AUTORES

Nelly Bustos Zapata

Cecilia Benavides Campos
Ximena Daz Martnez
COLABORADORES
Juliana Kain Berkovik
Mara Eugenia Lizana Gonzlez
PRIMERA EDICIN
Marzo 2013
Inscripcin N 226431
DISEO Y DIAGRAMACIN:

PuntoMedio Ltda.

Esta publicacin se enmarca dentro del proyecto de

Prevencin y Control de la Obesidad Infantil, desarrollado
en la comuna de Macul, gracias al trabajo participativo del
Instituto de Nutricin y Tecnologa de los Alimentos (INTA)
de la Universidad de Chile, la empresa Tresmontes Lucchetti
y la Corporacin Municipal de Desarrollo Social de Macul.
A esta iniciativa, se suman otras experiencias de proyectos
de prevencin de obesidad infantil, realizados por la escuela
de Educacin Fsica de la Universidad del Bo-Bo.

ndice

Antecedentes
Uso de material
Colaciones saludables
Agua
Pescados
Frutas y verduras
Lcteos
Legumbres
Lminas de Apoyo

actividades

16

Lminas

de apoyo

Tema

1A

Pre-Kinder

Lminas Colaciones saludables

Lunes de
Lcteos

Martes
Frutasde

Mircoles de
Cereales y Frutos
Secos

Jueves deh
Sndwic

V
Jugosieyrnes de
Ensalad
as

31

Tema

1B

Pre-Kinder

Lminas Colaciones saludables

32

Tema

1A

Kinder

Lminas Colaciones saludables

33

Tema

1B

Kinder

Lminas Colaciones saludables

Lunes de
Lcteos

Martes
Frutasde

Mircoles de
Cereales y Frutos
Secos

Jueves deh
Sndwic

V
Jugosieyrnes de
Ensalad
as

34

Tema

Pre-Kinder

2A Lmina Agua

Consume de 6 a 8
vasos de agua al da!

35

Tema

Pre-Kinder

2B Lmina Agua

36

Tema

Kinder

2A Lmina Agua

GASEOSO

LQUIDO

SLIDO

37

Tema

Pre-Kinder

3B Pescados

38

Tema

Pre-Kinder

3B Pescados

39

Tema

Kinder

3A Pescados

ATN

ALMEJA

BACALAO

CAMARN

JUREL

LANGOSTA

CONGRIO

PULPO

MERLUZA

MEJILLN

PEZ ESPADA

OSTRA

SALMN

SARDINA
JAIBA

40

Tema

Pre-Kinder

4A Lminas Frutas y Verduras

41

Tema

Pre-Kinder

4A Lminas Frutas y Verduras

Frutas

Verduras

42

Tema

Kinder

4A Lminas Frutas y Verduras

43

Tema

Pre-Kinder

5A Lminas Lcteos

44

Tema

Pre-Kinder

5B Lminas Lcteos

45

Tema

Kinder

5B Lminas Lcteos

46

Tema

Kinder

5B Lminas Lcteos

47

Tema

Kinder

5B Lminas Lcteos

48

Tema

Kinder

5B Lminas Lcteos

49

Tema

Pre-Kinder

6A Lminas Legumbres

50

Tema

Pre-Kinder

6A Lminas Legumbres

51

Tema

Pre-Kinder

6A Lminas Legumbres

52

Tema

Pre-Kinder

6A Lminas Legumbres

53

Tema

Pre-Kinder

6B Lminas Legumbres

54

Tema

Kinder

6A Lminas Legumbres

55

Tema

Kinder

6A Lminas Legumbres

56

Tema

Kinder

6A Lminas Legumbres

57

Tema

Kinder

6B Lminas Legumbres

58

Tema

Kinder

6B Lminas Legumbres

59

Tema

Kinder

6B Lminas Legumbres

60

Tema

Kinder

6B Lminas Legumbres

61

Tema

Kinder

6B Lminas Legumbres

62