PROBIOTICOS LA MAXIMA PROTECCION AL SISTEMA

INMUNOLOGICO
Miles de bacterias habitan en nuestrointestino y se clasifican en 400
tipos de bacterias, hay unas muy beneficiosas para nuestro organismo
y son los pro biticos ,todas las dems provocan enfermedades .Los
probioticos regulan la produccin de clulas inmunolgicas en el
cuerpo se acoplan en la pared intestinal y comienzan a trabajar como
una gran fbrica de clulas inmunolgicas llamadas clulas T son
trasportada a todo el organismo especialmente en las mucosas del
cuerpo
Combaten las bacterias dainas alojadas en nuestro cuerpo que
originan enfermedades intestinales, alergias, enfermedades
autoinmune,respiratorias,asma,infecciones vaginales etc.
La clave para lograr una buena salud es equilibrar naturalmente la
sensibilidad de las bacterias intestinales.El Doctor experto en
probiotica Robert Clancy dice que estamos todos en peligro
por la alimentacin moderna de hoy demasiado qumicos ,ya
nada es natural el exceso de
azucares,carbohidratos,alcohol,cigarros,etc. incrementan las
enfermedades y el sistema inmunolgico se ve desgastado.
Los Probioticos inducen al intestino a producir clulas inmunolgicas
atraves del sistema sanguneo ,protegiendo el intestino ,pulmones
,sistema inmunolgico,vaginal hoy tiene un ROL de vital importancia
en el mundo moderno ya toda esta contaminacin esta tambin
produciendo fatiga crnica, prdida de memoria,falta de rendimiento
en el cuerpo,candidiasis,enfermedades crnicas.
Lo ideal que sean recubiertos para que logren pasar por los cidos
biliares.
Hay prebiticos naturales en el chucrut, chocolate negro,
spirulina,productos en vinagres como pepinos , vinagre de manzana.
EXISTEN PROBITICOS NATURALES ,EN CAPSULAS Y EN OVULOS

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Un intestino limpio, sin mucosidades, depsitos fecales o parsitos acumulados durante aos, es clave para una buena salud.
Muchas enfermedades pueden curarse o prevenirse mediante la eliminacin de txicos aumulados. A lo largo de unos 70 aos,
nuestros intestinos procesan ms de 100 toneladas de alimentos y 40.000 litros de lquido. Esta enorme cantidad de comida y el
lquido finalmente conduce a una acumulacin de ms de 2 kilos de depsitos fecales y residuos txicos. Estos depsitos de
desechos contaminan nuestra sangre y con el tiempo causan daos irreparables en el organismo. Algunas consecuencias son:
inflamacin del tracto respiratorio superior, el tracto gastrointestinal, gastritis, colitis, estmago o lcera de
duodeno, enfermedades del tracto urinario, infecciones, cistitis, pielonefritis, etc.
Estas son algunas seales comunes de este problema:

Estreimiento frecuente
Diabetes
Metabolismo alterado
Audicin y problemas de visin
Peso excesivo o insuficiente
Enfermedad del rin y el hgado
Problemas de piel, pelo, y uas
Artritis
Algunas formas de cncer

Los enemas o lavativas pueden limpiar el colon, pero solo una porcin muy pequea, de 40-50 centmetros. Las limpiezas
profundas de colon requieren equipo especial, suelen ser caros y pueden causar daos si no se hacen correctamente.
Una opcin sencilla y completamente natural es ingerir de 1-3 cucharadas linaza molida (semillas de lino) por da
durante tres semanas. Se limpia completamente la mucosidad, los depsitos fecales y los parsitos, manteniendo totalmente la
microflora intestinal. Este mtodo de limpieza de colon ayuda a la normalizacin del peso rpida y tiene varios efectos positivos
en la regulacin del metabolismo de los lpidos. La harina de linaza absorbe y elimina las toxinas de nuestro cuerpo, junto con la
reduccin de colesterol en la sangre.
En lugar de desayuno consumir esta mezcla durante 3 semanas:
Semana 1: 1 cucharada de harina de linaza (semillas de lino molidas) y 100 ml de kfir.
Semana 2: 2 cucharadas de harina de linaza y 100 ml de kfir.
Semana 3: 3 cucharadas de harina de linaza y 150 ml de kfir.
Si no encuentras linaza molida en tu tienda local, puedes comprar semillas de linaza y molerlas muy finamente.
No muelas ms de lo que necesitas. Las semillas de linaza se vuelven rancias muy fcilmente.
Prepara una porcin fresca cada maana.

 Consume esta mezcla en lugar de tu desayuno habitual.

Asegrate de que tambin consumes por lo menos 2 litros de agua por da

10 hierbas y especias para fortalecer tu sistema inmunolgico

De los muchos mecanismos que accionan dentro del cuerpo humano, el sistema inmunolgico es un ejemplo
excelente de eficiencia compleja. Sin embargo, los productos transgnicos en los alimentos, los residuos de
herbicidas en los alimentos, la radiactividad, o las vacunas con virus de ingeniera gentica y otros qumicos
dainos, pueden inducir a una falla en el sistema causando una respuesta inadecuada a sustancias o clulas que
son nativas del cuerpo. Estudios recientes demostraron que es posible mejorar significativamente el sistema
inmunolgico evitando los malos hbitos y dejando a un lado los alimentos procesados. De los muchos
mecanismos que accionan dentro del cuerpo humano, el sistema inmunolgico es un ejemplo excelente de
eficiencia compleja. Participan en el, una red de clulas y rganos, que sincronizan sus respuestas para defender
el organismo de la infeccin y la enfermedad. El sistema inmunolgico tiene la capacidad de recordar
enfermedades contra las que ha luchado, y producir secreciones y clulas preparadas para defender eficazmente
el cuerpo ante una recurrencia. Adems, cuenta con un avanzado sistema de comunicacin que le permite
desencadenar una respuesta inmediata frente a una situacin de emergencia, y actuar acorde a la gravedad de la
infeccin. Una vez activadas las clulas inmunitarias, producen sustancias que reclutan otras clulas y las guan
al sitio bajo ataque, mientras controlan el comportamiento y el crecimiento de la agresin.
Sin embargo, los productos transgnicos en los alimentos, los residuos de herbicidas en los alimentos, la
radiactividad, o las vacunas con virus de ingeniera gentica y otros qumicos dainos, pueden inducir a una falla
en el sistema causando una respuesta inadecuada a sustancias o clulas que son nativas del cuerpo.
De manifestarse la aparicin de enfermedades autoinmunes, se requerir una intervencin de medicamentos
para suprimir la respuesta natural.

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Ayudando al sistema de defensa del cuerpo
Muchas personas fueron bendecidas con un conjunto de genes que garantizan un fuerte sistema inmunolgico.
Sin embargo existen otras no tan afortunadas, que deben trabajar para mejorar su inmunidad mediante una
nutricin adecuada, suficiente descanso, un estilo de vida sano y activo, mucho sol y menos estrs.

Estudios recientes demostraron que es posible mejorar significativamente el sistema inmunolgico evitando los
malos hbitos y dejando a un lado los alimentos procesados.
La limpieza juega un papel vital: El aseo no slo es reconocido como la mejor medicina preventiva, sino que
adems, su prctica puede reducir infecciones y enfermedades. Esto se traduce en importantes beneficios
econmicos, ambientales, y sociales.
Las propiedades de los antibiticos y vacunas como recursos para reforzar defensas del organismo fueron
desmentidas por recientes hallazgos. ltimamente, se demostr que los antibiticos atacan las bacterias
beneficiosas del estmago y suprimen funciones inmunitarias.

Alimentos orgnicos, que estimulan naturalmente el sistema inmunitario

Los alimentos saludables constituyen un factor importante para las defensas del cuerpo dado que el sistema
inmunolgico depende mucho del estmago. Los individuos desnutridos son ms susceptibles a enfermarse que
las personas cuya dieta es nutritiva.
1. Echinacea - equincea Es una hierba popularmente conocida por fortalecer la inmunidad. Combinada con
goldenseal, otra hierba, o slo disfrutndola en t, este alimento natural previene y tratas infecciones del tracto
respiratorio superior, as como un resfriado comn.
2. Ginseng - Esta hierba tiene muchas variedades. La variedad ms estudiada es Panax, tambin conocida como
ginseng coreana. Su principal componente activo, ginsenosidas, tiene propiedades antiinflamatorias y
anticancergenas. Estudios clnicos evidenciaron que puede mejorar las funciones inmunitarias y psicolgicas as
como tambin algunas condiciones relacionadas a la diabetes.
3. Ajo - Esta especia tiene una larga historia de valor medicinal. En un estudio reciente realizado por el Dr. Ellen
Tattelman, profesor asistente en la Facultad de Medicina Albert Einstein de YeshivaUniversity, Nueva York, fue
confirmado que el ajo es efectivo para combatir trastornos cardiovasculares. Tambin es antimicrobiano y
antineoplsico.
4. Pimiento Dulce, Aj, Pimiento morrn,- Esta variedad de pimientos no contienen capsaicina, a diferencia de sus
primos. Por el contrario, son dulces y crujientes y contienen licopeno carotenoide que disminuye el riesgo de
cncer; beta-caroteno que se convierte en vitamina A; y zeaxantina, conocida por prevenir cataratas y
degeneracin macular.
5. Jengibre - Este vegetal demostr reducir la inflamacin, combatir enfermedades cardiovasculares, cogulos de
sangre, y el colesterol. Acorde a un estudio realizado con animales, aquellos que ingirieron extracto de jengibre
redujeron significativamente el colesterol y mejoraron la coagulacin sangunea. Adems, se ha observado que el
jengibre inhibe el comportamiento de los genes relacionados con la inflamacin.
6. Crcuma- Esta especia contiene curcumina, que posee notables propiedades antioxidantes. Es antibacteriana,
antiinflamatoria y relajante, produciendo beneficios al estmago. Estimula las glndulas suprarrenales para
aumentar la hormona que disminuye la inflamacin. Estudios con animales revelaron que la crcuma protege al
hgado de los efectos adversos del alcohol y ciertas toxinas. La crcuma tambin es de ayuda en problemas
digestivos ya que estimula el flujo de bilis.

7. GingkoBiloba - Posee compuestos antioxidantes llamados bilobalides y ginkgolides que resguardan al cuerpo
de daos causados por radicales libres. Adems es efectivo como protector anti radiacin. En un estudio con
animales, el ginkgo funcion como un escudo contra el envenenamiento por radiacin. Las ltimas
investigaciones tambin sugieren que los extractos de esta hierba pueden neutralizar agentes oxidantes y
radicales libres producidos en las clulas por efectos de la radiacin, evitando as la muerte celular. De hecho,
NaturalNews inform recientemente que los extractos de ginkgo reducen el dao cerebral hasta en un 50 por
ciento.
8. Ganoderma- Se trata de un hongo amargo tambin conocido como reishi. Durante mucho tiempo fue popular
en la Medicina China por prestar asistencia en salud y otorgar longevidad. Estudios adicionales sobre esta hierba
oriental revelan que fortalece la inmunidad y combate el cncer. Adems, posee propiedades antioxidantes y
proporciona alivio en cuanto a infecciones del tracto urinario.
9. Hueso (Astralagus)- Tambin de China, esta hierba estimula el sistema inmunolgico y auxilia funciones de
digestin y la glndula suprarrenal. Es tambin un diurtico. La eficacia de esta hierba se debe a los
polisacridos, saponinas y flavonoides. Se ha utilizado tambin, para combatir el resfriado comn y la gripe. Sus
beneficios para la salud digestiva: Reduccin de la acidez estomacal, subsecuente aumento en las tasas
metablicas del cuerpo y eliminacin de residuos.
10. La ua de gato - Esta hierba de Per se utiliza principalmente para resolver problemas estomacales. Sin
embargo, poco a poco se hace ms conocida por su excepcional cualidad como estimuladora de la respuesta
inmune. Ayuda al cuerpo a combatir infecciones y enfermedades degenerativas. Contiene alcaloides oxindoles
que aumentan la capacidad del sistema inmunitario para fagocitar y destruir patgenos.

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WI-FI LA MUERTE INVISIBLE QUE ESTA DESTRUYENDO A LA GENERACION MAS JOVEN

La red inalmbrica, las redes wifi nos invaden: estn en los hoteles, restaurantes, bares de copas, centros
comerciales, colegios, oficinas y un largo etctera. Perosuponen un riesgo para la salud?
La Agencia de Proteccin Sanitaria de Gran Bretaa, en un estudio realizado en 2007 constat que la radiacin
de microondas en el rango de frecuencia de WiFi causa cambios de conducta, altera las funciones cognitivas,
activa la respuesta de estrs e interfiere con las ondas cerebrales. Tambin se mencionan los posibles riesgos
para la salud de los nios que asisten a escuelas con redes inalmbricas.
Y es que no hay que olvidar que la radiofrecuencia de los telfonos mviles e inalmbricos, de las torres de
telefona mvil y de las redes WiFiemitenradiacin que de una manera u otra, afecta a las personas que estn
dentro de su rango de accin.
El estudio Interphone, promovido por la Organizacin Mundial de la Salud (OMS) y publicado en International
Journal of Epidemiology, pese a no ofrecer evidencias concluyentes sobre la supuesta inocuidad de los
terminales, levanta la sospecha. En una revisin del mismo realizada en Junio de 2010, se aseguraba que por
cada cien horas de uso de telfono mvil, el riesgo de meningioma tumor cerebral aumentaba un 26 por
ciento.
Fernando Prez, vicepresidente de la Fundacin para la Salud Geoambiental apunta que los pequeos de la casa
son los ms vulnerables, junto a las embarazadas, personas mayores y enfermos. Todos los estudios
epidemiolgicos han demostrado efectos reales de las radiaciones en la salud y el desarrollo de los nios,
explica Prez.
Por supuesto, hay otros estudios que afirman que la exposicin a este tipo de radiaciones es inocua. Pero si as
fuera, por qu en Europa estn tomando medidas? Uno de los ejemplos ms contundentes llega del vecino galo.
En Francia, se estn eliminando las redes WiFi en bibliotecas, colegios y lugares pblicos, pero en Espaa la
legislacin data del ao 2001, y establece unos lmites mximos que son 4.000 veces superiores a los
recomendados por los ltimos estudios, apunta Prez
Por otro lado, existen informes cientficos que afirman que las redes wi-fi son totalmente inofensivas pero no
hay que olvidar que la mayor parte de esos informes estn pagados por la alianza WiFi una asociacin que
representa a la industria de WLAN, integrada por mas de 200 grandes compaas.
Los sntomas de una alta exposicin a redes wifi se manifiestan mediante dolor decabeza, cansancio crnico,
dificultad para dormir, palpitaciones, dlor en el odo e insomnio.

As que lo mejor es prevenir, slo por si acaso. stas son algunas medidas que pueden protegernos de las
radiaciones wi-fi, tanto en la oficina como en la vivienda:
1. Desconectar la conexin cuando no se est utilizando, especialmente durante la noche.
2. Sustituya el acceso inalmbrico, mediante cable de red, o bien un PLC que le permita usar su propia red
electrica y enchufes como red local.
3. No abusar del telfono mvil. Lo mejor es utilizarlo con la funcin de altavoz activada.
4. No utilice telfonos inalambricos para su vivienda, los cuales emiten grandes dosis de radiacin. Si no tiene
ms opcin que utilizar un telfonoinalambrico, mire las opciones tipo ECODECT, que al menos evitan la emisin
cuando el telfono esta descansando en la base.
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