MECANISMOS DE DEFENSA.

Negacin: se denomina as al fenmeno mediante el cual el individuo trata factores obvios de la

realidad como si no existieran. Ejemplo: cuando una persona pierde a un familiar muy querido,
como por ejemplo su madre, y se niega a aceptar que ella ya ha muerto y se convence a s
mismo de que slo est de viaje u otra excusa.
Racionalizacin: es la sustitucin de una razn inaceptable pero real, por otra aceptable.
Ejemplo: un estudiante no afronta que no desea estudiar para el examen. As decide que uno
debe relajarse para los exmenes, lo cual justifica que se vaya al cine a ver una pelcula cuando
debera estar estudiando.
Sublimacin: Se trata de un proceso psquico mediante el cual reas de la actividad humana
que aparentemente no guardan relacin con la sexualidad se transforman en depositarias de
energa libidinal (pulsional).1 El proceso consiste en un desvo hacia un nuevo fin. Sublimar
consistira en mudar el fin pulsional hacia una actividad desexualizada, intentando su realizacin,
por ejemplo mediante tareas creativas o de prestigio social: arte, religin, ciencia, poltica,
tecnologa.
IDENTIFICACION PROYECTIVA: mecanismo que se traduce por fantasas en las que el sujeto
introduce su propia persona, en su totalidad o en parte, en el interior del objeto para daarlo,
poseerlo y controlarlo.

Proyeccin: es el mecanismo por el cual sentimientos o ideas dolorosas son proyectadas hacia
otras personas o cosas cercanas pero que el individuo siente ajenas y que no tienen nada que
ver con l. Se da cuando se le atribuyen a otras personas cualidades propias. Un ejemplo de ello
es cuando se justifica la tardanza diciendo que se ha llegado tarde porque los dems tambin
son impuntuales, cuando en realidad puede que esto sea totalmente incierto.
Desplazamiento o substitucin : es la condicin en la cual no solo el sentimiento conectado a
una persona o hecho en particular es separado, sino que adems ese sentimiento se une a otra
persona o hecho. Ejemplo: el obrero de la fbrica tiene problemas con su supervisor pero no
puede desahogarlos en el tiempo. Entonces, al volver a casa y sin razn aparente, discute con
su mujer. El desplazamiento se define como desvo de sentimientos emocionales (generalmente
ira) de su fuente original a un objetivo sustituto. Esto ocurre con frecuencia en las familias,
donde vemos a menudo el padre enfadarse con la madre. La madre lleva su ira sobre su hijo, el
hijo a su vez le grita a su hermana pequea, la hermana pequea le da una patada al perro y el
perro muerde al gato. Otro ejemplo, ms sano, sera cuando un boxeador descarga su
frustracin sobre un saco de arena.
Formacin reactiva o reaccin formada: sirve para prevenir que un pensamiento doloroso o
controvertido emerja. El pensamiento es sustituido inmediatamente por uno agradable. Ejemplo:

una persona que no puede reconocer ante s mismo que otra persona le produce antipata,
nunca le muestra seales de hostilidad y siempre le muestra un cara amable. La formacin
reactiva es uno de los mecanismos de defensa ms extraos ya que implica comportarse
completamente de manera contraria a como se siente de verdad. Se define como Comportarse
de una manera que es exactamente opuesta a los sentimientos verdaderos. Vemos esto todo el
tiempo en las relaciones, en las que un lo desprecio se convierte en un lo amo.

Regresin: es el retorno a un funcionamiento mental de nivel anterior ("ms infantil"). Ejemplo:

los nios pueden retraerse a un nivel ms infantil cuando nacen sus hermanos y mostrar un
comportamiento inmaduro como chuparse el pulgar o mojar la cama. La regresin se define
como un retorno a los patrones de comportamiento inmaduro. Uno de los ejemplos ms obvios
podra ser el de un adolescente al que no se le permite irse un fin de semana a casa de un
amigo y a ste le da un berrinche y grita delante de sus padres. El adolescente regresa a un
comportamiento infantil.
Conversin: Se piensa que los sntomas fsicos son un intento por resolver el conflicto que la
persona siente en su interior. Por ejemplo, una mujer que cree que no es aceptable tener
sentimientos violentos puede repentinamente sentir entumecimiento en sus brazos despus de
enojarse a tal punto que deseaba golpear a alguien. En lugar de permitirse tener pensamientos
violentos con respecto a golpear a alguien, experimenta el sntoma fsico del entumecimiento en
los brazos. (el sntoma psicolgico se convierte en fsico)
Compensacin: es una estrategia por medio de la cual uno encubre, consciente o
inconscientemente, debilidades, frustracines, deseos, sentimientos de inadecuacidad o
incompetencia en un rea vital por medio de gratificaciones o (afn de) excelencia en otra rea.
Resistencia reactiva: Desde un punto de vista general, un comportamiento de resistencia es
una conducta de oposicin de un individuo frente a otro (o a un grupo) que puede tener un valor
positivo o negativo. Es negativo cuando funciona como una oposicin al bienestar propio y
colectivo. Es positivo cuando permite conservar hbitos valiosos a pesar de la oposicin del
ambiente, por ejemplo cuando un nio siempre se lava las manos pese a que sus compaeros
no lo hacen.