apuntando a un metro del poste
mas alejado del portero
El disparo al ras del suelo suele ser el mas difcil para los arqueros ya que tienen que lanzarse contra
el piso que hay veces que causan lesiones y si se dispara con fuerza entonces tendr de menos tiempo
para poder llegar al baln como es lgico debemos de apuntar a una distancia pequea del poste por
que lo que todos pretenden es introducir el baln al arco y no que este choque en el poste.
Es un golpeo que se hace con el pie al baln con la finalidad de meter gol. Se puede chutar con las
diferentes superficies del pie. Se puede chutar de diferentes formas:

Punta: Se usa para chutar con la mxima potencia.

Interior: Se usa para ajustar mas el baln al lugar que quieres que vaya de esta manera el tiro o ir
tan rpido que cuando chuteas de punta.
Empeine: Se realiza con la parte anterior del pie.
Taln: Se usa para sorprender al portero o al adversario.
TIPOS DE REMATE.
1) DE ACUERDO A LA SUPERFICIE DE GOLPEO:
a) Remate con el empeine.
b) Remate con el empeine interno.
c) Remate con el empeine externo
d) Remate con la punta del pie.
e) Remate con la rodilla
f) Remate con el taco.
g) Remate con la cabeza.
h) Remate con la punta.
2) DE ACUERDO A LA ALTURA DEL BALN.
a) Remate a ras del suelo.
b) Remate a media altura.
c) Remate de altura.
d) Remate de semivolea o contrabote.
e) Remate de volea.
f) Remate de semichalaca.
g) Remate de media vuelta.

 EL CABECEO:
Es muy importante saber utilizar la cabeza no solo para
despejar si no para enviar un cabezazo al arco, es muy
importante recalcar que para que sea un buen
cabezazo debe de ser pegado con la frente y los ojos
nunca deben de estar cerrado

Casi todas las alternativas analizadas en el pase y en el remate pueden ser

aplicados al hablar de juego de cabeza. La frente es la parte mas usada aunque
tambin se utilizan las partes laterales, parietales, y la superior () (10)Como
hemos dicho anteriormente la frente es la ms importante y no debemos de
olvidarnos de no cerrar los ojos. Al aproximarse el baln, abra el compas de las
piernas buscando el equilibrio e incline ligeramente la cabeza hacia delante
impulsando la pelota contra el suelo con la frente. Procurando mantener los ojos
bien abiertos hasta el momento de darle y no pierda de vista ni siquiera despus

de alejarla Debemos de aprender a cabecear correctamente y cuando sigamos

ms estas instrucciones ms efectiva ser esta

BIBLIOGRAFIA:

http://losfundamentosdelfutbol.blogspot.com/

http://educacionfisicaigna.blogspot.com/2013/06/tipos-de-pases-en-futbol.html

http://es.wikipedia.org/wiki/F%C3%BAtbol