PREVENCIN DE

CAIDAS
EN EL

ADULTO MAYOR

Daniel Arturo Torres Veas.

Tcnico en Enfermera de Nivel Superior.
C.F.T. Santo Tomas.

OBJETIVOS
Disminuir la incidencia de cadas y sus
secuelas en las personas que por su situacin
vital y/o caractersticas medio ambientales
estn en riesgos de sufrir este evento.

GRUPO OBJETIVOS
Dirigida a todos los Adultos Mayores de la
comuna , que se encuentren afectos al
Programa Adultos Mayores de la Ilustre
Municipalidad de Antofagasta.

MENSAJE
Las consecuencias de no informar adecuadamente
a pacientes ancianos que presentan riesgo de
cadas y no tipificar tal riesgo en pro de
realizar las intervenciones oportunas
reportan situaciones gravemente lesivas para
el paciente y la comunidad. La introduccin
de programas de prevencin ha demostrado una
reduccin en el nmero de cadas. Es por
esto, actuando sobre los factores de riesgo
extrnsecos y algunos intrnsecos, podemos
disminuir el nmero de cadas que pueden
llegar a ser mortales en los adultos mayores.

CADAS
La Organizacin Mundial de la Salud (OMS)
define cada como la consecuencia de
cualquier acontecimiento que precipita al
paciente al suelo, contra su voluntad.

EPIDEMIOLOGA

Las cadas en la poblacin anciana son un problema

importante de salud pblica, con consecuencias mdicas
y econmicas
Aproximadamente el 30% mayores de 65 aos,
independientes y autnomas, sufren una cada una vez
al ao.
35% en los mayores de 75 aos
50% en los mayores de 80 aos.
La tasa de fallecimiento por cadas aumenta de forma
exponencial sobre los 75 aos.
la cada es un factor de riesgo per se de sufrir
nuevas cadas.
La actividad que ms favorece la cada es caminar.

CONSECUENCIAS

DE LAS CADAS

Fisicas:

La fractura de cadera es la principal causa de

mortalidad

Psicolgicos:

Sndrome postcada

Socioeconmicas:

Institucionalizacin
Cuidadores

Aumento de la mortalidad:

La posibilidad de fallecer por cualquier

causa en los dos aos siguientes a una cada se
duplica

PREVENCIN

Y TRATAMIENTO DE LAS CADAS

Uno de los principales obletivos es lograr un

envejecimiento saludable con el tiempo ms
corto posible de morbilidad, incapacidad y
dependencia:
Adale vida a los aos y no aos a su
vida

PREVENCIN

Y TRATAMIENTO DE LAS CADAS

Los objetivos de la prevencin de cadas son

obtener la mxima movilidad del paciente,
reducir el riesgo de cadas y su
morbimortalidad.

PREVENCIN

Y TRATAMIENTO DE LAS CADAS

Prevencin primaria:
- Ejercicio
- Optimizar
sensorial
- Seguridad
- Deteccin
patologas

fisico
la percepcin
ambiental
precoz de

PREVENCIN

Y TRATAMIENTO DE LAS CADAS

Prevencin secundaria:
- Prevencin de nuevas cadas
- Valoracin de factores intrnsecos y
extrnsecos
- Correccin de las causas.

CONSEJOS PRCTICOS
1.- Asegrese de tener buena iluminacin en su
casa. Utilice luces de noche o lmparas en su
dormitorio, pasillos y bao.
2.- Asegrese de que las alfombras estn fijas
al suelo, fije los extremos sueltos.
3.- No ponga cables elctricos en el suelo para
que no estorben en su camino.

CONSEJOS PRCTICOS
4.- Coloque pasamanos en el bao para usar la
tina, la ducha y el inodoro.

CONSEJOS PRCTICOS
5.- mantenga paredes y suelo libres de humedad.
6.- Use calzado con suela resistente y que no
resbalen fcilmente.
7.- Practique actividad fsica moderada por lo
menos 3 horas semanales. Si es posible
realice Tai Chi ya que aumenta la
flexibilidad, equilibrio, postura y fuerza.

GRACIAS

CUALES CON LOS FACTORES

AMBIENTALES QUE PREDISPONEN
A LAS CAIDAS?

EN LA CALLE:

EN LA VIVIENDA:
Suelos irregulares
resbaladizos, desniveles,
sin contrastes de colores.
Cables sueltos y objetos en
el suelo.
EN LA VIVIENDA:
Luces muy brillantes e
insuficientes.

CUALES SON LAS SITUACIONES

QUE MS FRECUENTEMENTE
INDUCEN A LAS CAIDAS?

ESCALERAS CON:
Ausencia de pasamanos.
Peldaos irregulares.
DORMITORIO:

Presencia de mascotas.
Calzado inadecuado.
Inadecuada distribucin del
mobiliario.
No usar bastn, andadores y
lentes cuando estn
indicados.

PREVENCIN
DE
CAIDAS
EN EL

CUALES SON LAS SITUACIONES

QUE MS FRECUENTEMENTE INDUCEN
A LAS CAIDAS?

Cama muy alta o baja.

Objetos sueltos.

BAO:

Piso resbaladizo.

Aceras estrechas con

desniveles y obstculos,
semforos de corta duracin
y pozos de agua.

Fracturas de cadera, mueca

y costillas, esguinces.
Hospitalizacin.
Dependencia (limitacin del
movimiento por la lesin
fsica)

ADULTO MAYOR
Adale vida a los aos y no aos a su vida

QU SON LAS CADAS?

Es la consecuencia de
cualquier acontecimiento
que precipite a la
persona al suelo en
contra de su voluntad.

POR QU ES IMPORTANTE
PREVENIR LAS CADAS?
Estas pueden tener graves
consecuencias a nivel de
la salud y de la
dependencia del Adulto
Mayor.

REDUZCA EL RIESGO
DE CADAS

4.- Coloque pasamanos en

el bao para usar la
tina, la ducha y el
inodoro.

SABA USTED QUE?

El 75% de las cadas
suceden en el hogar. Es
por eso que le sugerimos
tener los siguientes
cuidados.

1.- Asegrese de tener

buena iluminacin en su
casa. Utilice luces de
noche o lmparas en su
dormitorio, pasillos y
bao.
2.- Asegrese de que las
alfombras estn fijas al
suelo, fije los extremos
sueltos.
3.- No ponga cables
elctricos en el suelo
para que no estorben en
su camino.
Adale vida a los aos y no aos a su vida

5.- mantenga paredes y

suelo libres de humedad.
6.- Use calzado con suela
resistente y que no
resbalen fcilmente.
7.- Practique actividad
fsica moderada por lo
menos 3 horas semanales.
Si es posible realice
Tai Chi ya que aumenta
la flexibilidad,
equilibrio, postura y
fuerza.