EL MUSCULO

MUSCULO
Son los motores del movimiento, es un haz de fibras, cuya propiedad ms destacada es la
contractilidad.

Se distinguen tres tipos de tejido muscular:

T.M. Estriado o Esqueltico
T.M. Liso
T.M. Cardaco
MUSCULO ESTRIADO O ESQUELETICO
Son rojos, tienen una contraccin rpida y voluntaria, se insertan en los huesos a travs de un
tendn, por ejemplo, los de la masticacin, el trapecio, que sostiene erguida la cabeza, o
los gemelos en las piernas que permiten ponerse de puntillas. Aqu abajo puedes ver el aspecto
al microscopio del tejido muscular estriado:

MUSCULO LISO
Tapizan tubos y conductos y tienen contraccin lenta e involuntaria. Se encuentran por
ejemplo, recubriendo el tubo digestivo o los vasos sanguneos (arterias y venas).
MUSCULO CARDIACO
(Del corazn) es un caso especial, pues se trata de una variedad de msculo estriado, pero de
contraccin involuntaria.

El cuerpo humano posee unos 650 msculos de accin voluntaria. Tal riqueza muscular nos
permite realizar innumerables movimientos. Hay msculos planos como el recto del abdomen, en
forma de huso como el bceps o muy cortos como los interseos del metacarpo. Algunos
msculos son muy grandes, como el dorsal en la espalda, mientras otros muy potentes como
el cudriceps en el muslo. Adems los msculos sirven, junto con los huesos, como proteccin a
los rganos internos as como de dar forma al organismo y expresividad al rostro.
Los msculos son conjuntos de clulas alargadas llamadas fibras. Estn colocadas en forma de
haces que a su vez estn metidos en unas vainas conjuntivas que se prolongan formando los
tendones, con lo que se unen a los huesos. Su forma es variable. La ms tpica es la forma de
huso (gruesos en el centro y finos en los extremos) muy alargado.
Sus Propiedades :

Son blandos
Pueden deformarse

Pueden contraerse

Su misin esencial es mover las diversas partes del cuerpo apoyndose en los huesos.
En el cuerpo humano hay ms de 650 msculos. Para ver una clasificacin de los msculos segn
su forma pulsa aqu .
Los ms importantes son

CABEZA
Los que utilizamos para masticar, llamados Maseteros.
El msculo que permite el movimiento de los labios cuando hablamos: Orbicular
de los labios.
Los que permiten abrir o cerrar los prpados: Orbiculares de los ojos. Los que
utilizamos para soplar o silbar, llamados Bucinadores.

CUELLO:
Los que utilizamos para doblar la cabeza hacia los lados o para hacerla girar : se
llaman Esterno-cleido-mastoideos.
Los que utilizamos para moverla hacia atrs: Esplenio.

TRONCO:
Los utilizados en la respiracin: Intercostales, Serratos, en forma de sierra, el
diafragma que separa el trax del abdomen. Los pectorales, para mover el
brazo hacia adelante y los dorsales, que mueven el brazo hacia atrs. Los
trapecios, que elevan el hombro y mantienen vertical la cabeza. Aqu puedes ver
los principales msculos del tronco visto frontalmente:

BRAZOS
El deltoides que forma el hombro.
El bceps Braquial que flexiona el antebrazo sobre el brazo.
El trceps Branquial que extiende el antebrazo.
Los pronadores y supinadores hacen girar la mueca y la mano.
Los flexores y extensores de los dedos. Msculos de la mano

EXTREMIDADES INFERIORES
Los glteos que forman las nalgas.
El sartorio que utilizamos para cruzar una pierna sobre la otra.
El bceps crural est detrs, dobla la pierna por la rodilla.
El trceps est delante, extiende la pierna.
Los gemelos son los que utilizamos para caminar, forman la pantorrilla,
terminan en el llamado tendn de Aquiles.
Los flexores y extensores de los dedos.

http://www.juntadeandalucia.es/averroes/~29701428/salud/muscular.htm

EL CONTROL NEUROMUSCULAR
Para que los msculos puedan actuar de forma coordinada, el sistema nervioso
central necesita informacin continua sobre la posicin de los miembros de
nuestro cuerpo y del estado de contraccin de los distintos msculos que
participan en estos movimientos, esta informacin sensitiva se llama
propiocepcin.
Para llevar a cabo dicha tarea, los msculos contienen sensores complejos, de
los cuales distinguimos los husos musculares, los rganos tendinosos de golgi y
los receptores cinestsicos.
Sin la propiocepcin seramos incapaces de movernos en la oscuridad, de
percibir la posicin de nuestras extremidades, de poder mantenernos en
equilibrio, e incluso cuando estirsemos de forma incontrolada nuestros
msculos, stos no reaccionaran contrayndose de forma refleja para evitar su
desgarro.
Sin embargo, cuando ocurre una lesin articular, por ejemplo un esguince de
tobillo, se deterioran muchas estructuras de nuestro organismo, entre ellas los
receptores propioceptivos, responsables de percibir estas sensaciones. Por lo
tanto la recuperacin de los ligamentos o de la articulacin lesionada implica
necesariamente el restablecimiento de los receptores que estn en ellos, para
no incidir en nueva nueva recaida.
Este restablecimiento slo es posible mediante los trabajos de propiocepcin
entre los que destacan ejercicios de equilibrio, con elsticos, colchonetas,
pelotas, y con una serie de ejercicios diseados especialmente para ello con el
fin de restablecer las cualidades perdidas.
A pesar de todo esto, la mayoria de las lesiones reincidentes o mal curadas
son los causas de los mismos propioceptores, por encontrarse en una situacin
de lesin o desentrenamiento.
De ah la importancia de trabajar la propiocepcin desde las primeras fases de
recuperacin de la lesin.
http://www.malagaentrena.com/el-aparato-locomotor/el-musculoesqueletico/control-neuromuscular.html
http://es.slideshare.net/Crymef/control-neuromuscular-y-estabilidad-articular