SABE DECIR NO?

NO es NO.
Y hay una sola manera de decirlo: NO.
Sin admiracin, ni interrogantes, ni puntos suspensivos.
NO se dice de una sola manera.
Es corto, rpido, monocorde, sobrio y escueto: NO.
Se dice de una sola vez.
Un NO que necesita de una larga caminata o una reflexin en el jardn, NO es NO.
Un NO que necesita explicaciones y justificaciones, no es NO.
NO, tiene la brevedad de un segundo.
Es un NO para el otro, porque ya lo fue para uno mismo.
NO es NO, aqu y muy lejos de aqu.
NO, no deja puertas abiertas, ni entrampa con esperanzas, ni puede dejar de ser.
NO, aunque el otro y el mundo se pongan patas arriba.
NO, es el ltimo acto de dignidad; es el fin de un libro sin ms captulos ni segundas partes.
NO, no se dice por carta, ni se dice con silencios, ni en voz baja, ni gritando, ni con la cabeza gacha,
ni mirando hacia otro lado, ni con pena y menos an con satisfaccin.
NO es NO; porque NO.
Cuando el NO es NO, se mirar a los ojos y el NO se descolgar naturalmente de los labios; la voz
NO ser trmula, ni vacilante, ni agresiva, pero tampoco dejar duda alguna.
Ese NO, no es una negacin del pasado.
Es una correccin del futuro.
Y slo quin sabe decir NO, puede decir S.

Derechos sexuales.
Idea: Maria L. Londoo, Cali, Colombia, Si mujer .
Adaptacin y ampliacin: Lic. Graciela B. Ferrerira
La sexualidad consentida de hombres y mujeres esta tambin atravesada
por ejercicios de poder y roles. Conocer los derechos que tenemos en
nuestras camas, nos ayuda a hacernos respetar y ejercer nuestra
sexualidad con dignidad y libertad. As podemos ensear y ayudar a otras
mujeres.
1. Derecho a ejercer la sexualidad independiente de la reproduccin.
La maternidad es una opcin libre, no un destino. El instinto maternal es
un mito, til para dominar y culpabilizar. Por qu nadie habla del instinto
paternal cuando los padres no se encargan de los hijos?
2. Derecho a conocer y amar el cuerpo y sus genitales.
La aceptacin de ser mujer es inseparable del propio cuerpo y de la
sexualidad, de sus sensaciones y sus necesidades.
3. Derecho a buscar afecto y relacin sexual.
La dependencia y la pasividad se aprenden, no estn determinadas por
nacer mujer. No hay que confundir moral con sexualidad. Buscar y tener
una vida sexual activa es sano y saludable y no significa ser mala ni
deshonesta. Adems la orientacin sexual es una decisin personal y
privada.
4. Derecho al orgasmo.
El placer es factor de ajuste emocional y de vida plena. Sin obsesionarse
por el orgasmo, todas las maneras de llegar a l o de gozar son vlidas.
Cada mujer es diferente y nica.
5. Derecho a ser libres en la intimidad.
Somos responsables de nuestra vida; buscar y pedir la propia satisfaccin
no tiene por qu ser vergonzoso, ni tampoco una molestia para el
compaero.
6. Derecho a controlar la fecundidad.
Se planifica a travs del cuerpo de la mujer y del hombre por mutuo
acuerdo ya que la responsabilidad es compartida.
7. Derecho al respeto por el sexo femenino.

La mujer no ha de seguir siendo manipulada como accesorio social,

adorno, objeto sexual o seuelo de publicidad. Y los hombres deben
respetar el derecho de la mujer a decir no, o a cambiar de idea a ltimo
momento, aunque haya estado a unto de tener una relacin sexual.
8. Derecho a conocer e informarse.
Una

mujer

puede

adquirir

conocimientos

sobre

sexo,

mtodos

anticonceptivos, enfermedades de transmisin sexual, etc. Desde nia

tiene que saber protegerse de los abusos sexuales que pueden ejercer
sobre ella gente de su familia, conocidos o extraos. La mujer casada no
puede ser obligada a tener relaciones sin su consentimiento porque
estara siendo violada por el marido.
9. Derecho a ejercer la sexualidad independiente del estado civil.
Solteras, viudas, separadas, divorciadas, tienen sexo y derecho al placer
sexual.
10. Derecho a gozar la sexualidad independiente del coito.
Los besos, caricias, juegos erticos, no tienen porque ser un paso
obligado hacia el coito; tienen un valor placentero en s mismos.
11. Derecho a pedir proteccin de las infecciones de transmisin
sexual.
Hay hombres casados que tienen sexo fuera del matrimonio. La mujer
casada debe pedir el uso del preservativo tanto como las solteras. Y que
el hombre se haga los anlisis de HIV.
Si se forma una pareja, haciendo ambos los anlisis pueden comenzar sus
relaciones sexuales con seguridad y confianza mutuas.
12. Derecho a no ejercer la sexualidad.
Elegir el destino personal, asumir el control del cuerpo es decidir por
propia e ntima conviccin. La abstinencia elegida o producida luego de
ciertas crisis como el divorcio no implica trastorno ni patologa.